Урок 2. позитивное мышление как основа чувства юмора

Значение слова

Нужно сказать, что в каждой категории наук слово «позитивный» имеет практически одно и то же значение.

• Философия. Позитивный – утвердительный, положительный. То есть тот, что есть в наличии, фактический.
• Политика. Также обозначает что-то положительное, что было основано на ранее приобретенном опыте.
• Психология, психоанализ. Положительный – это хороший. Антоним слова – «негативный», то есть плохой. Часто употребляются неотделимо от терминов «любовь» и «ненависть» именно в этом блоке наук.

Существует еще множество самых различных обозначений. Если же говорить в общем, то для термина «позитивный» значение слова сводится к положительности, чему-то, идущему со знаком «+».

Ободряющие картинки с цитатами для подъема духа

Позитивные мысли для поднятия настроения необязательно озвучивать. Если человек, нуждающийся в поддержке, находится далеко, и в настоящий момент нет возможности связаться с ним по телефону, можно отправить ему одну из ободряющих картинок с цитатами, направленными на укрепление морального духа.

Картинки для настроения обычно сочетают в себе фразу или предложение с глубоким смыслом и фоновую картинку, дополняющую или усиливающую основной посыл.

Для людей, владеющих основами иностранного языка, уместными будут картинки с содержанием, написанным на не родном языке. Такой вариант будет не только необычным внешне, но и сможет отвлечь человека от грустных мыслей, пока он будет вникать в смысл текста послания.

Не стоит выбирать картинки с большим количеством слов. Из-за длинного текста получатель скорее всего не уловит основной сути, что может существенно усугубить его текущее моральное состояние.

7 золотых правил позитивного мышления

1. Даю установку. Вам не нужна помощь Кашпировского или мага-чернокнижника в пятом поколении – каждый человек чуточку волшебник.

Первое правило успеха – правильный настрой. Неудачи, испытания, препятствия – это не конец света, а лишь жизненный опыт.

Вселенная показывает ваши слабые стороны и ненавязчиво подталкивает к поиску решения проблемы.

Настраивайте себя, что трудности временны, пусть вашим жизненным девизом станет: «Видишь цель – иди к ней, не можешь идти – ползи. Не получается ползти – ляг и лежи в правильном направлении».

Путь к исцелению всегда лежит через осознание проблемы. Помните притчу о двух лягушках, попавших в кувшин с молоком?

Вы предпочитаете утонуть или все же поработать над своими страхами и выбраться из ловушки? Стать сильнее, мудрее, приобрести новый опыт…

2. Позитивное окружение. Как выбраться из бездны негатива, если вас окружают люди с отрицательным зарядом?

Общение со злопамятными, обиженными или агрессивными товарищами выпивает из вас жизненную энергию, как голодный вампир – кровь.

Минимизируйте контакты со знакомыми, у которых нет других тем для разговора, кроме «денег нет», «муж – козел», а «жизнь несправедлива».

Берите пример с успешных людей, которые знают, каким тернистым может быть путь к успеху.

3. Ведите дневник. Можно по старинке писать размышления ручкой в блокноте, а можно воспользоваться текстовым редактором в смартфоне или ноутбуке.

Например, на новой работе вы чувствуете себя «ежиком в тумане», поскольку решили попробовать себя в новой должности и теряетесь в обилии обязанностей.

Поэтому и начинают преследовать сомнения: «Я не справлюсь, у меня совсем нет опыта. Может, лучше уйти пока не поздно?».

А теперь посмотрите на ситуацию с позитивной стороны: вы не стоите на месте, развиваетесь, ищете свое призвание – это хорошо

Опыт – дело наживное, важно не останавливаться и ставить новые цели

4. Самокритика. В разумных пределах это качество полезно: дама с завышенной до небес самооценкой выглядит смешно и жалко.

Однако и обвинять себя во всех грехах тоже нельзя. Иначе самокритика быстро переходит в самоедство, и за каждый пустяковый промах мы чайной ложечкой “выедаем” себе мозг.

Постарайтесь посмотреть на происходящие события с другой стороны: не «я опозорилась»,  а «получила новый опыт».

5. Фиолетовый браслет. В 2006 году священник из США Уилл Боуэн предложил свой метод борьбы со стрессом и негативом.

Все до смешного просто: на руку нужно надеть браслет на резинке и 21 день контролировать свой разум: не ныть, не жаловаться, не критиковать окружающих.

Браслет – своего рода напоминалка: взглянув на него, человек вспоминает о своей цели. Хотим отметить сразу: легко не будет.

Как удержаться от искушения обругать пешехода, который так и норовит попасть под колеса вашей машины?

Не наградить «добрыми и ласковыми» эпитетами коллегу, который разлил кофе на вашу новую юбку?

Сорвались? Придется начинать сначала: надеваем браслет на другую руку и поехали.

Может, суперпозитивным человеком вы от этого не станете, но силу воли и самоконтроль отточите наверняка.

6. Время для себя. Лозунг «думай позитивно» не работает, если человек физически и морально истощен.

Уставший разум просто отказывается видеть в происходящем хоть что-то хорошее. Поэтому независимо от обстоятельств уделяйте 30-40 минут в день себе любимой.

Слушайте любимую музыку, примите теплую ванну, медитируйте, гуляйте. С негативными мыслями прекрасно борется спорт.

Поссорились с мужем, возник конфликт на работе, ребенок принес двойку из школы? Добро пожаловать в спортзал.

Нет лучше способа проветрить голову и вернуться в нормальное эмоциональное состояние, чем физическая встряска для организма.

7. Созидающая визуализация. Отличный способ настроить свое сознание на позитивный лад. К примеру, человек мечтает о собственном доме.

Он в мельчайших деталях представляет, как обставить комнаты, будет сидеть в саду, вдыхая аромат роз, а по вечерам отдыхать на веранде вместе с семьей.

Мечтатель должен искренне верить, переживать эмоции наяву – радость, счастье, гордость за себя. И понемногу, небольшими шагами идти к своей цели.

И Вселенная, услышав его мысленный посыл, будет помогать – посылать возможности, которые ускорят покупку желаемого дома.

Визуализируйте только позитивные мысли. Желание вроде «Хочу чтобы коллега-конкурент заболел и мне досталась его должность» светлым не назовешь.

В этом случае горе-визуализатору придется столкнуться с эффектом бумеранга: все совершенное зло к нему вернется.

Запахи и хорошее настроение

Давно известно, что запах способен закружить голову, окунуть в депрессию, поднять настроение, вылечить и, напротив, вызвать проявление недуга. Запахи, как провокаторы эмоций, могут напоминать об определенных событиях в жизни, успокаивать или будоражить кровь:

• Полезно запомнить, что с депрессией и состоянием беспокойства помогают бороться ароматы цитрусовых и имбиря.
• Запах розмарина способствует сосредоточению и стимулирует деятельность мозга.
• Лаванда, оказывающая успокаивающий эффект, способствует избавлению от волнения, страха и раздражительности.
• Заряд бодрости можно получить и от аромата свежезаваренного кофе.
• Известный антидепрессант – ваниль. Аромат ванили расслабляет, повышает настроение и, кстати, для желающих похудеть, перебивает желание отправить в рот что-нибудь сладкое.

Не откладывайте на потом «путь к оптимизму». Начните прямо сейчас. Оптимизм должен стать хроническим и неизлечимым. Улыбайтесь, девушки! И не забывайте делиться с нами Вашими соображениями по теме!

Контроль настроения

Человек не может быть всегда только в хорошем настроении, и это естественно. Иногда ему становится грустно, он может быть чем-либо опечален или обеспокоен. В таком душевном состоянии даже не может быть и речи о приятных, полезных и добрых делах для окружающих людей, так как человек полностью погружен в свой внутренний мир.

Как показывает практика, чтобы выйти из такого состояния, достаточно проявить совсем немного доброжелательности к другим людям. Например, улыбнуться, сказать пару ласковых слов своим ближним, чтобы им стало приятно или просто написать записку с ласковыми словами и незаметно положить в школьный рюкзачок ребенка или портмоне мужа.

Учеными доказано, что, совершая какой-то, пусть даже маленький, но добрый поступок, человек достигает сразу две цели: поднимает настроение близким и себе. Выказывая по отношению к другим людям свою доброжелательность, позитивный человек, прежде всего, становится счастливее сам.

На Синичьей горе: в Великом Новгороде полностью восстановят церковь XII века

Одни мешают усвоению других: как правильно принимать витамины

В жизни и творчестве Иосифа Бродского было много тонкого юмора

Позитив – это хорошо?

Психологи утверждают: одного позитива для жизни недостаточно. Люди, настроенные только лишь на хорошее, оказываются слабо приспособленными к жизни. И частенько именно от этого они и страдают. Поэтому специалисты отмечают: для того чтобы жизнь была полноценной, кроме позитива нужно иметь еще конструктив и ответственность.

Если человек исключительно позитивный, его условно можно назвать недалеким (отсутствие конструктива). Он способен радостно воспринимать жизнь, но правильно подходить к решению трудных задач ему сложно и даже практически невозможно. Такая личность, конечно же, продолжает радоваться всему происходящему, находясь при этом в трудной или даже критической ситуации. А это совершенно неправильно, ведь проблема не разрешается, а запускается. Тут же встает вопрос и об ответственности. Человек «на позитиве» не склонен брать на себя ответственность. Он озабочен только лишь личным счастьем, до остальных же ему просто нет дела. Так, чтобы понять, что такое позитивный, нужно всегда намного глубже рассматривать данное понятие. Ведь нередко бывает так, что за абсолютными плюсами начинают просматриваться минусы. А это уже более правильный подход, раскрывающий истинную суть вещей.

Правила и практические упражнения

Как позитивно смотреть на жизнь? Если вы настроились на смену взглядов и решили стать позитивно мыслящим, в процессе поможет ряд простых правил:

1. Не распространять негатив по поводу других людей. Речь о сплетнях, очернении знакомых и т.д. Конечно, если обсуждаемый человек может нанести вред, об этом лучше сообщить.

   Но в повседневной жизни необходимо бросить привычку осуждать и критиковать окружающих.

2. Заменять негативные мысли на позитивные. Например, вместо &#171,Все пропало , меня уволят!&#187, на &#171,Я справлюсь. А даже если уволят , без труда найду новую работу&#187,. Сначала будет сложно, придется напрягать голову, отслеживать появление негативных установок. Но со временем мыслить в положительном ключе станет нормой.

Перестать критиковать себя. Самообвинение, рефлексия , сильно бьют по самооценке. Анализировать прошлые ошибки , полезная черта характера. Но если человек начинает впадать в апатию и считать себя никчемным , это перебор. Метод решения очень прост , достаточно вспомнить неудачу, сделать выводы , лучше в письменном виде, зафиксировать в голове полученный опыт и больше к данному воспоминанию не возвращаться.

Избавиться от зависти. Зависть , одна из сильнейших эмоций, способная перерасти в ненависть. Мир конкурентен и обида на человека, достигшего определенных успехов , естественный ход вещей. Разница лишь в том, что одних людей зависть мотивирует на конфликты, распускание слухов, а других , на саморазвитие.

Лучше перенаправлять энергию в позитивное русло , пытаться обойти конкурента законными, не противоречащими морали, способами.

Искать возможности. Чаще всего люди с негативным мышлением опускают руки еще до начала активных действий. Или выполнять несколько простых шагов и сдуваются. Первые же проблемы выбивают их из колеи. В препятствиях, которые непременно случаются на любом пути, необходимо видеть возможности. Возможности для роста, закалки характера, укрепления силы воли. Так же нужно уметь находить методы решения проблем, если стену не получается пробить , ее можно обойти, вырыть подкоп или перелезть. Главное , активно действовать и продолжать попытки.

Подмечать красоту и гармонию в природе. Стандарты общества потребления ставят во главу угла материальные ценности. Радость рассвету, летнему дождю, цветущему дереву воспринимается &#171,взрослыми людьми&#187, как инфантильность, проявление детского мышления. Но именно любование природой позволяют почувствовать себя свободнее, спокойнее, умиротвореннее.

Не обижаться. Если человек нагрубил, нанес оскорбление , лучше сразу и прямо сказать ему о своих чувствах. Обида плоха в том контексте, когда она замалчивается и копится. Если что-то не устраивает , решайте сразу, нейтрализовав будущий гипотетический конфликт.

Мыслить позитивно о будущем дне. Настраивать себя на то, что завтрашний день принесет радость, новые свершения, приятное общение с близкими людьми.

Ядро позитива , отгонять, удалять из жизни негатив.

Отказаться от общения с токсичными людьми, перестать черпать информацию о скандалах из СМИ, выбирать в круг близких друзей веселых и легких на подъем.

Позитив и успех – состояние ума!

Люди с позитивным настроем думают о возможностях, росте, расширении и успехе. Они ожидают счастья, здоровья, любви и хороших отношений. Они мыслят в терминах:

• Я могу!
• Я добьюсь успеха!

Это настрой ума, означающий – Лучшая счастливая жизнь и успех возможны, и находятся в пределах досягаемости.

Как я уже упоминала ранее, люди с позитивным отношением не пугаются неудач и препятствий. Если все пойдет не так, как ожидалось, они попытаются снова. Они подходят к тому, что делают, с позитивным мышлением, оптимизмом и верой в свои способности.

Короче говоря, позитивное отношение — это уверенность в том, что все будет хорошо.

Если вы серьезно отнесетесь к этому, то всегда сможете создать такое состояние ума!

• Это состояние ума может помочь вам в работе, в отношениях и в достижении целей.
• Люди с позитивным настроем ума вдохновляют и ободряют других, и они распространяют вокруг себя надежду на счастье.
• Истинное позитивное мышление — это не просто говорить, что все будет хорошо, а в это же время думать о неудаче и ожидать трудностей.

Чтобы внести конструктивные изменения и улучшения в свою жизнь, позитивное отношение должно стать вашим постоянным в течение всего дня. Это должно превратиться в образ жизни и стать привычкой.

Реальный и эффективный позитивный настрой требует, чтобы вы сосредоточились на позитивных мыслях и эмоциях. А также предприняли позитивные шаги. Необходимо подкрепить свое отношение действием.

Вначале это может быть нелегко, но нужна постоянная тренировка. Это постепенный процесс. Вы не меняете свое отношение и действия в одночасье. Это требует времени, и результат порадует.

Благодарность

Что означает определение «позитивный человек»? Это – почти прямой синоним слову «благодарность». Хотя позитивная персона никогда не концентрируется на камнях и шероховатостях своего пути, она готова неустанно благодарить Бога, Вселенную или судьбу за каждый проделанный шаг. За каждый прожитый день, наполненный событиями, ощущениями, впечатлениями и чувствами. Они видят свою жизнь как необъятный сундук, доверху наполненный сокровищами и драгоценностями.

Вселенная работает по законам притяжения. И чем чаще вы благодарите ее за все, что происходит в вашей жизни, тем вернее она вас направляет, и тем больше изобилия привносит в ваше существование. Оглянитесь вокруг, и вы с удивлением обнаружите, что за ширмой грубых мужей, непослушных детей и надоедливых домашних хлопот скрывается красота минующих вас дней, которые больше не повторятся. И не смейте жаловаться Вселенной на свои невзгоды.

Болят ноги после трудового дня? Представьте, что некоторые их и вовсе не имеют. Дети ведут себя как «маленькие дьяволята»? Расскажите об этом бесплодным женщинам. Муж пришел с работы хмурым? Поделитесь этой проблемой с теми, кто пребывает в постоянном одиночестве.

Мама вас не понимает и ругает по пустякам? Загляните в будущее и вообразите, как вы станете мечтать о ее укорах и заботе, когда ее не будет рядом

Теперь вы понимаете, как важно благодарить судьбу за то, что вы имеете здесь и сейчас?

Психология и искусство позитивного мышления

Феномен позитивного мышления заключается в настройке восприятия.

Когда человек ожидает подвох, неудачу, неприятности — они обязательно происходят.

Дело не в карме или магии, а в ряде психологических причин.

Во-первых, замечаются только негативные моменты. Поэтому жизнь видится в черных тонах. Во-вторых, начинается спешка, суета, невнимательность в действиях и поступках.

Позитивное мышление: сила мысли может полностью перевернуть ситуацию. Как только вы начнете подмечать приятные события и настраивать себя на удачу, окружающая действительность начнет подтверждать позитивные ожидания.

Кто такие оптимисты?

На самом деле, позитивный человек – это, прежде всего, счастливый человек. Причем это самое счастье он не ищет и не ждет. Он его создает сам. Мы всегда инстинктивно тянемся к подобным людям и поражаемся их природному магнетизму.

Ведь даже неказистая с виду персона, если она излучает дружелюбие и положительное отношение ко всему миру, автоматически становится для нас привлекательной, красивой и интересной.

Давайте разберемся в том, какие полезные привычки имеет жизнерадостный человек, и чем мотивировано его позитивное отношение к людям. Ведь каждому из нас что-либо или кто-либо не нравится, и мир вокруг гарантированно кажется несовершенным. А потому искренних, добрых и открытых индивидуумов мы часто расцениваем как блаженных глупцов. Но так ли это?

Даже в самых плохих моментах жизни есть что-то хорошее

1. Ищем позитив в различных ситуациях

Ищите это хорошее. Уволили с работы? Значит, впереди новая, еще более интересная. А вместе с ней новые знакомства и новый творческий путь. Задержали поезд? Это повод прочесть, наконец, любимую книгу, или купить подарки для самых близких людей. Дочь надела косуху, ботинки на тракторной подошве и покрасила волосы в зеленый цвет? Порадуйтесь тому, что вашему ребенку чужд инстинкт стадной серости – это, несомненно, повод стать ближе друг к другу и научить ребенка чувству меры.

2. Людей с негативными эмоциями и мышлением лучше избегать.

Как правило, они и становятся источником нашего плохого настроения. Постоянные жалобы коллег на тяжелую жизнь под крылом самодура-начальника, «друзья», сплетничающие друг о друге, родственники, приезжающие в гости только для того, чтобы позлорадствовать над нашим положением или, напротив, занять денег – все это факторы, которых можно просто избегать. Дружба же должна приносить только положительные эмоции. Стоит добавить, что и самим нам следует разучиться жаловаться.

3. Под лежачий камень вода не течет.

Большинство людей, сталкиваясь с трудностями и проблемами, старается о них просто забыть. В крайнем случае, излить душу друзьям и, опять же, забыть. Но проблемы сами собой не решаются, и с большим их числом вполне можно справиться, если не сидеть, сложа руки.

Надоел беспорядок в доме? Выделите себе хотя бы десять минут в день на уборку. Но каждый день. Львиная доля беспорядка устраивается детьми? Придумайте с малышами игру, где за чистоту и порядок в доме раз в неделю присуждаются призы от мамы и папы.

Деньги утека

ют рекой? Не успеваете даже подержать в руках зарплату? Планируйте траты заранее, составляя списки необходимых покупок. И никогда не берите денег в магазин больше, чем требуется по списку – это предохранит от спонтанных приобретений вещей, без которых вполне можно обойтись.

Молча страдаете от лишнего веса, роняя слезы на килограммовый уплетаемый торт? Полюбите себя такой, какая есть, или начните свой строгий и жесткий путь к идеальной фигуре. Удача, как известно, улыбается только смелым.

Жизнь – это движение. Любое действие, направленное на изменение ситуации, будет иметь свои положительные результаты, или, как минимум, опыт. Что тоже бесценно.

Как стать позитивным и жизнерадостным человеком?

Как научиться думать позитивно? Привычка мыслить позитивно Известный философ Эмерсон говорил, что психическое здоровье измеряется склонностью видеть во всем хорошее. Однако далеко не каждый обладает этой способностью. Тем не менее привычку думать позитивно можно в себе выработать и развить. Более того, привычка относиться к жизни оптимистично – единственный путь сформировать привычку к счастью.

Как научиться думать позитивно?

Если человек решает ждать подходящего момента, пока жизненные обстоятельства позволят мыслить позитивно, то может статься так, что в ожидании пройдет вся жизнь. Каждый день обязательно включает в себя добро и зло.

Мир в целом и чья-то конкретная жизнь полна моментов, которые могут оправдать как раздражительное и пессимистическое, так и радостное состояние души. Быть оптимистом или пессимистом – не врожденное качество, а сознательный выбор.

Когда человек умышленно делает акцент на положительных моментах в жизни, он не только сиюминутно сглаживает текущие неудобства, но и создает определенную позитивную базу на будущее.

Сохраненные в памяти моменты счастья и побед, пусть даже незначительные, могут оказать существенную поддержку и вдохновение в трудные периоды.

Американский ученый и изобретатель Элмер Гейтс писал, что человек, который стремится к самосовершенствованию, должен мысленно воссоздавать ощущения нужности людям и доброты. В обычной жизни человек нечасто переживает подобные чувства, однако, такие эмоции способны значительно изменить человека в лучшую сторону уже через месяц.

Привычка мыслить позитивно

Привычки человека всегда соответствуют его личности. Как только меняются привычки, меняется и сам человек. В переводе с английского слово «привычка» означает также – одежда, облачение. И в прямом смысле привычка является одеждой, в которую облачена наша личность. Однако они не даются нам при рождении или волей случая.

Человек обладает теми привычками, которые ему комфортны и соответствуют его личным качествам. Если человек формирует новые правила поведения и навыки, то старые привычки тут же сбрасываются и надеваются новые.

Не стоит путать привычку с пагубным пристрастием, это не одно и то же, и думать, что от нее невозможно избавиться, глупо. Привычка всего лишь способ реагирования, автоматический, без размышлений и обдуманных решений. Около 95% человеческих эмоций и реакций являются сформированными привычками.

Когда человек идет он не думает, какой ногой ему наступать. Также автоматически танцор выполняет движения, водитель переключает передачи, музыкант нажимает на клавиши. Подобно этому формируется привычное мировоззрение, чувства и убеждения. Каждый раз когда возникает аналогичная ситуация мы думаем, чувствуем и действуем подобным образом и в той же манере.

Привычку можно изменить, преобразовать и полностью поменять на противоположную. Для этого требуется только сознательное решение и последующая регулярная практика. Музыкант может сознательно ударить по другой клавише, танцор может сознательно сделать другое па, и в этом нет ничего странного. Однако для того чтобы привычка стала автоматической, ее необходимо ежедневно тренировать и постоянно одергивать себя, в случае возобновления прежнего поведения.

Прогоните негативное влияние

Мы уже говорили о важности окружения в процессе изменений, друзей тоже выбирайте с умом. Конечно, друг познается в беде, мы не вправе осуждать его за, казалось бы, неправильное мировоззрение, но мы можем попытаться направить его мысли в позитивное русло! Более того, попробуйте стать жизнерадостным вместе с друзьями, научите их здоровому оптимизму

Но если они не желают изменять свой способ мышления, и им проще жаловаться на судьбу, возможно, стоит отдалиться от них, ради своего же блага.

Фильтруйте отрицательные мысли. Даже лучше — бросайте им вызов. В голове возникла очередная неприятная мысль (о себе, о ком-то другом) — для начала противопоставьте ей 3 позитивные установки. Например, «Ты глупый», а ответ «Ты недавно закончил тяжелый проект, ты любишь документальные фильмы, да и в целом ты действительно умный человек». А потом займитесь развенчанием негативного мнения, поищите его логические недостатки.

https://www.youtube.com/watch?v=ifVutkHZhxU

Не печальтесь по пустякам и по поводу объективных негативных ситуаций. Да, в одной стране война, в другой — голод, вокруг изменение климата, глобальное потепление и тому подобное. Но ведь это не ваша вина. Не надо вязнуть в болоте всемирной несправедливости: это недейственно. Гораздо эффективнее попытаться изменить мир. Самое время начать с себя.

Вы отвечаете за то, каким будет ваш день, как вы отреагируете на негативное событие, как вы поступите в той или иной ситуации. Вы полностью отвечаете за свою жизнь и только вам решать, что вы будете с ней делать.

Как пережить расставание с любимым человеком

Как укрепить отношения с любимым человеком

Как стать успешной и богатой женщиной

Мне нравитсяНе нравится

Итог

Стать позитивным человеком – значит научиться жить в реальном мире, преодолевать все горести и возвращать свое естественное состояние счастья. Когда человек чувствует себя счастливым? На этот вопрос легко ответить, если вспомнить истину, которой обучают детей их родители: «Делай людям добро, и они ответят тем же». Вы можете делать добро другим людям, но смысл счастья кроется не только в этом. Это лишь часть того, как можно стать счастливым человеком.

Вы счастливы, пока сами действуете, отдаете, делитесь. Но как только вы начинаете ждать, требовать, отбирать, то становитесь несчастным человеком.

А теперь вспомните ситуации, когда сидите и ждете, пока счастье свалится с неба. Вы требуете, а вам не дают. Вы ждете, а счастье не приходит. Вот появляется лучик света, вы за него хватаетесь, а он исчезает. Какие чувства вас переполняют? Горе, злость, страдание.

Человек счастлив тогда, когда сам творит свое счастье. Это вполне естественно, ведь теперь оно зависит только от вас. Вы не требуете от людей и мира, чтобы вас сделали счастливым человеком, а сами начинаете делать все, чтобы почувствовать радость. Только вам известно, что вас порадует. Только вы знаете, как нужно воплотить желания. Соответственно, природа дала простой механизм человеку, когда он становится счастливым, приступая к реализации своих целей. Вы не требуете, а сами делаете. Вы не ждете, а сами воплощаете желания в реальность, при этом будучи готовыми поделиться плодами своих трудов.

Человек счастлив тогда, когда начинает контролировать свою жизнь. А пока вы занимаете пассивную позицию «ждущего у моря погоды», вы несчастны, потому что не вы, а за вас окружающий мир решает, когда вас порадовать.

https://youtube.com/watch?v=neInJYStPm0