Зависть: как перестать завидовать

Как можно избавиться от зависти: 10 самых эффективных техник

Приветствуем Вас, дорогие друзья! Слишком много людских пороков делают нас слабее. От них разрушается личность, проявляются физические страдания, пропадает контроль над своими эмоциями, становимся злыми и агрессивными. Как начать жить в гармонии с самим собой и окружающим миром? Об этом в нашей сегодняшней статье. Итак, поехали.

Завистью называют возникающие у человека негативные эмоции при виде чужого благополучия. Люди начинают испытывать недовольство и разочарование своим материальным положением, физическим состоянием. Они начинают думать, что судьба была к ним неблагосклонна. Именно им должны были достаться все блага, которые имеются у другого.

Если держать их глубоко в себе, то страдания со временем только увеличатся. Зависть может подтолкнуть к совершению неблаговидных поступков, нередко криминального характера. Так называемая борьба с несправедливостью ни разу ещё не приводила к успеху.

Откуда она возникает?

Все мы разные. Одни радуются чужим победам и достижениям, а другие не могут позволить себе такого. Исследователи считают, что причиной подобного поведения является неуверенность в собственных силах и возможностях. Да и склонны винить в чужих достижениях не трудолюбие, а удачу.

Причинами возникновения могут быть:

• Крайне низкая самооценка.
• Отсутствие видимых успехов в карьере и в личной жизни.
• Неудовлетворённость существующим положением дел и материальным достатком.
• Обыкновенная человеческая жадность.

Для того чтобы избавить себя от этих ощущений нам потребуется понять причину возникновения. Они могут быть совершенно разными. Но в каждой из них находится негативный опыт и низкая самооценка.

Когда мы прикладываем максимум усилий, чтобы добиться чего-либо, но ничего не получается, то виним несправедливость. А видя другого более успешного считаем, что он совсем не прикладывал усилий. Именно поэтому находимся в полной уверенности, что ему просто очень крупно повезло. Но ведь мы не знаем каким образом всё так произошло. Вполне может быть, что он трудолюбивей и упорней чем мы.

Как избавиться от зависти?

Об этом можно говорить бесконечно долго, но лучше перейти к делу. От такого состояния души никому никогда не становилось легче. Поэтому стоит подумать каким способом можно избавиться от завистливых мыслей раз и навсегда.

1. Думайте только о своих достоинствах и достижениях.
2. Научитесь признавать собственные ошибки и промахи.
3. На чужих успехах надо учиться и радоваться им.
4. Постоянно развивайтесь. Никогда нельзя останавливаться на достигнутом.
5. Постоянно хвалите других.
6. Постарайтесь научиться видеть всю картину целиком.
7. Перестаньте заниматься критиканством.
8. Попробуйте поставить себя на место другого.
9. Поймите наконец, что этот мир несправедлив. Очень часто везёт дуракам.
10. Задумайтесь о скоротечности жизни и расставьте свои приоритеты. Миллионы людей голодают, живут в нищете, умирают без медицинской помощи. Может Вам всё же везёт?

Почему она так вредна?

Вкратце мы разобрались в причинах и основных характеристиках. Не все понимают, чем же она настолько вредна. Во-первых, от неё нет никакой пользы. Ходить и постоянно переживать, что у соседа машина круче, жена красившее, дети умнее, а дача на 3 этажа выше — занятие не из самых интересных. лучше не зацикливаться на постоянных сравнениях.

Возьмём спорт. Чемпион может быть только один. Но это не означает, что всем другим надо опустить руки, прекратить развиваться, бросить вообще занятия. Всё наше существование — сплошная борьба за место под солнцем. А всех денег не заработать честным трудом. Но зато заработав их нечестным можно получить огромные неприятности.

Сплошные негативные воздействия:

• душевные страдания, приводящие к депрессии;
• влияет на физическое здоровье;
• не даёт возможности испытать радость за чужие победы;
• портит дружеские взаимоотношения;
• не даёт сил учиться уму-разуму у более успешных.

Весь негатив налицо. Нет нужды навалить себе лишние переживания, боль и душевные муки.

Заключение

Можно смело утверждать, что зависть является одной из самых плохих и вредных привычек людей. Это не безобидная эмоция, как может показаться на первый взгляд. Когда она станет образом жизни, то даже внешний вид меняется. Сухие, худющие, всем недовольные, вечно страдающие желудочными проблемами завистники бросаются в глаза из толпы. Будьте здоровы!

Как побороть зависть

Самоанализ и зависть

В первую очередь следует проинспектировать себя на предмет истинных желаний. Это совсем не обязательно так просто, как может показаться. У некоторых людей на поиски первопричин настоящей жизненной мотивации уходят годы. К тому же, время любит корректировать: только докопались до сути, а взгляды изменились. Словом, самоанализ – это не прогулка до ближайшей улицы, это постоянный процесс, иногда напоминающий изнурительный марафон. Конечно, для того, чтобы бороться с завистью, не нужно ждать озарений и далайламовского просветления. Работайте с тем, что ясно уже сегодня, впоследствии будете подштриховывать результаты.

Внешний глянец – не повод завидовать

Люди, завидуя, привыкли обращать внимание на внешнее благополучие. Забывая, что за ним вполне могут скрываться горы труда, масса потерь

В жизни редко даётся что-то просто так, обычно судьба предпочитает бартер. За красотой может скрываться недалёкость, за деньгами – подорванное здоровье, за властью – отсутствие будущего.

Да, иногда кажется, что у того или иного человека полный комплект, судьба не поскупилась, позабыла об обмене. К сожалению, есть, по крайней мере, две истины: жизнь, как зебра – а значит, наше «кажется», скорее всего таковым и останется, и ещё одна – нам не дано знать истинное положение вещей в большинстве случаев. Последнее означает, что человек может много чего предполагать, но, как правило, в ситуациях, связанных с завистью, это бессмысленное занятие.

Привыкайте самовыражаться

Пленникам зависти следует противопоставить «жабе», схватившей за горло, здоровую увлечённость полезным делом. Зависть подталкивает к большим достижениям, но что толку, если так сложно получать от этого удовольствие? Неумение довольствоваться тем, что имеешь, пока идёшь к более весомым целям – большой порок, который перечёркивает достоинства осознанной целеустремлённой жизни.

Строгая диета

Возьмите за правило если и не радоваться чужим свершениям, то хотя бы смотреть на них, как на факт, а не повод для попытки получить то же самое. Конечно, не нужно рассчитывать на то, что взгляд сразу станет «фактологическим», иначе бы и причины читать этот текст не было бы. Но игнорирование приступов зависти и избавление от этого чувства – вещи разные. Первое намного легче, а потому игнор будет ступенькой к полному освобождению.

Имейте совесть

И благодарите за то, что имеете. У соседа новая «плазма»? Так оглянитесь, может, у другого нечем смотреть даже старенький телевизор, а у вас пара вполне работоспособных глаз. У подруги более симметричное лицо? А как насчёт вон той девушки – с ДЦП? Мир интересно устроен: во все направления распростёрта бесконечность. Но мы глядим именно туда, где больше, лучше, краше. Тогда как за нами необъятная вселенная упущенных возможностей, разбитых судеб. В свою очередь, те, кому и до нас далеко, оглянувшись, могут увидеть толпы тех, кому ещё хуже. Подобный взгляд на вещи – отличный стимул благодарить за ниспосланное и не испытывать зависть.

Почему так важно жить, не завидуя?

С энергетической точки зрения зависть — чувство низковибрационное и разрушительное. Неосознанно завистник считает, что другой не заслужил такой успех. Из-за досады он думает о другом плохо, считает его мошенником, тунеядцем или кем похуже.

С каждой негативной мыслью завистник посылает другому человеку негативную энергию. Такой энергоудар разрушает обе ауры — адресанта и адресата. Чем чаще человек завидует, тем слабее становится его аура. В результате жизнь завистника переходит на сторону низких вибраций. Он притягивает неудачи, несчастные случаи, болезни.

Если вы сможете жить, не завидуя, перед вами откроется совсем другой мир. Вы обретете уверенность в себе и добьетесь настоящего успеха. Но для этого нужно узнать, как перестать завидовать другим людям.

Что предпринять для исправления ситуации «хронической бедности»

• Смените негатив на позитив, и соответственно, просто избегайте токсичных людей и ситуаций
• Не нужно никаких денег подбирать с пола, на улице
• Поменьше слушайте СМИ и смотрите негативные фильмы, а в машине «смените» пластинку плаксивых песен, на просто «музыку без слов», можно и Радио «Эрмитаж»
• Все находки возвращайте хозяину, а хозяин потери сам вас отблагодарит. Иногда «чужая потеря» больно может ударить по вашему карману, и такое случается довольно часто
• Все свои деньги тщательно считайте и не «бросайте их на ветер». Самое примечательное, что Ваша сердобольность по отношению к нищему около магазина может обернуться и против вас. Вы даете ему денег, а он их пропьет.
• Если вы хотите благотворительный взнос сделать, то лучше воспользоваться реквизитами на сайте благотворительной организации, которую вы знаете. Потому что, это будет в разы полезнее для вас.

Правила общения

Как общаться с завистливыми людьми с минимальным уроном для собственных эмоций? Несколько простых рекомендаций:

1. Ограничьте время общения до минимально возможного.
2. Завистливые люди являются такими от недостатка информации о том, как достается успех. Попробуйте поговорить с человеком о том, сколько сил вложено ради того, чтобы иметь все то, что есть. По крайней мере, собеседник убедится, что ничего с неба просто так не валится и нужно работать. Может быть, завистник, послушав, чего стоит успех, просто скажет: «Мне и так хорошо» — и отстанет от вас.
3. Многие слышали поговорку о том, что счастливым нужно быть тихо. Не распространяйтесь всем вокруг об успехах, хороших отношениях с супругом или любимой девушкой. Охраняйте собственный мир, и пусть ваше счастье будет только вашим.
4. Не жалуйтесь на неудачи. Это будет использовано против вас же.
5. Не реагируйте на колкости завистников. Они только этого и ждут. Побольше уверенности в себе.

Советы психолога

Научиться преодолевать чувство зависти – очень непростая задача для многих. Наши желания меняются со временем, а многие мечты и планы и вовсе не сбываются.

Прежде всего старайтесь воспринимать мир вокруг таким, каков он есть, вместе с его изъянами и несовершенством.

Еще следует научиться принимать и любить себя, радоваться своим успехам. И хотя это звучит очень просто, для многих как раз это становится наиболее трудновыполнимым.

Не зацикливайтесь на плохом, умейте радоваться своим и чужим успехам, узнавайте новое, развивайтесь. Нередко человек начинает заглядываться на чужие жизни и завидовать просто от скуки и однообразия.

Хорошей терапией от склонности к завистничеству является медитация. Можно начать с простых техник, например сосредоточении на дыхании. Со временем вам все чаще будет удаваться достигать состояния умиротворения и покоя. Многое из того, что вас волновало, перестанет раздражать и уйдет далеко на второй план.

Если вы ощущаете, что часто завидуете и страдаете от этого, не сидите на месте, избавляйтесь от этого негативного чувства.

Причины зависти с точки зрения психологии

Прежде чем говорить о том, как избавиться от зависти, следует рассмотреть причины зависти с точки зрения психологии. Сразу нужно сказать, что не всех людей есть склонность к зависти. Личности, которые уверены в себе и своих идеалах, не завидуют (и даже белая зависть у них сразу трансформируется в мотивацию). Любые сомнения в себе, своей жизни, своих успехах сразу же повышает вероятность возникновение этого чёрного и разрушительного чувство при встрече с человеком, который будет обладать качествами или жизнью вашей мечты.

Отсюда можно сделать простой вывод, что главной причиной появления зависти является неуверенность в себе и своих силах.

Низкая самооценка рождает в умах людей уверенность в том, что добиться чего-то самостоятельно они точно не смогут. Они считают, что в мире в принципе нет тех, кто добивается чего-то сам – им помогает Вселенная, Бог, богатые родители, красивая внешность, более успешные мужья, жёны и т.д. Для таких людей слово «успех» и «удача» синонимичны.

Есть и другие факторы, влияющие на возникновение зависти:

1. Отсутствие материального достатка и абсолютная уверенность в том, что повысить материальное благополучие самостоятельно у человека никогда не получится.
2. Заниженная самооценка, отсутствие успеха в личной жизни, в карьере, в саморазвитии.
3. Самообман (человек пытается убедить сам себя в том, что причины его неудач кроются где угодно, но только не в нём самом).
4. Эмоциональный голод или неудачи в отношениях.
5. Жадность, желание получить всё и сразу, не прикладывая каких-либо усилий.

Как освободиться от зависти

Волшебное лекарство от зависти еще не изобрели, поэтому избавляться от этого чувства нужно самостоятельно, следуя простым советам специалистов.

Следуйте своим жизненным целям. Творите свою собственную счастливую жизнь, без оглядки на то, что модно и престижно и на то, что нравится всем. Обретите смелость и ориентируйтесь на свои желания. Когда вы займетесь собой, у вас просто не останется времени и сил вникать в чужие успехи и постоянно сравнивать. Очень скоро вы поймете, что многие вещи, которые раньше вызывали жгучую зависть, померкли и потеряли привлекательность.   

Не общайтесь с завистниками. Постоянные разговоры о том, что кому-то что-то незаслуженно досталось, будут уводить вас с верного пути. Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают

Психологи и wellness-терапевты обращают внимание на еще один нюанс – зависть является двусторонним процессом. Люди, которым мы завидуем, часто сами провоцируют такие чувства, чтобы возвыситься над окружающими. Поэтому, если в вашем окружении есть только один или два человека, которым вы постоянно завидуете, задумайтесь

Возможно, лучше прекратить общение с этими людьми, и зависть испарится без следа

Поэтому, если в вашем окружении есть только один или два человека, которым вы постоянно завидуете, задумайтесь. Возможно, лучше прекратить общение с этими людьми, и зависть испарится без следа.

Личные победы. Научитесь ценить собственные успехи и достижения, пусть даже небольшие. Вы сами строите свою жизнь и сами выбираете. Представьте, что завтра вы потеряете все, что у вас есть и вместо того, чтобы страдать и нервничать, начните ценить что имеете и заботиться об этом. Тогда и потерь будет меньше, а достижений больше.

Превратите зависть в мотивацию. Зависть – это большая сила, но разрушительная. Направьте энергию на созидание. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы достичь того, что стало предметом зависти. Или признайте, что если вам раньше не приходило в голову к этому стремиться, то вы просто этого не хотите. Перестаньте зацикливаться и завидовать.

Присмотритесь и подумайте. Проанализируйте, так ли хорошо живет человек, которому вы завидуете, действительно ли нужно восхищаться. Это вовсе не означает, что нужно окрашивать чужую жизнь в негатив, просто поймите, что каждому благу предшествуют испытания и чем большее благо получает человек, тем он больше трудится и большим жертвует.

Радуйтесь успехам других. Скажите человеку, которому вы позавидовали, что рады за него, похвалите его успех. Если не можете открыто, проговорите это для себя. Если вы не закоренелый завистник, обязательно поймаете себя на положительных эмоциях. Такая психологическая практика поможет вам сместить акцент с зависти на свою жизнь, которой пора заняться. А еще вы поймете, что, радуясь за кого-то, вы получите положительный заряд, желание учиться и действовать, а не разрушать собственную жизнь.

По мнению психологов, зависть – это своеобразный сигнал, что в вашей жизни что-то не так. Это хороший повод разобраться и подумать над своей жизнью. Решите, что будете делать дальше – просто завидовать или измените собственную жизнь и достигнете желаемого.

5 Не ловись на уловки маркетологов

Мало кто будет спорить с тем, что одна из главных причин, почему сегодня вопрос, как перестать завидовать другим, стал актуален как никогда — это агрессивная реклама, которая преследует нас буквально повсюду.

Маркетологи любят эксплуатировать образ красивого, богатого и уверенного в себе мачо, который получает все, что хочет. И чтобы стать хоть немного похожим на него, мы готовы купить любой, даже абсолютно ненужный товар, который предлагает модель или актер, примеряющий на себя эту роль в видеоролике или на плакате.

Важно научиться осознавать, что созданная командой профессионалов иллюзия не имеет ничего общего с реальностью. И прежде чем совершать импульсивную покупку вещи, с которой ты, согласно заверениям рекламы, станешь «круче, привлекательнее и увереннее в себе», подумай — действительно ли тебе нужен этот товар?. И да, просто напоминаем — самоуверенность появляется путем работы над собой, а не благодаря приобретению телефона или дезодоранта

И да, просто напоминаем — самоуверенность появляется путем работы над собой, а не благодаря приобретению телефона или дезодоранта.

Советы психологов для борьбы с завистью

Первое важное правило – не потакайте зависти. Уничтожить ее необходимо на корню

Доводы о том, что вы уступаете вашему коллеге в социальном статусе, но превосходите его в семейном —  у вас большая и дружная семья, трое детей и любящая жена или муж, — не работают. Такой процесс упокоения смещает акценты в вашей зависти, вы заглушаете ее, но продолжаете «кормить». Психологи так и советуют бороться с завистью. Но ваши достоинства не убеждают вас перестать завидовать, вы наоборот утверждаетесь в том, что вы уступаете своему оппоненту по ряду параметров. Вам и ваших благ покажется недостаточным, чтобы достичь уровня товарища

Уничтожить ее необходимо на корню. Доводы о том, что вы уступаете вашему коллеге в социальном статусе, но превосходите его в семейном —  у вас большая и дружная семья, трое детей и любящая жена или муж, — не работают. Такой процесс упокоения смещает акценты в вашей зависти, вы заглушаете ее, но продолжаете «кормить». Психологи так и советуют бороться с завистью. Но ваши достоинства не убеждают вас перестать завидовать, вы наоборот утверждаетесь в том, что вы уступаете своему оппоненту по ряду параметров. Вам и ваших благ покажется недостаточным, чтобы достичь уровня товарища.

Чувство справедливости – убивает индивидуальность

Уверенность в том, что все должно быть правильно, по закону справедливости толкает вас на чувство зависти. Вы, как и ваш товарищ получили образование, прошли стажировку с отличием, но хорошая работа досталась ему. Тут срабатывает «лампочка справедливости» — почему у него высокооплачиваемая работа, а вы остались рядовым сотрудником?

Почему самая привлекательная девушка или парень в офисе сделали выбор не в вашу пользу. Почему вы не прыгаете с парашютом, а друг делает это каждые выходные? Это разрушительная схема мысли.

Ожидания и мечты, идеальная картины мира расходится с реальностью, и вы пытаетесь найти объяснения во всем, кроме себя самого. В этой системе мировоззрения отсутствуют вопросы вселенной и товарищей, завидующих вам по другим параметрам. Все в мире распределено – каждый получает свои приоритеты и возможности.

Излучайте добро

Неотъемлемое достоинство человека – умение радоваться успехам других. Этот навык доставляет огромное число позитивных эмоций, энергии и жизненных сил. Этот дар есть не у каждого, но всем под силу в себе его воспитать.

Невозможно, чтобы все действия и чувства людей подчинялись закону вашего собственного «Я». Как и Луна крутиться вокруг Земли, так и Личностные «Я» зависят от коллектива, потребностей и желаний общества. Поэтому умение усмирить собственное эго и научиться радовать окружающих – верный путь к победе над завистью. Опросы показывают, что, если спросить у ребенка, что ему нравиться больше дарить или получать подарки – больше половины малышей ответят, что дарить. В этом и секрет счастья.

Полезное упражнение для борьбы с завистью – умение ставить себя на место других людей. Так вы чувствуете радость товарищей и друзей.  

Стремитесь к новым целям

Не менее важно стремиться к новым достижениям, чтобы стать успешным. Если вы чувствуете себя неудачником, не повод отчаиваться и включать зависть

Самое время заняться собой и достигать новых вершин. Силы, направленные вами на разрушение и зависть, можно направить на созидание и творческое развитие. Подход – я не хуже, а я пока не достиг этих целей. Вот девиз, помогающий развиваться.

Для этого чаще делайте смену обстановки, устраивайте зоны комфорта и отдыха.

Здравая оценка ситуации и самоконтроль

Каждый человек достигает вершин, делая в определенные стадии жизни выбор. Вы выбираете один, а ваш товарищ – другой. Индивидуальная линия жизни и судьбы – априори не сравнивается ни с чьей.

Даже, если выбор был не сознательным, вы несете ответственность за поступки: выбор работы, спутницы/спутника жизни, хобби и образа мыслей.

Осознайте в чем ценность объекта зависти

Основной совет – порой гоняясь за модой и трендами, люди начинают завидовать тому, что на самом деле их не привлекает. Желание приобрести брендовую одежду или стать публичным человеком с аккаунтом в инстаграмме на тысячи подписчиков, ревность к своим подругам и друзьям – дань современности. Подумайте, хотите ли вы в действительности объект своей зависти. Психология завистливых людей заметно отличается от обычной – меняйте ее и стремитесь к саморазвитию.  (см. как быстро вернуть мужа в семью?)

Маги и экстрасенсы уверены, что излишняя приверженность к сравнению своей жизни с товарищами и зависть могут быть результатом сглаза.

Протопресвитер Александр Шмеман

Отец Александр Шмеман тоже еще не прославлен как святой, и вряд ли его канонизация будет делом ближайшего времени – это, однако, не мешает многим и многим христианам прислушиваться к его мнению по многим вопросам.

Выше мы говорили об агональности – свойственной европейской культуре черте, соревновательности, лежащей в основе в том числе и страсти зависти. Отец Александр Шмеман идет дальше: любое сравнение, с его точки зрения, есть источник зла. Сравнение одного в пользу другого предполагает, что все должно быть «по справедливости», вернее – все и все должны быть равны.

Сравнение и зависть упраздняют различия.

Есть такой анекдот: внучка декабриста в 1917 году слышит шум на улице и отправляет горничную узнать, что происходит.

– Там революция, сударыня.

– О! Революция – это прекрасно! Мой дедушка тоже хотел сделать революцию! Выясни, чего же хотят протестующие?

– Они хотят, чтобы не было больше богатых.

– Как странно! Мой дедушка хотел, чтобы не было бедных.

При всем абсурде, анекдот вполне жизненный. Доведенная до предела зависть хочет не счастья себе, а несчастья другому. Чтоб ему было так же худо, как мне. Чтоб он жил на одну зарплату. Поэтому сам принцип равенства и уравнивания Шмеман называет демоническим.

Короче говоря, завидовать некому. Ты никогда не будешь таким, как он. И это прекрасно.

Зависть причины

Причины данного состояния: неудовлетворенность или потребность в чем-либо, нехватка денег, нужда, недовольство собственным внешним видом, отсутствие личных достижений.

Зависть и ее причины кроются в тяжелом детстве по вине родителей, если ребенка не учили принимать себя таким, каким он есть, если ребенок не дополучил безусловной любви, а лишь получал похвалу за выполнение определенных требований (мытье посуды, игра на скрипке). Если родители ругали ребенка за любое отклонение от правил, используя обидные фразы, а также применяя физическую силу. Если родители приучали своего ребенка, что бедность, ограничения, жертвенность – это нормально, а быть богатым – это плохо. Если родители заставляли делиться и не позволяли свободно ребенку распоряжаться своими вещами, если давили чувством вины за достигнутое счастье, радость, если приучили открыто бояться проявлений личного счастья, чтобы избежать сглаза. Если родители не дали установки ждать от жизни хорошее, а внушили личные жизненные установки, как «тяжело жить» или «жизнь — это большая проблема».

В результате вырастает человек не умеющий радоваться жизни, имеющий огромное количество комплексов, убеждений, самоограничений, норм, перенятых от родителей. Завистливое чувство вселяется в того, кто внутренне несвободен, кому привили самокритику, жертвенность, кого держали в строгости и не приучили ждать светлого и позитивного от жизни. Такой человек вырастает в ограничениях и далее сам себя ограничивает, не дает себе свободу, не позволяет себе проявлять радость.

Что значит зависть? Завидовать – значит жить постоянно в системе сравнения и отождествления. «Лучше — хуже» выступает главным критерием сравнения. Завистливый человек, сравнивая себя, начинает осознавать, что он хуже в чем-то другого. На самом деле сами по себе эти два понятия не существуют, они живут в наших головах.

Причина зависти объясняется еще и тем, что с собой мы общаемся круглосуточно, а кому завидуем — наблюдаем лишь мгновение. Вот и сталкиваются противоречия: линия собственной жизни и вспышки яркости чужой жизни.

Влияет ли зависть на здоровье?

Может ли зависть как-то повлиять на физическое состояние? Прямых и заметных глазу последствий, конечно, не будет. Но на уровне энергии у человека могут наблюдаться такие симптомы:

• Потеря жизненных сил.
• Отсутствие радости и положительных эмоций после разговора с тем, кто вам завидует.
• Стресс.
• Проблемы на работе.
• Череда мелких неприятностей.
• Другие признаки того, что обычно называют просто «сглазом».

Почему так происходит? Завистники не способны отдавать положительную энергию в пространство. Ведь они сами наполнены отрицательными эмоциями. Поэтому они забирают у окружения что-то хорошее, их радости и успехи, но не в физической форме, а в энергетической. Именно поэтому часто возникает ощущение опустошенности после даже непродолжительного контакта со злым и завистливым человеком. Хочется спать, нет сил и не чувствуется радости общения. Если вы сами чувствуете, что больше не можете терпеть такое отношение к себе и не хотите отдавать свои успехи кому-то, лучше прекратить общение, даже если это — лучшая подруга или друг детства. Ищите настоящих друзей, способных радоваться за вас искренне.

Возрастные особенности зависти

На разны этапах жизни у человека меняются не только стремления и приоритеты, но и проявление эмоций. Интенсивность ощущений при зависти будет примерно одинаковая и в 3 года и в 70 лет, но объекты и проявления будут кардинально отличаться. В общих чертах это проявляется таким образом:

• до 6 лет — спонтанное и кратковременное, основанное на четко сфокусированном объекте из разряда «хочу вот эту машинку»;
• 7-10 лет — зависть начинают скрывать, пытаясь обуздать нахлынувшие эмоции и в этом случае важна поддержка взрослых, чтобы эмоция не переросла в патологию;
• 11-17 — все ощущения обостряются, причиной негатива может стать любая мелочь, при этом переживания идут на уровне трагедии и могут привести к трагедии или противоправным действиям;
• 18-30 — именно в это время люди испытывают жгучую, порой невыносимую зависть, связанную, в большинстве случаев, с самоопределением в жизни, и если сформировалось преклонение перед миром вещей и денег, то могут возникнуть огромные проблемы из-за отсутствия моральной опоры, источниками становятся межличностные отношения, физическая привлекательность, достаток.
• после 30 — накал страстей может утихнуть или разгореться с новой силой в зависимости от личных качеств человека.

Если замечен переход эмоции в патологию, то стоит попытаться справиться с негативом самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.

Простые слова заговоров

Весьма хорошо от завистников и недоброжелателей помогают эффективные слова разнообразных заговоров, пришедших из народа. Хорошим примером является старинный заговор на носовой платок, который пользуется достаточно большой популярностью. Он требует всего лишь нового носового платка и искренней веры в произносимые слова.

Когда на душе тяжело и хочется избавиться от лишнего негатива и злости посторонних людей, следует взять платок и прополоскать в проточной воде из-под крана, проговаривая следующие слова:

Повторив слова трижды, следует выключить воду и тщательно отереть лицо и руки мокрым платком.

Затем следует смыть весь собранный негатив с платка и снова его прополоскать, повторяя заветные слова. Далее платок необходимо тщательно отжать и тут же прогладить горячим утюгом. После этого следует аккуратно сложить платок и спрятать в укромном месте до следующего раза.