Аффирмации на женскую энергию и привлекательность: как развить в себе женственность

Почему так? Что это за энергия, которая освещает изнутри?

Это энергия жизни, сексуальности, любви, творчества, принятия себя и мира. Да, бесспорно, внешние атрибуты – это важная составляющая женского образа. Но гораздо важнее состояние женщины.

Предлагаю вам провести небольшое исследование.

Во взаимодействии с мужчиной попробуйте внутренне помурчать. Постарайтесь войти в состояние принятия своей сексуальности, открытости. Какие могут быть варианты?

1. Вам не хочется раскрываться в присутствии мужчины. Почему так происходит?

Возможно, обида с вашей стороны мешает вам открыть свое сердце для него. Вам могут помочь понять себя следующие вопросы:

Какие чувства я испытываю к данному мужчине?
Что значат для меня наши отношения?
Что я хочу от отношений?
Что для меня важно в отношениях?
Если я проработаю обиду, захочу ли я мурчать? Или буду искать новые причины и дело не в обиде?

2. Мурчать получается, а мужчина вас не слышит. Не слышит или не хочет слышать, даже если вы сказали ему, что вы получаете удовольствие от общения с ним.

• Он носит внутри обиду на вас, закрыв свое сердце от общения с вами, чтобы не страдать ещё сильнее. Это такой своеобразный защитный механизм. «Лучше я вообще ничего не буду чувствовать, ни плохого, ни хорошего»
• Вам только кажется, что вы мурчите. На самом деле не очень-то получается. Возможно, вы не хотите разочаровывать себя или его. Возможно, боитесь признаться себе в том, что отношений как таковых уже давно не существует. И пытаетесь выдавить из себя эмоции, как повидло из тюбика. А в том, что искусственно – нет энергии.

3. У вас получается быть сексуальной легко и естественно. По-настоящему. Мужчина считывает ваше состояние без слов. Он дышит в унисон с вами.

Он чувствует вашу энергию, она его привлекает и наполняет. Он чувствует вашу открытость его мужской силе и заботе о вас. Ему хочется проявлять себя.

Он чувствует ваше принятие себя как Женщины, а его как Мужчины. Это наполняет вас обоих. И слова не нужны.

Интересный момент

Мурчать можно не только с мужчиной. Можно улучшать энергетику, находясь на природе.

Найдите, что вас наполняет. Это могут быть лес, горы, вода – что угодно, у каждого будет что-то свое.

Можно заниматься любимым делом, от которого вы по-настоящему кайфуете и которым наслаждаетесь. Пусть заговорит ваше нутро, ваше естество, которое вы принимаете и позволяете проявиться.

Мурчите от наслаждения. От наслаждения собой. От наслаждения другими. От наслаждения жизнью. Будьте открыты для любви. Будьте настоящими.

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Для чего нужна женская энергия. Стоп-лист: что приводит к энергетическому истощению у женщин и как этого избежать

Часто можно услышать, что современные женщины совершенно разучились… быть женщинами.

Казалось бы, что за чушь — разве можно разучиться быть тем, кем ты физически являешься с самого рождения?

И тем не менее, это правда. Стремясь быть наравне с мужчинами или просто по привычке делая многое самостоятельно, женщины начинают терять собственную уникальную энергетику, заложенную в них природой.

Так и получается: с виду человек женского пола, а по ощущениям — и не разберешь.

Почему же так происходит?

С этим следует разобраться в первую очередь, потому что если вы не перестанете делать то, что лишает вас сил, накопить новые не получится никогда.

Позвольте себе быть слабой и перестаньте выполнять мужскую работу

Как развить женскую энергию: практические советы

Женственность – это не только внешняя оболочка. Распущенные волосы, длинные платья, свежий маникюр и помада в тон – это хорошо, но ядро совсем в другом. Оно в вашем самоощущении. Согласитесь, есть женщины, которые элегантны и притягательны даже в широкой толстовке, джинсах и хвостиком на голове. А есть такие, которым не помогает платье из последней коллекции, сумочка-клатч и роскошная прическа. Без живого взгляда оболочка теряет ценность.

Как же развить женственность и сексуальность внутри себя, чтобы эти ощущения не зависели от внешних обстоятельств?

Встречайтесь с ухоженными подругами

И расслабиться за бокалом красного полусладкого, и поделиться женскими секретами, и насытиться энергетикой друг друга… Встречи с подругами позволяют перенять женщинам полезные качества и манеру поведения друг друга, заметить сексуальные нотки и привнести их в свою жизнь.

Беседы о цветах помады, махровых халатах и известных фуд-блогерах… Почему бы нет? Иногда беседа ни о чем лечит лучше любого психолога!

Танцуйте

Развитие женственности через танец – очень удачный выбор! Научиться проявлять сексуальность в движениях – ценный навык как для соблазнения мужчин, так и для развития тела. Благодаря танцевальным практикам пропадает чувство, что тело «деревянное» и зажатое, появляется ощущение гибкости, податливости и пластичности. Движения раскрепощеннее, а с ними и самоощущение.

Экспериментируйте и ориентируйтесь на свои ощущения: какие движения меня «включают» и вызывают ощущение сексуальности?

Ухаживайте за собой

Делайте маски для лица и волос, ходите на маникюр и массаж, покупайте красивое белье и аксессуары. Регулярно посещайте врачей, сдавайте базовые анализы, делайте УЗИ. Ощущение здоровья и наполненности напрямую связано с женственностью!

Не забывайте и о «внутреннем» наполнении: смотрите хорошие фильмы, читайте книги, слушайте лекции и проходите мастер-классы по личностному развитию.

Выделяйте время для себя

Чрезмерная социальная активность, непрерывное общение и рабочие вопросы… Если закружиться в этом водовороте, можно потерять энергию и чувствовать себя разбитой вазой, а не наполненной женщиной.

Поэтому время от времени устраивайте себе мини-отпуск. Не обязательно ехать на Мальдивы… Сходите в спа-салон, погуляйте на природе, отключите телефон, попробуйте попрактиковать обет молчания и просто побудьте наедине с собой.

Именно в моменты без суеты просыпается женская природа!

Развитие аспектов женственности с помощью йоги

Каждое занятие должно быть сосредоточено на физическом, эмоциональном или духовном намерении. Нужно проложить путь к своему целостному благополучию в тех условиях, которые нужны: йога, медитация, дыхание …

Йога учит слушать себя и чувствовать свое тело. Практикуя йогу, женщины становятся более чувствительными и восприимчивыми к тому, что происходит внутри них. Благодаря этому они наполняются энергией, и поэтому женщинам будет, чем поделиться и подарить другим. Йога – это свобода от бесконечных эмоций и реакций. Свобода выбора, как воспринимать происходящее.

Регулярно выполняя асаны, женщина сможет освободить свое тело, расслабить его, устраняя последствия стресса, напряжения и потребности быть сильным и самодостаточным. Йога для женщин дает возможность быть самим собой, отличаться от других и с удовольствием жить. Некоторые женщины ищут в йоге возможности для духовного роста, другие – физического, эмоционального и психического здоровья, есть те, кто ищет расслабления и снятия стресса.

Эта практика основана на различных асанах и техниках дыхания и расслабления, разработанных для женщин всех возрастов. Занятия предназначены для укрепления мышц, которые стали гипотоническими из-за малоподвижного образа жизни и отсутствия физических упражнений, а также для расслабления гипертонических мышц верхней части спины, шеи и лица. Тщательная работа над бедрами улучшает кровообращение в области таза. Дыхательные упражнения  оптимизируют положение внутренних органов и состояние мышц таза. Путь к себе, к женщине проходит через тело, его принятие и понимание.

Полное йогическое дыхание

Итак, лежа на спине с расслабленными руками и расставленными ногами  нужно расслабить все тело. Позволить своему дыханию стать спонтанным, размеренным и ровным. Пусть это будет естественно, не пытаясь никаким образом это контролировать

Следует сосредоточить свое внимание на диафрагме и визуализировать ее как мышечную пластину под легкими. Лучше всего сосредоточить внимание на нижней части грудины

Вдыхая, визуально нужно представить себе, как эта куполообразная мышечная пластинка уплощается и прижимает под себя органы брюшной полости. При этом в легкие втягивается воздух.

Со вздохом диафрагма расслабляется. Нужно почувствовать, как он снова движется вверх, в свое куполообразное положение под грудиной, выталкивая воздух из легких и снимая давление на органы брюшной полости. Следует усилить свое понимание движения этой перегородки между грудью и животом и того, как это ритмическое движение приводит к спонтанному брюшному дыханию.

Практика Бхастрика Пранаямы

1. Сесть удобно в медитативной позе и приготовиться к пранаяме.
2. Правой рукой закрыть правую ноздрю.
3. Вдохнуть медленно и глубоко через левую ноздрю, затем выдохнуть и вдохнуть 20 раз.
4. После последнего вдохнуть медленно и глубоко, закрыть обе ноздри, наклонить голову вперед, не поднимая плеч.
5. Задержать дыхание так долго, как считается нужным.
6. Поднять голову и медленно выдохнуть через правую ноздрю.
7. Сделать глубокий вдох через правую ноздрю.
8. После последнего выдоха медленно и глубоко вдохнуть через левую ноздрю.

Способы и правила передачи энергии

Энергией можно зарядиться не только самостоятельно, но и при контакте с посторонними людьми. Девушке желательно находиться в кругу других представительниц своего пола, в том числе и старшего возраста. Такая коммуникация помогает подзаряжаться женской энергетикой и чувствовать себя увереннее. Женщина, которая мало общается с родственницами и подругами, часто ощущает оторванность и эмоциональное опустошение. Чаще всего энергия передается сама собой при общении, но особой силой обладают прикосновения и объятия.

Женщина может обниматься с подругами или малознакомыми дамами, держаться за руки или заниматься парной йогой. Все это способствует более активному перетеканию энергетических потоков и, если женщина с недостатком субтильности практикует подобное со своей более благополучной в этом плане подругой, то ее сущность быстро восстанавливается.

Стоит учесть и некоторые меры безопасности. Не следует пытаться пробудить свою энергию, находясь в кругу женщин, чье общество по каким-то причинам воспринимается как неприятное. Если дама выбирает себе инструктора по йоге или духовным практикам, к наставнику должно проявиться спонтанное доверие, чтобы в его обществе ощущать комфорт и безопасность.

Что отнимает женскую энергию?

Энергетическое истощение сразу видно со стороны. Это так называемые «женщины, утратившие свою женственность и привлекательность». Некоторые считают, что такие представительницы прекрасного пола просто разучились быть женщинами.

Но на самом деле можно перечислить несколько основных энергопоглотителей, лишающих женщину душевной гармонии и внутренней энергии. А именно:

1. Высокая нагрузка. В современном мире у женщин равные права с мужчинами, из-за чего прекрасный пол стал более самостоятельным. Женщина может в одиночку заниматься ремонтом, занимать руководящую должность на предприятии, тянуть на себе всю семью, помогая не только детям, но и родителям. У таких людей совершенно не остается времени на себя, поэтому со временем они теряют свою женственность и природную привлекательность.
2. Неспособность отпустить прошлое и двигаться вперед.
3. Постоянные стрессы, физические и психологические болезни.
4. Накопленные обиды, которые держатся в себе, невысказанные опасения и переживания.
5. Негативные эмоции, которые человек испытывает по отношению к себе, своей жизни или другим людям. Они накапливают отрицательную энергию, которая губит все хорошие качества и не позволяет развить их вновь.
6. Тяжелая, нелюбимая работа.
7. Мужские виды отдыха и спорта (бои, охота, стрельба)
8. Общение с людьми, которые вас не любят.
9. Критика и самобичевание.
10. Отсутствие подруг.
11. Мужская одежда, прическа, отсутствие украшений и ухода за собой.
12. Отсутствие полноценного сна.
13. Жалобы на жизнь и окружающих людей.
14. Механическая жизнь по инерции без души.
15. Грубая речь, сквернословие.

Женскую энергию называют луной, она скромная и тихая, но всегда притягивает взгляд, в ней сокрыто некое таинство. Противоположная ей мужская энергия — это активность, бодрость, тяжелый труд. Именно поэтому разделение обязанностей складывается так, чтобы трудная работа принадлежала сильному полу.

Чтобы ощутить свою природу сполна и наполниться утерянной женской энергией, каждая особа прекрасного пола должна научиться радовать себя самостоятельно и принимать тепло и заботу от окружающих людей. Только научившись прислушиваться к себе, девушка сможет наполниться необходимой энергией и засиять.

Женственность — это особая женская энергия: признаки

Давай поговорим о том, как же истинную женственность распознать. Потому что все эти представление общества о женщине — добрая, нежная, ласковая, заботливая — это просто стереотипы. 

1. Внутренняя расслабленность

Женщина дарит покой, уют, расслабленность. Если ты внутренне все время напряжена, думаешь о своих проблемах, то о какой женственности может идти речь? Ты будешь создавать только напряжение и снаружи. 

Поэтому нужно научиться качественно расслабляться. Нужно научиться давать отдых и телу, и уму. У меня есть статья про остановку внутреннего диалога. Это один из способов почувствовать истинное расслабление, спокойствие хотя бы на мгновение.

2. Наслаждение

Конечно, наслаждаться должна не только женщина, но и мужчина

Но для женщины это особенно важно. Она должна быть как наполненная чаша

А чем женщина может наполниться? Откуда взять эту ресурсную энергию? Из наслаждения жизнью, миром, всем что окружает, из наслаждения собой. 

Вспомни, когда ты в последний раз наслаждалась тем, что гладишь котенка, а он мурлычет в ответ? Когда в последний раз съела грушу и прочувствовала ее сладкий вкус, сок, который из нее течет? Когда в последний раз ты насладилась объятиями своего мужчины, тем, что он рядом? 

Вот упражнение. Хотя бы раз 10 в день вспоминай о наслаждении. Остановись и оглянись вокруг. Любая мелочь может тебя порадовать. Дунул ветер в лицо — как приятно, как это прекрасно! У этой женщины такое красивое платье, а у того мужчины такой выразительный взгляд. Какой разнообразный мир! Вот кошка прыгнула на лавочку. 

Все это — жизнь. И именно наслаждение ЖИЗНЬЮ наполняет больше всего.

3. Принятие

Женская энергия поглощает, окутывает, наполняет. Поэтому есть такое представление о семье, что мужчина пошел в мир ловить мамонта. Пришел домой, женщина его накормила, напоила, спать уложила и дала отдохнуть. Что здесь происходит на уровне энергии?

Мужчина пошел в мир и выплеснул свою энергию вовне, он ее отдал. Устал, потому что внутренний ресурс закончился. Его надо восполнить. Как? Через наслаждение, это же и есть ресурс. А наслаждение — это женское проявление. Поэтому когда женщина находится в удовольствии сама, то она легко может наполнить и мужчину. Он тоже ощущает рядом с ней это состояние. 

Здесь стоит сразу оговорить, что не стоит думать, будто мужчина без женщины восстановиться не сможет. В нем же есть женская часть, и она выполнит свои функции. Просто в женщине этих энергий больше, поэтому с ней проще, быстрее и удобнее восполнить ресурс.

4. Трансформация

Женская энергия — трансформирующая, дающая жизнь. И речь идет не только о рождении детей. Мужская энергия импульсивная, векторная, она куда-то направлена. А женская находится в состоянии покоя, наполненности, обволакивания. 

То есть стоячее болото — это истинно женская энергия. А бурная горная река — истинно мужская. И смотри, каким разрушающим может быть тот или иной вид энергии. Я не говорю, что нам не нужны болота и реки, просто привожу пример. 

Самым оптимальным вариантом для нас является что? Спокойная тихая широкая речка. В ней чистая вода, она течет размеренно. По ней могут ходить суда, мы можем плавать. Болото — это застой, стагнация, тухлятина. Горная река — слишком быстрая. Может убить, разрушить, уничтожить.

Мужская энергия дает импульс, а женская творит из этого импульса. Поэтому именно женщина трансформирует, дает энергию и потенциал на развитие и раскрытие этого импульса. Мужчина дает семя, а женщина его взращивает в себе.

Если женщина меняет себя, то рядом с ней меняется и ее мужчина. Именно поэтому женщина создает микроклимат в семье. Именно она всегда отвечала за создание уюта в семье. Она дает возможность раскрыться. Но также и может свести на нет любое начинание, любое стремление. 

Это самые фундаментальные признаки женственности.

Нет сексуальности – нет и творчества

Если сексуальной энергии нет, то и творческая задавлена напрочь. Женщина как «стойкий оловянный солдатик» подчинена всему, но только не себе. Вспомните Инну Чурикову, раскрепощенная, интересная, смелая, причем внешне совсем не красавица. От нее энергия на экране бьет ключом, и даже сейчас, когда она уже в возрасте, она не становится менее интересной.

Творческий человек всегда неудобен, он имеет по любому поводу свое мнение, он свободен в поступках, он открыт и притягателен внешне, и конечно, здесь и идет речь о сексуальности.

Подавленная сексуальная энергия у женщины тянет ее «подвиги» на работе, на агрессию в отношениях, она «давит» в отношениях, она всегда действует, решает конкретные задачи. Она удобна социуму, но себе она неудобна совсем. Она устает от этого сильно. В семье она подавляет морально своего мужчину, а близкие сильно страдают от этого.

Нужна ли магия для наполненности

Отчаявшиеся женщина берутся за заговоры, руны, карты Таро. Но стоит ли себя так загружать? Конечно, хорошее заклинание на некоторое время затуманит разум мужчине. А когда его действие пройдет? Новый читать?

То же с рунами. Инструмент столь же мощный, сколь опасный. В неумелых руках превращается в оружие, направленное против собственного счастья. Зачем так рисковать?

Магию привлекайте в исключительных случаях. Например, избавление от зависимых отношений. Отличный повод понять принципы работы рун, погрузится в настоящую магию. А привлекательность сама придет, когда освоите описанные выше методики.

Практика пробуждения

Данная практика выполняется в душе или в кровати, когда тело расслабленно. На женщине должно быть минимальное количество одежды (в идеале ее полное отсутствие). Практика помогает снять блоки и развить женственность, а также научиться переходить в состояние возбуждения. Оба упражнения выполняются по 10 минут.

Упражнение 1
Займите удобную позу и начните гладить свои руки. Постепенно переходите к плечам

Далее акцентируйте внимание на груди, сжимая и поглаживая ее до тех пор, пока соски не станут тверже. Затем переключитесь на живот

Все движения выполняются с закрытыми глазами. Необходимо трогать себя так, как это сделал бы ваш любимый мужчина. Упражнение также способствует принятию себя и избавлению от комплексов.

Упражнение 2
Кончиками пальцев рисуйте на животе воображаемые картины. Движения должны быть легкими и почти незаметными.

Жизнь в своём потоке

Трагедия человека, прожившего не свою жизнь, утратившего свою энергию и иногда и отдавшего здоровье в этой чужой игре, — это так актуально на сегодняшний день.

Я призываю себя и вас: будьте бдительны и осознанны! Здесь помогает простой, но важный вопрос: «А кому это надо? Соответствует ли это моей цели?»

Задавая себе этот вопрос, почувствуйте, как реагирует ваше тело, переспросите у сердца. Случаются и многолетние «застревания», когда тело и сердце не слышно.

Тогда ищут помощи, чтобы подобрать ключи к этим ресурсам.

И наоборот, наверное, самый большой источник энергии приносит дело жизни — то великое служение, которое соответствует вашей уникальности и плану высшего мироздания.

Я лично не сторонник вечного поиска своего дела. Оно в самом осознанном проживании. Главное, не ЧТО делать, а КАК.

И здесь большое значение имеет внутренняя честность. Мы врём себе, покрывая комфортность чужой игры. А свобода требует голоса внутренней честности. Но только она дарит чудесный ресурс.

Что говорит вам ваш голос?

Учимся ли мы быть настоящими женщинами?

Да это современное образование дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование по мужскому типу, оно никак не связано с развитием женской психической природы.

В результате психика женщины нарушается, природная женственность постепенно пропадает, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни. По этой же причине оказывается сниженная её способность испытывать счастье, ведь счастье женщины — в основном в сфере семейной жизни.

Для сохранения семьи необходимо 70% женской энергии. Именно женщина должна уметь выстраивать отношения с мужем и детьми. И если она не прилагает должных усилий, семья разваливается, потому что мужчина по природе своей не может регулировать семейные отношения. Он лишь следует тем установкам, которые задает жена.

Если большую часть времени женщина проводит на работе, её жизнь как пустая конфета – снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки, все по чему? Да потому что мы тратим свою женскую энергию на не создание счастливой семьи, не на мужа, ребенка, а тратим её на работу, на общение с людьми на исполнительность, твердость, гибкость качествам присущем мужскому полу.

Если мужчина слишком много времени проводит в семье, он становиться больным и несчастным. И точно так же больной и несчастной становится женщина, которая слишком много времени уделяет социальной активности. Работа для женщина должна быть хобби.

И помните, куда вы вкладывает свою энергию, то и начинает у вас развиваться. Если больше времени уделяете работе, значит будете развиваться в рабочей сфере, в семью вкладываете энергию, значит будет процветать семья выбор только за вами!

В чем проявляется женственность и как поработать над ней?

Наша женственность проявляется в слабости. Если у женщины доминирует Марс, то они мощные, вокруг них мужчины будут слабыми. Женщине следует понимать, что если с ней муж рядом или мужчина, она должна ему делегировать последнее слово, она должна воспитать его как Льва. За каждым великим мужчиной стоит не менее великая женщина, которая естественно умела не подавлять своего мужчину а наоборот выставить его вперед.

Если хочешь поработать над женственностью и стать счастливой женщиной главная рекомендация для тебя «гармонизировать Венеру». Планета Венера – олицетворение женственности, богиня любви и красоты. Именно Венера наделяет нас женской утончённостью, чувствительностью и благородством.

Признаки сильной Венеры у женщины – это великодушие, чувство юмора, общительность, доброта, способность любить и принимать любовь, а также грациозность, приятный голос, вьющиеся волосы, красота. (По отношениям мужчины и женщины и как быть женственной советую книгу Джон Грей «Мужчина с Марса, женщина с Венеры»).

Техника «Богиня любви»

В этой энергетической практике мы будем работать с наиболее сакральным женским органом – маткой. С ее помощью вы сможете очиститься от энергетических блоков, неуверенности, проблем с интимной сферой. Также эта техника прекрасно подойдет тем женщинам, кто страдает от нерегулярного менструального цикла и других нарушений женского здоровья.

Включите медленную, чувственную музыку, которая способна расслабить вас. Лягте на спину и согните ноги в коленях, руки положите на низ живота. Левая рука должна быть сверху, так как левая сторона традиционно связана с женственностью. Полежите в таком положении несколько минут. Дышите ровно, глубоко. Попытайтесь прочувствовать, как теплота ваших рук согревает кожу живота, как эта энергия проникает вглубь вашего тела, к матке.

Представьте, как мягкий розовый свет заполняет всю вашу комнату. Вдыхайте его полной грудью. Ощутите, как им постепенно наполняется ваше тело. Энергия течет вниз, наполняет матку. С каждым вдохом ваши мышцы расслабляются, теплота, любовь и покой входят в ваше тело. С каждым выдохом растворяются все блоки и зажимы. Прочувствуйте мягкие волны расслабления, пробегающие по вашему телу. Уходит все напряжение, страх, раздражительность.

А теперь пофантазируйте о том, как вы попали в прекрасный сад. Это может быть морское побережье средиземноморских стран или родная вам природа. Представляйте то, что вам ближе. Вы видите вокруг себя благоухающие растения, цветы, деревья со спелыми и сочными плодами. Поют птицы, будто убаюкивая вас. Ощутите этот прекрасный аромат, который наполняет воздух. Что это за запах: розы, ромашек, полевых трав? Вдыхайте его полной грудью и представьте, как им наполняется ваше тело, ваша матка. Вы – полная чаша, плодородная земля. Вы – истинная женщина, очаровательная богиня любви! Прочувствуйте это, побудьте в этом состоянии несколько минут. А затем медленно перевернитесь на живот, потянитесь, словно кошечка, и можете подниматься. Для лучшего эффекта данную медитацию стоит проделывать каждый день на протяжении одного лунного цикла, то есть 28 дней.

Способы поднятия женской энергии валяева. 25 способов усиления женской энергии.

1. носить юбки и платья. Это нужно для того, чтобы восстановить связь с энергией рода по женской линии. 2. навести порядок в шкафу (все вещи разделить на 4 категории: оставить, выбросить, отдать, пока не знаю. Ненужные и старые вещи женскую энергию ослабляют. 3. сделать маникюр. 4. почитать хорошую книгу. Особенно полезно читать о судьбах людей. Читая такие книги можно лучше себя понять.

5. заняться танцами — лучше арабскими или Латиной. Это отличный способ, чтобы усилить женскую энергию и сексуальность. 6. пойти на курсы кулинарии. Это в значительной мере поднимет ваш уровень женской энергии. Лишь в том случае, если не умеете — учитесь, а умеете, значит повышайте свое мастерство, осваивайте кухни разных стран. 7. купить себе букет цветов. Цветы моментально делают женщину счастливой — они забирают негативную энергию. 8. составить план на ближайший день, неделю или месяц. Женщину разрушает любая незаконченность. Учитесь планировать дела на ближайшие дни, потом плавно переходите на месяцы и годы. Чем вы планировали заняться завтра? 9. пойти на занятия йогой. Желательно, чтобы инструктором была женщина, потому, что тренер — мужчина учит только как нагружать тело, энергией поделиться он не сможет. А все потому, что он — мужчина. Йога хорошо успокаивает ум и дает ему силу. 10. накормить голодных, нуждающихся людей. Совсем не обязательно кормить всех. Наверняка найдется человек, которого вы сможете порадовать пирожками или сладостями. 11. попросить мужчину понести вашу сумку или попросить о какой-либо другой помощи. Любое проявление заботы с боку мужчины делает нас женственнее. И вообще надо отказываться от принципа «Я Сама» — это принцип, который должен быть присущий только мужчине. 12. купить себе новый наряд. 13. записаться на уроки пения. Занятия вокалом очищают горловую чакру — и нам уже не так сильно хочется ругаться с мужчинами и укорять их. 14. сходить в парикмахерскую. Новая прическа — это способ не только поднять себе настроение. Говорится, что волосы женщины — это отражение ее мыслей. 15. Длительное время с подругой по телефону или при встрече пообщаться. Это дает возможность выплеснуть накопившуюся внутри энергию. В случае если в женщине копится много слов, то она их непременно выплеснет на мужчину, а это не самый лучший способ. 16

выделить время для прогулки — самой или с подругами, хотя бы пол часа в день! Несмотря на то, что женщина является хранительницей очага, связь с природой также важно поддерживать! 17. слушать любимую музыку

Полезно слушать жизнерадостную музыку, например, медитативную или классическую. 18. Полежать в ванной с аромомаслами, лепестками роз, или солью. Это ни в коем случае не баловство! Подарив своему телу такое наслаждение, вы почувствуете себя сияющей, полной сил и энергии. 19. ходить по магазинам. Не обязательно делать покупки. А еще можно захватить с собой подругу и фотоаппарат, чтобы она сфотографировала вас в нарядах, которые вы примеряете. 20. собираться с подругами и заниматься всякой ерундой. Таким образом вы также друг с другом энергией делитесь. 21. сходить к психологу. Желательно, чтобы это была немолодая женщина. Она поможет вам разобраться в себе и даст нужный совет, так как истинная мудрость передается от старших женщин. 22. пригласить друзей и устроить званый обед — красиво украсить стол, приготовить изысканные блюда. Старайтесь воплощать такие волшебные моменты в жизнь, радуйте своих близких, и себя, конечно же. 23. участвовать в благотворительности — это проявление женской энергии в чистом виде

Внимание! Только в том случае, если у вас есть возможность помочь кому-то — сделайте это. 24

покормить птиц или зверей. 25. Заняться разведением цветов (желательно плодоносящие или съедобные растения.