Что такое рациональное мышление и как его развить в себе

Типология

Даже хоть немного разобравшись в том, как рождаются иррациональные мысли в голове, можно сразу понять – им там не место. Ну, если, конечно, вы не обладаете такими же сверхъестественными способностями, как великая болгарская предсказательница Ванга.

Для начала поищите среди своих дум те, что попадают под такие описания:

• появляются спонтанно;
• мешают разумным решениям;
• снижают производительность труда;
• снижают самооценку;
• становятся причиной тревоги и раздражительности;
• нарушают гармонию с внешним миром;
• вызывают страх;
• способствуют развитию подозрительности и ведут к одиночеству;
• создают проблемы как в личной, так и в профессиональной жизни;
• вызывают зависимость от вредных привычек;
• выделяют «кумиров», чьи призывы кажутся единственно верными законами жизни.

Именно люди с иррациональным мышлением, склонные верить в чудеса, чаще всего оказываются во власти запрещенных сект. Они сами не замечают того, как под воздействием «чар» своих предводителей теряют близких людей, работу, благосостояние. Вчерашний успешный бизнесмен буквально в одночасье становится гибким материалом в руках умелых «кукловодов». Ниточки, за которые они тянут, кажутся волшебными. К сожалению, это далеко не так.

Предневрозное состояние. Роль установок

Опасность иррационального восприятия и неразумного способа мыслить в развитии глубоких и длительно протекающих неврозов. Негативные установки и постоянная тревога приводят к предневрозному состоянию. Когда нервная система индивида устает от непонятных сигналов тревоги, она испытывает функциональную перегрузку. Но сделать со своим состоянием человек ничего не может, так как не осознает своих негативных и необъективных установок.

Рациональность в этом отношении полезнее, чем иррациональность. В психологии это значение довольно серьезное. Помочь свершить переход на рациональное мышление — это основная задача психоаналитика, который работает с таким пациентом.

Что такое рациональность в экономике?

Экономическая рациональность – это получение максимальной выгоды с задействованием минимальных трудовых и финансовых ресурсов.

Например, владельцу завода надо принять решение о выпуске новой продукции. Для этого он нанимает лучших специалистов, которые способны быстро освоить необходимые технологии.

Закупается оборудование, которое по своим характеристикам идеально подходит для выпуска нового изделия. Налаживаются связи с поставщиками, предлагающие лучшие цены на материалы. Все эти действия представляют собой рациональный подход.

В современных условиях рациональности часто удается добиться при помощи автоматизации в производстве. К примеру, однотипные трудовые действия (упаковывание, разделка) выполняются не работниками, а техникой.

Парадоксы Зенона

Мир объяснить бытием нельзя, так как в бытии нет ни движения, ни множественности, которые вроде как есть в мире. Ученик Парменида — Зенон — решил показать, что множественности и движения нет и в мире, помощью парадоксов, пытался в рамках концепции Параменида мыслить вещи.

Парадокс летящей стрелы. Летящая стрела летит — следовательно, она движется. С другой стороны, летящая стрела существует — следовательно, она находится в некотором месте пространства. Определив это место, мы получим, что стрела неподвижна. (Иллюстрация — производная, не равная нулю.)

Парадокс бесконечно малого и бесконечно большого. Если существует множественность, то каждая вещь бесконечно мала и бесконечно велика одновременно. Действительно, в таком случае любую вещь можно разделить бесконечное число раз, и получится бесконечно большое количество бесконечно малых частей. Раз вещь состоит из бесконечно малых частей, то и сама она бесконечно мала, а раз вещь состоит из бесконечного числа частей, то она бесконечно велика. Таким образом, любая вещь бесконечно мала и бесконечно велика одновременно.

Современной науке приходится загонять эти противоречия под ковёр и брать их в ежовые рукавицы. (Иллюстрация — интеграл, расходящийся гармонический ряд.)

Зенон обнаружил парадоксы, получаемые, если пустить движение и множественность в храм строгой мысли. Но противоречия присущи самому бытию.

https://youtube.com/watch?v=PuWPY_w4s10

Что такое ментальная модель?

Ментальные модели – основанные на предыдущем опыте идеи, стратегии, способы понимания, существующие в уме человека и направляющие его действия. Они используются для объяснения причин и следствий, а также придания смысла жизненному опыту. Ментальные модели объясняют, как работает мир.

Фото: Pixabay

Например, спрос и предложение – ментальная модель, которая помогает понять, как работает экономика. Теория игр – ментальная модель, которая объясняет, как работают отношения и доверие.

Ментальные модели определяют ваше поведение и восприятие мира. Это инструменты, которые вы используете, чтобы понимать жизнь, принимать решения и решать задачи. Каждая новая модель, которой вы обучитесь, будет менять ваше видение мира. Это случилось с Ричардом Фейнманом, когда он обучился новой математической технике.

Конечно, ментальные модели далеко не идеальны, однако они очень полезны. В физике или математике, например, не существует ни одной модели, которая идеально и безошибочно объяснила бы Вселенную, однако благодаря лучшим ментальным моделям из этих наук мы научились строить мосты и дороги, разрабатывать новые технологии и даже летать в космос.

Лучшие ментальные модели – самые полезные идеи. Понимание этих концепций поможет вам принимать разумные решения

Поэтому всем, кто хочет думать рационально и эффективно, важно расширить набор этих инструментов

Признаки рационального мышления — как распознать?

Рациональное мышление у человека можно определить по некоторым признакам. Они заключаются в следующем:

• Человек здраво оценивает окружающую его действительность и не строит воздушные замки
• Ставятся перед собой реальные достижимые цели
• Выказывается адекватная реакция на критику
• Человек прислушивается к мнению окружающих и учитывает его
• Делает выводы и подкрепляет их фактами
• Является расчетливым и прагматичным
• Трезво оценивает возможности как свои, так и чужие

Как правило, такие люди сами хотят и умеют строить планы на будущее. Им гораздо проще добиваться задуманного в отличие от других, потому что они всегда думают, какие могут быть последствия, пунктуальны и могут предсказать, как будут развиваться события, хотя бы возможные варианты.

Когда человек руководствуется рациональными мыслями, то он не будет делать что-то бездумно и спонтанно. Это позволяет ему оградиться от неприятных неожиданностей. Именно спокойный взгляд на ситуацию позволяет собираться в самые сложные моменты и действовать быстро и эффективно.

Понятие рациональности

Перед тем как рассуждать о рациональном мышлении, сперва выясним, что значит рациональность в целом. Слово “рациональность” происходит от латинского термина ratio, что переводится как “разум”.

Принято считать, что наделенный этим качеством человек обладает умом, рассудительностью, логичностью, практичностью. Он эффективно и осмысленно решает задачи, не поддаваясь эмоциям и чувствам. Любую ситуацию рациональный человек может объяснить с логической точки зрения. Он уверен только в том, что может проверить и доказать на практике.

На основе этих знаний попробуем дать определение рациональному мышлению.

Простыми словами можно сказать, что это форма мышления, в основе которого лежит логика. Оно не подвластно эмоциям. Им руководит только разум.

Как правило, данный тип мыслительного процесса больше характерен для мужчин. Хотя в современном мире есть много женщин, которые занимают ответственные посты, ведут собственный бизнес и нередко обладают прекрасным рациональным мышлением.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Но если мужчины редко отступают от данного типа мышления, то женщины могут обращаться и к другим своим сторонам: интуиции, мечтательности. Стоит отметить, что именно эта способность женского ума иногда показывает эффективность в решении некоторых вопросов, поскольку не все можно решить одной лишь логикой.

Структуру логической интеллектуальной активности, как и мышления в целом, составляют такие формы рационального познания, как:

1. Понятие.
2. Суждение.
3. Умозаключение.

Подробно эти и другие термины я объясняю в статье о видах мышления.

Что определяет рационализм?

Существует несколько ключевых факторов, определяющих принадлежность индивида к данной идее виденья мира. Рациональный человек — это исследователь, он открыт для новых идей и считает любое знание ключевой целью развития человека. В его понимании навыки и информация не могут быть плохими или хорошими, они существуют для конкретизации и уточнения мира. Те, кто пребывает в постоянной задумчивости, склонны к рационализму. С точки зрения данной идеи, мысль определяет сознание и материальное окружение, а потому является главенствующей. Рациональный человек — это личность с огромным кругозором, которая готова постигать новое вне зависимости от обстоятельств и собственного возраста.

Что определят тип мышления человека

Как и большинство психологических характеристик, тип мышления закладывается в детстве. Рационализму обучают родители, когда объясняют: «Потрогаешь чайник – будет больно». Умение применять проверенные и принятые схемы – это чисто социальный навык.

Ребенок все стремится делать по-своему, ведь у него еще нет опыта, который позволил бы сделать как в прошлый раз.

От того, поддерживают ли родители новаторство, интерес, творчество зависит тип мышления ребенка в более взрослом возрасте.

Giphy

Типичный рационал – отличник. Он знает, как и что надо сделать, чтобы получить одинаковый желаемый эффект – пятерку. Иррационалы – вечные троечники. Они не будут делать одно и то же 11 лет подряд, они будут изворачиваться, списывать, делать на перемене – так они еще больше прокачиваю свою гибкость и в будущем смогут быстро реагировать на новые обстоятельства.

Рациональность: качество мужчин или женщин?

Рациональное мышление — это качество личности, которое можно найти как в мужчине, так и в женщине. При этом рациональность свойственна больше мужчинам, ведь у них развит разум. У женщин развит ум, который сплетается с чувствами. Именно поэтому женщины часто принимают иррациональные решения. К примеру, можно привести бескорыстную и безусловную любовь, которая относится к иррациональным решениям. У мужчин центр разума действует отдельно от чувств. Даже если решение проблемы требует, эмоциональных усилий, у мужчины сделать первый шаг больше шансом, чем у женщины.

Рациональные качества прослеживаются в женщине только в некоторых ситуациях. Новая работа, нестабильная ситуация, испуг позволяют девушке обстрагиваться от эмоций и начать думать рационально, но такое состояние проходит со стабилизацией эмоционального фона или с привыканием к новому месту работы или учёбы.

Рациональное мышление: что это такое

Основу рационального сознания составляют реальные факты для размышлений и логически обоснованные доводы для принятия решений. Они позволяют видеть вещи в истинном свете, объясняют непонятные явления и показывают кратчайший путь к поставленной цели.

Традиционно рациональный образ мысли связывается с точными науками, но и в повседневной жизни люди вынуждены пользоваться им, чтобы выстроить свою карьеру, накопить денег на крупную покупку, спланировать отпуск.

Рациональные личности:

• здраво оценивают окружающую действительность;
• ставят перед собой реальные цели;
• адекватно реагируют на критику;
• прислушиваются к окружающим;
• подкрепляют свои выводы конкретными фактами;
• отличаются расчетливостью и прагматизмом;
• трезво оценивают возможности – свои и чужие.

Решимость мыслить рационально является позитивным моментом с точки зрения работы человека над своими недостатками.

Людям другого склада, не умеющим и не желающим строить планы на жизнь, порой сложно добиваться своих целей, так как они:

• не думают о последствиях;
• везде опаздывают;
• не умеют предсказывать ход событий.

Руководствуясь рациональными мыслями, человек не совершает спонтанных и необдуманных действий, минимизирует риск неприятных неожиданностей. Именно такой спокойный взгляд на ситуацию позволяет человеку собраться в критический момент, когда вокруг кипят страсти и эмоции.

Суть иррационального мышления

Этот вид мышления называют эмоциональным. Характеризуется наличием предположений, фантазий, потоком мыслей и эмоций.

Особенно ярко его демонстрируют творческие люди (художники, драматургии, поэты) и дети. Зачастую они говорят, что думают, не придают значения последствиям своих действий, обижаются без причины и не способны к планированию и пониманию логических связей.

Психологи отмечают, что, думая таким образом, человек чаще всего не воспринимает действительность объективно и склонен к тревожным состояниям.

Иррациональное мышление имеет и другие минусы:

• уменьшает эффективность профессиональной деятельности;
• оказывает негативное влияние на мотивацию;
• является причиной депрессии и раздражительности;
• не отличается гибкостью;
• характеризуется зависимостью от мнения других людей.

Иррациональное тесно связано с подсознанием, поэтому важно не подавлять эту область, а использовать во благо

Принципы рационального мышления

Можете ли вы назвать себя рациональным человеком? Ниже я приведу признаки, которые помогут вам сделать выводы о своем мышлении.

Итак, мыслить рационально – это:

1. Думать о будущем больше, чем о прошлом. Рациональные мыслители заботятся о прогрессе и фокусируются на своих целях и задачах, а не на событиях давно минувших дней.
2. Перед принятием решений отмечать за и против. Когда задумываешься о последствиях, приходится испытывать меньше беспокойства.
3. Всегда спрашивать сначала о причинах. Рациональный человек не будет просто делать что-то. Он сначала спросит себя о том, для чего это ему нужно.
4. Не позволять эмоциям брать верх над разумом. Эмоции могут затуманивать взгляд на очевидные вещи. При принятии важных решений рационалист будет руководствоваться трезвой оценкой.
5. Строить планы и пошагово следовать им. Каждая задача, пусть даже самая простая, требует четкого плана действий. Рациональный человек тщательно прописывает цепочку достижения своих целей, определяет методы, расписывает дедлайны. С таким подходом решать задачи и добиваться прогресса становится проще.
6. Уметь быстро находить и изучать новое. Рациональность позволяет без труда осваивать любые навыки, всего лишь уделив этому достаточно времени, концентрации и внимательно разобравшись во всех деталях. Такой человек знает, какими методами можно раздобыть ту или иную информацию. Ему не лень копаться в справочниках и спрашивать мнение у более опытных людей.
7. Вести ежедневник. Это помогает оставаться организованным и не дает забыть о делах.
8. Адекватно воспринимать и учитывать чужие замечания. Не нужно слепо верить мнению окружающих. Но в любом мнении или критике можно услышать здравое зерно и применить это на благо собственных целей.

Рациональное мышление: что это такое

Основу рационального сознания составляют реальные факты для размышлений и логически обоснованные доводы для принятия решений. Они позволяют видеть вещи в истинном свете, объясняют непонятные явления и показывают кратчайший путь к поставленной цели.

Традиционно рациональный образ мысли связывается с точными науками, но и в повседневной жизни люди вынуждены пользоваться им, чтобы выстроить свою карьеру, накопить денег на крупную покупку, спланировать отпуск.

Рациональные личности:

• здраво оценивают окружающую действительность;
• ставят перед собой реальные цели;
• адекватно реагируют на критику;
• прислушиваются к окружающим;
• подкрепляют свои выводы конкретными фактами;
• отличаются расчетливостью и прагматизмом;
• трезво оценивают возможности – свои и чужие.

Решимость мыслить рационально является позитивным моментом с точки зрения работы человека над своими недостатками.

Людям другого склада, не умеющим и не желающим строить планы на жизнь, порой сложно добиваться своих целей, так как они:

• не думают о последствиях;
• везде опаздывают;
• не умеют предсказывать ход событий.

Руководствуясь рациональными мыслями, человек не совершает спонтанных и необдуманных действий, минимизирует риск неприятных неожиданностей. Именно такой спокойный взгляд на ситуацию позволяет человеку собраться в критический момент, когда вокруг кипят страсти и эмоции.

Как проходит процесс рационального мышления?

Рациональное мышление имеет определенный процесс. Оно позволяет обдумывать собственные решения. При этом, у него есть четкая структура из нескольких элементов:

• Понятие. В данном случае имеется ввиду наименование предмета или явления, с которым предстоит работать или вынести насчет него свое мнение. На данном этапе применяется только указание конкретного процесса или предмета, чтобы принять его для дальнейшего анализа или обозначения проблемы.
• Суждение. Дальше связывается несколько объектов понятия или находится связь между действиями и предметами. Как правило, построение взаимосвязи походит на объяснение или расширение данных о предмете. В итоге человек делает определенные выводы.
• Умозаключение. Представляет собой выводы, которые получаются в ходе анализа.

Эти три основы позволяют решать задачи независимо от их сложности. Они будут эффективны даже в повседневной жизни, когда для решения проблемы требуется использовать именно логику, а все эмоции — убрать. Такое абстрагирование требует тренировки, потому что тяжело выключать эмоции и не давать им влиять на общую картину. Однако, даже через годы тренировок люди не могут на автомате избавляться от эмоций, потому что они, как правило, сильнее.

Как научиться рационально мыслить?

У всех есть любимые ментальные модели – зачастую это те, благодаря которым мы можем понять, почему или зачем что-то произошло. Мы взрослеем и набираемся опыта в определенной области, и со временем мы начинаем пользоваться только теми концепциями, которые лучше всего нам знакомы.

Фото: Unsplash

Вот в чем проблема: когда в вашем сознании преобладает определенное мировоззрение, вы пытаетесь объяснить каждую проблему, с которой сталкиваетесь, через это мировоззрение. В такую ловушку особенно легко попасть умным или талантливым в определенной сфере людям.

Чем лучше вы осваиваете одну ментальную модель, тем больше вероятность того, что она станет вашим большим недостатком, потому что вы начнете применять ее, пытаясь решить каждую проблему. То, что кажется опытом, на самом деле является ограничением. 

Рассмотрим один пример. Биолог Роберт Сапольски задает вопрос: «Почему курица пересекла дорогу?». Затем он предполагает, что ответят разные эксперты.

• Эволюционный биолог, скорее всего, ответит так: «Курица пересекла дорогу, потому что на другой стороне увидела потенциального партнера для спаривания».
• Кинезиолог, скорее всего, ответит так: «Курица пересекла дорогу, потому что в ее ногах сокращались мышцы, что заставляло ее двигаться вперед».
• Нейробиолог, скорее всего, ответит так: «Курица пересекла дорогу, потому что в ее мозге сработали нейроны, которые побудили ее к движению».

По сути, все они правы. Однако никто из них не видит картину целиком. Проблемы, с которыми мы сталкиваемся, нельзя полностью объяснить, используя лишь одну модель мышления.

Полагаться всего лишь на один ментальный инструмент – то же самое, что носить ментальную смирительную рубашку. Когда ваш набор моделей мышления ограничен, ограниченными становятся и ваши решения. Чтобы раскрыть весь потенциал, вы должны обучиться широкому ряду ментальных моделей. Только так вы научитесь мыслить рационально.

Принятие решения без логики и контроля

Иррациональное мышление, это выбор, который принимается спонтанно без использования логического заключения, анализа и сбора информации. Подобные варианты, принимает каждый человек в своей жизни. Ошибки, на которых все учатся, это и есть иррациональные решения.

А. Бек, знаменитый исследователь психологии человека, разделил мышление на три уровня, которые объясняют, почему в некоторых случаях люди мыслят иррационально.

1. К первому уровню автор относит неконтролируемые, поверхностные и неосознанные самим человеком мысли. Это приводит к принятию неправильного решения.
2. Второй уровень аналогичен первому, но тут речь идёт об автоматических мыслях. То есть человек принимает решение в апатичном или бессознательном состоянии.
3. Иррациональное решение принимается в условиях низкого уровня мышления или собственной убеждённости. Принципы могут повлиять на принятие оптимального варианта.
4. Бывают ситуации, когда все три уровня воздействуют на сознание человека, из-за чего он не анализирует свой выбор, а делает всё автоматически.

Мысли, которые ведут к принятию неправильного пути, А. Бек называл когнитивными ошибками. Например, к такому выбору могут вести ситуации, когда человек преуменьшает или преувеличивает проблему, не обладает достаточной информацией, использует личные принципы или эмоции, персонализирует проблему. Влиять на выбор могут и незначительные неудачи, которые приходили на протяжении всей жизни. В итоге хороший выбор просто выпадает из-за страха повторения неудачи.

Гуманитарий

Человек, имеющий гуманитарный склад ума, больше интересуется творческими, общественными делами. Концентрируется на философии, литературе и искусстве. При этом он может работать инженером и знать технологии наравне с «технарями». Но для него приоритетной задачей является реализация духовных составляющих его жизни.

Многие знаменитые ученые, помимо основной своей деятельности, занимались еще и творчеством. Например, М. В. Ломоносов. У него немало поэтических произведений.

Главное отличие гуманитария от «математика» заключается в том, что он воспринимает мир всесторонне.

Гуманитарий по-другому толкует, интерпретирует, дает иные понятия. Он обладает другим опытом и видением. «Технарь» анализирует жизнь по определенным критериями и правилам.

Также у всех типичных гуманитариев отмечается хорошая коммуникабельность. Они тянутся к другим людям. Всегда умело налаживают связи.

Нередко такие люди могут легко контактировать с людьми, которые являются для них посторонними и имеют антиподные взгляды. Гуманитарий может притягивать людей разных религий, специальностей и темпераментов.

Ссылки [ править ]

1. . www.merriam-webster.com .
2. . www.merriam-webster.com .
3. . Британская энциклопедия .
4. ^
5. Юрген Хабермас (1984) Теория коммуникативного действия Том 1; Причина и Рационализация общества , Кембридж: Polity Press.
6. Eagleton, М. (ред) (2003) Краткий Компаньон к феминистской теории , Оксфорд: Blackwell Publishing. [ требуется страница ]
7. Хокинс, Дэвид; Саймон, Герберт А. (июль 1949 г.). «Примечание: некоторые условия макроэкономической стабильности». Econometrica . 17 (3/4): 245–8. DOI . JSTOR .
8. Этциони, Amitai (июнь 1988). «Нормативно-аффективные факторы: к новой модели принятия решений». Журнал экономической психологии . 9 (2): 125–150. DOI . S2CID .Переиздано в: Etzioni, Amitai (1999). «Нормативно-эффективные факторы: к новой модели принятия решений». Очерки социально-экономической науки . Исследования по экономической этике и философии. С. 91–119. DOI . ISBN 978-3-642-08415-7.
9. Джонсон-Лэрд, Филип Н .; Бирн, Рут MJ (1 сентября 2009 г.). «Исправление:« Если »и проблемы условного рассуждения». Тенденции в когнитивных науках . 13 (9): 282–287. DOI . S2CID .
10. Штурм, Томас (февраль 2012 г.). «Войны рациональности в психологии: где они и куда они могут пойти». Запрос . 55 (1): 66–81. DOI . S2CID .
11. Ричард Б. Брандт (1959). . Прентис-Холл.[ требуется страница ]
12. ^ Audi, Роберт (2003). . Философия и феноменологические исследования . 67 (1): 177–180. DOI .
13. ^ Audi, Роберт (2001). . Издательство Оксфордского университета.
14. ^ Хаджи, Иш (9 марта 2002 г.). . Философские обзоры Нотр-Дама .
15. Audi, Роберт. «Источники знаний». . Издательство Оксфордского университета. С. 71–94.
16. ^ Audi, Роберт (2011). . Издательство Оксфордского университета.
17. ^ Абулоф, Уриэль (16 июля 2015 г.). «Злоупотребление« рациональностью »в международных отношениях». Рациональность и общество . 27 (3): 358–384. DOI . S2CID .
18. Мостерин, Хесус (2008). Lo mejor posible: Racionalidad y acción humana . Мадрид: редакция Alianza, 2008. 318 стр. ISBN 978-84-206-8206-8 . 
19. Мостерин, Хесус (2002). . Манускрито . 25 (2): 313–335.
20. Пол Ананд (1993). Основы рационального выбора в условиях риска . Издательство Оксфордского университета.[ требуется страница ]
21. Джонсон-Лэрд, PN & Byrne, RMJ (1991). Удержание . Хиллсдейл: Эрлбаум.
22. Буэно де Мескита, Брюс (2010) Анализ внешней политики и модели рационального выбора. В энциклопедии международных исследований под редакцией Роберта Аллена Денемарка. Молден, Массачусетс: Wiley-Blackwell. [ требуется страница ]
23. Уолт, Стивен М. (апрель 1999 г.). «Rigor or Rigor Mortis? Рациональный выбор и исследования безопасности». Международная безопасность . 23 (4): 5–48. DOI . S2CID .

Заключение

Мы с вами рассмотрели разные виды мышления и кратко разобрали их характеристики. Тот или иной тип зависит от индивидуальных особенностей личности и складывается как из врожденных качеств, так и из тех, что формируются в ходе получения жизненного опыта.

Некоторые типы можно корректировать и развивать. Например, можно пессимистичный стиль изменить на позитивный, с помощью упражнений сделать более выраженным креативное мышление.

А подробнее о том, как изменить свое мышление, можно прочесть в другой статье на нашем блоге.

Напоследок предлагаю посмотреть видео от профессора факультета социальных наук Марии Фаликман.

До встречи в следующей статье!