Как повысить женскую энергию: 19 работающих практик

Способы совершенствования для женщины

Для того чтобы успешно прошло совершенствование женской сексуальной энергии, необходимо активизировать прохождение энергии через чакру. Для женщин рекомендуются:

• подвижные танцы — восточные, латиноамериканские, африканские, трайбл;
• занятия йогой, но обязательно с тренером-женщиной, у которой не мальчишеские, а более привлекательные женственные формы;
• тренировать интимные мышцы — имбилдинг;
• спа-процедуры и массаж для расслабления мышц и активизации всех органов тела;
• предпочтение ношения юбок перед брюками, поскольку они блокируют сексуальную энергию;
• занятия творчеством, способствующие хорошему раскрепощению и высвобождению энергии;
• медитация для восстановления сексуальных сил.

8. Творчество

Хотите укрепить свое биополе — творите. Рисуйте, пойте, танцуйте, мастерите. Творчество — это самый эффективный способ для человека проработать причины ослабления своей энергетики. Творчество помогает выпустить застоявшуюся энергию, которая по разным причинам долго не имела выхода. А ведь такая энергия работает на разрушение личности, держит ее в постоянном напряжении и этим истощает ее энергетические резервы. “Плохую энергию” порождают обиды, сомнения, неадекватность самооценки, тревоги, страхи и еще многие другие дисфункциональные проявления. 

Однако, все перечисленное можно проработать через творчество.Творчество позволяет выразить деструктивную энергию вовне — в предмете творческих усилий. Так, вместо того, чтобы дальше себя разрушать, можно освободить место для новых сил и этим повысить уровень своей энергетики. 

Как развить женскую энергию?

1. Уход за собой
Стихия дам – красота

Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы

Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало. Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.

2.«Мужское плечо»
Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).

Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.

3.Творчество
Женщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.

4. Благодарите и молитесь
Молитвы и благодарность – это позитивные проявления, которые позволяют настроить «струны» внутреннего мира и гармонизировать все процессы. Если чакры закрыты или не позволяют энергии циркулировать, именно молитвы и слова благодарности смогут спасти ситуацию. Постарайтесь использовать энергетику общения, говоря людям приятные, подбадривающие слова. Отдавая, вы будете замещать расходуемые ресурсы положительными энергетическими импульсами.

Носите юбки и платья
Согласитесь, женщина в платье выглядит совсем по другому по сравнению с тем, какой мы ее видим в штанах. Юбки позволяют подчеркнуть достоинства фигуры и придать силуэту особую магию. Не даром в высшем обществе дурным тоном считается приходить на первые семь свиданий в брюках. Да и штаны, как одежда для женщин, стали входить в повседневный гардероб лишь с 20 го века.

Расслабьтесь. Физически и морально.

Когда мы расслаблены, через нас быстрее и легче течёт энергия и все задачи решаются гораздо быстрее. Расслабленная женщина доверяет миру, способна к большей эмпатии, чувствованию себя и других. Когда же мы зажаты, то наоборот, перекрываем связь с окружающей нас энергией, сужается фокус нашего восприятия, мы начинаем всё контролировать, нагнетать, не чувствуем свои истинные желания.

На работе, во время любых дел обратите внимание, где у вас в теле находится напряжение. Наверняка это будет зона живота или напряжённый лоб, плечи

Остановитесь и расслабьте все очаги напряжения. Сделайте глубокий вдох и выдох, потянитесь всем телом. Скажите себе: «Всё будет хорошо и всё у меня получится»!

Развитие для притяжения мужчин

Женщина, которая не пренебрегает советами, данными выше, быстро становится привлекательной для мужчины. Закрепить полученный результат можно на занятиях тантрой. Эти практики направленны на еще большее проявление чувственности и установление эмоциональной связи с партнером. Полезно заняться развитием интимных мышц, а также общим оздоровлением. Сбалансированное питание, двигательные нагрузки, забота о своем внешнем и внутреннем здоровье раскрывает в женщине ее настоящий потенциал.

Не стоит забывать и о своем психологическом настрое. Развитие уверенности в себе, культивирование положительных эмоций, укрепление доверия к внутреннему и внешнему миру — это то, над чем нужно постоянно работать для достижения внутреннего комфорта и спокойствия. Убежденная в своих силах женщина необычайно притягательна для мужчин.

Важно помнить, что в стремлении понравиться противоположному полу женщина не должна идти на слишком большие жертвы. Стоит избегать опасных процедур бьюти-индустрии, а в погоне за модой не кидаться в крайности

Мужчинам нравится дамская изменчивость, но не меньше они любят естественность и природную красоту.

Советы по восстановлению женской энергии на физическом уровне

Следующие советы позволят преодолеть недостаток женской энергии:

Массаж. Женское тело не может в полной мере выразить свою красоту без тактильного прикосновения. Помимо массажа, сексуальный контакт также является важным местом для восстановления женской энергии. Эти контакты тоже должны приносить женщине настоящую радость.

• Ванна с ароматическими маслами и цветочными лепестками. После такой процедуры кожа сияет, а настроение значительно улучшается.

• Танцы, особенно танцы с арабским или латиноамериканским темпераментом, помогают женщинам стать желанными и сексуальными.

• Педикюр и маникюр. Для того, чтобы мужчины целовали ваши руки и ноги, их необходимо сохранить в превосходном состоянии.

• Уход за волосами особенно важен для женщин, поверье древних славян гласит, что они создают связь между людьми и пространством. Чтобы сохранить эту связь, лучше всего ежедневно расчесывать волосы деревянной расческой.

• Юбки и платья. Ношение этой одежды укрепляет энергетическую связь между женщинами и их предками. Платья самые естественные предметы гардероба для женщин. Однако, частое ношение брюк негативно сказывается на женском здоровье.

• Домашние дела, заботы. Женщина чувствует себя счастливее, когда у нее есть возможность заботиться о своем доме, содержать его в чистоте и порядке.

• Вышивка, вязание и прочие рукодельные предпочтения — один из лучших способов вернуть себе женственность. Все, что женщина создает своими руками, увеличивает ее женскую энергию.

• Духи. Обладая хорошим ароматом, женщина ощущает себя ароматным цветком. Новый аромат делает женщин более женственными.

• Музыка для женской энергии

• Макияж и укладка волос — обязательные части программы энергосбережения для женщин.

Как наполнить себя энергией: современная психология

Женский ресурс — сексуальность. Состояние не зависит от тонкости талии, пропорций груди и бедер. Это нечто другое — внутреннее, неосязаемое. Мужчины «считывают» сексуальность на уровне чувств, практически не осознавая механизма узнавания. Зато сразу понимают: это именно она — та женщина, которая обогатит эмоционально и финансово.

Рассмотрим, как самыми немудреными упражнениями вернуть себе природный ресурс. Это легко, сам увидите.

Познать свое тело

Название звучит, как изучение биологии. Но речь о другом. Ваш организм требует постоянной ласки, чувственного удовольствия. Дайте ему это.

Упражнения:

1. Трогайте кожу, поглаживайте, прикасайтесь к себе как можно чаще.
2. Рассмотрите обнаженное отражение. Какие части привлекают более других? Почему?
3. Двигайтесь так, как нравится. Не стесняйтесь. Принимайте удовольствие прямиком в душу.

Вспомните, кем являетесь

Пункт вроде не связан с взрослыми утехами. Но крайне важен. Не пропускайте!

Девочка появляется на свет целостной. Она точно знает, какой муж ей подойдет, сколько родит детей, какой уровень благосостояния удовлетворит полностью. Вы забыли об этом под давлением информационной среды.

Погрузитесь в воспоминания. Техники:

1. Постарайтесь воспроизвести деньки из детства, навеки впечатанные в память радостными впечатлениями. Запишите на бумаге.
2. Припомните все мечтания босоногого беззубого периода. Тоже зафиксируйте.

Желайте ежеминутно

Выработайте правило, спрашивать себя: «Чего я сейчас хочу?». Отвечайте сразу (мысленно). Диалог надо проводить регулярно. Лучше каждый час. Просто давайте внутрь запрос и получайте отзыв.

Ничего фиксировать не надо. Хотеть можно что угодно от чашечки ароматного кофе до миллиарда денег. На возможность осуществления желанного даже не отвлекайтесь.

Мечтайте

Найдите минутку каждый день, чтобы погрузиться в собственные фантазии. Воображайте то, что радует. Варианты: купить новую шубку, провести месяц на уединенном тропическом острове, летать за штурвалом авиалайнера. Тема не важна. Главное испытать неимоверное вдохновение от приятных помыслов.

Созерцайте прекрасное

Опирайтесь на свой вкус. Общайтесь с шедеврами художников, фотографов, литераторов, кинематографов. Ничего не думайте. Наслаждайтесь. Освойте науку созерцания. Именно это позволит выработать уверенность в том, что мир гармоничен. А таковая, в свою очередь, взрастит в душе непоколебимую веру в себя.

Откладывайте благоразумие и практичность. Читайте стихи. Слушайте прекрасные композиции. Любуйтесь цветами, кустами, бабочками. Везде находите прекрасное.

Общайтесь только с приятными людьми

Навык суперважный. Осмельтесь сказать «нет» тем, кто тревожит, раздражает, вампирит. Ограничьте круг общения, если нужно. Беседуйте только с персоналиями, оставляющими восхитительное послевкусие света. Остальных — с глаз долой. Естественно, рабочих моментов не касается. Но и в офисе лучше отказаться от сплетен и пустословия.

Двигайтесь

Последняя рекомендация сводится к элементарному спорту в любой форме. Психологи указывают на танцы. Попробуйте разные треки от зажигательных до томно-сладких. Подстраивайтесь под темп, придумывайте собственные движения.

Если танцы не вдохновляют, то практикуйте пробежки, аэробику, ходьбу. Не засиживайтесь. Обездвиженность убивает женственность.

Описание женщины, максимально наполненной энергией

Многих представителей сильного пола тревожит вопрос: а кто это, настоящая женщина? Самое важное, что мы проводим жизнь с этим человеком, растим детей, решаем проблемы и радуемся.

Вот некоторые черты, которые ценят мужчины в слабом поле:

Характер. Женская энергия и красота — это не то, что мы видим, а то, кем на самом деле является женщина. В большинстве случаев мужчины выбирают представительниц слабого пола — честных, искренних и вежливых.

Уважение к людям. Истинное и искреннее уважение к супругу, родителям и детям — поистине ценное качество

Принцип жизни напоказ — довольно негативный показатель, важно то, что есть в семье.

Чувственность. Каждый мужчина ценит женщину по тому критерию, как она показывает свои чувства.

Интеллект

Конечно, секс играет важную роль в жизни, но для того, чтобы построить серьезные отношения и воспитать семьи, мужчины выбирают партнеров, с которыми им есть что обсудить.

Самоуверенность. Любить и принимать своего мужчину таким, какой он есть, с достоинствами и недостатками, может только уверенная в себе женщина.

Целеустремленность. Это качество помогает строить прочные отношения, нести женскую энергию любви и игнорировать неудачи. Эти девушки — лучшие из матерей и жен. С раннего возраста они знают, какая жизнь им нужна, какой мужчина и сколько детей у них будет.

Скромность. Скромность помогает девушкам сопереживать трудности и проблемы других, не проявляя эгоизма.

Подводя итог, можно сказать, что сильная женская энергетика — это большое достоинство, что является гарантом спокойствия, доверия и добродушности. Эти качества присущи спокойным и позитивно настроенным людям. Женщины, которые лишены этих качеств, выглядят иначе, у них проявляется в каждом движении и разговоре неповоротливость, психическая лабильность, озлобленность на окружающих.

Управление вниманием

Мы все куда-то вечно бежим

Замедлитесь, просканируйте, куда вы направляете ваше внимание. Туда же и уходит ваша энергия

При ежедневной тренировке, через некоторое время ваше сознание будет сканировать уже автоматически.

Таким образом вы развиваете в себе мастерство Наблюдателя — умение посмотреть на ситуацию со стороны. И тогда уже выбираете ВЫ.

Будьте осознанны в вашем выборе людей, ситуаций

Конечно же, ваша жизнь часто требует включения и в чужую игру, но вы можете управлять этим процессом через вашу осознанность и внимание

Корректируйте время, характер и интенсивность вашей включенности

Или, если очень нужно, сыграйте свою роль, но не включайтесь эмоционально, как бы скользя вниманием (как при автоматических действиях, например, заварить чай)

У вас всегда есть выбор выйти из игры.

Нужна ли магия для наполненности

Отчаявшиеся женщина берутся за заговоры, руны, карты Таро. Но стоит ли себя так загружать? Конечно, хорошее заклинание на некоторое время затуманит разум мужчине. А когда его действие пройдет? Новый читать?

То же с рунами. Инструмент столь же мощный, сколь опасный. В неумелых руках превращается в оружие, направленное против собственного счастья. Зачем так рисковать?

Магию привлекайте в исключительных случаях. Например, избавление от зависимых отношений. Отличный повод понять принципы работы рун, погрузится в настоящую магию. А привлекательность сама придет, когда освоите описанные выше методики.

Займитесь личностным ростом

По-настоящему счастливая и наполненная энергией женщина – это полноценная личность, которая уверенна в себе, своих силах, возможностях и талантах. Если вы не любите себя, не воспринимаете себя, то и окружающие вас люди будут пренебрежительно относится к вам. Займитесь своей личностью:

1. Начните планировать свое время. Если вы научитесь пользоваться ежедневником, то сможете привести в порядок мысли, время и жизнь. Планирование имеет огромную силу и влияние на жизнь женщины. Благодаря нему вы сможете выделить время для всех вышеперечисленных пунктов (творчества, семьи, внешности, дома).
2. Заведите дневник благодарности. Купите дневник и начните писать в него все хорошее, что происходит с вами и вашими близкими. Такая техника поможет вам переключиться с негативных событий на хорошие, яркие и добрые ситуации. Со временем вы научитесь не уделять много времени и эмоций негативу и замечать во всем позитив.
3. Смотрите полезные фильмы и видео. Исключите из просмотра глупые, депрессивные и страшные фильмы и сериалы, ведь они сеют негативную энергетику, тем самым подавляя вашу женскую силу.
4. Начните изучать новый язык. Развитие себя, как личности повысит вашу самооценку и изменит отношение к себе. Также благодаря этому вы сможете расширить свой круг общения и завести новые интересные знакомства.

Позвольте себе что-то новое и нестандартное. Этот метод особенно актуален для женщин, которые живут строго по режиму и не позволяют себе никаких слабостей. Пора что-то менять, к примеру, купите яркое платье и такие же необычные туфли, позвольте себе дольше обычного понежиться в постели, а после ее просто не застелить. Вначале такие шаги могут испугать и даже выбить из привычной колеи, но это просто необходимо для наполнения женской энергией.
Постоянно мечтайте. Многие женщины с годами прекращают мечтать, строить необычные и заоблачные планы, думать о себе и своих пожеланиях. Такой образ жизни истощает женскую сущность и ее силу. Более того, мужчина также теряет интерес к женщине, потому что он не знает, как именно ее удивить, какую «звезду с неба» достать для нее.
Начните следить за своей речью. Многие женщины считают допустимым использование матерных слов и грубых фраз, однако все это уничтожает женскую сущность и подавляет энергию внутри вас. Начните использовать ласковые слова, говорить нежности и перестаньте вести себя, как «мужик в юбке».
Будьте послушными. Если вы хотите видеть рядом с собой сильного и волевого мужчину, тогда станьте слабой и послушной женой. Женское послушание побуждает мужчину взять ответственность за жизнь своей возлюбленной и начать заботиться о ней.

Проводите иногда время наедине с собой. Покой и тишина помогут вам отдохнут от ежедневного шума и суеты, а это, в свою очередь, наполнит вас новыми силами. Главное, не сильно часто практиковать такую методику, иначе можно уж слишком погрузиться в себя.
Делайте себе подарки. Купите себе букет цветов, новое платье, то, о чем вы думаете и мечтаете. Если вы любите себя, то и другие будут любить вас. Начните напитывать себя любовью, полюбите свой характер, свое тело, свой голос.
Начните с уважением к себе относиться. Если вы не уважаете себя и позволяете окружающим вас людям вытирать о вас ноги, то это яркий признак того, что ваша внутренняя женская энергия опустошена. Чтобы повысить собственную самооценку, нужно начать ухаживать за собой, своей внешностью.

Практический психолог Надежда Майер открывает 5 качеств характера женщины, которые привлекают мужчину и располагают его к серьезным отношениям. Достигнуть подобного уровня общения вы сможете только в том случае, если уделите достаточно внимания своей личности.

Умение приносить результат через других

Этот прекрасный навык значительно поднимает ваш уровень мастерства.

Это важное условие эффективного ресурсного сосуществования в семье, в коллективе. Хорошие лидеры несут результаты через мотивацию и умение открывать таланты других

В основе лежит вера и любовь к другим. Как только я для себя уловила этот смысл, открылась новая дверь в большом поле возможностей: «Я верю в тебя, ты можешь. У каждого есть право на ошибку».

Здесь помогает осознанность при выборе ролей спасателя и жертвы, за которые каждый несёт свою ответственность.

И каждый раз, когда вы надеваете шляпу спасателя, вы одновременно увеличиваете число жертв вокруг вас.

Принимая ответственность за других, вы в конечном итоге теряете свою энергию и делаете слабее партнёров. Человеку важен опыт преодоления через свою собственную активную позицию. Это касается и детей.

Способы совершенствования для мужчины

Когда мужчина вошел в половозрелый возраст и успел познать женщину, единственным энергетическим источником становится сексуальная энергия мужчины. Все его поведение подчинено ей. Сексуальная энергия делает мужчину, вожделеющего женщину, сильным, успешным, богатым, ибо сила его чувства велика и толкает его на все более высокие свершения — ради любви или сублимации этого чувства на другие сферы его жизни

В этом случае совершенствование мужской сексуальной энергии не менее важно, чем женской

Для того чтобы открыть простор своей энергии, парень должен сосредоточиться на одной-единственной женщине, которая становится для него центром вселенной. Распыление своего либидо с разными дамами, как делают неразумные юнцы, очень пагубно влияет на качество сексуальной энергии, поэтому следует сделать выбор и посвятить все свои мысли этой избраннице, всегда себе напоминать о ее положительных сторонах, повлиявших на выбор, концентрировать мысли на ее достоинствах и своем сексуальном желании, воспевать ее красоту, защищать ее и заботиться. Такое поведение приводит к появлению чудовищной мужской силы, которая своими мощью и напором не только доставляет неземное блаженство его возлюбленной, но и толкает его на красивые поступки и достижение высоких результатов.

Если он еще не встретил своей королевы, можно весь этот набор средств направить на очередную претендентку и распалять себя ее возвеличиванием до тех пор, пока она не станет его источником мужской силы либо уступит место следующей женщине.

Как усилить женскую энергию для привлечения мужчины. Как стать магнитом для мужчин. Часть первая: состояние любовницы.

Автор статьи: Елена Дмитриева, практикующий специалист по личным и семейным отношениям, тренер женских программ, специалист энергетических практик. Автор проекта “Позитив.Онлайн”

Как стать магнитом для мужчин. Часть первая: состояние любовницы.

Ни секрет, что есть женщины, которые зачаровывают своей энергетикой, всегда хочется быть рядом с ними и чувствовать их теплую ауру. Такие женщины всегда окружены достойными мужчинами, им везет в любви и они счастливы в браке. Да, да, такие женщины открыли  великий женский секрет —  они научились быть магнитом для мужчин!  И это не просто научится чему одну, например, красиво стрелять глазами или искусно делать  эротический массаж, это гораздо глубже – это искусство быть женщиной, прибывать всегда и везде в женском состоянии.

На первый взгляд это может показать простым и банальным, но уверяю вас это далеко не так.Научится всегда и везде быть женщиной в нашем мужском и порой очень агрессивном мире, довольно сложно, ведь приходится решать массу мужских вопросов, работать на мужских должностях, вступать в переговоры, а то и споры, в общем, все и везде решать самой, а это не идет на пользу женственности и манящей привлекательности. Мужская энергия никогда не притянет мужскую энергию. Только женская, истинно женская энергетика будет притягивать восхищенные мужские взгляды. Чтобы стать магнитом для достойных мужчин надо как можно чаще находиться в женском состоянии и уметь правильно управлять женскими ипостасями. Их всего четыре – любовница, королева, девочка и хозяйка, поэтому наша женская задача научится владеть ими в совершенстве.

Для мужчин самое манящее женское состояние – это состояние любовницы. Именно состояние любовницы помогает привлечь в жизнь мужчину

Женщина привлекает внимание мужчин только в состоянии любовницы, состоянии легкого возбуждения и кайфа от жизни. Мужчина считывает и идет на наполненность женской энергией, поэтому он реагирует на женщину, наполненную сексуальной энергией

Любовница чувственная, но в тоже время загадочная, она не рассказывает информацию про себя. Но если он тут же получает эту энергию, а женщина остается в состоянии любовницы и отношения или дальше не развиваются, или развиваются по сценарию любовников

Поэтому именно в начале знакомства важно быть в состоянии любовница, затем в ход идут другие ипостаси, но об этом я вам расскажу в другой раз. Для того, чтобы вы смогли научится правильно быть в состоянии Любовница, я предлагаю вам в помощь небольшую шпаргалку

Итак, для состояния любовницы важно!

Движения и манеры: — легкая походка, мелкий шаг— концентрация на своем теле, на ощущениях / осознанность— неспешность/ расслабленность— плавность жестов— изящный поворот головы— бархатный голос (из живота)— пристальный, томный взгляд— осанка— улыбка— молчание, активное слушание— желание напевать

Тело — забота о здоровье— уход за кожей, волосами, ногтями, пятками— упражнения для поддержание тонуса, гибкости, растяжки— всевозможные спа-процедуры, массаж

Сексуальная энергия: — быть всегда готовой— проявлять инициативу— получать чувственное удовольствие— знать свое тело и быть умелой— знать фантазии мужа— раскованность/ откровенность:  делиться своими фантазиями, рассказывать о своих ощущениях и желаниях— притягательность: эротичное раздевание / одевание, танцы

Внутреннее наполнение — внимание из женских чакрах (сердце или маточка)— свободная от мыслей голова— позитивное радостное настроение— радость от ощущения своего тела и движения— умение получать наслаждение: от еды, беседы, прикосновений, ароматов, самой себя— чувство собственной ценности, любовь к себе— чуткость: давать/получать наслаждение, энергию и любовь — бескорыстно— ощущение и осознание собственной потаенной власти— вдохновлять на подвиги— дает чувство мужу, что он самый-самый— отсутствие интереса к оценкам посторонних

Творческая энергия: — верность— созидательность— артистичность— талантливость— творчество, любое— активность— энтузиазм— яркость— страстность в увлечениях— способность погружаться— генерирует идеи— открывает новое— оригинальность— спонтанность— изобретательность— обаяние

Изящное окружение: — посуда— постельное белье— аксессуары— домашняя одежда— музыка— женские фильмы, книги, журналы

Практики: танец Мандалаочищающая медитация на огоньпрактика на стихию Огняхождение без бельятренировка интимных мышцдыхательные практики (для снятия зажимов тела)

Поверьте, такая женщина не только всегда будет в центре всеобщего внимания, но и ее образ надолго запечатлится в памяти у окружающих.

Пробуждение женских энергий

1. Прогнитесь как кошка, несколько раз опуская и поднимая спину.

2. Ложитесь на пол, обнимите колени и представьте, что вы камешек в речке, который со всех сторон обтекает вода. Полежите так несколько минут и переворачивайтесь на другой бок. Затем лягте на спину и энергично потрясите руками и ногами.

3. Представьте, что вы едете в повозке. Ваши руки и голова трясутся, грудь прыгает. Ваша повозка едет по дороге, усыпанной булыжниками, они то большие, то маленькие. Повозка едет все быстрее и быстрее и вдруг резко ломается и останавливается. Вы падаете и лежите, ощущая, как энергия тряски путешествует по телу, превращаясь в волны покоя и тепла.

Вдох – волна набегает.

Выдох – волна уходит.

Покачавшись на волнах, сделайте активный вдох, при этом напрягая все мышцы и пассивный выдох, расслабляя мышцы.

Затем представьте море, ночь, небо и ясную луну. Волна, расходящаяся по телу, становится серебристой. Положите руки на живот (примерно 4 пальца ниже пупка), ладонь на ладонь и сверните волну в свой женский центр. Вращайте энергию 36 раз по часовой стрелке, затем 24 раза против.

Мысленно поместите энергию в свой женский центр и поблагодарите Вселенную. Также вы можете посетить тренинги Лизы Питеркиной, которая является ученицей даосского мастера и дает много интересной информации и техник.

На эту тему еще рекомендую почитать «Техника для усиления магнетизма и привлекательности», «Заземление и наполнение энергией».

Живите в счастье и любви!

Дополнительно: вместо итогов

Наступит пора, когда подросшая сексуальность потребует реализации. Нельзя ограничивать себя. Действуйте:

1. Флиртуйте. Прямо встречайте откровенные взгляды, настойчивые ухаживания, нескромные предложения. Но решайте исключительно на основе своих желаний.
2. Перетряхните гардероб. Внедрите в повседневность сексуальные наряды. Добавьте к туалету раскованных аксессуаров, не пренебрегая правилами скромности. Здесь необходим баланс. Помните, что парни — охотники. Ценят добычу, доставшуюся с трудом.
3. Поэкспериментируйте с либидо. Предложите партнеру экстрим: секс в лифте, ласки в парке, интим в теплых волнах пустынного пляжа. Не бойтесь. Пробуйте.

Если внедрите описанное, то дальше само покатится. Только не останавливайтесь. Пределы совершенства отсутствуют. Наполняться надо непрерывно, чтобы не скатиться в уныние. Сделайте первый шаг к своей женственности. Увидите, захватит и понравится.