Что такое энтузиазм и зачем он нужен?

Энтузиаст – это …

Смотря хронику или художественные советские фильмы 20-х – 50-х годов прошлого столетия, мы видим людей, лица которых светятся счастьем. Они по-стахановски работают, гордо и весело идут на демонстрациях, гуляют по ночному городу, взявшись за руки.

Смотришь – и завидуешь! А ведь жили в нищете: самая простая еда, немудреные одежки. А как умели радоваться жизни! Это было поколение (поколения) энтузиастов.

Конечно, и в нашей сегодняшней прагматичной жизни не все люди «заточены» только на добывание денег. Есть и настоящие энтузиасты своего дела, цель которых не «сбить бабло», а создать что-то нужное и полезное людям – и получить от этого удовольствие.

Встретить таких людей можно во всех профессиях, во всех сферах жизни. Например, врачи, которые сутками не выходили из больниц, спасая людей от Covid, учителя, стремящиеся привить своим ученикам человечность и умение самостоятельно мыслить.

Даже бабушек-старушек, активно занимающихся в городских парках скандинавской ходьбой, можно назвать энтузиастами.

В переводе с греческого «энтузиазм» переводится как «воодушевление».

В древности энтузиастами называли людей, с воодушевлением и даже с одержимостью проповедовавших служение идолу, божеству или иной идее.

В наши дни значение слова несколько модернизировалось. Его перестали использовать только как синоним одержимости. Значение стало более объемным, применимым ко всем людям, кто со всей силой души увлечен чем-либо.

Стоит отметить, что энтузиастами называют не всех людей, выполняющих какое-либо дело с воодушевлением. Так именуют только тех, кто что-то делает не из побуждения получить материальное вознаграждение, а за «идею».

То есть мотивацией является не получение выгоды, а внутренние убеждения человека. Не зря говорят: «Сделано на голом энтузиазме», значит, без какого-либо денежного поощрения.

Основной особенностью энтузиазма является направленное стремление достичь поставленной цели. Это значит, что человек не просто с воодушевлением что-то делает, а выполняет это, чтобы чего-то достичь (причем добровольно, без принуждения).

Вывод: особенности энтузиазма – это наличие цели (т.е. результата) и наличие процесса по достижению поставленной цели. Таким образом, энтузиазм подразумевает направленность как на конечный результат, так и на сам процесс его достижения.

Приведу примеры:

1. «Иванова перевыполнила дневной план по изготовлению медицинских масок». Иванова сделала это не потому, что ей дополнительно заплатят (у нее оклад), а потому что стремилась помочь людям. Следовательно, она работала с энтузиазмом;
2. «Болельщики горячо приветствовали своих кумиров». Очевидно, что фанаты стремились поддержать и выразить признательность без наличия каких-то иных целей. Поэтому можно сказать, что болельщики с энтузиазмом приветствовали кумиров.

Причины утраты энтузиазма с духовной точки зрения

Утрата взаимосвязи. Потеря связи со своей душой, когда вы больше не понимаете, что чувствуете и чего хотите от жизни. Послужить разрыву могут: стрессы, разочарование в собственных силах, негативный опыт.

Заниженная самооценка. Неадекватное восприятие себя, делает человека зависимым от чужого мнения. Даже пустяковая критика может на корню «прибить» и уничтожить запал.

Отказ от своего предназначения. Так случается, когда человек сбился с пути, ушел от своей судьбы. В результате наступает полная дисгармония и энергетический упадок.

Перерасход жизненных сил. Каждому человеку необходимо время от времени пополнять свои энергетические запасы. В качестве ресурсов мы используем отдых, общение с близкими людьми, времяпровождение на природе и т.д. Когда человек тратит больше энергии, чем генерирует, происходит выгорание. Восстановление длится довольно долго

Именно поэтому, так важно иногда устраивать себе перерыв и незапланированный отдых.

Дифференциальная диагностика мочекаменной болезни

Диагностика данного типа проводится лишь при почечной колике. Если же камень расположен с правой стороны и он вызывает острую боль в мочеполовой системе, то проводится дифференциальная диагностика с острым аппендицитом и воспалением желчного пузыря. Сложнее всего отличить патологию от инфаркта почки и колики, так как симптомы схожие (боль в пояснице). Инфаркт почки возникает из-за нарушений в сердечно-сосудистой системе, поэтому проводится ее проверка, чтобы исключить пороки сердца.

Наши врачи

Хромов Данил Владимирович
Врач-уролог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 35 лет
Записаться на прием

Перепечай Дмитрий Леонидович
Врач-уролог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 40 лет
Записаться на прием

Кочетов Сергей Анатольевич
Врач-уролог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 34 года
Записаться на прием

Мухин Виталий Борисович
Врач-уролог, заведующий отделением урологии, кандидат медицинских наук
Стаж 34 года
Записаться на прием

В чем заключается лечение МКБ?

ДУВЛ

• Стоимость: 49 000 руб.
• Продолжительность: 40-90 минут
• Госпитализация: 1 день в стационаре

Подробнее

Для борьбы с симптомами почечной колики используются спазмолитики и обезболивающие средства. Снятие болевого синдрома и спазма мускулатуры мочеточников может способствовать выведению камней естественным путем.

Вне острого периода наши специалисты назначают комплексный курс мочегонных, противовоспалительных средств и специальную диету. Лечение камней в почках народными средствами не подтвердило свою эффективность в клинических исследованиях. Поэтому прежде чем применять подобные методы, вам необходимо проконсультироваться с урологами клиники ЦЭЛТ. При камнях большого размера ставится вопрос о хирургическом вмешательстве или разрушении камней методом контактной или (с помощью ультразвука).

Ранняя диагностика, профилактика и лечение камней в мочевом пузыре и почках на базе многопрофильной клиники ЦЭЛТ – это прекрасная возможность сохранить здоровье вашей мочевыводящей системы.

Применяется консервативное и хирургическое лечение в зависимости от количества и размера камней, а также возраста пациента. Если в течение 3 месяцев не удается растворить камни, то назначается операция. Даже после удаления требуется полностью изменить образ жизни:

• Употреблять чистую воду в достаточном объеме.
• Правильно питаться.
• Использовать медикаменты и целебные отвары.
• Делать лечебную физкультуру.
• Регулярно отдыхать в санатории с полным комплексом лечебных процедур.

Консервативная терапия мочекаменной болезни

Включает в себя широкий спектр лечебных мероприятий:

• Изменение ежедневного рациона и полный отказ от острых, кислых, молочных, копченых продуктов.
• Нормализация pH мочи.
• Прием препаратов на основе лечебных трав.
• Устранение инфекций антибиотиками.
• Употребление витаминов для нормализации метаболизма.
• Прием медикаментов (обезболивающее и спазмолитики).

Стратегия консервативной терапии подбирается лечащим врачом после диагностики.

Хирургическое лечение мочекаменной болезни

Назначается при отсутствии результата после консервативного лечения при остром болевом синдроме, больших конкрементах, почечной недостаточности. В современной медицине используется 3 вида хирургического вмешательства:

• Нефролитотомия – выполняется при больших камнях (извлечение проводится через почечную паренхиму).
• Пиелолитотомия – назначается при локализации конкремента в лоханке. Практикуется нижняя, передняя и задняя пиелолитотомия в зависимости от особенностей пациента.
• Уретеролитотомия – проводится при расположении конкрементов в мочеточнике. Практически не практикуется в наше время.

Рекомендации после лечения

После хирургического лечения нужно:

• Выполнить контрастную рентгенографию или УЗИ для оценки результата (спустя 5-7 дней).
• Пить антибиотики и противомикробные средства по рекомендации специалиста.
• Сдать общий анализ крови спустя 2-3 дня для исключения воспаления и внутреннего кровотечения.

Общие рекомендации после хирургического и консервативного лечения:

• Увеличить потребление чистой воды до 2-3 литров в сутки.
• Использовать средства для усиления диуреза.
• Принимать мочегонные травы для вывода остатка солей и минералов.
• Полностью избегать физических нагрузок и резких движений.

Чтобы избежать рецидива, следуйте данным правилам и регулярно посещайте лечащего врача.

Наши услуги

Название услуги	Цена в рублях
УЗИ почек и надпочечников	2 700
Урография внутривенная	6 000
МСКТ органов мочевыделения без внутривенного контрастирования	8 000

• Пиелонефрит
• Водянка яичка

Значение слова энтузиазм

Примеры употребления слова энтузиазм в литературе.

Я все еще не проникся энтузиазмом в отношении Матисса и абстракционистских тенденций, по-прежнему отдавая предпочтение ультраретроградной и разрушительной технике Месонье. Мандин положил на стол телекс: — Это связано с историей Пристонской агломерации, как мне кажется, — произнес он без особого энтузиазма.

Выродки, вроде меня, будут рваться вперед, спасаясь от лучевых ударов, уголовщина и армейщина будет рваться вперед в приступе наведенного энтузиазма, а уклонения от такой нормы, которые неизбежно возникнут, будут уничтожаться огнем гвардейской сволочи.

Выродки вроде меня будут рваться вперед, спасаясь от лучевых ударов, армейщина будет рваться вперед в порыве лучевого энтузиазма, а уклонения от такой нормы, которые неизбежно возникнут, будут уничтожаться огнем жандармерии.

Эльф вынужден был признать, что Асканий прав по-своему, что, впрочем, ничуть не умерило его исследовательского энтузиазма.

Эрнст Теодор Амадей Голланд был приземистый, толстый, астматичный и полный энтузиазма.

В школе был один канзасский парнишка — Мелвин Янделль, сын местного партийного бонзы, — который вечно колотил меня, а его приятели Чик Уиллис и Филли Уиспер с энтузиазмом помогали.

На ранней стадии нашей экспедиции, когда мы обсуждали, что станем делать с нашей коллекцией по возвращении в Англию, я в приливе бредового энтузиазма предложила Дарреллу подумать о том, чтобы сохранить ее и нажать на мэрию Борнмута — пусть предоставят нам площадь для собственного зоопарка.

Особенно, когда видит стариков рабочих, вальцовщиков своего поколения, с которыми вместе с таким трудом и энтузиазмом строили и осваивали все это!

Юношеский энтузиазм Кристофа пробудил в старике Вейле обычную иронию, хотя он и пытался ее скрыть, и из их встречи ничего не вышло.

Но виконтесса, нисколько не разделяя энтузиазма подруги, не сказала ни да, ни нет!

Когда Виндзор узнает вас получше, он будет держать свой энтузиазм под контролем.

Сенатор Виндзор тем не менее излучал энтузиазм, кивал в такт традиционному тексту, который зачитывала Ямагучи, и похлопал Сенду по спине, когда все закончилось.

Кроме того, энтузиазм, возникший благодаря нашим первым успехам при попытке быть более внимательными, может угасать, и прежде всего потому, что большую часть времени мы проводим в обычной жизни, где внимательность не находит социальной поддержки.

Из Вокулера волна за волной разливался по всей стране воодушевляющий энтузиазм, охватывая села, питая новыми силами погибающих сынов Франции.

Церковный энтузиазм

Богословская основа церковного
энтузиазма – это идея, прямо противоположная знаменитым
словам прп. Серафима Саровского: «Спасись сам, и вокруг
тебя спасутся тысячи». Напротив, церковный энтузиазм
считает, что в первую очередь надо спасать других, а моё
спасение заключается в спасении ближних. Чем больше
спасу, тем выше моё место в Царстве Небесном.

Эта идея широко разлита в
современном церковном мировоззрении. Так, считается, что
спасение России заключается в как можно большем количестве
построенных храмов, как можно большем числе крещёных людей.
У нас ведь на Руси издавна любят хвалиться статистикой.
Дескать, 80% крещёных – не шутка. Значит, следует логичный
вывод, надо вводить «Основы православной культуры» в школах.

И неважно, что построенные
храмы стоят полупустые, неважно, что формальное крещение,
которое совершается во многих храмах, без оглашения, без
подготовки, только отталкивает этих «крещёных» от Церкви. (Кстати, когда ко мне приходят люди с вопросом о крещении, я
предлагаю им прийти в ближайшее воскресенье для
огласительной беседы

В итоге, 99% этих «неофитов» я больше
никогда не вижу. Хотя сильно сомневаюсь, что они не
покрестились с успехом, без разговоров, в другом каком-нибудь храме.)

И не надо обольщаться, что
народ наш, наша молодёжь страждет без ОПК. Государство
право, что сопротивляется. Ведь нет спроса. Мы своим
предложением ОПК пытаемся искусственно вызвать спрос, но его
нет (по крайней мере, в том объёме, как нам хотелось бы).
Напротив, часто достигается обратный эффект, как в сетевом
маркетинге: в народе возникает брезгливое отношение к Церкви
как к навязчивой организации, которая пытается вернуть себе
в государственной структуре прерогативы, существовавшие до
1917 г., стать обязательной, государственной религией.

Не поймите меня превратно, я
вовсе не против ОПК. Совсем нет, я только против той
агрессии, с которой нередко преподносится данная идея: мол,
у вас одна дилемма: или ОПК – или потерянная молодёжь, да и
вся Россия с ней. Ошибка в постановке проблемы: на самом
деле наличие или отсутствие этого предмета в учебных
заведениях никак не повлияет на духовную ситуацию в стране.
Поголовный Закон Божий в царской России не остановил, а
скорее, способствовал революции; также и обязательный
«научный атеизм» не остановил развал СССР. Поэтому не
хочется, чтобы энтузиазм в этом, несомненно благом деле
(преподавание ОПК) разрушил главное: разумную меру.

Благодаря неумеренному
энтузиазму в общественном мировоззрении уже стали
устойчивыми параллели: власть – Церковь, деньги – Церковь.
Златоглавые храмы, построенные на деньги недобросовестных,
мягко говоря, богачей, стали «притчей во языцех». Такое
«экстенсивное православие» настораживает людей, ибо внешнее
великолепие резко обгоняет внутреннее, сосредоточенное
отношение к развитию церковной жизни.

Не могут не пугать людей и
политические лозунги православных энтузиастов о
восстановлении монархии, о борьбе с ИНН, глобализмом,
экуменизмом. Люди видят, в каких болезненных формах это
происходит, каким нездоровым огнём горят глаза и речи
«православных спасателей России», предлагающих новое
«светлое будущее» – мифическую Православную Империю Русских
Людей, «Третий Рим». (Вот небольшой пример «православного
монархизма» из книги «Царица Небесная – Державная
Правительница Земли Русской» (М.,Форум, 2007):

«Писатель и публицист В. И.
Карпец даже предлагал, чтобы в любом правительственном
здании находилась Державная икона. «И любое правительство, –
пишет он, – должно осознавать себя как сугубо временное и
твёрдо исповедовать Самодержавие как принцип, какая форма
власти ни была». – Здравая идея. Но кто же сегодня
в здравом уме?» (с.212) (Сергей Фомин))

И правда – кто?..

Почему пропадает энтузиазм?

Главный недостаток энтузиазма – его недолговечность. Это состояние нуждается в постоянной подпитке положительными эмоциями, в то же время есть немало факторов, способных значительно его ослабить.

Самые распространённые причины потери энтузиазма:

Пренебрежение отдыхом. Энтузиазм даёт нам огромный запас энергии и бодрости, благодаря чему мы можем заниматься делом по 12 часов в день без перерывов и выходных. При этом нам иногда кажется, что отдых вообще не нужен, ведь эта работа доставляет нам столько удовольствия. Но усталость всё равно накапливается, и в какой-то момент она даст о себе знать, напрочь отбив энтузиазм.

Отказ от увлечений. Хобби, увлечения и другие приятные занятия прекрасно пополняют запас энергии
Но когда какая-то работа вызывает у нас энтузиазм, мы часто сосредотачиваем всё внимание на ней, забыв об увлечениях и прочих жизненных радостях. Так делать нельзя, и всегда нужно находить время для того, что действительно нравится и помогает восстанавливать силы.

Преждевременное разочарование
Важнейший источник энтузиазма – предвкушение результата. Мы берёмся за работу, обещая себе, что после некоторого количества действий получим определённый результат. Но согласно закону Мерфи (точнее, одному из его следствий), любая работа требует больше времени, чем кажется. А увидев, что всё намного сложнее, человек может разочароваться и потерять энтузиазм.

Отвлечения. Отвлекаясь на различные внешние факторы, мы снижаем скорость работы. Ожидаемый результат отдаляется, и осознание этого может привести к снижению или потере энтузиазма

Поэтому так важно не отвлекаться в выделенное для работы время.

Неправильное отношение к рутине. Даже в самой интересной работе есть какие-то рутинные дела, которыми тоже необходимо заниматься

Долго избегая их, человек настраивает себя на негативные эмоции, а иногда даже впадает в прокрастинацию. И это приводит к колоссальному расходу энергии без какой-либо полезной работы. Поэтому не нужно «морально готовиться» к рутинным задачам. Либо займитесь ими сейчас же, либо не думайте о них вообще.

Раскрытие планов. Многие люди делятся своими планами с окружающими, считая, что это подстегнёт их к более эффективной работе. Но этим они фактически берут на себя дополнительные обязательства, которые могут повысить уровень дисциплины, но снижают энтузиазм. Поэтому не нужно добровольно загонять себя в столь жёсткие рамки.

Чужой пессимизм. Нельзя недооценивать влияние пессимистов на ваше настроение и энтузиазм. Если вы видите, что человек всё воспринимает через призму пессимизма и просто не может мыслить иначе, постарайтесь уменьшить количество общения с ним. Это состояние «заразно», и ему поддаются даже заядлые энтузиасты.

Страх осуждения. Часто мы боимся разочаровать тех, с кем едва знакомы, поэтому сдерживаем свой энтузиазм, чтобы не совершить ошибку. Не нужно бояться критики и осуждения, особенно со стороны чужих людей. Решение о том, выполнять ли определённые действия, принадлежит только вам.

Глаголы к слову энтузиазм

Что может энтузиазм? Что можно сделать с энтузиазмом? Подбор подходящих глаголов на основе русского языка.

сказать

объявить

задребезжать

наклониться

ввернуть

вторить

входить

преследовать

написать

забросить

достичь

припасть

порекомендовать

подогреваться

закладывать

послышаться

принять

попросить

вспоминать

остыть

прервать

открыть

заверить

отвечать

давать

рваться

упасть

подойти

усесться

пожимать

пожать

насвистывать

вздохнуть

портить

возвращаться

испытать

тряхнуть

выслушать

навалиться

стараться

смотреть

перелистывать

рисовать

покоситься

слышаться

вертеться

осваивать

подсказать

бросаться

запрыгнуть

отряхнуть

представлять

выбраться

буркнуть

потускнеть

стучать

растаять

демонстрировать

выплеснуться

признавать

заняться

расправляться

передать

поглощать

Как действует энтузиазм на человека

Энтузиазм оказывает воздействие сразу на несколько сфер человеческого проявления. Из поведенческих изменений, заметных как самому человеку, так и окружающим характерны увеличение трудоспособности в определенной сфере (не нужен отдых и перерыв, а также переключения на другие виды деятельности. Поскольку само занятие выбранным делом приносит массу удовольствия). Радость является постоянным спутником человека в состоянии энтузиазма, он способен находить положительные моменты во всем, а провальные ситуации оборачивать на пользу (задержку рейса использует для совершения нужных звонков, отключения электричества для реорганизации и оптимизации пространства).

Ощущение наслаждения приносит как работа, так и отдых, причем оба этих вида деятельности приобретают более активное проявление, чем ранее, наполняются новыми идеями. Именно такой человек способен сдвинуть проект с мертвой точки, предложив новую идею и еще десяток вспомогательных мини-проектов. Усиление творческой активности, как факта сотворения и приспособления выходит на качественно новый уровень, при котором наличие внешних проблем или неожиданных неприятностей практически неспособно выбить человека из равновесия, поскольку преодолеваются они легко и играючи.

Энтузиазм изменяет ход всей жизни, а не отдельной области вдохновения. Если это рабочий энтузиазм, то это приводит к успехам и достижениям, часто сопровождающимися дополнительными бонусами, кроме как достижением поставленной цели. Это обусловлено тем, что сотрудники и начальство наблюдают за работой человека и видят скорость и качество реализации в его исполнении. Человек в энтузиазме бесконечно эффективен и он получает премии и повышения, более сложные и интересные задачи, но это не всегда является правильной стратегией, поскольку если новые задания не будут находиться в сфере его интереса, то и высоких показателей результативности тоже не будет, т.к. уйдет искра.

Если энтузиазм касается личной жизни, то более деятельный человек сможет легче понравиться и вывести отношения на новый уровень, кроме того именно это является движимой силой различных подвигов и красивых жестов (а также не столь яркого, но очень ценного проявления, как внимательность – когда об объекте знают практически все и кажется способны угадывать мысли). Помимо начала и развития отношений, энтузиазм в семейной жизни помогает развивать отношения, выводить их на более высокий уровень взаимодействия.

А поскольку человек целостен, то изменения в одной из сфер, необратимо ведут в изменения в другой. И выходит, что чрезмерный энтузиазм в работе поглощает часть времени и энергии, требуемой для семьи, и тогда эти отношения либо замирают, либо проходят кризис, либо заканчиваются. Любовное вдохновение может, как помогать человеку быстрее решать другие жизненные задачи, чтобы быстрее освободить время для объекта любви, так может и заставить окончательно игнорировать другие потребности в угоду ведущей. Как произойдет распределение, зависит от личных установок человек и его внутренней мудрости касательно поддержания различных сфер своей жизни.

Отдельно стоит отметить влияние энтузиазма на соматические проявления. Повышение энергетического уровня способно наладить функционирование многих систем организма, наблюдается повышение иммунитета и стрессоустойчивости. Возможны изменения привычных биоритмов и потребностей (укорачивание сна, изменение потребностей в пище или вкусовых пристрастиях), характерно повышение выносливости и обменных процессов организма, повышение тонуса кожи и мускулатуры. Т.е. энтузиазм является активизирующим и тонизирующим состоянием, запускающим работу и стимулирующим фактором для внутренних процессов в организме.

Руками трогать

При входе посетителям бросается в глаза памятник советским ракетчикам. Он установлен в честь военнослужащих, сбивших 1 мая 1960 года американский самолет-разведчик U-2 с пилотом Фрэнсисом Пауэрсом. Обломки одной из ракет упали в центре Чудова. На территории музея разместили ракету от того самого комплекса С-75.

Без мечты нельзя: как два промышленных предприятия повлияли на Красноярский край

Почему алюминиевый завод и гидроэлектростанция оказали воздействие на весь регион

С этим событием связан и другой экспонат — автомобиль, на котором плененного шпиона везли из деревни Косулино в аэропорт.

— Два года назад его сын посетил наш музей, — рассказывает Овчинников. — Помню, была зима, крепкий мороз, а он в легкой курточке. Забрался в салон этой машины и сидел там минут 15, наверное. О чем думал?

Редкие экспонаты у ветерана-энергетика предлагают выкупить другие музеи. В Чудове, к примеру, хранятся верстовые столбы, стоявшие вдоль Сибирского тракта — в Свердловской области больше таких нет.

Отдельная экспозиция посвящена делу жизни Виктора Яковлевича — энергетике. Здесь можно увидеть энергооборудование, работавшее на первых подстанциях Урала, плакаты с правилами электробезопасности и другое. На этой выставке школьники знакомятся с профессией и всей отраслью: изучают предметы, листают книги по теме и наблюдают, как менялись инструменты с приходом электричества.

— Здесь ребятам очень интересно, — рассказывает Овчинников. — На экскурсиях на работающих предприятиях энергетики ничего ведь не потрогаешь — напряжение, а здесь пожалуйста, бери и крути-верти, изучай.

Психологические черты энтузиаста

Энтузиастов часто воспринимают с иронией. Окружающим кажется, что это вечно позитивные, несерьезные люди, неспособные к критическому мышлению. Можно с уверенностью сказать, что это серьезное заблуждение. На самом деле, энтузиасты это:

• Сильные, волевые личности, которые несмотря на критику и препятствия, продолжают позитивно мыслить и идти к цели.
• Обладают гибким мышлением, способны взглянуть на проблему с другой стороны и найти в ней положительные моменты.
• Самоактуализированные, сумевшие раскрыть свои таланты и способности.
• Энтузиаст это целеустремленный и замотивированный человек.
• Энтузиасты испытывают настоящую страсть к любимому делу.
• Методично занимаются самообразованием, не боятся выходить из зоны комфорта, постоянно пробуют себя в новых сферах жизни.
• Способны увидеть в трудностях полезный опыт.
• Обладают адекватной самооценкой, знают свои сильные и слабые стороны. Имеют привычку поощрять себя за выдающиеся достижения и успехи.

Воодушевленные, активные люди могут вызывать у окружающих раздражение. Никому не нравится чувствовать себя хуже других. Поэтому, если ваши коллеги отпускают в ваш адрес колкости и язвительные шутки, не принимайте близко к сердцу. Возможно, они просто завидуют вашему энтузиазму и оптимизму.

Энтузиазм: причины утраты с духовной точки зрения

Исходя из вышеперечисленного, энтузиазм имеет свойство пропадать, ведь у человека нет бесконечного запаса внутренних сил. Всё же хотелось бы перечислить какие существуют причины утраты желания создавать что-то новое.

Потеря связи с душой

Постоянные стрессы, перерастающие в депрессию, разочарование от невозможности реализовать свои планы, приводит к нарушению гармонии с душой.

Разрыв связей на эмоциональном уровне лишает человека понимания, что ему нужно для жизни.

Энтузиазм потерян из-за заниженной самооценки

Негативное восприятие самого себя делает психику человека неустойчивой. Он становится зависим от чужого мнения. Индивидуум с заниженной самооценкой остро реагирует на негативное мнение других людей.

Чужое отношение легко заглушает энтузиазм и мешает человеку претворить в жизнь свои идеи.

Отказ от жизненного пути

Иногда личность совершает ряд ошибок и сбивается с выбранного пути. Сожаление мешает ей вернуться и исправить их. Нерешительность при попытке жить дальше тратит много жизненных сил. Данная ситуация приводит к дисгармонии на эмоциональном плане.

Энтузиазм пропал из-за перерасхода жизненных сил

Каждый человек работает и совмещает времяпровождение с семьёй, друзьями, коллегами. На общение и урегулирования рабочих ситуаций тратится много жизненных сил. Их нужно регулярно восполнять иначе, закончиться желания и силы для выполнения рабочих планов, а также иссякнет энтузиазм.

Состояние выгорания психических сил происходит с личностями, которые не умеют распределять нагрузку

Восстановление потраченного энергетического запаса происходит медленно, поэтому так важно гармонично совмещать работу и отдых

С помощью — прогулок на природе, комфортному общению с друзьями и родными, развлечений, приносящих счастье, люди восполняют потраченные эмоциональные силы. Грамотный отдых может зарядить личность на всю неделю работы.

Что такое энтузиазм?

Энтузиазм – это особое психоэмоциональное состояние, пребывая в котором, человек способен работать очень энергично и эффективно, практически не испытывая усталости. Оно возникает, когда конечная цель или сама работа вдохновляет нас, совпадает с нашими желаниями, нравственными ценностями и духовными потребностями.

Состояние энтузиазма обычно возникает у человека при наличии одного из следующих условий:

• его мотивирует и вдохновляет конечная цель;
• ему нравится работа или он испытывает потребность завершить начатое дело;
• он осознаёт, что приносит пользу обществу.

Термин «энтузиазм» образован от греческого слова ενθουσιασμός (читается как «энфусиазмос» с ударением на последнем слоге), которое можно перевести как «воодушевление» или «вдохновение».

Примеры проявления энтузиазма

В целом, энтузиазм – полезное явление, которое может стать эффективным инструментом для достижения любых целей. Однако окружающие часто относятся к энтузиастам с иронией, поскольку воспринимают их как незрелых личностей, которые смотрят на мир через розовые очки. Эта точка зрения укрепляется за счёт того, что энтузиастами обычно оказываются самые молодые и неопытные участники любого коллектива. И всё же это неправильное отношение.

В качестве наиболее распространенных примеров проявления энтузиазма можно выделить следующие:

• способность уверенно двигаться вперёд, игнорируя критику;
• гибкое мышление, способность видеть положительные стороны в любой ситуации;
• стремление к саморазвитию и самоактуализации;
• готовность выходить из зоны комфорта;
• способность воспринимать трудности и неудачи как ценный опыт;
• быстрое обучение и набор опыта за счёт интереса к работе и высокой продуктивности.

Несмотря на то, что к энтузиастам часто относятся с иронией или даже с раздражением, обычно это люди хорошо мотивированные на выполнение даже самой сложной работы. При этом они полезны в любом деле – как в работе над сложным проектом, так и в банальном походе на природу или в организации домашнего застолья.

Как развить в себе энтузиазм?

Имитировать энтузиазм невозможно – искусственные жесты, придуманные слова моментально будут распознаны окружающими. Натренировать вдохновение подобно мышцам нельзя. Это чувственное состояние, либо мы его ощущаем, либо нет. Тем не менее, можно использовать секреты, которые помогут входить в состояние душевного подъема.

7 принципов энтузиазма.

Чтобы понять механизм возникновения энтузиазма у других, лучше всего воспользоваться их опытом. Рассмотрим 7 ключевых принципов, отличающих истинного энтузиаста:

Интерес и осознанность: помогают искать новые ценности.
Знания и самообразование: важно не только количеством информации, но и тренировкой мозга.
Вера в себя и вера себе: отключают тревожность, разблокируют эмоции, стимулируют неожиданные исцеления.
Концентрация и дисциплина: заключаются в сосредоточенном внимании на том, чем вы занимаетесь.
Работа на пределе: подталкивает к возможности реализовать вдохновение, ощутить в итоге радость и эйфорию.
Альтруизм: вдохновляет, дает надежду на лучшее.
Любовь и трепет по отношению к жизни: объединяет все на свете, позволяет быть самим собой.

Пожиратели энергии вдохновения.

Энтузиазм – скоропортящийся продукт. Это состояние слишком энергозатратное, чтобы продолжаться долго. Но иногда энергия утекает непонятно куда, даже во время бездействия. Вдохновение перестает работать, когда мы:

• Забываем о том, что действительно радует. Мы пренебрегаем любимым делом, говоря, что на это не хватает времени или мы слишком устали. А зря. Любимое увлечение пополняет энергетические запасы лучше бесцельного лежания на диване.
• Постоянно отвлекаемся. Отвлекающие факторы минимизируют эффективность труда за счет рассеянной энергии. Зато концентрация позволяет в нужный момент «откалибровать» энергию для мощного рывка.
• Разочаровываемся в себе раньше, чем начинаем действовать. С детства нас учили «Семь раз отмерь, один раз отрежь». Своя правда в этом есть, но страх ошибиться парализует, закрывает от нас наши собственные желания и амбиции.
• Считаем рутинные дела скучными. Многие считают уборку дома, чистку плиты, стирку невыразимо скучными занятиями. Но энергию забирают не сами дела, а наше отношение к ним. Как только мы сосредоточимся на позитивных моментах, энергия начнет расти.
• Слишком часто рассказываем о своих планах. Ни один из наших планов вселенная не дает просто так. К ним прилагается энергия. Если мы слишком увлеченно обсуждаем задуманное с окружающими, энергия уходит на слова, а не на дела. Гораздо эффективнее делиться результатами сделанного, чем разговорами об этом.
• Слушаем пессимистов. Пессимизм способен «инфицировать» даже заядлого энтузиаста. Поэтому общение с такими людьми нужно свести к минимуму и не принимать их высказывания на свой счет.
• Слишком боимся критики. Причем мы часто боимся разочаровать людей из своего прошлого. Чтобы уйти от страха критики достаточно представить свой надгробный памятник с надписью «Он не реализовал свои планы, потому что боялся разочаровать малознакомого человека».
• Пренебрегаем восстановлением. Звуки становятся музыкой благодаря паузам, слова складываются в предложения благодаря пробелам. Так и с работой – именно в паузах восстанавливается энергия, находится время на отношения, дружбу.

Пройти тест на уверенность в себе