Почему нам кажется, что чем старше мы становимся, тем быстрее летит время

Время летит

Когда два человека действительно влюблены, они могут проводить вдвоем часы, сутки напролет. И время будет идти незаметно. В этом проявляется увлеченность второй половинкой – вы счастливый человек, если хотите буквально раствориться в своем партнере.

Вам хочется быть вместе всегда и везде

Абсолютно не важно, куда предложит пойти парень: на свидание в дорогой ресторан, или просто погулять по парку и посидеть на лавочке. Вам просто хочется быть вместе, и это главное

И вы можете делать вдвоем все, что угодно – смотреть фильм, слушать музыку, готовить еду, играть в настольные игры, да даже ходить в библиотеку. Ваша уникальная связь все сделает лучше.

Есть люди, у которых это ощущение не проходит с месяцами и с годами. Это почти что уникальные случаи – ведь обычно большой костер быстрей сгорает. Но только если речь идет о страсти. Истинная любовь не сгорает, она лишь крепнет. И все время, которое вы будете проводить вдвоем, принесет вам лишь блаженство и удовольствие.

Мнение физиков

Исследованиями времени занимались многие учёные с мировым именем. Так, ещё в 1971 году эксперимент Хафеле – Китинга доказал, что внутри движущихся объектов течение минут замедляется. А известный советский астрофизик Н. Козырев и вовсе пришёл к выводу, что время является физической величиной, источником энергией во Вселенной. И, как и любая величина, время может меняться.

Другой советский учёный, В. И. Вейник, предположил, что бег минут в последние десятилетия ускорился из-за старения Земли. Физик проводил аналогию с человеческой жизнью – если в детстве месяц тянется целую вечность, то в старости годы пролетают как недели. Так и с Землёй – планета старится, процессы на ней происходят всё медленнее, а время для всех жителей начинает лететь быстрее. Теория Вейника удивительно сходится с религиозными представлениями о том, что ближе к концу света сутки сократятся.

Интересный эксперимент провёл спелеолог Мишель Сифорд. В 1962 году исследователь на несколько недель спустился в пещеру. Там же он проводил замеры времени. Когда спелеолог вышел из пещеры, он был уверен, что сегодня 20 августа. Однако оказалось, что на поверхности уже 14 сентября! Этот эксперимент показал, что внутри пещер время летит значительно медленнее.

Пока время остаётся одним из наименее изученных физических явлений. Ясно одно: по какой-то причине оно способно менять свою скорость. Но если оно и дальше продолжит ускоряться, какие последствия ждут человечество?

Цитаты великих

Как часто цитаты о времени показывают, что нам не понять его ход, быстротечность, его влияние и его цену. Кто-то говорит, что время – деньги. А другой утверждает, что время бесценно. А один из величайших ученых Вселенной, Эйнштейн, привыкший все анализировать, понимать и проверять факты, вдруг объявил на весь мир, что то, что он так часто использовал, как величину, на чем основаны все его знаменитые теории, перевернувшие понимание этого мира, является всего лишь… иллюзией! Да-да! Заблуждение, обман, фантазия и фантом! Именно так характеризуют справочные издания слово «иллюзия».

Если Эйнштейн знал, о чем говорил, то как эта «фантазия» может влиять на нас настолько неумолимо, что люди, не желая этого, начинают планировать свои короткие дни и жизни, расписывая минуты, часы и года? Но ведь есть и другие характеристики, другие афоризмы о времени. Не только Эйнштейн, но философы разных времен и культур высказывали свое мнение. Что думали эти неординарные личности, и как помогут расширить нам это понятие, станет ясно из сказанных ими слов про время со смыслом.

Не наказывайте себя

Hero Images Inc. / Getty Images

Важно помнить: не имеет значения, сколько вы медитируете, ведете дневник или меняете свой распорядок дня — все равно время ускользает из ваших пальцев. И если вас особенно беспокоит, что вы не смогли достичь своих целей или вам не удалось зафиксировать в прошлом, пандемическом году какие-то моменты жизни, остыньте

Это был очень трудный год, в котором было много потерь, много неожиданных, пугающих и печальных событий. Нас всех сдерживали и задерживали, и это был довольно травмирующий опыт.

Обложка: 1Gai.Ru / shutterstock.com / shutterstock.com

Источник статьи: How to Make Time Slow Down

5 причин почему время то быстротечно, то медленно

1.Возраст. Вы наверняка замечали, что чем старше мы становимся, тем быстрее летит время.

Так например целый год ждать своего следящего дня рождения в 10 лет, кажется просто невероятно долго! Но в 45 ты так не думаешь, «Вот и год прошел» говорим мы, «скоро лето…» вспоминаем мы после новогодних  праздников.

Кроме этого, с возрастом прожитые годы кажутся такими быстротечными. И мы думаем «Эх…я мог бы сделать больше».

Но, стоит отметить, что возраст не единственная причина быстротечности времени.

1. Неизведанное.

В нашем мозге нет зоны, которая контролирует время. Поэтому все субъективно, в зависимости от уровня развития памяти и внимания. Когда мы сталкиваемся с чем-то новым, с чем-то, где требуется больше времени для изучения, нам кажется, что мы затрачиваем очень много времени. Вот почему дорога в новое место кажется очень долгой, чем дорога обратно.

Когда мы занимается привычным делом, время летит быстро, а когда осваиваем что-то новое, то замедляется.

1. Эмоции.

Если вам нравится чем-то заниматься, например на любимой работе вы с удовольствием строите карьеру, то для вас время будет лететь стремительно. А если вы ходите в офис и чувствуете, что занимаетесь не любимым делом, каждый день испытываете тоску приходя на работу, то естественно время будет тянуться вечно.

«Счастливые часов не наблюдаю», сказал Грибоедов. Отчасти так и есть. Ученными доказано, что люди, которые увлечены приятными хлопотами, проводя время с приятными им людьми не замечают как пролетает время. И наоборот: те, кто изнемогает, в ожидании конца рабочего дня или своей очереди в холле, страдают. Это относится и к тем, кто переживает горе утраты близких. И в их мироощущении время замедляется или вовсе останавливается.

1. Самочувствие.

Наше самочувствие тоже влияет на восприятие времени. Если мы болеем, то время замедляется. А когда выздоравливаем, то проведенные в болезни время кажется быстротечным.

1. Культурные особенности и технологический процесс.

Мы живем в эпоху, когда за 1 года с нами происходит намного больше событий, чем с людьми еще каких-то 100 лет назад.

Городской ритм жизни ускоряет наше ощущение времени. Но всеми мы одинаковы, когда садимся листать ленту новостей в соц.сетях или включаем любимый сериал по ТВ. Мы просто не замечаем как пролетает время. И порой, 15 минут по ощущениям и 1,5 часа в реальности проходят мимо.

Будьте решительными!

Я огромный сторонник «massive imperfect action» (мощного неидеального действия)! Это мой жизненный девиз, после 20 лет работы в корпорациях, где часто время убивается нещадно на всякую…! Можно бесконечно сомневаться, бояться, готовиться сделать шаг, собирать информацию, анализировать результаты, составлять бессмысленные таблицы и расчеты, выдавая все это за «действия». Но в большей степени, все эти действия — чистейшая потеря времени и analysis paralysis.

Вместо этого, нужно собрать минимально-достаточное количество информации для правильного решения и сделать этот чертов, самый сложный, самый страшный, первый шаг! Толку и опыта будет в разы больше, а потерянного времени меньше.

Пандемия украла у нас целый год

PixabayPexels

Это явление стало еще более резким на фоне пандемии. Для тех из нас, кто работает дома, все дни идут один за другим и становятся совершенно одинаковыми. Мы день за днем находимся в одном и том же месте, без обычных развлечений — путешествий, ресторанов, друзей и родственников, которые оживляют рутину в обычное время. После длительной вынужденной изоляции люди начали выходить из своих домов и обнаружили, что прошло больше года, а они как будто и не заметили этого.

То, что дни похожи один на другой, действительно оказывает действие на наш мозг. К примеру, до пандемии по воскресеньям мы ходили с друзьями на шашлычок, смотрели футбол и пили пиво, а затем в понедельник отправлялись на работу. Это давало заряд впечатлений. Но с приходом пандемии все изменилось – каждый день в изоляции стал серым и неотличимым от других. Иногда даже трудно было вспомнить, какой сегодня день недели. Оглядываясь назад, можно увидеть, что время слилось и теперь воспринимается как один тоскливый и тусклый день. Кажется, что продолжительность времени сократилась.

Как отмечает Виттманн, ощущение быстро летящего времени вызывает у человека эмоции. Это говорит о том, что наш вид характеризует экзистенциализм — мы познаем мир, исходя из собственного внутреннего опыта. У нас есть идея линейного времени, которое движется только вперед, и ограниченное время жизни. Единственное направление — не в прекрасное далеко, а прямиком в то место, которое мы называем старостью и смертью.

Может, это и печальная новость, но уж так устроен наш мир. Пока кто-нибудь наконец не найдет источник вечной молодости или молодильные яблочки, мы тут мало что сможем сделать и время вспять не повернем. Но все же есть некоторые способы замедлить скорость, с которой время ощущается. Чтобы вы, скажем, оглянувшись через девять месяцев после 1 сентября, не удивились — когда это мой ребенок успел закончить весь учебный год, если я даже не помню, как водил его в школу каждый день? Вот несколько советов для замедления восприятия времени:

Как быстро летит время

Это особенно заметно тогда, когда человек оказывается в беде или попадает в аварию. Побывавшие в таких ситуациях утверждают, что минуты в ожидании помощи кажутся им бесконечными.

Но если человек понял, что его время летит чересчур быстро, может ли он каким-то образом повлиять на его скорость? Ориентируясь на имеющуюся информацию, самое лучшее, что мы можем для себя сделать, это сознательно находится в каждом моменте, не утрачивать способности видеть все хорошее.

Нужно максимально активизировать свои органы чувств и обращать внимание на те позитивные моменты, которые прямо сейчас находятся вокруг нас. К примеру, заметьте по дороге на работу дерево, которое цветет, а если вы не сильно торопитесь, то остановитесь возле него на несколько секунд, чтобы вдохнуть аромат цветов.. Есть еще один хороший способ поучиться сознательно воспринимать текущий момент: во время еды не отвлекайтесь ни на что, тщательно пережевывайте каждый кусочек и чувствуйте его вкус.

Есть еще один хороший способ поучиться сознательно воспринимать текущий момент: во время еды не отвлекайтесь ни на что, тщательно пережевывайте каждый кусочек и чувствуйте его вкус.

Остановить время можно также всего лишь выехав на природу, где можно послушать птиц, посмотреть на воду, если есть такая возможность, или же просто наблюдать за окружающим миром. Помимо успокоительного свойства, такое занятие обладает магической способностью замедлять время.

Первые наблюдения

В последние годы все чаще и чаще на форумах стали появляться темы об ускорении течения времени. Однако официальных заявлений по этому поводу от научных представителей не поступало. В особенности сокращение времени в сутках стало проявлять себя на границе между 20 и 21 веком.

Некоторые пользователи находят информацию от ученых, которые доказали, что Земля имеет нечто вроде «пульса». В течение тысячи лет он был устойчивым и составлял примерно 7,8 тактов в секунду, однако где-то с 1980 года начал расти. На данный момент это земное сердцебиение достигает 12 тактов в секунду, что в теории может влиять на человеческое ощущение ускорения времени. То, что раньше мы воспринимали как 24 часа, сейчас ощущается всего в 16 часов.

Красивые слова о времени

Существуют огромное количество самых разных высказываний о быстротечности и бесценности времени: мудрых, со смыслом, ироничных, глубоких. Предлагаю вам подборку моих любимых красивых цитат и афоризмов про время. Мне кажется, невозможно выразиться точнее и ярче.

«Проблема в том, что вы думаете, будто у вас время».

Будда

«Часы бьют. Всех».

Станислав Ежи Лец

«Время — это способ, которым Вселенная проверяет наши желания на истинность. Наверное, поэтому мы почти никогда не получаем все сразу».

Эльчин Сафарли

«Нет ничего продолжительнее времени, так как оно мера вечности; нет ничего короче его, так как его недостает для всех наших начинаний… Все люди пренебрегают им, все сожалеют о его утрате».

Вольтер

«Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным».

Джон Леннон

«Какие минуты были самыми важными в твоей жизни, узнаешь, когда уже поздно».

Агата Кристи

«Время — ткань, из которой состоит жизнь».

Бенджамин Франклин

«Придет время, когда ты решишь, что все кончено. Это и будет начало».

Луис Ламур

«Время, столкнувшись с памятью, узнает о своем бесправии».

Иосиф Бродский

«Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене.
Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно.
Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника.
Чтобы узнать цену часа, спроси влюбленного, ждущего свою возлюбленную.
Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд.
Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автомобильной катастрофе.
Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр.
Стрелки часов не остановят свой бег. Поэтому дорожите каждым моментом вашей жизни. И цените сегодняшний день, как величайший дар, который вам дан».

Бернар Вербер

Да, к сожалению, время неумолимо. Его невозможно остановить, невозможно попросить его замедлить свой ход. И рано или поздно наступает момент, когда человек сам осознает всю ценность времени. Главное, чтобы это было вовремя. Ведь вполне в наших силах наполнить наше существование смыслом и не тратить ни единого мгновения попусту.

Мне же с быстрым бегом времени помогает смириться выражение: «И что бы ни случилось с нами завтра, у нас в запасе есть СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС».

Цените свое время, дорогие читатели, и помните, что наша жизнь – это то, что происходит с нами здесь и сейчас.

Приглашаю также почитать статьи на блоге:Афоризмы и цитаты о жизни со смысломЦитаты Ремарка о самых прекрасных чувствах на светеИрония как «анальгетик» душевной боли. Цитаты Фаины РаневскойАфоризмы и цитаты про любовьО дружбе в цитатах и афоризмахУлыбка – зеркало души… Об улыбке в цитатах и афоризмахО семейном счастье в цитатах и афоризмах

А в качестве душевного подарка предлагаю вам прослушать песню «Старинные часы» на музыку Раймонда Паулса и стихи Ильи Резника в исполнении несравненной Аллы Пугачевой.

Тело постоянно подает «сигналы»

Эту тему стоит затронуть в продолжение обсуждения важности прикосновений. К «сигналам» тела важно прислушиваться на начальном этапе отношений

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Не стесняйтесь чаще размышлять и задаваться вопросами: вам комфортно, когда парень наклоняется ближе? Хочется ли вам к нему прикоснуться? Не напрягает ли вас постоянный зрительный контакт?

К слову, такими же вопросами задаются и парни. Точнее, в их головах это чаще звучит так: «Она тронула меня за руку – неловкая случайность или это что-то значит?». Поверьте, не случайность. Это определенно что-то значит. А именно – симпатию.

В общем, обращайте внимание на свои физические чувства, на влечение и внезапно возникающие желания. Все это – так называемая «физическая» химия

И если ее нет, то ждать чуда не стоит. Обычно химия возникает сразу. Это, можно сказать, любовь с первого взгляда. Тот момент, когда ваше тело уже все осознало, а мозг пока что даже не начал генерировать вероятность касательно того, что вы с этим незнакомцем, возможно, созданы друг для друга.

Повседневная рутина забирает наше время

 Getty Images / Shutterstock

Почему с возрастом время летит так быстро? Тайна кроется в повседневной рутине, заполняющей нашу жизнь. Когда мы молоды, то ведем активную деятельность, постоянно учимся. Новые впечатления оставляют отпечатки в нашей памяти, а это дает ощущение продолжительного течения времени. Но когда становимся взрослыми, появляется работа и семья. Мы делаем одно и то же снова и снова, а мозг объединяет повторяющиеся действия в одно сплошное воспоминание, создавая впечатление, будто время сжалось.

Исследователь времени, психолог и доктор философии Марк Виттманн считает, что рутина убивает нашу память на определенные промежутки времени. Если ничего значимого за какой-то период не произошло, наш мозг не сможет ничего записать на свой компьютерный диск, и время субъективно сокращается. Вот почему, например, трудно запомнить отдельные поездки на работу — наш мозг превращает сто поездок в метро в одно-единственное воспоминание.

Теории

Мы рассмотрим четыре ведущих взгляда на данную ситуацию.

1. По мнению нейробиолога Давида Иглмана быстротечность времени во взрослом возрасте — это результат недостатка нового опыта. Будучи ребенком, мы познаем окружающий мир, изучаем что-то новое. Выходит так, что, когда мозг индивида занят изучением и обработкой определенных данных, время для него сплывает значительно медленнее. Это объясняет, почему взрослому человеку кажется, что детство было таким долгим, а взрослая жизнь быстротечной. И много кому может показаться, что, например, 2000 год был 10 лет назад, а на самом деле уже прошло 20.
2. «Теория кусков», выдвинутая когнитивистом Дугласом Хофштадтером. Данный специалист предположил, что человеческий мозг собирает отдельные впечатления в определенные куски. Например, такие вещи, как уборка по дому, приготовление еды, поход в магазин за покупками, объединяются одним целым под названием «домашние хлопоты». Рассматриваем ситуацию: мама с малышом отправляется на прогулку. Для нее — это обычное выход, который она совершает ежедневно, относится к нему, как к чему-то будничному. Тогда как для ребенка — это огромное пространство для новых впечатлений, возможность познакомиться с детьми, увидеть забавное насекомое, большую машину, поиграться в песке. Получается так, что по мере взросления мозг распределяет события из жизни на определенные категории, например, хобби, семья, спорт, работа. Благодаря этому, происходит оптимизация памяти, впоследствии чего события, что прошли, кажутся скоротечными.
3. Нейрофизиологические процессы. Данная теория подтверждена результатами экспериментальных исследований Питера Мангана. Основана на том, что в мозге человека не была обнаружено структура, отвечающая за время. Однако, по мере того, как происходит этап взросления, понижается уровень дофамина, который немаловажную роль играет в обеспечении когнитивной деятельности. Это приводит к тому, что люди взрослого и зрелого возраста неправильно воспринимают течение времени. Был проведен эксперимент, в процессе которого было отобрано две группы людей. Первая была представлена молодежью (возраст от 19 до 24 лет), вторая — пожилыми людьми (от 60 до 80 лет). Первой и второй группе предлагалось засечь три минуты, не используя никаких вспомогательных предметов, и сказать, когда, по их мнению, данное время истечет. Те, кто входил в «молодую группу» по истечению трех минут и трех секунд сказали, что нужное время прошло. Что касается людей пожилого возраста, то у них оно длилось три минуты и сорок секунд. Исходя из этого, пришли к выводу, что люди более зрелого возраста временные промежутки воспринимают более короткими, чем это есть в действительности.
4. Шкала Кинера. Данный специалист разработал шкалу, которая указывает на следующее: чем больше лет человек живет, тем более коротким ему кажется проходимый год. Так в пятилетнем возрасте год расценивается, как 1/5 жизни, в 50 лет — как 1/50, а это уже не кажется столь большой величиной.

Постоянная улыбка

Вы всегда искренне улыбаетесь и смеетесь в присутствии своего партнера? Значит, он для вас – самая настоящая радость и лучик света в этой жизни. Он вызывает исключительно положительные эмоции, улучшает настроение, заставляет забыть обо всем плохом. Такие люди – на вес золота в нашей жизни.

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

А если вы вдвоем еще и смеетесь постоянно над чем-то, значит, у вас похожее мышление и чувство юмора! Еще один признак превосходной совместимости.

Мнение психологов

Существуют и другие объяснения, почему время стало идти быстрее. Мнение свое высказывают и психологи. Они связывают его ускорение с технологическим прогрессом и активным развитием интернет-технологий. В психологии есть правило, согласно которому время начинает сжиматься. Оно гласит: человек должен быть чем-то очень поглощен, при этом он не хочет менять привычную обстановку, а его физический и психологический дискомфорт сведен к минимуму. Фактически правило описывает образ жизни современного юзера. Его жизнь утекает с сетевым информационным потоком. Нехватку времени психологи связывают с цифровой революцией.

Есть еще один факт, подтверждающий, что стрелки часов стали двигаться в ускоренном темпе для всех без исключений. Современные взрослые и дети предпочитают использовать свое время эффективно. Это подтверждает изменившаяся манера письма, чтения – они стали беглыми, взгляд «скачет» от одного предмета к другому. Даже картину в Лувре посетители смотрят не более 5 секунд. «Пятисекундка» — тот физиологический минимум, который необходим современному человеку, чтобы объективно оценить происходящие события. Это ускоренный, но привычный ритм жизни для человека XXI века. Люди живут быстро, и стрелки часов не отстают от них.

Разбиваем наши цели на кусочки

Nickelodeon

Тем, кто изо всех сил пытается что-то начать после года простоя, Соейро предлагает разбить большую цель на серию более мелких целей. Хотя эти шаги могут показаться крошечными, их выполнение сделает расстояние до вашей конечной цели гораздо более доступным. Составьте список дел, включите в него свои маленькие цели и одну за другой вычеркивайте их.

Например, если вы готовитесь найти новую работу или поступить в аспирантуру, то первым шагом сделайте простое заполнение объявления, заявки или анкеты. Даже такое незначительное действие — это первая часть ваших усилий, и оно реально придаст вам импульс.

Почему время летит

Для усиления эффекта делитесь с окружающими своими мыслями и эмоциями. Советуем вам действовать в комплексе: замечать приятные маленькие детали, концентрироваться на текущем моменте, рассказывать о своих даже самых маленьких открытиях своим близким и друзьям.

Если у вас небольшой круг общения, то для вас идеальным выходом будет начать вести свой блог или дневник, а также заняться фотографией, потому что любой кадр может оказаться невероятно красивым. Дадим несколько советов относительно письменных заметок:

— рассказывайте на бумаге о том, что хорошего, веселого и интересного случилось с вами за прошедший год;

— рассказывайте на бумаге о том, какие пополнения произошли в вашей семье и в семьях ваших близких людей, делитесь также тем, кто покинул этот мир;

— рассказывайте на бумаге о том, чем вы гордитесь в себе;

— рассказывайте на бумаге о ваших новых увлечениях;

— рассказывайте на бумаге о любой трансформации и положительных переменах, происходящих в вашей жизни;

— пишите благодарственные письма тому (или кому-то другому на ваш выбор), кто для вас сделал что-то хорошее.

Возможность быть собой

Это, пожалуй, главный признак того, что человек «ваш». Сколько парней и девушек притворяются кем-то другим, находясь в компании потенциальной второй половинки? Обусловлено это поведение множеством причин.

Одни пытаются казаться «хорошими», боясь, что какое-то их качество отпугнет потенциального партнера. Другие стараются оправдать ожидания. Третьи, не понятно зачем, хотят соответствовать стандартам общества.

Но все это, в итоге, является ложью, лицемерием и притворством

В нашей жизни важно найти человека, который полюбит вас тем, кем вы являетесь. Того, с кем не придется надевать маски

И если вы оба можете быть собой в присутствии друг друга, и чувствуете себя при этом максимально свободно и комфортно – значит, вы нашли то, о чем многие мечтают.

Делегируйте!

Делегировать — сложно! Всегда кажется, что проще, быстрее и лучше сделать дело самому, чем объяснять это кому-то (часто не очень смышленому и неопытному) и потом еще за ним исправлять. А отвечать приходится все равно тебе. Получается, проще сделать самому?! Нет, не проще. Человек не резиновый, и если он хочет хоть что-то успевать в своей жизни, придется научиться доверять. Как это делать правильно — целая наука. Но начните с азов и потом, когда попрете в гору, сбросив со своих плеч тормозящую ваше развитие работу, будете говорить себе каждый день спасибо за то, что научились делегировать.

Также читайте: 20 проверенных способов добиться успеха на работе

Увеличение скорости ускорения времени

Хотя сейчас многим не хватает в сутках и 24 часов, во времена динозавров не было даже этого времени. В начале зарождения планеты вращение Земли происходило гораздо быстрее. Так, во время образования Луны одни земные сутки продолжались всего два-три часа, а сам спутник, который находился куда ближе к Земле, мог облететь планету за пять часов. Однако со временем гравитация Луны начала тормозить вращение Земли, что обусловлено появлением приливных волн, и не только в воде, но и в земной коре и мантии, что влияет на скорость ускорения времени.

При этом происходило увеличение орбитального момента Луны, из-за чего наш спутник все больше отдалялся от планеты. И чем больше становилось это расстояние, тем сильнее падала скорость. Так что ускорение времени зависит от гравитации. Процесс длится и сейчас: за век сутки увеличиваются на 1/500 секунды. Причем в разгар эпохи динозавров, то есть 100 млн лет назад, продолжительность дня была около 23 часов.

Механизмы восприятия

В мозге нет ни какой-либо области, которая бы отвечала бы за то, что люди воспринимают время подобным образом. Скорее всего, любая область, которая порождает мысли и сознание, вероятно, вовлечена в эту задачу.

Мужчина съел на конкурсе 75 хот-догов и рассказал, что ему помогает не толстеть

Если хочу спелое и сладкое манго, покупаю с черными пятнышками: лайфхак

12 июля — день почитания апостолов Петра и Павла: правила моления

В мозге почти наверняка существует множество временных механизмов, считает Джо Патон, нейробиолог из фонда Champalimaud, частного биомедицинского исследовательского фонда в Португалии. Однако надо учитывать, что эти субъективные временные механизмы не имеют ничего общего с циркадными ритмами или тем, как наше тело связано с 24-часовым вращением нашей планеты.

Один механизм связан со скоростью, с которой клетки мозга активируют друг друга и образуют сеть, когда человек выполняет какое-либо действие. Чем быстрее образуются эти пути нейронов, тем быстрее мы воспринимаем время. Это было обнаружено во время исследований.

Другой механизм включает химические вещества в мозге. Опять же, ученые обнаружили, что набор нейронов, которые высвобождают нейротрансмиттер дофамин — важный химический элемент, участвующий в чувстве вознаграждения, влияет на то, как мозг воспринимает время. Когда вам весело, эти клетки более активны, они выделяют много дофамина, и мозг считает, что прошло меньше времени, чем на самом деле. Когда вы не развлекаетесь, эти клетки не выделяют столько дофамина, а время замедляется.

Почему время ускоряется: мнение ученых

Кроме теории пропорциональности, объясняющей причины временного ускорения, существуют и другие научные объяснения этому явлению.

Биолог Р. Б. Сотерн провел эксперимент: в течение 45 лет 5 раз в сутки измерял температуру собственного тела, давление, количество сердечных сокращений, а также оценивал свое восприятие длительности 1 минуты. Опыт показал, что чем старше он становился, тем менее точно воспринималось время. Казалось, что оно действительно ускользает. Таким образом, биолог нашел ответ на вопрос, почему время стало идти быстрее.

Мнения ученых не всегда совпадают. Одна из теорий утверждает, что время ускоряется из-за изменения внутренних биологических часов. По мере взросления обменные процессы в организме замедляются. Как следствие, уменьшается частота пульса и дыхания. У детей эти процессы быстрее, поэтому они ощущают, что время движется долго.

Еще одна научная теория указывает, что на процесс восприятия времени оказывает влияние наше окружение. Чем взрослее мы становимся, тем привычнее оно для нас. Мы перестаем замечать детали в окружающих нас вещах. Дети же воспринимают мир как незнакомое место. Ребенок должен затратить больше интеллектуальной энергии, чтобы понять события, происходящие вокруг него. Вот почему для детей часы движутся медленно, они не замечают временной скорости.

Почему время стало идти быстрее, объясняет и еще одна научная теория. Она гласит, что всему виной переизбыток информации. В мире появилось много новых раздражителей. Мозгу взрослого человека необходимо затратить больше времени, чтобы обработать поступающую информацию.

Измените свой распорядок дня

 iStock

Это очевидный вывод: если рутинный распорядок убивает время (и память), то лучший способ сэкономить себе побольше времени — нарушить этот распорядок. Конечно, мало что можно сделать с обычными обязанностями, такими как работа, но все-таки можно хоть как-то поломать ход вещей и нарушить ежедневную рутину.

По словам психолога Лорен Соейро, доктора философии ABPP. Даже небольшие изменения в распорядке дня могут помочь «растянуть» время. Есть немало способов находить в окружающем новизну и разделять свои действия на элементы. Причем способы не дорогие и не требуют много времени. Вам не нужно ехать в отпуск, заказывать в ресторане дорогую еду или делать что-то еще такое же выдающееся. Просто разбейте свой рабочий день на фрагменты — гуляйте по окрестностям, встретьтесь с другом за чашечкой кофе в середине дня. Придумайте что-то, что сделает ваш день немного свежее.

Что еще можно сделать, чтобы внести разнообразие в свой обычный день? Сегодня выберите другой маршрут на работу, прослушивайте каждый день новый альбом. Используйте перерыв на обед, чтобы исследовать незнакомую часть района, где вы работаете. Планируйте новые мероприятия после работы на столько дней в неделю, насколько это возможно. Изучайте новый язык или осваивайте новый музыкальный инструмент, готовьте новую еду несколько дней в неделю и т. д.

Что делать?!

Если для вас время летит медленно во всех сферах жизни, то загрузите свой мозг чем-то: вспомните, что вы любили делать раньше, может увлечение из прошлого поможет вам.

Если для вас время летит быстро, то здесь могут помочь вам, например, часы, а также тайменеджмент. Не отвлекайтесь на множество задач, завершите одну, и только тогда приступайте к следующей.

Ученные сходы во мнение, что важно отдавать отчет времени! Контролируя свои ощущения в каждый конкретный момент мы познаем и откроем вечность. Интересное видео о том, как остановить быстротечное время

Интересное видео о том, как остановить быстротечное время.

Watch this video on YouTube

Цените свое время и все будет хорошо.

Полезные статьи:

• Как все успевать женщине — формируем 8 полезных привычек
• Как перестать откладывать дела на потом
• Фаббинг и номофобия или зависимость от сотового телефона

Память и восприятие времени

Непонятно, почему наш мозг не методично точен при отслеживании времени. Но это может иметь эволюционное преимущество. Жизнь — это серия решений, принимающих вид, например, «я должен остаться или должен идти». Это внутреннее чувство времени помогает сделать выбор.

Но когда человек оглядывается назад во времени, предполагаемая продолжительность события включает в себя то, что мозг заложил в память. Сети нейронов, которые кодируют новую память, плотнее, чем те, которые связаны с более старыми областями. Поэтому при вспоминании чего либо эти более плотные сети создают впечатление, что память просуществовала дольше. Например, если вспомнить длительный перелет, то при условии, что вы часто их совершаете, в памяти может отложиться, что он прошел быстрее, чем казалось в то время, потому что мозг не выделил достаточный объем памяти для этого события.

Более того, многим кажется, что с возрастом время ускоряется. Ребенку все кажется новым, и поэтому мозг создает плотные сети, чтобы помнить эти события и переживания. Однако взрослый человек в своей жизни видел намного больше, поэтому эти события не вызывают создания таких воспоминаний.

Почему время с возрастом начинает течь быстрее

Бесконечное лето из детства заканчивается, время начинает двигаться всё быстрее и быстрее. С этим печальным фактом рано или поздно сталкивается каждый.

Существуют различные теории, почему так происходит. Наиболее логичная заключается в том, что в детстве и юности мы постоянно делаем что-то впервые. Первый поцелуй, первая ночёвка вне дома, первая любовь, первый день в школе или университете, первый автомобиль… Каждое такое первое событие завораживает и заставляет нас запоминать мельчайшие детали. А чем подробнее мы его помним, тем более насыщенным оно кажется.

Когда же мы переживаем подобный опыт снова и снова, уже нет той новизны. Поэтому время ускоряется.

Аналогичное состояние мы испытываем в отпуске. Первые несколько дней пролетают не так быстро, как последующие. Это происходит из-за того, что во второй части поездки окружение становится всё более и более знакомым.

Нейробиолог Дэвид Иглман (David Eagleman), который изучает восприятие времени, называет его эластичной вещью, которая меняется в зависимости от того, насколько плотно мы взаимодействуем с нашим опытом. Чем сильнее эта связь, тем медленнее движется время.

Время замедляется, если мы внимательны. Потому что мы просто начинаем больше замечать.

Подобное особенно часто бывает во время чрезвычайных ситуаций или каких-то травматических событий, так как в этом случае мы более склонны сосредотачиваться на деталях. Если вы когда-то попадали в автомобильную аварию, то наверняка помните ощущение, будто скорая едет целую вечность.

Заключение

Время не остановить. Но его можно «замедлить», совмещая или делегируя дела, насыщая свою жизнь разнообразием и новым опытом, эффективнее его планируя и расходуя, говоря «нет» неважным людям и делам и принимая решения, не тратя свою жизнь на бесконечные раздумья и сомненья

Ведь неважно, сколько лет мы проживем (количество), важно как мы их проживем (качество)!

видеокурс “Годовой Бюджет Семьи” формате видео-лекций (15 видео-уроков)подробноина примерах

А я желаю Вам благополучия в финансах, семье и по жизни!
С Вами был Тимур Мазаев, он же MoneyPapa – эксперт по семейным финансам.

ADD_THIS_TEXT