Что такое психология и какие ее основные принципы?

Психология Основные различия житейских и научных психологических знаний.

1. Таблица 3. Структура психологических явлений

Психические процессы

Психические
состояния

Психологические свойства

Познавательные:
ощущение,
восприятие,
память,
мышление,
воображение,
речь,
внимание.

активность,
страх,
угнетенность,
бодрость,
уныние,
эйфория,
фрустрация,
самоактуализация.

темперамент,
способности,
потребности,
интересы,
характер.

Эмоциональные:
чувства,
эмоции.

Волевые:
воля.

1. Схема 2

Какие книги помогут новичку

С каких книг начать, чтобы познать себя и науку психологии? Первоначально скажем, что это может быть как не учебная литература, так и учебники, монографии по рассматриваемой теме.

1. Л. Бурбо «5 травм, которые мешают быть самим собой». Эта книга в легкой и понятной форме расскажет о пяти основных травмах личности. А также расскажет, какими методами и способами их можно проработать;
2. Д. Кехо «Подсознание может все». Раскрывает такие элементы как сознание и подсознание, а также то, как они работают и взаимодействуют друг с другом;
3. К. Юнг «Воспоминания, размышления, сновидения». Книга достаточно популярная в трудах Юнга. Она раскрывает глубинную психологию. В целом, все труды Юнга обязательны к прочтению, так как раскрывают основу и базис психологии;
4. Д. Гоулман «Эмоциональный интеллект». Раскрывает особенности наших эмоций и эмоциональной работы мозга.

Если вы хотите углубиться в более теоретизированные знания, подойдет любой учебник по общей психологии. Его можно купить, скачать или взять в библиотеке. Выбор за вами.

Ощущения

Ощущения – это психические процессы, которые представляют собой психические отражения отдельных состояний и свойств внешнего мира, возникающие при прямом воздействии на органы чувств, субъективное восприятие человеком внешних и внутренних раздражителей при участии нервной системы. В психологии под ощущениями обычно понимается процесс отражения различных свойств объектов в окружающем мире.

Ощущения обладают следующими свойствами:

• Модальность – качественный показатель ощущений (для зрения – цвет, насыщенность, для слуха – громкость, тембр и т.д.);
• Интенсивность – количественный показатель ощущений;
• Длительность – временной показатель ощущений;
• Локализация – пространственный показатель.

Существует несколько классификаций ощущений. Первая из них принадлежит Аристотелю. Им было выделено пять основных чувств: осязание, слух, зрение, вкус и обоняние. Но в XIX веке, благодаря увеличению видов ощущений появилась необходимость более серьёзной их классификации. На сегодняшний день существуют следующие классификации:

• Классификация Вундта — в зависимости от механических, химических и физических свойств раздражителей;
• Классификация Шеррингтона – основана на расположении рецепторов: экстероцептивные, интероцептивные и проприоцептивные ощущения;
• Классификация Хэда – основывается на происхождении: протопатическая и эпикритическая чувствительность.

Подробнее об ощущениях читайте в статье «Ощущение и восприятие».

Объект психологии

Объект психологии – это целая совокупность понятий, характеризующих психические процессы и явления. Обычно сюда относят поведение, как отражение действенной активности, деятельность, как отрасль применения своей активности, взаимоотношения различных социальных уровней (от интимного взаимодействия двух личностей до особенностей общения целых народов).

Сложность трактовки термина приводит к тому, что авторы намеренно обходят этот момент, не давая никакого определения объекту, останавливаясь только на предмете. Другие выделяют объектом человека, психические проявления, также сюда входят группы людей и животные (раздел зоопсихологии). Но нельзя сказать, что подобное определение может быть достаточно корректно, поскольку человека изучают и другие науки, только касаясь иных моментов. Понимая такую ограниченность формулировки, была добавлена мысль о том, что объектом психологии также выступают различные материальные продукты деятельности.

Если брать во внимание научность подхода, то объектом психологии стоит выделять психику в её нормальном развитии, поскольку в психиатрии также изучается психика, но уже с позиции нарушений и отклонений. Необходимость определения объекта психологии исходит исключительно из научной позиции, требующей одинакового подхода и обозначения исследуемой области. Наиболее простая трактовка об изучении продуктов деятельности является наиболее приемлемой, однако и наиболее ограниченной, поскольку не раскрывает внутренних переживаний

Если же оставить область без какого-либо объекта, то восприятие человека расширяется, но не фиксируется в научных рамках

Наиболее простая трактовка об изучении продуктов деятельности является наиболее приемлемой, однако и наиболее ограниченной, поскольку не раскрывает внутренних переживаний. Если же оставить область без какого-либо объекта, то восприятие человека расширяется, но не фиксируется в научных рамках.

Объектом выступает как сама психика так весь феноменологический спектр общества, отдельной жизни и исторического периода. Для изучения нематериальных моментов, а именно этим и занимается психология, ей необходимо как-то приземлить и найти доказательства проявлений изучаемых явлений в физическом мире, поэтому используются как наблюдение за реакциями, так и анализ продуктов наравне с переживаниями исключительно субъективного характера.

Методы исследования психологии

Чтобы правильно изучить предмет и объект психологической науки используются различные методы. Метод – это способ познания, определенная совокупность механизмов познания. Как и в любой другой науке используются общие методы, специальные и частные. В данном разделе мы рассмотрим более конкретные и специальные для психологии способы познания. Именно эти методы наиболее применимы и результативны в практической деятельности.

Наблюдение

Наблюдение позволяет распознать внешние факторы человеческого поведения и его особенности

Психологи при общении с клиентом обращают внимание не только на то, что он говорит, но также и на то, как он себя ведет

Язык тела, реакции позволяют сделать вывод о состоянии человека, о том зажат ли он, боится, насколько тот или иной вопрос важен для него.

Самостоятельное наблюдение

Наблюдение за самим собой чаще всего осуществляется посредством дневников и записей. Например, человек может вести дневник эмоций. Это позволяет проанализировать эмоциональное состояние, выделить раздражающие факторы и впоследствии их устранить из своей жизни.

Самонаблюдение позволяет сказать о себе намного больше

Психологические тесты

Психологические тесты также позволяет сказать больше о личности человека. Конечно, вы можете пройти тесты в Интернете. Их большое множество. В том числе такие тесты имеются и на нашем сайте.

Однако для полной клинической картины необходим их анализ от профессионала. Психолог поможет выбрать правильный вариант тесты, систему оценки, а также оставить клиническую картину.

Беседы

Беседы это способ узнать больше о ком-либо. Именно поэтому встречи с психологом, психотерапевтом и психиатром проходят в виде формата диалога. Вы можете задавать наводящие вопросы, уточнять, что поможет узнать больше о ситуации и состояние человека.

Внушение

Такой метод может рассматриваться как негативный, так и позитивный. Иногда для того, чтобы человек чувствовал себя ничтожеством, достаточно такого внушения со стороны. Внушение по своей сути это навязчивое повторение одной и той же идеи. Поэтому возможно, чтобы выйти из состояние нелюбви к себе, необходимо также внушение со стороны или самовнушение.

Другие методы

Сегодня могут использоваться и иные методы. Кто-то пытается совмещать психологию и астрологию. Можно встретить психологов, которые используют оккультные предметы для своих сеансов (таро, руны и др.). Кто-то использует гипноз.

Нет ничего плохого в расширении возможных методов. Самое главное, чтобы они не вредили клиентам и пациентам.

Каждый психолог ищет собственный способ для работы с клиентами

С чего начать и как продолжить

Кроме учебника Р.С. Немова есть и другие замечательные учебные пособия по общей психологии, с которых можно начинать изучение этой науки. Все учебники дают лишь базовые знания, но в них уже можно найти много интересного, нового, необычного, поражающего воображение и практически полезного.

Чтение учебника по психологии не только увлекательное, но и полезное занятие, это первый шаг на пути понимания себя, своих проблем и зон развития.

После изучения общей психологии, можно браться за другие ее разделы. Полезно изучить историю психологии и познакомиться с разными психологическими направлениями (психоанализ, бихевиоризм, гештальт-психологи и так далее), в том числе почитать первоисточники и основополагающие труды выдающихся психологов.

Продолжить учебу стоит знакомством с отдельными отраслями: социальной психологией, семейной, возрастной, организационной, психологией личности, конфликтологией – смотря, что больше интересует.

Изучать психологию самостоятельно – вполне посильная задача. Но только нужно понимать, что полностью изучить науку за месяц или три нереально! Во–первых, потому, что знаний, накопленных за полтора века существования этой науки, более чем достаточно, а во-вторых, психология очень быстро развивается и расширяется, поэтому «Учиться, учиться и еще раз учиться!»

Получив базовые психологические знания, можно углубляться далее в науку и браться за узкие темы, более всего интересующие с практической точки зрения и актуальные, а именно читать психологическую литературу, насыщенную подробным описанием конкретной проблемы, практическими рекомендациями, упражнениями и начинать применять полученные знания «на себе».

Информацию о том, как выбрать хорошую книгу по психологии, а также список лучшей популярной психологической литературы за последнее время, вы найдете в статье .

Важно!
Чтобы стать практическим психологом и начать применять психологические знания на практике с целью помогать другим
людям, домашнего обучения недостаточно, нужно как минимум отучиться в ВУЗе по специальности «Психология». А вот помочь самому себе
, взявшись за изучение психологии, не только можно, но и нужно!. А вот помочь самому себе, взявшись за изучение психологии, не только можно, но и нужно!

А вот помочь самому себе, взявшись за изучение психологии, не только можно, но и нужно!

Некоторые учебники, с которых можно начать изучение психологии:

1. Юлия Гиппенрейтер “Введение в общую психологию”
2. Анатолий Маклаков “Общая психология”
3. Сергей Рубинштейн “Основы общей психологии”
4. Пол Клейнман “Психология. Люди, концепции, эксперименты”
5. Александр Морозов “История психологии”
6. Геннадий Старшенбаум “Энциклопедия начинающего психолога”
7. Алла Болотова “Перспективные направления психологической науки”

Почему Вы решили изучать психологию?

Предлагает своим читателям статьи, отзывы, советы, обзоры, рекомендации по темам: красота и здоровье, мода и стиль, дом и семья, кулинария, карьера и финансы, туризм и отдых, автомобили! Здесь вы найдете: подробные ответы на жизненные вопросы, интересные факты, пошаговые инструкции по решению многих повседневных задач.

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

За последние годы интерес к информации в сети интернет значительно возрос. Периодические издания перекочевали на страницы интернет-изданий, чтобы вовремя донести до людей те или иные данные, охватить больший круг читателей. Одной небольшой помехой в такой ситуации стала проблема уникализации статейного материала. Ведь именно благодаря индивидуальности можно найти ресурс в поисковой системе. Вот тут и возникла проблемная ситуация. Каждый сайта, пытаясь завладеть аудиторией, предлагает, порой, весьма сомнительный материал для прочтения, коверкая, выдумывая несуществующие факты, а иного, опровергая факты реальные. И как в таком случае доверять информационным сайтам, которые, порой, даже являются приемниками изданий реальных, завоевавших всеобщее уважение. Так и создается общественное мнение об информации, появляющейся во всемирной паутине. Мы хотим сломать стереотипы, показав, что достоверность, правдивость, искренность все еще есть на страницах интернет-сайтов. Она создается для тех, кто еще верит в то, что существует правда, за которую борются журналисты, «вгрызаясь» уже не в листы бумаги, а в дисплеи ноутбуков. Для Вас были подготовлены всевозможные темы, затрагивающие все сферы жизни человека, которые не только позволяют ответить на существующие вопросы, но и дают возможность задуматься над тем, чего, возможно, раньше никто не замечал. Прогуляйтесь с нами по страницам интернет-энциклопедии Lady»s Giornale, чтобы наконец-то обрести то, в чем Вы так нуждались — ответы!

Виды направлений по специальности «Психология»

Прежде чем узнавать, что изучают на факультете психологии, стоит выбрать, в какую сферу этой науки вам хотелось бы попасть – то есть определиться со специализацией.

Итак, кроме того, что студент получает общие знания по психологии как науке, ему предоставляется возможность выбрать узкоспециализированную сферу, в которой он сможет получить более углубленные профессиональные знания, умения и навыки. 

Есть разные ответвления психологии. Например, клиническая психиатрия, в рамках которой учащийся сможет вести практическую или научно-исследовательскую деятельность по изучению психических и адаптационных возможностей человека, психологической реабилитации, гармонизации психического развития, профилактики и лечения недугов, охраны здоровья.

В рамках таких направлений, как «психология и педагогика», есть и другие предметы. Задача этой отрасли – дать должное образование и профподготовку специалисту для работы с психологическим обеспечением образовательного процесса, личностным и социальным развитием обучающихся.

1. Дошкольная психология и педагогика.
2. Специальная психология.
3. Специальная дошкольная психология и педагогика (педагог-дефектолог для работы с дошкольниками с отклонениями в развитии).

Основные направления психологии

Психология началась с древних мифологических представлений о душе, когда люди верили, что мир наполнен душами-призраками, которые обитают в телах людей, животных, растений и даже в неживых предметах.

С тех пор многое изменилось. Оформившаяся как самостоятельная дисциплина (а не придаток философии) в 19 веке, психология с какой только стороны ни подходила к загадочному внутреннему миру человека.

Назовем только основные направления психологии 20 века:

• Фрейдизм, или психоанализ

  Эта психологическая теория возникла на рубеже 19-20 веков благодаря Зигмунду Фрейду и позже легла в основу метода лечения психических расстройств.

  В основе теории лежит концепция бессознательного. Согласно ей, психические особенности и поведение человека объясняются подсознанием, опытом из его прошлого, чаще всего конфликтами и травмами из далекого детства. Неврозы – это результат сопротивления человека требованиям инстинктивной жизни. В основном, имеется в виду подавление сексуальных желаний и Эдипов комплекс (патологическое влечение к родителю противоположного пола).

  Психоанализ – самое популярное направление в психологии, которое вошло в народ в виде фразеологизмов, цитат, культурных кодов. Но многие современные психологи оспаривают универсальность психоанализа, его применимость к каждому человеку. Фрейд-то делал свои умозаключения, наблюдая за психическими патологиями.

• Бихевиоризм

  Исследует поведение человека и не интересуется механизмами деятельности психики. Вырос из теории условных рефлексов И. П. Павлова: живое существо реагирует на раздражители внешнего мира при помощи определенного поведения. Согласно теории бихевиоризма, психическая организация человека определяется рефлексами, приобретенными навыками, реакциями на внешние стимулы и мотивацией.

• Гештальт-психология

  Объясняет психическую жизнь, опираясь на понятие целостного образа (гештальта), который нельзя разложить на отдельные элементы восприятия. Хрестоматийным примером такого гештальта является мелодия, которую легко узнать, даже если она играется в другой тональности или в вариациях. То, что психика стремится организовать опыт в доступное пониманию целое, можно доказать примером слов с «дырами»: «пндльник» — понятно же, о чем?

• Гуманистическая психология

  Ставит во главу угла стремление человека – активного и свободного субъекта – к самореализации.

Предмет и объект общей психологии

Любая наука характеризуется, помимо всего прочего, наличием своего предмета и объекта исследования. Причём предмет и объект науки – это разные вещи. Объект – это лишь аспект предмета науки, который исследуется субъектом, т.е. исследователем

Осознание этого факта очень важно для понимания специфики общей психологии, как науки многогранной и разноплановой. Учитывая данный факт, можно сказать следующее

Объект общей психологии — это сама психика, как форма взаимодействия живых существ с миром, которая выражается в их способности претворять в действительность свои побуждения и функционировать в мире на основе имеющейся информации. А психика человека, с точки зрения современной науки, выполняет функцию посредника между субъективным и объективным, а также реализует представления человека о внешнем и внутреннем, телесном и душевном.

Предмет общей психологии – это закономерности психики, как формы взаимодействия человека с окружающим миром. Данная форма в связи со своей многогранностью подлежит исследованию в совершенно разных аспектах, которые исследуются разными ответвлениями психологической науки. В качестве предмета выступает развитие психики, нормы и патологии в ней, виды деятельности человека в жизни, а также его отношение к окружающему миру.

Благодаря масштабности предмета общей психологии и возможности выделять в её составе множество объектов для исследований в настоящее время в психологической науке существуют общие теории психологии, которые ориентируются на разные научные идеалы и саму психологическую практику, которая вырабатывает определённые психотехники для воздействия на сознание и его управления. Но как бы ни были сложны пути, которыми продвигается психологическая мысль, постоянно трансформируя объект своего исследования и глубже погружаясь благодаря этому в предмет, каким бы изменениям и дополнениям он не был подвержен и какими бы терминами ни обозначался, можно всё же выделить основные блоки терминов, которыми характеризуется объект психологии. К ним относятся:

• психические процессы – психология изучает психические явления в процессе формирования и развития, продуктом которого становятся результаты, оформившиеся в образы, мысли, эмоции и т.п.;
• психические состояния – активность, подавленность, бодрость и т.п.;
• психические свойства личности – целеустремлённость, трудолюбие, темперамент, характер;
• психические новообразования – те знания, навыки и умения, которые приобретает человек в течение жизни.

Естественно, все психические феномены не могут существовать обособленно, а тесно связаны друг с другом и оказывают влияние друг на друга. Но рассмотреть каждый из них мы можем отдельно.

Что такое психология?

Психология — это наука о закономерностях психической жизнедеятельности отдельных людей, групп людей, а также все способы исследования внутренних психических процессов, которые потом можно будет применить в практической работе. Внутри науки изучается мир субъективных (душевных, ментальных) явлений и состояний, которые осознаются или не осознаются личностью. Как «учение о душе» зародилась еще во времена Античности, но самостоятельной и официальной психологической наукой стала в 1879 году.

Главный объект изучения психологии — это человек, вернее, его психика, – его внутренний мир, который обнаруживается в эмоциональных состояниях, установках, целях, суждениях, мотивации, темпераменте, мышлении, ощущениях, навыках поведения, адаптации и деятельности. Психика является свойством материи головного мозга, но именно живого, работающего мозга.

Психику и психологию человека невозможно познать без знания о его биологическом и социальном устройстве. Поэтому изучение психологической наукой предполагает знакомство с биологией, физиологией высшей нервной деятельности, философии, педагогики, истории общества.

Истории появления науки.

В переводе с древнегреческого «психология» означает «слово о душе». Таким названием она обязана греческой мифологии, где богиня Психея считалась символом души. У истоков психологической науки стояли Аристотель, Платон, Ибн Сина, но первые упоминания об отдельной психологической дисциплине появились только в XVIII веке в работах немецкого ученого-энциклопедиста Христиана Вольфа. До XXI века психологическая наука претерпела несколько трансформаций, которые происходили в зависимости от смены главного объекта изучения.

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системыДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас

Всего выделяют четыре этапа:

1. объект изучения – душа. Получила такую формулировку во времена расцвета греко-римской цивилизации благодаря ассоциации с анимизмом (от латинского «анима» – дух, душа). Душа-анима, по разумению предков, считалась главным признаком, отличающим живое от неживого. Наличием неопределенного бесконечного вещества «души» люди пытались объяснить связь с космосом, жизнь после смерти, типы темпераментов и все непонятные ощущения в своем теле.
2. объект изучения – сознание. Возникла в XVII веке одновременно с открытием рефлекторной природы поведения, описанной Декартом. Сознанием в то время называли некий «компас жизни», который формировал человеческую способность чувствовать, думать, наблюдать за своим поведением и описывать результаты своих наблюдений. В этот же период предпринимались первые попытки ввести понятие бессознательного.
3. объект изучения – поведение. Зародилась в XX вместе с необходимостью ставить эксперименты и наблюдать за тем, что возможно непосредственно увидеть: поведение, реакции, поступки.
4. объект изучения – психика. Предметом изучения стали все «околопсихические» объекты – объективные закономерности, проявления, механизмы.

Современная психология – многоотраслевая система научно-прикладных дисциплин, которая включает от 50 до 100 относительно самостоятельных направлений.

Пройти тест на темперамент

С чего начать изучение

Мы уже рассмотрели, что изучает психология. Но с чего начать новичку? На самом деле можно читать информацию хаотично по интересующим темам, если вы не хотите изучать науку системно. Например, вас интересует, как выходить из конфликтных ситуаций. Поэтому вы читаете соответствующие материалы. Такое изучение, конечно не сделает из вас профессионала.

Если вы хотите более комплексного подхода к изучению, то нужно начать с теоретических основ. Как раз таки надо остановиться на изучении предмета и объекта психологии, задачах, отраслях и разделах. А далее наслаивать на теорию другой материал, более прикладной и практический.

Общий кругозор

Изучение психологии для общего развития – это хорошая идея. Общий кругозор необходимо расширять постоянно. Во-первых, это позволит вам повысить качество вашего самообразования, глубину личности. Во-вторых, вы сможете дискутировать на более широкий спектр тем. В-третьих, это хороший способ самопознания.

Детская психология

Многие молодые родители и будущие мамы часто интересуются тем, как правильно воспитывать своего ребенка. Именно в данной ситуации на помощь приходит раздел детской психологии. Детская психика разительно отличается от взрослой.

Специальные книги и пособия позволяют ответить на многие вопросы:

1. Как разговаривать с ребенком;
2. Как выстроить доверительные отношения;
3. Как пройти кризис определенного возраста (3, 7, 13 лет);
4. Как объяснить что-то ребенку;
5. Как ему помочь;
6. Как любить и показывать любовь по отношению к детям и др.

Психология творчества

Многие творческие произведения воздействуют на психику человека, вызывая у него чувства прекрасного, сострадания, эмпатии, отвращения и др. Поэтому, чтобы картина или фильм достигли своего результата, необходимо понимать как и какими элементами можно воздействовать на психику человека.

Если вы обратите внимание на произведения жанра «хоррор», то увидите особые приемы, которые используются, чтобы создать атмосферу страха, боязни. Это также основано на функционировании нашего мозга и подсознания

Поэтому изучение психологических основ может стать хорошей базой для творчества.

Другой пример – это дизайнеры. У них есть понятие «психология цвета». Психика реагирует на определенные оттенки конкретным образом. Поэтому при создании логотипов, проектов, сайтов, баннером дизайнеры должны руководствоваться основами цветовой психологии.

Психология распространена в дизайне, бизнесе

Психология успеха

Мотивация и уверенность в себе – это двигатели нашего успеха по жизни. Поэтому сейчас на полках книжных магазинов можно часто встретить литературу, которая посвящена тому, как добиться успеха, прибыли, как построить бизнес.

Изучение психологической науки позволяет правильно выбрать метод достижения целей и результатов. Можно найти множество методик для визуализации своей мечты, для проработки неуверенности и др. Это действительно позволяет достичь успеха, так как все идет из нашей головы.

Саморазвитие

С помощью знаний психологии вы можете проработать собственные конфликты и проблемы:

1. Чрезмерное чувство собственного достоинства;
2. Эгоцентризм;
3. Чрезмерный альтруизм;
4. Неуверенность;
5. Замкнутость;
6. Проработать негативные черты характера;
7. Понять, какие отношения тянут вас назад и выйти из них;
8. Правильно отстаивать свои личные границы;
9. Защищать свои интересы и желания;
10. Самоувжение и уважение от другх.