Консультация психолога онлайн

Как проводится ОНЛАЙН КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Онлайн-консультация со специалистом проводится по предварительной договоренности. Вот необходимый порядок действий:

1. Направьте запрос с сайта администратору центра на работу с психологом онлайн.
2. Определитесь со специалистом и подберите удобное для вас время (в этом ваш поможет администратор). Администратор проинформирует вас об оплате и технических моментах проведения консультации.

Для онлайн консультации необходимо:

• на выбор: компьютер с камерой и гарнитурой (наушники и микрофон), ноутбук, планшет или смартфон с доступом к Интернету. Проверьте заблаговременно до консультации, что устройство заряжено.
• место, где вы сможете уединиться на время консультации.

Вопросы семейному психологу: какие бывают и как решать

Семейный психолог помогает решить проблемы внутри семьи или пары. К нему стоит обращаться, если:

• Вы часто ссоритесь и не можете найти общий язык.
• Из отношений исчезла близость, тепло, нежность.
• У вас проблемы в сексуальной сфере.
• Вам сложно проговаривать свои потребности с членами семьи, вы чувствуете обиду или злость.
• Проблемы начались у ребенка: агрессия, антисоциальное поведение, болезни без соматических причин.
• Вы думаете о том, чтобы завершить отношения.

Семейная терапия также может проходить в онлайн-формате. Если у вас отношения на расстоянии, и вы тяжело это переживаете — семейная терапия онлайн может быть спасительным решением. 

Мырядом2020

Изначально сайт был создан для поддержки людей, пострадавших от самоизоляции и пандемии. Сейчас получить бесплатную помощь могут все желающие. Достаточно оставить заявку, указав настоящее или вымышленное имя, номер телефона и повод обращения. 

Вы также можете выбрать удобный способ связи: разговор по телефону, Skype-звонок, переписка в What­sApp или общение по электронной почте. В течение двух-трёх часов после этого с вами свяжется профессиональный психолог. Если вам нужно экстренно связаться с психологом в ночное время, оставьте заявку в What­sApp по номеру +7 958 577–17-35. Кроме того, в некоторых городах России действуют собственные телефонные номера оказания психологической помощи. Ознакомиться с ними можно здесь.

Полезные материалы по психологии

Как проводится консультация онлайн

Сегодня многие клиники имеют официальные сайты, собственные ресурсы есть практически у каждого практикующего психотерапевта. Люди, которым психотерапевтическая помощь, могут зайти на такой сайт и задать интересующие вопросы.

Консультация психотерапевта онлайн может проходить по нескольким схемам:

• в виде чата. Некоторые ресурсы позволяют психотерапевту вести с пациентом беседу в онлайн-режиме. Ответ специалиста следует практически сразу за вопросом пациента, что дает возможность максимально приблизить общение на расстоянии к традиционной беседе;
• психотерапевт онлайн может отвечать на вопросы не сразу. Вопросы клиентов в сети он изучает после того, как закончит прием пациентов в своем кабинете. В этом случае ответ можно ждать несколько дней, в зависимости от сложности ситуации. Если вы обратились за помощью именно к такому специалисту, то постарайтесь описать свою проблему как можно точнее, чтобы у психотерапевта была возможность дать полный и развернутый ответ. Пациенты задают свои вопросы в специальном разделе сайта, который обычно так называется: «Задать вопрос»;
• некоторые психотерапевты работают по скайпу. То есть консультация идет в режиме реального времени, при этом врач и пациент видят друг друга, общение происходит вербально.

Первые два способа позволяют получить психотерапевтическую помощь бесплатно. Второй, как правило, платный.

Общение в онлайн-режиме при помощи современных приложений обычно не заменяет визит к психотерапевту, а является его логическим продолжением. Сначала врач и пациент знакомятся друг с другом, психотерапевт вникает в ситуацию и делает соответствующие выводы. Затем работа по коррекции психологической проблемы продолжается через Интернет.

То, что консультацию психотерапевта можно получить онлайн, безусловно, очень удобно. Такой вариант подойдет тем людям, у которых нет времени для посещения врача в режиме реального времени. Но он не всегда способен заменить полноценную консультацию в кабинете у психотерапевта.

Индивидуальная, семейная, детская психотерапия

В Alter мы можете найти терапевта не только для себя, но для ребенка, подростка или для всей семьи. Достаточно указать в анкете, какого именно специалиста вы хотите найти и какой вопрос хотите задать. 

Как мы уже писали, психологическая помощь может потребоваться каждому. Дети и подростки часто сталкиваются с эмоциональными расстройствами и социальными трудностями, с которыми лучше разобраться сразу — с возрастом они могут усугубляться. К тому же, терапия — отличный инструмент для личностного развития в юном возрасте, который поможет быстрее определиться с профессиональным и жизненным направлением. Даже один разговор с психологом может заметно помочь ребенку.

Чек-лист: тревожные сигналы, говорят о необходимости поговорить с психологом:

— Резкое падение успеваемости в школе без очевидных причин на это— Нарушение аппетита: регулярные отказы от еды или «заедание» стресса— Нарушение сна: бессонницы, ранние пробуждения, трудности с подъемом — Резкие перепады настроения— Наличие самоповреждений— Отсутствие друзей или резкое сокращение общения— Постоянная усталость, апатия— Резкая потеря интереса к занятиям и вещам, которые раньше нравились— Разговоры о смерти, суицидальное поведение

Семейная и парная терапия может понадобиться, когда необходимо наладить отношения. Иногда индивидуальной терапии недостаточно, чтобы прийти к взаимному уважению, пониманию, выстроить доверие и комфорт в отношениях. С помощью специальных методик семейный терапевт помогает выстроить здоровый диалог, выразить эмоции  по отношению к партнеру или домашним. Многие детские проблемы решаются именно на семейной терапии, так как ребенок часто берет на себя роль «буфера» в отношениях между родителями.

Когда требуется помощь психолога онлайн

Конечно, особенно актуальным психолог онлайн становится во время самоизоляции по понятным причинам: карантин (например, пандемия коронавируса); профилактические мероприятия; дистанционное обучение.

Вынужденные оставаться дома, люди испытывают тревогу, раздражение, стресс. Многие отмечают нарастающее напряжение в отношениях с близкими. Детям тяжело дается организация учебного процесса в домашних условиях и им на помощь должны прийти родители.

В обычное время консультация психолога онлайн заменяет встречу в кабинете для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата или же тем людям, что живут очень далеко и не могут прийти на прием лично:

• Путешественники;
• Проживающие в других городах и за границей;
• Командировочные.

Между тем, помощь психолога будет результативной только в случае прохождения полного курса лечения. Встречи специалиста и клиента должны проводиться регулярно, прерывать их нельзя.

Бывают случаи, когда человеку не хотелось бы привлекать лишнего внимания окружающих к своим сеансам у психолога. Лучшим выходом из положения станет психолог онлайн: профессиональная помощь будет получена и идти никуда не потребуется.

Стоит помнить про семьи, в которых до сих пор применяются жесткие методы воспитания, неприемлемые в сегодняшнем мире. Как правило, жертвам насилия не к кому идти за помощью в реальности, и они обращаются к интернету.

Можно легко получить помощь психолога онлайн с помощью компьютера, планшета или мобильного устройства через специальное приложение или даже просто через браузер.

Вы оказываетесь на реальном приеме специалиста, который готов вам помочь разобраться с тем, что вас беспокоит в данный момент и предложить соответствующий комплекс мер, направленный на решение ваших проблем.

Сервис психологической помощи YouTalk

Год основания сервиса: 2018

Платформы для работы: desktop, mobile.

Порядок регистрации: заполнение заявки с указанием номера телефона.

Целевая аудитория: взрослые, дети, семья. 

Ключевые проблемы: самоопределение, личная эффективность, внутренние кризисы, пережитая психотравмирующая ситуация, состояние угнетенности, сложные межличностные отношения и другое.

Специалистов в штате: не менее 60.

Подбор психолога: через форму заявки.

Онлайн-запись в календаре на сайте: нет.

Цена за сессию: 2500 рублей за консультацию или 7-дневный чат. 

Оплата сессии: на расчетный счет YouTalk.

Преимущества: 

Особенности: написать психологу в любое время, а он ответит согласно договоренностям (не менее 1-2 раз в день 5 дней в неделю). В перечне услуг есть и традиционные видеосессии в Skype, которые, несомненно, отличаются большей эффективностью.

Как выбрать хорошего психолога

Написать психологу в Ватсапе – первый шаг на пути к будущему, которое соответствует не чужим ожиданиям, а вашим желаниям. Если, конечно, этот шаг сделан в нужную сторону. Чтобы двигаться в правильном направлении, выбирайте хорошего «проводника» – психолога, который действительно ведет, а не уводит в сторону.

Сервис PsyChat – команда профессионалов. Включая психолога в базу, мы тщательно изучаем их документы, проверяем опыт, проводим собеседование. Случайных людей в каталоге PsyСhat не бывает – в профессионализме психологов можете убедиться, изучая портфолио. Но есть одно обстоятельство, которое играет такую же важную роль, как и профессиональные компетенции – личное впечатление. Его вы можете составить, записавшись на пробный бесплатный сеанс.

Конфиденциальность психологической помощи

«Не могу открыть душу, не верю в конфиденциальность психологической помощи», – в действительности дела обстоят так, что верить или не верить не нужно. Нужно знать, что существует международный этический кодекс, разработанный Американской психологической ассоциацией, согласно которому психологи обязаны сохранять конфиденциальность полученной информации. 

Как правило, психологи всего мира придерживаются этого кодекса. Конечно, есть ряд исключений из правила. Если клиентом является ребенок, подвергающийся домашнему насилию, психолог для подростков обязан сообщить об инциденте в органы опеки. Если клиент совершил уголовное преступление, и в этом случае психолог поступается этикой.

Вопросы защиты конфиденциальности можно обсудить со специалистом перед началом терапии. Или даже подписать информированное согласие, частным пунктом которого будет политика конфиденциальности. А вообще хороший психолог должен держать рот на замке по умолчанию.

Благотворительная психологическая служба «Помогая другим — помогаешь себе»

В организации работают психологи с инвалидностью. Обращаясь к ним за консультацией, вы помогаете им осознать свою профессиональную востребованность. Общение со специалистом бесплатно, но при желании можно поддержать проект пожертвованием.

Получить консультацию в формате чата с психологом можно на форуме. Для этого нужно зарегистрироваться, выбрать одного из специалистов и создать тему с вопросом. Во время общения психолог предоставит до пяти развёрнутых ответов на ваши сообщения. Чат будет виден посетителям сайта

Важно: среднее время ответа психолога — 3–10 дней

Если такой формат вам не подходит, можно связаться со службой через Skype (pomo­gaya-drugim) по вторникам и четвергам с 16:00 до 18:00 по московскому времени. Общение проходит в голосовом формате, без видео.

Как долго длится психотерапевтическое лечение

Говорят, «роман» с психологом длится вечно. Стоит только начать, и это не закончится никогда. На самом деле, все не так. Большинство проблем можно успешно решить буквально за пару сессий. Впрочем, точные цифры проговариваются на первой встрече.

 Если говорить о каких-то среднестатистических рамках, рекомендуемый курс для решения одной гнетущей ситуации (конфликты на работе, трудности в общении с ребенком, невозможность принять решение) – 1-20 консультаций. Это так называемся краткосрочная психотерапия. 

Если насущный вопрос – не решение локальной проблемы, а радикальная трансформация себя, в перспективе вырисовывается длительная терапия – от 20 встреч до нескольких лет. Или всю жизнь. В конце концов, совершенству нет предела. Главное – это начать. Остановиться несложно.

Сервис бесплатной психологической помощи БРЕЙНБИЛД

Год основания сервиса: 2018.

Платформы для работы: desktop, mobile.

Порядок регистрации: без регистрации, анонимно.

Целевая аудитория: взрослые.

Ключевые проблемы: личностный рост, тревоги и депрессия, жизненный кризис, алкоголь и другие зависимости, проблемы в семейных и других межличностных отношениях.

Специалистов в штате: более 2000.

Подбор психолога: автоматический.

Онлайн-запись в календаре на сайте: нет.

Цена за сессию: 20-минутная ознакомительная сессия бесплатно, далее – от 1000 рублей.

Оплата сессии: лично психологу, способ оплаты – по договоренности.

Преимущества: 

• круглосуточный доступ к психологической помощи без регистрации;

• подбор подходящего психолога в течение не более чем 10 минут;

• низкие цены на услуги опытных профильных специалистов;

• аккаунты на Facebook, ВКонтакте, Instagram и YouTube.

Особенности: Личный психолог в кармане (в телефоне или планшете) круглосуточно – мечта, которую создатели проекта БрейнБилд воплотили в реальность. Один клик – и через пару минут получите профессиональную психологическую помощь недорого. Тем не менее, вопрос компетентности специалистов остается открытым по причине закрытости базы психологов.

Психолог онлайн в 2020 году

2020 год внёс коррективы в сферу психологического консультирования, как и многие другие услуги и бизнесы психология ушла в онлайн. Вот какие тренды уже наблюдаются и, видимо, будут усиливаться с течением времени.

• Большую популярность приобретает переписка и онлайн-чат с психологом. Многим людям легче даётся консультация в таком формате. Кроме того, вы всегда можете вернуться и прочесть, что вы писали, увидеть решена ли ваша проблема, как изменился ваш взгляд на происходящие события.

• Онлайн-консультация прочно вошла в нашу жизнь, а вместе с тем появилось больше количество псевдоспециалистов — людей, прошедших трёхмесячные курсы и называющих себя психологами. Поэтому возникновение больших сервисов, которые предварительно проверяют онлайн-психологов и отбирают для сотрудничества лучших — естественный процесс. Один из таких сервисов — Helppoint не только отбирает специалистов для сотрудничества, но и подбирает клиенту наиболее подходящего, в соответствии с его запросом.

• В 2020 г. особенно востребованы стали специалисты, работающие с тревогой и стрессом. По-видимому, данная тенденция будет только усиливаться, а психологи онлайн и онлайн-сервисы психологической помощи будут предлагать не только личные консультации, но также тренинги и программы для самостоятельной работы, с тем чтобы клиенты приобрели и развили навыки саморегуляции и могли справляться с наплывом эмоций самостоятельно.

• В целом в 2020 году онлайн-психологи набирают популярность. И тренд на обращение к психологам, на то, чтобы не копить проблемы, а как можно быстрее решать их, улучшая качество жизни, нарастает и будет продолжать расти и в последующих годах.

Зачем обращаться в сервисы по подбору терапевтов?

• Сервисы отбирают психологов, проверяя их образование, уровень подготовки и профпригодность теми способами, которые кажутся им оптимальными. Сервисы по подбору психологов как минимум помогают отфильтровать тех, кто не дотягивает по формальным критериям — уровню образования, количеству часов личной терапии, супервизии. Как правило, сервисы отсеивают от 75 до 95% заявок от психологов.
• Сервисы в большинстве своем следят за качеством терапии, собирая обратную связь от клиентов.
• Сервисы ищут специалиста согласно вашему запросу: если вы переживаете депрессию, вам предложат специалиста, который успешно работает именно с этой проблемой. Разные специалисты работают с разными проблемами. Также разные подходы доказали свою эффективность применительно к разным типам психологических проблем.
• Сервисы делятся информацией с клиентами, отвечают на вопросы, помогают решать конфликты в случае их возникновения.
• Это бесплатно. Ни один из сервисов не берет денег с клиента — сервису платит только психолог. Это может быть фиксированная сумма или процент от стоимости сессий с найденным через сервис клиентом (у Alter это 1500 рублей с первой сессии + 13–15% с последующих, «Мета» берет 50% гонорара за первые 4 сеанса с каждым клиентом).

Принцип работы сервисов

По словам Ивана Замесина, основателя сервиса по подбору психологов «Мета», «на данный момент сервисы практически не конкурируют друг с другом, так как рынок еще не заполнен. Ситуации, когда человек выбирает между несколькими сервисами, случаются реже, чем когда человек приходит в сервис, потому что слышал только о нем».

Данила Антоновский добавляет:

В каждом сервисе свой алгоритм, но в целом ваше взаимодействие с ним выглядит примерно так:

• вы заходите на сайт сервиса;
• у вас узнают базовую информацию о вас и о том, с какой проблемой вы пришли;
• вас просят выбрать одного из нескольких психологов, которые подходят под ваш запрос, либо подбирают вам конкретного специалиста. В анкетах есть фото (а иногда и видео) и информация о специалистах (обычно это список тем, с которыми работает специалист, его образование и стаж работы);
• с вами связывается специалист от сервиса или психолог. Если вас всё устраивает, вы оплачиваете услуги и назначаете время сессии. В некоторых сервисах просят сначала оплатить услуги и только потом присылают данные.

Врач всегда под рукой в приложении Яндекс.Здоровье

Отправить вам ссылку?

Введите код с картинки:

АвстралияАвстрияАзербайджанАландские островаАлбанияАлжирАмериканское СамоаАнгильяАнголаАндорраАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАфганистанБагамские ОстроваБангладешБарбадосБахрейнБелизБелоруссияБельгияБенинБермудские ОстроваБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБразилияБританская Территория в Индийском ОкеанеБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВатиканВеликобританияВенгрияВенесуэлаВиргинские ОстроваВиргинские ОстроваВосточный ТиморВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГваделупаГватемалаГвианаГвинеяГвинея-БисауГерманияГернсиГибралтарГондурасГонконгГренадаГренландияГрецияГрузияГуамДанияДемократическая Республика КонгоДжерсиДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаЕгипетЗамбияЗападная СахараЗимбабвеИзраильИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменКабо-ВердеКазахстанКамбоджаКамерунКанадаКарибские НидерландыКатарКенияКипрКиргизияКирибатиКитайКокосовые островаКолумбияКоморыКоста-РикаКот-д’ИвуарКубаКувейтКюрасаоЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМайоттаМакаоМакедонияМалавиМалайзияМалиМальдивыМальтаМарианские ОстроваМароккоМартиникаМаршалловы ОстроваМексикаМикронезияМозамбикМолдавияМонакоМонголияМонсерратМьянмаНамибияНауруНепалНигерНигерияНидерландыНикарагуаНиуэНовая ЗеландияНовая КаледонияНорвегияОбъединённые Арабские ЭмиратыОманОстров МэнОстров НорфолкОстров РождестваОстров Святой ЕленыОстрова КайманОстрова КукаПакистанПалауПалестинаПанамаПапуа — Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияПуэрто-РикоРеспублика КонгоРеспублика КореяРеюньонРоссияРуандаРумынияСальвадорСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСвазилендСеверная КореяСейшельские ОстроваСен-БартелемиСен-МартенСен-Пьер и МикелонСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСербияСингапурСинт-МартенСирияСловакияСловенияСоломоновы ОстроваСомалиСуданСуринамСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТайваньТанзанияТеркс и КайкосТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменияТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУоллис и ФутунаУругвайФарерские островаФиджиФилиппиныФинляндияФолклендские островаФранцияФранцузская ПолинезияХорватияЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧерногорияЧехияЧилиШвейцарияШвецияШпицберген и Ян-МайенШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮжно-Африканская РеспубликаЮжный СуданЯмайкаЯпония

Получить

для смартфонов на базе Android 5.0 и выше

для iPhone с iOS 11.0 и выше

Все ответы о Яндекс.Здоровье

Что такое Яндекс.Здоровье?
Это телемедицинский сервис. Такие сервисы позволяют консультироваться с врачом на расстоянии — через интернет. Можно в чате, можно голосом, можно с видео. Работу сервиса регулирует закон о телемедицине. Онлайн-консультация не заменит личного визита к доктору, но после неё у вас наверняка останется меньше вопросов и вообще станет понятнее, что делать.

Что за врачи работают на сервисе, откуда они?
Это сотрудники российских клиник — партнёров Яндекс.Здоровья: терапевты, педиатры, неврологи, гинекологи, дерматологи, венерологи, урологи, косметологи, гастроэнтерологи и даже ветеринары. До недавних пор они вели только очный приём пациентов — а теперь ещё и консультируют через интернет. Прежде чем подключить клинику к сервису, мы проверяем её надёжность. Врачи проходят отбор: выполняют тестовое задание. Это помогает убедиться, что конкретный кандидат не только квалифицированный специалист, но и сможет приспособиться к работе в интернете.

А как насчёт конфиденциальности? Запись разговора не попадёт в соцсети?
Нет. Телемедицина требует соблюдения принципа врачебной тайны — нет никаких послаблений. К тому же вы можете не представляться и не показывать лица, если вам так спокойнее.

Можно ли звонить из-за границы?
Конечно. Ведь за границей часто не хватает врача, говорящего по-русски. Звонить можно откуда угодно, но нужно иметь в виду, что врачи-специалисты ведут приём с 08:00 до 23:50 по московскому времени. Гинекологи – до 01:00, а терапевты и педиатры на связи круглосуточно.

Как подготовиться к онлайн консультации

К первой и последующим сессиям нужно готовиться. И это лишь часть вашего личного вклада в будущий результат – в самой терапии тоже придется трудиться. Помощь психолога потому и называется помощью – это содействие. 

На консультации психолога многие впервые осознают, что всю свою жизнь они тратили на дела, которые им не нужны, и начинают заниматься тем, что действительно важно, что делает их счастливыми. Чтобы прийти к такому результату, откройте двери в мир терапии и приложите на старте небольшие усилия:

• установите мессенджер Ватсап на телефон, ноутбук или другое устройство;
• при использовании стационарного компьютера приобретите гарнитуру;
• убедитесь, что качество интернета позволяет совершать видеовызов;
• составьте список вопросов, которые нужно обсудить с консультантом;
• приготовьте блокнот и ручку, чтобы делать пометки во время сеанса;
• позаботьтесь о личном комфорте и спокойной обстановке вокруг. 

Сервис психологической помощи ИНСАЙТ

Год основания сервиса: 2020.

Платформы для работы: desktop и mobile.

Порядок регистрации: заполнить анкету, указать телефон.

Целевая аудитория: взрослые, дети, семьи.

Ключевые проблемы: проблемы сексуального характера, нарушения поведения, панические атаки, самоопределение и профориентация, зависимости и другое.

Специалистов в штате: 150 психологов, среди них 19 кандидатов наук и 72 клинических психолога.

Подбор психолога: автоматический на основе алгоритма

Онлайн-запись в календаре на сайте: нет.

Цена за сессию: от 1200 рублей, средняя цена – 2200 рублей.

Оплата сессии: банковской картой психологу напрямую.

Преимущества: 

• собственное тестирование психологов на компетентность;

• Уникальный алгоритм подбора психологов, подходящих клиенту;

• возможность отмены брони (но не менее чем за 24 часа до сессии);

• очный прием в Москве и Санкт-Петербурге, видео-сессии по Skype;

Особенности: 

Команда создателей сервиса ставит во главу угла безопасность клиента и работу с проверенными профессионалами. Строгая система отбора специалистов включает несколько этапов: первичный отбор кандидатов с профильным образованием по долгосрочной программе, многоступенчатое тестирование на подтверждение компетенций, изучение специализации по кейсам и программам. 

Сколько стоит помощь психолога

Бесплатная помощь психолога существует, и качество этой помощи бывает высоким. Такую поддержку предлагают службы экстренной помощи, региональные телефоны доверия, специалисты без опыта. Проработать серьезную проблему или выйти на новый уровень жизни не получится, но точку опоры «в моменте» можно найти. 

Психологи нашего сервиса тоже проводят бесплатные сессии. Речь идет о первом сеансе, который длится 20 минут и позволяет клиенту и консультанту познакомиться и обсудить нюансы предстоящей работы. А средняя цена консультации психологов по Ватсапу, практикующих на базе нашего сервиса – 1500 рублей, в то время как аналогичные предложения конкурентов дороже. 

Мы стремимся, чтобы каждый мог воспользоваться профессиональной поддержкой в непростой ситуации выбора, сложном состоянии безнадежности или тогда, когда все хорошо, но хочется большего. Нет ничего невозможного, если рядом тот, кто поддержит. В нашей команде вы найдете специалиста, который поймет и поможет реализовать ваш лучший сценарий жизни.

Сервис бесплатной психологической помощи в чате Psy Chat

Год основания сервиса: 2020.

Платформы для работы: desktop и mobile.

Порядок регистрации: оставить телефон и указать проблему.

Целевая аудитория: взрослые от 18 лет.

Ключевые проблемы: трудные жизненные ситуации (развод, смерть близкого, депрессия), проблемы сексуального характера, нарушения поведения, панические атаки, самоопределение и профориентация, зависимости и другое.

Специалистов в штате: 34 психолога.

Подбор психолога: автоматический на основе указанной проблемы.

Цена за сессию: 20 минут бесплатно, далее от 1000 рублей за 50 минут.

Оплата сессии: по прямой договоренности с психологом.

Преимущества чата Psy-Chat: 

• бесплатная 20 минутная консультация;

• все психологи в базе имеют высшее образование;

• психолог напишет вам в течении 3-5 минут после заявки.

• работа с психологом в чате в привычных и популярных мессенджерах текстом, по видео или аудио.

И все-таки про отношения

При всей широте размаха – от плохой успеваемости ребенка до трагической утраты родственника – чаще всего семейному психологу приходится быть «третейским судьей» в отношениях между мужчиной и женщиной. Эти отношения могут быть любыми, но потребность в заботе, принятии и поддержке испытывают любые союзы, от традиционных брачных до современных гражданских и полигамных партнерств.

Меняется не только форма отношений, но и проблематика. Если раньше за советом к психологу приходили с бытовыми вопросами, то сейчас акцент непосредственно на отношениях. Люди все реже вступают в союзы или пытаются их сохранить из-за детей или быта.

В перечне популярных запросов:

• как сохранить чувство или его реабилитировать;
• ссоры стали постоянным спутником отношений;
• патологическая ревность и тотальный контроль;
• психологическое и/или физическое насилие;
• мысли о разводе или расставании с партнером;
• измена партнера и ее последствия для отношений;
• рожать ребенка или все-таки заняться карьерой;
• отсутствие секса и другие проблемы в этой сфере;
• сложности выстраивания финансовых отношений.

Не стоит думать, что запись к семейному психологу – крайняя мера, к которой прибегают люди на грани разрыва. Во-первых, не всегда расставание – плохое решение. Иногда это лучший выход, грамотно пройти через который (без травм и осложнений) поможет специалист.

Во-вторых, психологическая консультация – не крайняя мера, а эффективный метод решения самых разных проблем. Не только семейных. Задать вопрос специалисту и получить профессиональный совет – это нормально. И лучше это сделать как можно раньше, а не тянуть до момента «жить так больше нельзя».

Наконец, пообщаться онлайн с семейным психологом – не значит расстаться с партнером. Если ключевой запрос – сохранить отношения, консультант будет искать возможные способы вернуть доверие, тепло и близость.

Часто задаваемые вопросы

Эффективно ли онлайн консультирование?

Первые результаты вы начнёте ощущать уже во время первой недели.
Онлайн сессия вкупе с чат-поддержкой обладает куда большим
фокусирующим эффектом, позволяя фактически не прерывать процесс
консультаций.
В США, где технологический и терапевтический процесс в психологии
ушёл далеко вперёд, такой тип консультаций популярен более 7 лет и
начинает преобладать над классическими методами.

Психологи, с которыми я общаюсь, профессионалы?

Мы работаем только с психологами, у которых есть:

• Высшее образование.
• Практика не менее 8 лет.
• Подтвержденная квалификация.
• Опыт онлайн-консультаций.

У каждого психолога есть супервизор — специалист более высокой
квалификации, к которому он ходит на сессии. Это мировой стандарт
психологической практики, подтверждает профпригодность психолога и
помогает ему в работе.Работу психолога автоматически
анализирует нейросеть. Сотрудники подключатся только тогда, когда
надо выяснить детали или доработать алгоритмы. Это позволяет оценить
эффективность работы психолога, не раскрывая никому детали сессии
и личные данные клиента.Чтобы получить полную информацию о
дипломах, сертификатах и практическом опыте вашего психолога —
просто напишите нам.

Как часто я могу писать своему психологу?

Вы можете писать своему психологу 24/7 всё время пока действует
ваша подписка.

Как часто психолог будет мне отвечать?

Ваше общение проходит в формате асинхронной переписки и скорее напоминает электронную почту. Психолог будет отвечать несколько раз в день в зависимости от своей загрузки. Мы стараемся распределять нагрузку на психологов, чтобы у них было достаточно времени на полноценное и вдумчивое общение.
• Вы можете писать психологу когда и сколько захотите, 24/7
• Психолог отвечает 5 дней в неделю минимум 1 — 2 раза в день

Где я буду общаться со своим психологом?

На данный момент мы выбрали общедоступные средства общения: WhatsApp,
Skype, Viber, Telegram и прочие.
Вы можете выбрать один или несколько удобных для вас способов общения и менять
их в любое время по согласованию с вашим психологом.

Могу ли я сменить подобранного психолога в процессе терапии?

Вы можете поменять психолога в любой момент, связавшись с вашим
менеджером. Вы можете не объяснять причин. Но если вы о них
расскажете — это повысит шанс подобрать более подходящего
специалиста. Если работа сервиса не устроит — вы можете
вернуть деньги в течение двух дней после оплаты. Мы переведем их на
привязанную к вашему аккаунту карту. Какая бы проблема у вас
не возникла — свяжитесь с вашим менеджером. Он проконсультирует вас
и поможет ее решить.

Что если я чего-то не пойму?

Вы всегда можете обратиться к вашему менеджеру, который добавляется
к вам вместе с психологом. Менеджер не имеет никакой информации о
сути вашего общения с психологом, но может решить любой спорный или
непонятный вопрос касаемо взаимодействия, подписки или технических
аспектов.

Платформа I Am With You

Этот проект начался несколько недель назад на Imaguru #hackathome – и его задумал не белорус, а латыш. Рональд Совас работал с группой над онлайн-платформой для оказания психологической поддержки людям, которые испытывают стресс от паники вокруг и нахождения дома в одиночестве.

По одному нажатию кнопки создается анонимный чат, где обученный первой психологической помощи волонтер ведет с вами диалог (можно поговорить и по видео).

При необходимости более квалифицированной поддержки волонтер переключает диалог на профессионального психолога. Мы пообщались на английском в предварительном чате (выяснили, что это не бот, а живой человек и что на русском тоже можно). Если хотите – можно в

Кстати, если у вас есть навыки психологической поддержки, вам будут очень-очень рады: подать заявку на регистрацию в роли специалиста можно прямо на сайте.