Как понять, что наступил кризис семейных отношений, и способы его преодолеть
Содержание:
- Причины возникновения кризисных ситуаций
- Симптомы кризиса семейных отношений
- Кризис 2-3 лет в браке
- Шесть советов знатока семейных отношений, известного психотерапевта Морта Фертеля
- Факторы риска кризисных отношений
- Кризис 7 лет брака: смена стереотипов
- Кризис отношений 7 лет: откуда растут ноги?
- «Отговорила роща золотая…»
- Кризисы семейной жизни по годам
- Пора в отпуск
- Критические этапы семейной жизни
- Как распознать начало кризиса
- Что делать супругам?
- Влияет ли на кризис наличие детей
Причины возникновения кризисных ситуаций
Ощущение однообразия, монотонности, слишком привычный ритм сложившихся отношений. Дни похожи друг на друга.
Отдаление друг от друга, снижение сексуальности. Отсутствие романтики. Снижение нежности, чувственности
Игнорирование важности сексуальной стороны жизни для мужчин. Ослабление желания быть сексуально привлекательной для мужа.
Возникновение разногласий
Познаны уже все черты и стороны характера. Начинается отстаивание собственного мнения с ущемлением позиции второй половины. Удовлетворение своих желаний при игнорировании потребностей партнёра. Неумение уступать, идти на компромисс.
Бытовые проблемы. Взаимные упрёки на данной почве.
Отсутствие романтики. Она важна особенно для женщин. Отсутствие или меньшее количество восхищений, безумных поступков, праздников снижает эмоциональное удовлетворение.
Симптомы кризиса семейных отношений
Уже само слово кризис вызывает неприятные ассоциации. Кризис – это упадок, неполадки проблемы. То же самое происходит, когда наступает кризис в браке. Иногда люди даже не подозревают о кризисном характере семейных проблем, и, не выдерживая, расстаются. А ведь кризис отношений можно пережить. С ним можно справиться, если знать его характерные признаки.
- Супруги больше не хотят друг друга. Самая большая проблема – когда супруги не испытывают физическую потребность друг к другу. Они становятся просто сожителями, партнерами, но не мужем и женой. Более того, это чревато изменами, из-за чего распалась не одна супружеская пара.
- Нет стремления понравиться друг другу. Во время зарождения отношений и мужчина, и женщина пытаются показать себя с лучшей стороны. Это касается, как внешних, так и внутренних качеств. Когда приходит кризис в отношениях с мужем, женщина уже не беспокоится о новой прическе или сексуальном белье. Она показывает все ужасные стороны своего характера. И мужчина уже не такой галантный и заботливый, как раньше.
- Появляются расхождения во взглядах. Супруги не могут договориться в элементарных вещах, из-за чего провоцируются ссоры и скандалы.
- Супруги раздражают друг друга. Вызывают раздражение слова, поступки. Привычки, которые раньше умиляли, теперь бесят.
- Нет желания откровенничать с супругом. Если когда-то вам казалось, что ваш супруг – это лучший другу, то теперь у вас нет желания открываться ему, делиться своими радостями и неприятностями.
И самый главный признак — прожив с мужем 7 лет, женщина уже не видит в нем самого лучшего, идеального мужчину. У каждого из них появляются собственные интересы, отдельный круг общения.
Кризис 2-3 лет в браке
Психологи определили данный кризис, как один из самых опасных в жизни молодой семьи. Исследования показали, что в этот период времени на развод подают около 40% пар. Какие факторы приводят к подобной неутешительной закономерности? Давайте разбираться.
Причины кризиса
Скука в отношениях. Личности прожили вместе уже больше двух лет и начали уставать от общества друг друга. У них нет общих тем для разговора, партнер вызывает глухое раздражение, а после работы домой тянет уже не так сильно, как раньше. Интим окончательно скатился в унылую рутину и воспринимается скорее как выполнение обязанностей перед избранником, а не как порыв страсти и похоти в отношении возлюбленного.
Полностью пропадает желание познать внутренний мир супруга, ведь человека уверен, что уже знает его, как «облупленного». На этом фоне возникают конфликты и ссоры, муж начинает заглядываться на симпатичных девушек на улице, а жена не прочь пофлиртовать с обаятельными коллегами на работе. Брак постепенно входит в зону постоянной конфронтации, которая разрешится либо разводом, либо возобновлением прежних чувств.
Рождение ребенка. Еще одной потенциальной причиной кризиса в этот период выступает пополнение семьи. Большинству людей кажется, что рождение малыша лишь скрепляет отношение между возлюбленными, однако такое мнение далеко от правды. Почему так происходит? Начнем с того, что обычно инициатором разрыва супружеской связи является именно муж. Во-первых, он уже выполнил главную задачу жизни, то есть продлил род. Во-вторых, ему быстро надоедает то, что жена «львиную» долю времени уделяет ребенку, а не ему.
Как следствие, супруг начинает изменять и постепенно подыскивает себе партнера, с которым вновь может почувствовать себя сильным и привлекательным самцом, а не средством для заработка денег или придатком в процессе воспитания. Не стоит забывать и о том, что мало женщин сохраняют свою прежнюю привлекательность после перенесенной беременности, А поддерживать спортивную форму и красоту сложно, если приходится постоянно нянчить малыша. В итоге жена перестает привлекать мужа во всех смыслах, а это серьезный удар по их взаимосвязи.
Методы решения кризиса
Взаимная поддержка. Психологи рекомендуют супругам на этом этапе сосредоточиться на внимательном и предупредительном отношении друг к другу. Мужчина должен постараться держать свои претензии при себе и помогать супруге в воспитании малыша, а жена обязана не забывать о потребностях мужа и регулярно одаривать его нежностью и лаской.
Общие взгляды на воспитание. Некоторые семьи рушатся только оттого, что родители не могут прийти к согласию в вопросах воспитания общего чада. Решить эту проблему достаточно просто. Супругам следует четко определить свои актуальные цели и задачи в отношении того, как вырастить здорового и умного ребенка. Все возникающие разногласия устраняйте «на берегу», в спокойной обстановке и без скандалов. Прислушивайтесь к мнению друг друга и не считайте себя «экспертом» в вопросах о том, как воспитать идеального малыша.
Избегайте рутины. Бытовая повседневность – основная причина возникающего у человека желания резко поменять жизнь. Хотите сохранить брак? Научитесь удивлять партнера, ведь это совсем не сложно. Создавайте романтическую обстановку в сексе, прогуливайтесь вместе по городу, посещайте театры и художественные выставки. Если у вас родился ребенок, это еще не значит что нужно запереться в четырех стенах и отказать себе в удовольствии продолжать познавать друг друга.
Шесть советов знатока семейных отношений, известного психотерапевта Морта Фертеля
Фертель критикует традиционные советы семейных психологов. Он считает, что они имеют общий характер и плохо работают в современном мире, потому что содержат мало конкретных рекомендаций для преодоления кризиса.
- Спасайте свой брак, даже если это приходиться делать в одиночку. Усилия одного партнера часто мотивируют второго упрямого партнера сохранять семейные отношения. Даже один из супругов может повлиять на динамику отношений.
- Нужно задавать вопросы правильно. Не нужно спрашивать себя, тот ли человек рядом с вами? Главное, не правильный выбор, а умение любить человека, которого вы выбрали.
- Разлуки не сближают пары. Они не приносят новизну ощущений и не лечат обиды. Разлуки только отдаляют партнеров.
- Не считайте, что психотерапевт знает правильные ответы и нужные рецепты спасения отношений. Психотерапевт помогает каждому супругу понять своего партнера, и высказать свое мнение. Он не дает четкого совета, как спасти союз супругов. Вы можете быть разочарованы походом к психотерапевту.
- Меньше говорите о своих семейных проблемах. Разговоры не решают проблемы, а только усугубляют их. Поговорить о проблеме не значит ее решить. Некоторые люди очень много говорят и ничего не делают для преодоления трудностей. Действия лучше разговоров. Нужно искать реальные решения выхода из трудной ситуации.
- Не посвящайте близких людей в свои семейные проблемы. Главная ценность брака это конфиденциальность поэтому, когда вы говорите с близкими людьми о проблемах своего союза, вы нарушаете конфиденциальность своей второй половины.
Факторы риска кризисных отношений
Как уже говорилось, все пары, которые находятся в отношениях 7 лет и более, переживают кризисный период. Но есть пары, входящие в так называемую группу риска, то есть в их отношениях кризис наступает гораздо раньше и затягивается надолго.
Брак «по залету»
Такие браки, к сожалению, распространены в нашем обществе. Понятно, что ребенок не должен воспитываться в неполной семье, но это не является гарантированным залогом счастливого брака. Именно такие семьи периодически испытывают кризис отношений. Изначально такую пару свели не любовь и желание быть вместе, а вынужденная мера.
Ранние браки
Парни и девушки, создав семью слишком рано, сталкиваются с рядом проблем. Нужно утраивать быт, зарабатывать деньги, рожать и воспитывать детей. Нужно осознавать ту степень ответственности, которую каждый несет друг за друга. Но зачастую, женившись или выйдя замуж, люди не собираются менять беззаботный образ жизни, что ведет к разладу в семье.
Эгоизм
Очень сложно в отношениях приходится супругам, которые являются единственными детьми в семьях. Чаще всего, это избалованные люди, которые считают себя центром вселенной. Они привыкли, что им всегда потакают, подчиняются, и не умеют сами уступать. В семье им будет очень сложно, потому что семейная жизнь требует умения идти на компромиссы.
Кризис 7 лет брака: смена стереотипов
Доподлинно известно, что развитие не всегда идет гладким путем эволюции. На своем жизненном пути каждый человек в определенные периоды оказывается в том состоянии, которое принято называть кризисом. Однако этот этап пройти просто необходимо, чтобы вернуться на путь становления и развития или же определить новые пути и векторы.
Кризисы случаются в жизни не только отдельно рассматриваемой личности – но и в отношениях между людьми, особенно ярко кризис проявляется в семейной жизни, в отношениях партнеров. Один из самых сложных моментов брака – это кризис 7 лет. Почему именно 7 лет? Цифровой ориентир, по сути, может быть разным, отклоняясь в ту или иную сторону на несколько единиц. Но чаще всего кризис ударяет по семьям с семилетним стажем, потому что как раз за такой промежуток времени супруги успевают изучить друг друга, чувства утрачивают пыл – и случается то самое дистанцирование друг от друга, которое и влечет за собой длинный список актуализирующихся проблем.
В ходе кризиса с супружескими отношениями происходят следующие метаморфозы:
- партнеры отдаляются друг от друга. Отношения между мужчиной и женщиной становятся холодными из-за постоянства и предсказуемости. Интерес друг к другу становится минимальным или же пропадает вообще, что подталкивает к уходу (это не обязательно должна быть измена, уход может быть в карьеру, в отношения с ребенком, в бытовые заботы);
- действия партнера вызывают раздражение. То, что вначале казалось милыми особенностями, теперь вызывает только негативную реакцию из-за многократного повторения. Наблюдение одних и тех же поведенческих реакций и привычек убивает веру в многогранность жизни, утверждает в состоянии некой ригидности и застоя;
- снижается сексуальное влечение друг к другу, желание нравиться партнеру теряет свою значимость, из-за чего все больше растет дистанция между некогда близкими людьми, перспективы становятся все более туманными;
- ведущими эмоциями становятся разочарование и иррациональная обида на партнера.
Отличный вебинар Дениса Бурхаева, хорошо описывает психодуховный кризис и предлагает пути решения.
Что же нужно в этот период для успешного выхода из кризиса и сохранения семьи?
Дело в том, что в кризисный период идет переоценка ценностей, которой люда, зачастую, противятся
Поэтому в этот период разочарованности важно работать над осознанием плюсом, реструктуризацией стереотипов и смещением акцентов в системе ценностей. В этом поможет:
- общение. По большей части кризис проявляется в невозможности услышать и понять позицию друг друга. Поэтому попробуйте перенести диалог из тех самых скучных рутинных условий в иные, которые, возможно, изменят и ваш настрой, и угол зрения. Не говорите дома, за остывшим ужином – отправьтесь на выходные в поход, на прогулку, к реке, в ресторан. Куда угодно. Попробуйте сменить обстановку – в вслед за ней, и отношение к своему браку;
- личное пространство. Длительное пребывание вместе на одной территории порождает ту проблему, что часто игнорируются индивидуальные потребности, что накапливается и приводит к тому, что человек не чувствует себя самим собой. Каждый партнер имеет право на личное пространство и личное время, для занятий и мыслей, которые ему необходимы для самоактуализации;
- перемены. В отношениях сложились определенные стереотипные схемы поведения, которые вызывают раздражение и мешают развитию. Не бойтесь признаться в этом себе и партнеру, подумайте, что и каким образом каждый из вас мог бы изменить.
Стабильность хороша до того момента, пока не стирает краски и не мешает чувствовать вкус жизни. Не стоит бояться кризиса – примите его вызов, объединитесь с партнером ради победы над ним, и ваши отношения непременно выйдут на новый этап развития.
Кризис отношений 7 лет: откуда растут ноги?
Для того чтобы вы смогли быстрее разобраться в возникшем кризисе, для начала посмотрим, а какие традиции сложились в вашей паре за все время отношений?
Но это могут быть как и хорошие традиции, например, выезжать всей семьей раз в месяц за город, покататься на лыжах, пособирать грибы или просто отдохнуть на природе. Так и плохие, например, вместо того чтобы похвалить за проделанную работу, будь то ежедневная офисная работа, или вечер, проведенный с утюгом и горой неглаженной одежды, поругаться из-за позабытых обещаний.
Кризис нескольких лет брака не приходит просто так. Как правило, он начинается задолго до своей кульминации. Присмотритесь к тому, как устоялся ваш быт, ваши отношения, что вы перестали замечать и где пропало очарование совместной жизни
На этом этапе важно понять, что вы любите друг друга, но кризис – эта вина не только другого человека, вашего партнера, но и в первую очередь вас самих
«Отговорила роща золотая…»
Валентина во время завтрака включила радиоприёмник и невольно прислушалась к словам песни.
Статья по теме Отношения с выдержкой. Возраст любви не помеха
«Не жаль мне лет, растраченных напрасно, Не жаль души сиреневую цветь. В саду горит костёр рябины красной, Но никого не может он согреть».
По радио передавали щемяще-пронзительный романс на стихи Сергея Есенина.
В этот раз знакомые с детства строки прозвучали по-иному. Ей показалось, что они написаны специально для неё. В кабинете психолога женщина тоже процитировала этот романс.
На приём ко Льву Гаврилову Валентина пришла, чтобы поговорить о своих отношениях с мужем. Трудность заключалась в том, что взволнованная женщина не могла сформулировать ни цели своего визита, ни претензий, ни пожеланий к супругу. «Понимаете, доктор, от этого человека мне уже ничего не нужно! Все чувства давно умерли. Мы не ссоримся, не скандалим, не бьём посуду. Просто каждый из нас живёт параллельной жизнью, мы стали соседями…» — рассказала она.
В цифрах и фактах: любовь продлевает жизнь на 5 лет
Подробнее
Кризисы семейной жизни по годам
Семейную жизнь супружеских пар можно поделить на этапы, потому что для каждого времени характерны свои проблемы, связанные с теми или иными событиями. Какие бы условности не разделяли любящих людей, необходимо бороться за свои чувства и разрешать только начинающиеся конфликты. Постепенно появятся свои правила, традиции и ценности, но для этого нужно уметь пережить все кризисы семейной жизни по годам, чтобы с честью пройти длинный жизненный путь рука об руку.
До года отношения молодожёнов могут быть достаточно ровными, но уже спустя год, когда романтический настрой тускнеет, и появляются многочисленные обязанности, без которых невозможен быт, начинаются мелкие ссоры.
Кризис семейной жизни 1 год
В 1 год муж и жена начинают понимать, что семейная жизнь – это довольно рутинный процесс, когда приходится в чём-то себя ограничивать, выполнять домашние обязанности, а при этом, ещё и работать. А тут ещё выявляются не совсем приятные привычки партнёра, о которых раньше ничего не было известно, и он совсем не собирается от них отказываться. Обстановка начинает накаляться. Чтобы не довести до серьёзных размолвок, необходим откровенный разговор, где каждый должен услышать другого. Если все вопросы будут решены, можно сказать, что семья прошла первое испытание.
Кризис семейной жизни 2-3 года
Чаще всего ребёнок появляется в семье, спустя два или три года, на третьем году и начинается новый, сложный этап, когда каждый из родителей пытается воспитывать долгожданное чадо по своему, точнее по собственному сценарию. Это всегда вызывает недовольство второй половины. Ситуация усугубляется тем, что женщина больше времени посвящает ребёнку
Это вполне естественно, ею руководит материнский инстинкт, однако мужчина может воспринимать такое поведение жены, как невнимание к собственной персоне. В этот период необходимо не забывать о мужчине, стараться больше времени проводить вместе
Внимание, ласка и искренность помогут преодолеть барьер, который невольно возникает между супругами.
Кризис семейной жизни 5 лет
Кризис на пятом году совместной жизни, обычно, связан с тем, что жена возвращается на работу. Зачастую, женщина пытается компенсировать несколько лет «простоя» в профессиональной деятельности, с головой уходя в свои обязанности и пытаясь построить успешную карьеру. Супруг, который привык, что в доме порядок, приготовлена еда, а ребёнок ухожен, сталкивается с неприятными переменами. Женщина идёт на «разрыв», пытаясь успеть всё, но просто физически не способна охватить дом и работу. В такой ситуации конфликты неизбежны, а чтобы их миновать, мужчине придётся взять на себя хотя бы некоторые хлопоты
Понятно, это ему вряд ли понравится, но если он не хочет скандалов, а в дальнейшем и развода, ему придётся принимать важное решение
Кризис семейной жизни 7 лет
К семи годам супруги, как правило, устают от совместных отношений – привязанность между ними слабеет, секс уже не кажется столь привлекательным, рутинные дела приводят к разочарованию. Чтобы пережить это непростое время и не разбежаться, понадобится освежить отношения любым доступным способом. Только вместе муж и жена смогут справиться с катастрофической монотонностью. Если жить такой жизнью на автомате и дальше, постоянно ощущая недовольство, можно потерять любимого человека навсегда.
Кризис семейной жизни 15 лет
Новое испытание ждёт супружескую пару, когда вместе прожито более 15 лет. В этом периоде семью поджидают очередные сложности. Взрослые люди меняются, по-другому себя ощущают, у них появляются новые ценности. В то же время подросшие дети добавляют своих проблем. Кризис среднего возраста способен принести в дом такое неприятное событие, как измена.
Как преодолеть кризисы семейной жизни и предотвратить разрыв после стольких лет совместных радостей и печалей? Для этого понадобится настоящая любовь и мужество. Чтобы не произошло, супругам никогда не надо скрывать своих чувств друг от друга, а разговор по душам может помочь избежать развода.
Пора в отпуск
Если такого не случалось уже много лет, немедленно собирай чемоданы. За детьми присмотрят бабушки и дедушки. Они же могут поливать гортензии и кормить кота.
Смените обстановку и побудьте вдвоем хотя бы один уикенд, а лучше неделю. По возможности, отключите телефоны, реже заглядывайте в скайп. Проведите это время действительно только вдвоем.
Во время отпуска постарайся сосредоточиться на позитиве. Тебе не понравился вид из окна номера, который он забронировал, или трава вокруг отеля недостаточно зеленая? Не спеши включать бензопилу, так ты испортишь отдых и себе, и мужу.
Не обращай внимания на мелочи. Наслаждайся шумом прибоя, лазурью воды, возможностью наконец-то выгулять дорогущий купальник или просто временем, которое вы проведете вместе.
От твоего состояния зависит, насколько удачным окажется совместный отдых.
Грязная тарелка в раковине или носок под кроватью — это самая меньшая проблема, которая может возникнуть в жизни. Не забывай об этом.
Критические этапы семейной жизни
Фото автора Anna Shvets: Pexels
Ученые выделяют 8 основных «горячих моментов» в брачных отношениях. Их называют кризисными. Это пики непонимания и отдаления между партнерами.
Первый год жизни молодой семьи.
Этот критический период возникает как следствие притирки партнеров. Они не имеют опыта совместного ведения домашнего хозяйства и распределения общих финансов. Теперь нужно найти компромисс, обозначить обязанности и взять на себя ответственность за обеспечение уюта, порядка и материального благополучия.
Если в это время партнеры находят общий язык и их влюбленность не «разбивается» о быт, брак скорее всего станет крепким.
Рождение детей.
Появление первенца – это, как сегодня говорит молодежь, абсолютный «трэш» для семьи
Все внимание женщины обращено к малышу. Мужчина начинает считать себя обделенным, психует и раздражается
Многие семьи распадаются из-за такого эгоизма. Преодоление этого сложного периода дает уникальный опыт и рождение следующих детей протекает в гармоничной обстановке.
Кризис 3-5 лет.
Возникает не во всех парах, а только в тех, где супруги несколько охладели друг к другу. Обычно он основывается на отсутствии общности в делах, отдыхе, воспитании детей. В парах, где все вопросы решаются сообща этот период проходит незаметно, без бурных всплесков.
7 лет в браке.
В это время у партнеров происходит эмоциональное выгорание на фоне однообразия семейной жизни. У спокойных людей – это отстранение от партнера, некое обособление. А у темпераментных – скандалы, с целью несколько «оживить» в чувственном плане «замершие» отношения.
Кризис 10 лет брака.
Здесь семью может хорошо «пошатать», так как в конфликт могут вступить подросшие дети. Их подростковый кризис накладывается на семейный и страсти существенно накаляются. Идет борьба за авторитеты, ослабляется родительское влияние, ведутся споры о мерах контроля за детьми. Все это приводит к душевному разладу у всех членов семьи.
20 лет брака.
Трудности во взаимоотношениях также связаны с детьми. Они покидают родителей, отправляются на учебу или устраиваются на работу. И супруги вдруг обнаруживают, что у них мало общего, интерес к друг другу тает с каждым днем. Ситуация становится печальной – люди живут рядом, но не вместе. Именно в это время мужчин тянет на молодых девушек, а женщины разочаровываются в браке.
Как пережить семейный кризис и не развестись?
Как распознать начало кризиса
Распознать кризис 7 лет отношений достаточно легко, ведь он имеет четкие признаки:
- Равнодушие. Супруги словно не замечают друг друга, не проявляют никаких положительных эмоций.
- Конфликты. Ссоры возникают на пустом месте, они частые, и с использованием злостных фраз.
- Проблемы в сексе. Секс либо исчезает вообще, либо становится серым и пресным.
- Третий лишний. Как мужчина, так и женщина могут проявлять интерес к другим потенциальным партнерам.
Обычно пары, которые прожили вместе 7 лет, уже имеют хотя бы одного ребенка. Поэтому разногласия возникают и в вопросах воспитания детей.
Многие родители считают, что их ребенок не понимает, что происходит между мамой и папой. Да, возможно, ребенок не до конца осознает, что именно случилось, но неприятные эмоции откладываются и в дальнейшем отражаются на его психике.
По истечению семи лет супружеской жизни партнеры еще молоды и привлекательны. Поэтому они пытаются найти положительные эмоции, которых им так не хватает, на стороне. Все вокруг им кажутся лучше и симпатичнее, чем их законная вторая половинка.
Проблемы родителей отражаются на детях
Что делать супругам?
- Срочно вернуть романтику! Назначить свидание в том же месте, где прошло первое свидание, и зародились чувства. Поездки вдвоем, выход в ресторан, в который хочется сходить пять последних лет совместной жизни, но все не хватает времени, неожиданная смс-ка с волнующими словами, оставленная записка для партнера с нежными словами. Забыли, как вы нежно его называли? Пришла пора вспомнить.
- Просто начните разговаривать друг с другом. «Брак — это долгий разговор, прерываемый спорами» – утверждал великий шотландский писатель и поэт Роберт Льюис Стивенсон. Просто и откровенно поделитесь своими проблемами, выслушайте ответы своего партнера, и вместе попытайтесь найти компромиссное решение и растопить лед в отношениях…
- Сколько всего у вас общего и сколько всего вас объединяет! Ведь прожить семь лет в браке, это прожить целую семейную историю. Вспомните, как вас влекло друг другу! Как замечательно начиналась семейная жизнь.
Пора пересмотреть рутинную сексуальную жизнь. Есть замечательные книги и пособия, советы, которые в них содержатся, позволят внести новизну и разнообразие. Пришло время разжечь искру в сексуальных отношениях, ведь вы изучили все особенности и привычки, сильные и слабые стороны вашего партнера. Подарите новые ощущения, доставьте удовольствие, откройте новую страницу сексуальной жизни. Пришло время.
Дипломатия в отношениях. Учитесь быть дипломатом. Дипломатия в семье, это дипломатия компромиссов и уступок. Обдумывайте решения вместе, общее решение – общая ответственность. Прежде чем привычно начинать критиковать свою половину, задайте себе вопрос: «А безупречны ли вы?»
Отнеситесь к кризисным явлениям как к прекрасному шансу решить все проблемы и противоречия, которые накопились за совместную жизнь
Это не трагедия, это возможность начать все сначала.
Уважение, внимание, нежность эти волшебные слова могут спасти брак. Возможно, именно из-за отсутствия этих чувств, семья и переживает кризис отношений
Все проблемы можно решить, когда эти чувства вместе с вами.
Общие семейные цели, они сближают, делают союзниками и заговорщиками, учат планировать, откладывать средства. Общие цели структурируют семейную жизнь, заставляя выделять главное и игнорировать второстепенное всем членам семейного союза.
Влияет ли на кризис наличие детей
Бытует не слишком обоснованное мнение, что кризис отношений 7 лет брака без детей – более глубокий и чаще завершающийся разводом, нежели у пар с детьми
Дескать, супругов мало что удерживает вместе, у них нет общего важного «проекта» и общей цели (вырастить ребенка). Из-за этого – больше скуки в совместном быту и попытки искать разные «внешние» смыслы, которые еще более отдаляют мужа и жену
Но можно посмотреть на такие союзы и в другом аспекте. Все эти годы пара держится вместе не «ради ребенка», и при очередном кризисе есть шансы пройти его не формально-принудительно для сохранения семьи, а действительно сблизившись душевно.
Особенности супружеского кризиса для детных пар немного другие. За 7 лет ребенок еще не достигает возраста самостоятельности, и у матери наступает усталость от родительства (особенно если ребенок в семье не один), постоянных бытовых хлопот, дереализации в карьере и социальной жизни, и т.д. То есть, супругам еще сложнее восстановить романтику, стать друг для друга интересными личностями заново и т.д. – потому что взять бессрочный отпуск от тривиальных родительских ролей есть не у всех.
Помните, что любой кризис — это обновление отношений
Зачастую мужья начинают к этому моменту считать жен «клушами» и засматриваться на других женщин, с которыми не нужно заботиться о совместных отпрысках.