Как преодолеть боязнь близости и что о ней думают социологи, психологи и люди, которые избегают отношений

Виды фобии

В одной из предыдущих статей мы подробно рассказывали о филофобии – боязни влюбиться. Это весьма распространенная проблема, ведь глобальное недоверие в современном обществе способствует развитию филофобии. Люди не спешат сближаться потому, что опасаются предательства, бояться, что им сделают больно.

Страх секса, как неотъемлемой части любовных отношений, называется генофобия. Стоит выделить его отдельно, так как даже при отсутствии боязни любить, открываться партнеру, доверять – любовь может испортить фобия секса. Не каждый человек сможет правильно понять генофоба, особенно при условии, что он вряд ли будет объяснять свое поведение. Люди вообще склонны принимать на свой счет очень многое, не зависящее от них.

И еще один связанный термин это аграфобия. Так называется боязнь сексуальных домогательств и секса. Аграфоб может в обществе постоянно испытывать тревогу, а при любых, даже самых невинных знаках внимания со стороны противоположного пола, испытывать напряжение, доходящее до паники.

Симптомы

Как понять, что наступил кризис семейных отношений, и способы его преодолеть

Филофобия отмечается паническим страхом перед влюбленностью или любовью. Страх толкает одержимого человека неосознанно или сознательно разрушать любые отношения на начальной стадии. Филофобов выделяет то, что достаточно комфортно они себя чувствуют с представителями противоположного пола, к которым они привязаться и влюбиться не могут.

Нередко в качестве супругов или партнеров повзрослевшие филофобы отдают предпочтение тем, кто проявляет к ним презрение, насмешку и не проявляет явное физическое насилие. Это отношение дает возможность, страдающим филофобией, ощущать себя безопасно с такими людьми, однако в своем предпочтении они все же тяготеют к одиночеству.

Филофоб узнаваем, по следующим симптомам: закрытость от внешнего мира, уход от открытых вопросов, избегание флирта, покраснение, нерешительность, неловкость, заикание, тревожность, сбивчивость фраз.

Индивид зачастую нерешителен, у него отсутствует воля к постоянству, присутствует панический страх перед противоположным полом и возможностью испытать повторные муки любви. Для филофоба присущ комплекс жертвы или комплекс агрессии.

Комплекс жертвы включает в себя следующие чувства и эмоции: униженность, обида, печаль, беспомощность, частые грустные воспоминания. Выраженность жертвенности у женского пола гораздо выше чем у мужского. Филофоб зачастую ощущает себя беспомощным, а также выступает неспособным преодолеть все последствия произошедшего. Человек зачастую винит себя за расставание и злится за неспособность вовремя суметь предвидеть развитие событий.

Комплекс агрессии включает ощущение несправедливости с самообвинением, а также формой аутоагрессии. Каждому индивиду свойственно любить, однако боязнь полюбить у филофоба берет вверх, и это доминирует. Разобраться в данном состоянии могут помочь психологи. Развитие филофобии объясняется неудачными предыдущими отношениями, а также ситуациями из детства.

Поведение филофобов можно назвать несколько странным. Одиночество, а также бездетность не является единственным неприятным последствием сильной психической аномалии. Люди могут совершить также сознательное уродование себя: отказ пользоваться косметикой, ухаживать за собой, обезображивая себя шрамами, ожогами, татуировками; осознанно доводят себя до последней степени ожирения, делая свою внешность отталкивающей; изменяются как личности, в худшую сторону, проявляют явные агрессивные действия относительно тех, кто им нравится; превращаются в домашних садистов, которым кажется, что они любят партнера гораздо больше, чем бы им хотелось.

Обнаружена интересная формула, по которой действует классический филофоб, а также строит свои отношения. Выбирая партнера аналогично, как и все люди, он ждет от него внимания, доказательства влюбленности, интереса, но как только партнер проявит их, то филофоб сразу же отталкивает его от себя.

Признаки страха рвоты

Эрик берн «люди, которые играют в игры»

При ухудшении самочувствия человека охватывает паника, что только еще больше усугубляет ситуацию. Чем больше человек думает о том, что ему плохо, тем хуже ему становится.

Что свойственно эметофобу:

питается только дома, готовит свою пищу исключительно из проверенных продуктов (боится отравления);
тщательно и часто моет руки, продукты, кухню (боится инфицирования);
избегает поездок в общественном транспорте (боится подцепить ротовирусную инфекцию);
избегает общественных мест (боится, что станет плохо);
носит с собой аптечку;
отказывается от продуктов, которые, по его мнению, могут вызвать тошноту.

Диагностика

Для диагностики психолог использует психотерапевтическую беседу, которая помогает собрать анамнез. Иногда специалист проводит вспомогательные тесты, например, диагностику по шкале Йеля-Брауна (выявление ОКР) или тест Спилбергера-Ханина (выявление тревожности).

Корень зла

9 вещей, которые поймут только прямолинейные люди

Разберем самые популярные причины, при которых происходит боязнь любви.

Недостижимый идеал партнера, сформированный в детстве. Прочитанные книги о прекрасных принцах и принцессах, разнообразные исторические романы, фильмы со счастливым концом, пример отца и матери. Все эти факторы формируют повышенные требования к будущей второй половине.
Формирование у ребенка пренебрежительного отношения к противоположному полу. Все что происходит в семье на глазах у ребенка, откладывается в его сознании. И если отношения в семье складывались неблагополучно, и тем более присутствовало насилие, выросший ребенок будет всеми силами избегать создания семьи, проецируя детские страхи на свои возможные близкие отношения.
Несчастливая первая любовь. В подростковом возрасте все отношения воспринимаются очень эмоционально, и если первые романтические порывы принесли разочарование, это может осложнить близкие отношения на всю жизнь.
Неудачный сексуальный опыт. Физическое или моральное насилие, грубость при первом акте, наплевательское отношение партнера – все эти факторы могут вселить непреодолимый страх близких отношений как у женщин, так и у мужчин.
Развод. Неудача в браке часто замыкает человека на своих переживаниях. Обвиняя бывшего супруга или себя во всех неурядицах, человек перестает двигаться дальше и прекращает всякое общение с противоположным полом, упиваясь горем и страхами повторения ситуации.
Потеря любимого человека. Эта утрата невосполнима, ее труднее пережить. Любимого человека возносят на пьедестал, забывая обо всех его недостатках. Превзойти эталон удается далеко не каждому.

Осознание проблемы — начало борьбы

Возникновению боязни любви содействуют:

комплекс неполноценности;
страх лишиться независимости;
неустойчивость психики человека;
неумение брать ответственность за свои решения и поступки;
нежелание заботиться о ком-либо.

Разрушение института брака и семьи во многом поспособствовало формированию у мужчин и женщин повышенных требований ко второй половине и как следствие – формированию филофобии, но также немаловажную роль отыграл переход человечества, на потребительский образ жизни, выработав страх новых отношений.

Разновидности фобии

Боязнь воды — как называется по научному

Филофобия это болезнь, мешающая человеку адекватно относиться к собственным чувствам. В самом прямом смысле заболевание относится именно к проблеме создания пары. Существуют и другие разновидности филофобии, тесно связанные с боязнью испытывать нежные чувства и эмоционально привязываться к объекту. Возможные виды:

Боязнь полюбить человека, привязаться к нему. Часто это связано с недоверием, патологическим ожиданием предательства, насмешек или лжи.
Боязнь заводить детей, избегание тем самым создания крепкой эмоциональной связи с ними.
Боязнь заводить домашних животных в связи с тем, что их продолжительность жизни короче человеческой, что неминуемо приведет к переживанию утраты.

Пережитая боль утраты

Советы психолога ↑

Найти первоисточник страха. На свете имеется масса причин, «благодаря» которым люди боятся глубоких чувств. Проблему не устранить, если не знаешь, в чем она заключается, поэтому, прежде чем кивать на собственное бессилие, необходимо приступить к усиленным поискам «источника бед». Успешно справившись с этой задачей, получите возможность справиться и с фобией.
Признать свое право на ошибки. Любовные неудачи в немалой степени способствуют возникновению филофобии (так называется боязнь любить в психологии). Однако печальный опыт – это, прежде всего, полезные знания, позволяющие не допускать в дальнейшем одних и тех же ошибок. В конце концов, недаром говорит: все, что не убивает нас, придает нам силы. Делайте правильные выводы и с оптимизмом двигайтесь дальше.
Работать над повышением самооценки. Утопая в комплексах, просто невозможно адекватно оценивать реальность. Только приняв и полюбив себя таким, какой ты есть, можно понять, является ли страх обоснованным или он продиктован всего лишь крайней степенью неуверенности в себе и своих силах. Не переставайте трудиться над повышением самооценки, и у фобии не останется ни одного шанса.
Научиться игнорировать свой страх. Люди, привыкшие бояться и лишь обреченно вздыхающие над неудачами в личной жизни – в большинстве случаев сами виновны в своих бедах. Вместо того чтобы искать компромиссы и учиться преодолевать препятствия, они буквально упиваются боязнью, находя в этом пусть горькое, но все-таки удовольствие. Прекратите ныть, покиньте зону комфорта и тогда вы поймете, что остаться в одиночестве куда страшнее, чем любить.
Сказать всем идеалам «до свидания». Можно до ста лет вздыхать о Брэде Питте и столько же времени оставаться во власти страха полюбить не идеального мужчину, но не лучше ли прекратить пустые мечтанья и обрести реальное счастье?! Желаете справиться с филофобией? Очнитесь от сладких грез, сходите на свидание и найдите хотя бы одно достоинство в том человеке, что пытается скрасить вам вечер.
Проявлять уважение и понимание. Никому не нравится, когда на него оказывают чрезмерное давление, даже если оно вызвано сводящей с ума боязнью любить. Имели смелость вступить в отношения, имейте совесть не давить на своего партнера, настойчиво и беспощадно пытаясь перестроить его под себя. Результатом столь неадекватного поведения может стать болезненный разрыв, который ни в коей мере не приблизит вас к победе над фобией.
Обратиться к специалисту. В отдельных случаях страх любить связан с глубокими психологическими или физическими травмами, полученными либо в детском, либо уже во взрослом возрасте. Если причина вашей боязни кроется именно в этом – не стесняйтесь обращаться за помощью к опытным специалистам, поскольку самостоятельно справиться с подобными проблемами практически не представляется возможным.

Не желаешь иметь детей? Узнай, каковы истинные причины страха материнства. О том, как бороться со страхами у ребенка, читай здесь.

Как избавиться от страха публичных выступлений? Прочти статью.

И напоследок хочется сказать: такое чувство как любовь может вызывать абсолютно разные эмоциональные процессы – счастье или горе, смех или слезы, ярость или спокойствие, но оно ни в коем случае не должно вызывать страх.

Страх вводит нас в оцепенение, заставляет забыть о хорошем и превращает нашу жизнь в унылое существование, лишенное смысла и всех человеческих радостей. Не забывайте об этом и старайтесь ничего и никогда не бояться!

Симптомы, проявления и признаки болезни

Несмотря на всю тяжесть фобических проявлений, нозофобов трудно различить среди других людей. Симптомы становятся более заметными при личном общении. Как и любая фобия, боязнь заболеть имеет общие для всех физиологические симптомы в виде учащенного сердцебиения, панических атак, пересыхания горла, тошноты, повышенного давления.

Выделены психологические признаки боязни заразиться:

повышенная тревожность;
паника в ситуациях, по мнению человека, располагающих к заболеванию;
депрессивное состояние с проявлением хандры;
ритуальные действия в виде гигиенических процедур, употребления медицинских препаратов;
зацикленность на посещении клиник и больниц, даже несмотря на высокую оплату некоторых услуг, с целью найти «свое заболевание»;
отсутствие аппетита, бессонница;
проблемы в общении, устранение от контактов с окружающими.

Ритуальное поведение в виде постоянных гигиенических процедур становится фобическим действием

Кроме психологических причин, выделяются специфические физиологические факторы: озноб или жар во время открытых панических атак, мутизм (отказ от речевого общения), расстройство желудочно-кишечного тракта.

К сведению. Несмотря на наличие психологических и физиологических симптомов, прохождение тестов и сдачу многочисленных анализов, выдуманное пациентом заболевание, как правило, не подтверждается.

Причины возникновения

Страх любви преследует многих людей на планете. Однако причина его возникновения у каждого своя:

Нежелание терять личную свободу. Этой боязни особенно подвержены современные женщины. Сегодняшние представительницы прекрасного пола уже не считают наличие семьи обязательной составляющей успеха. Они мечтают о саморазвитии, успешной карьере и путешествиях. Любовные отношения или брак должны, по мнению страдающей филофобией дамы, превратить ее в бесправную домохозяйку.
Боязнь краха серьезных отношений. Фобия любви может быть связана со страхом перед будущим . Человек (чаще всего это женщина) страдает боязнью быть отвергнутым. Страх перед возможным расставанием не дает ему возможности строить отношения.
Формирование идеального образа. Женщине намного чаще, чем мужчине, свойственно идеализировать будущего партнера. Парни обычно довольствуются привлекательным внешним видом избранницы и ее умением вести хозяйство. Девушка мечтает начать серьезные отношения с красивым, сильным, умным мужчиной. Среди обязательных качеств будущего избранника должны присутствовать высокий доход и верность любимой женщине. С годами к идеальному образу добавляются новые детали. Невозможность найти соответствие идеалу в реальной жизни приводит к филофобии.
Разочарование предыдущими отношениями. Необоснованная боязнь любви может быть следствием неудачного опыта, иногда чужого. Если родители постоянно ссорились и шумно выясняли отношения при ребенке, дочь или сын растет в страхе повторить судьбу отца и матери. Неудачный брак или несчастливый первый любовный опыт также вызывают филофобию.
Боязнь безответной привязанности. Человек, боящийся наполнить любовью свое сердце, полагает, что не получит ответных чувств от предмета обожания. Он уверен в том, что будет страдать от неразделенной любви. Именно с этими страхами связана боязнь влюбиться.
Непонимание своих желаний. Если человек не способен ответить себе на вопросы о том, что такое любовь и каким должен быть партнер, он подвержен страху перед отношениями с противоположным полом. Из-за боязней сделать неправильный выбор филофоб отказывается от общения, замыкается в себе.

Фобии абстрактных понятий

Идей — идеофобия (Ideophobia);

Идей, отличающихся от общепринятых — ересифобия (Heresyphobia);

Знания — гнозиофобия (Gnosiophobta);

Рая — уранофобия (Ouranophobia);

Ада — гадефобия (Hadephobia);

Наследственности — патройофобия (Patroiophobia);

Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia);

Справедливости — дикефобия (Dikepbobia);

Материализма — гилефобия (Hylepnobia);

Души — психофобия (Psychophobia);

Мифов и сказок — мифофобия (Mythophobia);

Музыки — мелофобия (Melophobia);

Имен — номатофобия (Nomatophobia);

Новизны — кайнофобия (Cainophobia);

Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia);

Философии — философобия (Philosophobia);

Поэзии — метрофобия (Metrophobia);

Прогресса — прософобия (Prosophobta);

Религии — теофобия (Theophobia);

Сложной научной терминолгогии — гелленологофобия (Hellenologophobia);

Символов — симболофобия (Symbolophobia);

Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia);

Слов — логофобия (Logophobia);

Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедапиофобия (Hippopotomonstrosesquipfjedaliopnobia);

Техники — технофобия (Technophobia);

Сатаны — сатанофобия (Satanophobia);

Теологии — теологикофобия (Theologicophobia);

Демонов — демонофобия (Demonophobia);

Привидений — фасмофобия (Phasmoprtobia).

Виды фобий

Боязнь определенных ситуаций

Сюда относятся сильнейшие негативные переживания от предвкушения или пребывания в какой-либо ситуации. Такие фобии обычно появляются после испытания сильного страха в определенных обстоятельствах. Это может быть боязнь каких-либо видов транспорта (самолетов, кораблей, поездов и др.), закрытых или открытых пространств, а также страх одиночества и т.д.

Социофобии

Здесь собраны все страхи, связанные с патологическим ужасом перед пребыванием на глазах у других людей: боязнь выступления на публике, незнакомого общества, экзаменов, большого скопления людей и прочее.

Боязнь людей

Необъяснимый ужас могут вызывать люди определенной профессии, национальности, статуса, гендерной принадлежности, сексуальной ориентации, возраста, внешности и т.д.

Страх болезни (нозофобия)

Любой здравомыслящий человек избегает болезней, поддерживая здоровый образ жизни, вовремя принимая предписанные витамины и лекарства, однако у некоторых забота о своем самочувствии переходит разумные границы и перерастает в иррациональную погоню за здоровьем. Все больше людей в наше время подвержены страху онкологических заболеваний (канцерофобия).

Танатофобия

— страх смерти. Наверное, все мы в какой-то степени боимся умереть, но танатофобы испытывают постоянную панику и тревогу, что провоцирует у них возникновение неврозов и затяжных депрессий.

Страх состояний

Любой человек испытывает различные эмоции и понимает, что эти переживания естественны. Некоторые же настолько страшатся оказаться в определенном состоянии (обнищать, обанкротиться, разбогатеть), что переживают панические атаки. Сюда же относятся боязнь испытать определенные эмоции, страх старости, неудач и др.

Боязнь действий

Предвкушение или выполнение какого-то действия влечет за собой необъяснимый страх. Это может быть боязнь танцевать, петь, готовить еду, учиться, выступать и многое другое.

Страх мест

Мы часто избегаем определенных мест, в которых когда-то довелось пережить негативные эмоции (морг, ночное кладбище). Люди же, подверженные этой группе фобий, от одной мысли о каком-то месте (лифт, крыша, церковь, театр) могут пережить ужас и головокружение.

Боязнь веществ

Человек с таким нарушением испытывает неконтролируемую панику на грани безумия при упоминании или виде какого-то вещества. Наиболее распространенные фобии этого вида – метилофобия (страх алкоголя), фармакофобия (страх лекарственных препаратов), аматофобия (боязнь грязи) и цибофобия (страх пищи).

Страх предметов

Боязнь конкретных предметов часто возникает после имевших место в жизни негативных ситуаций с этими объектами (страх острых предметов, зеркал, оружия и т.д.). Кроме этого, к этому виду фобий относят и страх перед определенным цветом, размером или формой предметов.

Зоофобия

Достаточно большая группа ужаса перед определенным видом животных. У любого человека есть страх перед дикими или агрессивными представителями животного мира, но вряд ли мы испытываем ужас в зоопарке или от одной мысли об определенном звере.

Боязнь мистики

Многие уходят в мир мистики, не найдя себя в обычной реальной жизни. Страх пред совершением греха, Божьей кары, боязнь магов, колдунов, святых мест – только малая часть благодатной мистической почвы для появления фобий.

Страх природных явлений

Ужас и беспомощность, испытываемые перед разрушительными явлениями природы считается результатом генетической памяти. Цунами, землетрясения, ураганы действительно опасны, и до сих пор человек не научился полностью справляться с ними. Однако существует огромное количество фобий, связанных с вполне обычными и безопасными явлениями: ветер, снег, туман, луна, солнечный свет, вода и так далее.

Это далеко не полная классификация фобических расстройств, поскольку панику и страх человек может испытывать перед любыми предметами или явлениями, не только существующими в жизни, но даже воображаемыми.

Опытные психотерапевты помогут справиться с любыми видами фобий, главное, не стесняться своей проблемы и вовремя обращаться за профессиональной помощью.

Причины филофобии

Любой страх появляется как комплекс внутренних, социальных проблем. В его основе –склонность к постоянному беспокойству, высокая тревожность. На эти глубинные особенности личности накладываются особенности взаимоотношений в семье, травмы, неудачный опыт построения отношений в прошлом.

Среди факторов, способствующих формированию и развитию филофобии:

Пережитое насилие. Это могут быть акты сексуальной, эмоциональной агрессии, опыт переживания или наблюдения домашнего насилия. Любое из этих действий, особенно если они носили продолжительный характер, разрушают доверие к окружающим, способствуют снижению самооценки, уверенности в себе. Насилие вызывает стремление закрыться от окружающих, спрятаться, остаться в одиночестве.

Девушка, пережившая насилие, часто ощущает себя грязной. Она пытается отмыться от прикосновения чужих рук, но безуспешно. Даже если ей удается успокоиться настолько, что она позволяет другому человеку прикоснуться к себе, ей все время кажется, что грязь перейдет и на него. Он почувствует ее состояние, увидит разницу с остальными девушками, почувствует презрение и ненависть. Это огромная психологическая травма, которая рождает непреодолимый страх перед любовью и близостью.

Но подобная ситуация может возникнуть и у мужчины. Он прячет пережитое насилие глубже, но и у него пережитое или наблюдаемое насилие вызывает филофобию.

Неудачный опыт отношений. Чаще всего он связан с пережитым предательством, невозможностью простить и довериться людям. Такой опыт влияет особенно сильно, если он был связан с публичными насмешками в адрес брошенного партнера или любящего человека.
Особенности воспитания. Частенько одинокие мамы рассказывают детям страшилки и ужасы о противоположном поле. Рассказы наполняются агрессией, ожиданием насилием, предательства. Дополняются отвращением, презрением. Складывается впечатление, что мужчины и другие женщины не способны любить, относиться с нежностью, помогать.

Giphy

Страх показаться и оказаться ранимой, слабой.
Эмоциональная пустота. Это состояние часто также возникает из-за особенностей воспитания или влияния окружающей среды. Человек не способен пережить глубину эмоций, любая попытка сблизиться с ним вызывает отторжение и страх.

Например, ты познакомилась с мужчиной. Он – прекрасен. Ты нравишься ему, он говорит тебе об этом, однажды пытается поцеловать. Но ты всю жизнь жила мечтами о будущем, никогда не испытывала любви со стороны родных или друзей, привыкла к строгости, поверхностности. Его горячие чувства пугают тебя, и ты сбегаешь.

Страх полюбить возникает и у тех, кто пережил военные действия, катастрофы, потерял близких. В этом случае филофобия связана со страхом одиночества, потери родных, переживания утраты и горя.

Симптомы

Наиболее выраженные симптомы филофобии происходят от главного признака расстройства – патологического страха перед любовными отношениями. Страх приобретает панические черты, хотя они выражены в меньше чем при остальных видах фобии. Во всяком случае, он толкает индивида на поступки, которые нацелены на разрушение возможных отношений уже в начальной стадии. Это может происходить как сознательно, так и бессознательно.

Филофобы очень часто стараются найти себе партнеров, поскольку несмотря на свое расстройство они все же тяготеют к высоким чувствам и отношениям как любой другой человек. Выбор партнера также может происходить совершенно бессознательно. Зачастую им является человек, который не выражает больших и нежных чувств к самому филофобу, относится к нему с презрением, неуважением, однако не применяет физического насилия. Такой тип партнера кажется для страдающего филофобией человека наиболее надежным и спокойным, поскольку привязанность к нему наиболее слабая. Относительно часто филофобы все же предпочитают одиночество, нежели сожительство с таким человеком.

Боязнь основательных отношений постепенно влияет на характер и манеры поведения индивида. В частности, филофоба можно определить по таким признакам как замкнутость от внешнего мира, уклонение от точных ответов на вопросы, особенно если они касаются его жизни, избегание любого флирта. Такие люди зачастую смущаются, краснеют, уходят от серьезных разговоров, избегают возможности остаться наедине с противоположным полом, заикаются, путаются в словах.

Первый из них скорее носит форму аутоагрессии, то есть негативных и разрушительных эмоций. Направленных индивидом на себя самого. Зачастую это связано с тем, что сам комплекс проявляет себя как сочетание чувства несправедливости и самообвинения. Любому человеку свойственно чувство любви и каждый хочет отыскать настоящую любовь. Но у филофоба страх перед столь высокими чувствами берет верх, поэтому он зачастую обвиняет себя в том, что вообще желает чего-то подобного как простой человек.

Комплекс жертвы выражает себя в более депрессивных чувствах. Это переживания обиды. Унижения, разочарования, горечи, несправедливости. Также такой филофоб склонен к частым и болезненным для него грустным воспоминаниям. Такие люди чаще всего оказываются беспомощными, неспособными душевно пережить полученные в прошлом раны. Они сожалеют о произошедшем расставании, при этом больше всего винят именно себя, аргументируя тем, что не смогли вовремя предотвратить ход событий. Комплекс жертвы больше всего характерен для женщин, а вот мужчины чаще страдают филофобией в виде комплекса агрессии.

Разновидности фобии

Боязнь полюбить человека, привязаться к нему. Часто это связано с недоверием, патологическим ожиданием предательства, насмешек или лжи.
Боязнь заводить детей, избегание тем самым создания крепкой эмоциональной связи с ними.
Боязнь заводить домашних животных в связи с тем, что их продолжительность жизни короче человеческой, что неминуемо приведет к переживанию утраты.

Пережитая боль утраты

Фобии тела и его частей

Непривлекательности собственного тела — дисморфофобия (Dysmorphophobia);

Крови — гемофобия (Hemophobia);

Телесных запахов — осмофобия (Osmophobia);

Глаз — омметафобия (Ommetaphobia);

Всего, что с левой стороны тела — левофобия (Levophobia);

Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия (Oextro phobia);

Пениса в состоянии эрекции — медортофобия (Medorthophobia);

Потери эрекции — медомалакуфобия (Medomalacuphobia);

Женских гениталий — колпофобия (Kolpophobia);

Волос — хаэтофобия (Chaetophobia);

Рук — хирофобия (Chirophobia);

Коленей — генуфобия (Gertuphobia);

Наготы — гимнофобия (Gymnophobia);

Зубов — одонтофобия (Odontophobia);

Морщин — ритифобия (Rhytiphobia);

Облысения — фалакрофобия (Phaiacrophobia).

Как проявляется расстройство у филофобов

Те, кто ни разу не испытывал такого чувства, порой не могут даже представить, как «внешне» выглядит филофобия. Прежде всего это панический страх перед любовью и влюблённостью. Страдающий старается все возникающие отношения рушить на начальной стадии. Филофобы достаточно хорошо себя чувствуют наедине с представителем противоположного пола, в которого они не могут влюбиться (он им не нравится).

Чаще всего филофобы предпочитают одиночество, однако некоторые из них могут даже вступать в брак. В качестве супругов или партнёров при этом они выбирают людей, которые испытывают к ним презрение или равнодушие, смеются над ними; с таким партнёром филофоб может ощущать себя в безопасности.

Часто филофобы малообщительны и закрыты для внешнего мира. Они избегают открытых вопросов, не любят разговоров о личной жизни. Также они могут испытывать сильную неловкость при общении с противоположным полом, что выражается в заикании, покраснении лица, нерешительности, неуклюжести и т. д.

Нередко филофобы сознательно уродуют себя, чтобы обезопасить себя от взаимных отношений с противоположным полом: например, они перестают пользоваться косметикой, носят неопрятную одежду, наносят себе телесные повреждения, сознательно набирают лишний вес. Филофобы могут превращаться в настоящих садистов и проявлять агрессию не только по отношению к себе, но и по отношению к окружающим.

Установлено, что многие филофобы имеют интересный принцип поведения. Они склонны выбирать себе партнёров так же, как и все люди, и требовать от них любви, внимания, заинтересованности, но чуть только партнёр проявит эти чувства, как филофоб тут же отталкивает его от себя и прекращает с ним всякие отношения. Такое парадоксальное поведение – явный признак психологического или даже психического нарушения.

У филофобов может появиться и эгоистичный образ жизни, развиться нарциссизм (самовлюблённость, завышенная самооценка и т. д.). В более худших случаях филофобия может привести к депрессии. Исходом филофобии иногда бывает самоубийство.

Филофобию не следует путать с асексуальностью – свойством людей, которые не испытывают полового влечения. Филофобия проявляется у людей, которые имеют потребность в любви и половой жизни, но в то же время испытывают по отношению к ним иррациональный страх, что приводит к страданиям; а вот асексуальность не связана со страданиями и противоречиями, поскольку отсутствуют сами чувства, порождающие проблемы.

Симптомы

Способы лечения и симптомы филофобии хорошо известны современным психологам, которые научились справляться с подобным состоянием. Проявляется оно появлением панического ужаса и страха перед любовью или влюбленностью. Подобный страх толкает человека разрушать на первоначальной стадии любые отношения.

Заблуждение считать, что эта проблема знакома только женщинам. Филофобия у мужчин встречается не реже, развивается также тяжело. Отличает таких людей то, что они могут себя комфортно и раскованно чувствовать только с теми представителями противоположного пола, в которых в принципе не способны влюбиться или привязаться к ним.

Страх любить ↑

У мужчин

Чаще всего мужчины испытывают страх любить, потому что:

боятся не оправдать ожиданий избранницы;
чувствуют свою несостоятельность из-за сравнительно небольшого размера полового органа;
мало зарабатывают и не имеют возможности баловать возлюбленную дорогими подарками, равно как и обеспечить ей безбедную жизнь.

Предстоящие инъекции вселяют ужас? Узнай, как пойти на укол без страха. Как преодолеть страх перед новой работой? Читай тут.

У женщин

Представительницы женского пола испытывают страх сказать «люблю», потому что:

когда-то имели несчастье влюбиться в бесчестного негодяя, а «обжегшись на молоке, дуют теперь и на воду»;
избранник – редкий неудачник и им стыдно представлять его родным и знакомым;
считают любовные чувства недолговечными и не сомневаются, что в один прекрасный день они просто бесследно исчезнут;
панически боятся того, что любимый мужчина их бросит, отдав предпочтение более молодой, красивой или просто удачливой сопернице.

Что лежит в основе появления страхов

Эротофобия с одинаковой частотой проявляется и у мужчин, и у женщин. Причины формирования страхов, в большинстве своем лежат в психологической плоскости. Среди основных причин сексологи выделяют:

психологические травмы, связанные с неудачным половым опытом. Кроме сексуального насилия, это также может быть провальный первый опыт, жестокость или холодность партнера, насмешки с его стороны;
слишком консервативное воспитание. Внушение с ранних лет мысли о том, что секс является греховным деянием, пресечения любых попыток общения с противоположным полом, постоянное акцентирование внимания на тех проблемах, которым может сопровождаться интимная близость. Подобное поведение со стороны родителей формирует чувство стыда и вины, заставляет чувствовать себя неловко даже при возникновении мыслей о сексе;
комплексы, зачастую связанные с неприятием самого себя или своего тела. В такой ситуации эротофобия выступает как осложнение других расстройств;
жестокость со стороны родителей. У женщин желание избегать мужчин может стать проекцией агрессивного поведения отца. В дальнейшем такое восприятие распространяется на всех мужчин и прогрессирует в боязнь близости. У мужчин причиной боязни интимных отношений может быть холодность и жестокость со стороны матери, которая со временем начинает проецироваться на всех женщин в целом;
невозможность наладить контакт с конкретным партнером. Если проблема появилась уже в отношениях, ее подоплекой могут быть конфликты, недоверие и психологическая несовместимость у пары. Один из партнеров может начать воспринимать интимные отношения как свою обязанность, относится к ним, как к принуждению. На такой почве возникают болезненные ощущения во время соития, а усугубление ситуации может приводить к дисфункции.

Свое влияние на развитие боязни интимных отношений имеют и физиологические особенности. Причина фобии может крыться в резком нарушении гормонального фона, в частности, снижении уровня андрогенов. Свою лепту способны внести и гинекологические заболевания, чаще всего это различные воспалительные процессы и варикозные заболевания малого таза.

Не стоит сбрасывать со счетов и социальный фактор. Окружение является одним из ориентиров, и если личный опыт по части красочности и успешности не дотягивает до рассказов друзей и знакомых, могут появляться сомнения в собственной состоятельности, возможности удовлетворить партнера. Зацикленность на подобных вопросах может приводить к появлению паники при мысли о сексуальных отношениях, ужасу перед неудачей и, как следствие, исчезновению влечения в целом.

Эротофобия сопровождается не только неприятными ощущениями, но и навязчивыми мыслями о возможной неудаче или негативных последствиях от секса. Мешает такое состояние не только личной жизни, хотя она страдает первой, но и общению, работе и другим сферам.

Нередко на таком фоне могут возникать обсессивно-компульсивные расстройства: чтобы предотвратить возможные негативные последствия, которые есть только в голове у человека, он придумывает только ему понятные ритуалы.

Более склонны к развитию панической тревоги в целом, и коитофобии в частности, люди с тревожным характером и склонные к мнительности.

В ее основе можно обнаружить и различные предрассудки и мифы. У женщин это, как правило, сильные переживания, связанные с потерей девственности. Миф о сильной боли в процессе дефлорации очень живучи и сосредоточенность на таких мыслях может вызывать панику и отказ от секса как такового. У мужчин неудачный первый опыт также может выступать катализатором проблемы. Особенно если неудачи сопровождались осмеянием или унижением.

Сопутствующим фактором развития страха может выступать низкая самооценка. Чувство того, что ты недостоин партнера, не соответствуешь его ожиданиям или не сможешь удовлетворить его физически, приводит к развитию тревоги, со временем перерастающей в панические атаки.