Кто такой интроверт и экстраверт простыми словами?

Внимание, состыковка!

Каким образом можно состыковать эти различные варианты образа жизни?

Хорошей отправной точкой является распознавание имеющегося у вас набора. Нет чистых типов, но некоторые элементы необходимо различать. Необходимо понять, где именно в вашей семье он находится.

Второе — называть ситуации.Называть — это на 30% ее менять.Например, да, у нас вечерний пик конфликтов: «Один пришел, а ему надо посидеть одному.Второй прибился к дому и хочет поговорить.Что делать? «

Надеюсь, мама наберется впечатлений, взяв спортивный абонемент в спортзал, и тогда мы сможем разобраться, в чем заключаются ваши нормативные конфликты.Могут ли оба интроверта сойтись вместе, если у них есть мультфильм, включающий вредные качества ребенка?Идея в том, чтобы научить каждого члена семьи поддерживать свой тонус в приемлемом состоянии и не мешать делать это другому.И помогать ребенку — как-то учить, подсказывать, организовывать.Сам он этого сделать не может.

Как важно, чтобы такая хорошая идея не повлияла на вас, как будто можно было бы их освободить. Здесь мы будем отвечать за это, объяснять, что лучше жить по-другому.

И тогда он изменится, и у нас будет все счастье». «Типология не меняется произвольно, ее нужно осознавать и учитывать.

Что самое сложное при взаимном учете типологии в семье?- Личные интересы.Главным препятствием является аргумент «я больше старался». «Я ходил на лекцию.Он все записывал, я стараюсь воплотить, а он (она), рептилия, пальцем не пошевелил. «А еще на это могут довольно сильно влиять отношения в семье, так как если я буду что-то делать, то будут жертвовать мной.На самом деле, проигравших не будет.Хотя, конечно, хочется симметричных действий.

Экстраверты и интроверты

Муж думает, что его жена сходила на лекцию, что-то там наплела себе в уши, а теперь хочет его просветить.

Но информация не передается вверх по семейной лестнице системы.Навязчивая передача без запроса не может работать.И если хотя бы ваше поведение изменится на йоту, источник информации, послуживший реальному изменению поведения, станет все более надежным, будет окружен большим уважением.

Для того чтобы другой человек что-то воспринял, сначала нужно разрешение на вход — готов ли он к разговору. Активное навязывание — один из типичных нормативных конфликтов между интровертами и экстравертами.

Есть такой тип в психологии — безосновательный пациент: это когда один другого привел на прием к психологу за ручку.Это один вред и для отношений, и для человека.Только когда у вас есть запрос — вас слушают.

Расширение знаний в области психологии может быть как полезным, так и вредным для семьи.Это не должно быть отбойным молотком, способом воздействия на соседа в направлении его улучшения.Главное не лишать другого того, что нужно ему и не нужно вам.И не навязывать то, что не нужно ему. Не нужны интроверту занятия в коллективе.Ничего он не получает, кроме усталости.Он сидит в обществе незнакомых людей, места нет, куча впечатлений тебе не нужна.А экстраверту надо прийти, посмотреть мир, показать себя, а он уже отдохнул.

Источники энергии экстраверта

Источником энергии экстравертов, прежде всего, являются люди.Если нет возможности поделиться своими впечатлениями и чувствами, то и настроение у них соответствующее, если хронически нет возможности поделиться своими переживаниями, человек может стать тучным.Ребенок-экстраверт доволен, счастлив и может достойно руководить, когда у него есть возможность общаться с другими детьми.

Потребность в людях не имеет ничего общего с неполноценностью, это просто результат того, что человек не верит в свои силы, и поэтому ему нужны другие. И ребенок-экстраверт, и взрослый могут чувствовать себя живыми в окружении людей.

Экстраверты и интроверты

Для экстраверта общение — это источник энергии, батарейка, которую нужно периодически подзаряжать. Какое-то время он может не практиковать общение, а погрузиться в себя, но даже погрузившись в деятельность или систему взглядов, не приветствующую общение, экстраверт все равно найдет возможность применить себя, реализовать свое желание общаться с другими людьми.

Стрелять по этим каналам бессмысленно и жестоко.Например, родители могут быть страстными противниками детских учреждений, не желать отдавать ребенка в сад, школу.Само по себе это желание не хорошо и не плохо.Но такой выбор не всем подходит для детей.Ребенок-экстраверт, пока вы не отведете его в сад, вы будете «делать мозг».Потому что все общение, которое ему нужно, он будет выбивать, выкручивать из вас.

Далее, экстраверт — это прекрасно, но не все взрослые это осознают. Это похвала, она произносится словесно или осязаема — как медаль. Экстраверт говорит: «Я помыл посуду». Правильной реакцией будет не «ага», а медаль. Интроверту тоже нужна похвала, но если вы будете хвалить как экстраверт, то у него возникнет ощущение, что вы над ним насмехаетесь. Похвала и замечания должны быть уместными и тонкими.

Взрослые, которые понимают экстравертов, получают за нее похвалу, у них есть силы на нее. Экстраверты получают похвалу за предоставление обратной связи и положительное подкрепление.

Разговор — это третий источник энергии экстраверта. Экстраверты думают, когда говорят. Если невозможно говорить, они не способны думать. Чтобы решить проблему, вам нужно поговорить с ними. Экстраверты не говорят, они просто думают.

Мифы о типах личности

1. Вокруг интровертов и экстравертов ходить много мифов, слухов и легенд. Так, например, интровертами нередко считают людей с расстройством аутического спектра. При этом, вовсе необязательно, что человек, который часто проводит время в одиночестве, не любит общение. Человек с РАС может просто не уметь его правильно выстраивать без помощи и поддержки, он нередко страдает от невозможности пообщаться.
2. Также иногда говорят, что тип личности влияет на умственные способности. В реальности это никак не связано с уровнем IQ.
3. Определенные проявления типа личности могут сглаживаться или изменяться со временем под влиянием внешних факторов. Человек, который нуждался во внешних стимулах, может стать более замкнутым с возрастом и наоборот.
4. Интроверты, как и экстраверты нуждаются во внешних стимулах и общении, но зачастую в меньшей степени. Они не так подвержены влиянию извне и больше обращены к своему внутреннему миру.
5. Психологи утверждают, что быть экстравертом, амбивертом или интровертом — просто значит выбрать лучший для себя способ адаптации к окружающему миру. Нельзя сказать, что интровертам живется хуже экстравертов или, что экстраверты в чем-то уступают интровертам.

Главное — помнить, что человек сложнее и интереснее, чем стандартные определения типа его личности.Экстраверт вы, амбиверт или интроверт — на это не может фатально повлиять судьба.Тип личности определяет многое, но не все.Интроверт может стать прекрасным оратором и руководителем крупной компании, а экстраверт вдруг полюбит уединение и творчество.

• «Православным не нужны психологи?» Онлайн-интервью с профессором В.Г. Каледой
• Монах Иустин Симонопетрский: Мир страдает от всеобщей депрессии

Изменение типологии

Не каждый день или неделю, но в течение длительных периодов времени преобладание экстравертных или интровертных характеристик будет меняться.

Изменение типологии — актуально в наше время.Часто хронически перегруженные экстраверты начинают иметь черты интроверта.Например, мужчина экстравертного типа хронически перегружен работой, и его работа связана с большим количеством общения.И он проводит на этой работе не восемь часов в день, а больше, без выходных и длинных праздников, оставаясь еще в онлайн-режиме после окончания работы.А дома у него жена с маленькими детьми, и это тоже подразумевает общение.А дома у него жена с маленькими детьми, и это тоже подразумевает общение.

За несколько лет такой жизни его характер может сильно измениться.Он не ухудшится, но потребность получать впечатления от внешнего мира будет настолько перенасыщена, что может начать перерождаться в нечто другое.Хронически перегруженный экстраверт начинает вести себя как бросовый интроверт.

Принятие типологии ребенка

Типология должна восприниматься как внешность ребенка. Это не всегда простое дело — принять ребенка таким, какой он есть.

Очень важно осознавать темперамент вашего ребенка в неотрицательных терминах. У каждого темперамента есть сильные и слабые стороны.

Нельзя сказать, что один тип лучше другого, что интроверт лучше экстраверта. Это разные люди, по-разному воспринимающие мир, и у них разные ходовые преимущества.

Например, ребенок встает рано утром, возбудим — иными словами, жаворонок.К нему приклеивается ярлык — «Фашист», потому что не дает родителям спать.Часто какое-то неудобное или малопонятное качество характера получает отрицательное имя, нормальное нейтральное качество получает специфическую негативную окраску.А самосознание и самооценка маленького ребенка строится вне инсайта. «Мама говорит, что я дурак, значит, я дурак.Маленький мальчик, значит, я умный мальчик. «

Ребенок думает о себе так, как говорим о нем мы: мы, Марья Ивановна в детском саду и пара друзей.И только в более позднем возрасте он может подумать и сказать: «Дура сама». Малыш будет все слушать, впитывать, формировать свою самооценку.

Темперамент можно принять, и это пойдет на пользу, потому что вы поймете, что это такое и как его можно будет использовать, где сильные стороны.

Или вы не можете его принять.А поскольку это невозможно сделать нигде, ребенок или взрослый будет невротиком, и эффективность будет меньше.Это как плевать против ветра, плыть против течения.Качество темперамента можно использовать как движущую силу.И также бесполезно бороться с ним, как бороться с ветром.

Нерациональные способы в решении проблем

Компьютерная игра — метод для интроверта побыть наедине с самим собой.Любая экранная зависимость будет иметь источник, что «пока ты здесь, тебя не трогают» вы на пенсии, мочите своих монстров, они виртуальные, им действительно ничего не надо, они ничего от вас не хотят, не вступают с вами в контакт.И всевозможные другие привычки, такие как курение и алкоголь, тоже могут иметь такую подоплеку.

Был такой случай: пара пришла на семейный прием к психологу, у мужа была начальная стадия алкоголизма.Начали выяснять, когда он пьет.Муж говорит: «Я работаю полный рабочий день, захожу в подъезд (а там несколько детей, мне жалко жену, она устала за день, надо ей помочь), подумаю, не могу же я выпить бутылку. «И он пьет у подъезда.

Очень хороший семьянин, очень ответственный папа.Они не дошли до плохого, но стало понятно, откуда бутылка.Или он приходит домой.Дети на него облизываются, а он посидит минут 20.И его догоняют дома.Он выпьет, контуры реальности размываются, и он фактически один.

Алкоголизм может быть даже потому, что человеку трудно войти в контакт, он очень сдержан, застегнут на все пуговицы.А выпьешь немного — расслабишься.Таких случаев много.

Различие темпераментов

Екатерина Бурмистрова

Экстраверты («экстра» — вне) — это люди, все основные события под которыми лежат во внешнем мире, преимущественно в сфере посреднических отношений.

Экстраверт производит впечатление очень общительного человека, у него может быть огромное количество знакомых, и в то же время все такие знакомства могут быть не очень глубокими, не очень надежными.

Для людей интровертного типа более значимым и важным является то, что они находятся внутри.

Экстраверту, чтобы пережить событие, нужно кому-то о нем рассказать, хотя бы по телефону, или набить короткий пост.И тогда событие состоится.А для интроверта сразу рассказать о событии — это как ластиком его стереть.Ему сначала нужно это событие внутри пережить, выстроить свое отношение к нему, и только потом он сможет им поделиться.

Интроверт, экстраверт, амбиверт

Интроверты часто:

• Ищут психологическую энергию в своем внутреннем мире;
• Быстро истощаются от общения с другими людьми;
• Любят размеренность и четкие планы;
• Предпочитают спокойный тихий отдых;
• Ориентированы на творческую деятельность.

Экстраверты часто:

• Предпочитают одиночеству взаимодействие с социумом;
• Любят активный или экстремальный отдых;
• Заинтересованы в том, чтобы производить впечатление на окружающих;
• Плохо переносят социальную изоляцию;
• Обладают лидерскими качествами.

Амбиверты:

• Могут любить общение и стремиться к нему, но лишь на непродолжительное время;
• Обладают и творческими способностями и лидерскими качествами;
• Предпочитают одиночество и спокойствие время от времени, но не отказываются также и от шумных компаний;
• Проявляют качества интровертов и экстравертов в зависимости от социальной ситуации.

Энергетическая подпитка экстравертов

Экстраверты черпают энергию извне.Так они познают себя и свои возможности.Экстраверты любят большие компании, вечеринки, тематические мероприятия.Они часто становятся душой компании или самостоятельно организуют такие оценки.

Экстраверта интересует социальная и практическая сторона жизни.В реализации своих возможностей он черпает силы для достижения следующих целей.Однако для экстраверта часто оценка общества выше собственного мнения.Поэтому негативное отношение общества к его работе может лишить экстраверта сил и желания двигаться дальше.

Работа, которая станет для экстраверта бесконечным источником энергии, будет обязательно связана с людьми и общественной деятельностью.Экстраверты восхищают и вдохновляют, они умеют организовать всех и вести себя прилично.Они могут успешно справляться с большими потоками самой разнообразной информации.

Свобода выбора очень важна для экстравертов.Они ответственны в работе, однако, до тех пор, пока сами не станут необходимыми.Подавление воли экстраверта неприемлемо.

Экстраверты — оптимисты и непоседы, которые развиваются, выходя из зоны комфорта.Действию они предпочтут размышления, а вместо погружения в себя выберут беседу с интересным собеседником.Если экстраверт идет против своей природы, он перестает развиваться и перетекает в депрессивное состояние.Однако депрессия экстраверта проходит очень быстро.По-настоящему сильное потрясение должно случиться, чтобы экстраверт надолго замкнулся в себе.

Экстраверт — это психологический тип личности, который развивается благодаря активному познанию мира. Такие люди легко переносят стрессовые состояния, быстро адаптируются к изменению окружения и свободно устанавливают общение в обществе.

Подробнее о: Самоповреждение.

Реакции на стресс

У экстраверта и интроверта есть две возможные реакции на стресс, перегрузку, на что-то чрезмерное в жизни. Есть возможность отреагировать экстрапонятно (снаружи) — полить водой, поделиться по телефону, рассказать двадцати людям о том, что с вами произошло.

Экстраверты склонны вести себя подобным образом довольно часто.

Но у них есть возможность реагировать стрессом на другое, доверенное им. Эта реакция направлена внутрь, когда какое-то событие чрезмерно усиливает внутренний опыт.

Для экстравертов первый вид может быть более опасным.Эти люди очень экспрессивны, и если они в стрессе выражают себя вовне, эта экспрессивность может переходить в агрессию.Для интровертов опасная реакция может быть слишком сильной, потому что у них большая тенденция погружения во внутренние переживания.В стрессе реакция вовнутрь может быть доведена до полного погружения в себя, до чего-то похожего на депрессию, до изоляции, отделения от мира.

Экстраверт и интроверт: откуда появились эти термины?

• «Не хочу идти на день рождения, я — интроверт».
• «Обожаю общаться, мы все в семье экстраверты».

Даже люди, никогда не изучавшие психологию, часто используют в речи понятия «экстраверт» и «интроверт».Реже употребляют слово «амбиверт», хотя такой тип личности встречается часто.Интровертов считают застенчивыми и неумытыми, а экстравертов — веселыми любителями поболтать.Давайте попробуем разобраться, чем на самом деле является каждый тип личности и, к какому типу он себя относит.

Известный ученый Карл Юнг считал, что тип личности человека обусловлен его наследственностью. Сейчас принято считать, что на человека влияет гораздо больше факторов, в том числе культурных и социальных. Именно Юнг в свое время ввел термины «экстраверт» и «интроверт», чтобы научно описать то, что раньше считалось «характером». В 1921 году он разграничил психотипы людей, которые больше интересуются своим внутренним миром, и тех, кто сосредоточен на внешней среде. Амбивертами называют тех, кто сочетает в себе черты экстравертов и интровертов.

Источники энергии интроверта

Источник энергии интроверта — это, во-первых, время в одиночестве.Если в семье есть интроверт, то должна быть выделена зона, в которую человек ушел — и она становится маркером: «Ко мне не ходи». Хорошо, если сформируется «законодательство», что в этой зоне человека не трогают.

Следующим источником интроверта является свободное пространство.Мы очень часто, даже в больших квартирах, не имеем своего места.Инвертор это необходимо.Часто, ванная или туалет, единственные помещения, которые закрывают ..

Следующий источник энергии интроверта — время на размышления. Например, вам нужно стать сюжетом в театре ребенка-интроверта, а он не очень любит куда-то ходить. Чтобы не было трудностей, можно использовать пошаговые оповещения: «Ты знаешь, в Москве есть такой интересный театр. Вообще, театр — это такое интересное место. » Не стоит сразу предлагать, а идти в кружки, дайте время привыкнуть к тому, что театр — это то, что он связан с людьми, и он тоже может быть связан с ним. Дайте время на осмысление этого факта, особенно если это связано с увеличением количества людей, внешним событием.

Требуя немедленной реакции от интроверта, вы как бы отбираете энергию.Требуйте немедленных рассказов о впечатлениях — тоже.Очень часто усиление этой черты в общении становится началом трещины и увеличения дистанции в супружеских отношениях.Муж-интроверт с работы приходит, жена: «Ну, как дела?» Муж: «Нормально».На 1001-м «нормально» вопросов не возникает.

Главное, чтобы у одного сложилось впечатление, что они не хотят с ним делиться, а у второго впечатление, что его трясут как липку и хотят от него чего-то.Надо дать мужу время.40 минут у подъезда — это золотое правило.Детям, даже маленьким, можно объяснить, что папа или мама пришли с работы уставшие, им сейчас нельзя общаться, папу можно поцеловать и дать ему «поворчать».

И последний источник энергии интроверта — не отвлекаться.Обычно, когда есть семья и хозяйство, приходится делать много дел одновременно.И только женщины-интроверты понимают, что это очень утомительно — мешать суп, другой подметать пол, держать третьего ребенка, брать телефонную трубку.

Попробуйте интроверту любого пола, погрузившемуся в какой-то урок, сказать: «Слушай, иди рис оторви!» Обычная просьба, ничего особенного, но она может привести к катастрофическим последствиям, потому что это прерывание возвращает интроверта на нулевой уровень в том случае, от которого он был оторван.

В классическом примере из школьной жизни учитель в старшей школе говорит: «Эту задачу можно решить 6-м методом. Первый способ подойдет. Второй способ в данной ситуации может оказаться лучше. Давайте поторопимся, Иванов». Иванов перебивает. «Эту задачу можно решить шестым способом. Первый способ — это так.. Он снова на нуле. У него слишком много мыслей, и он не может перепрыгнуть. Это не вредно, это не патология, не психический дефект, а особенность мышления человека такого типа.

В данном случае интроверт сказал что-то, потому что схема уже была выстроена в его голове.

И ребенку, и взрослому необходимо осознать типологию, научиться дозаправляться. Научиться видеть, когда силы на исходе, и учиться на основе тех ресурсов, которые сейчас нуждаются в новых силах. Вы должны знать, в каких ситуациях происходит наибольшее истощение того или иного типа.