Как обрести мудрость в молодости и легкомыслие в старости? десять правил, которые продлевают жизнь

ДОВЕРЬТЕСЬ БОГУ

Когда мы высокомерно заявляем, что будет так-то и так-то, потому что я так хочу, это непременно приведёт к конфликту.

В самом начале ссоры, мы вдруг чувствуем внутри вызов принять участие в битве. Вместо того чтобы вступить в эту битву, вспомните мудрость из Библии: «кроткийответотвращаетгнев»! Не пытайтесь непременно настоять на своём, потому что именно так, по-вашему, правильно… Бывает так, что наше стремление поступить правильно продиктовано просто желанием контролировать ситуацию. Но что, если попробовать довериться Богу? Ведь Он всё видит, всё знает и всё контролирует.

Как можно проявить доверие Богу? Не всякий вызов надо принимать!

Иногда, может, стоит сказать что-то непривычное для себя:«Ну,ладно,хорошо,пустьбудеттак,кактыскажешь…» Ведь стоит только вступить в ссору, как обвинения или оскорбления посыплются одно за другим как из рога изобилия, а через несколько минут и причина-то ссоры не вспомнится, останется только горький осадок от неё! Ведь можно же иногда смириться с мнением другого человека – это часть наших взаимоотношений.

Можно иногда попробовать сделать так, как хочет сделать другой. Необязательно всегда доказывать свою правоту. Бог за всем смотрит и то, что нам кажется несправедливо, это всего лишь короткий отрезок времени, в который мы живем. Не стоит брать контроль над всеми ситуациями, нужно довериться Богу!

Когда ссора уже в самом разгаре, остановиться тяжелее, чем в самом начале. Здесь у вас есть выбор, поэтому Библия и говорит: «Оставь!» Во время самой ссоры эмоции так разгораются, что вы можете сказать что-то оскорбительное, что другому будет тяжело забыть и простить. Придется молиться и просить милости Божьей, чтобы Бог исцелил «рану», которую вы нанесли оппоненту в момент гнева и чтобы Он помог человеку простить вас.

Умный или мудрый

На самом деле информация из этой статьи очень важная как для понимания того как обрести счастье, стать мудрым, так и для понимания самой жизни, того как нужно правильно жить. К сожалению такой информации сегодня мало как в книгах, так и на просторах интернета. Поэтому прочитайте, пожалуйста, статью не спеша, внимательно вдумываясь в смысл прочитанного.

Умные люди всегда понимали, что жизнь без мудрости глупа, пуста, с отсутствием смысла. Поэтому жизнь нужно прожить мудро, ища эту мудрость, знать, как ее достичь. Но чем отличается мудрый человек от умного? К чему нужно стремиться, к уму или мудрости? Многие задавали себе такой вопрос, но мало кто по-настоящему смог ответить на него.

В основном все стремятся стать умными. Ум это хорошо. Он поможет в образовании, карьере, бизнесе, в достижении каких-то целей. А что мудрость. Мудрость подождет, может с годами мы и станем когда-нибудь мудрыми.

Стремясь быть слишком умным, читая много книг, заканчивая не одно высшее образование, совершенствуя свой профессионализм в какой-то области и при этом, забывая про мудрость, мы будем лишь деградировать. Это будет однобокое развитие, приводящее к всевозможным проблемам по жизни. Да, да, вы удивлены? Но это так. Слишком развивая свой ум, забывая про мудрость, мы никогда не станем счастливыми. Чтобы это понять нужно знать, как на самом деле работает сознание человека.

Формула определения Коэффициента мудрости (WQ) примет следующий вид

WQ = ∑ IQв = И(1-9) х В

Суммарный коэффициент ІQ для, например, 18-летнего возраста будет равен произведению суммы коэффициентов уровней интеллекта и возраста реципиента.

WQ18 = ∑И (1— 9) х В18 = (И1 + И2 + И3 + И4 + И5 +И6 + И7 +И8 +И9)х В18.

Если, например, И1= 0,5; И2= 0,7; И3= 0,9; И4 = 0,4; И5 = 0,8; И6 = 0,9; И7 = 0,3; И8 = 1; И9 = 0,2, то WQ18 = (0,5+0,7+0,9+0,4+0,8+0,9+0,3+1+0,2) х 18 = 102,6.

Создав нормативную базу для каждого возрастного критерия оценки уровня Мудрости (“коридора нормы”), мы получим высокую концептуальную валидность теста для определения умственного возраста.

Данная методика позволяет получить более объективную формулу оценки уровня Мудрости и пригодна для экспертной оценки, а также для самооценки.

Какого поведения лучше избегать?

Важно не только знать, какими качествами должна обладать мудрая женщина, что позволит выстроить необходимую тактику поведения. Не лишним будет ознакомиться и с теми чертами, которые стоят на пути к женской мудрости и представлены чаще всего:

• Гордостью. Помешать развитию отношений способна человеческая принципиальность, на фоне которой женщина может показаться мужчине глупой.
• Придирками. Прежде чем начать доставать мужчину придирками, нужно вспомнить, что всем людям свойственны отрицательные качества и даже Вам. Любить и уважать нужно не за что-то, а вопреки.
• Раздражением. Как правило, с этим неприятным чувством не понаслышке знакомы все женщины, ожидания которых не оправдались. Выходя замуж, нужно объективно понимать все отрицательные стороны избранника и быть готовой совладать с ними до конца своих дней. В таком случае брак не будет разбит о неудавшиеся попытки корректировки человека, что само по себе является глупой затеей.

Будьте счастливы!

В разговоре с мужчиной контролируйте в обязательном порядке свою мимику и интонации в голосе.

Кроме словесного общения существует еще и многозначительный язык мимики и жестов. Порой он настолько красноречив, что может сообщить намного больше, нежели фразы, и передать партнеру то настоящее отношение к нему, что запрятано глубоко внутри вас. Нередко мы даже и предположить не можем о том, что кроется внутри нас и что глубинные эти чувства далеко не всегда бывают положительными.

Суть в том, что вы заблуждаетесь, думая, что строите свои отношения с определенным мужчиной. На самом деле вы строите их, основываясь на установках, которые усвоены в семье, где вы росли. Они впитываются от матери, формируются исходя из того, как относилась она к своему супругу, и вообще к мужчинам.

Не забывай про физическую активность

Как бы мы того ни хотели, наши когнитивные способности зависят не от божественного вмешательства и кармических процессов, а от здорового притока крови к голове. Именно поэтому не стоит постоянно сидеть в одной позе и препятствовать нормальному кровообращению.

Старайся регулярно делать утренние разминки, ходи на пробежки, занимайся в спортивном зале, играй в футбол или баскетбол (что тебе ближе) и много проводи времени на свежем воздухе, насыщая кровь кислородом. 

Находясь в душном помещении в одной позе, ты в какой-то момент поймаешь себя на мысли, что ничего не понимаешь. Во многом это будет протест твоего организма на отсутствие кислорода и физической активности. Не допускай этого.

Умение слушать и слышать

Как стать мудрым человеком — научитесь выслушивать близкого человека, часто мы не даем человеку высказаться, впадаем в крайности, перебиваем его, начинаем спор, в котором каждый начинает доказывать свою правоту, в большей степени показывая себя, забывая о предмете спора. Если мы сразу настроены скептически, то переубедить нас будет практически невозможно, в чем заключается разумность такого поведения человека?

Мы часто пытаемся донести до человека какую-то информацию, а он начинает впадать в крайности, не слыша как будто ничего. К примеру, начинаешь порой говорить человеку, что в жизни необходимо больше культивировать духовные ценности и поменьше думать о деньгах, ни так сильно к ним привязываться. На что человек отвечает «А как же без денег?» — спрашивается, где было сказано, что деньги не нужны? Такие разговоры происходят довольно часто, когда человек не способен быть объективным, взвесить все за и против. Да и свой собственный опыт часто выступает как нечто субъективное, люди разные — не зря же в психологических экспериментах задействовано много людей. Мудрый человек способен трезво взвесить все за и против.

Умение слушать расширяет границы человека, категоричность – это узость мышления. Но я не призываю стать фанатиками и принимать все на веру, просто нужно стать более трезвыми в принятии той или иной информации. Чтобы стать мудрым человеком, нужно честно сказать себе, что порой просто не доросли до определенного знания, потому что если что-то не понятно — это не означает, что это неправильно, и если мы чего-то не знаем — это не значит, что этого нет.

Смотри интересные документалки и слушай аудиальный контент

Кроме книг для ума, есть еще много другого контента, который способен повысить твой интеллектуальный уровень. К их числу относятся познавательные документалки как от стриминговых сервисов и крупных телеканалов, так и от многочисленных ютьюб-каналов, создающих независимый контент. 

Отдельное внимание также стоит уделить разным подкастам, которые могут быть посвящены искусству, политике, истории, бизнесу и прочим областям человеческой деятельности. 

Ищи свой контент и всегда фильтруй его, чтобы не засорять голову информационным мусором, который может оказать деструктивное влияние на твои когнитивные способности. 

Ваши самые большие страхи на самом деле не существуют.

Когда для нас наступают нелегкие времена, нам порою бывает очень трудно следовать голосу вашего сердца и делать следующий шаг, но мы ни за что не должны позволять лжи страха останавливать нас на полпути. Хотя страх порою может казаться невероятно сильным и непреодолимым, и он, вне всякого сомнения, за историю человечества победил больше, чем кто-либо или что-либо еще, он далеко не так силен, как нам кажется.

И ключ к этому в том, чтобы признать ваш страх и взглянуть ему в глаза. Сражайтесь за то, чтобы осветить тьму страха светом ваших слов и изгнать его навсегда. Потому что если вы этого не сделаете, и ваш страх превратится в комок молчаливой и непроницаемой тьмы, который вы будете избегать еще больше, и о котором вы, возможно, даже на какое-то время сможете забыть, вы откроете себя для внезапных будущих атак этого страха. Почему? Потому что вы никогда не набирались смелости, чтобы взглянуть в глаза страху, раз за разом ставящему вас на колени.

Вы можете победить страх — но для этого вы не должны от него отворачиваться. Будьте храбры! И помните о том, что если вы храбры, это не означает, что вы никогда больше не будете бояться — это означает, что вы не позволите страху управлять вашей жизнью, вы продолжаете двигаться вперед. Шаг за шагом.

GuruTest

Обладать высоким интеллектом хочет практически каждый человек. К сожалению, многие ошибочно считают, что стать гением или хотя бы обыкновенным умником невозможно, если вы не занимаетесь этим с детства: якобы с возрастом поумнеть сложнее.

Возрастные изменения в мозге, конечно, отрицать мы не будем, но и утверждать, что для вас уже все потеряно, если вы немолоды, тоже некорректно: ситуацию можно изменить в лучшую сторону практически в любом возрасте, не затратив при этом много времени. Мы выяснили, что существует три минутных упражнения для мозга: делайте их каждый день, и вы обязательно станете умнее.

Упражнение первое: используйте левую руку

Выполняя это достаточно простое упражнение, развивающее творческие способности и заставляющее мыслить нестандартно, вполне можно уложиться в одну минуту. Не стоит полагать, что шестидесяти секунд для тренировки мозга будет маловато: лучше заниматься меньше, но часто, чем по часу, но раз в месяц от силы.

Суть этого упражнения заключается в том, чтобы совершать все привычные вам действия левой (или же, если вы левша, — правой) рукой, то есть той, которую вы обычно используете по минимуму. Размешивайте суп, держа ложку в левой руке, рисуйте, шнуруйте ботинки, чистите зубы, пытаясь удержать щетку меж пальцев левой руки — словом, ничего сверхъестественного не потребуется. Такая тренировка позволит не только взбодрить мозг, уставший от ежедневных рутинных задач, но и поможет, если у вас будет такое желание, постепенно стать амбидекстром.

Упражнение второе: рассказ из случайных слов

Для выполнения данного упражнения вам потребуется только чистый лист бумаги и карандаш или ручка; впрочем, если вы планируете потренировать еще и память, можно обойтись и вовсе без этих предметов.

На ранних этапах рекомендуем все-таки записывать: это позволит вам отслеживать прогресс своих занятий. Суть этого упражнения в следующем: вы придумываете несколько случайных, никак не связанных между собой слов, и затем пытаетесь составить из них относительно связный рассказ. Это позволит вам иначе взглянуть на привычные слова, а также немного растормошить мозг. Помните, что завершить упражнение нужно за минуту.

Упражнение третье: зеркальное рисование

Упражнение, которое позволяет одновременно задействовать работу обоих полушарий мозга, — это так называемое «зеркальное» рисование. Для его выполнения вам потребуется чистый лист бумаги, ручка или карандаш, а также скотч: с его помощью нужно закрепить лист, если он съезжает с поверхности стола.

Разделите лист бумаги пополам вертикальной линией, возьмите в каждую руку карандаш или ручку и начинайте творить. На каждой половине необходимо одновременно рисовать одну и ту же картинку. Одной минуты такого рисования в день будет вполне достаточно.

Как видите, ничего сложного для того, чтобы стать умнее, не требуется: достаточно лишь ежедневно выполнять короткие и простые упражнения, о которых рассказано выше.

Впрочем, не стоит забывать о том, что порой полезно вести себя глупо: так вы точно не попадете в ловушку «комплекса отличника», которым часто страдают умники. Расскажите, какие еще упражнения, позволяющие ускорить работу мозга, известны вам?

25.10.2018 05:46

https://youtube.com/watch?v=dt8Y5lOuP2U

Умный или мудрый

На самом деле информация из этой статьи очень важная как для понимания того как обрести счастье, стать мудрым, так и для понимания самой жизни, того как нужно правильно жить. К сожалению такой информации сегодня мало как в книгах, так и на просторах интернета. Поэтому прочитайте, пожалуйста, статью не спеша, внимательно вдумываясь в смысл прочитанного.

Умные люди всегда понимали, что жизнь без мудрости глупа, пуста, с отсутствием  смысла. Поэтому жизнь нужно прожить мудро, ища эту мудрость, знать, как ее достичь. Но чем отличается мудрый человек от умного? К чему нужно стремиться, к уму или мудрости? Многие задавали себе такой вопрос, но мало кто по-настоящему смог ответить на него.

В основном все стремятся стать умными. Ум это хорошо. Он поможет в образовании, карьере, бизнесе, в достижении каких-то целей. А что мудрость. Мудрость подождет, может с годами мы и станем когда-нибудь мудрыми.

Стремясь быть слишком умным, читая много книг, заканчивая не одно высшее образование, совершенствуя свой профессионализм в какой-то области и при этом, забывая про мудрость, мы будем лишь деградировать. Это будет однобокое развитие, приводящее к всевозможным проблемам по жизни. Да, да, вы удивлены? Но это так. Слишком  развивая свой ум, забывая про мудрость, мы никогда не станем счастливыми. Чтобы это понять нужно знать, как на самом деле работает сознание человека.

Боль — это часть жизни и любви, и она помогает вам расти.

Слишком много живущих ныне людей боятся самих себя, боятся отстаивать свою истину и больше всего боятся собственных чувств. Мы готовы дни напролет рассуждать о том, как величественны и прекрасны концепции жизни и любви, а потом прячемся от них изо дня в день.

Мы прячемся от наших самых верных, самых истинных чувств… но почему? Потому, что истина в том, что жизнь и любовь порою причиняют нам сильную боль.

С самого детства нас со всех сторон убеждают, что боль — любая боль — это зло, и несет нам лишь вред. Но разве мы можем жить и любить по-настоящему, если мы боимся почувствовать то, что чувствуем на самом деле. Порою нам нужно испытать боль для того, чтобы пробудиться… но мы пытаемся ее скрыть.

Поймите один простой факт: мы не должны бежать от боли, мы должны принимать ее и позволять ей сделать нас сильнее.

Мы вовсе не должны стремиться к тому, чтобы наша жизнь была идеальной, и в ней не было ни ошибок, ни болезненных падений. Это просто-напросто невозможно. Вы не можете избежать ошибок, зато можете достойно справиться с их последствиями — и в конечном итоге только это и имеет значение.

Боль — это чувство. Ваши чувства — это часть вас самих, вашей собственной реальности. Если вы стыдитесь их и пытаетесь скрыть, вы позволяете лжи неуверенности в себе медленно, словно кислоте, разрушать вашу реальность. Вы должны отстаивать свое право не только на радость и приятные моменты, но и на то, чтобы чувствовать боль. Чтобы терпеть ее, если вы того хотите. Чтобы гордо носить на себе затянувшиеся шрамы от давних ран. Чтобы самому разбираться с реалиями жизни и любви, ведь все это помогает нам стать более сильной, более мудрой личностью, более истинным вариантом самих себя.

Как построить гармоничные отношения с мужчиной

Когда вы только познакомились со своим любимым человеком, жизнь играла яркими красками и казалось, что в мире, кроме вас, никого больше нет. Но время идет. У вас появились дети, вам надо успеть на работу, а кроме этого еще предстоит куча домашних дел. Вы чувствуете себя уставшими и обременены своими обязанностями. В отношениях уже нет той искры, которая была в начале. И в таких условиях становится все труднее поддерживать духовную связь со своим партнером.

Духовная связь – это душевная близость с родным человеком, разделение его интересов, убеждений и жизненных целей. Люди, между которыми существует духовная связь, могут делиться друг с другом чем угодно.

Такие люди имеют общие черты:

• Взаимная любовь;
• Взаимоуважение;
• Умение слушать друг друга и беседовать на разные темы;
• Честность;
• Независимость.

Как создать гармоничные отношения

Отношения не бывают всегда одинаковыми. Сейчас вы поглощены друг другом, можете долго беседовать на разные темы, а через какое-то время почувствуете некую отстраненность

Очень важно понимать, что колебания в отношениях – это нормально. 

Как создать гармоничные отношения:

Необходимо усилить зрительный контакт. Глядя в глаза своему партнеру, вы показываете, что вам интересно то, что он говорит. Это знак уважения;
Находите время побыть наедине со своим партнером

Просто посидите на диване в объятиях с любимым, посмотрите вместе интересную программу или фильм;
Очень часто партнер видит в нас то, что мы в себе не замечаем и помогает нам многое в себе раскрыть;
Для гармоничных отношений важное значение имеют физические прикосновения. Они успокаивают и порой могут сказать больше, чем слова;
Находите время для бесед

Поделитесь тем, что у вас на сердце и что вас беспокоит;
Научитесь доброжелательно вместе посмеяться друг над другом. Смех открывает ваше сердце и укрепляет духовную связь;
Открыто выражайте свои мысли и чувства. Когда вы чувствуете обиду, злость, скажите о своем состоянии, ведь ваш партнер не умеет читать ваши мысли;
Не держите в себе обиды. Чем больше копится обид, тем больше вы отдаляетесь от друг от друга;
Любите себя. Ведь если вы себя не любите, вряд ли вас полюбит кто-то другой.

Но важно понимать, что даже между родственными душами отношения утрачивают новизну. Нет таких отношений, которые навсегда останутся трепетными

Мудрость вовсе не основана на личном опыте

На самом деле это весьма распространенное представление о мудрости оказалось не более чем мифом. Да, в нашем обществе действительно бытует мнение о том, что якобы истинную мудрость можно обрести лишь вместе с жизненным опытом и только спустя годы — одним словом, что мудрыми могут быть лишь многое повидавшие старики. Однако на самом деле между длительностью жизни, прожитой тем или иным человеком, и его мудростью вовсе нет прямой и крепкой связи. С прожитыми годами люди вовсе не обязательно становятся мудрее.

Более того, ученые, занимающиеся исследованиями в области психологии и социологии, до сих пор не могут определить, какие именно социальные, эмоциональные и когнитивные процессы превращают опыт в настоящую мудрость. По-видимому, на то, сможет ли человек «переплавить» свой жизненный опыт в мудрость, влияет множество других факторов, в том числе и то, способен ли этот человек учиться на этом самом опыте. Да, если у вас есть эта способность, то с каждым прожитым годом вы действительно будете становиться мудрее… Но она есть далеко не у всех.

Медитативное сосредоточение

Третий способ стать умнее — это медитация. Как это работает?

Психолог Майкл Познер, автор доброй сотни научных трудов, провёл эксперимент, участники которого ежедневно медитировали. Майкл признаётся, что рассчитывал получить эффект от медитаций через несколько месяцев или даже лет. Но, как ни странно, изменения в белом веществе головного мозга были выявлены уже через две недели.

Исследования Познера подтвердились по всему миру. Китайский учёный Ю-Юань Тэнг добился серьёзного эффекта от медитативного сосредоточения уже через пять дней.

Все эти способы стать умнее хороши не только с точки зрения науки, но и с точки зрения здравого смысла, поэтому занимайтесь спортом, медитируйте и купите себе губную гармошку!

По материалам книги «Стань умнее»

Кто обладает мудростью

Мудрость — это инструмент, позволяющий любому человеку совершать правильные и рациональные поступки. Таким образом мы глубже можем понимать и осознавать тот мир, в котором живем, а также глубже познаем себя.

Как правило мудрость является продуктом зрелости человеческого ума, но стоит понимать, что каждый человек имеет свою уникальную индивидуальность, что в разных ситуациях дает возможность находится на разных уровнях развития мудрости в определенном возрасте. Проще говоря, есть люди, которые в 35 лет обладают мудростью старца, так и взрослые люди бывают с пониманием ребенка.

Как стать умнее, кристаллизуя мысль

Обычно наше мышление (а порой и наша речь) напоминает какой-то балаган, или оркестр, где каждый инструмент играет, что хочет, на свой лад. Ум в таких условиях лениво мечется от одной идеи – к другой, постоянно отвлекаясь на что-то, механически грезит то об одном, то о другом. В таких условиях работать и действовать эффективно нелегко. Ментальная деятельность напоминает какую-то размытую картину, по которой хаотично разбросаны разноцветные пятна. И понять, что конкретно на этой картине хотел изобразить «автор», порой просто невозможно.

Настоящая проблема – не  в том, что в нашем уме не хватает умных мыслей, а в том, что эти умные мысли  размыты и сливаются со всеми остальными грезами ума, как пар в тумане. Чтобы стать умнее, необходимо обучать свой ум наведению «резкости» на конкретных идеях, улавливать их суть, удерживать и проявлять в четкие, точные мысли. Этот процесс я называю кристаллизацией мысли. Процесс мышления при этом становится внятным, отточенным и управляемым, и тогда посреди общей «мешанины», постепенно начнет проявляться суть. А когда в голове каша, человек действительно кажется глупым, речь становится бессвязной, а идеи размытыми.

Кристаллизованная мысль становится гениально простой и понятной. Если это мысль о проблеме, вы начинаете четко понимать суть проблемы. Понять в чем конкретно состоит проблема – означает сделать первый, важный шаг к ее решению.

Чтобы кристаллизовать мышление, необходимо тренироваться. Никаких специальных условий для этого не нужно. Просто всякий раз, когда вы обдумываете что-либо, пробуйте формулировать обдуманную идею максимально точной внятной и краткой фразой. Приоритет стоит отдавать точности, тому насколько метко мысль выражает идею. Если чувствуете, что фраза где-то звучит «мутно», продолжайте кристаллизовать эту фразу, пока не почувствуете, что она стала идеально отточенной. По мере таких тренировок, спустя время, вы сможете вернуться к этой фразе и кристаллизовать ее снова на еще более тонком уровне. Формирование кристаллизованных мыслей – мощный метод для того, чтобы стать умнее.

Вы можете совмещать эту технику с эмпатией и внимательным выслушиванием, о котором я говорил выше. Выслушивая собеседника, вы можете пробовать формулировать сказанное им более простыми и понятными словами.

Вы можете оттачивать мысль во время чтения книги, выражая размытые идеи в более четкие, ограненные «кристаллы», обнажающие суть происходящего. Сам процесс чтения при этом может замедлиться в два раза, но его эффективность увеличится примерно в пять раз. Чтение книг само по себе является одним из лучших инструментов развития интеллекта. Что читать, чтобы стать умнее? Это могут быть любые книги, которые побуждают задуматься.

Также, вы можете вести дневник, и практиковать выражение кристаллизованных мыслей на его страницах. Ведение дневника помимо прочего развивает память и творческое воображение. Здесь, на progressman.ru я тоже пробую кристаллизовать мысли, выражаясь максимально простым и понятным языком.

Возможно, вы слышали о принципе «бритвы Оккама», призывающем прекратить «множить сущности», если в этом нет необходимости. Для кристаллизации мысли важна краткость. Чем более лаконично и емко изложена мысль, тем проще ее понять. Причем краткость не означает поверхностность. Мысль может быть глубокой, и даже озаряющей.

Известный скульптор Донателло говорил, что «скульптура – это искусство убрать с камня все лишнее, сводя его к той форме, которую замыслил художник». Кристаллизованная идея – это самая суть, в которой нет ничего лишнего – только так «картина» становится шедевром. Кристаллизация мысли упорядочивает внутренний хаос, воспитывает ясность, «кристальность» ума, развивает интуицию и сам процесс мышления, позволяет формулировать и доносить идеи четким и простым языком, делает спутанную речь простой и ясной.

В этом деле я не мастер и продолжаю учиться, и поэтому с большим интересом почитаю ваши идеи о том, как кристаллизовать свое мышление наилучшим образом. Также, вы можете оставлять примеры кристаллизованных идей. Например, вы можете выбрать абзац из любого текста, или книги, и выразить его суть по-своему. Сам я чувствую, что эта сфера моей жизни до сих пор нуждается в дальнейшем прояснении. Иными словами мне не хватает осознанности в процессе кристаллизации собственных мыслей. Но я вижу перспективу, в направлении которой с интересом продолжаю двигаться.

Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме:

• Статья о том, как писать статьи
• Перспективы развития личности
• Развитие способностей
• Повышение эффективности личности