Как относиться к измене девушки? как пережить?

Как вернуться к нормальной жизни

Не драматизируйте ситуацию и не нагружайте себя вопросом, как пережить измену. Придётся взять себя в руки, ведь 1-2 месяца вполне достаточно, чтобы прожить эмоции, переосмыслить случившееся и двигаться дальше. Чтобы выйти из состояния острого горя и начать путь к возрождению, не накручивайте себя и перестаньте возвращаться мыслями в прошлое.

Примите факт измены – «да, это случилось». Поймите, что измены довольно-таки частое явление, и никто не застрахован от них. Изменяют и голливудским красоткам, таким как Джей Ло и иконам стиля, таким как Виктория Бэкхем. Никто не застрахован и жизнь на этом не заканчивается.

Посмотрите фильм «Женщины», найдите поддержку у близкой подруги или прочтите нашу статью, которая написана с иронией

Важно, чтобы подруга не навязывала вам свою картину мира и не выдвигала лозунгов «все мужики одинаковые» и пр. Это не является здоровой поддержкой

Как пережить измену мужа: единственный вопрос «вместе или расстаёмся»

Когда боль немного утихнет, а главное вы сможете справиться с эмоциями, важно понять – вы остаётесь вместе или расстаётесь. Принимая решение, думайте только о себе и о своей жизни

Как пережить измену вы примерно осознали, но теперь пришло время подумать о себе. Не нужно думать о детях (имеется в виду этот момент, но дети — это главное в жизни), или о том, что о вас скажут родители, друзья, коллеги. Детей вы точно не сделаете счастливыми, если поступитесь своими интересами и будете играть жертву. Мнение остальных не должно вам портить жизнь. Примите совместное решение.

Помните, если вы приняли решение остаться вместе, то о прошлом вы в прямом смысле должны забыть и не напоминать это партнёру ни при каких обстоятельствах. Это очень сложно и трудно

Но это крайне важно для ваших отношений, ведь вы решили их сохранить, а не разрушить упрёками и огромным чувством вины. Порой отношения после таких кризисов можно выстроить намного крепче и сильнее, ведь они будут проверены уже не только временем

Дорогой читатель у нас есть полезная статья «Как пережить развод с мужем»

Как пережить измену: работа над ошибками

Важно в любом случае поговорить и выяснить причины произошедшего и это напрямую касается вопроса, как пережить измену. За предательством супруга зачастую стоит не просто неудовлетворённость в интимной жизни, как думают многие

Люди ищут в отношениях на стороне то, чего им реально не хватает в существующих отношениях. Это может быть:

обычное внимание;
принятие;
отсутствие упрёков;
романтика и так далее.

Необходимо признаться себе, чего именно так не хватает. Конечно, лучше совместно обратиться к специалисту, чтобы очень бережно друг к другу и без претензий провести такую работу.

Мужская самооценка

Скажите, после того, как Вы узнали об измене, как сильно пострадала самооценка? Сильно ли она упала? Если она упала сильно, есть вероятность, что Вы хотите максимально быстро закончить данные отношения, вне зависимости от обстоятельств. Даже дети не помеха.

Мужчина сам себя не сможет уважать, если самооценка пострадала. И уже будет не комфортно общаться со своей женщиной из позиции снизу, что его кинули. Хорошая новость заключается в том, что самооценку легко поднять и можно вернуться обратно в свое русло.

Другое дело, если у мужчины с самооценкой все в порядке, и он максимально уверен в себе, он может с юмором отнестись к измене, типа «ну круто, теперь моя очередь» и со спокойной душой поразвлекается. Причем это сделает не из позиции мести, а как своего рода игра.

Я общался со свингерами, у них самые крепкие отношения, так как не комплексуют по поводу секса своего партнера с другим. Я ни в коем случае их не оправдываю, просто считаю, что корень крепкой семьи нужно искать не в любви, а в доверии друг к другу. Извините, что привел такой пример — это всего лишь наблюдение.

Руководство по изменению себя.pdf

В зависимости от типа характера

От темперамента мужчины зависит то, как он отреагирует на измену и как поступит с этими знаниями. Один взорвется и устроит дикую истерику, другой спокойно расспросит о деталях. Если вы близки со своим мужем, вы знаете его психотип и обычные реакции на проблемы. Тогда можно предположить его поведение и в ситуации с изменой.

Отношение к измене супруги зависит от типа характера.

Холерик

Такой мужчина обладает взрывным характером и частой сменой настроений. Предательство для холерика – настоящий удар по самолюбию. Относиться к жене как прежде он уже не сможет:

• Появится ненависть к супруге за ее предательство.
• У него резко поменяется представление о ней, как о человеке.
• Он будет чувствовать брезгливость к женщине, с которой миловался другой мужчина.
• После предательства он не сможет вновь довериться, и будет постоянно ревновать.

Простит ли жену? Однозначно нет.

Меланхолик

Тоже очень чувствительный темперамент, но данный тип людей склонен переживать негативные эмоции внутри себя. Меланхолики очень привязываются к своим избранницам, измена причиняет им боль, но они готовы простить ее в трех случаях:

• если измена была всего раз;
• состоялась давно;
• не было эмоциональной привязанности к любовнику.

Хотя даже если он примет обратно жену, в душе он может не забыть предательство. Если в голове будут постоянно всплывать воспоминания, образы жены с другим, в скором времени он может отдалиться и отношения все равно закончатся.

Флегматик

Флегматичный тип мужчин характерен своей стабильностью и спокойствием в стрессовых ситуациях. Так что узнав о проступке жены, он не закатит скандал, а начнет узнавать детали. Не нужно ему врать – он почувствует ложь и ее точно не простит.

Флегматик может простить измену, лишь бы избежать перемен.

Такие мужчины отличаются прагматичностью, а не эмоциональностью. Так что с большей вероятностью простит измену жене – такие люди не любят перемен.

Сангвиник

Легкие на подъем, они любят впитывать новые эмоции, общаться с новыми людьми и проще переносят неудачи. Им трудно продолжать или закончить какое-то дело – так и тянет заняться следующим.

Может ли мужчина простить измену, если он сангвиник? Скорее всего, нет. Зачем пытаться восстановить разрушенные отношения, когда вокруг полно новых девушек? Чаще всего у него уже есть кто-то на стороне.

Что делать, если женщине трудно пережить предательство любимого мужа

Спектр эмоций обманутой жены, которая столкнулась с изменой мужа, огромен. Шкала стресса Холмса-Рея наглядно показывает, что предательство мужчины находится на одном уровне со смертью любимого.

После получения первого шока женщина проходит 5 ступеней принятия сложившихся обстоятельств:

1. Состояние шока. Женщина, только что узнавшая об измене, еще не осознает, что действительность реальна. Даже прямые доказательства адюльтера она не может воспринимать всерьез.

2. Этап сделки. Единственное желание женщины – вернуть прошлые отношения. Подобная одержимость часто толкает обманутых жен на множество необдуманных поступков.

3. Проявление агрессии. Измену любимого мужчины нельзя пережить без раздражения и враждебности. Чаще всего жены долго пребывают в состоянии сильнейшей агрессии. На этой ступени женщина может кричать на своего мужа, обвинять его во всех проступках, скандалить. Этим супруга выплескивает весь негатив, который пришел к ней, когда она узнала об измене.

4. Скорбь и отчаяние. Через некоторое время печаль о любви, которую она потеряла, сменяет злобу и агрессию. Этот этап связан с воспоминаниями о счастливой семейной жизни, в которой разлучницы еще не существовало. Повседневные события могут не интересовать женщину, она слишком поглощена горем. В эти моменты рассказы о чужом счастье особенно ранят ее.

5. Этап примирения. В конечном итоге женщина должна смириться с изменой мужа и решить, как жить дальше: попробовать сохранить семейные отношения или расстаться. В этот момент все размышления о «за» и «против» становятся основополагающими. После этого начинаются конструктивные диалоги со второй половинкой о том, будете ли вы в дальнейшем вместе или нет.

Психологи выделяют несколько причин, из-за которых женщина трудно переживает предательство мужа. Кроме его сексуальной связи с кем-то другим, можно в этот ряд добавить:

• растрату семейных денег на любовницу;

• разговоры о другой женщине, в которую муж влюблен;

• романтические свидания и флирт с разлучницей.

Таким образом, трата одним из партнеров времени, денег, своей заботы, внимания и любви, когда второй супруг при этом не догадывается о происходящем, чаще всего можно назвать изменой. Такие предательства нелегко прощаются и переживаются и, к сожалению, в большинстве случаев приводят к разводу пары.

4 ошибки, которые не помогут пережить измену и предательство мужа

В случае когда женщина не осознает причин измены мужа и перекладывает вину за произошедшее только на него, ее стресс будет проходить тяжелее и дольше. В состоянии гнева каждый человек может совершать такие поступки, которые лишь добавят проблем в будущем.

Поэтому для женщин, которые узнали об измене супруга, рекомендуется следующее:

1. Не пытайтесь встретиться с разлучницей, разговоры с глазу на глаз вряд ли к чему-то приведут. Ваше самолюбие может быть задето, если она окажется моложе, успешнее и красивее. Не нужно провоцировать скандалы с любовницей мужа и давить на жалость аргументами, как, например, «ребенок будет скучать без папы и не переживет развода родителей» . Это не имеет смысла.

2. Не высказывайте лишнюю агрессию в сторону мужа, это недопустимо. Просто признайте тот факт, что измена уже произошла, и не переходите в наступление. Четко обозначьте свое отношение к данной ситуации: либо однозначно решите разводиться, либо возьмите паузу с возможностью еще раз обдумать случившееся.

3. Не стоит пытаться упрекать мужа, заставлять его испытывать стыд или пробовать вернуть отношения, рассказав новость о его измене родственникам, друзьям или коллегам.

4. Отдельные женщины, которые сильно сварливы или ворчливы, после предательства мужа начинают вести себя абсолютно по-другому. Они пытаются показать свою дружелюбность вместо обычной агрессии. Такие жены надеются с помощью лести и яркого внешнего вида, который они получили в ближайшем салоне красоты, привлечь заново своего неверного мужчину. Многие психологи считают, что подобная модель поведения абсолютна неэффективна. Неправдоподобные эмоции и подавленный гнев могут привести к различным психическим и физиологическим проблемам.

Как отомстить сопернику?

Своим поступком девушка причинила боль. Сразу хочется ответить ей тем же. И ей, и ее новому возлюбленному, конечно.

Как мстят мужчины? Типичные варианты:

Набить морду (ей, ему, первому попавшемуся гопнику на районе)

Удовольствие недолгое и сомнительное. А последствия могут быть непредсказуемыми. Ответочка может прилететь и в глаз, и в печень, и в виде повестки с приглашением в прокуратуру. Смотрите новости уголовной хроники? Сколько ерунды совершают на почве ревности! Оно вам надо?

Поэтому на вопрос, как относиться к измене девушки? Есть решение — договоритесь с тренером, пусть откроет тренажерку на час раньше. Повесьте на грушу цветную распечатку фотографии и бейте, сколько душе угодно. В полной физической и юридической безопасности.

Переспать с кем-то срочно прямо сейчас (с ее лучшей подругой?)

Если достойная кандидатура есть на примете – вперед! Теперь развязаны руки (и не только они). Можно ей, можно и вам. Какие проблемы?

Отдавайте себе отчет, чего хочется больше: быстрого секса или мести? Соблазнив первую встречную, вы не раните свою прошлую пассию.

Она изменяла тоже, сам факт ее не удивит. Но девушка отметит: «Ага, забегал, заметался. Вот такая я богиня, ишь как страдает!». А для себя можете получить проблем. Разных: от навязчивых звонков и смс-ок до визита в кожно-венерологический диспансер.

Смотрите, кого вы пускаете в свою постель. В душу одна сомнительная дама уже попала.

Выкинуть или испортить ее вещи

Тоже можно, кто ж запретит. Но тоже не по-рыцарски. Одно дело – вспороть живот плюшевому мишке, которого вы же и подарили. Другое – пролить кофе на макбук (сразу тазик, чтоб точно сработало).

Рассказать кому-то важному (например, ее родителям)

Делиться со своими друзьями не хочется. Не обсмеют, но все равно подумают гадость какую-то. А может еще и клинья подбивать начнут: девка-то красивая.

Делиться с ее подругами? Скорее всего, они и так в курсе, еще и побольше вас.

Во всех красках рассказать историю ее родственникам, вот где настоящий соблазн. Пусть узнают, что их девочка — не такой уж ангел!

Тут стоит грамотно оценить риски. Вы в хороших отношениях? Уверены, что выслушав версию любимой дочери, поверят вам? Готовы нести ответственность за мамин гипертонический криз или папин инфаркт? Родители – хрупкие люди, никогда не знаешь, что их может довести до «Скорой помощи». Может, пусть со своими родными девушка разбирается сама?

Съехать с ее квартиры/выгнать ее из своей

Как относиться к измене девушки? Решение должно быть не мальчика, но мужа! Умное, в смысле, решение. Только делайте это спокойно.

Не надо кричать, скандалить, выкидывать в окно чемоданы. Ваше спокойствие (которое непросто дается), ранит ее куда больше бурных разборок.

Ссора означает, что вы обижены и задеты, она вам небезразлична. Девушка видит это и ставит еще один плюс к своей самооценке.

Спокойное, ровное предложение разъехаться рвет шаблоны. Почему он не в бешенстве? Почему он не мечется по квартире, как раненый тигр? Ему что все равно?! И все это время я была ему безразлична? Да как он мог?!

Чувствуете разницу?

Сами выбирайте эффект, который вам нужен.

Лида, 34 года:

Статистика: как часто мужчины прощают измены

Ученые заинтересовались, прощают ли мужчины измену, и провели ряд исследований, основанных на тестах, опросах и даже телепередачах. Оказалось, что мужчины не так правдивы и суровы, какими кажутся.

На прямой вопрос «сможете ли вы простить измену жене» 68% мужчин ответили положительно, в то время как 32% респондентов – отрицательно.

Исследователи копнули глубже – задавали мужчинам не прямые, а наводящие вопросы. Потом сопоставили их ответы со статистикой ЗАГСов и выяснили, что только 7% супругов расставались после измены жены.

Муж охотней простит измену, если о ней никто не знает.

Выходит, что мужчины готовы простить жену, но не могут признаться об этом на публике. Значит если об измене никто из окружения не знает, больше шансов, что он простит измену. Ведь при этом не потеряет репутацию и не прослывет среди знакомых подкаблучником.

Что значит прощение

Она просит прощения, но как понять, что я простил, а не смирился с обстоятельствами? Суть прощения за измену заключается не в поиске возможных оправданий действия второй половинки, а в том, что выражается в Новом Завете греческим словом словом afieymi, что значит: «отпустить или перестать держаться за что-то». Иными словами, не давать право обиде, гневу и печали или злости определять отношение к обидчику. Прощая вы сознательно желаете добра оппоненту, и признаете, что искренне готовы прийти на помощь, если такая потребуется, словом и делом.

К мужским изменам в обществе относятся лояльнее, чем к женским. «Подумаешь, сходил на лево. Все они такие» – утешают подруги супругу изменщика. В то же время для мужчины неверность супруги может стать серьезным ударом. Как простить и можно ли сохранить брак после этого?

Что делать, если муж изменяет, но не уходит

Почему мужчины изменяют, но не спешат уходить из семьи? Во-первых, жена — это надежный тыл. Женщина, которая сделает все для мужа, даже ценой собственных интересов и партнер это чувствует. Поступит ли так любовница — большой вопрос. 

Во-вторых, с супругой налажена крепкая душевная связь, ведь вместе было пережито много тяжелых моментов. Любовница же привлекает физически и новыми живыми эмоциями. Но будет ли она верной в горе — неизвестно. Именно страх ошибиться в выборе заставляет неверного мужа каждый раз возвращаться в семью: а вдруг в быту с ней будет хуже, бросит меня, не станет терпеть недостатки. С женой же все наверняка.

И, в третьих, это удобно. Мужчина получает все, чего хочет. Поэтому нужно решить, как поступить в этой ситуации: смириться с изменами мужа или уйти. Это одно из самых важных решений в жизни каждой женщины, ведь от него зависит будущее

Самостоятельно сделать правильный выбор и, что самое важное, впоследствии не пожалеть о нем — крайне трудно. 

Вот почему так важно обратиться за квалифицированной помощью. Психологи обладают обширными знаниями и богатым опытом помощи женщинам, столкнувшимся с подобной ситуацией. 

Что такое измена для пары

Когда люди принимают решение соединить судьбы, то не могут и предположить, что вскоре им придется столкнуться с подобными испытаниями. Жених и невеста безоговорочно верят друг другу. Измена для пары – серьезное испытание. Брак проверяется на прочность, иногда трещит по швам. В эти моменты подвергаются серьезному испытанию семейные ценности, ставятся под сомнения достигнутые результаты.

Измена говорит об отсутствии мира в душе, о том, что человек не ценит вторую половинку. Забыть жену, которая изменила, невероятно сложно. Для этого требуется пересмотреть слишком многое, сохранить веру в себя, восстановить душевное равновесие. А вышеназванные процессы требуют проделать серьезную внутреннюю работу, на которую часто не хватает ни времени, ни сил.

Отвлекись

Если есть возможность уйти в работу «с головой», воспользуйся ситуацией. Если друзья приглашают на рыбалку, в поход, на охоту, в спортзал, на край света – иди, смена обстановки полезна. Даже после измены жены следует заставлять себя двигаться, общаться, работать, загружай себя так, чтобы не оставалось времени на мысленное «прокручивание» ситуации в голове.

Рано или поздно проблема потребует решения, но у тебя должен быть тайм-аут на то, чтобы успокоиться и избавиться от ненужных эмоций, вызванных изменой жены. Постарайся отстраниться и не предпринимать сгоряча никаких действий. Если супруга настаивает на встрече, объясни, что когда ты будешь готов к конструктивному диалогу, то позвонишь сам.

Причины того, что жена изменила

Чтобы понять для самого себя, прощать жену за измену или нет, нужно разобраться, какие причины ее подтолкнули на то, чтобы изменить. И здесь мужчине будет трудно думать трезвой головой. Разговор с женой навряд ли получится, поскольку мужчине будет хотеться лишь обвинять жену в ее предательстве, а не разбираться, почему взрослая тетка решила совершить поступок, который разрушает их отношения.

Зачем нужно выяснять причины предательства жены? Для самого себя:

1. Во-первых, вы поймете, что жена на самом деле не так абсолютно виновата в случившемся, поскольку причины изначально крылись в поведении самого мужчины.
2. Во-вторых, знание причин позволяет понять, насколько можно исправить ситуацию. А если ситуацию исправить невозможно, тогда мужчина получает знание, чего не следует делать в отношениях с женщиной, с которой он будет в будущем встречаться.

Ошибочно полагать, что только жена виновата в случившемся. Отношения строят оба. Более того, женщина длительное время не решается на измену. Чтобы у нее появился любовник, женщина до этого много времени потратит на то, чтобы все-таки повлиять на своего мужа и получить от него желаемое.

Таким образом, причина женской измены – это наличие в муже такого недостатка, с которым женщине трудно смириться. Более того, она много времени потратила на то, чтобы договориться, убедить, настоять и даже угрозами повлиять на мужа, чтобы он изменился в нужном ей направлении. Однако, как это часто бывает, мужчина остался «глухим» по отношению к просьбам жены, потому что не посчитал их важными и значимыми.

В редких случаях женщины изменяют по таким причинам:

1. Единичная измена под действием алкоголя или наркотиков.
2. Помутнение чувств, из-за чего женщина подумала, что влюбилась.
3. Момент слабости, которой воспользовался мужчина.
4. Недостаток секса с мужем.

Чаще всего причинами женских измен являются:

1. Недостаток внимания со стороны мужа.
2. Угасание чувств как у самой женщины, так и со стороны мужа.
3. Недостаток денег, за счет которых женщина хотела бы повысить свое материальное положение.
4. Усталость от быта, семейных проблем, воспитания детей.
5. Нехватка романтики.
6. Сексуальная неудовлетворенность в постели. Здесь речь идет не о количестве секса, а об его качестве – возможности женщины получать удовольствие, достигать оргазма.
7. Отсутствие достаточного количества эмоций в жизни, возможна нехватка интриг и бури чувств.

Зачастую женщина сначала пытается наладить отношения с мужем. Однако если ее старания не дают должного результата, тогда она становится способной на измену.

Также не следует исключать причины того, что жена изменяет, потому что ее муж изменяет ей, и то, что жена может желать развестись с мужем, только не хочет уходить в никуда. В первом случае жена изменяет, чтобы отомстить мужу или чтобы не отставать от него. Во втором случае женщина старается найти замену мужу, к которой она уйдет, когда она окончательно с ним разведется, чтобы не было больно и одиноко.

Как это случается?

Все прекрасно знают, как происходит измена, точнее, в чем она заключается. Просто в жизни вашей жены появился другой мужчина, который повел себя так, что это заставило её забыть о чести и изменить супругу.

Что это может быть? Психологи выделяют следующие причины, которые чаще всего заставляют женщин решиться на это:

Вы обязательно должны обратить внимание на то, сожалеет ли она об этом, или нет. Если вы оба хотите спасти отношения, то первый шаг, избавление от лжи, уже сделан

Дальше – ваша очередь. Простить жену или разорвать отношения? Принимать это решение нельзя сгоряча, нужно хорошо подумать и всё взвесить.

Уйти или остаться

Иногда всё складывается таким образом, что мужчина, даже будучи уверенным в данном факте, не желает расставания.

Самое главное, чтобы это было взрослым, взвешенным решением: главным критерием здесь будет способность простить.

Попытайтесь услышать позицию партнёрши, то, как она относится к случившемуся. Иногда искреннее раскаяние может растопить лёд, залечить раны.

Если же вы вместо того, чтобы сделать шаг навстречу, продолжаете винить друг друга, то лучшим выходом станет расторжение брака.

Женщина сохраняет эмоциональный контакт только с тем, с кем чувствует себя желанной

Для того, чтобы дальнейшая семейная жизнь была возможной, придётся серьёзно подойти к разбору сложившегося, проработать проблему. Но если диалога между партнёрами не случится, то и доверительной атмосферы не будет, далее станет ещё хуже.

Вот лишь 3 самых возможных негативных варианта.

1. Непроработанная обида будет жить, продолжать изводить изнутри, что будет проявляться через постоянные претензии, упрёки.
2. Некоторые дамы могут расценить прощение как слабость, а потом, исходя из этого, перестанут уважать своего великодушного партнёра.
3. Если семья станет исключительно функциональной, а отдаление перерастёт в отторжение, то это приведёт к появлению любовника с обратной стороны.

Что поможет принять факт измены

Взвешивая «за» и «против», попробуйте найти силы рассмотреть обстоятельства, в которых подобное смогло осуществиться. Для некоторых мужчин смягчающим обстоятельством станет то, что это было единично, без злого умысла (чаще всего – в состоянии алкогольного опьянения или по принуждению).

Женские измены вызваны эмоциями, поскольку женщина испытывает потребность в любви, а не в сексе

Случаи, когда измену простить нельзя

1. Если вы точно знаете, что она позволяет нежности к новому избраннику, то тогда следует отступить, сразу подавать на развод.
2. Когда она целенаправленно искала нового партнёра (наводя марафет, подстраивая встречи удобным для себя образом), это тоже является свидетельством того, что вы для неё ценности уже не имеете.
3. Если данный факт был сознательным, повторяющимся, не вызывающим раскаяния.

Что не надо делать, если жена призналась в измене

Главное правило: никогда ни при каких обстоятельствах не нужно вмешивать в разбор никого третьего (за исключением дипломированных специалистов). Не обращайтесь за советом к друзьям или родственникам: вы может ещё и помиритесь, а вот впечатление уже потом не исправить.

Постарайтесь выяснить причины

Даже если вы подозревали, что супруга неверна вам, все равно всплывший неопровержимый факт ее измены поразит вас как нож в сердце. Но вы успокойтесь, не поддавайтесь гневу, потому что он вам не поможет

У женщин есть свои причины, толкающие их на измену, и в этом стоит разобраться, не важно, хотите ли вы бросить неверную супругу или думаете о том, как пережить предательство жены и суметь простить ее

Узнав об измене жены, не горячись и не принимайте поспешных решений. Вам следует остыть и все тщательно обдумать, чтобы принять действительно правильное решение. Прощать ли измену жены? Не стоит думать, что прощение – это удел слабых мужчин. Практика доказывает, что лишь сильные личности могут простить и забыть измену жены, найти в себе силы жить дальше и любить свою женщину еще сильнее.

Вам нужно узнать о причинах, почему ваша жена пошла на такое «преступление». Если мужчины могут заниматься сексом с любовницами просто ради спортивного интереса, ради удовлетворения чисто физической нужды, то у женщин здесь все, как правило, однозначно. Если она переспала с другим мужчиной, значит, она вас больше не любит. Есть второй вариант – она просто была пьяна и не ведала, что творила. Но ведь что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Просто она рано или поздно изменила бы вам – тут уж виновата ее натура (хотя могут быть исключения, когда действительно алкоголь затуманил ей мозг).

Что делать, чтобы пережить измену?

Если вы обманутый партнер, вам будет полезно узнать, какие действия со стороны изменившего партнера помогут вам пережить измену.

• Признание: изменивший партнер вырабатывает и выражает четкое понимание происшедшего и его последствий.

• Ответственность: изменивший партнер несет полную ответственность за решения и выбор, связанные с примирением.

• Раскаяние: изменивший партнер выражает искреннее чувство глубокой печали, скорби или даже боли от причиненного им вреда.

• Возмещение: изменивший партнер участвует в позитивных действиях, направленных на минимизацию вреда и связанных с ним негативных последствий, связанных с его или ее действиями.

• Изменение: изменивший партнер обещает не причинять вреда травмированному партнеру в будущем:

— обязуется не причинять вреда травмированному партнеру таким же образом;

— меняет условия, которые способствовали предыдущей проблеме;

— действует иначе, когда столкнётся с подобными ситуациями в будущем.

• Освобождение: обманутый партнер прощает нанесённую обиду, добровольно отказываясь от права продолжать наказывать своего партнера за произошедшее или требовать дальнейшего возмездия.

• Примирение: оба партнера обязуются восстановить отношения, основанные на взаимном доверии и заботе.

Стоит ли сохранять семью

Практика психолога как опытного человека с двадцатипятилетним стажем показывает, что в 80% случаев женской измены, супруги решали сохранить отношения, если в браке были общие дети. В большинстве случаев подобные союзы все равно разрушались в течение периода до пяти лет. Этому способствовали следующие факторы:

1. Женщина может продолжать похождения на стороне, зная, что муж простит, стерпит, примет обратно.
2. Она оказывается беременна от другого либо делала аборты.
3. Отказывается заводить детей, что усиливает сомнения в искренности ее любовных признаний.
4. Общий ребенок поддержит отца, проявит сопереживание, подтолкнет к окончательному решению и последует за ним.
5. Влияние родни, критика друзьями «мягкости» супруга к предавшей супруге.
6. Ухудшение финансового положения мужа или, наоборот, рост доходов супруги.
7. Увлечение алкоголем, наркотическими средствами, постоянные упреки в прошлых ошибках, частые семейные скандалы.
8. Желание ответить зеркально, мужская измена.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Консультация адвоката по разводам

Принимая столь важное решение, следует учесть не только интересы детей, но и возможность, обоюдное желание супругов сохранить союз, готовность работать над отношениями. Конфликтная семейная среда способна нанести больше вреда детской психике, чем позитивное общение разведенных супругов. Иногда отношения сглаживает рождение еще одного общего ребенка

Иногда отношения сглаживает рождение еще одного общего ребенка.

Советы психолога о прощении неверности жены заключаются в следующем: сохранение семьи не значит смирение. Пытаться наладить связь с дамой, которая не имеет уважения, не ценит, невозможно. Быстрая реакция в виде заявления на развод — путь к пониманию дамой глубины и реальной угрозы браку от своих действий. Начнет больше уважать вашу принципиальность, решительность, ценить. Скандалами, упреками и демонстративным гореванием такого эффекта не достичь. Именно уважение к мужу стает основанием для примирения, сохранения семьи. Заявление на развод, за словами Андрея Зберовского, автоматически ставит перед парой юридический и психологический барьер. Толкает к осознанию необходимости оценивать серьезность высказанных претензий, готовность партнеров к устранению выявленных противоречий. Факт подачи заявления не лишает пару возможности работать над улучшением отношений.

Измена измене рознь

«Тема эта очень обширная и многогранная, достойная томов исследований и сериалов. Но надо понимать, что измена измене рознь. Сколько людей, столько и определений этого явления. Для кого-то измена – это флирт, для кого-то постель, для третьего – если это повторится несколько раз. Пара должна договориться «на берегу», что в их отношениях допустимо, а что – нет», – объясняет эксперт.

Женский и мужской подходы к этому вопросу несколько различаются. Женщине проще простить физическую измену, но не душевную, когда мужчина будет оставлять на стороне свои чувства и эмоции. Мужчине, напротив, пережить физическую измену сложнее.

«Все зависит от пресловутой самооценки, от того, насколько человек уверен в себе. Стопроцентных гарантий верности партнера не существует – жизнь иногда подкидывает сюрпризы. Уверенный в себе человек «отряхнется» и начнет строить новые отношения, не считая, что на предательстве партнера его жизнь закончилась. Кто-то, конечно, может дать второй шанс, если это «разовая акция», которую он готов простить. Есть и те, кто никогда и ни при каких обстоятельствах не простят измену – или, напротив, простят, но будут потом пилить за нее всю оставшуюся жизнь. Но большинство, узнав об измене, махнет рукой и будет терпеть, потому что самооценка на нуле, и страшно остаться без отношений в принципе. Пусть лучше кто-то плохенький, но будет рядом», – говорит психотерапевт.

Считая, что все должно идти по накатанной, многие не замечают очевидных проблем. Раньше ведь как-то жили, и все было хорошо, рассуждают они. Но появляются новые роли – например, родительские, к которым люди часто оказываются не готовы. Начинаются обиды, претензии и недоговоренности в духе «догадайся сам, почему мне так плохо» и «сама, дура, догадайся». Эти претензии накапливаются, нарастают, как снежный ком, и в какой-то момент кто-то может «сорваться с цепи».

Как сделать, чтобы жена изменила

Зачастую, когда мужчина озвучивает супруге своё «благословение на адюльтер», это является провокацией. И если она в ответ на вольности подобного характера реагирует с возмущением, попутно доказывая силу своей любви и уровень восхищения, то все сразу счастливы.

Когда речь идёт не о провокации, то тогда есть два варианта развития событий:

• побуждение, чтобы так оправдать собственную неверность;
• допущение для оживления градуса чувств (есть мужчины, которых заводит мысль о том, что их партнёршей может обладать кто-то ещё).

С точки зрения семейной психологии и сексологии это является критической формой воздействия на качество отношений. Поэтому всё-таки прежде чем кидаться самому или толкать партнёра в чужие объятья, лучше хотя бы попробовать обсудить возникшие проблемы.

Выводы

Ни одно объяснение измены мужа не будет восприниматься как исчерпывающее. Такой жестокий поступок нельзя ничем оправдать. Боль покажется нестерпимой, а договориться с собой не всегда удастся. Мысли будут метаться из крайности в крайность. Поэтому так важна профессиональная помощь специалиста. 

Нельзя доводить себя до крайней степени, когда длительный и сильный стресс трансформируется в психологическую болезнь. Несколько консультаций с нашими психологами помогут справиться с болью конструктивными методами и полностью исцелиться. Понять свои ошибки и больше не повторять их. Переписать свое будущее, начав новую счастливую жизнь.