Лучшие психотерапевты москвы

Даша Город: волшебных дел мастер

Блог: @dashagorod_official

Подписчики: 709к

Психолог Даша Город в шутку называет себя «твой волшебный пендель». И большинство ее постов посвящено женщинам.

Она искренне убеждена, что у каждой из нас руки растут из нужного места, и мозгами тоже никто не обделен – так что вполне можно самостоятельно построить свое счастье и изменить жизнь к лучшему.

Без заумных теорий она учит подписчиц строить гармоничные отношения с сильным полом, учиться ценить, любить и понимать свою внутреннюю Женщину.

Является основателем «Первой академии счастья», методики и программы проверяет на себе, и уже потом предлагает другим.

В ее блоге можно найти полезные советы на различные темы. Виртуозно рассуждает о том, как найти мужа, создать прочные отношения и не забывать о своих интересах!

Пройдется по техникам расслаблении, медитации и учению об энергетических потоках. Поделится секретами женской магии.

Уверяет, что каждая женщина может стать богиней, при виде которой у мужчин начинается резкое слюноотделение и нервный тик.

Любит рассказывать истории из жизни и делиться собственными наблюдениями – такой формат очень располагает, ведь не каждому нравятся заумные термины и пространные рассуждения.

Лев Семенович Выготский

Лев Семенович Выготский , русский советский психолог-пионер, наиболее известный своей социокультурной теорией когнитивного развития, отстаивал идею о том, что социальное взаимодействие играет решающую роль в обучении детей.

Через социальное взаимодействие дети проходят непрерывный процесс обучения. Выготский, наблюдавший, как культура глубоко влияет на этот процесс, играет решающую роль в его теории — имитация, управляемое обучение и совместное обучение.

Он также изучал такие темы, как психология искусства и языковое развитие.

К сожалению, жизнь Выготского трагически оборвалась 11 июня 1934 года, когда он умер от туберкулеза, когда ему было всего 37 лет.

В СССР его считали творческим мыслителем в психологии, большая часть его работ открыта и исследуется сегодня:

• Мысль и язык.
• Развитие высших психологических процессов.
• Психология искусства.
• Избранные произведения.
• Воображение и искусство в детстве.
• Теория эмоций: историко-психологическое исследование.

Хотя он был современником таких грандов зарубежной и отечественные психологи как Скиннер, Павлов, Фрейд и Пиаже, его работа никогда не достигла высокого уровня при его жизни. Частично это было связано с тем, что Коммунистическая партия часто резко критиковала его работу в России, поэтому его произведения были недоступны для западного мира до нескольких десятилетий назад, его безвременная смерть также способствовала отсутствию разглашения.

Несмотря на эти обстоятельства, влияние его работ продолжало расти после его смерти, особенно в области психологии развития и образования.

Лишь в 1970-х годах теории Выготского стали известны на Западе, когда были введены новые концепции и идеи в области педагогической психологии и психологии развития.

С тех пор произведения Выготского были переведены и стали очень влиятельными, особенно в области образования. В рейтинге выдающихся психологов Выготский занял 83-е место среди наиболее цитируемых психологов ХХ века.

Пиаже и Выготский были современниками, но идеи Выготского стали популярными только после его смерти.

Хотя обе теории имели некоторое сходство, были также существенные различия, в том числе:

Выготский не разделял развитие на ряд заранее определенных этапов, как это делал Пиаже.
Выготский подчеркивал важность роли культуры, предполагая, что культурные различия могут иметь огромное влияние на развитие. Вместо этого, теория Пиаже предполагает, что развитие в значительной степени индивидуально и универсально.
Теория Выготского очень подчеркивала роль языка в развитии, чего Пиаже не развивал.

Мелани Кляйн

В категории «Знаменитый детский психолог» ее персона занимает далеко не последнее место. Мелани Кляйн появилась на свет в 1882 году в австрийской столице. Она всегда с ностальгией вспоминала детские годы, которые были наполнены счастьем и радостью. Интерес к науке о душе у Мелани проснулся после того, как она дважды испытала на себе психоанализ.

Впоследствии Кляйн напишет ценные научные монографии, посвященные аспектам детского психоанализа. И несмотря на то, что теория Мелани будет идти вразрез с фрейдовской доктриной детского анализа, она сможет доказать, что простая детская игра может открыть многие тайны психики ребенка.

Альберт Бандура

Американский психолог, который родился 4 декабря 1925 года. Он стал известным благодаря своему эксперименту с Куклой Бобо. Окончив школу, в 1949 году он переезжает в США, где заканчивает институт о психологии. В 1952 году он уже становится доктором наук в области психологии и философии.

В 1977 году он пишет теорию “Теория социального научения”, которая становится его главным трудом

В этой теории он рассказывает и показывает важность обучения путем наблюдений

В 1961 году Бандура делает переворот в психологии. Он проводит эксперимент, где доказывает, что юные персоны повторяют свое поведение за взрослыми. Группе детей включили запись, как женщина избивала куклу Бобо и грозно с ней обращалась. Далее детей заводили в комнату, где была эта кукла Бобо и давали детям с ней играть. Все дети вели себя точно так же как и женщина, выражались так, как женщина делала это в записи.

На основе данного наблюдения он выпускает книгу “Подростковая агрессия”

Альберт Бандура внес большой вклад в психологию.

Эрнст Генрих Вебер

Эрнст Генрих Вебер — знаменитый психотерапевт всех возрастов. Вебер был сыном известного ученого-теолога Михаэля Вебера и братом знаменитого физика Вильгельма Вебера, немецкого психолога и анатома по совместительству Эрнста Генриха Вебера Он вырос в научной среде. Семья Вебера имела отношения со знаменитым физиком-акустиком Эрнстом Флоренсом Фридрихом Хладни. Вебер стал профессором сравнительной анатомии в 1818 году , а в 1840 году – профессором психологии.

Он сотрудничал с Гауссом в изучении геомагнетизма. Он стал ректором Альма-матер в Лейпциге, скончавшись в этом городе 26 января 1878 года.

Он исследовал ощущения, осязательные ощущения кожи привели его к так называемому закону Вебера.

Все работы Вебера станут основой для развития психофизики и экспериментальной психологии:

• Сравнительная анатомия симпатического нерва (1817 г.)
• Слух и слух человека и животных (1820 г.)
• Трактат о движении радужной оболочки глаза (1821 г.)
• Эксперименты, основанные на теории волн (1825 г.)

Работа совместно с братьями Вильгельм Эдуард Вебер (физик) и Фридрих Эдуард Вебер (физиолог):

Об учении о дополнениях к строению и функционированию половых органов (1846 г.)

Вебер также известен своими открытиями в анатомии, в частности открытием рудиментарной матки у самцов млекопитающих, но его самая большая известность основана на его новаторской работе по исследованию органов чувств. Его работа с ушами и кожными чувствами — давлением, температурой и тем, что тогда называлось «здравым смыслом», — привела к внедрению экспериментального метода в психологию. Важный закон, который носит его имя, был первым общим законом психофизики.

Однако сам Вебер произвел очень мало экспериментальных данных по этому вопросу, а более поздние работы показали, что закон находится лишь примерно в среднем диапазоне наиболее значимых модальностей . Вебер не предлагал никаких теоретических оснований для закона.

В 1866 году Вебер вышел на пенсию с должности профессора физиологии и профессора анатомии в 1871 году. Примерно в это же время он и его брат Эдуард Фридрих Вебер обнаружили тормозящую силу блуждающего нерва.

Курт Левин – социальный психолог

Курт Левин – великий психолог, родился и вырос в Германии, но из-за своего еврейского происхождения ему пришлось иммигрировать в Америку. Здесь он создал идеи, которые легли в основу социальной психологии. Основное его достижение – теория поля, она доказывает, что человек проживающий в социуме подсознательно не контролирует свои поступки и большую часть из них он делает исходя из того в каком обществе он находится и рос.

Курт Левин провел множество практических исследований, опирающихся на развитие социального поведения человека. Список вопросов, которыми он занимался в дальнейшем, стали основополагающими для многих профессионалов:

• уровень притязаний;
• динамика в группе;
• игровые ситуации;
• временная перспектива;
• теория поля;
• стремление к успеху.

Работы этого психолога позволили объединить поведение окружающих, выделить нормы для каждого человека, а также разработать основы решения возникающих проблем, отталкиваясь от поведения в обществе.

«Я — бездарность, у меня ни к чему нет способностей»

На самом деле бездарностей нет, есть те, кто занимается не своим делом. И если вы не хотите пополнить ряды таковых, постарайтесь сначала найти какие-то общие ориентиры. К примеру, вы — гуманитарий или технарь? А может, вам ближе естественные науки? Или вас тянет к искусству?

Если вы поняли, например, что вы склонны к гуманитарным наукам и при этом интересуетесь искусством — выбирайте как можно более широкую тематику обучения — искусствоведение, философию, историю.

Пока вы будете учиться и узнавать что-то новое, ваша собственная ниша сформируется, и вы либо выберете узкую специализацию, либо перейдете на другой, более конкретный факультет, либо впоследствии получите второе образование. А первое точно не будет лишним.

Общая культура еще никому не мешала, как и корочка об окончании вуза. И жизнь никогда не стоит на месте: даже тот, кто уже давно выбрал профессию и работает, все равно периодически меняет направления работы, учится чему-то новому, повышает квалификацию. А порой и уходит в смежные области.

Стоит ли думать, что выбор должен свершиться один раз и окончательно? И что все ваши способности уже раскрыты к семнадцати годам? Вряд ли. Скорее, это пожелание общества, родителей, тех, кому по тем или иным причинам удобна была бы предсказуемость вашего поведения, выбора, линейность вашего жизненного процесса.

Но человек — существо, которое постоянно меняется. И вы не обязаны вечно быть верным выбору, который вы делаете в очень юном и еще мало осознанном возрасте.

Эрик Берн “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”

Это одна из книг, которую стоит прочитать всем, кто интересуется психологией. Она об отношениях между людьми, о том, что коммуникации редко бывают честными, чаще всего мы играем определенные роли в разных обстоятельствах. И все бы ничего, но, во-первых, мы можем не осознавать свою и чужую игру, а во-вторых, отсутствие прямоты и искренности разрушительно влияет на нашу психику.

Сейчас многие говорят об осознанности, о том, что она наполняет нашу жизнь, избавляет от стресса и хаоса. Это одна из главных тем книг по саморазвитию, так или иначе, они все касаются этого вопроса.

Бестселлер Эрика Берна понятно и доходчиво показывает, как мы действуем на основании программ, заложенных в детстве, как внутренний конфликт влияет на наше поведение и как помочь себе, используя научный метод трансакционного анализа. Читается легко, подходит широкому кругу читателей со специальным образованием и без него.

Карьера психолога

В 1990-х годах Лабковский переехал в Израиль. Он изучал там семейное право и становился с каждым днем все более квалифицированным специалистом. Михаилу не хватало денег на проживание, так как половина его зарплаты уходила на оплату жилья. Ему помогали дружелюбные соседи, приносившие ему целые сумки еды и одежды.

После окончания учебы Михаил Александрович вернулся в Россию, где построил успешную карьеру. Он проводил консультации в Госдуме и вел частную практику. В 2004 году Лабковский стал вести собственный проект на станции «Эхо Москвы».

В молодости Лабковский учился в институте Family Mediation Service, который располагается в столице Иерусалиме

У Лабковского есть свое мнение на каждый вопрос в сфере психологии. Он отличается радикальными суждениями, которые находят отклик в душе многих людей. Он ввел свои шесть правил, которые вызвали шумиху в обществе. Правила психолога звучат так:

• Не делай того, чего не хочешь делать.
• При выяснении отношений говори только о себе.
• Отвечай только на вопросы.
• Делай то, что хочется.
• Говори о том, что не нравится сразу же.
• Не отвечай людям, когда не спрашивают.

Эти правила нацелены на то, чтобы человек не испытывал эмоционального напряжения. При следовании этим советам человек не окажется в состоянии стресса. Он всегда будет чувствовать себя спокойным и уверенным. Успешный психолог написал несколько книг. Особой популярностью пользуются произведения «Про зависимость», «Про замужество» и «Про чувство вины и стыда».

Как писатель, Михаил Александрович начал творить с 2015 года

В 2017 году была издана книга специалиста под названием «Хочу и буду», где Михаил Александрович рассказал о причинах страха и неудач в жизни любого человека. Сразу после выхода книга была раскуплена поклонниками и стала настоящим бестселлером.

Владимир Львович Леви

В 1938 году в семье инженеров (отец металлург, мать химик) родился сын, которому предстояло нарушить складывавшуюся династию и стать светилом медицинской науки — а также членом Союза писателей!

Владимир Львович Леви работал врачом-психиатром в Больнице имени Кащенко; научным сотрудником Института психиатрии. Кроме прочего, внёс важный вклад в создании «телефона доверия».

Он уделяет огромное значение популяризации научных знаний и распространению передовых идей. Ещё в 1967 г. получило широкую известность его дебютное произведение «Охота за мыслью: Заметки психиатра».

Всего Владимир Львович опубликовал более 30 научно-популярных трудов. Но писательский талант не ограничивался прозой — он писал (и продолжает писать) стихи. В 2000 г. его поэзия была издана сборником «Зачёркнутый профиль».

Зигмунд Фрейд (1856-1939)

Австрийский психолог, невролог, психиатр. Создатель теории психоанализа. Им впервые была разработана обоснованная трехкомпонентная теория личности, определены стадии психосексуального развития человека, описаны многие механизмы психологической защиты и проработаны психотерапевтические методики толкования сновидений и свободных ассоциаций.

Автор множества научных трудов, Фрейд оказал колоссальное влияние на медицину, социологию, антропологию, искусство и литературу ХХ века, его теории были прорывом в психологии и психиатрии, а методы лечения намного опережали свое время и остаются востребованными до сих пор.

7

Не сближайтесь с врачом

Психотерапевт должен вам подходить: вам с ним комфортно и легко, вы можете ему доверять, он не вызывает у вас отторжения или других негативных эмоций. Но он ни в коем случае не должен быть вам другом. А уж тем более нельзя заводить с врачом роман или интрижку. Если психотерапевт позволяет себе чрезмерные попытки сблизиться в любом смысле этого слова, срочно прекращайте терапию, иначе потом лечиться придется в три раза усерднее.

Вероятно, вам также будет интересно:

Эмоциональное выгорание: главная проблема современного общества

«Мы, парни, часто все держим в себе»: Дуэйн Джонсон рассказал о своей борьбе с депрессией

8 главных мужских испытаний в мире

Как бороться с приступами агрессии?

Фото: giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Дейл Карнеги (1888-1955)

Американский педагог, психолог и писатель. Стоял у истоков теории общения, но сделал основной упор на практическое применение научных разработок, создал собственную концепцию успешного общения и уникальную систему обучения навыкам коммуникации. Написал несколько книг по практической психологии, остающихся востребованными и по сей день. Самая известная из них «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» (1936). Книга 10 лет была бестселлером, что стало абсолютным рекордом.

На основе личных разработок создал Институт человеческих отношений и ораторского искусства.

Дейл Карнеги

Дейл Карнеги Брекенридж (1888 — 1955 г.) Он был американским психологом, писателем и учителем в Соединенных Штатах.

Карнеги был инициатором многочисленных курсов по личному развитию, продажам, лидерству, корпоративному обучению, навыкам межличностного общения и навыкам публичных выступлений.

Он написал «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Эта работа, разошедшаяся тиражом более пятнадцати миллионов копий по всему миру и до сих пор пользующаяся популярностью, является одной из первых в истории книг-бестселлеров о личном развитии. Он написал несколько других работ, в том числе биографию Авраама Линкольна под названием Неизвестный Линкольн, опубликованную в 1932 году.

Работы и выступления Карнеги:

• «Как публично выступать и убеждать других» («Публичные выступления и влияние на людей в бизнесе», 1913 г.).
• «Линкольн Неизвестный» («Линкольн Неизвестный», 1932 г.).
• «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» («Как заводить друзей и оказывать влияние на людей», 1936 г.).
• «Как преодолеть стресс и начать жить» («Как перестать беспокоиться и начать жить», 1948 г.).
• «Как наслаждаться жизнью и работать лучше» («Как получать удовольствие от жизни и своей работы»: выдержки из «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» и «Как перестать волноваться и начать жить», 1987 г.).
• «Откройте для себя лидера» («Лидер в тебе», 1990 г. в рамках тренинга компании Dale Carnegie Associates).
• «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей в эпоху цифровых технологий» («Как заводить друзей и оказывать влияние на людей в эпоху цифровых технологий», 2012 г.).

Вот несколько принципов из книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», которые составляют основу философии Дейла Карнеги:

• Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
• Будьте щедры на честную и искреннюю похвалу.
• Пробудите в другом сильное желание сделать то, что вы предлагаете.
• Проявляйте искренний интерес к другим.
• Улыбнись тебе.
• Помните, что для человека на всех языках его имя — самый приятный и самый важный доступный звук.
• Будьте хорошими слушателями. Поощряйте других говорить о себе.
• Расскажите о том, что вас интересует.
• Заставляйте других чувствовать себя важными — и делайте это искренне.

Dale Carnegie Training — транснациональная компания, специализирующаяся на бизнес-обучении, консультировании и обучении. Каждый курс направлен на повышение потенциала каждого человека, развитие стратегических направлений, полезных для достижения устойчивых результатов, развитие навыков межличностного общения, лидерства, продаж, коммуникации и публичных выступлений.

Самым популярным среди различных учебных курсов является курс Дейла Карнеги: эффективное общение и межличностные отношения , с которого Дейл Карнеги начал в 1912 году в качестве преподавателя в Нью-Йоркском YMCA. Dale Carnegie Training представлена ​​более чем в 85 странах мира, включая Италию с 2002 года.

П. Клейнман “Психология”

Эта книга об основах психологии для начинающих – тех, кто только начал путь познания себя и окружающих людей. Автор рассказывает о выдающихся и знаменитых психологах со всего мира, их вкладе в науку, необычных экспериментах. Интересная подача материала отличает данный труд от обычного учебника по общей психологии, чем и привлекает многих читателей.

Хорошее качество печати, иллюстрации, понятная структура делают книгу настоящей находкой для пытливого ума. Ее можно рекомендовать школьникам старших классов и студентам, чтобы заинтересовать предметом и объяснить основы психологии. Но также она будет интересна и взрослым. В ней много примеров, экспериментов, научных открытий, и все это описано простым живым языком.

Вдохновляющие фразы

Вдохновляющие цитаты могут предложить свежие идеи и взгляды на проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается в тот или иной момент своей жизни.

Если вы ищете фразы, которые могут помочь вам чувствовать себя мотивированными или зарядят вас позитивной энергией, обратите внимание на эту статью.

Вот 6 жизнеутверждающих истин от знаменитых психологов, после которых начинаешь лучше понимать происходящее вокруг:

Маслоу: Необходимо находить новые пути решения проблем…

«Если единственный инструмент, который вы имеете — молоток, то заманчиво рассматривать всё как гвозди.» (Абрахам Маслоу)

Что это значит?

Авраам Маслоу (Abraham Maslow) сказал свою знаменитую фразу, ссылаясь на концепцию, которую часто называют «законом инструмента» или «молотом» Маслоу.

По сути, это означает чрезмерную зависимость от хорошо знакомого или любимого инструмента. Хотя такие инструменты иногда весьма полезны, к сожалению, они также могут привести к решению проблем неконструктивными или даже разрушительными способами.

С психологической точки зрения это может подразумевать постоянное использование одних и тех же механизмов преодоления при решении проблем, а не поиск новых решений.

Вместо того, чтобы стать жертвой этой тенденции, Маслоу предлагает немного расширить свой кругозор, узнать о новых способах мышления и исследовать различные методы общения с другими.

Абрахам Маслоу также известен как создатель так называемой теории иерархии потребностей.

Джеймс: Совершая что-то, что нам кажется сложным, мы формируем свой характер.

«Каждый из нас должен выполнять, по крайней мере, две вещи каждый день, которые он ненавидит». (Уильям Джеймс)

Что это значит?

Уильям Джеймс утверждает, что жизнь не всегда должна идти легким путем. Иногда величайший опыт — это трудности, с которыми нужно научиться справляться. Именно преодолевая эти проблемы, вы многое узнаете о себе, сильных и слабых сторонах своего характера.

Как следует из цитаты Джеймса, иногда просто необходимо делать то, что вам совершенно не хочется.

Для закоренелого интроверта начать разговор с незнакомцем было бы отличным примером сложной задачи, которая может привести к неожиданному повороту событий. Вознаграждение не заставит себя долго ждать.

Если вы чего-то боитесь, идите от обратного: воспользуйтесь советом психолога и философа Уильяма Джеймса. Испытайте себя, чтобы попробовать что-то новое, или решите проблему. Сам процесс не обязательно доставит вам удовольствие, однако, конечный результат может стать поводом гордости за самого себя.

Выполняя что-то, что вам не нравится, вы приобретаете какие-то полезные навыки и бесценные знания.

Вот несколько примеров того, что вы можете попробовать:

-выучить новый иностранный язык;

-попробовать новый вид спорта;

-принять участие в марафоне.

Евгения Немкова: психолог-биоэнергетик

Блог: @evgenia_nemkova

Подписчики: 164к

Уверена, что гармоничные отношения – это такая же наука как математика или химия.

Людей учат водить машину, готовить, решать задачки, а вот человеческие взаимоотношения строятся путем проб и ошибок.

Евгения Немкова создала проекты «Жизнь в радость» и «Школа отношений», чтобы помочь женщинам быть счастливыми.

Евгения Немкова – гештальт-терапевт, практикующий психолог, автор методик и тренингов. Верит в биоэнергетику и карму.

Считает, что многие люди несчастны из-за негативных родовых программ, а заболевания чаще всего возникают из-за психосоматики и неумения прислушиваться к своему телу.

Щедро делится с подписчиками историями из жизни, полезными статьями и собственными наблюдениями. Счастливая жена и мама.

Формула любви, советы как счастливо выйти замуж, кризисы в отношениях и пути их решения, как найти свою половинку… Ее посты – источник силы и вдохновения для тысяч подписчиков.

Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Любить – не значит смотреть друг  на друга. Любить – значит смотреть в одном направлении».

Отношения, как фруктовое дерево: недостаточно просто посадить его в землю и ждать плодов. За ним нужно ухаживать: поливать, удобрять, обрезать лишние ветви – и только тогда получите отдачу.

Психологи уже давно поняли эту истину и с радостью делятся своими знаниями и опытом с вами. Женщина создана для любви, так не позволяйте внешним факторам отнять у вас право на это светлое чувство!

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

К. Наранхо “Характер и невроз”

Автор книги – психотерапевт и психиатр из Чили, работал над популярной сейчас системой гештальт-терапии и дифференциальной психологией. Также в центре его внимания Эннеаграмма – одна из наиболее точных и интересных на сегодня психологических типологий. Клаудио Наранхо один из первых начал применять в своей работе психотерапевта духовные практики, объединив эти два, казалось бы, несовместимых подхода к исцелению человеческой души.

Данная книга посвящена в основном Эннеаграмме, в ней в мельчайших подробностях описываются 9 типов личностей. Читать неподготовленному человеку очень сложно, много терминов и научных рассуждений заставят не раз обратиться к словарю. Процесс знакомства с этим фундаментальным трудом будет трудным, но он того стоит.

Кто может посоветовать хорошего психолога

Когда люди хотят приобрести что-то, первым делом обращаются за советом к знакомым или смотрят отзывы в интернете. Однако мы не рекомендуем патрулировать форумы на тему «Посоветуйте хорошего психолога онлайн или очно». Представьте, что приятель или случайный собеседник в сети подсказал вам контакт своего эксперта по депрессии. Но избавит ли он вас от проблем в семейной жизни? Вряд ли. Подробнее о том, почему это плохая стратегия →

Раз знакомые отпадают, тогда обращаемся к интернету. Вы вбиваете в Гугле или Яндексе: «Хочу/ищу хорошего психолога недорого/дорого». И смотрите, какие услуги, кто и где предлагает. Затем отправляетесь в путешествие по блогам и сайтам. Но где гарантия, что документ об образовании на странице эксперта не окажется поддельным, отзывы — заказными, а кейсы — выдуманными? 

Где тогда найти хорошего психолога? Можно поискать специалиста в сервисе Alter. Мы проверяем образование, специализацию и направление работы, уровень эмпатии и соблюдение этических принципов. Только 21% кандидатов проходит наш отбор. Заказывая консультацию специалиста у нас, вы выбираете профессионала. Минимальная стоимость сессии в рамках сервиса — 1500 рублей, средняя цена — 2700 рублей. 

Мы не только отвечаем за качество услуг, но и бесплатно подбираем специалиста конкретно под ваш запрос.

Куда пойти учиться

Выбор вуза и список вступительных экзаменов зависит от направления психологии, которое вам больше нравится. Обычно на факультеты психологии нужно сдавать ЕГЭ по русскому, биологии и профильной математике. Для поступления в медицинский вуз понадобится ещё и химия.

Если хотите заниматься наукой, имеет смысл поступать на факультет психологии МГУ: там дают хорошие академические знания, есть возможность продолжить научную деятельность на кафедре.

Если интересует практическая психология, психотерапия и консультирование — хорошим вариантом будет Московский государственный психолого-педагогический университет. Там готовят именно специалистов-практиков, при этом дают и глубокую теоретическую базу. Есть ещё факультет психологии Высшей школы экономики. Психологов готовят и в других вузах.

Выбирая вуз, в первую очередь ориентируйтесь на направление, которым хотите заниматься, а во вторую — на атмосферу в учебном заведении.

Обязательно посещайте дни открытых дверей, говорите со студентами. У вас должно возникнуть ощущение, что это ваш вуз, что он вам подходит

Также обратите внимание не учебный план, преподавательский состав, возможность стажировок (в том числе зарубежных) и трудоустройства. Прежде чем начинать знакомство с вузом, желательно составить список таких важных моментов.

Как правило, обучение психолога не заканчивается после получения диплома. Большинство специалистов учится дополнительно, осваивают новые подходы и методики консультирования. Это расширяет спектр возможностей и позволяет профессионально расти. Если вы получите высшее образование по одному направлению психологии, а потом заинтересуетесь другим — всегда сможете переучиться.

Существуют различные курсы и программы дополнительного профессионального образования. Например, я училась и продолжаю учиться в МГИ — Московском гештальт-институте.

М. Литвак “Психологическое айкидо”

М. Литвак, пожалуй, наиболее известный в наше время российский психотерапевт, его книги и лекции довольно популярны, есть много положительных отзывов. В жизни каждого из нас встречаются не очень приятные и доброжелательные люди, их критика и негатив плохо отражаются на нашем настроении. Мы нервничаем, переживаем, испытываем постоянный стресс. Эта книга учит уменьшать такое влияние и сводить его на нет, общаться с разными людьми, оставаясь спокойными и уравновешенными.

Следуя простым советам Литвака, вы сможете избежать ненужных конфликтов и ссор, сохраните нервы и здоровье. Но надо сказать, что этот метод больше направлен на внешние проявления, он не учит работать с корнями конфликтов и своими эмоциями. Поэтому применять “Психологическое айкидо” нужно в сочетании с другими практиками, которые помогают найти согласие с самим собой и окружающими людьми.