Экстраверт, интроверт, амбиверт: как понять, кто вы?

Достоинства и недостатки психотипов

Безусловно, нельзя считать один тип людей правильными и достойными, а другие – слабыми и безвольными. Это противоречит психологическим основам. Однако в повседневной жизни часто так и происходит. Экстравертов считают интересными и сильными, в то время как интровертов – мямлями, неспособными принять ответственное решение. Это большое заблуждение.

Черты интровертов

Ошибкой было бы считать, что это простой человек, не представляющий никакого интереса. Интроверта нельзя рассматривать однобоко. Отличительные черты позволяют рассмотреть их внутренний мир подробнее:

1. Глубокие познания в области искусства и науки за счет глубокого погружения в изучаемый предмет. Умение сравнивать и анализировать находится на высоком уровне. Нередко увлекаются рисованием, музыкой, поэзией, занимаются творчеством.
2. Культура взаимодействия с окружающими достойна высшей похвалы. Интроверт никого не обидит и не оскорбит. От него редко можно услышать слово, ведь он не горит желанием общаться.
3. Верность второй половине. Влюбленный интроверт остается верным избраннику. Не способен на измену, потому что не желает предавать, его сердце слишком чисто для этого.
4. Страх перед новым. Редко решается менять работу, даже если она не устраивает и приносит одни огорчения. Этому типу людей нужно долго настраиваться на то, чтобы принять решение.

Черты экстравертов

Экстраверты у всех на виду. Обществу они понятнее и ближе, потому как готовы делиться неограниченным количеством энергии:

1. Резкая смена настроения. Экстраверты подвержены частым эмоциональным всплескам. Люди нуждаются в том, чтобы ежедневно делиться новостями, обсуждать значимые темы с друзьями и знакомыми. Часто они не спрашивают окружающих о готовности общаться, а просто навязывают свою точку зрения.
2. Импульсивность, безалаберность, иногда граничащая с безответственностью. Происходит из-за подверженности эмоциям. Эти люди отличаются невыдержанностью, могут наговорить лишнего, а потом сожалеть о произнесенных словах.
3. Часто не сдерживают данные прежде обещания. Это происходит не из-за вредности, а потому что им становится сложно управлять собственными чувствами.

Особенности психотипа интроверт

Работа для интровертов — какая профессия подойдет для такого типа людей

Интроверт – самодостаточный человек, не зависящий от окружения, не нуждается в постоянной компании и отлично переживает одиночество.

Кто такой интроверт:

• Он не избегает общения, для него главное – чувствовать комфорт, чтобы люди были ему хорошо знакомы;
• Он не стремится вступать в диалог, может находиться рядом с толпой, чувствовать себя ее частью. Такого взаимодействия с социумом интроверту достаточно.

Желание сбежать

Бывают случаи, когда интроверсия слишком сильно проявляется в поведении человека. Тогда длительное общение для него в тягость, он стремится сбежать от собеседника через несколько минут. Такие люди отличаются повышенной тревожностью и мнительностью. Их энергия направлена внутрь себя, что особенно проявляется в стрессовых ситуациях. Тогда интроверты замыкаются, пытаясь самостоятельно найти решение. Они переваривают информацию внутри, прокручивая произошедшее. Для них главное – тишина, единственное желание – чтобы их оставили в покое. Это очень тяжело для близких интровертов.

Положительные стороны

Интроверт – это человек, который на первый взгляд кажется нелюдимым и угрюмым. Он не сразу адаптируется к изменениям, что мешает раскрыться и проявить себя.

Интроверт кто это, характеристика положительных качеств:

• Действует обдуманно, тщательно планируя каждый шаг. При этом отличается целеустремленностью, доводит начатое дело до конца;
• Обладает богатой фантазией, воображением;
• Отличается ответственностью, внимательностью. Интровертам можно доверить переживания, они выслушают, не перебивая. Они умеют дружить;
• Имеет способность справляться с монотонными задачами, усидчив. Поэтому таким людям легче дается учеба. Это касается и взрослой жизни, когда человек занимается самообразованием, совершенствуя свои знания и навыки;
• Склонен к излишней наблюдательности, анализирует события и поведение;
• Контролирует эмоции, старается избегать конфликтов, терпелив.

Подходящая работа

Для интровертов подойдет любая работа на дому, когда контакты с социумом сведены к минимуму. Они могут заниматься бухгалтерией, репетиторством. Среди интровертов много копирайтеров, рерайтеров, блогеров, представителей других гуманитарных профессий. Они могут работать и в коллективе, но уединение приводит к продуктивной деятельности, лучшим результатам.

Интроверт на работе

Интровертам подходят следующие профессии:

• ремесленные, например, ювелир, плотник;
• технические, к которым относятся программист, звукорежиссер, математик, инженер;
• художественные – это скульптор, живописец, реставратор.

Особенности общения с интровертами

Интроверта легко застать врасплох, поэтому не нужно врываться к нему неожиданно и требовать незамедлительной реакции

Для него важно быть подготовленным к разговору, а тем более действиям. Он должен заранее продумать план действий, только тогда появится уверенность в себе

Важно! Интроверту непросто моментально сформулировать ответ, о чем свидетельствует долгое молчание при разговоре. Это происходит из-за сложности сразу подобрать слова

Поэтому не нужно торопить его, тем более обижаться.

Интроверт или интраверт кто это:

• Отличается излишней ранимостью. Даже если внешне человек спокоен, внутри у него может происходить настоящая буря;
• Не склонен выставлять эмоции напоказ;
• Хочет чувствовать себя нужным, должен понимать, что его мнение ценят. Поэтому лучше лишний раз напомнить об этом и поинтересоваться самочувствием.

Отличие интровертов от экстравертов

Главное отличие заключается в способе воспринимать информацию. Интроверты многое пропускают через себя, подвержены сильным переживаниям. Если происходит нечто, выбивающее из привычной колеи, то событие приобретает отрицательную окраску. В процессе общения отдают много энергии и могут восстановить ее только будучи в одиночестве.

Экстраверты больше радуются жизни и не беспокоятся по поводу возможных неприятностей, которые могут произойти. Они более устойчивы к стрессу и обнаруживают готовность действовать в чрезвычайных ситуациях, несмотря на усталость и страх. Экстраверты приобретают энергию в результате общения с людьми. Это заряжает их внутренней силой.

Кем лучше быть — интровертом или экстравертом?

На мой взгляд, интровертом быть проще и «выгоднее». Тебе не нужно тратить кучу времени впустую. Но экстраверт мне возразит, что он в два счета добьется лучшего результата легко и просто договорившись с кем надо о чем надо. И он будет прав. Таким людям дорога в продавцы, менеджеры и другие специальности, где способность к общению важнее внутреннего содержания.

На самом деле, каждый человек склонен идеализировать свой психотип. Экстраверты считают интровертов застенчивыми, занудливыми, непонятными, мутными и не кульными. Последние же совершенно искренне не понимают, как можно тратить столько времени на бестолковый драйв (тут есть пересечение с перфекционистами), общение и прочую бесконечную и катастрофически бестолковую движуху.

Каждый из представителей этих крайних психотипов не понимает «как так можно жить» (сидеть в одиночество часами или, наоборот, без конца взаимодействовать с окружающей действительностью). При чем тут нет правых или ни правых. У каждого из них свой метод познания окружающего. Интроверты изучают его, осмысливая внутри себя, а экстраверты — пробуют все на зуб.

Истоки такого разделения лежат в нашей истории. Живущие в наших клетках гены ведут свою историю уже миллионы лет. Нельзя однозначно сказать, что человек — это ярко выраженное стадное животное, как, например, волк. В то же время, мы неярко выраженные одиночки, как скажем, медведь. Волков (стадников) среди нас, конечно же, больше, но и медведей, в какой-то степени самодостаточных особей, среди нас тоже достаточно.

По классической теории Юнга каждую их этих двух крайностей (экстравертов и интровертов) можно разбить на 4 подгруппы. И эта дополнительная классификация психологических типов личности позволяет еще больше понять суть человека и нишу им занимаемую:

Мы разные, часто мы не понимаем друг друга, ибо наши интересы взаимоисключающие. Большинство экстравертов считают интересы интровертов жуткой скучищей, а последние увлечения первых считают пустой тратой времени да к тому же еще и вызывающей у них реально дикую усталость.

И это нормально. Любой из этих крайних психотипов показал свою жизнеспособность на протяжении тысяч поколений. Для жизни отлично приспособлены оба типа личностей (а также их золотая серединка — амбиверты) и, скорее всего, так и будет продолжаться. Достаточно просто быть терпимей друг к другу, хотя мы и отличаемся в поведенческих пристрастиях, как люди с разных планет.

Амбиверт — это человек, который имеет изменчивый психотип

Можно сказать еще так. Интроверт — это сторонний наблюдатель (жизни). Экстраверт — это всегда активный участник. А вот амбиверт — это тот, кто в зависимости от состояния внутреннего переключателя может быть как тем, так и другим. Если он вдруг стал заводилой в каком-то отдельном случае, то это не значит, что он поступит точно так же и в другой подобной ситуации.

У амбиверта, как правило, чередуются состояния присущие то одному из крайних психотипов, то другому. Допустим, прямо сейчас ему может быть хорошо находиться в одиночестве, но через некоторое время это начнет на него давить, что в итоге заставит сменить вектор на какую-то форму общения или другой вид активности.

Если он находится в активной фазе, то может с удовольствие посетить какую-то тусовку, но это не значит что он будет делать это регулярно. Таким образом, кто-то может его знать как «веселого парня», а кто-то как «тихоню». Иногда такие перевоплощения могут происходить даже буквально на глазах.

В общем, такие вот непостоянные люди эти амбиверты. Кстати, они могут отлично работать в команде, но и индивидуальный труд им тоже вполне по плечу. Как я уже упоминал выше — это универсальный психотип, которые позволяет человеку с меньшими душевными затратами адаптироваться практически к любой ситуации.

С другой стороны, это двойственность и непостоянство зачастую создают проблемы как самому амбиверту, так и окружающим его людям. Но, как я уже говорил, любой психотип хорош, ибо прошел сито естественного отбора в миллионы лет.

Подходящая сфера деятельности

Люди разных типов характера должны выбирать для себя конкретную сферу деятельности. Необходимо ориентироваться на индивидуальные потребности, стараться замечать то, что радует и вдохновляет. Общительному экстраверту не сидится на месте. Очевидно, что ему противопоказана монотонная работа, требующая большой концентрации внимания.

Открытость требует постоянной смены обстановки, новых впечатлений. Такой человек достаточно яркий, у него отмечена любовь к одежде, к тому, чтобы производить впечатление на окружающих. Экстраверт – лидер по натуре. Он старается добиваться цели, которую перед собой ставит. Для него подойдет руководящая должность, работа, связанная с финансами и быстрой сменой внимания. Экстравертивная личность способна преодолеть преграды ради обещания, данного самой себе.

Интроверту необходима деятельность, которая позволит с головой погрузиться в размышления. При этом желательно, чтобы приходилось как можно реже контактировать с другими людьми. Стабильность для интроверта важнее всего остального. Ему нужно, чтобы никто не трогал его, не диктовал условий. Лучше работать одному. Парень или девушка могут заниматься рисованием или написанием текстов

Важно чувство комфорта и спокойствия. Приветствуется удаленная работа, предполагающая нахождение в уединении

Недопустима работа в сфере обслуживания: в банках, торговле, на предприятии с большим числом клиентов и т.д.

Различия в работе мозга у интровертов и экстравертов

В последних исследованиях выяснилось, что различие в работе мозга у интровертов и экстравертов в том, как мы воспринимаем поощрения, а также в самих генетических особенностях.

У экстравертов мозг реагирует активнее, если рискованная авантюра приносит результаты. С одной стороны, на это есть причины, заложенные в нас на генетическом уровне, но, с другой стороны, существует некое различие в дофаминовых структурах.

Вот что было обнаружено в ходе эксперимента, проводимого на людях, находящихся в состоянии азарта. Когда рискованное дело оправдало их ожидания, в группе с наиболее ярко выраженными чертами экстраверсии было обнаружено, что наиболее заметная реакция происходила в двух областях мозга в момент азарта: в мозжечковой миндалине и в центре удовольствия (прилежащие ядро мозга).

Прилежащее ядро мозга, так называемый центр удовольствия, является частью допаминовой системы, которая отвечает за то, как мы обучаемся, и общеизвестно, что именно она является мотивирующим звеном в поиске вознаграждений и выгоды. Именно отличие допаминовой системы у экстравертов толкает их к поиску новых ощущений, к авантюрным и рискованным поступкам, и именно поэтому экстраверты больше других любят неожиданные ситуации и сюрпризы.

Мозжечковая миндалина отвечает за процесс эмоционального стимулирования, который в свою очередь обеспечивает прилив эмоционального возбуждения у экстравертов, когда они совершают поступки, от которых у интроверта просто «захватывает дух». Также в исследованиях было обнаружено, что различие между экстравертами и интровертами состоит в восприятии и обработке процесса стимуляции. То есть сам процесс стимуляции в нашем мозге воспринимается по-разному, в зависимости от типа личности. У экстравертов процесс переработки стимулов занимает меньше времени. Переработка проходит через область, где происходят процессы осязания, вкуса, зрительное и слуховое восприятие. У интровертов стимулы проходят долгий и сложный путь в областях мозга, ответственных за память, планирование и решение задач.

Подробнее можно узнать в нашей статье Почему мы мыслим более креативно, когда устали, и еще 9 других поразительных фактов о работе нашего мозга — Часть 2

Ольга Маликова

по материалам http://blog.bufferapp.com/introverts-and-extroverts-what-they-are-and-how-to-get-along-with-everyone

Хотите уметь влиять на собеседника, используя его индивидуальные черты? Научиться определять типы личности людей во время разговора, просто наблюдая за их поведением, легко! В этом Вам поможет наш психологический онлайн-тренинг «Типы личности»! Вы можете пройти его в любое удобное время по адресу.

Особенности психотипа экстраверт

Холерик — что это за человек

Экстраверт – это человек, активно взаимодействующий с внешним миром. Он не переносит одиночество, теряя смысл жизни. Ему важны движение, путешествия и постоянный шум, например, включенный телевизор, музыка.

Экстраверт или экстроверт воспринимает себя частью социума, много говорит и мало слушает. Это человек толпы, он честолюбив и зависим от мнения окружающих. Всегда заботится о своей репутации и статусе в обществе. Окружающие дают ему заряд энергии, необходимой для жизни. Толпа подпитывает его и вдохновляет.

Экстраверт

Положительные стороны

К положительным сторонам психотипа экстраверт можно отнести:

• Общительность, способность быстро наладить контакт при знакомстве. Такие люди – прекрасные ораторы, не боятся публичных выступлений, наоборот, заряжаются от них энергией. Они не ограничатся кратким рассказом, используют все свои навыки;
• Инициативность, желание скорее взяться за работу и двигаться к цели. Правда, импульсивность не всегда помогает ее достичь;
• Способность быстро приспособиться к изменяющимся условиям и найти выход из сложных ситуаций;
• Прямолинейность, позволяющая быстро выходить из конфликтов, отстаивая собственную точку зрения. Экстраверт не будет долго обдумывать проблему, он выложит сомнения собеседнику, чем избавит себя от мучительных переживаний.

Подходящая работа

В работе для экстравертов главное – реализовать свои умения

Причем важно получить признание публики, быть замеченным. Экстраверты не любят оставаться на заднем плане, стремятся заслужить любовь окружения

Экстравертные люди проявят себя в профессиях:

Политический деятель, активно общающийся с народом и привлекающий внимание СМИ;
Актер, шоумен, организатор праздников, ведущий мероприятий;
Продавец-консультант;
Адвокат;
Корреспондент;
Спасатель;
Воспитатель, учитель.

Экстраверт на работе

Особенности общения с экстравертами

Общение с экстравертом не вызовет проблем. Он первым пойдет на контакт и не откажется от диалога. Экстраверты любят говорить, лучше дослушивать их до конца, иначе возможна слишком эмоциональная реакция из-за импульсивности.

Важно! Экстраверт всегда в движении, стремится узнать и увидеть новое. Поэтому, чтобы построить с ним отношения, нужно быть с ним на одной волне

Это не может означать, что нужно бросаться вместе во все тяжкие, главное – принимать его стремления и постоянное движение.

Не нужно думать, что экстравертов нельзя задеть или ранить. Да, они обладают способностью фильтровать информацию и не воспринимать все близко к сердцу. Но проблемы близких людей для них важны, как собственные. Они волнуются и переживают, способны испытывать кризисы. Тогда экстраверту нужны помощь и поддержка, самостоятельно справиться с проблемой не всегда получается.

Какой психотип лучше

Считается, что экстраверты более счастливые, им проще жить. Возможно, это лишь потому, что интроверты скрывают свои эмоции, не так бурно реагируют на происходящее. Но это не значит, что они не счастливы.

Экстраверты общительны, дружелюбны, что помогает им устроиться в обществе, завести друзей и завязать романтические отношения. Они не держат в себе негатив, поэтому меньше подвержены стрессам и неврозам. В этом плане экстравертом быть лучше. Интроверты напрасно кажутся угрюмыми и скучными. Часто за маской равнодушия скрывается богатый внутренний мир, познать который смогут только самые близкие. Породниться с интровертом не так просто, ведь ему нужно привыкнуть к человеку прежде, чем начать ему доверять и открыться. Возможно, оно того стоит и нужно только подождать.

Нельзя назвать какой-то психотип плохим, каждый хорош по-своему. Интроверты и экстраверты имеют положительные черты поведения. Главное – верно подобрать сферу деятельности и круг общения, чтобы получать необходимое. Интровертам важны размах и возможность обратиться к себе, экстраверты ценят общество и признательность с его стороны.

Экстраверт против интроверта

Понятия

Интроверт и экстраверт – две противоположности. Чтобы понять особенности поведения, нужно тщательно изучить темпераменты обоих. Впервые эти понятия ввел в психологию Карл Густав Юнг. Ученый подчеркивал мысль о том, что поведение расскажет о многом. Сегодня можно пройти специальный тест, который позволит понять видимые отличия. Следует понимать, что оба типа являются абсолютно нормальными и заслуживают принятия и уважения. Недопустимо приветствовать только выраженную экстравертированность.

Интроверт и экстраверт

Интроверт

Определение интроверсии означает, что человеку трудно общаться с другими. Личность выглядит замкнутой и нелюдимой. Интровертом может быть как женщина, так и мужчина. Вне зависимости от пола индивид будет испытывать потребность защитить свой внутренний мир от внешнего вторжения. Ему некомфортно от огромного количества людей, после массовых встреч появляется сильное чувство усталости. Хочется не разговаривать, а помолчать, чтобы обдумать происходящее и сделать выводы – это идет из глубины души.

Следует понять, что такого человека нельзя стараться переделать, ибо так работает его психика. Попытки насильно изменить ситуацию могут привести к личностной травме. Нельзя заставлять знакомиться нарочно. Иначе интроверт еще больше погружается в себя, у него начинают возникать признаки социофобии.

Экстраверт

Экстраверт – это личность, стремящаяся к общению. Сложно представить его в одиночестве, ведь это настоящая пытка. Экстраверту необходимо найти благодарного слушателя. Человек испытывает потребность в том, чтобы выразить вслух все, что накипело в душе. Сиюминутным порывам уделяется много внимания. Лучше, чтобы это было сделано незамедлительно – ждать тоже проблематично.

Экстраверты часто обвиняют интровертов в молчаливости и отстраненности. Сами они ни дня не могут прожить без разговоров. У них внутри сосредоточен мощный поток энергии, который нуждается в реализации. Экстраверты могут не считаться с мнением окружающих

Для них представляют важность только собственные мысли и желания. Эгоистичность воззрений не мешает добиваться успеха, даже помогает достигать желаемого, умело обходя препятствия

Соотнесение типа личности и типа темперамента

Если говорить о соотнесении типов темперамента и типа личности

, то Айзенк выводил следующую формулу:

Экстраверсия:

• холерики (в сочетании с высоким нейротизмом);
• сангвиники (в сочетании с низким нейротизмом);.

Интроверсия:

• меланхолики (в сочетании с высоким нейротизмом);
• флегматики (в сочетании с низким нейротизмом).

Нагляднее схема представлена выше на так называемом квадрате Айзенка. Прочитать об этих категориях подробнее и пройти тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм (PEN) вы сможете в соответствующей статье. Также мы представляем другой известный опросник Айзенка – только на интроверсию/экстраверсию и нейротизм (иными словами – тест на темперамент по Айзенку). Оба теста позволят вам понять, экстраверт вы, интроверт или амбиверт.

При этом следует иметь в виду, что представителей чистых типов темпераментов также почти не бывает, хотя обычно один тип все же доминирует. Поэтому чисто теоретически представить сочетание «холерик интроверт» или «флегматик экстраверт» можно, но это крайне редкие ситуации. «Типичные» сочетания встречаются гораздо чаще: холерики и сангвиники – экстраверты, флегматики и меланхолики – интроверты.

Разновидности интровертов

Не все интроверты похожи друг на друга. Людей можно классифицировать по отдельным группам. Вот почему не следует относиться ко всем одинаково и пытаться предъявлять похожие требования ко всем:

• Глубокий интроверт. Наблюдается выраженная степень отстраненности. Его часто можно видеть подавленным и грустным. Глубокий интроверт сильно погружен в собственные размышления, потому не готов общаться с окружающими, только в исключительных случаях.
• Умеренный интроверт. Нуждается в общении с людьми, идет на контакт. Знает, как вести себя в обществе, умеет произвести хорошее впечатление. Закрывается только в тех случаях, когда необходимо подумать, сделать выводы.
• Философ. Все подвергает анализу и пересмотру. Важные события тщательно рассматриваются с разных сторон, строятся предположения и догадки.

Экстраверт и интроверт: откуда появились эти термины?

• «Не хочу идти на день рождения, я — интроверт».
• «Обожаю общаться, мы все в семье экстраверты».

Даже люди, которые никогда не изучали психологию, часто употребляют в речи понятия «экстраверт» и «интроверт». Реже пользуются словом «амбиверт», хотя такой тип личности встречается нередко.  Интровертов принято считать застенчивыми и нелюдимыми, а экстравертов — веселыми любителями поболтать. Попробуем разобраться, что из себя представляет каждый тип личности на самом деле и, к какому типу стоит себя относить.

Знаменитый ученый Карл Юнг считал, что тип личности человека обусловлен его наследственностью. Сейчас принято считать, что на человека влияет гораздо больше факторов, в том числе, культурные и социальные. Именно Юнг в свое время ввел термины «экстраверт» и «интроверт», чтобы научно описать то, что прежде считали «характером». В 1921 году он разграничил психотипы людей, которые больше заинтересованы в своем внутреннем мире и тех, кто ориентирован на внешнюю среду. Амбивертами называют тех, кто сочетает в себе черты экстравертов и интровертов.

Как определить психотип личности

Аудиал, визуал, кинестетик — кто это такие, характеристика

Главным критерием для определения психотипа человека служит его отношение к окружающему миру и себе

Важно понять, на что он направляет энергию, куда расходует: на самосовершенствование или преобразование внешней среды

Обратите внимание! Человек не может быть интровертом или экстравертом на 100 процентов. В зависимости от возраста, обстоятельств, окружения меняются его поведение и реакции

Но во всем прослеживается преобладающий психотип, который обозначает, как человек отреагирует на сложные обстоятельства и изменения.

Существует множество тестов, помогающих отнести человека к интровертам или экстравертам. Вопросы описывают ситуации из жизни. По ответам можно понять, как человек взаимодействует с окружающими, решает проблемы, оценить уровень самооценки. Это позволит отнести его к определённому психотипу.

Кто такие экстраверты

Экстраверсия – это поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на внешних объектах.

Экстраверты общительны, эмоциональны и не боятся показывать свои чувства при окружающих. В большинстве случаев с ними весело, так как они активны и непоседливы.

Более того, экстраверту нравится быть лидером и решать вопросы с разными людьми.

Живое общение – это для них источник жизненной энергии, без которого они чувствуют себя плохо.

Экстраверты являются полной противоположностью интровертов, из-за чего они иногда кажутся поверхностными и несерьезными. Однако это далеко не всегда так.

Типичный экстраверт общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами.

Итак, экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружение в мир воображения и размышлений.

Экстраверт направлен на растрачивание собственной энергии и движение её по направлению к окружающим объектам. Интроверт же, наоборот: на накопление энергии в своем внутреннем мире.

Кто умнее: интроверты или экстраверты?

Вопрос о том, кто из интровертов и экстравертов более умный поднимался не раз. Однако, естественно, однозначного ответа тут попросту не существует.

Просто мозг обоих психологических типов работает по-разному. Но это вовсе не значит, что интроверт не сможет, в случае надобности, сделать публичный доклад, а экстраверт – провести один день в одиночестве на даче.

Как интроверту стать экстравертом

Интровертный человек не сможет стать экстравертом, полностью изменив линию поведения, это противоречит человеческой природе. Он будет чувствовать себя некомфортно в новой роли, если не найдет мотивацию. Например, при необходимости расшить круг общения, чтобы подняться по карьерной лестнице, стоит подумать об изменении поведения. Для этого нужно чаще проводить время с друзьями, попробовать завязать новое знакомство, первым пойти на контакт.

Не обязательно забывать о потребностях получать энергию извне. Возможно, общение также сможет восполнить запасы и принести радость. Нужно попробовать выйти из зоны комфорта и совершить то, что раньше представлялось невозможным. Если действие принесет удовольствие, то это верный путь, которого не стоит бояться. Главное – начинать идти к цели небольшими шагами, не нужно спешить.

Как выйти из зоны комфорта:

• Пообедать не в одиночестве, а сходить в кафе;
• Прогуляться с любимым человеком и посетить первое попавшееся место, кино или выставку. Такое поведение приучит к спонтанности, отсутствующей у интроверта;
• Заменить общение в сети реальным;
• Посещать семинары, мастер-классы, где попробовать пообщаться с незнакомым человеком.

Не обязательно, что эти действия сразу принесут удовольствие. Главное – почувствовать, что есть другая линия поведения, отличная от интровертности, которая не принесет вреда.

Обратите внимание! Не нужно с головой бросаться в новую жизнь. Интроверты имеют больше преимуществ во множестве видов деятельности, считаются верными друзьями, ценятся за чуткость и понимание

В обществе принято разделять людей на интровертов, это значит, что человек предпочитает одиночество, и экстравертов, выбирающих внимание окружения. Такая характеристика поверхностна, и каждый психотип намного глубже

К тому же существует золотая середина – амбиверты. Это люди, способные сочетать качества обоих психологических типов.

Интроверты и экстраверты обладают как недостатками, так и преимуществами. Не нужно чувствовать себя обделенным. Всегда можно найти сферу применения своим способностям и встретить понимающих людей.

А кто же тогда экстраверт?

Но некоторые из них также характеризуется и агрессивностью, вспыльчивостью, неуверенностью в себе, неспособностью ставить определённые цели и добиваться их. Экстраверт – это полная противоположность личность спокойного интроверта.

Экстраверты жить не могут без других людей

Экстраверты очень болтливы, чего нельзя сказать об интровертах. Экстраверты говорят сразу все, что думают. Интроверты же долго анализируют информацию, продумывают все «за» и «против», ценность и значимость слов и только потом говорят. И то не всегда.

В общем, интроверты молчаливее экстравертов. Они никогда не говорят просто так или чтобы поддержать разговор, разбавить обстановку.

Что касается дружбы и любви, то экстраверты нацелены на количество, а интроверты на качество. То есть у экстравертов много друзей и знакомых, но близких и глубоких отношений мало.

Интроверты же отдают предпочтение одному-двум людям, с которыми поддерживают глубокие и продолжительные отношения.

Признаки экстраверта

Для этого типа личности присуще поведение, направленное на социум и активное взаимодействие с людьми. Такой тип личности активный, общительный, слегка рассеянный.

Экстраверт – это человек, который не видит своё существование без шумных компаний, вечеринок, всегда хочет пребывать в центре внимания. Вот еще несколько признаков экстраверта:

• В гуще событий. Люди с таким психологическим складом любят быть в центре внимания. Они всеми способами пытаются привлечь к себе взгляды окружающих и нахождение в самом центре происшествий один из них.
• Любит разнообразие. Экстраверт ненавидит все однотипное и одинаковое. Он предпочитает новое, взамен старому.
• Много друзей, знакомых и приятелей. Люди этого психотипа в большинстве своём «душа компании» . С ними любят общаться, они всегда позитивны и жизнерадостны, что и привлекает в них окружающих.
• Легок на подъем(в общении и работе). Экстраверт любит все новое и неизведанное, поэтому он всегда поддержит любое предложение.
• Больше говорит, чем слушает. В отличии от задумчивого интроверта, экстраверт любит «поболтать» , а также частенько может сказать лишнего из-за своей эмоциональности.