Интроверт и экстраверт

Кто такие экстраверты

Экстравертностью называется склад личности, при которой она обращена ко внешнему миру, стремясь вступать во взаимодействие с окружающими объектами

При этом неважно, мужчина этот человек, или женщина. Существует распространённое мнение, согласно которому этот тип личности настолько общителен, что его общительность переходит в недостаток

Его интересует происходящее вокруг и взаимодействие с другими людьми, а внутриличностные конфликты и переживания обычно не находятся в центре внимания.

В обществе распространён стереотип, согласно которому экстраверты чаще добиваются успеха в жизни и работе, нежели интроверты. Учитывая, что большую часть населения планеты составляют именно экстраверты, определённая доля правды в этом есть. К тому же им удаётся вливаться во все сферы социума не только за счёт своего количества, но и той лёгкости, с которой экстраверты идут на контакт.

Эти коммуникабельные, очень активные и, как правило, настойчивые личности способны добиваться высоких результатов в разных областях жизни. Их модель поведения часто включает в себя следующие качества:

Неистовая общительность, инициативность и открытость, что обуславливает их любовь к выступлению перед аудиторией и выслушиванию слов похвалы в свой адрес;
Быстрая адаптация к новым условиям, но тщательное планирование экстраверту чуждо — ему он предпочитает спонтанные поступки, в которых находит для себя незаменимую радость жизни;

Открытость в выражении эмоций. Экстроверт редко старается скрывать свои переживания и чувства

Такие события, как рождение ребёнка или годовщина свадьбы, не обделяется вниманием. Людям этого психологического типа свойственно отмечать любые календарные и личные праздники;
Делясь информацией, экстраверты не скупятся не только на слова — они придают речи яркий окрас, используют мимику и бурную жестикуляцию;
Экстраверту не свойственно выяснять, чем мотивированы другие люди при совершении определённых поступков

Им примется лишь прямота, без каких-либо намёков. Такое его поведение отнюдь не всегда бывает разумным, за счёт чего экстраверт, при всей своей коммуникабельности, может уступать в продуктивности выхода из сложных ситуаций хладнокровному интроверту;
Глубокий внутренний мир экстраверта чаще находит отражение не в размышлениях, а в чувствах. Он редко использует своё внутренне «Я», стараясь меньше думать и больше действовать. При этом действия не всегда отличаются плодотворностью или приближают его к целям, но экстраверты зачастую больше страдают от бездействия, чем от последствий своих необдуманных поступков;
У экстроверта нередко возникают хорошие идеи, от осуществления которых его способна отпугнуть монотонность и постоянство, требуемые ими. Ему больше нравится работа в коллективе, при которой может помочь коллега;
Экстраверты стараются относиться к другим людям с пониманием, но не всегда способны понять самих себя. Личные чувства могут становиться для них настоящей загадкой. Учитывая, что им часто недостаёт взвешенности и продуманности, они обречены осознавать всю глубину некоторых вещей лишь постфактум.

Экстраверты стараются направлять всю энергию в сторону общества. Они слывут весьма общительными и интересными личностями, которые без стеснения обзаводятся новыми знакомствами. Это обусловлено нехваткой у них самодостаточности, что компенсируется их активной позицией среди других людей.

Они стараются не бездействовать в социуме во многом именно из-за того, что не выносят одиночества — оставшись наедине с самим собой, экстраверт может стать жертвой серьёзного стресса или депрессии. Отсутствие активных действий ведёт к образованию в их жизни пустоты, которую экстраверты, в отличие от интровертов, не в состоянии перекрыть или заполнить своим внутренним миром.

Настоящий экстроверт, преследуя цель добиться осуществления своих желаний как можно скорее, подвержен быстрой растрате жизненной энергии. Это объясняется тем, что он не может вынашивать планы долгое время, в связи с чем старается больше действовать. Многие люди с таким типом характера славятся бурной внешней деятельностью, активной социальной позицией и постоянным расширением круга общения.

Что делать, если вы экстраверт?

Экстраверсия — это лучший подарок, который мог дать человеку мир. Главное, вовремя определить свою принадлежность к этой активной касте. Однако так ли просто выжить экстравертам в молчаливом и серьезном мире? Да, если знать, как с этим миром обращаться.

Правила выживания для экстравертов:

1. Жуйте жвачку. И дело здесь вовсе не в свежести дыхания. Просто окружающим будет приятно отдохнуть от вашей болтовни.
2. Вас не игнорируют. Близкие не могут сопровождать вас круглосуточно. Друг не захотел встретиться? Возможно, у него дома живет интроверт. И вы здесь ни при чем.
3. Отдыхайте. От мира, от информации, от себя. Положите себя и полежите. И пусть это будут самые сложные три минуты в вашей жизни.
4. Вы — не радио. Чаще слушайте и реже говорите.
5. Не требуйте от окружающих такой же активности. Вас все равно не догнать.

Экстраверт: плюсы и минусы

Экстраверт обладает отличительными особенностями характера, а потому хотелось бы уточнить следующие моменты:

общительность, открытость, лёгкость в общении;
инициативность, активность;
нравится внимание к своей персоне, легко выступают перед большой аудиторией;
очень любит, когда его замечают и хвалят;
процесс адаптации в новом коллективе проходит очень быстро;
в разговоре активно используют мимику, активно жестикулирует.

Существует мнение о том, что экстраверт поверхностный и не умеет испытывать настоящих эмоций. Это не совсем верно, так как ему совсем не чужды страстные чувства. Если нужно будет, то особа готова рассказать о своих переживаниях всему миру.

Это сильные личности с твёрдым характером. Их совсем не интересует мнение других, особенно если оно негативное. Они будут твёрдо идти к своей цели, несмотря ни на что. В общении с этим типом людей важна конкретика и чёткость высказывания своих мыслей, но об этом чуточку позже и подробней расскажем. В большинстве случаев у них много друзей и знакомых. Именно это помогает им найти хорошую работу.

Ключевые недостатки

Среди недостатков можно назвать то, что часто экстраверт способен наговорить лишнего и обидеть человека. Однако благодаря своему красноречию и умению находить со всеми общий язык, конфликт быстро исчерпывается. Ещё несколько недостатков:

1. Действительно опрометчивые личности. Инициатива и решительность бьёт ключом. Казалось бы, здесь видима только польза, но иногда это приводит к последствиям из-за необдуманных поступков.
2. Катастрофически плохой самоконтроль. Это касается проявления всех спектров эмоций. Во время злости экстраверт может сломать дорогую вещь, а во время радости и счастья расцеловать незнакомца. Опять же, необдуманность поступков в порыве эмоций плохо заканчивается.
3. Непостоянство. Желание вечных перемен, цель которых поиск идеала во всём. Всё начинается с внешности и заканчивается работой и хобби, а также расширением круга общения.

Основные типы экстравертов

Экстравертированный тип личности и его характер закладывается при рождении человека. И только сильная личность, в результате приложенных огромных усилий, может в небольшой степени себя изменить в будущем. В целом же экстравертов соционика делит на 8 психологических подтипов, относительно их отношения к рациональности/иррациональности, логике/этике, интуиции/сенсорике:

• Логико-интуитивный экстраверт;
• Логико-сенсорный экстраверт;
• Этико-интуитивный экстраверт;
• Этико-сенсорный экстраверт;
• Интуитивно-логический экстраверт;
• Интуитивно-этический экстраверт;
• Сенсорно-логический экстраверт;
• Сенсорно-этический экстраверт.

Каждый экстраверт имеет общие черты, которые немного видоизменяются в одну или другую сторону, относительно соционики, рассмотрим эти типы подробней.

Расшифровка понятий: интроверт, экстраверт и амбиверт

Существует несколько базовых характеристик личности, которые делают каждого из нас неповторимым. В их числе понятия интроверсии и экстраверсии, которые были выделены известным психологом Г. Юнгом.

В принятой классификации существует три типа людей: интроверты, экстраверты и амбиверты. Что характеризует каждый из видов и в чем отличие?

Кто такой интроверт

Интроверт

— это человек, который обращен внутрь себя. Данный тип личности погружен в свои эмоции, переживания и размышления.

Интроверсию понимают, как ориентацию человека на самого себя. Это понятие подразумевает превалирование внутреннего мира личности над заинтересованностью окружающей реальностью и другими людьми.

Кто такой экстраверт

Экстраверт

– это человек, который свои интересы направляет во внешний мир, обращается больше к другим людям, чем к себе. Экстраверты – люди коммуникативные, оптимистичные, зависимые от общения.

Экстраверсия – это процесс выражения чувств, эмоций и мыслей наружу. Понятие предполагает направленность внутреннего мира в объективную реальность, выплеск содержания личности во вне.

Кто такой амбиверт

Амбиверт

– это человек, который сочетает в себе качества интро- и экстраверсии. В отдельные моменты личность слушает себя, хочет побыть в одиночестве, поразмышлять.

При других обстоятельствах человек стремится к общению, самовыражению. В психологии считается, что амбиверт – наиболее устойчивый и стабильный тип личности, поскольку ему удается избегать крайностей, присущих двум другим видам.

В чистом состоянии экстраверты и интроверты встречаются не так часто. Обычно можно говорить только о доминирующих чертах личности.

Экстраверт: характеристика личности

Экстраверт и интроверт, словно два разных полюса планеты. В отличие от интроверта, который часто погружён в свой внутренний мир и переживания, экстраверт интересуется тем, что происходит вокруг него. Экстраверт никогда не станет копаться в своей душе, раздумывать над ошибками, своими словами или действиями. Узнать экстраверта можно по его свободной манере общаться, при разговоре он смотрит собеседнику прямо в глаза. Взгляд интроверта будет направлен на другие объекты рядом, глаза часто опущены вниз, словно он их прячет.

Если охарактеризовать таких людей, тогда картина будет такой:

1. Не терпит одиночество, которое съедает его изнутри и опустошает, но большие компании — это наслаждение.
2. Не может жить без новых знакомств, а тем более без общения, которое бодрит и даёт прилив энергии.
3. Молниеносная адаптация в любом коллективе.
4. Сложности с контролем эмоций, а также неумение слушать.
5. Истории о себе — это его конёк.
6. Обидчивость и злоба на людей почти отсутствует.
7. Привычка быстро действовать, а главное, решительно и импульсивно.

Можно ли стать экстравертом

В¾ÃÂÿøÃÂðÃÂàò ÃÂõûþòõúõ ÃÂõÃÂÃÂàøýÃÂÃÂþòõÃÂÃÂøø øûø ÃÂúÃÂÃÂÃÂðòõÃÂÃÂøø ýõòþ÷üþöýþ. ÃÂþýúÃÂõÃÂýÃÂù ÃÂÿþÃÂþñ þñÃÂõýøààüøÃÂþü ÃÂõûþòõú ÿÃÂøþñÃÂõÃÂðõàò ôõÃÂÃÂÃÂòõ. ÃÂôøýÃÂÃÂòõýýþõ, ÃÂÃÂþ üþöõàÃÂõûþòõú, â ÃÂÃÂøÃÂÃÂòðÃÂàþÃÂþñõýýþÃÂÃÂø ÿÃÂøÃÂþÃÂøÿð ÿÃÂø òÃÂñþÃÂõ ÿÃÂþÃÂõÃÂÃÂøø, ÃÂÃÂðÃÂÃÂøàò þÿÃÂõôõûõýýÃÂàÿÃÂþõúÃÂðÃÂ.

ÃÂþ÷üþöýþÃÂÃÂø ÃÂð÷òøÃÂàò ÃÂõñõ úðÃÂõÃÂÃÂòð ÿÃÂþÃÂøòþÿþûþöýþóþ ÿÃÂøÃÂþÃÂøÿð ÃÂûþöýþ, ýþ ÿþ ÃÂÃÂðÃÂøÃÂÃÂøúõ, ÃÂúÃÂÃÂÃÂðòõÃÂÃÂààòþ÷ÃÂðÃÂÃÂþü ÿÃÂøþñÃÂõÃÂðÃÂàýõúþÃÂþÃÂÃÂõ ÃÂõÃÂÃÂàøýÃÂÃÂþòõÃÂÃÂþò ø ýðþñþÃÂþàâ øýÃÂÃÂþòõÃÂÃÂàÃÂÃÂðýþòÃÂÃÂÃÂàÿþÃÂþöø ýð ÃÂúÃÂÃÂÃÂðòõÃÂÃÂþò. áþòõàþàÿÃÂøÃÂþûþóþò â ÿÃÂøüøÃÂõ ÃÂõñÃÂ, òõôàúðöôÃÂù ÿÃÂøÃÂþÃÂøÿ øüõõàÿÃÂõøüÃÂÃÂõÃÂÃÂòð ø ýõôþÃÂÃÂðÃÂúø, òþÃÂÿþûÃÂ÷ÃÂùÃÂõÃÂàÃÂÃÂøü ø òüõÃÂÃÂþ ÃÂþóþ, ÃÂÃÂþñàÿÃÂÃÂðÃÂÃÂÃÂàÃÂõñàø÷üõýøÃÂÃÂ, ÃÂð÷òøòðùÃÂõÃÂàø ÃÂðüþÃÂþòõÃÂÃÂõýÃÂÃÂòÃÂùÃÂõÃÂÃÂ.

Можно ли стать экстравертом

Итак, мы подробно рассмотрели каждый подтип экстравертов и прошли тесты. А значит, вы уже смогли понять, относитесь ли вы к этому психологическому типу личности. Если вы прирожденный интроверт, не стоит отчаиваться. Интроверты легко могут копировать противоположный психотип после его детального анализа.

Если причиной вашей нерешительности или замкнутости являются страхи, то следует от них избавляться. Например, вы боитесь публично выступать, посещать многолюдные места или первым знакомиться с людьми. Перебороть такие фобии не так просто. Однако если вы постоянно будете заставлять себя управлять своей боязнью, то начнете меняться. И со временем достигните результата.

Не нужно забывать и том, что удача и успех сопутствуют не только экстравертам. Каждый тип личности хорош по-своему, необходимо лишь найти его сильные стороны.

Чтобы научиться правильно общаться с людьми, можно пройти специальное обучение.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

1. Общаться с замкнутыми людьми.
2. Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
3. Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

1. Эмоции. Основы.
2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
3. Социальная эффективность.
4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

1. Вы смотрите видеолекции.
2. Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
3. Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
4. Проходите тесты по изученному материалу.
5. Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

Преимущества экстраверсии

Положительные качества экстраверта помогают ему быстро адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам и использовать по максимуму неожиданно возникшие возможности.

Общительность.

Для экстраверта не составляет труда быстро влиться в беседу и  завести новое знакомство. Это полезный навык при работе в торговле, с большим количеством людей или, если ты часто меняешь место жительства. Способность наладить контакт со скандальной соседкой может стать оберегом от вызова полиции на любой шорох.

Giphy

Уверенность.

Экстраверт разговорчив, экспрессивен и полон энтузиазма. Эти качества увеличивают твою значимость в глазах окружающих. Для руководителя нет лучшего сотрудника, чем тот, кто способен быстро и чётко составить план действий в экстренных ситуациях.

Амбициозность.

Уверенность в своих силах заставляет экстраверта ставить конкретные цели, а энергичность не даёт опустить руки при первой же неудаче. Это является отличным залогом продвижения по карьерной лестнице. 

Ориентация на результат.

Экстраверт не позволяет проблемам разрастись до размеров лавины и встать на пути к заветной цели. Он следует внутреннему порыву и действует немедленно, без долгих рассуждений. Активный подход к решению задач помогает не отвлекаться от главного.

Любовь к риску.

Экстраверт не взвешивает последствия, а действует интуитивно. Это позволяет отсеять конкурентов и мгновенно занять ту необходимую нишу, преимущества которой пока не осознали окружающие.

Кто такой экстраверт?

Это прямо противоположный предыдущему типу личности, и он имеет свои особенности, которые мы рассмотрим далее. Но для начала дадим понятие этому слову. Экстраверт — это человек чья психологическая энергия направлена на окружающий мир и людей.

Общая характеристика

Этому типу личности наиболее важным считается происходящее вокруг него, а не его внутренние мысли и переживания. Мнение что экстраверты — это поверхностные, очень активные и болтливые чересчур расплывчато и оттого ошибочно.

Эти люди в первую очередь обращают внимание на общество, им не свойственно само копание, и это отражается на их поведении, лёгкости общения и отношении к разного рода ситуациям. Распознать их можно даже по взгляду, всегда направленному прямо на собеседника

Они живут сегодняшним днём и думают в основном о том, что происходит прямо сейчас

Распознать их можно даже по взгляду, всегда направленному прямо на собеседника. Они живут сегодняшним днём и думают в основном о том, что происходит прямо сейчас.

Экстраверт легко заводит новые знакомства, он общителен и открыт. От таких людей часто исходит инициатива, они легко берутся за дела, но не всегда доводят их до конца

Внимание окружающих имеет очень большую ценность для таких личностей, поэтому их часто можно увидеть выступающими перед большой аудиторией. Быстрая адаптация практически к любому коллективу, является большим плюсом у такого человека

Также экстравертам свойственна хорошая мимика и бурные жестикуляции.

И всё же вопреки бытующим мнениям люди с этим типом личности, бывают ранимы, они проявляют свои эмоции и понимают других людей, пусть и не всегда способны разобраться в себе.

Для экстраверта важна конкретика и прямота, недомолвки он не переносит. У такого человека всегда много друзей и знакомых, что ему и нравится.

Типы экстравертов

Психологи определяют восемь видов экстравертов, и если рассматривать каждый подробно, то эта тема для отдельной статьи, в этой же мы причислим их и обозначим основные особенности.

Логико-интуитивный. Имеет хорошую интуицию, быстро реагирует на ситуацию, работа для него на первом месте, чересчур доверчив, не всегда считается с чувствами других.
Логико-сенсорный. Прагматик, решительный и инициативный, любит участвовать в мероприятиях, очень плохо переживает критику и нарушение планов.
Этико-интуитивный. Подвержен всплескам эмоций как положительных, так и отрицательных, тяжело принимает решения, часто впадает в крайности, неусидчив, чувствует ложь со стороны окружающих.
Этико-сенсорный. Альтруист, очень общителен, чувствует настрой собеседника, суетлив, не прислушивается к интуиции, непритязателен.
Интуитивно-логический

Привязывается к людям, привлекает к себе внимание, не агрессивен, любит исследовать, часто меняет увлечения.
Интуитивно-этический. Хороший фантазёр, распознаёт людей на интуитивном уровне, неплохой психолог, уверенно действует в непредсказуемых ситуациях, не любит рамки и контроль.
Сенсорно-логический

Имеет твёрдый стержень, любит чтобы ему подчинялись, замечательный стратег, хороший лидер, любит публичность, плохо налаживает личные отношения.
Сенсорно-этический. Разбирается в людях, легко находит их слабости и умело этим пользуется, не подпускает людей близко к себе, любит большие компании и не любит быть наедине с кем-то, привередлив, капризен.

Любой из экстравертов может иметь чисты тип, но чаще встречаются смешения двух -трёх в одном человеке.

Плюсы и минусы экстраверсии

Люди с экстроверсией очень общительны, легко заводят знакомства и им не составляет труда понять другого человека. Они очень деятельны и активны, многие вещи даются им легко. Также просто им даётся адаптация к новому коллективу, и обычно такие люди душа компании. Им просто выступать на публике и общаться с большим количеством людей. И всё это является их плюсом.

Но также имеются и минусы. И самым главным из них является потребность в общении, экстраверты очень плохо переносят одиночество. Ещё людям этого типа очень сложно понять самих себя. Они бывают неосмотрительны, и безрассудны что порой приводит их к неудачам.

Как общается с экстравертами

Скорее всего, завязать знакомство или даже дружбу с экстравертом не составит труда. Но вот как быть если такой человек — это ваш друг, любимый или ещё кто-то близкий? Вот небольшие советы, которые помогут вам в отношениях с ними.

• Не стоит оставлять их одних, особенно надолго.
• Оказывайте побольше внимания
• Чаще хвалите и говорите комплименты
• Давайте им проявлять инициативу

В большинстве случаев этих действий будет достаточно чтобы ваш экстраверт чувствовал себя с вами хорошо.

Интроверт в психологии

Сам по себе термин впервые появился в психологии в 1921 году, благодаря учёному Карлу Густаву Юнгу. Он считал, что в основе этого типа личности лежит движение жизненной энергии (либидо) внутрь человека, а интерес сосредотачивается на своих переживаниях.

@Википедия

Позже эту идею развил другой психолог — Ганс Айзенк. По его критериям интровертам свойственно терять внутреннюю энергию при взаимодействии с другими людьми. Именно поэтому они вынуждены ограничивать свой круг общения и избегать излишнего внимания к себе. Чтобы восполнить потери люди с таким типом личности обычно занимаются хобби в одиночестве или с самыми близкими. Важным условием такой «перезарядки» является отсутствие лишней коммуникации.

Характеристика интроверта

Большинство людей имеют ошибочное мнение по поводу такого типа личности. Они считают интровертов отрешенными от общества и испытывающими ненависть к нему. Все совершенно не так. Если вы еще не определились, интроверт вы или нет, то вам следует прочитать данные признаки, которые помогут вам с выбором. Итак, вот 10 признаков, которыми характеризуется интроверт:

Вы не стремитесь к новым знакомствам. Многие думают, что интроверты избегают людей вообще. Нет, просто им достаточно того круга общения, который уже есть. Кто-то постоянно его расширяет и легко находит общий язык с малознакомыми людьми. А вам это попросту не нужно. Вы не любите принимать участие в обсуждениях. Вы можете быть блестящим оратором, но при этом молчаливым. Как такое возможно? Вы произнесли доклад, сказали все четко и по делу, а вливаться в дальнейшее обсуждение и отвечать на вопросы вам не всегда хочется. У вас есть друзья-экстраверты. Общеизвестный факт, что противоположности притягиваются. Так и в нашем случае – люди совершенно разные могут легко сойтись. Однако присутствие в своей жизни экстравертов вы будете ограничивать и больше времени проводить в одиночестве. Вы избегаете столпотворений. Находиться в центре событий, например, на концерте для вас огромная мука. Большое количество народа вокруг вас заставляет ощущать дискомфорт и желание побыстрее оттуда уйти. Вы не любите собеседования. Такое общение требует мгновенно подстроиться под собеседника, установить с ним контакт, а вы не имеете такого стремления, как я уже говорила выше. Обычной беседе вы предпочтете общение в электронном виде. Вы преданный друг. У вас есть замечательные черты, которые ценят другие люди: честность и лояльность по отношению к друзьям. Вы не ищете никакой выгоды, а просто цените отношения. Вы продолжительное время сходитесь с людьми. В вашем близком окружении только друзья, проверенные годами. Вы не любите телефонные разговоры. Близкие уже привыкли к тому, что лучше общаться с вами с помощью сообщений. Вы вежливый. Вас легко задеть и ранить даже не очень колкой фразой

И именно поэтому вы с двойной осторожностью относитесь к другим. Зная, каково может быть от брошенного сгоряча слова, вы избегаете подобного поведения

Следите за своими манерами и этикетом, вас раздражают невоспитанные люди. Вы планируете свою жизнь. Если экстраверты – это спонтанные люди, готовые все бросить и рвануть хоть на край света, то вы относитесь к жизни намного серьезнее и строже. Каждый день у вас расписан, и каждая поездка запланирована на определенный срок.

Можно еще долго перечислять, но я изложила основные, самые яркие проявления интроверсии. Хорошенько подумайте над каждым пунктом, возможно, в нем вы узнаете себя.

Поведение интровертов в обществе

Как уже было написано выше, многие могут неправильно истолковать отстраненность интровертов и ошибочно принять их поведение за высокомерие, холодность и недружелюбность. Этим людям просто нужно время, чтобы привыкнуть к новому человеку.

Поверхностное объяснение любого вопроса будет недостаточным для интроверта, для него важен глубокий смысл и причина, и он докопается до истины.

Близкие люди наслаждаются общением с интровертом, потому что он умеет слушать и сопереживать. Благодаря своему глубокому внутреннему миру и желанию изучать каждую ситуацию со всех сторон он сможет объективно оценить сложившуюся ситуацию и выскажет правдивое мнение. Только будьте готовы к тому, что оно может не совпадать с вашим.

Интроверты – творческие люди, их сущность проявляется в созидании. При этом продуктами их творческой деятельности могут быть как нематериальные результаты: идеи, тексты, стихи, так и материальные объекты: картины, изделия ручной работы и другие.

Как бы странно ни звучало, но интроверты любят одиночество. Оно им жизненно необходимо, так как в обществе они затрачивают много энергии, а в уединении восстанавливают утраченные силы, осмысливают произошедшее и делают выводы. Интроверты избегают шумных компаний и, оказавшись на вечеринке, они пропадут с поля зрения и уединятся, чтобы пообщаться с одним-двумя людьми.

Плюсы и минусы экстраверсии и интроверсии

Характеристики	Экстраверт	Интроверт
Положительные	Хороший лидер и оратор	Упорство, целеустремлённость, наблюдательность, уравновешенность, хорошо развито воображение и аналитические способности. Умеют контролировать эмоции, всегда держат слово, реалистично и здраво оценивают обстановку.
Отрицательные	Вспыльчивость, неусидчивость, берётся за несколько дел одновременно, но не доводит их до конца. Ими легко манипулировать, несложно ввести в заблуждение. Поверхностные, не вникают в суть дела, интересуются только процессом.	Сложно работать в коллективе, перфекционизм, скрытность, социофобия. Интроверты – трудоголики, очень строгие управленцы, сложно идут на компромиссы, часто зацикливаются на негативных эмоциях. Не умеют расслабляться, что часто становится причиной нервного и физического истощения, стрессов, депрессий.

Экстравертные и интровертные ментальные установки

Ориентированный вовне тип личности, по мнению Юнга, уверен в себе, активный, любит произвести впечатление на других. Интровертам не достает навыков общения, эмоциональности, поскольку они сосредоточены на себе и наделены спокойным темпераментом. Первые отвечают за интеграцию и реализацию важных для человека ценностей, источник которых определяется вертностью. Личные качества обусловливают склонность к высокой коммуникабельности и социальным связям. В отличие от интровертов лучше приспособлены к жизни, при этом:

• доброжелательны и открыты;
• выдерживают большие эмоциональные нагрузки;
• не теряются в экстремальных ситуациях;
• быстро реагируют на события, хотя при психических перегрузках срываются и впадают в гнев.

Людей, генерирующих псиэнергию, легко отличить по интенсивной мимике, отражающей внутренние чувства. Первый признак – движение лба и бровей при разговоре. У интровертов всегда задействованы средняя и нижняя часть лица. У первых голос громкий, быстрый, речь сопровождается активными жестами. Вторые разговаривают тихо и не спеша, словно взвешивают каждое слова. Сильные стороны экстраверта — проницательность, умение определять ценность других и координировать деятельность. Из эмоционально раскрепощенных людей получаются лидеры, хорошие организаторы и вдохновители.

Особенности характера

Можно выделить основные черты характера, присущие всем индивидам данного пситипа:

• импульсивность;
• коммуникабельность;
• открытость;
• инициативность.

Обладают нейропластичным мозгом, способным быстро адаптироваться к новым условиям, быстро усваивать информацию, создавать новые нейронные сети. Личности с таким психотипом практичны, легки на подъем, готовы менять микромир вокруг себя. В отличие от интровертов, внутренние переживания, тонкие чувства у них остаются на втором плане – больше интересуют события и объекты внешнего мира.

Недостатки характера:

• чрезмерная общительность, иногда переходящая в болтливость;
• нежелание управлять эмоциями;
• частая смена интересов;
• поверхностные отношения с людьми;
• неумение слушать других и делать выводы;
• невнимательность к деталям.

Во многом характер схож с амбивертами.

Классификация темпераментов

Используя наработки Юнга, психолог Айзенк, исходя из особенностей нервной системы, систематизировал свойства характера. Они позволяют точнее выявить подтип. Быстро возбудимого экстраверта причислил к холерикам. Логика, умеющего управлять настроением – к сангвиникам. Эмоционально устойчивого флегматика отнес к интровертному типу. Пассивного с нестабильной психикой – к меланхолику.

1. Сангвиника отличают: высокая работоспособность, оптимизм, умение быстро ориентироваться в сложных ситуациях. Однако они предпочитают избегать решения сложных задач.
2. Флегматик невозмутим даже в критических ситуациях, последователен в действиях. Никогда не создает хаоса, придерживается режима, нетороплив и основателен. Но медленно переключается, инфантилен.
3. Холерик быстр в действиях и решениях, возбудим, излишне прямолинеен в оценках. Плохо контролирует гнев, не умеет себя сдерживать. Способен решать несколько дел одновременно. Фонтанирует энергией, предпочитает быть лидером.
4. Меланхолик тревожен, мнителен, пассивен. Зато хороший интуит. Острожен и осмотрителен в решениях. По натуре скрытен, чувствителен, раним.

Заключение

Вот мы и разобрались, друзья, с тем, кто такой экстраверт, узнали его плюсы и минусы. Если подвести краткий итог: экстраверт – это активный, энергичный и оптимистичный человек, интересный и приятный собеседник, инициативный работник и хороший лидер. У экстравертов есть как плюсы, помогающие в работе и общении, так и минусы, с которыми приходится бороться всю жизнь. Дружить с ними сложно, а строить романтические отношения – ещё сложнее, поскольку они крайне непостоянны. Но в большинстве случаев с экстравертами приятно иметь дело, поскольку они очень жизнерадостны и умеют делиться своим позитивом с окружающими.