15 самых странных фобий, которыми действительно страдают люди

Что делать, если у ребенка обнаружили глобофобию?

Часто названия заболеваний вызывают панику. Многие родители, услышав диагноз глобофобия, жутко пугаются и не знают, что делать. Они впадают в панику, стараются сами найти выход из сложившейся ситуации. Некоторые взрослые стесняются того, что их ребенок страдает такой фобией, а другие просто не придают значения возникшей проблеме, игнорируя состояние малыша, его страхи. Таким образом у мальчика или девочки формируются комплексы, которые будут мешать в дальнейшей жизни.

Можно называть это по-разному, но бояться этого не стоит. Помочь ребенку нужно обязательно. Взрослые должны сделать все возможное, чтобы помочь малышу избавиться от страха.

Несмотря на серьезность ситуации стоит помнить, что фобия поддается коррекции, если этим занимается специалист. Легкая стадия проходит самостоятельно или с помощью психолога. Инструментарий специалиста включает такие методики, как лепку шариков из пластилина. Считается, что человек должен лицом к лицу столкнуться со своим недругом — паническим страхом. Прячась, врагов не победить.

Лечение боязни воздушных шаров у взрослых носит другой характер. Опытные психотерапевт предложит гипноз, когда в состоянии транса происходит корректировка фобии. Но подобная методика подходит только для тяжелых случаев и должна применяться профессионалом.

Не все знают о существовании такой фобии, как боязнь воздушных шариков. Она возникает нечасто, однако оказывается весьма опасна, потому что без соответствующего лечения не проходит. доставляя человеку неприятность уже во взрослом возрасте. Фобия включена в список самых нелепых и неожиданных страхов человечества. Отсутствие грамотного своевременного лечения приводит к тому, что ребенок, подрастая, все больше тонет в своем страхе, получает психическое расстройство, и фобия таит в себе настоящую серьезную опасность, связанную с состоянием человека и его социализацией.

Что такое фонофобия и ее разновидности

Как называется боязнь звуков? Фонофобия, или акустикофобия – это боязнь громких и резких звуков, коротких и продолжительных, тихих звуков. Вздрагивать при неожиданном звуке и оборачиваться в сторону раздражителя нормально. Это связано с врожденным инстинктом самосохранения и рефлексами, у детей этот рефлекс называется Моро. О патологии речь идет в том случае, если человек не может справиться с испугом, впадает в панику.

Акустикофобия – боязнь тихих звуков

Боязнь тихих звуков связана с тем, что когда-то человеку приходилось притаиваться и вслушиваться, чтобы заранее определить опасность. Какие это могли быть ситуации: плен, война, похищение и рабство, страх перед родителями (например, ребенок прятался в чулане и слушал, когда разъяренный отчим прекратит его искать и уйдет в другую комнату).

Лигирофобия

Лигирофобия – это боязнь громких звуков и их источников. Например, человек испытывает страх и тревогу не только, когда слышит рев сирены, но и когда видит полицейскую машину или карету скорой помощи. Лигирофоба пугает один вид сигнализации, аудиосистемы, производственного станка, будильника и других источников громких звуков. А также могут пугать птицы, музыкальные игрушки и инструменты, дети, певцы и другие живые и неживые источники.

Боязнь звука голоса

Причина боязни звука голоса – несчастливое детство. Оскорбления, унижения, психологическое насилие, критика, требования, ссоры других людей – все это откладывается в памяти ребенка. И тогда любой голос у него ассоциируется с порцией негатива. Если ребенка часто наказывали за то, что он высказывал свое мнение, желания, идеи, то формируется боязнь собственного голоса. Люди с таким расстройством психики имеют проблемы с речью. Они могут сформулировать мысль, но не могут выразить ее. Заикаются, путают слова или окончания, забывают слова, мямлят.

Причины страха музыки и чавканья

Некоторых людей раздражает, когда другие чавкают. В таком случае акустикофобия маскируется за раздражением и агрессией. Точные причины непереносимости чавканья не известны, психологи продолжают изучать эту форму фонофобии.

Еще одна специфическая форма фобии – боязнь музыки и ее потенциальных источников. Причина страха – личная психотравма. Больной избегает возможных источников музыки, например, концертов, спортивных площадок, динамиков, микрофонов, телефонов и т.д.

Лечение глобофобии

К счастью, с любым страхом можно справиться. Главное, понять, что фобия — это болезнь, которую нужно лечить! А также понять причину своего заболевания. Если у вас легкая форма боязни, то:

  • рационально, проанализируйте свой страх: подумайте, какой реальный ущерб может принести воздушный шарик;
  • вспомните момент, когда вы начали бояться: детально разберите его, прочувствуйте эмоции и переживания, которые вы ощущали в тот момент, вы сами придете к выводу, что стали заложником собственной фантазии;
  • попробуйте привыкнуть к устрашающему предмету: в зависимости от вида вашей фобии, вы можете лопнуть самостоятельно несколько шариков или же отпустите связку шаров в небо, а лучше сделайте это со своими друзьями и в игровой форме, если вы сможете контролировать этот процесс, страх отступит;
  • не следует забывать, что страх может усугубляться на фоне усталости и других стрессов: максимально разгрузите свой день, выделите время для умственной и физической разгрузки, почитайте книгу, потанцуйте под любимую песню, займитесь медитацией или йогой, тем, что приносит вам позитивные эмоции, поможет в борьбе со своими страхами.

От боязни воздушных шаров можно избавиться самостоятельно

Причины развития Глобофобии у детей и взрослых

Фобии официально принято считать, в международной врачебной практике, психическим расстройством. Ни одна фобия не появляется просто так! Всегда ей предшествует какая-либо сильная эмоциональная травма. Причиной боязни воздушных шаров у ребенка может послужить лопнувший шарик на его Дне рождении. Неожиданный резкий звук в виде хлопка – может вызвать сильный стресс у малыша, который его подсознание запомнит на всю жизнь. В подростковом возрасте даже звуки взорвавшейся петарды, могут напомнить о страхе, перенесенном в детстве (освежить его в памяти).

Ребенок так же может испытывать страх при надувании шара, если ранее был неудачный опыт, и он разорвался при наполнении воздухом, ударив в лицо. И даже взрослые боятся именно этого так, что некоторые боятся взять его в руки. Или если однажды воздушный шар, наполненный гелием, выскользнул из рук ребенка, улетел в небо и не вернулся – это тоже может быть основанием для развития боязни воздушных шариков, особенно если он им очень дорожил. Со временем он будет бояться, что может потерять воздушный шарик. Вплоть до того, что даже вид большой связки надутых шаров, может послужить стрессом для маленького ребенка. Ведь детей иногда просто пугают предметы, которых они раньше никогда не видели! А взрослые ведь забывают, что малыши смотрят на них снизу вверх, поэтому неудивительно, что огромный фонтан из надувных шаров может их чрезмерно напугать.

С периодом взросления у ребенка в подсознании откладывается отрицательный опыт контакта с воздушными шарами, который в более зрелом возрасте, может послужить причиной для развития глобофобии.

Краткая информация о фобии

Фобия никогда не появляется просто так, ей предшествует сильное эмоциональное потрясение, которое впоследствии приводит к психическому расстройству. Как же называется боязнь перед воздушными шариками? Это глобофобия.

Шары должны ассоциироваться у человека с праздником и вызывать положительные эмоции. Проблема становится актуальной в случае, если в детском возрасте человек получил психологическую травму, связанную с громким хлопков. Если ребенок услышал звук лопающихся шаров и испугался его, то он может надолго сохранить свою тревогу. В зрелом возрасте внезапные хлопки, взрывы петард и прочие похожие звуки могут вызывать чувство страха.

Причины появления глобофобии

Фобия может иметь различные проявления.

  1. Человек может испытывать чувство страха во время надувания шарика. Проблема может быть связана с негативным опытом, когда процесс наполнения шара воздухом не увенчался успехом: он разорвался от избытка воздуха и больно ударил по лицу.
  2. Фобия улететь вместе со связкой шариков также родом из детства. Ребенок может испугаться внушительных размеров связки.
  3. Воздушный шарик, наполненный гелием, улетел и не вернулся. Происшествие, настолько впечатлившее маленького ребенка, в зрелости может перерасти в чувство страха.

Улетевшие воздушные шарики могут напугать ребенка и спровоцировать глобофобию

Лечение аэрофобии

Психотерапевтический Центр ДАР проводит лечение различных отклонений, связанных со страхом перелета. В своей практике мы используем только проверенные методы лечения, которые убедительно доказали свою эффективность. Каждая методика подбирается в полном соответствии с конкретной причиной и симптоматикой заболевания.

Особенности лечения фобии в Центре ДАР:

  • индивидуальный подход. Каждый пациент, решивший пройти лечение в нашей клинике, может рассчитывать на внимательное отношение и высокий уровень обслуживания. Подбирая оптимальный курс лечения для восстановления психоэмоциональных функций, мы всегда учитываем личные пожелания наших пациентов;

  • высокий профессионализм врачей. Аэрофобия устраняется квалифицированными специалистами, которые обладают большим опытом работы в области психотерапии и клинической психологии. Они прекрасно знают, что нужно делать с патологической боязнью, поэтому наши пациенты быстро возвращаются к комфортной жизни;

  • гибкая ценовая политика. Мы прилагаем большие усилия к тому, чтобы стоимость лечения находилась на адекватном уровне, вполне доступном для многих людей, желающих поскорее вернуться в нормальное психологическое состояние. Это выгодно отличает нас от других медицинских центров, предлагающих избавление от панических реакций.

Для того чтобы записаться на прием к врачу или получить дополнительную информацию о сроках и стоимости лечения, необходимо связаться с нашими специалистами, позвонив по телефону (495) 725-04-07.

Причины возникновения страха

В зависимости от вида страха разделяют причины его возникновения. Их объединяет одно обстоятельство. Болезнь возникает в детском возрасте. Неудивительно, ведь именно в детстве наша психика наиболее уязвима. Известны случаи, когда фобия была следствием стресса, пережитого в сознательном возрасте. Так что же может вызвать глобофобию?

В процессе надувания воздушные шары имеют свойство лопаться, издавая резкий и неприятный звук, провоцирующий сильный испуг у человека, который имеет все шансы перерасти в болезнь. Если такие случаи повторялись, то на подсознательном уровне мы отмечаем шарики как потенциально опасный объект.

Шум, создающий лопающий шарик, может напоминать человеку о неприятных и стрессовых ситуациях из его прошлого. От такого заболевания часто страдают люди, пережившие военные действия. Они, сами того не осознавая, проводят аналогию между взрывами и безобидным шариком.

Боязнь того, что шарик лопнет, очень велика

Часто панику у таких людей могут также вызвать салюты или бутылка шампанского.

Ещё одно свойство шариков — улетать. Потеряв однажды красивую игрушку, больной боится опять пережить ощущение утраты чего-то ценного. Это чувство перерастает в боязнь шариков в целом.

Опасна ли херофобия

Херофобия не опасна для жизни, но ее течение нельзя оставлять без контроля. Запущенные случаи болезни приводят к изоляции, мешают в работе, личной жизни. Человеку приходится отказываться от корпоративов, семейных торжеств, празднований. Без радости и развлечений постепенно ухудшается психическое состояние больного, меняется характер человека. Он становится угрюмым, замкнутым. Херофобия может привести к развитию депрессии.

Это важно! По проявлениям херофобия похожа на депрессию. Однако лечение этих заболеваний совершенно отличается. Поэтому не рекомендуется заниматься самодиагностикой и самолечением

Поэтому не рекомендуется заниматься самодиагностикой и самолечением.

Симптомы Глобофобии

Глобофобы могут испытывать страх не только из-за прикосновения к шарику, но и при их виде, и даже изображении. Данное заболевание носит приступообразный характер.

Несмотря на то, что встречается у людей боязнь шариков довольно редко, ее не трудно выявить по следующим симптомам:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • одышка;
  • обморок;
  • паника;
  • диарея;
  • скованность движений;
  • плач (у детей).

У многих глобофобов появляется желание убежать, скрыться от пугающего предмета.

У детей, пожалуй, самым заметным симптомом боязни шариков является — сильный плач. При виде его ребенок пытается скрыться как можно быстрее от, пугающего его, предмета. Для детей – основными наблюдателями, которые могут выявить симптомы глобофобии — являются родители. Первые симптомы боязни шариков у ребенка непременно должны стать звоночком для родителей. Многие дети и взрослые, по причине боязни воздушных шариков, не посещают ярмарки, вечеринки, Дни рождения. Если сверстники ребенка знают о его фобии – они часто дразнят его. Это еще больше усугубляет течение психологического расстройства. На вопрос, что делать при боязни воздушных шаров – ответ однозначен — обратиться к специалисту-психотерапевту.

Диагностика боязни шариков

Многие люди не придают значения своим страхам, легкомысленно предполагая, что все пройдет само собой. Но данное психическое состояние требует профессионального лечения, а для начала соответственно – диагностирования. Врачом проводится опрос пациента, обязательно о времени давности приступов, изучается симптоматика больного. По необходимости проводятся дополнительные тесты. Особенно результативно будет лечение, при выявлении болезни в раннем возрасте, иначе будущая фобия может привести к более серьезным заболеваниям, особенно у людей с наследственной предрасположенностью к психическим расстройствам. Для того чтобы во время диагностировать глобофобию, нужно внимательное изучение пациента, для этого потребуется клиническое обследование.

Если в процессе обследования – обнаружились иные сопутствующие психические расстройства, кроме боязни шариков, то врач может рекомендовать сделать компьютерную томографию головного мозга. Проводится дополнительно опрос пациента на наличие наследственных заболеваний.

Свежие новости

4 декабря, 22:21      165 Депутат Хурала Бурятии учит делать «буузики для пузика» в TikTok
Оксана Бухольцева сняла для подписчиков уже 15 клипов.

4 декабря, 21:15      187 Волонтеры из Бурятии отправили подарок врачам из Ростовской области
Добровольцы отправляют друг другу посылки для медиков в регионах.

4 декабря, 20:31      271 Глава Бурятии начал декаду личного приема граждан
Встреча прошла в формате видеоконференции.

4 декабря, 19:48      245 Паралимпийцам Бурятии подарили новые коляски
Каждая выполнена по индивидуальному заказу спортсменов.

4 декабря, 19:34      447 «Терминал» объявляет большую распродажу в Улан-Удэ
Дарим щедрые скидки на товары из 60 магазинов.

4 декабря, 19:11      429 «Чужие деньги»: Экономисты оценили доходы россиян
А также возможное ускорение роста реальных зарплат.

4 декабря, 17:30      687 «Из-под масок видим добрые глаза»
Истории медиков, которые мы собираем во время работы чата «Улан-Удэ помогает врачам».

4 декабря, 16:38      1 452 98-летняя жительница Бурятии одолела коронавирус
Пожилую женщину уже выписали из больницы.

4 декабря, 15:57      830 Жителям Бурятии напомнили о риске приема антибиотиков без указаний врача
Высока вероятность нанести себе еще больший вред.

4 декабря, 15:51      361 Клиенты Tele2 могут оплачивать контент Apple со счета мобильного телефона
Абоненты могут приобретать музыку, кино и книги из экосистемы приложен…

4 декабря, 14:47      2 548     1 Свершилось. В Улан-Удэ придумали, как уменьшить снежные пробки
Каждый раз из-за снега город встает в километровых пробках.

4 декабря, 14:17      628 В школе Улан-Удэ провели урок мужества
Накануне в стране вспоминали о воинах, погибших в боевых действиях.

Лечение страха подавиться

Фагофобы не могут жить полноценной жизнью и чувствовать себя самодостаточно, ведь ограничения проявляются не только в пищевом поведении, но и в социальных контактах. К примеру, пациент не ходит с друзьями кафе, не остается с коллегами на корпоратив, прекращает наносить визиты родственникам с обязательным чаепитием.

Пища, вода и медицинские препараты помогают поддерживать жизнь и здоровье

Потому важно на ранних этапах распознать проблему и обратиться за профессиональной помощью

К счастью, фагофобия хорошо реагирует на различные варианты лечения. Если гастроэнтеролог не обнаружил отклонений от нормы, следует обратиться за помощью к психологу-гипнологу, например, к Никите Валерьевичу Батурину. Такой специалист индивидуально под конкретный случай подберет лечение с применением психотерапевтических методов.

Психотерапевтическое лечение

При обращении пациента к психотерапевту с жалобой «боюсь глотать» специалист психотерапевтическими методами, вплоть до введения в состояние гипноза, выясняет источник возникновения этого страха. Далее психолог с применением метода когнитивно-поведенческой терапии корректирует неосознанные, искажающие реальные события умозаключения и установки пациента. Грамотная коррекция такого образа мышления полностью избавляет от тревожных расстройств, депрессий и неадекватного восприятия пищи.

Еще одним распространенным методом воздействия на психику страдающего фагофобией с целью избавления от страха, является нейролингвистическое программирование. Суть данной техники заключается в понимании пациентом, что он сам управляет собственной мыслительной деятельностью. Достигнув этого понимания, пациент выстраивает эффективные стратегии своего совершенствования и обретения контроля над своими страхами.

Если в течении нескольких месяцев психотерапевтические методы лечения не смягчают страх, к ним добавляются медикаменты.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение направлено на устранение тревожно-фобических проявлений заболевания с помощью антидепрессантов и анксиолитиков. Эти препараты нормализуют состояние нервной системы пациента, борются с тревожностью, неврозами и помогают обрести душевное спокойствие. Лечение медикаментами длительное, не менее одного года.

В особо тяжелых случаях применяются транквилизаторы и нейролептики. Эти препараты имеют довольно тяжелые побочные последствия, потому длительно их применять не рекомендуется. Только в критических ситуациях под наблюдением врача.

Медикаментозное лечение, не подкрепленное психотерапевтическим вмешательством, после окончания приема препаратов может дать регрессивный результат. Потому, помощью психотерапевта, не следует пренебрегать. Комбинированное лечение дает гарантированный результат полного избавления от фагофобии.

Альтернативные методы лечения

Лечение фобии у психотерапевта часто бывает длительным. Для достижения стабильного положительного результата психотерапию подкрепляют альтернативными методами лечения. К ним относятся:

  • арт-терапии (рисование красками или песком, лепка, игра на музыкальных инструментах);
  • медитация, чтение мантр;
  • здоровый образ жизни, физическая активность;
  • дыхательные упражнения;
  • применение техник самовнушения.

Еще один способ, во время еды пробовать сосредоточить свое внимание на чем-то отвлеченном. Пища, попадая на корень языка, вызывает рефлекторный глотательный рефлекс. Не стоит мешать организму, сосредотачиваясь на своем страхе

Сначала это будет получаться плохо, но со временем такая тактика даст результат

Не стоит мешать организму, сосредотачиваясь на своем страхе. Сначала это будет получаться плохо, но со временем такая тактика даст результат.

Причины развития Глобофобии у детей и взрослых

Фобии официально принято считать, в международной врачебной практике, психическим расстройством. Ни одна фобия не появляется просто так! Всегда ей предшествует какая-либо сильная эмоциональная травма. Причиной боязни воздушных шаров у ребенка может послужить лопнувший шарик на его Дне рождении. Неожиданный резкий звук в виде хлопка – может вызвать сильный стресс у малыша, который его подсознание запомнит на всю жизнь. В подростковом возрасте даже звуки взорвавшейся петарды, могут напомнить о страхе, перенесенном в детстве (освежить его в памяти).

Ребенок так же может испытывать страх при надувании шара, если ранее был неудачный опыт, и он разорвался при наполнении воздухом, ударив в лицо. И даже взрослые боятся именно этого так, что некоторые боятся взять его в руки. Или если однажды воздушный шар, наполненный гелием, выскользнул из рук ребенка, улетел в небо и не вернулся – это тоже может быть основанием для развития боязни воздушных шариков, особенно если он им очень дорожил. Со временем он будет бояться, что может потерять воздушный шарик. Вплоть до того, что даже вид большой связки надутых шаров, может послужить стрессом для маленького ребенка. Ведь детей иногда просто пугают предметы, которых они раньше никогда не видели! А взрослые ведь забывают, что малыши смотрят на них снизу вверх, поэтому неудивительно, что огромный фонтан из надувных шаров может их чрезмерно напугать.

С периодом взросления у ребенка в подсознании откладывается отрицательный опыт контакта с воздушными шарами, который в более зрелом возрасте, может послужить причиной для развития глобофобии.

Симптомы Глобофобии

Глобофобы могут испытывать страх не только из-за прикосновения к шарику, но и при их виде, и даже изображении. Данное заболевание носит приступообразный характер.

Несмотря на то, что встречается у людей боязнь шариков довольно редко, ее не трудно выявить по следующим симптомам:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • одышка;
  • обморок;
  • паника;
  • диарея;
  • скованность движений;
  • плач (у детей).

У многих глобофобов появляется желание убежать, скрыться от пугающего предмета.

У детей, пожалуй, самым заметным симптомом боязни шариков является — сильный плач. При виде его ребенок пытается скрыться как можно быстрее от, пугающего его, предмета. Для детей – основными наблюдателями, которые могут выявить симптомы глобофобии — являются родители. Первые симптомы боязни шариков у ребенка непременно должны стать звоночком для родителей. Многие дети и взрослые, по причине боязни воздушных шариков, не посещают ярмарки, вечеринки, Дни рождения. Если сверстники ребенка знают о его фобии – они часто дразнят его. Это еще больше усугубляет течение психологического расстройства. На вопрос, что делать при боязни воздушных шаров – ответ однозначен — обратиться к специалисту-психотерапевту.

Диагностика боязни шариков

Многие люди не придают значения своим страхам, легкомысленно предполагая, что все пройдет само собой. Но данное психическое состояние требует профессионального лечения, а для начала соответственно – диагностирования. Врачом проводится опрос пациента, обязательно о времени давности приступов, изучается симптоматика больного. По необходимости проводятся дополнительные тесты. Особенно результативно будет лечение, при выявлении болезни в раннем возрасте, иначе будущая фобия может привести к более серьезным заболеваниям, особенно у людей с наследственной предрасположенностью к психическим расстройствам. Для того чтобы во время диагностировать глобофобию, нужно внимательное изучение пациента, для этого потребуется клиническое обследование.

Если в процессе обследования – обнаружились иные сопутствующие психические расстройства, кроме боязни шариков, то врач может рекомендовать сделать компьютерную томографию головного мозга. Проводится дополнительно опрос пациента на наличие наследственных заболеваний.

Как бороться с агорафобией самостоятельно?

Что необходимо, для того чтобы избавиться от боязни открытых пространств?Условиями успешного лечения этой фобии являются:

  • сильное желание;
  • значимая причина выходить из дома;
  • нормализация эмоционального состояния;
  • выполнение самостоятельной работы.

Желание излечиться и его роль в борьбе с агорафобиейВеская причина выходить на улицуБорьба с депрессиейПризнаками депрессивного расстройства являются:

  • категоричное мнение о том, что с агорафобией невозможно справиться;
  • смирение с тем фактом, что остаток жизни придется провести, не выходя на улицу;
  • негативные мысли о будущем;
  • пессимистические взгляды на настоящее;
  • отсутствие поводов для радости;
  • отрицательная оценка своей личности.

Работа с собственными страхамиУпражнения для борьбы со страхом:

  • «взмах»;
  • ведение личного дневника;
  • «будильник»;
  • выполнение заданий.

Техника замены «взмах»Этапами упражнения являются:

  • Воссоздайте в воображении обстоятельства, в которых у Вас возникает страх.
  • Вспомните и прокрутите в памяти все детали (мысли, звуки, ощущения) которые предшествуют чувству тревоги. При этом постарайтесь не включать себя в эту картину и дистанцироваться от нее.
  • Далее создайте второй образ, на котором Вы переживаете данную ситуацию, но при этом страх Вас не беспокоит. Рисунок при этом может отличаться размытостью или небольшими размерами, так как у Вас не существует реальных и четких представлений о том, как можно пережить травмирующую ситуацию без страха. Постарайтесь включить себя в картину, по возможности в хорошем настроении.
  • «Взмах» – представьте первое изображение, которое должно быть большим и ярким. Разместите в нижнем правом углу вторую картину, которая должна быть меньших размеров. Посмотрите со стороны на проделанную работу и после этого поменяйте картины местами. Повторите упражнение по смене картин 5 раз.

Личный дневникДанными, которые необходимо указывать в дневнике, являются:

  • дата приступа;
  • место, в котором проявились симптомы;
  • мысли, которые Вас посещали;
  • действия, совершенные Вами в момент эпизода агорафобии.

«Будильник»в соответствии с дневникомСписок с заданиямисвежие, недорогие, спелые и т. д.

Как проводится диагностика заболевания?

В связи с тем, что эта болезнь носит периодический характер, многие не обращают на нее абсолютно никакого внимания, а зря. Данное состояние требует своевременного лечения. Для того, чтобы диагностировать фобию, необходимо понаблюдать за пациентом. Для маленьких деток такими наставниками становятся его собственные родители, для взрослых же людей требуется постоянный контроль врача.

Если при наблюдении было выявлено, что заболевание также сопровождается иными психическими заболеваниями, то для того, чтобы уточнить диагноз, следует сделать томографию. Помимо этого, в процессе диагностирования врачи нередко проводят опрос пациента для выявления симптоматики и назначения последующего лечения.

Лечение глобофобии

К счастью, с любым страхом можно справиться. Главное, понять, что фобия — это болезнь, которую нужно лечить! А также понять причину своего заболевания. Если у вас легкая форма боязни, то:

  • рационально, проанализируйте свой страх: подумайте, какой реальный ущерб может принести воздушный шарик;
  • вспомните момент, когда вы начали бояться: детально разберите его, прочувствуйте эмоции и переживания, которые вы ощущали в тот момент, вы сами придете к выводу, что стали заложником собственной фантазии;
  • попробуйте привыкнуть к устрашающему предмету: в зависимости от вида вашей фобии, вы можете лопнуть самостоятельно несколько шариков или же отпустите связку шаров в небо, а лучше сделайте это со своими друзьями и в игровой форме, если вы сможете контролировать этот процесс, страх отступит;
  • не следует забывать, что страх может усугубляться на фоне усталости и других стрессов: максимально разгрузите свой день, выделите время для умственной и физической разгрузки, почитайте книгу, потанцуйте под любимую песню, займитесь медитацией или йогой, тем, что приносит вам позитивные эмоции, поможет в борьбе со своими страхами.

От боязни воздушных шаров можно избавиться самостоятельно

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector