Татьяна мужицкая

Татьяна Мужицкая сейчас

Татьяна и сейчас выступает с тренингами и пишет книги. В 2019 году на полках магазинов появилось ее очередное издание по психологии «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось». По словам женщины, книга раскрывает механизмы исполнения желаний и предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». И происходит это без ритуальных танцев и визуализаций, несмотря на это, задуманное почти со 100-процентной гарантией сбывается.

В этом же году психолог представила издания «Измени жизнь, оставаясь собой» и «Как стать лидером на работе и всем нравиться». Книги представлены на официальном сайте Татьяны.

Мне все льзя

Новая книга Татьяны Мужицкой «Мне все льзя» – про поиски себя, про выбор, про то, что нелепые (само)запреты, порой тянущиеся из детства, рушат наши возможности и лишают радости реализации.

Каждый человек – целостен. Напрасно думать, что «я» на работе и «я» дома – это разные люди. Наши «я» бывают разные, но все они собираются в одно. И если какой-то блок, «кирпичик» вываливается, это влияет на всю систему. Поэтому нельзя считать так: вот сначала я заработаю на квартиру (выращу ребенка, выйду на пенсию и т. д.), а потом, в свободное время, займусь самореализацией. Поэтому я пока похожу на нелюбимую работу, а удовольствие получу потом. Что ж, потерплю. Это «потерплю» выливается в трагические события, депрессии и болезни, связанные с психосоматикой. Наше тело не терпит «потерплю».

Вот некоторые признаки того, что вы занимаетесь своим делом:

• Делаете что-то с огромным удовольствием и радостью, ждете нового повода взяться за дело;
• Удивляетесь: что остальные люди находят трудного и ценного в таком простом деле?
• Испытываете в «конце рабочего дня» удовлетворение и подъем, а не усталость;
• Видите сны о работе и мечты на эту тему;
• Можете оценить по достоинству мастерство других в своей сфере;
• Готовы всем помогать этим заниматься;
• Сомневаетесь – стоит ли брать за это деньги, ведь это и так вам в радость…

Такие ощущения говорят об одном: нам легко! Легкость – вот один из критериев, который приводит в пример Мужицкая. Легко вставать утром, легко работать, общаться. Все эти пословицы про тяжелый изматывающий труд, «без труда не вытянешь и рыбку из пруда» – не про легкость бытия и занятие любимым делом, а про изнуряющее бытие «не на своем месте».

Если мы пренебрегаем сигналами тела, в конечном итоге что-то пойдет не так, как надо. Самое простое: мы получим очень скромный результат, который не стоил стольких сил.

Самореализация – вершина пирамиды Маслоу

Сначала вообще-то надо просто задать себе этот вопрос. Что такое самореализация для вас? По каким признакам вы понимаете, что реализуете себя и свои способности? Что эта реализация удалась?

• «Бабочки в животе»: формальный признак, как драйв или довольство жизнью, достичь этого состояния можно и другими путями, а не только самореализацией.
• «Танцуй, как будто тебя никто не видит!..» Если внутри человека зарождаются слова и звуки, а руки требуют материала, он начинает писать, рисовать, мастерить, создавать. Он делает это потому, что не может не делать. Не для зрителей – для воплощения своего внутреннего ощущения. Родник пробивает русло точно так же, как энергия ищет выхода. Но часто бывает так, что человек это делает «в стол», его достижений никто не видит. Вряд ли это самореализация.
• Отражение в других глазах. Для самореализации нужен зритель. Этот внешний взгляд уже что-то меняет не только в твоем творчестве, но и в тебе целиком, даже если ты покажешь это одному-единственному человеку. Ты уже формируешь общественное мнение – а общественное мнение формирует тебя.
• «За папу, за маму, за дедушку, за бабушку…»: еще один очень важный для самореализации момент – ожидания твоего окружения

Самореализация – когда все эти четыре составляющие сходятся в одной точке. Когда ваша внутренняя радость от творчества адекватна признанию и когда результат можно не только предъявить или показать, но и почувствовать.

Книга «Мне все льзя» полна простых техник открытия своего потенциала, путей достижения своих желаний и мечтаний. Понимания своего предназначения. Во многом книги Татьяны Мужицкой напоминают книги Барбары Шер, которая на протяжении многих лет учит читателей, как определять свои истинные желания и мечты, и как их максимально реализовывать. Но, конечно, книги и методики Мужицкой понятнее и доступнее читателям бывшего Советского Союза. Ее примеры настолько жизненны и интуитивно знакомы, что, кажется, мы сами становимся участниками событий книг.

P.S. В марте Татьяна Мужицкая посетит Киев со своим мастер-классом, тренингом и игротренингом. Все подробности здесь!

Книги автора Татьяна Мужицкая

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило — Татьяна Мужицкая

24 августа 2021, 07:40

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+

Брать то, что предлагает вам Вселенная. Делиться с миром своей любовью, вдохновением и энергией. И наслаждаться каждым моментом своей жизни, не пряча его ото всех и не откладывая на потом. Это три внутренние опоры, сокровищница ресурсов, в которую вы…

Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось — Татьяна Мужицкая

16 июня 2021, 10:41

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу»…

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень — Татьяна Мужицкая

21 декабря 2020, 07:20

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому.

Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая,…

Мне все льзя — Татьяна Мужицкая

19 декабря 2020, 21:23

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+

Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем…

Как стать лидером на работе и всем нравиться — Татьяна Мужицкая

26 декабря 2018, 15:20

Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги

+

Книга «Как стать лидером на работе и всем нравиться» – книга о том, как найти вакансию своей мечты, устроиться на работу, заполучить уважение и внимание со стороны своих коллег, добиться признания со стороны начальства и просто преуспеть во всех начатых… НЛП твоей судьбы — Татьяна Мужицкая

НЛП твоей судьбы — Татьяна Мужицкая

18 мая 2018, 17:40

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+

Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она – профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), писатель и телеведущая.

Благодаря уникальной книге «НЛП твоей судьбы» перед вами…

Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг — Татьяна Мужицкая

25 февраля 2014, 19:44

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Как понять свое собственное «Я» и явить его миру таким, каким мы сами хотим его видеть? Другими словами: как осуществить личный ребрендинг таким образом, чтобы обрести способность радостно и успешно идти по жизни – и при этом не насиловать и не переделывать себя?

Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева знают рецепт – и даже не один, ведь для каждого человека он свой. Основанное на десятках реальных историй реальных людей, полное юмора и иронии повествование увлечет читателя любого пола и возраста и принесет пользу всем, кто стремится достичь успеха и жить в полном согласии с…

Теория невероятности

Никаких аффирмаций, визуализаций и прочих «танцев с бубнами». Только простая и изящная система достижения целей и желаний. Словно красивое решение математической задачки, когда поезду из пункта А нужно попасть в пункт Б. Благодаря понятному пошаговому руководству Татьяны Мужицкой, наши «хочу» превращаются в «имею».

Для таких превращений не обязательно взывать к Вселенной, трагически заламывая руки, хотя и она всегда поддержит, аккуратно проведет к желаемому и отвратит от неправильных шагов

Важно лишь внимательно наблюдать за знаками и прислушиваться к миру. Но еще важнее иметь настоящие желания, которые нас вдохновляют, заставляют сердце биться быстрее

Каждый из нас не только человек «думающий», но и человек «желающий». Желание – это не воля – способность сознательно управлять поступками на пути к цели. И не мотивация – глубинная потребность, на которой базируется наша деятельность. Желание – это и мотив, но и его переживание, и стимул, и эмоция. Свои желания мы частично понимаем. Но такой же большой частью они лежат в сфере интуитивного, связанного с той великой силой, в потоке которой происходит наша жизнь.

Однако исполнение желаний – это не столько волшебство, сколько четкая технология, считает Мужицкая. В этом заключается отличная новость: ведь технологии доступны всем нам, не только избранным «везунчикам».

Итак, с чего начать? Рене Декарт нам в помощь

Автор предлагает взять классический квадрат Рене Декарта и вдумчиво его заполнить.

Каждый из квадрантов несет свой смысл и энергию:

Раздел «Хочу и имею» (благодарность) кажется будничным и неинтересным. Но на самом деле здесь очень много энергии

Это не только реализованные желания, достигнутые цели, но и своего рода «заводские настройки», настройки по умолчанию, которые очень важно сохранять.
В разделе «Не хочу, но имею» (проблемы) сошлись нелюбимая работа, надоевшие отношения, исчерпавшие себя обязательства. С ними надо что-то делать, потому что они все время оттягивают энергию, портят восприятие

Человек не понимает, как ценно то, что у него есть, потому что он все время думает про проблемы. Они обладают свойством космической «черной дыры» поглощать энергию. Проблема – это то, что у меня есть, а я этого не хочу. Квадрант «Не хочу, но имею» в идеале должен все время оставаться пустым.

«Не хочу и не имею» (осознанный выбор) – очень странный квадрант. Вы можете мне сказать: «А я и не знаю, что сюда писать! «Не хочу» – разве это желание?». Но сознательным выбором должно быть не только желание, но и отказ от него.
В квадранте «Хочу, но не имею» (желания и цели). Изначально здесь может содержаться не очень большой список того, что я хочу. Но, когда мы его дополняем записями из предыдущих квадрантов, он становится обширным. Например, из первой части сюда перешла благодарность: «Пусть сохраняется на этом же уровне, пролонгируем договор здоровья и благополучия, спасибо большое!» Из «Не хочу, но имею» – задачи: «Этого я не хочу, но хочу вот это и это». Из «Не хочу и не имею» осознания – «Я освобождаю себе пространство от того, что мне не нужно, не хочу заниматься ненужными вещами».

Собственно, на этом и базируется методика Татьяны Мужицкой достижения желаний. В книге «Теория невероятности» она постепенно раскрывает каждый пункт описанного квадрата и дает рабочие техники достижения желаний.

Психология

Работать в психологии Мужицкая стала еще до того, как окончила вуз, с 1995 по 2003 год трудилась тренером НЛП в Центре НЛП в образовании. Впоследствии она сменила еще не одно место, в разные годы работала в тренинговой компании «Пролог», Российском университете дружбы народов, консалтинговой группе компаний «СЭТ», журнале «Наша психология». Среди корпоративных заказчиков психолога следует отметить бренды «Аптека 36.6», «Мегафон», «Яндекс», «Ростелеком», «Внешторгбанк» и другие.

Тренинги Мужицкой с каждым годом становились все популярнее, и благодаря многочисленным положительным отзывам о работе женщину стали приглашать в российские города и другие страны. Чаще она появляется на площадках Москвы, Владивостока, Казани, Одессы, Санкт-Петербурга, Киева и даже Тель-Авива.

С годами сотрудничество со средствами массовой информации также стало второй специальностью Татьяны. Ее часто наблюдают зрители Первого канала в эфирах популярных передач. На телеканалы «Домашний», ТНТ, «Рен-ТВ», РТР психолога приглашают в разнее программы в качестве эксперта.

Татьяна Мужицкая с детьми

В конце 2018 года женщина выступала в эфире радиостанции «Серебряный дождь», в котором поделилась со слушателями тем, как правильно формулировать желания и как запрограммировать себя на счастье, успешную карьеру и благополучие. Также она много лет писала статьи для журнала «Эгоист Generations».

В итоге это вылилось в написание серии книг. Так в библиографии психолога появились издания «Маленькие рецепты большого счастья», «Наружная реклама России», «Божий дар согласно штатному расписанию», «Быть правым или быть эффективным?» и другие. Люди отмечают легкий юмористический стиль изложения серьезных психологических идей и технологий.

Личная жизнь

По словам Татьяны, ее личная жизнь сложилась успешно. Счастливый брак подарил ее семье двоих детей, Володю и Камиля, между ними разница 4 года. Женщина отмечает, что внешне они больше похожи на папу. Несмотря на ее постоянную занятость, с сыновьями мать старается проводить все свободное время, вместе они поют на ее концертах, смотрят кино и гуляют. О сыновьях она часто пишет в своем блоге в «Живом журнале».

У Мужицкой есть страницы в «Инстаграме», «Фейсбуке» и во «», где женщина с удовольствием делится с подписчиками новыми фото. Там представлены снимки с тренингов и выступлений, есть и фотографии с детьми. Помимо этого, ролики с обучения психолог выкладывает на канале в «Ютьюбе».