Позитива на весь день
Содержание:
7 золотых правил позитивного мышления
1. Даю установку. Вам не нужна помощь Кашпировского или мага-чернокнижника в пятом поколении – каждый человек чуточку волшебник.
Первое правило успеха – правильный настрой. Неудачи, испытания, препятствия – это не конец света, а лишь жизненный опыт.
Вселенная показывает ваши слабые стороны и ненавязчиво подталкивает к поиску решения проблемы.
Настраивайте себя, что трудности временны, пусть вашим жизненным девизом станет: «Видишь цель – иди к ней, не можешь идти – ползи. Не получается ползти – ляг и лежи в правильном направлении».
Путь к исцелению всегда лежит через осознание проблемы. Помните притчу о двух лягушках, попавших в кувшин с молоком?
Вы предпочитаете утонуть или все же поработать над своими страхами и выбраться из ловушки? Стать сильнее, мудрее, приобрести новый опыт…
2. Позитивное окружение. Как выбраться из бездны негатива, если вас окружают люди с отрицательным зарядом?
Общение со злопамятными, обиженными или агрессивными товарищами выпивает из вас жизненную энергию, как голодный вампир – кровь.
Минимизируйте контакты со знакомыми, у которых нет других тем для разговора, кроме «денег нет», «муж – козел», а «жизнь несправедлива».
Берите пример с успешных людей, которые знают, каким тернистым может быть путь к успеху.
3. Ведите дневник. Можно по старинке писать размышления ручкой в блокноте, а можно воспользоваться текстовым редактором в смартфоне или ноутбуке.
Например, на новой работе вы чувствуете себя «ежиком в тумане», поскольку решили попробовать себя в новой должности и теряетесь в обилии обязанностей.
Поэтому и начинают преследовать сомнения: «Я не справлюсь, у меня совсем нет опыта. Может, лучше уйти пока не поздно?».
А теперь посмотрите на ситуацию с позитивной стороны: вы не стоите на месте, развиваетесь, ищете свое призвание – это хорошо
Опыт – дело наживное, важно не останавливаться и ставить новые цели
4. Самокритика. В разумных пределах это качество полезно: дама с завышенной до небес самооценкой выглядит смешно и жалко.
Однако и обвинять себя во всех грехах тоже нельзя. Иначе самокритика быстро переходит в самоедство, и за каждый пустяковый промах мы чайной ложечкой “выедаем” себе мозг.
Постарайтесь посмотреть на происходящие события с другой стороны: не «я опозорилась», а «получила новый опыт».
5. Фиолетовый браслет. В 2006 году священник из США Уилл Боуэн предложил свой метод борьбы со стрессом и негативом.
Все до смешного просто: на руку нужно надеть браслет на резинке и 21 день контролировать свой разум: не ныть, не жаловаться, не критиковать окружающих.
Браслет – своего рода напоминалка: взглянув на него, человек вспоминает о своей цели. Хотим отметить сразу: легко не будет.
Как удержаться от искушения обругать пешехода, который так и норовит попасть под колеса вашей машины?
Не наградить «добрыми и ласковыми» эпитетами коллегу, который разлил кофе на вашу новую юбку?
Сорвались? Придется начинать сначала: надеваем браслет на другую руку и поехали.
Может, суперпозитивным человеком вы от этого не станете, но силу воли и самоконтроль отточите наверняка.
6. Время для себя. Лозунг «думай позитивно» не работает, если человек физически и морально истощен.
Уставший разум просто отказывается видеть в происходящем хоть что-то хорошее. Поэтому независимо от обстоятельств уделяйте 30-40 минут в день себе любимой.
Слушайте любимую музыку, примите теплую ванну, медитируйте, гуляйте. С негативными мыслями прекрасно борется спорт.
Поссорились с мужем, возник конфликт на работе, ребенок принес двойку из школы? Добро пожаловать в спортзал.
Нет лучше способа проветрить голову и вернуться в нормальное эмоциональное состояние, чем физическая встряска для организма.
7. Созидающая визуализация. Отличный способ настроить свое сознание на позитивный лад. К примеру, человек мечтает о собственном доме.
Он в мельчайших деталях представляет, как обставить комнаты, будет сидеть в саду, вдыхая аромат роз, а по вечерам отдыхать на веранде вместе с семьей.
Мечтатель должен искренне верить, переживать эмоции наяву – радость, счастье, гордость за себя. И понемногу, небольшими шагами идти к своей цели.
И Вселенная, услышав его мысленный посыл, будет помогать – посылать возможности, которые ускорят покупку желаемого дома.
Визуализируйте только позитивные мысли. Желание вроде «Хочу чтобы коллега-конкурент заболел и мне досталась его должность» светлым не назовешь.
В этом случае горе-визуализатору придется столкнуться с эффектом бумеранга: все совершенное зло к нему вернется.
Красивые позитивные пожелания на каждый день
Чудо жизнь как хороша, И поет моя душа! Есть любовь, и есть работа, Поделиться мне охота! Настроением с тобой! Пусть веселье будет в доме, Счастье пусть идет рекой!
*******************
Везения, радости без края Сегодня и всегда желаю! Пусть все, за что берешься ты В реальность обратит мечты. Улыбка яркая блистает… От теплоты сердца оттают! И главное, чтоб каждый миг В себе таил порыв любви!
*******************
Грядущий день пусть принесет с собой Успех, везенье, радость и любовь! Глубоким будет пусть наполнен смыслом, И позитивные лишь посещают мысли.
Все то, что в планах на сегодня было Чтоб непременно к вечеру свершилось. Кода сорвется лист с календаря, Чтоб ясно стало — прожит день не зря!
*******************
Прекрасного дня и хороших вестей, Приятных улыбок от добрых друзей, Желаю тебе я сейчас с теплотой И пусть все хорошее будет с тобой.
*******************
Пусть все дела сегодня удаются, И солнце пусть тебе сегодня светит. Пусть давние пропажи все найдутся, И пусть царит порядок на твоей планете.
Пусть не придется сильно напрягаться, Решая все проблемы и задачи, Пусть в трудном ритме дня, как — будто в танце, Ты, улыбаясь, кружишься с удачей!
*******************
Пусть этот день счастливым станет, Подарит мир, любовь, тепло, И пусть Фортуна не устанет Вновь делать так, чтоб Вам везло,
И все чудесно получалось, В любом бы деле ждал успех, А счастье розой раскрывалось, Той, что свежей и ярче всех!
*******************
Живи и радуйся всему, Что дарит на губах улыбку! Верь только сердцу своему, Легко прощай себе ошибки.
*******************
У каждого в судьбе своя мечта. Дорога к ней − не так проста порою … Пусть цели достигаются всегда, Удача светит яркою звездою! Поможет добиваться всех высот В победу вера, в собственные силы, И новый день, который настаёт − Опять успешным будет и счастливым!
*******************
Тебя сегодня поздравляю. И от души своей желаю: Стремления, успехов, вечной любви. Терпения, открытий и простоты. Пусть сбудутся в жизни твоей чудеса. И пусть помогают тебе Небеса!
*******************
Как нежный свет мечты манящей, Как ветка сакуры в цвету, Пусть будет каждый день, дарящий Улыбки, радость, красоту!
*******************
Пусть жизнь будет радостной и интересной, А каждый день ярким и запоминающимся!
*******************
Время, как мы знаем, не остановить. Дни сменяют ночи, ночи сменяют дни! И мне хочется, пожелать, тебе любимой, доброго и светлого дня. Пусть солнце для тебя всегда светит ярко, и неудачи обходят тебя стороной! И моя любовь хранит тебя весь день!
*******************
Желаем вам успехов и везения, Души порыва, вдохновения, На сердце радости, добра, Мирного неба, солнца тепла. Желаем любви и взаимности тоже, Здоровья, которого нету дороже, Желаем средь будней и суеты Счастье свое непременно найти!
4 типа личности
1. Оптимисты. Они точно знают, как мыслить позитивно даже в самой сложной ситуации.
Нет, знание не зашифровано в их генетическом коде – это результат титанической работы над собой.
С оптимистами приятно находиться рядом: от них исходит мягкое тепло, а не волны негатива, которые грозятся смести все живое с земли. Стоит ли говорить, что эта группа самая малочисленная?
2. Уравнители. Они пытаются найти позитив, сравнивая себя с другими.
«Да, сегодня у меня отвратительный день: каблук сломала, на работу опоздала, в автобусе ноги оттоптали. Зато у Светки все еще хуже – муж алкоголик. А сколько в мире больных людей?».
На фоне общего негатива проблема кажется пустяковой, но разрушительные эмоции никуда не деваются!
Они продолжают подтачивать организм изнутри, и такими самоутешительными сентенциями их не одолеть.
3. Искатели. Вот только ищут они не решение проблемы, а виновника своих бед. «Работа отвратительная, копеечная, шеф – изверг, коллеги – сволочи. А все почему? Потому что связей нет. Все тепленькие места уже давно разобраны».
Зачем поднимать свою пятую точку со стула и хотя бы попытаться найти альтернативу? Заканчивать курсы, повышать квалификацию, ходить на собеседования…
4. Понимающие. Эта категория осознает, что в жизни нужно что-то менять, но обстоятельства всегда сильнее.
Каждый день они обещают себе, что «с завтрашнего дня все будет по-новому», но проходят года и ничего не меняется.
Их схема мышления примерно такова: «Ой, конечно, нужно больше позитива. И нервные клетки жалко, и пожить подольше хочется. Но у меня столько проблем и времени ни минутки свободной».
Короткие позитивные цитаты из жизни
- “Доказать, что они ошибаются.”
- “Один день за раз.”
- “Ты имеешь значение.”
- “Это тоже пройдет.”
- “Никогда не сдавайся.”
- “Позитивность — это сила.”
- “Ты великолепен.”
- “Сохраняйте надежду.”
- “Мыслить позитивно.”
- “Оставайся сильным.”
- “Не уходи.”
- “Сияй ярко.”
- “Жить. Смех. Любовь.”
- “я могу и я буду.”
- “Бог никогда не покидал тебя.”
- “Сломанные мелки по-прежнему цветные.”
- “Мечтать. План. Выполнять.”
- “Мечтайте о большем. Делай больше.”
- “Будь собой. Ты. Для тебя.”
- “Выбрать, чтобы быть счастливым.”
- “Не переставайте мечтать.”
- “Счастье — это внутренняя работа.”
- “Образ мышления — это все.”
- “Вы можете полностью это сделать.”
- “Будьте голосом. Не эхо.”
- “Мечтать. Желать это. Сделай это.”
- “Сегодня выбираю радость.”
- “Скажи да новым приключениям.”
- “Препятствие — это путь.”
- “Суди меня, когда ты идеален.”
- “Умирать с воспоминаниями, а не с мечтами.”
- “Это нормально быть не в порядке сейчас.”
- “В том, чтобы быть мягким, есть храбрость.”
- “Доброта всегда возвращается.”
- “Мелочи делают большие дни.”
- “Помни почему ты начал.”
- “Ваш единственный предел — это ваш ум.”
- “Жизнь коротка. Сделать это сладким.”
- “Рискни или упусти шанс.”
- “Бояться и делать это все равно.”
- “Доверяйте времени своей жизни.”
- “Мечтайте без страха. Любовь без границ.”
- “Оставаться голодным. Оставаться глупым.» — Стив Джобс
- “Все, что ты есть, достаточно.”
- “Не оставляйте камня на камне ». — Еврипид
- “Не ждите возможности. Создать это.”
- “Продолжать идти. Будь ва-банк ». — Брайан Хатчинсон
- “Не чувствуй себя виноватым за то, что делаешь лучше для тебя.”
- “Позитивный ум. Позитивные вибрации. Позитивная жизнь.”
- “Ни давления, ни бриллиантов ». — Томас Карлайл
- “Сладкая дружба освежает душу.”
- “Забота о себе продуктивна.”
- “Великие вещи никогда не приходят из зон комфорта.”
- “Закрепите его, давайте сделаем это.» — Ричард Брэнсон
- “Ваше ограничение — это только ваше воображение.”
- “Гладкое море никогда не делало умелого моряка.”
- “Иногда позже становится никогда. Сделай это сейчас.”
- “Храбрый свободен ». — Сенека
- “Ищите ищущего ». — Рамана Махарши
- “Самый мудрый ум еще чему-то должен научиться ». — Джордж Сантаяна
- “Каждый день приносит свои подарки ». — Марк Аврелий
- “Напрягите себя, потому что никто другой не сделает этого за вас.”
- “Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано ». — Нельсон Мандела
- “Сделайте что-нибудь сегодня, за что ваше будущее будет вам благодарно.”
- “Просыпайтесь с решимостью. Ложись спать с удовольствием.”
- “Когда вы выбираете надежду, все возможно ». — Кристофер Рив
- “Начинайте каждый день с позитивных мыслей и благодарного сердца ». — Рой Т. Беннетт
- “Что бы вы ни делали, делайте изо всех сил ». — Марк Туллий Цицерон
- “Будет сложно, но сложно не означает невозможное.”
- “Мы дважды вооружены, если будем сражаться с верой ». — Платон
- “Тяжелая работа избавляет от морщин в уме и духе ». — Елена Рубинштейн
- “Характер как фотография. Развивается в темноте.”
- “По-настоящему счастливый человек — это тот, кто может наслаждаться пейзажем в объездном пути.”
- “Вы всегда пропускаете неудачу на пути к успеху ». — Микки Руни
- “Позитивность в том, чтобы находить добро даже в плохих условиях.”
- “Каждая стена — это дверь ». — Ральф Уолдо Эмерсон
- “Не рассказывай людям свои планы. Покажи им свои результаты.”
- “Живите полной жизнью и сосредоточьтесь на позитиве ». — Мэтт Кэмерон
- “Будьте настолько счастливы, что, когда на вас смотрят другие люди, они тоже становятся счастливыми.”
- “Истинный успех — это человек, который изобрел себя ». — Эл Гольдштейн
- “Пусть тот, кто сдвинет мир, первым сделает шаг сам ». — Сократ
- “Ты можешь, если думаешь, что можешь.» — Джордж Ривз
- “Любите жизнь, которой живете. Живите жизнью, которую любите ». — Боб Марли
- “Когда вы остаетесь позитивным, это имеет большое значение для вашей жизни ». — Ellen DeGeneres
- “Что-нибудь положительное лучше, чем ничего отрицательного ». — Эльберт Хаббард
- “Успех не просто находит вас. Вы должны выйти и получить это.”
- “Если возможность не стучит, постройте дверь ». — Милтон Берл
- “Несовершенство — это форма свободы ». — Ань Нго
- “Ключ к успеху — сосредоточиться на целях, а не на препятствиях.”
- “Прошлое не равно будущему ». — Тони Роббинс
- “Не останавливайся, когда устаешь. Остановись, когда закончишь.”
- “Будьте добры к недобрым людям, они больше всего в этом нуждаются.”
- “Никто не идеален — вот почему у карандашей есть ластики ». — Вольфганг Рибе
- “Успех — дитя смелости ». — Бенджамин Дизраэли
- “Ты сам себе родственная душа ». — Рупи Каур
Мы надеемся, что вам понравились эти мудрые слова и короткие позитивные цитаты и высказывания.
Не стесняйтесь делиться с друзьями и семьей на Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, WhatsApp каждое утро и мотивировать их в трудные времена.
️
21 август 2021 г.
Преимущества позитивного мышления
- Продолжительность жизни: доказано, что оптимисты живут дольше, у них реже встречаются так называемые психосоматические заболевания.
- Это возможность освободиться от страхов и сомнений и идти вперед.
- Улучшаются отношения с семьей, друзьями, социумом. Никому не хочется находиться рядом с грозовой тучей, которая вот-вот швырнет в тебя молнией.
- Повышается стрессоустойчивость.
- Жить на позитиве сейчас модно. Человек-оптимист реже вступает в конфликты и не портит настроение себе и окружающим.
- Улыбка, смех, приподнятое настроение способствуют выработке катехоламина и эндорфина – гормонов радости.
Позитивно мыслящие люди видят мир не в черно-белых тонах, а в ярких красках. Они открыты новым свершениям, экспериментам и знакомствам, поэтому более успешны
Важно понимать разницу между позитивной личностью и человеком, который хочет ею казаться. Недостаточно приклеить улыбку на лицо и мило щебетать о том, как здорово жить на позитиве – это лишь маска
Куда сложнее заставить себя измениться изнутри
Недостаточно приклеить улыбку на лицо и мило щебетать о том, как здорово жить на позитиве – это лишь маска. Куда сложнее заставить себя измениться изнутри.
Позитивные пожелания на каждый день
Пусть счастье спутником твоим останется навек, Пусть будет рядышком всегда любимый человек.
*******************
Новый день наступает опять, Где-то снова поют соловьи, И не стоит на месте стоять, Полной грудью дыши и живи, Не транжирьте прекрасные дни Жить начните, судьбу не кляня, Ну а я, дорогие мои, Вам желаю удачного дня.
*******************
Улыбнись, когда на небе тучи. Улыбнись, когда в душе ненастье. Улыбнись, и сразу станет лучше… Улыбнись, ведь ты же чье-то счастье…
*******************
Жизнь прекрасна, это точно, Говорю я вам, друзья! На ногах вы стойте прочно, Даже, если не мила! Не держите вы обиду На друзей и на врагов! Будет больше позитива, И без всяких громких слов!
*******************
Желаем по жизни успехов, Зеленого света везде, Веселья, здоровья и смеха, Побед, достижений в труде. Пусть отдых заслуженным будет, Шумит океанский прибой, А самые близкие люди Всегда будут рядом с тобой.
*******************
Счастья — оно никогда не мешает, Здоровья — его никогда не хватает, Удачи — она никогда не в тягость, Любви — она доставляет радость.
*******************
В жизни столько прекрасных, бесценных минут, Столько разных возможностей в ней! Пусть к победам любые дороги ведут, Воплощаются планы скорей. Новых замыслов смелых и светлых идей, Достижений, успехов больших! Пусть всегда помогает поддержка друзей, Пониманье людей дорогих!
*******************
Желаю здоровья и хорошего настроения, всех благ и удовольствий жизни. Благополучия и домашнего уюта, любви и человеческого счастья!
*******************
Желаю много нежности, тепла, Внимания от близких и друзей. Чудеснее чтоб жизнь твоя была, Минут счастливых, самых светлых дней!
*******************
Желаю, чтобы начавшееся утро плавно перешло в отличный, солнечный день, наполненный неожиданными, но радостными моментами, отличными, веселыми новостями и закончилось все прекрасным, романтическим вечером.
*******************
Пусть судьба осыпает подарками, и день ото дня они становятся всё значительнее! Счастья, здоровья, удачи!
*******************
Пусть жизнь тепло и радость принесет, Пусть счастье каждый новый день подарит!
