Книги по саморазвитию и личностному росту бесплатно онлайн — страница 1

Читать или не читать

Если вы с детства любите читать, вы человек с развитым воображением, эрудицией, кругозором и независимым мышлением. Вы точно знаете, что потратите это время на собственное развитие: духовное или интеллектуальное, эмоциональное или аналитическое, в зависимости от тематики и жанра книги. Потому что знания, полученные из книг, делают наше сознание самодостаточным, независимым и свободным от предрассудков и чужой воли.

Только человеку с ограниченным неразвитым сознанием и замкнутым миропониманием можно внушить любую фальшивую «истину» и навязать чужой, заведомо ложный, взгляд на правду.

Уровень социальной успешности находится в прямой зависимости от уровня начитанности, а значит кругозора и эрудиции, собственного полноценного миропонимания и развитого воображения. Вдобавок к этому – острый ум и легкий юмор, умение иронизировать, поддержать или даже инициировать любую беседу.
А откуда взяться развитому образному и ассоциативному мышлению, если нет широкого набора образов различных типажей и ассоциаций с тем или иным книжным персонажем, с тем или иным событием, с тем или иным чувством, восприятием?

Недаром в общении образованных, обогащенных знаниями и культурой людей, часто применяется прием отождествления с определенным литературным персонажем, таким как: Иван Карамазов, или даже понятием «карамазовщина», Сонечка Мармеладова, князь Мышкин, Пьер Безухов, Дориан Грей, Скарлетт, Воланд, Азазелло, кот Бегемот…

Чтобы понимать язык режиссеров, писателей, актеров, культурно развитых и развивающих нас людей, а может даже говорить с ними на одном языке – читайте главные книги мировой литературы.

Книги, а вернее их авторы развивают наши интеллектуальные способности, воспитывают наши чувства.

Авторы не только героев своих книг, но и нас, читателей, проводят по лабиринту испытаний, часто страданий и, как следствие, формируют нашу душу, закладывают духовные ценности и прививают правильное отношение к таким важным категориям человеческих взаимоотношений как дружба, любовь, доброта, благородство, вера…

В книгах гораздо больше примеров, чем нам предлагает жизнь. Мы получаем возможность учиться и совершенствоваться.

Томас Армстронг “Ты можешь больше, чем ты думаешь”

Большинство подростков хоть раз сталкивались с неуверенностью и сравнением себя со сверстниками. И это сравнение далеко не в их пользу бывало. И это настолько чувствительный возраст, что полученные комплексы могут остаться на всю жизнь. Поэтому автор написал замечательный труд для тех, кто иногда теряется среди успешных сверстников и сомневается в своих успехах.

Томас Армстронг – преподаватель с огромным стажем. В изложенном материале убеждает, что каждый умный по-своему, красивый по-своему, успешный по-своему. В ненавязчивой манере Томас подчеркивает, что есть внутренняя красота человека и его красят не только внешние регалии.

Какие книги развивают интеллект?

Не стоит думать, что любая книга способствует развитию интеллектуальных способностей и наполнению памяти полезной информацией. Большинство современного чтива, предлагаемого потребителю, составляют любовные и детективные романы, многочисленные бездарные фэнтези, мистика с элементами триллера и т. д. Чтение таких книг не приносит пользы ни памяти, ни вниманию.

Развивающая ум литература должна содержать достаточно новой информации и быть подана в такой форме, чтобы читатель думал и в то же время не заскучал. Такими качествами обладают книги определенной направленности:

• Научные и научно-популярные.

  Какие упражнения нужны для развития памяти и интеллекта
  Стихи для развития памяти взрослым и детям
  Музыка для улучшения работы мозга, памяти и развития интеллекта
  Не стоит пугаться слова «научная» — сегодня в литературе достаточно таких работ, которые можно читать запоем даже не специалисту. Эти произведения проливают свет на законы окружающего мира и природу некоторых явлений, рассказывают о человеке и обществе, искусстве и культуре;

• Философские. С греческого слово «философия» переводится как «любовь к мудрости». Произведения известных философов помогают понять фундаментальные принципы бытия и место человека в окружающем мире. Примерами таких книг являются и главные издания различных религий: Библия, Коран, Трипитака и др. В эту же категорию относятся произведения Омара Хайяма, Иммануила Канта, Фридриха Ницше, Спинозы и других философов;
• Художественная классика. Это произведения, несущие серьезную психологическую, философскую, историческую нагрузку. Они отражают реально существующее положение вещей, заставляют читателя переосмысливать свои поступки в соответствии с жизнью героев. Такие книги написаны правильным литературным языком, учат грамотному письму и речи;
• Исторические. Каждое значимое историческое событие на самом деле имеет несколько ракурсов освещения и множество интересных изложений. Для тех, кто любит докапываться до истины, систематизировать и анализировать факты, книги по истории могут стать более интересными, чем самые захватывающие детективы;
• Поэзия. Вопреки распространенному мнению, что стихи — это легкий жанр, хорошая поэзия несет в себе серьезную эмоциональную и смысловую нагрузку, поэтому способна очень сильно влиять на расширение интеллектуальных возможностей. Произведения Ахматовой, Бродского, Шекспира, Пушкина, Байрона — классические образцы таких стихов.

Устойчивое развитие промышленных комплексов на основе модернизаци механизма пространственного распре. (Монография) — скачать книгу

Описание книги «Устойчивое развитие промышленных комплексов на основе модернизаци механизма пространственного распре. (Монография)»: В работе рассмотрены направления совершенствования теорети-ческого и методического обеспечения формирования механизма устой-чивого развития промышленных комплексов на основе рационализации пространственного распределения экономических ресурсов. моногра-фия содержит современный инструментарий исследования и оценки устойчивости развития промышленных комплексов. Предназначена для научных работников, аспирантов и специали-стов в области менеджмента, а также публичн…

Книги о бизнесе для начинающих с нуля

№ 1. «Богатый папа, бедный папа»

Бестселлер «Богатый папа, бедный папа» основан на жизни самого автора. Идея книги исходит из того, что в детстве Роберта Кийосаки воспитывали два разных отца. Первый, который родной – был бедным госслужащим. Второй, который отец друга – был богатым бизнесменом. Их мышление и советы кардинально отличались. А, как и в чем, узнаете в книге.

Не случайно я поставил данную книгу на первое место в нашем списке бизнес литературы. Ведь этот бестселлер повествует о принципах и законах материальной независимости. На страницах вы найдете определения таким понятиям, как:

• Актив;
• Пассив;
• Финансовая дисциплина;
• Платеж самому себе;
• И т.д.

Я уверен, что «Богатый папа, бедный папа» поможет вам встать на путь финансовой свободы, и вы получите от прочтения максимальное удовольствие.

Цитата:

Ссылки:

Электронная версия на Литрес – 399р

Бумажная версия в Лабиринте – 620р

№ 2. «Думай и богатей»

«Думай и богатей» – это настоящий «мастодонт» среди книг по саморазвитию и финансам. Этот бестселлер повлиял на жизнь таких людей, как Олег Тиньков, Кен Нортон и Мохаммед Али. Что же в ней такого? Давайте попытаемся узнать.

Во-первых, книга наполнена практическими заданиями в каждой главе.

Во-вторых, принципы и законы, описанные в ней, помогут достичь успеха не только в финансовом плане, но и в любой другой сфере. Благодаря данной книге вы станете богаче, целеустремленнее, энергичнее и счастливее.

В-третьих, «Думай и богатей» подойдет абсолютно каждому человеку. От людей, у которых нет целей, до опытных бизнесменов, управляющих многомиллионными компаниями.

Цитата:

Ссылки:

Электронная версия на Литрес – 199р

Бумажная версия в Лабиринте – 740р

№ 3. «Самый богатый человек в Вавилоне»

Дата публикации: 1926 год (апдейт – 2017 год)

«Самый богатый человек в Вавилоне» – это любимая книга Роберта Кийосаки, автора двух бестселлеров, которые включены в наш список книг о бизнесе.

Книга опубликована в далеком 1926 году, однако все еще остается актуальной на сегодняшний день. Дело в том, что в ней вы найдете простые решения из сложных финансовых ситуаций. Вы удивитесь, насколько, описанные в книге принципы сходятся с вашими проблемами.

Я бы назвал ее «лекарством от нищеты», так как «Самый богатый человек в Вавилоне» заставляет действовать. К примеру, после прочтения я решил откладывать 10% своих доходов. В результате у меня больше нет боязни отсутствия денег. Я обрел надежду и уверенность в завтрашнем дне.

Цитата:

Ссылки:

Электронная версия на Литрес – 249р

Бумажная версия в Лабиринте – 393р

№ 4. «Как стать бизнесменом»

Дата публикации: 2012 год

Олег Тиньков – выдающаяся личность, легенда бизнеса в России, и по-настоящему «герой нашего времени». Он основал уже несколько компаний из разных сфер, и имеет состояние в 1,7 млрд. долларов. Я думаю, что это самый подходящий человек для того, чтобы объяснить начинающим, как стать бизнесменом.

По названию книги думаю, всем понятно, что ее суть в том, как создать успешный бизнес и честно зарабатывать деньги. В книге описаны сжатые и конструктивные знания, которые Тиньков накапливал на всем своем пути.

Несмотря на то, что книга больше о бизнесе, в ней есть место мотивации и саморазвитию.

Цитата:

Ссылки:

Электронная версия на Литрес – 149р

Бумажная версия в Читай Город – 612р

№ 5. «Квадрант денежного потока»

Дата публикации: 2010 год

Это уже вторая книга Роберта Кийосаки в сегодняшнем топе. Я не мог ее пропустить, так как «Квадрант денежного потока» – это продолжение бестселлера «Богатый папа, бедный папа». Не могу сказать, что книга переплюнула первую часть, но мне она понравилась больше.

В книге автор делит всех людей на 4 категории:

• Рабочие по найму;
• Люди, работающие на себя (самозанятые);
• Бизнесмены;
• Инвесторы.

Из содержания вы поймете, к какой группе относитесь вы, и узнаете, как перейти в другой сектор.

«Квадрант денежного потока» объяснить вам принцип работы деньги в круговороте этих 4 категорий. Несомненно, после прочтения вы задумаетесь о будущем и поставите цели.

Цитата:

Ссылки:

Электронная версия на Литрес – 225р

Бумажная версия в Лабиринте – 563р

10 книга: «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

В этой книге, которая находится последней в нашем списке, рассказывается о навыках и привычках высокоэффективных людей. На примере разных индивидов, достигших в жизни определенных высот, автор рассказывает читателям, как им достичь подобных успехов.

Он говорит, о целях в жизни, знаниях, мотивации, умении и прочих факторах, которые важны для достижения хороших результатов.

Несомненно, для развития интеллекта эта книга является абсолютно хрестоматийной. Так что если вы ее еще не читали, рекомендуем отдать ей главный приоритет.

К слову сказать, мы уже кратко рассматривали основные тезисы книги «7 навыков высокоэффективных людей».

В статье мы рассмотрели всего 10 книг для развития интеллекта. Разумеется, их существует гораздо больше. Но для начальной мотивации хватит и этого перечня.

Если вам нравятся интересные факты и саморазвитие – подписывайтесь на InteresnyeFakty.org. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера (Стэн Таткин)

Описание книги «Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера»: Известный эксперт по отношениям, психотерапевт Стэн Таткин, опираясь на новейшие достижения науки о мозге и теорию привязанности, дает научно обоснованные рекомендации, следуя которым вы станете лучше понимать своего партнера и превратите отношения в источник радости. Вы узнаете, как создать пространство пары, где каждый партнер чувствует себя комфортно и в безопасности, как правильно ссориться и предотвращать конфликты, как сохранить взаимное сексуальное в…

Чем полезны книги на общее развитие для ребенка?

Книги имеют ряд положительных моментов. Давайте рассмотрим их:

1. Они улучшают интеллект ребенка. Он начинает узнавать много новых слов. С помощью эпитетов он может рассказать о своем самочувствии, эмоциональном состоянии. Текстовые конструкции, прочитанные и изученные им, позволяют выражать мысли более яснее и интереснее. Ребенок научится использовать причастные и деепричастные обороты. Если вы начнете тренировать память малыша, то вскоре он даже сможет запоминать длинные стихи.

2. Малыш сможет запоминать сюжет, и ретранслировать его, пересказывать. Чтобы добиться этого, попросите малыша пересказть Вам, что он прочитал. Также, можете взять какую-нибудь картинку, положить ее перед ребенком и попросить ее описать. Далее попросите придумать историю про изображенный на картинке предмет, и рассказать ее вам.

3. Малыш учиться четко и понятно выражать свои мысли. Для этого старайтесь как можно больше разговаривать с вашим ребенком. Общайтесь с ним, стимулируйте задавать вам разнообразные вопросы. Так малыш сможет научиться не только выдавать информацию, но и узнавать что-то новое.

4. Малыш станет любознательным. Он начнет задавать односложные вопросы: что? как? зачем?

5. В этом возрасте некоторым детям еще читают родители. Но вам нужно заинтересовать ребенка так, чтобы он сам хотел научиться чтению. Нужно максимально делать все, чтобы вовлечь его в чтение любыми способами.

«Разрыв шаблона». Тина Силиг

Книга на Ozon.ru

До недавнего времени абитуриенты Колледжа Всех святых в Оксфорде сдавали «однословный экзамен». На экзамене каждый из получал одно слово — к примеру, «невинность», «чудеса», «вода» или «дразнящий». За три часа они должны были написать сочинение, вдохновленное одним-единственным словом.

Творческое решение можно найти для любой, даже самой обыденной ситуации

Для этого важно развивать наблюдательность и воображение и уметь смотреть на привычные вещи под новым углом

Тина Силиг, автор книги, объясняет, что мы не привыкли рассматривать окружающий мир как шанс отточить свое мастерство, а ведь ко всему на свете важно подходить творчески. Именно этот навык — творческий подход — позволяет чувствовать себя уверенно в постоянно меняющемся мире и открывает целую вселенную возможностей

Инструменты и методики из книги помогут создать творческую обстановку и убрать жесткие рамки, которые не дают нам мыслить шире.

Том Чатфилд «Критическое мышление»

Если нужно изучить критическое мышление по одной книге, выбирайте эту.

Чатфилд представляет абстрактное понятие критического мышления как набор конкретных, всем понятных навыков:

• оценивать информацию по ее форме: видеть подвохи, противоречия, темные места и умолчания в письменной и устной речи;
• мыслить логически, понимать законы логики;
• разбираться в психологии хотя бы на базовом уровне;
• понимать, как работают когнитивные искажения;
• грамотно обосновывать свою позицию;
• принимать решения на основе проведенного анализа. От критического мышления мало толка, если оно никак не улучшает реальную жизнь.

«Если вы набрали больше 40 баллов, поздравляю, — пишет Чатфилд, — вы или очень уверены в себе, или мастер критического мышления (возможно, то и другое). Если ваш результат меньше 20 баллов, не огорчайтесь. Сегодня вам не хватает уверенности, но практика и целеустремленность изменят ситуацию к лучшему».

Х. Элрод “Магия утра”

Мы просыпаемся утром под звон будильника, спешно собираемся и начинаем свой бег в новый день. А что если встать на час раньше и посвятить это время определенным действиям, которые изменят наше сознание, дадут силы, энергию, творческое вдохновение? Попробуйте применить практические советы из книги “Магия утра” и узнаете ответ.

Многие известные и успешные люди просыпаются очень рано, у них есть свои особые ритуалы на утренние часы. Кто-то планирует предстоящий день, кто-то занимается спортом, йогой или медитацией, читает полезные книги вроде этой, выходит на прогулку по тихим улицам и вдыхает свежий воздух. Хэл Элрод приводит множество приемов и способов провести первый час своего дня с пользой, вы можете испробовать их все и выбрать самые лучшие для себя.

Не ждите, что перемены начнутся в тот же миг, для начала нужно проявить силу воли и выработать привычку вставать немного раньше, но, поверьте, правильно проведенное утро способно зарядить энергией, уверенностью и мотивацией на весь день. А если каждый день будет наполнен ими, то жизнь точно начнет меняться к лучшему.

Совершенствование управления внешнеторговой деятельностью в отраслях промышленности России. Теория и практика (Александр Петросян)

Описание книги «Совершенствование управления внешнеторговой деятельностью в отраслях промышленности России. Теория и практика»: В монографии приводятся теоретические, методологические и методические основы, а также практические рекомендации по совершенствованию управления внешнеторговой деятельностью в отраслях промышленности России. Описываются управленческие, в частности маркетинговые, технологии государственного регулирования внешнеторговой деятельности. Монография адресована научным работникам, преподавателям и специалистам в области государственного регулирования внешней торговли. а такж…

«Кради как художник: творческий дневник». Остин Клеон

Книга на Ozon.ru

Это специальный блокнот, который научит мыслить широко и искать идеи. Главное — осознанно выполнять задания и упражнения: рисовать иллюстрации своего дня, составлять списки вещей, которых боишься больше всего, и выбирать слова из рассказа так, чтобы в итоге получилось стихотворение. В конце дневника есть специальная копилка идей — небольшой конвертик, в котором можно хранить записи о новых проектах, открытки и фотографии.

Остин Клеон советует всегда носить дневник с собой и выполнять хотя бы одно задание в день до тех пор, пока все страницы не будут заполнены. Дневника хватит на несколько месяцев ежедневной работы — а это полноценный курс по развитию креативного мышления.

ТОП-10 лучших книг про бизнес на все времена

Мировой бестселлер, распроданный тиражом в миллионы экземпляров. Книга написана благодаря пятилетнему исследованию автора и его команды из двадцати человек.

«Стратегия голубого океана». Рене Моборн

Книга переведена на 43 языка, и также находится в списке бестселлеров. Автор рассуждает о том, что принципы бизнеса порой строятся не на жесткой конкуренции, а наоборот заключаются в возможности уйти в сторону и сгенерировать совершенно новую идею для развития.

 «Открывая организации будущего». Фредерик Лалу

Книга-первооткрыватель в сфере внедрения организаций, существующих на принципах самоуправления вместо менеджмента. Очень многие люди, благодаря рассуждениям автора, изменили свое мнение об устройстве компании.

«45 татуировок менеджера». Максим Батырев

Автор книги про бизнес с нуля является успешным представителем менеджмента, бизнес-спикером в нашей стране и обладателем премий «Коммерческий директор» и «Менеджер года». В своем труде он описывает собственные практические шаги в бизнесе, дает руководство к действию, делится принципами и советами. Книга рассказывает о правилах в отношении к коллегам, о необходимости тех или иных действий в разных ситуациях. Все, с чем знакомит нас Максим Батырев – его личный опыт.

«Принципы». Рей Далио

Автором книги является один из богатейших и влиятельных людей во всем мире, основатель американской инвестиционной компании Bridgewater. О процессе ее создания он и рассказывает, попутно рассуждая о том, что не так важны инструкции для достижения успеха, сколько наличие определенных принципов.

«Лидер и племя». Хэли Фишер-Райт, Дэйв Логан и др.

Авторы этой книги говорят о том, что люди во всем мире создают разные племена, проводят анализ взаимосвязи между ними и их лидерами. Объясняют действия человека на пути к лидерству, показывают его развитие и величие, и то, что он после себя оставляет.

«СПИН-продажи». Нил Рэкхем

Эту книгу, написанную автором, исходя из собственного практического опыта и личных исследований, должен прочесть каждый, кто развивает бизнес по продажам.

«Не сходите с ума на работе». Дэвид Хайнемайер Хенссон, Джейсон Фрайд

Актуальный труд современного мира, раскрывающий особенности мышления руководителей и подчиненных, о которых мало говорят открыто. Книга научит выполнять работу эффективно, без лишних эмоций, не отвлекаясь на ненужные дела. Расскажет, как добиться успеха, ничем при этом не жертвуя ради работы.

«Не работайте с м*даками». Роберт Саттон

Преподаватель менеджмента написал книгу, которая вызвала ажиотаж и стала одной из популярнейших книг современности. И это неудивительно — ведь почти в каждом коллективе есть такие люди, кто создает нездоровую атмосферу и может навредить компании.

ТОП-10 лучших книг про бизнес на все времена

В своих трудах Роберт Саттон рассказывает, как эта проблема выглядит изнутри и объясняет способы влияния на вредных коллег с целью налаживая хороших отношений в коллективе.

«Пять пороков команды». Патрик Ленсиони

Эта книга, классический представитель мировой бизнес-литературы, написана в форме романа. В ней автор рассказывает о ценности доверия в рабочей команде и показывает, как можно этого добиться.

Книги, которые помогут пережить первую любовь

Бабочки в животе в первый раз — волнительно, страшно и радостно. Справиться с нахлынувшей волной чувств помогут книги — в тексте подросток сможет найти себя, понять, что это нормально, и сделать выводы. А ещё читать книги про первую любовь невероятно увлекательно — легко ассоциируешь себя с героями. Вот список трёх популярных подростковых книг на эту тему. 

<<Форма демодоступа>>

«Правдивая история Федерико Рафинелли», Антон Соя

«Жуткая» сказка о любви клоуна Федерико и красавицы Надиры придётся по душе всем подросткам старше 12 лет. История о том, как среди жестокости и страха сохранить настоящее чувство. Отношения Федерико и Надиры доказывают, что нужно всматриваться в суть вещей, видеть в людях хорошее и верить, что дружба и любовь спасут мир. 

‍

«Виноваты звёзды», Джон Грин

История о двух влюблённых — Хейзел и Огастуса. Их любовь переживает множество испытаний. Вместе они борются с раком, который поразил их обоих. Ребята поддерживают друг друга и стараются ловить оставшееся время. Несмотря на то что героям романа шестнадцать и семнадцать лет, книга понравится и подросткам более младшего возраста. 

‍

«Первокурсница», Виктория Ледерман

История любви семнадцатилетней Саши Тюлькиной — отличный пример современной книги про подростков. Героиня всеми силами старается завоевать расположение любимого человека. Если вы в старших классах, то, скорее всего, вы узнаете в ней себя и получите ценные советы, как выходить из неловких ситуаций с юмором.

‍

Э. Б. Ларссен “На пределе”

Жалость к себе – один из тормозящих факторов формирования и развития нашей личности. Знаем, что надо вставать пораньше, но так хочется поспать еще немножко, жалеем себя, впереди ведь целый трудный день. Хотим начать бегать по утрам, но голос в голове шепчет: “Какой бег? Ты же так устал на работе, тебе бы на диване полежать”.

Есть 2 пути, чтобы совершить прорыв в каком-либо деле: постоянные ежедневные усилия и напряженный труд в течение небольшого периода времени. Именно это и предлагает автор книги. Нам легче пройти через трудности, если мы знаем, что они скоро закончатся, и мы отдохнем.

Устройте себе встряску, создайте сильнейший импульс для движения вперед, следуя советам Эрика Ларссена. Вы удивитесь, сколько всего можете и успеваете, раскроете свой потенциал.

Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизируй «зоны гениальности» (Антон Могучий)

Описание книги «Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизируй «зоны гениальности»»: Абсолютно новая книга-тренажер Антона Могучего, созданная с учетом последних открытий в области нейрофизиологии! Занимайтесь всего 5–10 минут в день, и вы сможете создать для своего мозга условия постоянного обучения

А это значит, что ваш IQ станет стремительно повышаться, заметно улучшатся память, внимание и способность к концентрации. Вы получите возможность найти наилучшие решения проблем, над которыми бились годами, к вам придут новые творческие идеи! И это еще не все! Вы научитесь против..

Аудиокнига Дизайн-мышление. Все инструменты в одной книге (Оливер Кемпкенс)

Описание аудиокниги «Дизайн-мышление. Все инструменты в одной книге»:
Инструменты и практики из 150 кейсов, проверенных на опыте компаний Fortune 100. Вы будете выпускать инновационные продукты и управлять любыми бизнес-моделями, если внедрите дизайн-мышление в свое дело. В книге: – конкретное описание всех стадий разработки продукта: – чек-листы для брейнштормов в рабочей команде: – нестандартные подходы к поиску источников для конкурентного анализа: – модели генерации идей и прототипирования для точных результатов: А также многое другое от ведущего эксперта по внедрению методологии в…

Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее — скачать книгу

Описание книги «Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее»: Джим Квик – тренер №1 в мире по нейродисциплине и развитию мозга. Более 25 лет автор сотрудничал с такими успешными актерами, спортсменами, директорами крупных компаний, как Хью Джекман, Уилл Смит, Бен Аффлек, Дженнифер Лоуренс, Холли Берри, Илон Маск, а также является тренером в таких крупных компаниях как Google, Virgin, Nike, Zappos, помогая раскрыть своим подопечным внутренний потенциал, стать эффективнее и продуктивнее.
В книге «Безграничье» вы найдете научно-обоснованные исследования и проверенные на опыте советы по ускорен…

Креатив и образное мышление: 50+50 задач для тренировки мозга (Чарльз Филлипс)

Описание книги «Креатив и образное мышление: 50+50 задач для тренировки мозга«: В ваших руках уникальный тренинг – он поможет вам выйти победителем к любой жизненной ситуации. Специально для вашего удобства тренинг разделен на две части. В первой собраны проверенные задачи на развитие образного мышления. Благодаря им вы научитесь успешно проводить презентации, убеждать коллег во время деловых встреч и даже управлять стрессом. Во второй части – задачи на развитие креативности. Они позволят быстрее придумывать новые идеи и свежие решения. В конце каждого раздела автор предлагает с помощью получе…

Как приучить себя к чтению?

http-equiv=»Content-Type» content=»text/html;charset=UTF-8″>pan itemprop=»image» itemscope itemtype=»https://schema.org/ImageObject»>

Тем, кто никогда не увлекался чтением, можно сделать его приятной привычкой с помощью нескольких простых рекомендаций:

• Вначале читайте только то, что нравится. Позже, выработав новую привычку получения информации, можно попробовать что-то «потяжелее»;
• Постоянно держите книгу на виду;
• Читайте хотя бы 5 минут перед сном;
• Составьте список обязательных к прочтению книг — на неделю, месяц, год;
• Обсуждайте прочитанное с друзьями и близкими;
• Не подгоняйте себя — в тяжелую для восприятия книгу нужно «втянуться».

Книги для общего развития интеллекта — один из самых эффективных и приятных методов расширения кругозора, повышения когнитивных способностей и перехода на новый уровень самосознания.

П. Камп “Скорочтение”

И напоследок поговорим о том, как же прочитать все эти замечательные произведения, извлечь из них максимум пользы, запомнить важные моменты. В этом помогут навыки скорочтения. Как их прокачать за 6 недель, рассказывает Питер Камп.

В книге содержится четкая методика чтения печатной литературы, заниматься по которой нужно 20 – 30 минут в день. Есть конкретные упражнения и страница для записей и отслеживания результатов. Уже через неделю занятий вы сможете обнаружить, что скорость чтения действительно увеличилась

Такой эффект станет хорошей мотивацией для дальнейших занятий, ведь важно не бросать начатое дело и заниматься регулярно

7 — Биохакинг мозга

Программа рассчитана на людей, которые заинтересованы в поднятии уровня IQ. После прочтения этой книги, вы сможете:

• Научиться различать ту пищу, которая нужна интеллекту для максимальной продуктивности.
• Избавиться от желания постоянно перекусывать на скорую руку, что снижает общую концентрацию;
• Ускорить нейронные связи, что обеспечит более продуктивную работу ЦНС.

Также читатель узнает, что лучше убрать из своего рациона, чтобы улучшить мыслительыне способности, как физические нагрузки влияют на то, как человек думает. Автор научит правильно организовывать рабочее место и распределять планы на день так, чтобы всё успевать.

Дополнением станут дыхательные практики и медитации, которые помогут перезагрузиться на 100%.