К чему снится кричать и ругаться во сне: значения по сонникам

Кто кричит от страха во сне

Как правило, беспокойным, полным кошмарами сном страдают дети, подростки, женщины. 

Мужчинам подобное расстройство свойственно в меньшей степени, однако тоже может встречаться. 

Личности, страдающие страхами и криками во сне, в большинстве своем схожи по нескольким психологическим и личностным особенностям:

• Такие люди очень впечатлительны, склонны к длительному и болезненному переживанию неприятных ситуаций;
• Развитая фантазия может проявляться в абстрактных, фантастических, гиперболированных образах во время сновидений;
• Люди с меланхолическим типом темперамента также более склонны к ночным кошмарам;
• Слабохарактерные, инфантильные или незрелые в психологическом плане люди чаще подвержены данному расстройству, в сравнении с зрелой, волевой личностью. 

Основные причины того, что взрослый кричит во сне

Причин, из-за которых взрослый кричит во сне, достаточно много, но стоит сразу отметить, что все они связаны с тем, что нарушена работа нервной системы.

Крик взрослого во сне могут провоцировать такие факторы:

• если во время сна приснился кошмарный сон;
• если человек резко проснулся и испугался;
• из-за перенапряжения на протяжении долгого времени;
• некоторые медикаменты могут давать такое побочное действие;
• применение в течение долгого времени успокоительных или резкая их отмена;
• нарушен режим дня;
• наличие вредных привычек;
• человек спит в условиях, которые для того не подходят;
• наличие патологий психического характера.

Универсальный толкователь

Бывает, что человек во сне осознает: «Не могу кричать, хотя пытаюсь!» Иначе говоря, он надрывает в своем видении горло, но звука не слышит. Такой сон считается олицетворением испытываемого им наяву чувства собственной беспомощности.

Если же он услышал крики других людей, испытывавших страх – значит, над кем-то из знакомых или близких нависла угроза. Причем опасность довольно серьезная. Не исключено, что она коснется личной жизни и здоровья сновидца, вследствие чего он столкнется с семейными и финансовыми проблемами.

Еще людям часто снится такой страшный сон: они падают с огромной высоты и кричат от сильного, сковывающего, животного страха. Что ж, это говорит о том, что человек еще не освоился на своей очередной вершине. Может, речь идет о новой должности, о принятом решении или же о развитии личностных качеств.

После такого видения сонник рекомендует задуматься об укреплении своих позиций. Это нужно, чтобы не потерять нажитое.

Во сне человеку угрожала опасность, а потому он издал крик о помощи? Как ни странно, данное видение означает, что наяву он избежит встречи с тем, что его напугало во сне.

Привидевшееся заставило человека вопить от животного страха? Значит, в скором времени ему понадобится помощь. Не нужно стесняться обращаться за ней к друзьям. Это нормально – переживать, что просьба обременит товарища. Данное чувство говорит о присущей сновидцу человечности и корректности. Но ему не откажут. Наоборот, близкий будет рад помочь.

Причины крика во сне у детей и взрослых

Почему я кричу во сне?

Вскрикивания во время ночного отдыха свидетельствует о перевозбуждении нервной системы.

Сам человек при этом может не осознавать, что он кричал, а просто просыпаться , часто об этом ему говорят родственники и близкие.

Одиночные случаи крика во сне не несут опасности, однако если они становятся регулярными, и при этом человек чувствует себя не выспавшимся, не отдохнувшим, тогда следует выяснить причину такого явления , особенно если при этом наблюдается ухудшение эмоционального фона и беспокойство после пробуждения.

Причины вскрикивания спящего человека могут быть следующими:

1. Ночные кошмары. Когда человек спит, физиологические процессы в организме замедляются, однако нервная система продолжает свою работу. Появляющиеся во время фазы быстрого сна сновидения могут иметь яркий эмоциональный характер, вызывая крики во сне, непроизвольное вздрагивание.

   Иногда это сопровождается сильным испугом и повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением.

2. Испытанное в течение дня нервное перенапряжение или постоянная тревожность, стрессы, негативные эмоциональные переживания. Это может быть интенсивная трудовая деятельность, беспокойство, связанное с личными взаимоотношениями, ожидание какого-либо негативного события.

Резкий отказ от снотворных средств, антидепрессантов, транквилизаторов также может спровоцировать нарушения сна. Сон при этом может быть беспокойным, не уходящим в глубокую фазу, с частыми пробуждениями.

Злоупотребление тонизирующими напитками, содержащими кофеин , чаем, кофе, искусственными энергетиками также приводит к перевозбуждению нервной системы, что может спровоцировать крики у спящего человека.

Внешние факторы могут вызывать резкое пробуждение спящего, который будет реагировать на это вскрикиванием , например, громкие звуки, встряски, яркий свет, повышенная температура, недостаток кислорода в плохо проветриваемом помещении.

Психические заболевания также часто характеризуются вскрикиваниями во сне.

Несоблюдение режима отдыха , излишне напряженная монотонная трудовая деятельность, нарушения чередования активности и отдыха.

Психика ребенка гораздо чувствительнее, чем у взрослого человека, к стрессовым факторам.

У ребенка крик во сне могут спровоцировать следующие причины:

1. Насыщенный эмоциональными событиями день. Это может быть яркая запоминающаяся прогулка, длительные игры с друзьями.

Излишняя двигательная активность непосредственно перед засыпанием.

Испытанные страхи , вызванные как реальными событиями, так и при просмотре фильма ужасов, чтении страшной для ребенка книги. Страшилки, регулярно рассказываемые взрослыми ребенку, также могут спровоцировать вскрикивания во сне.

Как и для взрослого человека, так и для спящего ребенка причиной вскрикиваний является перенапряжение центральной нервной системы.

Поэтому, если у ребенка крики во сне не проявляются систематически, а носят нерегулярный характер , не стоит проявлять беспокойства.

В возрасте до 12 лет это считается скорее нормой, чем нарушением работы психики.

Почему пьяный человек кричит во сне?

У человека под воздействием алкоголя происходит неравномерное торможение различных участков коры головного мозга.

По этой причине во время фазы быстрого сна отделы коры, отвечающие за воспроизведение речи, могут быть активны.

Что провоцирует вскрики или речь, как правило, соответствующие содержанию сновидений спящего пьяного человека.

Современные методы лечения

Человек кричит во сне по разным причинам. Если это единичный случай, то не стоит беспокоиться по этому поводу. Когда же состояние ухудшается, а кошмары происходят регулярно, то это может говорить о психических, физических или эмоциональных расстройствах. Это, в свою очередь, требует диагностики и лечения у врача соответствующего профиля.

На первичном приеме у терапевта выявляют причину по симптомам. Согласно выявленным отклонениям назначают лечение или перенаправляют к узкопрофильному медику. Если это связано с внутричерепным давлением, то назначаются медикаменты, устраняющие очаг заболевания, способные нормализовать физическое состояние организма.

Фобии, психиатрические отклонения и болезни ЦНС лечатся с помощью специальных седативных, успокаивающих препаратов, транквилизаторов. Лекарства обладают угнетающим действием на нервную систему человека. Могут прописать снотворное, помогающее ускорить процесс засыпания, делающие сон крепким и спокойным. Назначение и прием седативных медикаментов выполняется под наблюдением лечащего врача.

https://www.youtube.com/watch?v=tdhwTqXKGuw&t=10s

Для улучшения состояния назначаются профилактические методы лечения в виде физиотерапевтических, успокаивающе процедур:

• массаж;
• электрофорез;
• лечебные грязи;
• принятие ванн.

Физическая умеренная нагрузка и активный, здоровый образ жизни подойдет в качестве профилактики как для пожилых, так и молодых людей. Лечебный курс может включать различные методы лечения. Это могут быть медикаменты, народные способы (травы, настойки).

Советы психолога

Если человек кричит во сне, это может быть признаком подсознательного желания выразить свои эмоции наяву какому-то человеку. Демонстрация негативных чувств редко приветствуется в социуме. Человек, в силу различных причин (воспитание, страх наказания, вторичная выгода) старается скрыть свои истинные эмоции от окружающих, а часто он успешно скрывает их и от самого себя. Это может быть страх, ярость, обида, раздражение. В таком случае, только осознав, и открыто выразив свои чувства, можно избавиться от проблем со сном.

Для начала можно использовать «безопасные» способы, например, открыться другу или написать человеку письмо, высказав в нем все, а потом сжечь. При необходимости процесс можно повторять, пока симптомы парасомнии не исчезнут.

Чтобы не кричать от страха ночью, попробуйте днем разобраться в его причинах.

Тем людям, которые не понимают до конца, почему они кричат во сне, какие эмоции ими подавляются, психологи рекомендуют сделать следующее упражнение.

1. Принять удобную расслабленную позу, закрыть глаза, выровнять дыхание. Отыскать в памяти одно из самых приятных и радостных воспоминаний и насладиться им.
2. Затем следует вспомнить свои чувства после пробуждения. Что это – страх, тревога, злоба, гнев? Где эти чувства находятся в теле? Как их можно описать, визуализировав? Цвет, размер, запах, вес?
3. Если бы эти эмоции могли говорить, что бы они сказали?

Как правило, на этом этапе выясняется, чего боится человек или из-за чего он злится.

Что делать при криках во сне, когда психотерапия не помогает, а приступы сильные:

• рекомендуется медикаментозное лечение (прием снотворных и седативных препаратов, ноотропов под наблюдением врача);
• физиотерапия (массаж, грязелечение, расслабляющие ванны, электросон);
• витаминотерапия (прием витаминов группы В, магния, жирных кислот, триптофана).

Близким кричащего во сне следует помнить, что резко будить его во время приступа нельзя. Из-за резкого пробуждения в быстрой фазе сна, человек в итоге не высыпается. В будущем это может привести к усугублению расстройства. Лучше говорить успокаивающие слова, гладить человека по руке, тихо звать по имени, пока он постепенно не проснется или не заснет спокойно дальше.

Основные причины крика у взрослых

Почему люди кричат во время сна? Существует несколько причин, которые способствуют громким звукам во сне, и все они связаны с бурной активацией нервной системы. У взрослых их на порядок больше, чем у детей, так как их жизнедеятельность подвергается, не только более частым стрессам, но и дополнительной стимуляции нервных центров.

В частности, провоцирующие факторы могут быть следующими:

• Ночные кошмары – нередкая причина криков во время отдыха.
• Испуг при резком пробуждении.
• Длительное перенапряжение.
• Побочный эффект некоторых лекарственных препаратов.
• Длительное употребление успокоительных лекарств или их резкая отмена.
• Нарушение режима дня.
• Вредные привычки.
• Неподходящие условия для сна.
• Патологии психического характера.

Причины

Проблема еще не изучена до конца, но выявлены безопасные и опасные причины, провоцирующие стоны во сне. И также их можно классифицировать как физиологические, патологические и индивидуальные. К безопасным и не требующим врачебного вмешательства относят:

Синдром ночного апноэ

• усталость, стрессы, истощенность организма;
• наплыв эмоций во время приятных/кошмарных сновидений;
• инсомнии различного типа;
• употребление большого количества алкоголя перед сном;
• избыточный вес.

Причинами, указывающими на проблемы со здоровьем, являются:

• заболевания дыхательных путей;
• неврозы, неврологические и психические патологии;
• ВСД, провоцирующая скачки артериального давления и гормональный дисбаланс;
• повышенное внутриглазное или внутричерепное давление, влекущее болевые синдромы и стоны;
• болезни ЦНС или повреждения головного мозга;
• гипертония.

ВАЖНО! Нередко люди просыпаются утром с больным и надорванным горлом, не отдавая себе отчета в происходящем ночью

Причины детских стонов

Если ребенок стонет во сне, этому тоже может способствовать несколько причин. Выделены наиболее распространенные из них в зависимости от возраста малыша.

Возрастная группа	Причина стонов
1–2 месяца	Недоношенность, колики, месячный грудничок стонет из-за адаптации к внешнему миру после длительных 9 месяцев нахождения в утробе матери.
6 месяцев	Несовершенная нервная система, становление пищеварительной функции, нарушение стула, кишечная инфекция.
12 месяцев	Простудные заболевания, грудной ребенок ощущает дискомфорт во время сна (тесная одежда, наполненный памперс и пр.), психологические причины (появление страхов, знакомство с миром, получение новой информации, обретение новых навыков).
4 года	Повышенная восприимчивость детской психики, продромальный период.

Взрослея, малыши все меньше издают странные звуки во сне. В период 7-8 лет они почти не наблюдаются. Если же самостоятельно синдром не проходит, при этом стоны донимают постоянно, следует обратиться к педиатру. О необходимости врачебного вмешательства говорят и такие признаки, которые сопровождают ночные стоны:

• повышенная температура;
• тошнота и рвота;
• боли;
• судороги;
• кашель и насморк;
• изменение цвета кожных покровов;
• высыпания, отечности;
• ребенок часто просыпается и плачет;
• увеличение лимфатических узлов.

Подростковые стоны во время сна часто спровоцированы насыщенным психоэмоциональным фоном. Подросток в этот период более восприимчив и по-другому реагирует на вещи. Если причина кроется в этом, то со временем катафрения сходит на нет самостоятельно.

Варианты лечения

Самостоятельно больные могут попробовать исключить воздействие внешних раздражителей и воспользоваться доступными методами успокоения нервной системы. Актуален совет при отсутствии тревожных признаков. В остальных случаях потребуется помощь врача. В курс терапии могут входить следующие варианты лечения:

• традиционные методики;
• народные рецепты;
• советы психологов.

Сочетать схему терапии придется с соблюдением гигиены сна. Лечение направлено на купирование причинного фактора и устранение дискомфорта.

Традиционная медицина

Традиционные методы используются, если сбой трудно устранить одним лишь соблюдением правил здорового сна. Составляет курс лечения врач-сомнолог по результатам обследования. Представлена схема терапии 3 неотъемлемыми элементами:

• прием витаминных комплексов;
• прохождение физиотерапевтических процедур;
• применение препаратов для успокоения нервной системы.

Внимание! Средства со снотворным эффектом и физиопроцедуры назначаются только лечащим врачом. Самостоятельно можно лишь пить витамины и лекарства с легким седативным воздействием на растительной основе

Народные рецепты

Средства народной медицины редко вызывают побочные реакции и элементарно готовятся в домашних условиях. Оказывается седативный эффект благодаря мелиссе, валерьяне, боярышнику и прочим натуральным компонентам. Для нормализации сна подойдут следующие методы:

• Настои на травах с успокоительным воздействием устраняют нервное возбуждение. Готовится лекарство из 1-2 ст. л. сбора (боярышника, валерьяны, перечной мяты), залитых 500 мл кипятка. Спустя 20 минут настаивания следует выбросить сырье и оставить жидкость. Принимается средство утром и вечером по ½ стакана.
• Вдыхание расслабляющих ароматов успокаивает нервную систему. Больному необходимо засыпать в равных долях лаванду, ромашку и мелиссу в тряпичный мешочек и положить под подушку или рядом с кроватью.
• Теплая вода с добавлением 1 ч. л. меда отменно снимает нервное напряжение. Достаточно пить сладкий напиток по 1 чашке перед сном.
• Вечерние ванночки для ступней позволяют расслабиться и забыть о проблемах. Улучшит эффект добавление в теплую воду эфирных масел, хвои и ромашки.

Большинство методик актуально для лечения представителей любых возрастных категорий.

Совет! При наличии склонности к аллергии желательно проконсультироваться с врачом перед применением народных средств.

Рекомендации психолога

Крики во сне расцениваются специалистами, как проявление подавленных эмоций. В реальной жизни многие люди не могут полноценно выражать недовольство, раздражение, обиду из-за неодобрения подобных демонстраций социумом. Постепенно негатив скапливается, что приводит к развитию парасомнии.

В качестве лечения достаточно понять причину сбоя и «вылить» эмоции близкому

человеку или изложить негодование в письменном виде. Повторять процедуру можно до полного выздоровления. Если рекомендация не помогает или больной не способен понять, что именно «сдавливается внутри», нужно проделать следующее упражнение:

• найти удобное для себя положение тела;
• закрыть глаза;
• следить, чтобы дыхание оставалось ровным;
• вспомнить самое счастливое воспоминание;
• подумать об испытываемых ощущениях после пробуждения;
• сравнивая эмоции, сделать для себя вывод.

При правильном выполнении упражнения удастся разглядеть источник проблемы. Дальнейшие действия должны быть направлены на выплескивание подавленных эмоций.

Диагностика

Первый этап – устный опрос, при котором терапевт (или профильный доктор) уточняет частоту, продолжительность, интенсивность стонов; насколько тревожен сон, наличие наследственного фактора, а также имеющиеся вредные привычки.

С целью отслеживания картины происходящего процесса женщине или мужчине предлагают фиксировать ежедневные изменения состояния:

• события, переживаемые за день (чтобы определить напряженность и психоэмоциональный фон);
• режим дня: время пробуждения и засыпания, ночные подъемы;
• самочувствие после сна;
• приступы и характер стонов (с этим пунктом помогут жена или муж, находящиеся рядом в период ночных стенаний).

В запущенных случаях назначают полисомнографию. Полисомнография – процедура, которая предполагает подключение датчиков к спящему человеку. На основании полученных данных сомнолог делает вывод о первопричинах, послуживших сигналом к проявлению катафрении.

Процедура полисомнографии. С помощью компьютерных комплексов регистрируются сердцебиение, частота пульса, дыхание, и работа внутренних органов

Причины

Проблема еще не изучена до конца, но выявлены безопасные и опасные причины, провоцирующие стоны во сне. И также их можно классифицировать как физиологические, патологические и индивидуальные. К безопасным и не требующим врачебного вмешательства относят:

• усталость, стрессы, истощенность организма;
• наплыв эмоций во время приятных/кошмарных сновидений;
• инсомнии различного типа;
• употребление большого количества алкоголя перед сном;
• избыточный вес.

Причинами, указывающими на проблемы со здоровьем, являются:

• заболевания дыхательных путей;
• неврозы, неврологические и психические патологии;
• ВСД, провоцирующая скачки артериального давления и гормональный дисбаланс;
• повышенное внутриглазное или внутричерепное давление, влекущее болевые синдромы и стоны;
• болезни ЦНС или повреждения головного мозга;
• гипертония.

ВАЖНО! Нередко люди просыпаются утром с больным и надорванным горлом, не отдавая себе отчета в происходящем ночью.

Причины детских стонов

Если ребенок стонет во сне, этому тоже может способствовать несколько причин. Выделены наиболее распространенные из них в зависимости от возраста малыша.

Возрастная группа	Причина стонов
1–2 месяца	Недоношенность, колики, месячный грудничок стонет из-за адаптации к внешнему миру после длительных 9 месяцев нахождения в утробе матери.
6 месяцев	Несовершенная нервная система, становление пищеварительной функции, нарушение стула, кишечная инфекция.
12 месяцев	Простудные заболевания, грудной ребенок ощущает дискомфорт во время сна (тесная одежда, наполненный памперс и пр.), психологические причины (появление страхов, знакомство с миром, получение новой информации, обретение новых навыков).
4 года	Повышенная восприимчивость детской психики, продромальный период.

Взрослея, малыши все меньше издают странные звуки во сне. В период 7-8 лет они почти не наблюдаются. Если же самостоятельно синдром не проходит, при этом стоны донимают постоянно, следует обратиться к педиатру. О необходимости врачебного вмешательства говорят и такие признаки, которые сопровождают ночные стоны:

• повышенная температура;
• тошнота и рвота;
• боли;
• судороги;
• кашель и насморк;
• изменение цвета кожных покровов;
• высыпания, отечности;
• ребенок часто просыпается и плачет;
• увеличение лимфатических узлов.

Подростковые стоны во время сна часто спровоцированы насыщенным психоэмоциональным фоном. Подросток в этот период более восприимчив и по-другому реагирует на вещи. Если причина кроется в этом, то со временем катафрения сходит на нет самостоятельно.

Методы избавления от ночных криков

Стоит сразу отметить, что в том случае, если такое состояние возникает регулярно, то необходимо серьезно задуматься о решении этой проблемы. Самым главным шагом является то, что необходимо перестать пить в вечернее время напитки, которые возбуждают – кофе и алкоголь.

Перед сном необходимо хорошо проветрить комнату, а также стоит отказаться от просмотра телевизора и громкого прослушивания музыки, занятий спортом.

Можно прибегнуть к методам традиционной медицины, а именно: снотворное, седативные препараты. Физиологическая терапия: массаж, ванночки, витамины, в состав которых входят витамины В и магний.

Существуют и народные методы коррекции такого состояния, а именно: валериана, мед с водой (такой напиток следует пить на ночь), ванна с ромашкой (она прекрасно расслабит).

Очень важно помнить о том, что многие проблемы со здоровьем человек получает именно из-за нервного перенапряжения. Поэтому стоит вести здоровый образ жизни и нормализовать распорядок дня

Сон – активный процесс

Сон – это не цельное и пассивное состояние, это сложный и активный процесс. Во время сна происходят изменения мозговой активности, мышечной функции и иннервации глаз. По состоянию сон делится на стадии: медленный сон (NREM) и быстрый (REM) (англ. Rapid Eye Movement).

Есть 4 легко запускаемых этапа NREM:

• I этап – промежуточный этап между бодрствованием и сном;
• II стадия – начало сна;
• III этап – медленный;
• IV стадия – дельта-сон.

Обе последние стадии называются дельта-сном, который характерен для первой половины ночи и во время которого человеку трудно проснуться. Парасомнии развиваются при размытом переходе между этими стадиями (обычно между III и IV) и пробуждением.

Альтернативные мнения

Присутствие других людей

Бывает так, что в присутствии одних людей человек спит всегда спокойно, а рядом с другими начинает кричать. В такой ситуации можно предположить, что рядом с первой категорией людей человек ощущает себя в безопасности, тогда как присутствие рядом других, на подсознательном уровне, вызывает у него раздражение или тревогу.

Если врач не выявил никаких патологий, то избавиться от криков во сне вам поможет простая гигиена сна.

Злоупотребление алкоголем

Многие задаются вопросом, по какой причине, ранее не сталкиваясь с симптомами парасомнии, они начинают орать во сне, если вечером накануне употребляли алкоголь. Специалисты объясняют, что состояние опьянения в чем-то схоже с наркозом, при котором торможение в различных отделах коры головного мозга происходит неравномерно. Поэтому орет пьяный человек во сне, когда речевые центры оказываются расторможенными. Увы, избавиться от криков в данном случае можно одним единственным способом: не употреблять алкоголь на ночь.

Отсутствие гигиены сна

Чтобы перестать кричать от страха, необходимо перестать видеть кошмары во сне. Сновидцу может присниться дурное сновидение вовсе не из-за переизбытка стресса в реальной жизни. Нередко человек излишне стимулирует свою нервную систему на ночь просмотром фильмов ужасов или прокручиванием пугающих сценариев будущего, в результате чего ему и снится кошмар, являющийся воспроизведением во сне выбранного накануне направления мышления.

Нужно соблюдать гигиену сна:

1. Лучше избегать просмотра фильмов, возбуждающих эмоциональное состояние, и не изучать новую информацию поздним вечером. Вместо этого желательно прогуляться на свежем воздухе.
2. Перед тем, как ложится спать, можно сделать ванночку для ног с добавлением успокаивающих масел: лаванды, розмарина, иланг-иланга, розы, апельсина.
3. Отходить ко сну нужно в одно и то же время.
4. Чтобы избавиться от беспокойных мыслей, можно включить в плеере спокойную музыку или запись аутотренинга на расслабление.
5. Спать рекомендуется на подушке, наполненной хмелем или ромашкой.

Крики во сне только в редких случаях являются симптомом серьезных заболеваний. Однако если при отсутствии явных стрессов и физического истощения приступы не проходят, желательно обратиться к врачу за консультацией.

Основания для беспокойства

Крики по ночам прекращаются у детей до 16 лет. Если проблема осталась актуальной или усугубилась, потребуется помощь невролога. Специалист проверит ребенка на наличие неврологических расстройств. При отсутствии сбоев больного перенаправят к сомнологу и психотерапевту для составления картины сна и обследования психики. В отдельных случаях необходимо срочно начать действовать раньше озвученного срока. Своевременно сориентироваться поможет приведенный перечень тревожных симптомов:

• регулярные ночные пробуждения из-за кошмарпов;
• повышение активности потовых желез;
• развитие энуреза или энкопреза;
• проявление лунатизма;
• обнаружение симптомов нехватки воздуха;
• повышение температуры свыше 38°;
• выявление случаев вздрагивания тела во время отдыха;
• проявление скрежета зубов;

Озвученные ситуации нельзя пускать на самотек. Тревожные симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов. Больному необходимо срочно обследоваться для составления оптимальной схемы лечения и предотвращения опасных последствий.

Классификация парасомний

Парасомнии – неоднородная группа нарушений сна, проявляющихся активацией сенсорных или моторных систем, то есть несвойственным поведением во сне, хотя процессы сна остаются в норме. Парасомнии чаще встречаются у детей, но могут развиваться у людей любого возраста. 

Согласно Международной классификации нарушений сна (ICSD) парасомнии делятся на 6 групп:

1. Парасомнии, характерные для сна с медленным движением глаз (NREM): замедленное пробуждение, сомнамбулизм, ночные тревоги.
2. Парасомнии, характерные для быстрого сна: серьезные расстройства поведения, временный паралич (сонный), кошмарные сновидения.
3. Др. парасомнии: диссоциативные расстройства, мочеиспускание ночью (энурез), крики и стоны, синдром взрывной головы, галлюцинации, расстройства ночного пищевого поведения.
4. Редкие парасомнии без определения.
5. Парасомнии, вызванные лекарствами и в-ми, вызывающими привыкание.
6. Парасомнии, развивающиеся при других заболеваниях.

Почему возникает страх и крики во сне

Существует две фазы сна: быстрый (поверхностный) и медленный (глубокий). Быстрая фаза сна длится от нескольких секунд до пары минут и перемежается отрезками длительного (20 – 60 минут) глубокого сна. Именно во время быстрой фазы сна мы видим сновидения.

До сих пор так и остается невыясненным, почему возникают сновидения, что они означают и о чем свидетельствуют, несмотря на множество имеющихся теорий. 

Одна из таких теорий принадлежит великому психологу и психиатру ХХ века Зигмунду Фрейду. Она остается популярной и по сей день, несмотря на то, что прошло уже достаточно времени. 

Суть теории Фрейда:

• Сновидения являются проявлением бессознательного. Это проявления скрытых желаний или страхов, которые не дают о себе знать во время бодрствования;
• Сновидения призваны сохранять сон благодаря сохранению баланса между желанием исполнить бессознательное и самой потребностью во сне;
• Видения во сне – обработка, вторичная обработка и переработка мыслей в зрительные и звуковые галлюцинации со сгущением и смещением их смыслов, характеристик. То есть, все образы во сне несут какой-либо символизм.

Опираясь на эти постулаты можно говорить о том, что страх и крики во сне развиваются при бессознательном сильном страхе или переживаниях по поводу чего-либо. 

Во время бодрствования человек может даже не отдавать себе отчет в том, что испытывает сильный страх в отношении определенных событий, ситуаций, людей, предметов и т.д. 

Вне сна эти страхи могут проявляться различными фобиями, неврозами, аффективными поступками, комплексами и иными расстройствами, иногда просто ограничиваясь нежеланием делать что-либо, избеганием общения с отдельными людьми или попадания в отдельные ситуации.

Таким образом, страхи и крики во сне возникают у тех людей, которые не могут дать выход своим негативным эмоциям в повседневной жизни, не в состоянии самостоятельно справиться с собственными страхами, переживаниями и негативными эмоциями. Зачастую, этот негативный спектр переживаний претерпевает насильственное угнетение, переходит в бессознательное и находит выход в сновидениях.