Особенности техник мгновенного гипноза

Внушение сомнением

Сегодня мы рассмотрим поразительную в своем коварстве технику скрытого гипноза, которая способна пошатнуть убежденность собеседника в каком-либо вопросе, подорвать его веру в конкретного человека и в себя самого.

Это техника внушения сомнением, которую некоторые практики боевого гипноза еще называют «инфицирование бациллой сомнения».

Техника деструктивна по своей природе, и я рассказываю вам о ней только для того, чтобы вы не стали ее жертвой, как однажды стал я (но об этом позже).

Итак, для того, чтобы посеять в душе человека сомнение в его точке зрения, манипулятор высказывает мысль, которая отражает настрой жертвы, после чего на одно мгновение выражает сомнение в своих словах, но тут же демонстративно отгоняет сомнение прочь. В этот момент он может отвести глаза от объекта воздействия, как будто что-то утаивает:

– Да, Иван Иванович, я соглашусь с вами: это обыкновенный, ничем не выделяющийся товар. Его нигде не применишь. Хотя… Хотя… Гм, гм… Да нет, нет…– Не верите? И правильно делаете (Пауза) Пока – правильно….

Подробнее…

Как ввести человека в транс?

Как сделать гипноз, чтобы гарантированно получить результат? Скорее всего, с первого раза у вас не получится это сделать. Гипнотизёр должен обладать силой внушения, уверенностью в себе. Не всем под силу погрузить человека в транс. Но вы можете попробовать, и возможно, спустя несколько попыток у вас всё получится.

Погружение в гипноз взглядом

Эта техника доступна не всем: погрузить в транс при помощи одного лишь взгляда под силу лишь человеку, который от рождения обладает магнетическими способностями. Требуется тренировка. Выполняйте следующие упражнения:

• Нарисуйте на белом листе бумаги при помощи циркуля чёткую ровную окружность. Периодически тренируйтесь смотреть в центр круга, не моргая. Во время тренировки нужно ни о чём не думать — когда вы научитесь пять минут смотреть в одну точку без единой мысли, упражнение будет считаться выполненным.
• Точно также можно тренироваться с зеркалом. Пристально смотреть нужно в центр лба. Начните с трёх минут и постепенно увеличивайте продолжительность тренировки.

Спустя два-три месяца можно опробовать свои гипнотические навыки на знакомых. Найдите подопытного и попросите помочь. Чтобы ввести человека в транс, пристально и не моргая смотрите ему в глаза.

Погружение в транс при помощи маятника

Монотонные движения маятника способны усыпить и погрузить в транс любого человека. Есть несколько правил:

• Человек, которого вы собираетесь погрузить в гипнотическое состояние, должен лежать или находиться в положении полусидя.
• Перед сеансом поговорите с испытуемым, он должен быть спокойным и расслабленным.
• Перед началом сеанса договоритесь, что будет сигналом, после которого человек выйдет из транса. Например, вы хлопнете в ладоши или щёлкнете пальцем.
• Затем приготовьте маятник и начните раскачивать его перед глазами вводимого в транс человека. Испытуемый должен непрерывно следить за движениями маятника.

Спустя 2-3 минуты должно произойти погружение в гипноз. После этого вы можете задавать вопросы или проговаривать информацию, которую необходимо донести до пациента. В конце — хлопок и выход из трансового состояния. Максимальное время, которое можно находиться в состоянии гипноза, — двадцать минут.

Смотрите видео для начинающих про гипноз:

6 урок гипноза — наведение вытянутой рукой:

Это один из самых популярных способов погружения в гипноз, используя фактор неожиданности и ожидания вместе, что дает мощный эффект. Существует много вариантов данного урока, которые не рекомендуется практиковать, главным образом потому, что это не должно представлять угрозы для шейного отдела, позвоночника, плечевых или локтевых суставов .

В нашем уроке наведение гипноза безопасно, просто и легко выполняется, и не нуждаются в какой-либо силе.

Вот простые шаги для выполнения:

Получите разрешение того, кто будет загипнотизирован

Объясните, что необходимо следовать Вашим указаниям, и попросите поставить ноги вместе (это также помогает разбалансировать человека для лучшего наведения транса).
Попросите, чтобы они смотрели Вам в глаза и укажите на глаз.
Смотрите друг другу в глаза, чтобы получился гипнотический взгляд (медленно расфокусируйте Ваш взгляд, как будто Вы смотрите за человека).
Заметьте момент, когда все внимание направлено на Вас.
Положите одну руку позади головы клиента.
Потяните его за руку так, чтобы разбалансировать, при этом ноги остаются вместе.
В тот же момент Вы произносите команду “Спать!” и углубляете транс.. И это все что нужно знать,что бы делать наведение гипноза, описанное в данном уроке

И это все что нужно знать,что бы делать наведение гипноза, описанное в данном уроке.

Вход и выход из транса

Для погружения в транс посторонним используются простые методики. На психику человека воздействует определенный фактор

Используется состояние шока или неожиданности, чтобы сконцентрировать внимание личности — это первый этап. На втором необходимо полностью сосредоточить человека на гипнотизере и его словах (используется определенный тембр голоса, тактильные контакты или дополнительные инструменты)

Чтобы ввести в транс, необходимо:

1. Подготовить гипнотизируемого (дать правильный моральный настрой).
2. Использовать методики расслабления (методика расслабления каждой мышцы или Джекобсона).
3. Применить один или несколько методов для быстрого вхождения в транс (с помощью маятника, тактильных или визуальных ощущений).

Нельзя ввести в транс человека с нарушениями в работе психики. Шизофрения, раздвоение личности — прямые противопоказания для проведения гипнотерапии. Ввести и вывести из пограничного состояния может только один человек (проводится процедура без посторонних людей).

Как провести быстрый гипноз?

Человек склонен к погружению в транс, когда его захватывает сильная, значимая, важная эмоция. При этом не имеет значения, какое переживание – позитивное или негативное. Главное, чтобы эмоция была настолько интенсивной, чтобы в головном мозге возник доминирующий очаг возбуждения, который «приглушал» иные мыслительные процессы – дифференциацию, анализ, переработку информации.

Погрузиться в транс можно, ощущая панический страх при столкновении с опасным объектом. Устранить критику сознания может агрессия, возникшая при неожиданной необходимости защитить жизнь. Человек впадает в трансовое состояние, переживая внезапно обрушившееся радостное известие.

Техники мгновенного гипноза особенно эффективны, когда человек испытывает шок, замешательство, «улетает» в мир фантазий. Особа не воспринимает реальность адекватно, когда сталкивается с непривычными ситуациями, требующими быстрых реакций и мгновенного принятия решения. Очутившись лицом к лицу с непонятным, незнакомым, непривычным, «странным», субъект не может быстро сориентироваться в том, что реально происходит. Он теряется в догадках, пытаясь идентифицировать увиденное или услышанное, сравнить с имеющимся опытом. Поскольку в его прошлом нет ситуаций для сравнения, он не знает, что правильно предпринять, как действовать.

Поэтому особа в трансовом состояние – легкая «добыча» для манипулятора. Отключение критического ума позволяет гипнотизеру доминировать, лидировать, мотивировать, руководить. Подсознание, не имеющее в багаже программы действий в нестандартной ситуации, полагается на подсказку извне.

На этих особенностях психики основываются методы шокового гипноза. Невзирая на обилие техник, они работают по одинаковому алгоритму:

«зацепить» жертву, то есть привлечь внимание;
установить раппорт (расположить к сотрудничеству, вызвать доверие);
заинтересовать и заинтриговать;
привести в замешательство, не давая возможности включится аналитическому уму;
обеспечить искаженное, некритичное восприятие действительности;
обрести и удерживать контроль над подсознанием, настойчиво «предлагая» выполнить требуемые манипулятору действия;
сохранить измененное состояние создания для обеспечения отхода со сцены представления.

Средства, которые используют гипнотизеры, для индукции:

• ошеломляющая, интригующая информация, которая идет в разрез с трактовкой человеком личной истории, нынешней ситуации;
• намеренно организованное столкновение с ранее неизведанным, выходящим за рамки привычной среды субъекта;
• изменение познавательной деятельности, лишение способности рассуждать путем цепочки иррациональных, противоречивых, сбивчивых, требующих определенного ответа вопросов, задаваемых в быстром темпе;
• непредсказуемые прерывистые, размашистые, хаотичные движения;
• неожиданные резкие звуки, непривычные для подобной среды;
• умышленные речевые искажения, вызывающие затруднения в интерпретации услышанного;
• предложения, которые человек трактует как значимые, обязательные для сохранения жизни себе и близким людям;
• целенаправленное сосредоточение на визуальном стимуле;
• стремительное проникновение в личное пространство (например, прикосновение к плечу), устраняющее в сознании необходимости сопротивления, обороны.

То есть факторы, способствующими мгновенному погружению в транс – любые значимые и непривычные раздражители, которые преодолевают защитный барьер сознания, приводят к снижению мыслительной способности, не позволяют верно ориентироваться в сложившихся условиях.

Интересно, что мгновенное гипнотическое наведение чаще наблюдается не на представлениях сценического гипнотизера, а на собраниях религиозного характера. Предводитель секты «разогревает» и подбадривает толпу, вызывает волнение и ожидание с помощью специально подобранной музыки, световых эффектов, речевого повторения. Затем избранных людей приглашают на сцену. Большинство из них уже находятся в заряженном на транс состоянии из-за эмоциональной накаленности встречи.

Затем проповедник возьмет их правую руку

Затем он отвлечет внимание, проведя рукой перед их лицом и высоко подняв ее. Когда глаза человека следят за рукой, гипнотизер сильно и внезапно потянет человека, лишая равновесия

Это вызывает мгновенную индукцию.

Тренировка магнетического взгляда

Главный инструмент гипнотизера — его взгляд. Кто-то с рождения может внушать страх или навязывать свои интересны окружающим с помощью взгляда, а кто-то учится этому и вырабатывает в себе навык долгие месяцы и даже годы.

Первый этап обучения

Для выполнения этого упражнения вам потребуется лист бумаги с нарисованным черным кругом небольшого диаметра по центру. Его необходимо зафиксировать где-то на стене или дверце холодильника и отойти примерно на 1,5 м. Нужно выполнить следующие действия:

Направьте взгляд в центр нарисованной фигур и начинайте двигать головой по кругу, не отрывая глаз от точки. Постепенно увеличивайте радиус описываемого круга и скорость вращения головой
Такое упражнение очень эффективно и позволяет освоить технику гипноза довольно быстро.
Сконцентрируйте внимание на нарисованном круге и смотрите на него около минуты, затем нужно быстро, но плавно переводить взгляд из стороны в сторону, вверх и вниз. Двигаться должны только зрачки, голова остается неподвижной
Это отличное упражнение для начинающих, которое также хорошо тренирует мышцы глаз.
Посмотрите на нарисованный круг снова. Не сводите с него взгляд, сконцентрируйте на нем внимание, поворачивайте голову из стороны в сторону

Очень важно не терять сосредоточения и фокусироваться строго на одной точке.

Эти упражнения позволят овладеть искусством гипноза с нуля. Для начала уделяйте каждому не больше минуты, постепенно немного увеличивайте время занятий. Через 2 недели вы должны оставлять не менее 5 мин на тренинг

Очень важно натренировать взгляд, без него внушения не получится

Когда навык будет доведен до автоматизма, можно приступать к следующему комплексу упражнений.

Второй этап обучения

На втором этапе нужно запастись терпением и натренировать неподвижный пристальный взгляд. Технику эту обычно осваивают следующим образом:

1. Сфокусируйте взгляд целиком на определенной точке. Вы должны смотреть на нее максимально долго не моргая. Довольно быстро начнет покалывать в глазах из-за отсутствия привычки, но вы должны продержаться хотя бы минуту. Постепенно увеличивайте время. К концу месяца на это упражнение у вас будет уходить в общей сложности 10 мин.
2. Выберите еще две точки — одну вверху, у потолка, другую на полу. Теперь пристально вглядитесь в точку перед собой, а затем медленно переведите взгляд на точку внизу, а затем на ту, что вверху. Фокус терять нельзя! Оттачивайте свое мастерство, выполняя упражнение 1–5 мин.

Третий этап обучения

Нижеприведенные приемы позволят натренировать проницательность взгляда. Для выполнения заданий вам понадобится зеркало.

Встаньте перед зеркалом и сосредоточьте все свое внимание на точке в области переносицы. Смотрите пристально не моргая

Продолжительность упражнения 1–5 мин.
Выполните упражнение на перенос концентрации внимания. Оставаясь перед зеркалом, посмотрите себе в один зрачок, за него, в самую глубь себя. Затем переведите взгляд на другой зрачок и проделайте то же самое.
Научитесь передавать эмоции глазами, не меняя выражения своего лица. Посмотрите на себя в зеркало, и попытайтесь взглядом передать чувства силы и угрозы, а затем ощущения тепла и любви. Это самое сложное упражнение, требующее высокой концентрации.

Когда вы усвоите эти техники, то сможете без проблем управлять окружающими, т. к. натренированный пристальный взгляд имеет невероятную силу и способен внушить что угодно. Вы сможете заставить человека доверять вам или же бояться.

Основы гипноза для новичков не так уж сложны, главное — иметь силу воли и обладать хорошей самодисциплиной, чтобы добиться результатов.

Метод скрытых команд

В повседневном общении человек осознанно или неосознанно делает акцент на наиболее важных для него словах. Опытные ораторы и приятные собеседники умело могут расставлять такие смысловые и эмоциональные акценты через паузы, жесты, изменение интонации и т.д

Обычно люди на сознательном уровне на подобное просто не обращают внимание. Однако подсознание их может быть «обмануто» в нужном направлении. Необходимо лишь тем или иным образом выделить нужную фразу в своей речи

Необходимо лишь тем или иным образом выделить нужную фразу в своей речи.

Если молодой человек приглашает девушку в кафе, он может сказать примерно следующее: «Мне очень нравится это кафе. Оно такое уютное, там умиротворяющая атмосфера, можно расслабиться и думать только о хорошем». Последняя часть фразы произносится с измененной интонацией, поэтому у девушки на подсознательном уровне формируется команда: думать только о хорошем.

Другой пример. После только что свершившейся ссоры молодой человек может сказать девушке: «Сейчас мы все на взводе. Поговорим, когда ты успокоишься и остынешь». То есть он программирует девушку на то, что она все-таки успокоится и остынет.

Скрытое влияние должно иметь два уровня восприятия. Совмещать сознательное и подсознательное нельзя, иначе это будет только один уровень, сознательный, который не работает. То есть призыв должен быть неявным. Он должен присутствовать в скрытом виде, завуалирован внутри смыслового наполнения, которое действует на сознание.

Чтобы скрытые команды работали, их нужно выделять тем или иным образом.

Вся же остальная информация должны быть лишь обрамлением для команд. Второстепенные фразы лучше произносить монотонно, обыденно. Как вариант — небольшая пауза перед и после ключевой фразы.

Если требуется человека побудить напрямую к выполнению каких-то действий, рекомендуется подбирать словоформы в повелительном наклонении, умело завуалировав их в речи.

Осознанные сновидения

Да, это абсолютная правда. С помощью гипноза даже можно вызывать осознанные сновидения. Еще Зигмунд Фрейд утверждал, что сновидения – альтернативная форма реализации желаний, потребностей, намерений человека

Состояние гипноза, а именно – погружение в транс, заставляет субъекта сконцентрировать внимание на определенном стимуле. Именно внушаемая информация и станет сюжетом ночных сновидений

Однако маловероятно, что такой феномен будет существовать постоянно. Особенно, если особа прибегает к самовнушению. Головной мозг со временем привыкнет к повторяющейся практике и перестанет воспринимать уже хорошо изученные сигналы.

Про детей тоже все верно: малыши хорошо поддаются внушению. Им даже не надо специально использовать техники погружения в транс. Достаточно прочитать сказку, которая активизирует их воображение. Поэтому стоит тщательнее отбирать информацию, которую вы предлагаете детям, но прежде всего необходимо следить за собственным поведением, которое вы им демонстрируете. Ведь именно поведение, в первую очередь, будет впитывать ребенок, а не то, что вы ему говорите.

Мгновенный гипноз – это шок?

Показательный пример – рассказ молодого мужчины.

«Когда мне было 10, я жил в мире, лишенном родительской паранойи и портативных устройств. Я любил лазить по деревьям. Мы с друзьями играли дьявольски дерзко в ближайшем лесу, где было особое дерево, нависшее с высоты примерно двух метров. Мы прыгали с небольшого утеса, хватались за ветки, раскачивались и зависали над обрывом.

Однажды я прыгнул на ветку, но сорвался. Сила прыжка заставила сделать полное сальто ногами в воздухе. Мои друзья видели, что со мной происходит физически. Это, должно быть, выглядело довольно круто, потому что я целым и невредимым приземлился на ноги. Чего они не могли знать, так это того, что происходило с моим сознанием в течение доли секунды.

Все пошло в замедленном темпе. Я чувствовал себя абсолютно спокойно и расслабленно. Мой разум был широко открыт. Больше не было никаких ожиданий. Не было ни надежды, ни страха. Надежда и страх – это состояния, ориентированные на будущее. Но в тот момент существовало только вечное состояние «сейчас». Я понял, как по-настоящему жить настоящим моментом, благодаря внезапному шоку.

Когда я приземлился, это было похоже на выход из сна или пробуждение от гипнотического транса. (Тогда я не понимал гипнотическую природу такого рода переживаний.) Я чувствовал себя, будто был в другом месте. Только после приземления у меня забилось сердце».

Конечно, парень не был уникальным в опыте быстрого входа в состояние транса при полном бодрствовании. Бесчисленное количество людей сообщали об искажении времени, о визуальных и слуховых изменениях во время внезапного шока. Многие люди были запрограммированы гипнотически в это время, хотя они этого не осознавали.

Люди не склонны думать об этом типе переживаний как о мгновенном шоковом гипнозе, но это именно он и есть. Каждый может вспомнить состояние шока, когда сознание на какое-то мгновение стало открытым, потому что на эту долю секунды ожиданиям, даже бессознательным, не было к чему привязаться.

Не было прецедента, никакого шаблона, с которым мог бы соединиться разум. Возможно, казалось, что время замедлилось. Вероятно, реальность казалась подвешенной, сказочной. В это время вспыхивает ощущение нереальности. Именно поэтому состояние шока можно сопоставить с быстрым естественным воздействием гипноза.

Как работает гипноз

Единой теории, объясняющей механизм, как действует погружение в транс, не существует. Иван Петрович Павлов рассматривал данное состояние как результат торможения реакций коры головного мозга на поступающие извне сигналы и личные волевые устремления человека. Исключение – команды, поступающие от гипнотизера. То есть по определению академика гипноз – это особое состояние высших отделов нервной системы, наряду с бодрствованием, сном и активным сновидением, но отличное от них.

Обратите внимание! Человеку, даже находящемуся в состоянии глубокого транса, невозможно внушить то, что глубоко противоречит его жизненным ценностям и моральным устоям. Однако, чем хуже у гипнотируемого развиты критическое мышление и воля, чем больше он идет на поводу своих мимолетных желаний и эмоций, тем сложнее ему противостоять внушению. Доктор медицинских наук, Рашит Джаудатович Тукаев, в свою очередь, считает, что во время гипноза мозг в основном переходит на работу по правополушарному принципу

Дело в том, что правое полушарие отвечает за воображение. Оно оперирует образами и символами. В трансе гипнотируемый как бы возвращается в детство, воспринимая все живо, ярко, эмоционально. Поступающая извне информация впитывается человеком с детской доверчивостью, без всякой критики. Главное – воздействовать на его чувства с помощью специальных словесных и эмоциональных конструкций

Доктор медицинских наук, Рашит Джаудатович Тукаев, в свою очередь, считает, что во время гипноза мозг в основном переходит на работу по правополушарному принципу. Дело в том, что правое полушарие отвечает за воображение. Оно оперирует образами и символами. В трансе гипнотируемый как бы возвращается в детство, воспринимая все живо, ярко, эмоционально. Поступающая извне информация впитывается человеком с детской доверчивостью, без всякой критики. Главное – воздействовать на его чувства с помощью специальных словесных и эмоциональных конструкций.

При погружении в гипнотический транс у человека меняется активность различных отделов мозга

Во время транса создаются благоприятные условия для управления силами бессознательного, а также мобилизации энергетической способности сознания. Созданные гипнотизером искусственные образы помогают человеку взглянуть на свою жизненную ситуацию с новой точки зрения и тем самым трансформировать личностные установки. Потому состояние гипноза является важнейшим резервом организма.

Погружение в гипноз

Чтобы гипнотизировать человека при помощи моментального гипноза, можно применять разные методики воздействия. Характерно использование словесных формулировок. Они помогают подробно описать ощущения, в которые погрузится внушаемый. Практик может осуществлять давление на анализаторы и сильные раздражители. В первом варианте гипнотизер начинает говорить монотонно. Во втором случае вхождение в транс осуществляется с использованием шоковых методик и силы слова.

Практики могут вводить в гипнотическое состояние при помощи фиксации на предмете. Пациент должен пристально смотреть на какой-либо предмет, не отрывая взгляд от него. Для этой цели можно использовать ключ, карандаш, монеты, которые подвешивают на веревку. Можно не ограничиваться при выборе предмета. Оптимальное расстояние от глаз – 25 см.

Вербальные внушения

Такие внушения бывают прямыми, косвенными и открытыми. Если психотерапевт применяет методику прямого внушения, его намерения четкие. Практик объясняет, чего он хочет добиться и какие преследует цели. Прямое внушение часто используется при хирургическом вмешательстве, когда пациенту нельзя делать обезболивание.

В случае косвенного внушения специалист не рассказывает о желаемых результатах. Действия будут зависеть от воли другого человека. При косвенном внушении нарушается ясность мыслей. Этот метод применяется в тех случаях, когда необходимо направить человека на тот путь, который он избегает.

Для достижения максимального результата в большинстве случаев применяется техника двойной связки. Человеку предлагаются два варианта на выбор, которые он не сможет отличить при погружении в транс. В действительности эти варианты идентичны, поэтому человек выбирает из двух одинаковых предложений.

В результате происходит акцентирование внимания. Такой вид внушения открывает широкий выбор действий. Психотерапевты часто предлагают несколько определенных рамок, которые можно заполнять по собственному желанию. Эта методика подразумевает под собой использование мобилизующих внушений. В другом случае специалист предоставит на выбор несколько ответов.

Гипноз и экзорцизм

Чаще всего процедуре экзорцизма подвергались лица – больные шизофренией, в которых «вселился бес». Свершаемый обряд приводил не к выздоровлению человека, а к преждевременной гибели. Однако в некоторых случаях имел место самогипноз, чаще всего – у личностей с истерическими чертами. Истерики, используя самогипноз, могли вызвать появление кровоподтеков на теле, которые в средневековье именовались стигматами.

В то же время научных данных, подтверждающих этот феномен, не имеется. Поэтому можно предположить, что кровоподтеки на руках – не что иное, как бутафория. Или же психически больной субъект сам умышленно наносил себе увечья. А заранее подготовленные «свидетели» преподносили это, как непреднамеренное появление «сатанинских знаков». Так что от гипноза тут мало.

Правда стоит вспомнить одного экзорциста – Йоганна Гасснера, который с помощью особых ритуалов исцелял больных, страдающих различными психосоматическими заболеваниями. Люди к нему валили толпами, но стоит понимать, что эффективность его обрядов была равнозначна эффекту плацебо.

Если говорить о современных «магах» и «целителях», то их большее число – шарлатаны, которые эксплуатируют веру клиентов в чудо. В большинстве случаев они даже не стараются погрузить пациента в гипнотический транс или не пытаются продемонстрировать эффекты гипноза. Основная задача шарлатана – провести крайне бессмысленный ритуал и взять за это наибольшую сумму денег, а все остальное сделает уже сам «клиент», ведь последнему придется как-то оправдать те глупости, которые он совершает, наподобие зарывания своих волос на кладбище и бесполезную трату финансов.

Если же «магу» встретится гипнабельный пациент, то возможно продемонстрировать больше «волшебства». Например, помочь человеку «увидеть проблему» в стеклянном шаре или оказать содействие в общении с духами умерших. Более того, у легко внушаемого клиента могут даже разрешиться проблемы и свершиться улучшения в жизни после визита к «магу». Однако, как правило, «чуда» не происходит, либо же оно и «случается» потому, что субъект сам придумал себе какие-то проблемы либо ему придумал их сам экстрасенс. В любом случае исцеления есть и здесь, но опять же все это на уровне эффекта плацебо. И связано лишь с верой и воображением субъекта, а не каким-то магическим воздействием.

Методы транса

Состояние транса наступает после двух основных шагов в гипнозе: вызвать доверие человека и расслабить его до состояния полной безмятежности. Частично человек сам начинает впадать в состояние транса после полного расслабления. Состояние транса необходимо, чтобы человек глубоко погрузился в собственные мысли, с помощью собственного понимания расщепил на составляющие проблему и самостоятельно нашел решение. В этом случае гипнотизёр является тем, кто может помочь человеку спасти себя. Достаточно часто пациент не замечает гипноза, поскольку данный метод не приемлет дополнительных элементов, таких как звук или колыхание маятника, размахивание часов, щелчки и голос.

Благодаря нескольким ясным признакам, можно понять состояние человека, когда тот находится в трансе, это:

Полное расслабление организма, замедленное и равномерное дыхание и сердцебиение, практически типичное состояние сна.

Фиксированный взгляд, взгляд человека не дергается, не фокусируется и не изменяется.

Человек не сглатывает и не мигает, отсутствуют и другие привычные обычному состоянию человека движения.

Реакция человека особенно заторможенная, типичная жизнедеятельность замедляется.

В состоянии транса зрачки заметно расширены.

В состояние транса можно ввести не только с помощью описанных выше способов, но также и использую вербальные способы воздействия.

1. Забалтывание. Технику частых разговоров любят применять торговцы, как известно это не просто особенность человека (постоянно говорить), а психологическая настройка чтобы «убедить», «втюхать», «заставить». Правильно подобранные слова способны выведать практически любую информацию и ввести в транс.
2. Полярная реакция. Или реакция обратной составляющей, заключена она в подходе врача с противоположной точки зрения, смена полюсов или смена убеждений (заставляет верить человека в противоположное)
3. Разрыв шаблона. Смена реальности, когда привычный шаблон понимания и поведения разрывается человек оказывается в замешательстве. В таком состояние очень просто погрузить его в транс, а иногда и внушить иную точку зрения.
4. Метод «Да». Вопросы врача становятся привычными и очевидными, требующие от пациента всегда положительного ответа. Отвечая на очевидные вопросы человек постепенно погружается в транс.

Эриксоновский гипноз часто используют для того, чтобы:

• Снизить или вовсе убрать различные боли;
• Снизить состояние тревоги и стресса, а также волнение, беспокойство и раздражение;
• Сократить уровень стресса или вовсе избавиться от него;
• Прогрессия и возможность увидеть будущее;
• Поиск идей и ресурсов для достижения какого-либо результата.

Эриксоновский метод гипноза совершенно положительно влияет на пациентов, самочувствие их значительно улучшаются, они чувствуют себя отдохнувшими и спокойными. В результате гипноза подсознание человека само собой находит решение проблем, помогает преодолеть сложные ситуации в жизни, найти равновесие и смысл.