Как называется человек который любит одиночество. они чрезвычайно верны
Содержание:
- Советы специалистов
- Одиночество что это на самом деле и как с ним справиться
- Шесть причин остаться в одиночестве
- В прошлом
- Это ваша потребность, если вы не можете разобраться в себе
- Почему она возникает?
- А что, если ты не одинок в своём одиночестве?
- Последствия
- Вы боитесь побеждать.
- Как строить отношения на расстоянии с мужчиной: 7 постулатов виртуального общения
- Одиночки. В чем их особенность?
- Дифференциальный опросник переживания одиночества
- Одиночество — оно прекрасно
- Признаки страха одиночества
- Кому нравится уединение
- Откуда это появилось и чем характеризуется?
- Счастливые «одиночки»
- Что такое чувство одиночества?
- Одиночество: время для работы ума
- Отличия интровертов от экстравертов
- Насколько мне необходима компания?
- Одиночество — оно прекрасно
- Одиночество – это этап взросления?
- Люди, любящие одиночество. Тест на интроверта
- Одиночки. В чем их особенность?
Советы специалистов
Психологи считают, что каждый человек должен уединяться хотя бы на один час в день. Это позволит привести мысли в порядок. Если женщине хочется побыть одной, то нужно правильно донести информацию партнеру. Обосновать эту необходимость фактами, допустим, устала от работы, достали коллеги, дети дома целый день не давали покоя
Мужчине важно дать понять, что отдыхать вы будете не от него, а на благо всей семьи. А также не стоит сходить с ума, если ваш возлюбленный заявляет о необходимости уединения
Дайте возможность побыть одному. Не допрашивайте, любит ли он вас и т. п. Просто отнеситесь с пониманием. Ведь он такой же человек, как и вы. Для гармонии в отношениях важно сохранять душевное спокойствие. Будьте счастливы в любой жизненной ситуации!
Одиночество что это на самом деле и как с ним справиться
С одинокими людьми происходит что-то странное. Если бы мне такое показали лет 10 назад у меня бы глаза на лоб вылезли. Ты не поверишь, но за 10 лет число одиноких людей в мире резко подскочило со 150 миллионов до 200. Рост не по дням, а по часам — больше 30%. Дальше лучше не читать, а смотреть видео версию этой статьи.
Раньше и подумать никто не мог, а сейчас каждое новое поколение более одиноко чем предыдущее. Опрос 55 000 человек показал, что люди в возрасте от 16 до 24 лет испытывают одиночество чаще, чем любые другие возраста. К чему же это все приведет? Неужели нам грозит эпидемия одиночества?
Мэрилин Монро сказала однажды: «Лучше быть одной, чем несчастной с кем-то». В будущем появление семьи будет аномальным явлением. А семейный человек будет как белая ворона. Сейчас только пенсионеры восхищенно говорят о семье. А подросткам семья уже не нужна, как собаке пятая нога. Игра не стоит свеч. Для выживания это не практично невыгодно. Люди не хотят подстраиваться зависеть от кого-то. Нет людей нет проблем. Проще не бывает.
Страсти кипят вокруг карьеры, творчества, саморазвития. К тому же одиноких охотнее берут на работу. Забытый всеми — ни вопрос! Без роду и племени — чудесно! Один как ветер в поле — да будет так!
Дело в том, что когда ты остаешься один, ты все свое внимание направляешь на самого себя и от этого у многих кровь в жилах стынет. Одиночество капает на мозги, выматывает душу
И, чтобы скрыться от этого, люди смотрят сериалы или без конца и края звонят друзьям одному за другим.
Но почему человек так плохо справляться с одиночеством? Возможно дело в том, что в нашем обществе поощряется общительность открытость. А если ты выбираешь одиночество, то для других ты как «двадцать два несчастья», тебя воспринимают как неудачника, или как чудака не от мира сего, или вовсе крыша едет.
И ведь действительно, чем сильнее одиночество, тем более неуклюж человек в социальных кругах. Такой человек мало контактирует с людьми со временем вовсе теряет дар речи. Теряет связь с реальностью и становится асоциальным.
Но вот что странно, почему тогда отшельники в Гималаях прекрасно живут-поживают в одиночестве больше 100 лет? Почему одиночество выбирает самых сильных людей? Дело в том, что на самом деле, одиночество может быть полезным, если от него не увиливать, а по-настоящему научиться в нем находиться.
Шесть причин остаться в одиночестве
1. Тайм-аут. Конечно, в первую очередь, уединение для мам — это отдых, отдых от забот, быта. Отдых для души, тела, сердца, перезагрузка сил в отношениях и делах. Возможность прийти в себя, собраться с мыслями, перестроиться, когда все идет не так, как планировали. Порой достаточно 15 минут тишины и покоя, чашка горячего кофе, свежий весенний ветерок из открытого окна, и уже проходит раздражение и напряжение. Всего 15 минут одиночества, чтобы перестать злиться на детей и пилить мужа.
2. Забота о себе. Можно сочетать уединение с принятием расслабляющей ванны, утренней пробежкой, вечерней прогулкой, маникюрчик сделать, маску нанести. В общем, позаботиться о себе любимой. Заняться своим здоровьем наконец, ведь это наш главный ресурс, но увы, мамы зачастую вспоминают о нем лишь когда происходят серьезные сбои.
3. Любимое дело. В одиночестве можно наконец-то заняться своим хобби. Меня поймут увлеченные рукодельницы, что это приносит силы, энергию, расслабляет и успокаивает. И как часто нам, мамам, приходится этим жертвовать. А как хочется, ну просто руки чешутся, взяться за спицы или крючок. И как нарастает и накапливается раздражение, когда все время откладываешь и откладываешь любимое дело в дальний угол. Долой скуку! Как мамам-сканерам объять весь мир
4. Познание себя. Часто, чтобы понять, куда же мы движемся, в правильном ли направлении идем, нужно побыть одному
Отгородиться от внешних воздействий и влияний, остановить бесконечный информационный поток и заглянуть в себя, чтобы увидеть действительно важное и расставить приоритеты
5. Помечтать. Когда мы наедине с собой мы можем просто мечтать, мы можем строить планы и определять шаги по их достижению.
6. Учиться себя любить. Одиночество — прекрасная возможность научиться любить и ценить себя
Для мам это крайне важно. Наши дети, да и мужья тоже, будут относиться к нам так, как мы сами относимся к себе
Если мы не любим себя, не заботимся о себе, постоянно принося себя в жертву, то окружающие будут воспринимать это как должное и естественное наше поведение. Любовь к себе — это не эгоизм. Не любя себя, невозможно по-настоящему любить своих родных. Дорогие мамы, не бойтесь сказать своим близким: “Я — мама и хочу побыть одна!” Как применить правило 10 000 часов в декрете или время исполнения мечты
Конечно, это далеко не полный список причин для уединения, для каждого он может быть разным. Вы можете придумать свои личные причины побыть наедине с собой, главное, чтобы это время у вас было и оно наполняло вас, приносило вам энергию и силы. Давайте обсудим — удается ли вам побыть в одиночестве, любите ли вы проводить время наедине с собой?
LiveJournal
В прошлом
Значительные изменения в понимании феномена одиночества произошли в начале ХХ столетия, когда мужчины и женщины без пары: молодые профессионалы, представители богемы и интеллигенции, геи и феминистки — устремились в большие города. Целые районы, такие как Гринвич-Виллидж в Нью-Йорке, Сохо в Лондоне и Монпарнас в Париже, стали заселять инакомыслящие одиночки — и именно здесь рождались самые передовые идеи того времени.
В крупных городах России дух перемен, воспетый русскими авангардистами, и социальные последствия революции привели к пертурбациям в семейной сфере. Традиционное супружество вытесняет новая форма внебрачных отношений — сожительство, увеличивается число разводов, процветает свободная любовь. Остро стоит квартирный вопрос, люди ютятся в коммуналках — иметь семью теперь экономически невыгодно.
Ровно век спустя мы снова становимся свидетелями социальных процессов, способствующих переоценке «преимуществ» семейной жизни, всегда считавшихся очевидными. В ближайшие годы женатые люди могут оказаться в меньшинстве — пришло время одиночек.
Это ваша потребность, если вы не можете разобраться в себе
Иногда нам совсем не помешало бы разобраться в себе. Особенно, когда внушительная часть пути пройдена, впереди так же много, как и позади, вопрос лишь в том – куда направиться дальше
В шуме повседневности принять мало-мальски важное решение практически невозможно. Это нормально: для самоопределения женщине нужны не подружки-советчицы, а тишина
Вы расстались с мужчиной, решили поменять работу, обнаружили в себе потребность в качественных переменах? В таком случае ваше стремление к одиночеству совершенно обоснованно. Не бойтесь оставаться одна: может быть, именно дни, проведённые исключительно с самой собой, помогут вам определиться с будущим направлением движения (
Почему она возникает?
Главным оружием виртуальной любви в сети являются слова. Они способны вызывать самые разные эмоции у тех людей, которые переписываются. И довольно часто в словах общающиеся видят гораздо больше смысла, чем на самом деле хотел сказать собеседник.
Отношения на расстоянии напоминают красивую сказку, написанием которой занимаются два человека. И они сами выбирают себе образы, сами придумывают историю и проживают ее каждый раз, когда общаются. Подобная связь позволяет стать, кем угодно. И самым главным преимуществом является то, что реальное положение дел, в большинстве случаев, так и остается неизвестным для собеседников.
А что, если ты не одинок в своём одиночестве?
Звуковик любого пола хочет изменений своих внутренних состояний, для этого он может «пьяниться» наркотиками, йогой, походами на Тибет или «утопанием» в другом. Но все эти уловки над своим сознанием приводят в тупик. Выход есть только один – собственный путь познания своей психики и психики другого.
Понимая психику другого и самого себя из глубины бессознательного, мы перестаём чувствовать себя одинокими в этом мире. Это ощущение создаёт баланс сначала внутри себя, потом на уровне пары, а потом и на уровне общества.
«Soon our voices should become one or one must leave». (Jim Morrison)
Чтобы поиск раскрытия смысла не натыкался на тупик, человек со звуковым вектором должен выходить из сосредоточения на своих внутренних состояниях наружу к сосредоточению на другом. Где другой – это не только кто-то один, но и человечество в целом, в единстве его психического.
Механизм переключения с «меня никто не понимает» на «я понимаю других» становится понятным и вполне осуществимым с системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Позвольте своему звуковому потенциалу реализоваться в полной мере, дайте себе насладиться осознанными счастливыми отношениями в паре и забыть об одиночестве.
Вот лишь некоторые отзывы людей, сумевших построить полноценные, счастливые и осмысленные отношения:
Последствия
В итоге молодые люди либо прекращают общение с представительницами прекрасного пола, либо просто начинают существовать отдельно от них. Но где отдохнуть одному мужчине, если он избегает женского общества и не имеет друзей среди мужчин? Это очень интересный вопрос, который задают многие женщины, считающие, что мужчина без них не выживет. На самом деле вариантов отдыха и развлечений для такого человека достаточно много. Опять же, это вопрос осознанности. Если человек понимает причину своего одиночества и уходит в него намеренно, то он знает, чем будет заниматься, не теряет время зря и развивает себя. Если же одиночество вызвано патологическими причинами, то ни о каком отдыхе и развлечениях речи идти не может. Такой мужчина просто погружен в себя, он плохо разбирается в своих чувствах и желаниях и совершенно не работает над своими внутренними проблемами.
Вы боитесь побеждать.
Наконец, одна из самых больших трудностей, связанных с поисками счастья, это боязнь успеха. В данном случае это боязнь победить и действительно найти свою любовь, к которой вы так долго-долго стремились.
Почему люди боятся успеха? Как правило, этот страх связан с низкой самооценкой или детскими травмами. Иногда нам кажется, что мы просто не заслуживаем быть успешными или не можем представить, что все это происходит на самом деле. И тем самым мы идем против своих же желаний.
Пришло время начать визуализировать!
Помните, что ваше подсознание это своего рода «врата», разделяющие счастье и несчастье. Покопайтесь в глубинах своей души и вы удивитесь, что там можно найти.
Как строить отношения на расстоянии с мужчиной: 7 постулатов виртуального общения
- 1. Не стоит в поисках виртуальной любви строить отношения с иностранцем и подбирать пассию из других городов/стран, поскольку разделяющие вас километры делают заведомо невозможным частое и продуктивное общение в реале. Соответственно, и совместное «выращивание любви» здесь абсолютно невозможно.
- 2. Не стоит принимать на веру любую предоставленную вам «информацию о себе»: помните безусловную истину, что «лучше один раз увидеть…»
- 3. Не стоит в сети изливать душу, подробно рассказывать о себе и своей жизни, делиться сокровенными тайнами: в интернете все как в суде — любая информация всегда может быть использована против вас.
- 4. Не стоит признаваться в любви парню по переписке, верить аналогичным признаниям и давать какие-либо обещания: помните, какие бы чувства и эмоции вы не испытывали – до настоящей любви им еще очень далеко. Лучше приберегите столь приятные моменты для «живого и настоящего» романтического вечера.
- 5. Не стоит поддаваться на провокации и соглашаться на сомнительные предложения. Вообще, наличие «головы на плечах» еще никто не отменял, а трезвый рассудок и доверие собственной интуиции в любой ситуации могут стать вашим главным козырем.
- 6. Не стоит поставлять в сеть какую-либо компрометирующую вас информацию (личные снимки, откровенное видео, интимные признания и т.д.), и ни в коем случае не соглашайтесь на любого рода виртуальный интим.
7. И наконец, не стоит затягивать переписку в интернете более чем на месяц – организуйте нормальную реальную встречу и начинайте строить крепкие живые отношения.
Опубликовано: 29 марта 2017
Одиночки. В чем их особенность?
Психологи проводили исследование о том, действительно ли можно выделить группу людей, которые чувствуют себя более счастливыми, когда находятся в одиночестве. Основывались профессионалы непосредственно на наличии романтических связей, которые являются самой высокой точкой близости человеческих отношений. На протяжении некоторого времени «подопытные» (если их действительно можно назвать таким образом) проходили тест, который выявлял степень их счастья. Тест указывал на то, что некоторые из людей действительно более комфортно ощущали себя тогда, когда не состояли в таких близких отношениях. Это было связано с реакцией этих людей на негативные стороны романтической близости с партнером
Конечно, много можно говорить о важности поддержки самого близкого человека в трудную минуту и вспоминать о парочках, которые всегда понимают друг друга с полуслова… Но не стоит забывать и о том, что совсем немалую часть истории общения с человеком занимают ссоры и разногласия. Те, кто слишком устают от таких «стычек» с любимым человеком, в дальнейшем могут убедиться в том, что им гораздо комфортнее в тот момент, когда они не обременены настолько тесным связями
Дифференциальный опросник переживания одиночества
Одиночество может быть не только негативным, но и позитивным. Если Вы принимаете одиночество и цените его, то оно помогает в саморазвитии, личностном росте, поиске себя и достижении поставленных задач. Избегание же одиночества, наоборот, не дает Вам развиваться и снижает мотивацию к действиям. А как Вы относитесь к одиночеству? Что Вам ближе?
Пройдите тест «Дифференциальный опросник переживания одиночества» и узнайте себя с другой стороны! По результатам теста Вы сможете определить, какой тип одиночества Вам ближе:
Если Вы набрали больше баллов по такому типу как «изоляция», то взаимодействовать с обществом Вы не желаете: социум Вам не нужен, а общения с собой вполне достаточно.
Высокие баллы по типу «переживание одиночества» характеризуют Вас как человека, который не замечает окружающих – в любых ситуациях Вы для себя находитесь на первом месте.
Набранные баллы по типу «отчуждение» означают, что Вы преднамеренно отталкиваете людей, то есть близкие связи с окружающими людьми у Вас отсутствуют.
Такой тип как «дисфория одиночества» определяет Ваши негативные чувства, связанные с одиночеством, – рекомендуется пересмотреть свои ценности.
«Одиночество как проблема» – Вы считаете, что присутствует только негативная часть одиночества, которая преследует Вас и разрушает Вашу жизнь.
Если Вы набрали больше баллов по типу «потребность в компании», то Вам хочется найти свой круг общения и Вы благоприятно к этому настроены.
«Радость уединения» для Вас является принятием одиночества – Вам комфортно в той ситуации, в которой Вы находитесь.
Если Вы набрали больше баллов по типу «ресурс уединения», значит, Вы находите только позитивные составляющие одиночества и оно для Вас важно.
Одиночество — оно прекрасно
Ярко выраженное чувство одиночества, стремление к состоянию одиночества свойственно только обладателю звукового вектора.
Ему нравится находиться в тишине, темноте, уединении. Особенно активные часы бодрости приходятся на вечернее и ночное время. Сон наступает ближе к утру. Системно-векторная психология объясняет корни такой особенности.
Человеку от рождения заданы определенные свойства и, благодаря им, по мере взросления формируются черты характера, мироощущение, отношение к людям и себе. Звуковой вектор — это абстрактное мышление, избирательный контакт, острый слух, тяга к философии, интерес к религиям.
Ему мало интересны материальные ценности этого мира — смысл жизни подавай. Этот смысл он ищет в своих размышлениях, сосредоточившись на собственных мыслях. А чтобы никто и ничто не мешало этому процессу, старается уединиться, побыть наедине с собой. Потому одиночество для него так желанно, нравится ему.
Признаки страха одиночества
Как же определить, превратилась ли обычная боязнь одиночества в фобию, которую пора лечить?
Если у человека возникает необъяснимая тревога при мысли, что нужно провести выходные или просто вечер без общения, то стоит задуматься о серьезности проблемы. Аутофоб не допускает таких ситуаций и всегда старается спланировать досуг так, чтобы не остаться наедине с собой. Такой человек ходит по пять раз на неделе к другу и без конца звонит – только бы найти себе собеседника.
Приступы паники, которые человек испытывает при расставании с близкими на некоторое время, при не отвеченном сообщении или недоступном телефоне друга, также являются признаками страха одиночества.
Боязнь нестерпимого одиночества приводит к тому, что мужчины и женщины вступают в нездоровые, разрушающие отношения. Аутофобам бывает свойственно проявлять неразборчивость в партнерах, вступать в сексуальные и романтические связи с малознакомыми людьми. Они готовы проводить время с любым человеком, который проявит к ним хоть какую-то симпатию, а если отношения не складываются, аутофобы сразу ищут новые. Они терпят недостойное поведение партнера и не могут с ним расстаться. Готовы простить любые проступки, только бы не остаться в одиночестве.
Страх одиночества тесно связан с химическими и поведенческими аддикциями. Аутофоб, пытаясь отвлечься от своей проблемы, прибегает к алкоголю, курению или еде. Игровая, компьютерная зависимости, трудоголизм или зависимость от социальных сетей также могут скрывать боязнь одиночества. Таким образом, реальная причина зависимости становится не такой уж значимой, ни сам человек, ни его близкие не понимают, что это всего лишь попытка заполнить внутреннюю пустоту.
Кому нравится уединение
Если фраза «люблю одиночество» Вам знакома, то, скорее всего, Вы относитесь к одной из категорий людей, подверженных такому состоянию.
- Люди с абстрактным мышлением.
- Интроверт, который не любит шумных компаний, громкий звук.
- Социофоб, которого пугает общение с другими людьми.
- Человек с большим количеством комплексов, с сильно заниженной самооценкой. Ему легче находиться наедине со своими мыслями, чем выходить на общее обозрение, и слушать нелестные слова в свой адрес.
- Мужчина или женщина с физическими отклонениями или проблемами со здоровьем. Чаще вынужденно находится в одиночестве.
- Человек, уставший от однообразия жизни, ее будничности. Возникает потребность сменить устоявшийся лад.
- Женщины, которые целый день проводят с детьми, слушают их крики, разногласия.
- Семейные пары также ощущают потребность в уединении. Если люди любят друг друга , это не значит, что у них не должно быть личного пространства.
Откуда это появилось и чем характеризуется?
Как и любая другая черта характера — передается нам с генетическим кодом при зачатии. Далее – развивается с течением времени. Интроверты – это скрытые психологи и философы. Благодаря своей замкнутости и любви к одиночеству, такие люди склонны к глубокому психоанализу своих мыслей, а как следствие – четкому пониманию поведения других людей.
В большинстве случаев, интроверты лучше разбираются людях, так как умеют их слушать и «глубоко» анализировать речь собеседников. Парадоксально, но интроверты быстрее продвигаются и по карьерной лестнице. Хотя, на первый взгляд, у общительного человека было бы гораздо больше шансов. На основании умения грамотно оценивать окружающее – интроверты складывают свое состояние быстрее, чем их «разговорчивые» соратники.
Как жить с интровертом?
Жить с интровертом не самое интересное занятие. Как правило, в семье такие люди «открываются» с другой стороны – частые вспышки агрессии, необоснованные психи.
Несмотря на эти минусы, любители одиночества очень толковые собеседники. Женщины-интроверты – прекрасные хранительницы очага, те самые «наседки», которые творят дома уют и гармонию.
Теперь вы знаете, как называется человек, который любит одиночество. Справедливости ради, стоит отметить, что это слово употребляется крайне редко. В разговорном языке любят употреблять слова – «одиночка» и «эгоист». Хотя это уже совсем другая история.
Счастливые «одиночки»
Сразу следует заметить, что одиночество одиночеству — рознь. Здесь следует различать понятия «одинокого человека» и «одиночки». В первом случае, одиночество – это серьезная проблема и субъективное переживание огромного несчастья.
Одинокий человек страдает от недостатка близости и дружбы, он отчаянно хочет решить проблему одиночества.
А так называемые одиночки – это особая категория людей, которые лишь выглядят одинокими, но, на самом деле, просто тщательно выбирают свой круг общения
. Они совсем не ощущают себя одинокими. Да, может, у них в фейсбуке не тысяча друзей, они не выворачивают свою душу наизнанку первому встречному, а также они могут казаться очень закрытыми людьми. Но у них есть свой небольшой круг общения, и человек, попавший в такой круг, может считать себя счастливчиком, который заслужил особое доверие. Друзья и партнеры таких одиночек проходят нечто вроде многолетней проверки, но когда они все же вызывают абсолютное доверие, одиночка готов пойти за ними и в огонь и в воду.
К тому же, одиночки умеют правильно расставлять приоритеты для себя: круг их людей ограничен людьми, с которыми им комфортно, с которыми они чувствуют себя в безопасности и могут безоговорочно доверять. Таким образом, они словно образуют вокруг себя маленькое войско, которому под силу преодолеть любую «злую силу», команду, способную творить чудеса.
Надо признать, что после всего вышесказанного вырисовывается образ закоренелого интроверта, немного стеснительного и замкнутого человека, но очень преданного. Однако одиночки не всегда являются интровертами, иногда попадаются и одиночки-экстраверты. Здесь следует подробнее рассмотреть их различия.
«Одинокие экстраверты» не испытывают каких-либо трудностей в завязывании отношений: они с легкостью знакомятся с новыми людьми, общаться с ними может быть очень приятно и легко. Но отношения эти будут оставаться весьма поверхностными, пока одиночка не узнает человека поближе и не сможет ему доверять. Дистанция может удерживаться достаточно долго, пока не будет пройдена череда незримых (а иногда – и вовсе не замеченных кем-либо) испытаний и проверок. Переход отношений на более глубокий и доверительный уровень может осуществиться лишь после того, как партнер сдаст «экзамен» одиночки. Да, завоевать любовь и привязанность этой категории людей довольно сложно, но оно того стоит. В оплату за терпение и настойчивость партнер получает неземную верность и преданность.
«Одинокие интроверты» во многом схожи с первой категорией одиночек. Они так же ценят верность, комфорт и близость. Но интроверты намного сложнее идут на контакт: они ориентируются на свою внутреннюю действительность и намного хуже ориентируются в действительности внешней, их почти нельзя встретить в местах скопления людей и общаются они лишь с теми людьми, с кем им комфортно. В общении они особенно ценят эмоциональное родство с человеком, а также получаемое от общения интеллектуальное удовлетворение.
Итак, иногда «одиночество» может вовсе не быть проблемой для человека, поскольку он все равно насыщается общением и близостью, но исключительно в кругу близких людей – семьи, второй половинки и друзей. Такие одиночки по-настоящему счастливы и вовсе не желают увеличивать количество контактов с другими людьми. Однако такая ситуация скорее является счастливым исключением, чем правилом.
В большинстве случаев одиночество является болезненной проблемой для человека, проблемой, которую необходимо решать.
Что такое чувство одиночества?
Человек ощущает себя одиноким, когда утрачивает связи с другими людьми. С одной стороны, мы не можем без людей, потому что не живем в одиночку, даже если нам так кажется. Мы живем в обществе, взаимодействуем друг с другом и выживаем только сообща. На глубоком психическом уровне мы все объединены единым бессознательным. Все наши беды, но и все наши радости — от других людей.
С другой стороны, в определенный момент своего развития человек ощутил собственную единственность, отделенность от других людей. Это ощущение можно выразить словами «нет никого, кроме меня».
Вот почему именно с этого момента человечество встало на путь «проклятья одиночества». С тех пор мы бессознательно ищем утраченные связи и не можем найти. Человек одинок «от вонючей пеленки до смердящего савана». И в современном мире индивидуализма страдания одиночества только усугубляются.
Однако не все осознают это глубинное одиночество. Чаще всего оно ощущается в определенных жизненных ситуациях — например, когда уходят близкие или в чужой стране, когда утрачиваются привычные связи. Но есть люди, которыми муки одиночества переживаются особенно сильно. Системно-векторная психология различает два основных типа одиночества:
- зрительное одиночество;
- звуковое одиночество.
Одиночество — ужасное, жуткое и невыносимое
Именно так определяют свое внутреннее состояние обладатели зрительного вектора, когда оказываются наедине с собой. Яркие экстраверты, смысл своей жизни они видят в общении, любви, создании эмоциональных связей с другими людьми. Вот почему, когда этих связей нет, они особенно сильно ощущают тоску. Им плохо и больно в одиночестве. Разрыв же эмоциональной связи переживается ими как сильный стресс.
Когда зрительный вектор не реализован, его обладатель может испытывать многочисленные страхи, среди которых есть и страх одиночества. Он боится, что в старости некому будет подать ему стакан воды. Ведомый этим страхом, зрительный человек может соглашаться на любые отношения, лишь бы не находиться в состоянии одиночества.
Одиночество как способ жизни
Для обладателей звукового вектора одиночество, с одной стороны, желанно, а с другой стороны, является источником невыносимого страдания, что, впрочем, не всегда осознается.
Звуковик — не от мира сего. Его мало интересуют житейские проблемы. Он не любит пустые разговоры о быте и семейных проблемах, политике и погоде. Праздники, обычно объединяющие людей общей радостью, вызывают у него оскомину: чувствительные уши звуковика не выносят шумных проявлений эмоций.
Его душу волнуют странные вопросы: «В чем смысл всего этого? Зачем я здесь? Почему мне так плохо в этом мире?». Он хочет и чаще всего не может понять себя и свои желания. Он вообще любит думать, концентрироваться на своих состояниях. А для этого он стремится к тишине и одиночеству — так лучше думается.
Однако если концентрация на себе становится единственным желанием звуковика, это приводит к печальным последствиям. Обрывая связи с людьми, погружаясь в полное одиночество, он ощущает глубокую пустоту внутри, теряет интерес к жизни. В таком состоянии он может уходить в сон по 12–16 часов или сутками играть в компьютерные игры. Яркому миру снаружи он предпочитает тишину и темноту за закрытыми дверями своей комнаты. Все это приводит его к депрессии, которая становится обязательным спутником обладателя звукового вектора, избравшего одиночество как стиль жизни.
Одиночество: время для работы ума
Природная способность абстрактно мыслить не должна пропадать зря, впустую — это влечет большие, порой серьезные страдания.
Испытывать наслаждение от одиночества долго не удастся. Будет тянуть в тишину и уединение — а приведет к боли, сильным переживаниям. Как же быть, если одиночество нравится, но уже чувствуются предвестники перечисленных симптомов неприятных последствий?
Понимая особенности своей психики, можно направить весь потенциал на разумную, напряженную работу ума. Лучше будет наполнить свое одиночество познанием себя и своего места в мире. Именно такая работа по сосредоточению не на собственной персоне, а на окружающем мире, принесет объемное наслаждение. Одиночество станет менее тягостным.
Одиночество никуда не денется, но познание себя и изучение человечества в целом несет внутреннюю наполненность. Одиночество будет по-прежнему нравиться.
Отличия интровертов от экстравертов
Главным отличием первых от вторых является то, как они реагируют на раздражители. Раздражителями может выступать все что угодно, от лишнего миллилитра кофе до внешнего шума и всего прочего.
Интроверты более остро воспринимают эти раздражители, от этого они быстрее устают и нуждаются в отдыхе в каком-либо тихом месте. Но это совсем не означает, что они желают отдохнуть в одиночестве. В тихом месте, помимо самого интроверта, точно так же может находиться и еще один человек, с которым первый будет общаться и получать от этого удовольствие (если, конечно, этот человек действительно нравится интроверту). Все потому, что общение является одной из главных потребностей любого человека.
Помимо этого, чаще всего наблюдается тот факт, что интроверты могут быть более эффективны в общении, чем экстраверты. Все оттого, что первые сразу же замечают реакцию собеседника на его слова и на него самого. Чего нельзя сказать о вторых. Возможно, экстраверты действительно получают больше положительных эмоций от общения, но это не означает, что эти же положительные эмоции получают все остальные от общения с ними. Можно сказать, что интроверты более тактичны и всегда знают меру в общении, потому что им самим иногда необходим отдых и приятная обстановка.
Насколько мне необходима компания?
Душа компании – это общительный и коммуникабельный человек, который всегда находится в центре внимания. Он не пропускает ни одно мероприятие, всегда энергичный, харизматичный, позитивный и интересный. Такой человек легко заводит толпу, никого не оставляя равнодушным и любое мероприятие делая неповторимым. В любом обществе он является желанным гостем и вызывает у всех симпатию.
Пройдите тест «Насколько мне необходима компания?», чтобы узнать, нужна ли Вам компания, и рады ли Вас видеть на любом мероприятии.
- Если Вы набрали от 36 до 48 баллов, то Вы – душа компании, а близких друзей Вы относите к числу родственников и ждете от них взаимности. Вы в любой момент можете обратиться к ним за помощью или же сами им помочь. Вы всегда чрезмерно бурно реагируете на конфликты и всегда интересуетесь личной жизнью друзей, поэтому некоторые считают Вас излишне любопытным.
- Если Вы набрали от 26 до 35 баллов, то находиться в обществе Вам нравится, но быть в центре внимания – это не Ваше. Вам комфортно и легко заводить новые знакомства, но если собеседник всем видом показывает, что не хочет с Вами общаться, Вы ему легко уступите. В некоторых ситуациях Вы проявляете отстраненность, просто наблюдая за другими людьми.
- Если Вы набрали от 16 до 25 баллов, то Вы любите одиночество, и оно для Вас комфортно. Вы редко бываете на мероприятиях, а с друзьями у Вас отдаленные отношения – редкие встречи и общение сводятся до минимума.
Одиночество — оно прекрасно
Ярко выраженное чувство одиночества, стремление к состоянию одиночества свойственно только обладателю звукового вектора.
Ему нравится находиться в тишине, темноте, уединении. Особенно активные часы бодрости приходятся на вечернее и ночное время. Сон наступает ближе к утру. Системно-векторная психология объясняет корни такой особенности.
Человеку от рождения заданы определенные свойства и, благодаря им, по мере взросления формируются черты характера, мироощущение, отношение к людям и себе. Звуковой вектор — это абстрактное мышление, избирательный контакт, острый слух, тяга к философии, интерес к религиям.
Ему мало интересны материальные ценности этого мира — смысл жизни подавай. Этот смысл он ищет в своих размышлениях, сосредоточившись на собственных мыслях. А чтобы никто и ничто не мешало этому процессу, старается уединиться, побыть наедине с собой. Потому одиночество для него так желанно, нравится ему.
Одиночество – это этап взросления?
В психологии есть мнение, что одиночество – это этап взросления, когда человек начинает созревать как личность, самостоятельно осмысливать различные события во внешнем мире. Так, у человека может быть множество социальных контактов, но при этом он внутренне остается одиноким и оторванным от людей – и это, как правило, проблема звуковика.
Бывает даже, что при большой интенсивности общения и реализации в профессии, человек в глубине души испытывает чувство одиночества и ненужности. Когда человек чувствует одиночество среди людей – это не показатель зрелости личности. Это признак неумения жить среди людей – главного навыка, который необходим в современном мире.
Нет ничего сложного в том, чтобы научиться жить одному – готовить себе еду, убирать в квартире, принимать самостоятельные решения. Гораздо сложнее вписаться в семью, в коллектив, в общество. И только когда мы полностью вписываемся в свое окружение, мы можем, наконец, испытать состояние счастья и наслаждения от жизни. И вместо «люблю одиночество», заявить: «Я люблю тебя, жизнь!»
Люди, любящие одиночество. Тест на интроверта
Одиночество нас бодрит, как сказал в одном из своих музыкальных произведений Максим Постельга, который, возможно, больше известен как исполнитель «Меланхолии Джазового Минора» или же «МДМ». Кто такие люди, любящие одиночество? Интроверты ли они? Или же это всего лишь распространенный миф, который становится устоявшимся стереотипом? Почему не так давно интровертность стала более популярна среди молодежи? Являетесь ли вы интровертом на самом деле? В случае если вы хоть когда-нибудь задавались какими-либо из этих вопросов, то ответы на них вы найдете именно в этой статье, дочитав ее до самого конца. Оказались заинтересованы? Что же, в таком случае желаем вам приятного прочтения!
Одиночки. В чем их особенность?
Психологи проводили исследование о том, действительно ли можно выделить группу людей, которые чувствуют себя более счастливыми, когда находятся в одиночестве. Основывались профессионалы непосредственно на наличии романтических связей, которые являются самой высокой точкой близости человеческих отношений.
На протяжении некоторого времени «подопытные» (если их действительно можно назвать таким образом) проходили тест, который выявлял степень их счастья. Тест указывал на то, что некоторые из людей действительно более комфортно ощущали себя тогда, когда не состояли в таких близких отношениях. Это было связано с реакцией этих людей на негативные стороны романтической близости с партнером.
Конечно, много можно говорить о важности поддержки самого близкого человека в трудную минуту и вспоминать о парочках, которые всегда понимают друг друга с полуслова. Но не стоит забывать и о том, что совсем немалую часть истории общения с человеком занимают ссоры и разногласия
Те, кто слишком устают от таких «стычек» с любимым человеком, в дальнейшем могут убедиться в том, что им гораздо комфортнее в тот момент, когда они не обременены настолько тесным связями.