Фригидность у женщин

Зеркало Вам в помощь

Если Вы не у себя дома, всех этих предметов попросту может не быть. У Вас дома есть зеркало. Разденьтесь полностью и станьте перед ним. Обнаженное женское тело возбудит кого угодно. Попробуйте представить себя на сцене стрип-клуба. Вы – просто мегазвезда.

Вас все хотят, подумайте, куда могут доставать похотливые ручки клиентов, за что Вы готовы дать себя потрогать, что будет лично Вам приятным. Потом начните просто проводить руками по всем изгибам Вашего тела, нежно сжимайте и мните свою грудь. Мы уверены в том, что, если Вы достаточно расслабитесь, Вы гарантированно возбудитесь, только не затягивайте, помните, что Вам партнер начнет волноваться, если Вы принимаете душ больше 15 минут.

Поцелуи

Нежные и страстные, долгие и медленные, поцелуи — лучшее средство, как завести девушку лаской. Прикосновения губ и языка к разным точкам ее тела пробуждает либидо, доставляя тактильное и эмоциональное удовольствие.

Поцелуи в губы

Долгие и нежные поцелуи в губы скорее возбудят девушку, чем неумелое облизывание её лица. Начинать следует с легких прикосновений губами к губам. Когда губы дамы слегка припухнут, их нужно приоткрыть своими. Затем, прикоснуться к ним языком.

Прикосновения должны напоминать лёгкое поглаживание. Слегка прикоснитесь своим языком к языку девушки. По ее реакции вы поймете, что вам делать. Если она не уберет язык, а прижмет его к вашему, значит она достаточно возбуждена. Хороший поцелуй должен продолжаться так долго, как хотят оба партнёра.

Поцелуи в шею или ушко

В промежутках между поцелуями в губы, для разжигания страсти, пройдите губами по её шее, поднимаясь к ушной раковине. Нежное прикосновение губами к мочке вместе с комплиментом, прошептанным на ушко, ещё сильнее возбудят женщину.

Поцелуи в области декольте

Этот тип поцелуев вызывает возбуждение женщины, когда он происходит по правильной технике. Быстро возбудить девушку можно:

• чувственными прикосновениями губ к зоне от ключицы и ниже;
• вертикальными движениями губ и языка между грудей;
• лёгкими покусываниями нежной кожи;
• никаких быстрых, резких и грубых движений.

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

К большому сожалению, большинство представительниц прекрасной половины человечества не могут абстрагироваться от повседневной суеты и накопившихся проблем. И это не происходит даже во время занятия любовью.

Наши женщины постоянно за что-то переживают: за детей, за мужа, за родителей, за близких и даже за работу. Они не дают себе возможности просто расслабиться и получать удовольствие, да и своему партнеру тоже.

Чтобы ответить на вопрос, почему так важно уметь возбуждаться, стоит рассмотреть подробнее психологические и физиологические стороны проблемы. Женская физиология такова: в момент прилива крови к женским половым органам, мышцы расслабляются, тогда как матка с увеличенной интенсивностью производит прозрачную жидкость (секрет)

Именно она увлажняет влагалище.

Психология у женщин несколько сложнее. Чтобы действительно получить удовольствие, представительнице прекрасной стати необходимо полностью позабыть обо всех своих проблемах и невзгодах, переведя свое настроение на позитивный и романтический манер. Здесь обязательно подключить фантазию и все свои самые смелые желания.

К сожалению, не все мужчины в состоянии настроить свою партнершу на нужный лад. Именно поэтому женщине рекомендуется брать бразды правления в свои руки. А как это можно сделать самостоятельно, поговорим далее.

Медленное раздевание6

Срывать одежду со страстным рыком желания, мужчина сможет потом, при последующих занятиях сексом. При первом разе этого делать нельзя. Если парень озадачен тем, как возбудить девственницу, ему необходимо вести себя неторопливо и нежно.

Плавно снимая одежду и оголяя части тела, мужчина может поцеловать животик партнерши, дотронуться до груди, облизать сосочки. Медленно гладить девушку по ногам и проводить руками меду бедер. Если девушка отодвигает ладони мужчины, не стоит настаивать или испуганно отстраняться. Можно продолжать обнимать и целовать девственницу, вновь устремляясь к желаемым участкам тела.

Общие данные

Оно происходит тогда, когда кровь приливает к тканям полового члена, из-за чего он твердеет и увеличивается в размерах. Если кровяной поток слишком скоро подходит к пенису, то появляется быстрая эрекция у мужчин. Если медленно – возникает эректильное нарушение и импотенция.

Слишком быстрая эрекция — повод обратиться к врачу

Оба процесса являются крайне нежелательными. Мужчины желают избавиться от эрекции неправильной длительности как можно скорее. Перед тем как принимать какие-либо меры, нужно узнать нормы эрекциональной скорости.

Как быстро наступает возбуждение? В подростковом возрасте скорость около 30 секунд, а у взрослого– 60-90 секунд в норме. Если мужчина возбуждается скорее, то это свидетельствует о физиологических отклонениях.

Видео, возбуждающее женщин

Женщин так же как и мужчин, возбуждает от сцен эротического характера

• Кто-то любит легкую эротику, а откровенная их может ввести в ступор, а другие наоборот могут раскрепоститься от обилия откровенных сцен. Поэтому, перед тем как ставить в свой DVD-плейер диск с фильмом, нужно поинтересоваться у возлюбленной, ее предпочтениями в этом плане
• Что касается «клубнички» то и там есть свои жанры и направления. Но, если выбирать из фильмов обычного кинематографа, то вне всех сомнений, лучшим эротическим фильмом всех времен и народов является «9 1/2 недель» с Ким Бейсингер и Микки Рурком
• Но, не вышеназванное кино считается «кинематографическим афродизиаком», а вышедший в 1998 году фильм «Вне поля зрения». Этот киношедевр в одночасье сделал Джорджа Клуни звездой Голливуда. А для его партнерши в этом фильме, Дженнифер Лопес, роль работника прокуратуры Карен Сиско является лучшей в кинокарьере

Виды стимуляции: описание и фото

Достичь возбуждения можно разными способами. Эффективность каждого из них зависит от индивидуальных особенностей мужчины, его возраста, предпочтений, сексуального опыта и многих других факторов. Условно можно выделить несколько основных видов стимуляции, например, медикаментозная, психологическая, тактильная.

Отдельных методов достижения эрекции гораздо больше. Далее расскажем, что и как нужно делать, чтобы быстро привести партнера «в боеготовность», покажем фото.

Визуальная и слуховая

Визуальная и слуховая стимуляция — самый простой, но не всегда быстрый способ возбудиться. Он подходит для пар, которые много времени уделяют предварительным ласкам, получают от секса не только физическое, но и моральное удовлетворение. Как правило, этот вид стимуляции любят мужчины и женщины, между которыми есть крепкие чувства.

• К визуальной стимуляции относится просмотр эротических фильмов, журналов, стриптиза, соблазняющего танца или возбуждающего шоу в исполнении девушки.
• К слуховым — комплименты, возбуждающие фразы девушки или рассказы о ее желаниях.

Самым распространенным способом слуховой стимуляции является секс по телефону, визуальной — виртуальный секс.

Психологический настрой

Для того, чтобы возбудиться очень сильно, быстро и максимально, мужчине или парню самому нужно знать, как настроиться психологически. Девушка может ему в этом помочь, выбрав правильную тактику поведения. Например, если он уставший, партнерше лучше быть активной, напористой, взять инициативу в свои руки. В некоторых случаях бывает достаточно флирта. Иногда настроение требует скромной тихони, а иногда — девушки, которая всячески отказывается от интима.

Действия и ласки партнерши

Мужчины по натуре охотники и любят быть лидерами в постели. Но из этого правила есть исключения: некоторым нравится наблюдать, как девушка сама оказывает знаки внимания и делает недвусмысленные намеки.

Как можно очень сильно возбудить мужчину:

• целовать в шею;
• гладить волосы;
• томно дышать в ухо;
• ласкать пальцы, спину, торс;
• нежно водить по животу, спускаясь ниже, но не давая мужчине то, что он хочет.

Ласки партнерши заставляют мужчину расслабиться и почувствовать мощное возбуждение.

Основные эрогенные зоны

Сюда относятся места на теле, прикосновения к которым нравятся практически всем. Облегчением ситуации является то, что эрогенные зоны мужчины и женщины совпадают на 80%, значит, чтобы доставить удовольствие своему партнеру или партнерше нужно сделать то, что нравится лично. Это сложная задача для тех, кто в силу своей застенчивости, сам мало что знает о своем теле. Интересно будет узнать, какие возбуждающие точки есть у людей, и как они разделяются в зависимости от половой принадлежности.

Женские эрогенные зоны

Многие мужчины допускают огромную ошибку в интимной близости, уделяя внимание только половым органам партнерши. Спустя время это может наскучить и превратить прелюдию в обыденность

Чтобы удивить свою любимую, стоит знать, воздействие на какие чувствительные места на теле подарят ей приятные ощущения. Эрогенные зоны у женщин расположены на следующих участках тела:

1. Между лопатками (кошачье место). Легкий массаж в этой области мало кого оставит равнодушным.
2. Внутренняя часть бедра. В этой зоне расположено большое количество нервных окончаний, поэтому поглаживание, покусывание и другие прикосновения однозначно понравятся многим девушкам.
3. Вокруг пупка. В этой области часто располагаются эрогенные зоны на теле женщины. Для возбуждения можно водить по кругу пером, а потом пальцами. Дополнить гамму ощущений можно слизывая с этого места, например, взбитые сливки.
4. Точка М. Расположена между влагалищем и анусом. Активная стимуляция приближает оргазм и делает его намного ярче.
5. Точка U. Находится на входе в мочеполовой канал. Эта зона очень чувствительна, стимулировать ее можно легкими поглаживаниями или надавливаниями.
6. Влагалище. Самая чувствительная зона женского организма, на которую можно воздействовать разными способами, например, пальцами или секс-игрушками.

Мужские эрогенные зоны

Многие считают, что сильная половина человечества имеет только один орган, способный привести к возбуждению, – половой член. Однако это неправильно, у мужчин есть и другие эрогенные зоны. Среди всех выделяют:

1. Голову и затылок. Прикосновение к волосам на затылке вызывает у многих мужчин сексуальное возбуждение.
2. Шея и уши. Ошибочно полагать, что подобные части тела являются эрогенными только у женщин. Попробуйте поцеловать своего мужчину в этой зоне и посмотрите на его реакцию.
3. Ладони и пальцы рук. Ласки и прикосновения к этим частям тела возбуждают.
4. Грудь. Мужские соски не настолько чувствительны, но тем не менее ласки этих зон приносят удовольствие.
5. Спина. Особенной чувствительностью отличается зона между лопатками. Массаж здесь не только расслабит, но и приведет к возбуждению.
6. Стопы. Чувствительность такая же, как и у женщин. Массаж сделает мужчину нежным и податливым.
7. Внутренняя часть бедра. Поцелуи в этом месте вызывают повышенное возбуждение и желание.
8. Анус и промежность. У мужчин это очень сильная эрогенная зона. Многие проводят аналогию между участком от мошонки до ануса с точкой G у женщин.

Признаки возбуждения во время секса

Если женщина не возбуждена во время секса, то причиной этому может быть эмоциональный или физический дискомфорт. Как правило, девушки соглашаются на интимную близость только с теми мужчинами, с которыми чувствуют себя комфортно и расслабленно, а потому подобного практически не наблюдается.

О том, что мужчина все делает правильно, и партнерша испытывает возбуждение во время секса, свидетельствуют следующие признаки:

• покраснение шеи и груди – в процессе интимной близости говорят о сильном возбуждении,
• твердые соски,
• стоны и извивания тела.

Помимо описанных выше признаков возбуждения, могут быть и другие, индивидуальные для каждой женщины. Чтобы безошибочно выявить их, мужчине следует прислушиваться к своей партнерше, и тогда он точно будет знать, чего она хочет и как чувствует себя в определенный момент.

Как быстро возбудиться женщине народными средствами?

Шалфей – препятствует появлению фригидности, способствует лучшему процессу зачатия. О действии этого растения знали еще в Древнем Египте. Тогда эту траву считали священной и давали ее молодым женщинам для быстрого восстановления численности населения после опустошительных войн и эпидемий, уносивших большое количество людей. Сегодня специалисты рекомендуют женщинам употреблять свежий сок шалфея.
Укроп – помогает расслабиться, способствует наступлению долгожданной беременности. Укроп можно добавлять в различные блюда, есть его как в сыром, так и в сушеном виде

В последнем случае важно правильно его подготовить для хранения: крошить на керамической доске, хранить в темной банке. Вместо зелени можно использовать и семена укропа: заваривать их как чай

Таким же действием, как и укроп, обладает шпинат.
Ромашка – из цветков этого растения можно сделать чай: 1 чайную ложку сухих цветков залить 200 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Пить в теплом виде, для усиления сексуального возбуждения и улучшения вкуса в напиток можно добавить немного меда.
Клевер – цветки этой сладковатой травы можно заваривать: 1 чайную ложку цветков залить стаканом кипятка. Также можно добавлять свежие лепестки клевера в салаты.
Мелисса – она быстро снимает напряжение, борется с усталостью и беспокойством. Мелисса обостряет и стимулирует чувства. Для приготовления чая можно использовать как сухие, так и свежие листья растения.
Манжетка – это чисто женское растение. Трава помогает убрать воспаление, омолодить кожу, привлечь любовь, поддержать женские репродуктивные функции. Для повышения либидо можно брать как свежую, так и высушенную траву. Из свежей манжетки можно делать салаты, а из высушенной – готовить ароматный чай (2 столовых ложки растения на 200 мл кипятка).

Апитерапия

Среди народных средств повышения женского либидо часто можно встретить апитерапию — прием меда. В медицинской точки зрения этот вариант идеален для всех людей, кроме страдающих от аллергии на мед. В этом продукте есть все полезные вещества, держащие организм в тонусе.

Как известно, именно здоровый человек способен наслаждаться интимной близостью и не будет отвлекаться на неприятные ощущения. Мед содержит не только витамины, но и биостимуляторы, минералы и даже гормоны.

Мед быстро усваивается, поэтому положительный эффект можно заметить быстро. Зимой специалисты советуют добавлять в рацион до 3-х чайных ложек меда в день, летом — вдвойне больше, потому что в этот период мед считается свежим.

Разговор перед свиданием

А это уже тяжелая артиллерия, поскольку здесь нужно следить не только за фразами, но и за темпом речи и тембром голоса.

Бархатистые нотки с хрипотцой находятся в топе женских слабостей, но не всегда природа одаряет таким «талантом». В любом случае придется потренироваться говорить ровно, спокойно и расслабленно.

Суетливый и скомканный разговор враз перечеркнет все впечатление от восхитительной переписки. Девушка должна чувствовать, что ведет беседу со взрослым, уверенным в себе мужчиной, а не мальчиком, который краснеет и потеет при виде юбки.

В разговоре нужно обязательно сказать, что «Я именно так и представлял твой голос. Теперь ты просто не имеешь права отказаться пойти со мной на свидание». Главное – не задавать вопрос, на который у девушки была бы возможность ответить «нет». Лучше сказать следующее: «Я хочу выпить с тобой шампанское и показать, каким могу быть нежным. Уверен, что мне по силам исполнить все твои желания».

Получив положительный ответ, следует не забывать, что «герой на словах» – вполне частое явление. Нужно соответствовать тому образу, который так упорно создавался. Иначе первая встреча рискует остаться последней.

Из области фантастики или трата времениi

Кто-то, основываясь на доселе неизведанных опытах, советует использовать скраб по всему телу, тем самым вызывая приток крови к коже. Но, первое – это долго, второе – после таких процедур большинство дам предпочло бы теплую постельку, а не занятие любовью. К тому же красная, чувствительная кожа, может принести дискомфорт и стеснение.

Посмотреть в зеркало на свое голое тело.

Каждая представительница пола прекрасного очень часто, видит себя в зеркале, и чуть реже полностью обнаженной. Мало кто из них вдруг воспылал сексуальным желанием. Хотя если мадам лесбиянка, все может быть. Плюс ко всему, нельзя сбрасывать со счетов комплексы, взгляд на собственную обнаженку, некоторых может только расстроить.

Талисман.

Некоторые источники, рекомендуют завести талисман секса, взгляд на который пробуждает воспоминания. Воспоминания то может пробудить и получиться, но вместе с ними вместо спящего либидо, скорее всего проснется ностальгия. Такие гениальные идеи часто рождаются из фильмов и литературы, однако на улице 21 век, да и где раздобыть такую вещицу?

Смех смехом, но что же тогда делать, если так срочно понадобилось «растопить» леди.

Как справиться с фригидностью самостоятельно: советы специалистов

Смените обстановку. Съездите с мужем или партнером на отдых в другой город или в другую страну. Возможно, смена обстоятельств, новые впечатления и приятное времяпровождения помогут вернуть былую страсть; Смените партнера. Не исключено, что проблема заключается не в женщине, а в неумелом партнере, который не вызывает сексуального возбуждения. Также с новым партнером женщина может неожиданно раскрыться с новой стороны, не ожидая упреков или подозрений в стиле «кто тебя этому научил?»; Устройте себе романтический вечер. Красивое белье, медленная романтическая музыка, легкий аперитив, приятные разговоры – все эти факторы позволяют снять напряжение и разбудить страсть; Вызовите партнера на откровенный разговор. Объясните ваше состояние, предложите попробовать реализовать какие-то давние сексуальные фантазии, красиво провести ночь. Поговорите об эрогенных зонах, о своих предпочтениях

Возможно, изменение поз и поведения в сексуальном плане поможет вернуть чувственность; Обратите внимание на народные средства. Речь идет об афродизиаках

Попробуйте попить травы и настои листьев дамианы, корня солодки, используйте афродизиаки за несколько часов до предполагаемого полового акта.

Что такое афродизиаки и зачем они нужны женщинам?

Афродизиаки – это средства, способные вызывать у человека половое возбуждение. Термин произошел от имени богини красоты и любви Древней Греции Афродиты.

Афродизиаки помогают человеку усилить сексуальный инстинкт даже тогда, когда тот не хочет интима.

Несмотря на то что сегодня существует огромное количество возбуждающих таблеток, кремов, лосьонов для женщин, все же лучше прибегнуть к помощи природных афродизиаков.

Они не вызывают привыкания, их не нужно искать в специализированных магазинах, потому что они находятся вокруг нас.

Благодаря природным афродизиакам можно:

• создать романтическое настроение;
• полностью расслабиться, получить максимальное наслаждение;
• активизировать половое желание;
• быстро получить мощный и продолжительный оргазм;
• раскрепостить даже самую зажатую и стеснительную девушку;
• предотвратить болезненную менструацию, патологические процессы в молочных железах, генитальный венозный застой, фригидность путем получения оргазма.

Самые сильные афродизиаки для женщин это те, что:

• имеют натуральный состав;
• делаются правильно и с любовью;
• готовятся самостоятельно, извлекаются из природы, а не химическим путем (без таблеток).

Как научиться возбуждаться?

Достаточно часто встречается такая ситуация, когда половой партнер девушки жаждет сутками заниматься сексом, а у нее полное отсутствие желания. Данная проблема связана с неспособностью мужчины разнообразить отношения. В сложившейся ситуации девушка должна научиться возбуждаться самостоятельно, а научиться этому можно просто и достаточно легко.

1. Готовим мозг и тело. Требуется понимать, что желание заниматься сексом появляется именно в мозгу. Хотите наверняка возбуждаться самой перед занятием сексом? Рекомендуем чаще представлять разнообразные интимные сексуальные сцены, это ускорит получение хорошего оргазма.Обязательно предвкушай будущее удовольствие, постарайся визуализировать разные картины. Попробуй представить теплую шикарную ванную, наполненную дорогим шампанским, окруженную свечами. Оттачивай личное мастерство фантазии сильно, чтобы ощущался на губах вкус вина, которое будешь скоро пить с партнером.

Боишься разочаровать партнера? Используй ряд вариантов для быстрого самовозбуждения дома. Для начала поласкай личное тело: делай это именно так, как дотрагивается любимый мужчина. Рекомендуется одеть под обычную одежду эротичное шикарное белье, корсет — несомненно поможет. Следует регулярно просматривать сексуальные фильмы, представляя при этом себя в качестве главной киногероини картины. Обязательно купи разнообразные сексуальные игрушки и постоянно пользуйся ими. Регулярно просматривай литературу с сексуальными рассказами, визуализируя при этом позы, наиболее вам понравившиеся в сексе. Именно так познаешь как научиться возбуждаться, а это при грамотном подходе делается действительно легко.

Таблетки для возбуждения отличаются механизмом действия, они увеличат объем крови в области малого таза. Концентрация крови провоцирует клиторальное возбуждение и увеличивает объем секрета во влагалище женщины. Благодаря такому интересному воздействию точно появится желание, при этом оно будет сильным, а оргазм фееричным. Этот способ является очень хорошим и эффективным, а главное, что он не принесет вреда организму, только такие лекарства не желательны при проблемах с сердцем и при беременности.

3. Фригидность — это не приговор. Научись возбуждать себя дома, в первую очередь, используя эротический возбуждающий массаж. Если это не помогает, а фильмы не возбуждают, то лучше всего обратиться за помощью к хорошему психотерапевту. Диагноз типа фригидность не является позорным и лечится по многим отработанным схемам. Специалист для начала проводит рассказы обо всех психологических и общих физических аспектах половой нормальной жизни. Психолог обязательно предложит пройти современные психоэротические тренировки.

На тренировках помогут отыскать наиболее сексуальные эрогенные зоны, нуждающиеся в стимуляции в первую очередь. Попробуй использовать разнообразные методы народной и традиционной медицины. А хороший психотерапевт расскажет как научиться возбуждаться самой и предложит обязательно принимать разные витамины и ряд стимулирующих препаратов. Замечательные препараты для стимуляции окажут нужное действие на нервную систему.

Женский оргазм — это момент, ради которого стоит пройти лечение психологическим воздействием и медикаментами. Лечение данного типа длится обычно недолго, но при правильном лечении результаты будут отличными, и вы научитесь правильно возбуждаться.

Боремся со стеснительностью4

Даже крайне стыдливым женщинам не составит особого труда дать понять своему партнеру, какие именно моменты из интимной жизни понравились вам больше всего. Направление партнера в нужную сторону позволяет обрести уверенность в себе и вопрос, как расслабится во время секса, станет для вас не актуальным.

Для того чтобы это было проще сделать, нужно научится воспринимать себя таким (такой) какими вы являетесь на самом деле. Ведь если вы уже понравились партнеру настолько, что он решил разделить с вами постель, то вряд ли сейчас с леденящими душу криками выбежит из спальни, увидев немного великоватый животик или целюллитную попку. Кстати, поведение такого рода вполне уместно не только для только познакомившихся партнеров. Изменить многое можно и в интимной жизни партнеров, проживших в браке десятилетие.