19 способов найти занятие себе по душе

Популярные хобби для подростков

У молодежи свои интересы.

• Коллекционирование музыки. Все классные хиты на дисках или других носителях.
• Подростки устраивают необычные флешмобы. Например, в одном из городов Великобритании ровно в 12 часов дня подростки, находясь в разных частях города, синхронно остановились, глядя на часы. Они замерли на 5 минут. Эта акция наглядно демонстрировала, что необходимо ценить время.
• Забавные видео. Кто-то снимает себя и друзей, ведет блог или просто хранит воспоминания. Подростки снимают смешные сюжеты, повсюду носят с собой камеру. Кто-то делает пародии на фильмы, известных людей.

Найти хобби можно и в фотографировании. Это универсальное занятие. Селфи, природа, архитектура. Кому что нравится.

Плавание

Если вы, как и я, избегаете бассейнов в течение многих лет, потому что находите обтягивающие купальные костюмы очень нелестными и неудобными – читайте дальше! Купальное платье или купальный топ и шорты могут быть именно тем, чего вы так долго ждали, чтобы снова погрузиться в плавание.

Я только что купила очень лестный купальник и шорты (см. Картинку выше) и купальное платье, которое не заставляет меня выглядеть и не чувствовать себя недостойной «сосиской», втиснутой в слишком маленькую кожу!

Купальные костюмы сильно изменились за последние несколько лет, и купальный костюм может быть тем, что вам нужно, чтобы вы были уверены в плавании или аква-роботе в вашем местном бассейне.

Starfashion direct в Австралии, безусловно, самая дешевая, и я купил у них в Интернете 3 купальных костюма , которые сделаны из качественной эластичной ткани. Просто помните, что размеры предназначены для китаянок, поэтому заказывайте на размер больше, чем вы обычно носите.

Плавание – еще одно хобби для женщин, которое полезно для разума и тела, и вам просто нужно позвонить или позвонить в местный бассейн, чтобы узнать их график занятий водными упражнениями или занятий только для женщин (без кричащих бегающих детей. о и прыгает повсюду!)

Самоанализ

Как найти интересное хобби? Упростить поиски поможет анализ своего текущего образа жизни. К примеру, человек, являющийся прирожденным домоседом, неохотно покидает пределы своего дома. Если его устраивает сидячий образ жизни, стоит выбрать соответствующее увлечение. Это вовсе не говорит о том, что занятие должно быть скучным. Вязание, бисероплетение, скрапбукинг – для того чтобы предаваться подобным увлечениям не требуются активные действия.

Быть может, что человек, ищущий захватывающее хобби, напротив, мечтает о смене обстановки

В этом случае ему стоит обратить внимание на занятия, которые подразумевают времяпровождение вне квартиры. К примеру, это может быть посещение интересных курсов (иностранный язык, фотография, экстремальное вождение), спорт, путешествия

«Быть ему хоккеистом, я сказал!»

Ну, а что делать, если родитель спит и видит свое чадо балериной, шахматистом, хоккеистом и т. д. Прямо вот никак не может отказаться от мечты сделать из своего ребенка профи в определенной сфере.

В этом случае, я считаю, очень мудро поступил мой муж. Он когда-то был мотогонщиком и фанатеет от этого спорта до сих пор. Конечно, он мечтает, чтобы кто-то из его детей тоже обожал гонки. То же самое и с хоккеем. Он посадил дочку на мотоцикл, когда ей было 5 лет, и постепенно прививает любовь к гонкам и хоккею нашему двухлетнему сыну. Я сначала была против такой непонятной необходимости, тем более, зачем мотоцикл девочке?

Тогда он ответил мне: «Я очень хочу научить детей всему, что умею хорошо сам. А они потом сами выберут и примут решение, чем будут заниматься и где совершенствоваться».

Так что если вам очень хочется, чтобы ребенок стал хоккеистом или танцором, научите его этому, пусть он умеет играть в хоккей или хорошо танцевать, но дальнейший выбор он должен сделать сам: будет он профессионалом в этой сфере или займется чем-то другим.

Бывает еще такое мнение у родителей: а вдруг он ошибется с выбором института и профессии? В данном случае подросток уже вполне в состоянии сделать свой выбор осознанно. Я против подобных родительских беспочвенных страхов и навязывания профессии.

Если ребенок ошибется — это только его ошибка, ничего страшного, ведь он сам сделал выбор. Поэтому даже если в процессе учебы он поймет, что ему хочется стать экономистом, а не юристом, он перейдет на другой факультет или поступит в другой институт. Сам! Он сам принял решение поступить, и у него хватит храбрости признать свою ошибку и поменять курс.

Ваша программа-максимум в случае выбора института: спросить у ребенка, что ему нравится и почему, далее — какие результаты это могло бы ему принести в будущем. Поговорить с людьми «в теме», чтобы подробнее узнать о перспективах в выбранной ребенком профессии, и снабдить его всей информацией. А потом посмотреть, в каком институте он мог бы получить необходимые знания. Всё. Нужно помочь и поддержать, но не принимать решение за него.

Дети, которым родители разрешают пользоваться свободой выбора, вырастают более счастливыми, уверенными в себе, готовыми брать и нести ответственность за свои решения, менять выбранный курс без страха, если вдруг осознали свою ошибку. Будучи взрослыми, они на работу ходят как на праздник, с удовольствием и почти всегда получают большую зарплату.

И самое главное: они имеют право на ошибку. А это — свобода!

50+ готовых идей для хобби

Чтобы вам было еще проще найти подходящее увлечение, я подготовила список интересных и полезных занятий для всех: женщин, мужчин, подростков. Среди них есть популярные и не очень, необычные и традиционные – изучайте и выбирайте! Каждый сможет найти в этом списке что-то для себя.

Спортивные и активные

Сноубординг, лыжный спорт, велоспорт, боевые искусства, йога, футбол, волейбол, плавание, тяжелая атлетика, кроссфит, большой или настольный теннис, пеший туризм, верховая езда, парашютный спорт, танцы, дайвинг, дельтапланеризм, скалолазание, паркур, пейнтбол, серфинг, зумба.

Загляните в нашу подборку курсов по йоге.

Творческие

Рисование, лепка из глины, игра на музыкальных инструментах, резьба по дереву, художественная роспись, театр, плетение из бисера, шитье, вышивание, вязание, декупаж, квиллинг, мыловарение, изготовление свечей, пэчворк, фотография, пение, сочинение стихов и прозы, стендап, блогинг, мультипликация.

Загляните в нашу подборку курсов по фотографии.

Интеллектуальные

Программирование, робототехника, радиофизика, астрономия, 3D-моделирование, конструирование, шахматы, шашки, игра “Что? Где? Когда?”, разгадывание кроссвордов, историческая реконструкция, изучение иностранных языков, коллекционирование.

Загляните в наши подборки курсов по шахматам, по английскому языку, программированию и 3D-моделированию.

Хобби. Аспекты.

Хобби положительно влияет на человека во всех аспектах. Рассмотрим некоторые из них.

С точки зрения развития.

Любое хобби способствует развитию всех высших психических функций — память, мышление, восприятие, речь. Плюс ко всему положительно влияет на развитие мелкой и общей моторики и расширяют фантазию. Ну а если вы выбрали спортивные увлечения, то состояние здоровья значительно улучшается в целом.

С точки зрения социализации.

Ваше любимое занятие может вам подарить новые знакомства с единомышленниками. У вас появится возможность делиться опытом и общаться на самые излюбленные темы. Таким образом у вас появится возможность работать в команде

Очень важно уметь создавать и поддерживать дружеские отношения на всю жизнь

С точки зрения практики.

Очень многие люди превращают своё хобби в способ заработка. К примеру, если девушка увлекалась кулинарией, то она может в в дальнейшем продавать свои торты ручной работы. А когда вы добьётесь определённого уровня, то можно уже делиться опытом и с другими увлекающимся людьми. Для этого есть блоги, мастер классы и т.д.

Как найти себе любимое занятие

Выбор занятия-отдушины зависит от личных качеств, характера и темперамента. Главный критерий здесь – это соответствие внутренним ценностям и интересам. Не нужно руководствоваться только лишь веяниями моды, советами друзей, пожеланиями начальства: хобби – это не тот случай.

Девушка, замкнутая по натуре, ценящая личное пространство и домашний уют (как типичный интроверт), не получит удовольствия от групповых фитнес-тренировок, пусть даже спортивное телосложение стало модным трендом, да и подруги рекомендуют. Разумеется, волевым усилием можно сподвигнуть себя на 3 еженедельных занятия, но это уже будет другая история.

Если, занимаясь чем-либо на досуге, постоянно приходится пересиливать себя – это не хобби. Не выполнено главное условие — это занятие должно приносить удовольствие (быть любимым).

Увлечения часто «тянутся» во взрослую жизнь из детства, нужно лишь восстановить в памяти позабытые моменты. Рисование, макраме, резьба по дереву – любимые когда-то занятия могут доставлять удовольствие и в зрелом возрасте.

Выбор хобби не обязательно должен пересекаться со сферой основной деятельности. Автомеханик может быть любителем шахмат, а врач-стоматолог по вечерам играть на фортепьяно или рисовать.

Чтобы подобрать себе занятие по душе, иногда достаточно просто представить себя человеком, у которого все есть. Чем этот счастливчик занимается: поет, путешествует или перебирает мотор старинного автомобиля? Первый возникший в мыслях образ – ориентир для выбора увлечения.

Хобби нет смысла придумывать, его нужно поискать в самом себе.

Вязание и рукоделие

Если вы желаете узнать, чем увлекаются девушки, обязательно почитайте о рукоделии. Из всего его разнообразия можно выделить следующие виды:

• вязание;
• бисероплетение;
• бижутерия ручной работы;
• макраме;
• шитье.

Поскольку из всего вышеперечисленного большей популярностью пользуется как раз-таки вязание, то рекомендуется акцентировать внимание именно на данном женском хобби. Это наиболее популярный вид увлечения многих женщин

Известно, что именно вязанием занимались наши бабушки. Как же хорошо в наши дни уметь вязать! Ведь это, казалось бы никому не нужное, увлечение находит свое применение. Вязаные вещи – это своего рода эксклюзив, а подобное хобби позволит каждой девушке стать своеобразным домашним модельером. Помимо всего прочего, данное занятие — превосходное средство от стрессов

Это наиболее популярный вид увлечения многих женщин. Известно, что именно вязанием занимались наши бабушки. Как же хорошо в наши дни уметь вязать! Ведь это, казалось бы никому не нужное, увлечение находит свое применение. Вязаные вещи – это своего рода эксклюзив, а подобное хобби позволит каждой девушке стать своеобразным домашним модельером. Помимо всего прочего, данное занятие — превосходное средство от стрессов.

Какое бы хобби для себя вы бы ни выбрали, обязательно помните, что оно должно быть действительно для вас интересным. Ни в коем случае не нужно заниматься тем, что не нравится. Главная цель хобби – это помочь отвлечься от стрессов и повседневных забот, поэтому выбранное вами занятие должно быть вам в радость.

Плавание

Вода отлично расслабляет, избавляет от усталости и возвращает к жизни. Можно плавать себе в удовольствие или освоив различные техники, добиваться спортивных результатов. Надо ли говорить, что регулярные занятия помогают оставаться в тонусе, укрепляют здоровье и улучшают физические данные.

Как и почему взрослые люди учатся плавать читайте в нашей статье

Танцы

Любая девушка с чувством ритма, завораживающей пластикой и сумасшедшей энергетикой способна с первых минут покорить танцпол. Всегда мечтали мастерски исполнить страстное танго или идеально владеть современными танцевальными техниками? Все в ваших руках. Огромный плюс в том, что любительскими танцами можно заняться в любом возрасте.

Волонтерство

Творить добро безвозмездно получается не у всех. Если вы имеете активную жизненную позицию и не прочь принять участие в благотворительных акциях, то это тоже может стать прекрасным хобби.

Помощь старикам, нуждающимся, детям или братьям нашим меньшим необязательно выражается в сборе средств

Уделить внимание пожилым одиноким людям, поучаствовать в празднике для больных детей или детей-сирот, провести день в приюте для животных, присоединиться к поисковому отряду «Лиза-Алерт» — тысячи волонтеров делают это ежедневно

Волонтерство — задача не из простых, особенно для чувствительных натур. Но кто знает, может это именно то, что требует ваше сердце.

Изготовление украшений

Ювелирное дело – одно из увлечений женщин, которое вызвало всплеск интереса к ремеслам. Экономический спад заставил нас всех больше узнать о деньгах, которые мы тратим на личные аксессуары, и вы будете поражены, насколько легко и дешево покупать товары для ювелирных изделий в Интернете и делать свои собственные вещи!

Мне нравится, как ювелирные изделия превратились в одно из мультимедийных ремесел, например, изготовление браслета из полосы винтажной ткани с цветочным рисунком и последующее шитье на свой выбор «шармов». Это может быть что угодно, что вы найдете на задней стороне шкатулки для драгоценностей, например, отдельные серьги, старые бабушкины броши или даже пару симпатичных старинных пуговиц!

Такие украшения в стиле бохо действительно позволяют проявить изобретательность и создавать то, чем можно гордиться, почти за бесценок и за счастливый час, потраченный на их сборку. Иногда я покупаю сломанные украшения в благотворительных магазинах за несколько пенни, а затем использую их для изготовления ожерелий, браслетов или браслетов своими руками.

Кроме того, посмотрите онлайн на букеты брошей, подобные приведенному выше, модные невесты несут букеты из брошей своими руками вместо традиционного цветочного букета!

Запрещенные варианты

Не во всех случаях хобби помогает при трудоустройстве. Например, можно столкнуться с отказом, указав, что вы:

• любите заниматься спортивной борьбой, восточными единоборствами, боксом, участвуете в гонках;
• увлекаетесь компьютерными играми;
• играете в карты на деньги;
• путешествуете по всему миру;
• предпочитаете экстремальные виды спорта;
• являетесь представителем субкультур (готом, панком, рокером, поклонником музыки в стиле «металл»;
• делаете татуировки, украшаете тело металлом;
• увлекаетесь нетрадиционными религиями, носите соответствующую одежду и любите пропагандировать.

Вышеприведенные интересы часто влияют на внешний вид соискателя и его манеру поведения. Поклонники экстремального спорта рискуют остаться без работы из-за того, что их увлечение связанно с травматизмом. Путешественников работодатели побаиваются из-за того, что они больше времени уделяют своим поездкам, а не выполнению обязанностей.

Правильный подбор увлечений

Конечно, соискателя в первую очередь оценивают по его опыту, приобретенным навыкам. Но личные увлечения позволяют понять, насколько вы соответствуете открытой вакансии и культуре компании.

Беспроигрышными для всех должностей будут такие варианты:

• плаванье, занятия в тренажерном зале, фитнесс, бег, футбол, волейбол, теннис, езда на велосипеде;
• игра на музыкальных инструментах, увлечение классической музыкой;
• садоводство;
• уход за домашними питомцами (кошками, рыбками, хомяками, собаками);
• танцы;
• рыбалка;
• усовершенствование автомобилей;
• рукоделие: вышивка, оригами, вязание вещей и игрушек, лоскутное шитье;
• моделирование одежды, создание дизайнерских кукол;
• создание металлических либо деревянных моделей кораблей, автомобилей, самолетов и другой техники;
• работа с деревом, конструирование игрушек, мебели, предметов домашнего обихода;
• игра в шахматы;
• чтение исторических романов, философских книг, классической литературы, в том числе и современной;
• изучение профессиональной литературы (не забудьте указать любых авторов);
• интерес к компьютерным, программным и техническим новшествам.

Выбирая примеры интересов и хобби для резюме, учтите, что увлечение спортом позволяет показать, что вы умеете работать в команде. А вот хобби, требующие сосредоточенности, говорят об умении анализировать.

Чтение книг

Чем можно увлекаться в свободное время помимо боулинга, компьютерных книг или тех же автомобилей? Чтение книг – еще один прекрасный способ проведения досуга.

Несмотря на ошибочное мнение о том, что в наши дни книги отошли на второй план, чтением увлекается достаточно большое количество людей различных возрастов. Это, пожалуй, самый лучший способ расширить свой кругозор, пополнить словарный запас и скоротать время.

Каждый из нас проходит стадию особого увлечения книгами. Некоторые зачитываются художественной литературой в детстве, для кого-то знакомство с ней происходит в подростковом возрасте. Иные и вовсе знакомятся с литературой уже на пенсии, когда в распоряжении имеется много времени, появляется желание познать нечто новое и интересное. Получать удовольствие от чтения книг могут люди различных возрастов, а для некоторых литература – это больше, чем просто хобби.

Группы увлечений

Вариант хобби — решение головоломок. Сбор пазла — отличное занятие для всей семьи

Все хобби можно условно разделить на определенные категории.

1. Рукоделие. Занятия, которые направлены на создание предметов своими руками. К таким хобби относятся выжигание по дереву, вязание, макраме, скульптинг, вышивание, рисование и многое другое.
2. Спортивное хобби. Это могут быть и занятия теннисом, фитбол, фигурное катание. Все, что тем или иным способом связано с активным образом жизни.
3. Решение головоломок. Человек может увлекаться разгадыванием кроссвордов или собиранием пазлов.
4. Коллекционирование. Можно собирать марки, открытки, керамические фигурки.

Как выбрать хобби?

«Драмкружок, кружок по фото,

Хоркружок — мне петь охота,

За кружок по рисованью

Тоже все голосовали.»

Агния Барто

Итак, психологи советуют первым делом отыскать хобби в самом себе. А по сути, вспомнить, что вы любили в детстве. Каждый из нас в юном возрасте с головой погружался в любимое занятие. Возможно, вам нравилось придумывать наряды куклам, писать стихи или рассказы, выступать на школьной сцене или рисовать стенгазеты.

А может, у вас была мечта, которую вы так и не решились осуществить? Тогда смело пробуйте сейчас.

Второй способ — подсмотреть у других. Ваша подруга создает кулинарные шедевры, соседка ходит на йогу, а коллега бегает на бальные танцы? Попробуйте присоединиться и посмотрите, какое из этих занятий больше всего вас затянет.

Ну и третий вариант — фантазируйте и мечтайте. Если отбросить в сторону быт, текущие дела и проблемы и представить, что в вашей жизни есть всё, чем бы вы занялись? Представьте в мельчайших деталях свое хобби: как вы достигаете мастерства или успеха, как любимое дело наполняет повседневную жизнь яркими эмоциями.

Не забывайте прислушиваться к себе, пробуйте, экспериментируйте. А если сомневаетесь в выборе, то обратитесь к психологическим тестам, которые помогут задать направление.

Как выбрать хобби

Довольно часто любимое дело появляется ещё в раннем детстве. Некоторые собирают марки, монеты, наклейки, другие танцуют, рисуют, поют. Если развивать свои таланты с детства, то они могут стать не просто хобби, но и приносить неплохой доход

Ведь важно, чтобы твоя работа приносила тебе не только деньги, но и удовольствие

К сожалению, такой идеальный жизненный сценарий развивается не всегда. Бывают ситуации, когда работа не нравится, но уйти с неё нельзя

Очень важно делать что-то для себя, можно найти отдушину в давно забытом старом увлечении. Не составит труда днём быть в офисе, а вечером, например, ходить на танцы или в спортзал

Ранее я уже писал о том, как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь.

Если сложно выбрать занятие, то нужно вспомнить своё детство. Тогда мы, не обременённые социальными рамками, делали только то, что хотели. И во взрослом возрасте иногда полезно делать что-то интересное исключительно для себя.

Появление хобби в зрелом возрасте

Также увлечение может появиться в зрелом возрасте. Причинами могут быть определённые события в жизни человека, трудности или же, наоборот, радостные моменты или случайная встреча с единомышленником. Нужно следовать по зову сердца и делать то, чего хочет душа.

Ещё причиной появления хобби может быть большое количество свободного времени. Часто люди на пенсии открывают в себе новые способности и интересы: рыбалка, вышивка, охота, путешествия. Любое занятие, которое приносит моральное удовлетворение, вызывает интерес и несёт пользу для человека, можно считать хобби.

Чтобы выбрать действительно то, что нравится, нужно просто прислушиваться к себе и обязательно пробовать. Не попробуешь – не узнаешь.

Что такое хобби и почему важно его иметь

Любое хобби — это занятие, отличное от наших повседневных рутинных дел, к которым привык наш мозг. Наш мозг очень любит оптимизировать и автоматизировать то, с чем он работает каждый день, любое новое занятие на него воздействует как импульс взбодриться. Молодость и эффективность нашего мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи. Выстроить связи помогают непривычные занятия, так как в это время мозг активно включается в работу.

Хобби помогает переключить и перенастроить мозг: работая длительное время, мы перестаём находить оптимальные решения и начинаем упускать возможности. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо заняться чем-то абсолютно другим — мозг, увлечённо работая над совершенно новой задачей, спустя время находит решение и для задачи, которая казалась тупиком.

С точки зрения психологической науки, одна из базовых потребностей личности, без которой она не может быть счастливой, — потребность в признании и самореализации. Человек, увлечённый каким-либо хобби, находит новый круг общения, где он будет ценен, а также может получить признание своих талантов. Позитивное подкрепление успеха даёт нам импульс стремиться к большему.

Хобби: основные виды

В мире существует несчитанное количество различных увлечений и занятий. Лучший из вариантов это разделить хобби на основные виды, а потому их будет два. К первому можно отнести:

• любительское, которым человек занимается для получения неимоверного удовольствия. В простонародье называется «заниматься любимым делом»;
• профессиональное хобби, за которое можно получить неплохие деньги.

Второй вид хобби относится к занятиям для души:

• к физическому подходит спорт, путешествия, хореография.;
• эмоциональное состоит из пения, рисования, игры на гитаре;
• интеллектуальное говорит за себя. В него входит игра в шахматы, изучение иностранного языка (повышение коммуникабельности), различные квесты.

Польза человеку от занятия любимым делом

О пользе хобби можно говорить долго, но это того стоит. Психологи утверждают, что человек подбирает занятие в зависимости от своего характера. Экстравертам подходят танцы и различные виды спорта. Интроверты склонны к коллекционированию и изучению различных наук. Давайте обсудим, какую пользу человеку приносят занятия любимым делом:

1. Необходимая в жизни стабильность. Перемены всегда были спутниками в нашей жизни, и людям хочется иметь некую стабильность. Увлечение может стать одним из постоянств, которое принесёт удовольствие.
2. Дополнительная мотивация. Иногда мы обещаем себе уделить время для хобби только после выполнения нужной, но скучной работы.
3. Приток уверенности и эмоциональный заряд. Любимое занятие может стать ценным ресурсом, который поможет восстановиться после насыщенного рабочего дня.
4. Целеустремлённость повышает имидж человека в глазах общества.
5. Возможность показать свои сильные стороны. Не каждый может похвастаться высокой концентрированностью и заинтересованностью одним занятием.
6. Приобретение личного пространства. Приятно находиться на собственном острове счастья, который всегда излучает позитивную энергию. Некоторым не хватает бесконечного источника положительных эмоции, а хобби может им стать.

Способ № 2. Вспомните свое детство

Большинство увлечений берут свое начало в самом детстве. Именно в этот период времени у человека формируются определенные таланты и проявляется интерес. Поэтому, чтобы определиться со своим хобби, нужно вспомнить свое детство и то, чем Вам нравилось тогда заниматься.

К примеру, если в детстве Вам нравилось рисовать и у Вас это хорошо получалось, то вернувшись к этому занятию сегодня, Вы в большинстве случаях освежите свои навыки и возможно разбудите свой талант. Таким образом, у Вас появится хобби, которые в дальнейшем может плавно начать приносить дополнительный доход и перерасти в собственный бизнес.