Проблемы в отношениях с мужем: причины и способы решения

Правило № 6: если мужчина виноват, оценить полученный ущерб и просить компенсацию

Если мужчина все-таки был не прав и уже признал свои ошибки, эксперты советуют не стесняться просить компенсацию за причиненные вам страдания или неудобства.

«На первый раз не нужно ничего прощать и говорить: «Да ладно, всё в порядке, любимый!», ведь ситуация доставила женщине дискомфорт

Важно один раз объяснить мужчине, в чём проблема и чётко обозначить, что вам не нравится такое отношение к себе. Наилучшим способом продемонстрировать это — будет разговор с мужчиной: «Это доставило мне дискомфорт и нанесло урон моей нервной системе и здоровью, а нервничать я не люблю. Поэтому, чтобы искупить свою вину, купи мне такую-то вещь

Тогда я тебя прощу, но больше терпеть таких выходок в свой адрес не буду. Я уважаю других, но к себе в отношениях требую того же».

И скажите (именно скажите, а не попросите) мужчине купить вам вещь, которая будет адекватно соизмерима причинённому вам ущербу. Не губку для мытья посуды или сковородку. Не гвоздику или одинокую розу. Не шоколадку или диетический батончик. А что-либо существенное, что заставит мужчину пожалеть о содеянном и потрудиться с искуплением вины», – говорит Анастасия Степаненко.

Разрушаем стереотипы

Во-первых, честно ответьте себе на вопрос: хотите ли вы сохранить этот брак? Любите ли вы этого мужчину? На ваш ответ не должны повлиять ни количество совместно прожитых лет, ни наличие детей. Имеет значение только ваше желание. Если нет — даже не стоит прикладывать усилия, которые всё равно в итоге окажутся тщетными. Если да — придётся потрудиться, чтобы вернуть утерянное счастье.

Во-вторых, пересмотрите собственное отношение к ссорам. Прислушайтесь к мнению психологов, которые говорят, что периодические конфликты в семье — это возможность выпустить пар. Если муж и жена будут всё держать в себе, это ещё быстрее приведёт к разводу, нежели регулярные скандалы. Просто осознайте их необходимость.

В-третьих, научитесь извлекать для себя пользу из любой ссоры, какой бы крупной или незначительной она ни была. Очередной скандал с мужем может обернуться для мудрой жены:

• аутотренингом на тему «Умею ли я держать себя в руках?»;
• возможностью самосовершенствоваться: ага, он сказал, что вы запустили себя — значит, настала пора действовать и доказать ему и себе, что вы ещё красотка;
• возвращением романтики в отношения;
• шансом разговорить мужа, который в пылу скандала может наконец высказать то, о чём постоянно молчит.

И последнее. Даже если у вас ссоры с мужем постоянные (чуть ли не каждый день), не допускайте даже мысли о том, что это конец вашего брака. Это может свидетельствовать о кризисе в отношениях, проблемах на работе или даже гормональном сбое. Не всегда частые конфликты продиктованы тем, что любовь ушла и пришло время расстаться. Истинные причины могут крыться совершенно в другом. Просто научитесь их видеть.

Так что, дорогие женщины, если ссоры с мужем не избежать, научитесь извлекать из неё максимум пользы. После этого переживать скандалы станет намного проще. А это уже большое дело на пути к полному их устранению.

О чем говорят эти фразы

Это непростые предложения, которые направлены на то, чтобы как можно скорее прекратить ругаться. Эти фразы несут в себе глубокий смысл и действительно помогают справляться со спорными ситуациями, а не закрывать глаза на них.

Даже если вы не согласны с большинством вещей, которые сказал ваш партнер во время конфликта, важно, чтобы вы еще раз прокрутили в голове все сказанное и нашли то, в чем он действительно оказался прав. Вам необходимо признать его правоту и отметить, что потребности, желания, мысли, чувства, которые выразил ваш партнер, являются абсолютно разумными

Даже если вы были негативно настроены вовремя спора, после того как вы немного успокоитесь, вы сможете найти хотя бы одну вещь, с которой согласитесь.

Эти фразы также показывают, что вы заботитесь о том, что важно для вашего партнера, так как понимаете, что это важно для ваших отношений. Во время жарких споров люди склонны идти в атаку для того, чтобы защитить себя, либо они возводят стену и пренебрегают тем, о чем их партнер пытается с ними поговорить

Использование вышеперечисленных фраз, поможет вам ближе подойти друг к другу в эмоциональном плане и разобраться с конфликтом.

Как помириться с мужем на расстоянии

Помириться с мужем легче, если вы находитесь на одной территории. Шаг за шагом, взглядами, словом – в итоге вы приходите к долгожданному взаимопониманию. Но бывают ситуации, когда муж задерживается допоздна на работе, избегая вашего присутствия или, наоборот, вы в рассерженных чувствах уехали к маме… Семье наступил конец? Конечно, нет, страсти улеглись, эмоции стихли и пора идти на примирение.

Как помириться с мужем на расстоянии после сильной обиды:

1. Никаких мелодраматичных разбирательств в телефонном режиме. Забудьте о желании звонить ему по 10 раз на день. Если он на работе или просто занят, он не сможет с вами говорить по первому вашему звонку, а вы от этого будете еще больше сердиться и накручивать себя.
2. Напишите на листике план дальнейших действий. Обозначьте, в чем кто неправ и как лучше исправлять огрехи. Четко придерживайтесь написанного. Расстояние – отличный повод все обдумать.
3. Используйте для контакта смс. Что написать любимому мужу? Да что душе угодно, ведь вы знаете его лучше всех на свете. Только без упреков, назойливости и отрицательного подтекста. Предложите мир. Спросите, скучает ли он. Внесите огня в послание. Ориентируйтесь по ситуации. «Рыбка твоя очень сильно скучает, Объятий твоих недополучает. Прости свою птичку, забудь, извини. По жизни одна не могу я идти…»
4. Не опускать руки, если с первого раза помириться не получается. Всем нужно время. Но бороться за отношения непременно нужно вновь и вновь!

Как наладить отношения с мужем на грани развода после измены жены

Измена — одно из сложнейших испытаний для обоих партнеров. Как поступить: прекратить отношения, и идти дальше каждый своим путем. Или же попытаться все же спасти свой брак и вернуть отношениям прежнюю доверительность. Существует значительная разница, от того, кто изменил – муж или жена. Женская неверность, как правило, возникает вследствие недостаточного внимания со стороны супруга

Женщина так устроена, что ей важно получать подтверждения любви со стороны партнера в форме заботы, ласки, комплиментов. Стабильность и материальное благополучие не сможет оправдать и заменить отсутствия тепла и внимания в семье, и женщина не будет счастлива. В этом следствии, проявление к женщине заинтересованности со стороны другого мужчины, может быть воспринято ею благосклонно. Как наладить отношения с мужем на грани развода после измены жены?

В этом следствии, проявление к женщине заинтересованности со стороны другого мужчины, может быть воспринято ею благосклонно. Как наладить отношения с мужем на грани развода после измены жены?

Мужчине простить неверность гораздо сложнее, чем представительницам слабого пола. Факт измены для него не только предательство близкого человека, это очень болезненный удар по его самолюбию

И здесь, жене очень важно дать понять мужу, что любит она только его. Что эта досадная ошибка произошла в силу каких-то обстоятельств, откровенно поговорив с ним. Ведь, зачастую, человек рисует в своем воображении все гораздо катастрофичней и непоправимей

Но если мужчина любит свою супругу, он попытается понять и простить. Любые отношения с мужчиной, с которым произошла измена, должны быть прекращены навсегда. И чтобы возвратить отношения в прежнее русло, нужно обоим постараться понять причину неудовлетворенности жены. Вероятней всего, в отношениях недоставало не физической, а духовной близости, которая бы не позволила супруге обратить свой взор на другого

Ведь, зачастую, человек рисует в своем воображении все гораздо катастрофичней и непоправимей. Но если мужчина любит свою супругу, он попытается понять и простить. Любые отношения с мужчиной, с которым произошла измена, должны быть прекращены навсегда. И чтобы возвратить отношения в прежнее русло, нужно обоим постараться понять причину неудовлетворенности жены. Вероятней всего, в отношениях недоставало не физической, а духовной близости, которая бы не позволила супруге обратить свой взор на другого.

Важно, чтобы партнер не стал комплексовать по поводу своей сексуальной неполноценности. Если даже имелись какие-либо претензии к интимной жизни, лучше это обсудить в спокойной и доверительной обстановке. И ни в коем случае нельзя сравнивать мужчин, если хотите восстановить отношения с мужем

Хорошо бы объяснить супругу, что представительницы слабого пола, как правило, моногамны. Им природно предопределено быть с одним мужчиной, чем с двумя

И ни в коем случае нельзя сравнивать мужчин, если хотите восстановить отношения с мужем. Хорошо бы объяснить супругу, что представительницы слабого пола, как правило, моногамны. Им природно предопределено быть с одним мужчиной, чем с двумя

Поэтому, если понять специфику женской психологии, и окружить ее вниманием, романтикой, она будет наслаждаться отношениями с единственным мужчиной

Ссоры с мужем: способы примирения

Нам удалось рассмотреть причины ссоры с мужем, а также разобрались с тем как нужно действовать жене, чтобы не довести конфликт до развода. Всё же избежать скандала иногда не удаётся и это заканчивается большими проблемами. После бурных разговоров и перепалок супруги не хотят общаться друг с другом и каждый из них придерживается своей точки зрения и считает себя невиновным. Нужно всегда помнить, что после очередного скандала следует обязательно мириться, но не все жёны знают, как это сделать правильно.

Большинство из женщин допускают типичные ошибки, а потому давайте разберёмся как же нужно решать конфликт после ссоры с мужем. Масштаб скандала может быть разный, но эти рекомендации должны подойти в большинстве возникших неприятных ситуаций.

Необходимо сделать маленький перерыв

После серьёзного разговора, который закончился скандалом нужно сделать перерыв, ведь агрессия и накал эмоций не приведёт ни к чему хорошему. Вначале следует успокоиться и осмыслить произошедшую ситуацию, для этого хватит не более 4 часов, а после нужно сесть за стол переговоров и начать конструктивный диалог. Это один из идеальных способов обсудить произошедший конфликт и понять в чём его истинная причина.

Кто первый должен подойти

Гордость каждого из собеседников не должна зашкаливать и нужно понимать, что в семье должно быть единство и взаимопонимание. Не следует ожидать, пока вторая половинка решиться на диалог. В этом случае нужно проявлять каждому из супругов инициативу. Женщина, которая решила поговорить со своим мужчиной не должна юлить и общаться полунамёками. Психологи утверждают, что мужчина лучше воспринимает информацию, когда ему говорят прямо о своих переживаниях и чувствах.

Научитесь признавать свою неправоту и извиняться

Каждый из супругов думает, что признание своей неправоты или извинение считается проявлением слабости, но это совсем не так. Если человек осознаёт свою ошибку и приносит извинение, это доказывает, что он действительно уважает и любит вторую половинку. Такой поступка мужчина обязательно оценит, ведь для него это показатель уважения и любви к нему.

Существует один нюанс, который заключается в том, что во время извинения женщине настоятельно рекомендуется извиняться только за свои ошибки или же действие, но ни в коем случае не упоминать проколы мужа (он сам о них знает и после этого извинится).

Воспользуйтесь помощью специалиста

Если ситуацию не удаётся решить самостоятельно, и она повторяется циклично, тогда необходимо обратиться к специалисту, а именно к семейному психологу. Он поможет найти корень проблемы и решит повторяющуюся ссору с мужем. Не нужно бояться психологов, ведь все знают, что даже врачи обращаются к своим коллегам за помощью. Главное не стоит рассказывать о проблемах родителям супруга или же близким друзьям. Это станет роковой ошибкой, которая после примирения аукнется вам.

Держите детей подальше от скандала

Если в семье присутствуют детишки не стоит их втягивать во взрослые разборки, а тем более настраивать их на чью-либо сторону. Это очень травмирует вашего ребёнка и в будущем может очень сильно навредить. Лучший вариант в этом случае — это не только не ссориться с мужем перед малышом, но и вовсе делать так, чтобы он об этом не знал.

Саморазвитие и работа над самим собой

Для того чтобы решить конфликт и помириться с мужем нужно в первую очередь разобраться в самой себе. Женщина должна хотеть, чтобы у неё была спокойная, а также счастливая семейная жизнь. Она должна получать удовольствие от семейных забот, воспитания детей и жизни со своим любимым мужчиной. Не стоит загораться, словно спичка, по пустякам, а также не зацикливайтесь на мелочных проблемах и постарайтесь прощать незначительные провинности супруга. Не стоит забывать о саморазвитии и всегда нужно работать над собой для того, чтобы это было примером не только для вашего партнёра, но и для укрепления позитивной атмосферы в семье.

Возможные причины ссор

Психологи выделяют несколько причин, из-за которых супруги ссорятся между собой. Эти факторы затрагивают разные сферы совместной жизни:

1. Проблемы в быту. В момент заключения брака многие не думают о том, с какими сложностями им предстоит столкнуться. Но постепенно отношения начинают портиться, и супругов раздражают друг в друге многие качества. Часто муж и жена не могут решить, кто в семье должен убираться, выносить мусор и т. д. Мужчина считает, что это женские дела, а его супруга не понимает, почему только она обязана заниматься этим. Если не прийти к компромиссу, быт может убить любовь.
2. Привычки. В период влюбленности даже недостатки любимого человека кажутся забавными. Но наступает момент, когда поведение супруга начинает выводить из себя, например, он слишком долго разговаривает по телефону или разбрасывает свои вещи по квартире.
3. Разногласия в воспитании детей. Тактику в воспитании мы часто берем из своей семьи. Неудивительно, что мнения родителей в этих вопросах могут не совпадать. Из-за этого возникают острые разногласия в семье, с которыми также нужно работать.
4. Финансовые трудности. По статистике, эта причина для ссор является наиболее распространенной. Либо женщину не устраивает заработок мужа, либо мужчина считает траты своей супруги слишком высокими.
5. Ревность. С этим неприятным чувством также сталкиваются многие пары. Она возникает с обеих сторон. Справиться с ситуацией можно, если муж и жена научатся доверять друг другу и не будут давать поводов для беспокойства.
6. Алкогольная зависимость. Часто от этой проблемы страдают мужчины, но и женщин она не обходит стороной. Вредные привычки приводят к ссорам, упрекам и потасовкам.

ЧИТАТЬ Кризисы семейной жизни по годам: психология и секреты счастья Найти повод поссориться можно всегда. Гораздо сложнее научиться ставить себя на место любимого человека и решать проблемы мирным путем. Как вести себя после ссоры, разберем далее.

Когда не стоит сохранять семью?

Во многих ситуациях нужно делать все возможное ради спасения любви, семьи.

Есть случаи, когда разрыв будет лучшим выходом, чем сбережение семьи.

• Алкогольная, наркотическая зависимость одного из супругов. Проблема решиться при проявлении силы воли и желания человека с пагубным пристрастием. Не нужно таить надежду на изменения в будущем. В большинстве случаев ситуация меняется в худшую сторону.
• Физическое насилие, рукоприкладство. Если подобный инцидент произошел один раз – нужно не задумываясь подавать на развод. Подобная ситуация может повторяться регулярно.
• Неумение супругов разговаривать, слышать друг друга, находить компромиссы.
• Патологическая ревность, подозрительность. Это является признаком психического отклонения, которое может представлять угрозу для здоровья и жизни членов семьи.
• Сохранение семьи ради детей. Распространенная ошибка родителей. С целью сохранения психического здоровья ребенка малышу лучше жить в неполной, но в спокойной семье, чем в атмосфере агрессии, ненависти, скандалов и криков.
• Совместная жизнь с альфонсом. Если благоверный не хочет исполнять мужские обязанности, работать, обеспечивать семью, то такой брак обречен на распад.

Если виноват он

Нередко мужья дают повод для негодования. Даже если они виноваты в чем-то, идти на примирение не хотят. Обиды друг на друга — не выход из ситуации. Мудрая женщина сама может сделать шаг к возобновлению нормальных отношений.

Если браком она дорожит, тогда найдется способ, как помириться с мужем, даже если он виноват. Для этого придется в чем-то уступить, перешагнуть через свою гордость. Но награда высока — это мир в семье.

Выждать

Перестаньте обвинять, если вы поругались, пойдите на конструктивный разговор ради будущего вашей семьи, разберитесь со своими страхами и сомнениями. Вы должны поговорить, не задевая самолюбие супруга и тактично объяснив, почему он не прав, иначе можно усугубить конфликт. Второй вариант — дождитесь, когда муж сам попросит прощения и признает вину.

Уступить

Проговорите свои эмоции вслух, объясните любимому человеку, что именно задело вас. Мало кто знает, как начать разговор со своим мужем после ссоры. Не стоит упрекать его, просто скажите о своих чувствах и подчеркните, что готовы пойти на перемирие, ведь вы сильно любите его.

ЧИТАТЬ По каким причинам муж не обращает внимания на жену, и что делать в такой ситуации

Больше не возвращайтесь к нанесенным обидам, не ждите от супруга, что он начнет просить прощения. Стоит проанализировать ситуацию: быть может, вы тоже были в чем-то неправы и спровоцировали конфликт. Поняв это, вы не будете допускать подобных ошибок в будущем. Если работать над собой, есть шанс понять, как помириться даже с бывшим мужем ради детей или своей любви.

Вызвать ревность

Если муж начал флиртовать с другими женщинами или закрутил роман на стороне, вы можете показать, как это неприятно. Обновите гардероб, сделайте новую прическу, задержитесь на работе. Можно сделать вид, что вы общаетесь с мужчиной в соцсетях. Если муж не равнодушен к вам, это заставит его понервничать. Но делайте все в меру. Когда супруг начинает делать первые шаги к перемирию — пришло время пойти ему навстречу.

Хороший способ помириться — позвать в дом гостей. Лучше, если это будут ваши счастливые женатые друзья. Непринужденные разговоры в хорошей компании меняют атмосферу в доме. Муж настроится на позитивный лад и захочет помириться.

ЧИТАТЬ Кризис в отношениях: неизбежность или благо?

Налаживание отношений с мужем после измены

Измену можно простить. Отношение к этому вопросу у людей бывает совершенно разное: кому-то вполне допустимо иметь связи на стороне и позволить это же партнеру в браке, а кто-то не приемлет сам и не сможет простить измену. Адюльтер не происходит без причин. Можно сравнить его с верхушкой айсберга, когда на самом деле в глубине семейных отношений скрываются разлад и обида, взаимные претензии и не восполненные потребности. Измена может помочь взглянуть на семью под другим углом, оценить, насколько значим и важен союз. Принимая решение о прощении, стоит понимать, что просто признания факта измены и извинений недостаточно.

Налаживание отношений с мужем после измены

Прощая или на первом этапе просто обсуждая возможность сохранения отношений в семье, не нужно в дальнейшем манипулировать человеком, который позволил себе связь на стороне. Если после измены партнер не захотел развода и расставания, а второй принял решение простить и сохранить брак, то это означает, что люди ценят друг друга. Оставаясь близкими, такие партнеры хотят быть вместе и дальше, несмотря на произошедшее. Силой удержать или тем более увести человека из брака никто не может, это ошибочное заблуждение. Поэтому стоит воспринять решение о сохранении брака как стимул нормализовать отношения, избегая давления и регулярных напоминаний о случившемся.

Если факт измены удалось скрыть от окружающих, партнерам стоит и дальше его не афишировать. Даже если брак решено сохранять, то под давлением общественного мнения это будет сложно сделать. Людям свойственно ковыряться в чужих историях, давая жене советы, как наладить отношения с мужем после измены или пытаясь направить по «истинному» пути. При сильном натиске окружения можно поддаться чужому мнению, уверовать в то, что расставание будет лучшим вариантом для каждого. Но позволять решать другим, как именно нужно переживать такую сложную ситуацию – нельзя.

Вторая крайность ситуации с изменой — отрицать очевидное и делать вид, что это ложь, когда с первых же дней факт адюльтера стал публичным или даже не скрывался. Нужно озвучить для окружающих решение о сохранении семьи и настаивать на прекращении обсуждений. Корректная просьба прекратить напоминать о неприятном событии может заставить сочувствующих остановить распространение информации.

Чтобы наладить отношения между мужем и женой после измены, требуется огромная сила характера. Не нужно демонстрировать равнодушие или безразличие. Никто не может быть столь стойким, чтобы пережить это без эмоций и переживаний. Лучше разбить десяток тарелок и от души порыдать, чем замкнуться и мучить друг друга молчанием годами. Показывать свои эмоции партнеру можно и нужно. Человек должен понимать, как сильно расстроен и обижен другой — это нормально.

Для восстановления доверия и близких отношений требуются время и терпение с обеих сторон. Необходимо совместное решение, как пережить случившееся в данный момент. Какой-то план поведения и выстраивания взаимодействия, а может и некоторая компенсация сможет помочь в сохранении семьи. Озвученные требования (прекратить общение с любовницей) и временное отсутствие интимной близости – лучше, чем глухое молчание и избегание тяжелой темы в разговорах.

Измену можно описать как «крик души» семьи. Крик о помощи, когда слова уже не слышат или не хотят слушать

Мелкие поступки внутри разрушенных отношений могут остаться не замеченными, но вряд ли можно не обратить внимание на появление третьего человека. Даже если после измены партнер не уходит из семьи, а выбирает остаться, вариантом развития в будущем может быть холодность и отдаленность

Нужно не просто принять решение о сохранении брака, но и разобраться в мотивах измены. Жена также должна постараться оценить свои поступки и поведение, если они могли стать причиной действий мужчины.

Порой самостоятельных действий для анализа произошедшего может не хватать. На помощь приходит семейная психология, знающая, как наладить отношения с мужем без лишней траты времени и эмоций. Специалисты сразу перейдут к прорабатыванию проблем внутри брака. Именно такие профессионалы помогают извлечь наружу внутренние бессознательные факторы, толкающие партнеров на поиск связи на стороне.

Если обидели вас

Даже самому любимому человеку не стоит позволять относиться к вам неуважительно, но терпение есть не у всех. Бывает так, что девушка настолько боится потерять парня, что готова простить ему все на свете, и первая предпринимает попытки помириться, забыв об обиде. Казалось бы, ее действия говорят о силе чувств и великодушии, и характеризуют ее как незлопамятного человека, но это лишь видимость. В этой ситуации речь идет уже не о любви, а о любовной зависимости и отношении к этому молодому человеку или мужчине как к идолу. Конечно, он может и оценить чистоту намерений девушки или женщины, но в большинстве случает бывает совсем иначе — «прощеный» радуется вседозволенности и теряет всякое уважение к своей любимой или подруге. Таким образом женщины, сами того не подозревая, создают домашних тиранов, которых потом за это же и ненавидят. Удивление, как правило, приходит позже. Многие женщины осознают последствия своей чрезмерной мягкости только тогда, когда видят, что бывший муж ведет себя совершенно по-другому с новой женой и относится к ней уважительно. Все тоже самое можно сказать и о мужчинах, которые готовы прощать любимым женщинам любые поступки.

Ритуалы примирения: как их использовать?

Очень здорово, если пара еще до возникновения крупных скандалов выработает собственные ритуалы примирения, которые впоследствии будут помогать выруливать из разногласий. Например:

• Не засыпать, не помирившись (то есть говорить по душам перед сном);
• Если ложитесь спать в ссоре – начинать новый день с чистого листа, как будто ничего не было;
• Готовить «примиренческий» ужин;
• Дарить друг другу цветы, какие-то символические подарки;
• Если вы оба верующие, то примирить может совместная молитва (конечно, если для вас обоих это не пустая формальность);
• Мириться перед выходом из дому, до прихода гостей, до возвращения из школы детей и т.д. – чтобы не ссориться на глазах третьих лиц.

Как правильно ругаться с мужем: важные правила ссоры

Правила ссоры, или как правильно ругаться с мужем без ущерба для отношений

Любая женщина способна «лепить» из мужа все, что ей вздумается, как из тающего пластилина. И инструменты для этого природа дала самые действенные – ласку, нежность и любовь. Правда, не у всех хватает сил или желания этими инструментами воспользоваться. В результате — ссоры с мужем избежать не удается.

Ссоры случаются в любой семье, но к краху семейной лодки приводят не они, а поведение в их процессе. Как же правильно ссориться с супругом и чего делать категорически нельзя?

Как правильно ругаться с мужем: табу в ссорах, которые нельзя нарушать

Если ссоры случаются каждый день – это повод пересмотреть свои отношения и свое поведение. Как правило, такая семья обречена на развод. Читайте: Как понять, что любовь прошла и отношения закончились?

Как же избежать ошибок, которые могут вам стоить долгих лет брака? Для начала — запомнить, что является табу в ссорах.

Правила, которые нарушать категорически нельзя

Нельзя критиковать свою вторую половину. Мужская гордость более уязвима, чем женская. Если вы чувствуете, что с языка вот-вот сорвется – «Вечно ты все портишь!», «Откуда только у тебя руки растут!», «Даже кран починишь не можешь!», «Опять вырядился, как клоун!», «Да ты вообще ни на что не способен!» и пр. – посчитайте до 10-ти, успокойтесь и забудьте эти обидные для мужа слова. У мужчины, которым гордятся, растут крылья, а у мужчины, которого вечно критикуют, пропадают все желания, включая желание возвращаться домой.

Что необходимо помнить о ссорах?

• Предупредить ссору легче, чем расхлебывать ее последствия . Чувствуете – вот-вот грянет буря, и на вас выплеснется поток претензий – позвольте супругу выпустить пар. Не защищайтесь, не нападайте, сдержите рвущиеся в ответ обидные слова – спокойно выслушайте и аргументированно ответьте.
• Если у вас есть к мужу претензии, то самый худший вариант – предъявлять их во время ссоры . Недовольство копить в себе нельзя, иначе оно накроет вашу семью снежным комом. Но и решать проблемы нужно, как известно, по мере их накопления. Появилась проблема? Решите ее сразу – спокойно, без криков, без недоверия, нападок и презрения. Возможно, ваша проблема – плод вашего воображения. Раз вы живете с этим человеком, значит, вы ему доверяете? А если доверяете – то незачем идти по пути максимального сопротивления.
• Семейная жизнь – это постоянные компромиссы. Без них невозможно сосуществовать мирно. Поэтому любые вопросы (идейные ли разногласия или иные) решайте аргументированно, вникая в его точку зрения и объясняя преимущества своей. И не бойтесь говорить прямо – мужчины намеков не любят и, как правило, не понимают. Пример – подарок на праздник. Фразу «Ой, какие сережки красивые» мужчина, скорее всего, пропустит мимо ушей, а фразу «Вот такие хочу!» примет как руководство к действию. И тогда не будет такой проблемы, как обида на мужа за его невнимательность.
• Если ссоры избежать не удалось, помните – никогда не говорите слов, о которых потом можете пожалеть , и не бейте по «больным местам». Сдерживайте эмоции. Выплеснуть негатив и сжечь отрицательные чувства можно и другими способами (спорт, ручной труд и пр.).
• Вы выбирайте конструктивную форму диалога – предлагайте варианты для изменения ситуации, но не упрекайте супруга в том, что произошло. Во-первых, это бессмысленно (что случилось – то случилось, это уже прошлое), во-вторых, упреки – шаг назад в отношениях.
• Не умеете излагать претензии без эмоций? Пишите их на бумаге.
• Применяйте метод «отложенного старта » (как в мультиварке). Отложите выяснение отношений на час (день, неделю). Когда вы остынете и спокойно обдумаете ситуацию, вполне возможно, что и выяснять уже будет нечего – проблема исчерпает сама себя.
• Ищите проблему в себе. Не сваливайте все грехи мира на супруга. Если в семье ссора, то виноваты всегда оба. Попытайтесь понять мужа – чем именно он недоволен. Может, вам и правда стоит что-то поменять в себе?
• Если вы чувствуете, что ссора затянулась – сделайте первой шаг навстречу . Даже если вы отказываетесь признать свою вину – дайте супругу возможность подчеркнуть свой статус мужчины, который всегда прав. Пусть он думает, что так и есть. Не зря же существует в народе фраза «мужчина – голова, жена – шея». Крутите этой «головой» туда, куда вам нужно.
• Мужчина всегда должен чувствовать, что вы его любите . Даже во время ссоры. Вы – единое целое, не забывайте об этом. Читайте:
• Не переходите на «ты», говорите от своего «я». Не «ты виноват, ты не сделал, ты не позвонил…», а «мне неприятно, я не понимаю, я переживаю…».
• Юмор – лучший помощник в любой напряженной обстановке . Не сарказм, не ирония, не зубоскальство! А именно юмор. Он гасит любые ссоры.
• Учитесь вовремя останавливаться , признавать свою неправоту и просить прощения.
• В десятый раз говорите ему одно и то же, а он вас не слышит? Меняйте тактику или заканчивайте разговор .

Помните: ваш супруг не является вашей собственностью

. Он – человек со своими представлениями об этой жизни, и он – мужчина. Вы же любите детей такими, какие родились?Любите и мужа таким, каков он есть .

Идеальная формула брака – воспринимать супруга, как друга. Если ваш друг зол, нервничает, кричит, вы же не посылаете его в ответ за списком неудач и провалов в ваших отношениях? Нет. Вы его успокоите, накормите и скажете, что у него все будет хорошо. Муж тоже должен быть другом

, которого поймут и успокоят.

Так же, как и все плохие привычки, очень легко начать ругаться матом, но сложно перестать. Иногда мы даже не замечаем, что бранимся! К счастью, есть способ отучить себя от ругани

— для начала признайте, что слишком много ругаетесь матом. Далее вам придется приложить некоторые усилия. В этой статье мы вам расскажем пару простых способов отучить себя от использования мата.