Практика поклонов. как научиться прощать

2 Как правильно провести поминки

На 40-й день родные и близкие покойного отправляются в церковь. Все люди, пришедшие помолиться, должны быть крещенными, как и сам умерший. Помимо похода в храм, необходимо соблюдать порядок проведения поминок:

1. 1. Взять с собой в церковь продукты, которые нужно положить на поминальный столик. Лучше всего подойдут конфеты, сахар, мука, печенье, различные фрукты, крупы, растительные масла и красное вино. Приносить в храм мясо, колбасу, рыбу и другие подобные продукты запрещено.
2. 2. Зайдя в церковную лавку, надо написать записку «Об упокоении», в которой указывается имя покойного. Заказывать в церкви молебен нужно в этот же день. Под именем недавно умершего человека прописывают всех когда-либо ушедших родственников.
3. 3. Обязательно следует поставить свечу за упокой и вознести молитву за душу усопшего.
4. 4. Если в это время в храме идет служба, ее обязательно нужно отстоять до самого конца, читая при этом молитву. Первым из церкви выходит батюшка, а после — остальные прихожане.
5. 5. На 40 день ходят на кладбище, кладут цветы и зажигают лампадки на могиле. В каждом принесенном букете должно находиться четное число цветов. Они могут быть как живыми, так и искусственными.

Правила чтения

Для того чтобы избавиться от родового проклятия, люди читают специальный молебен. Он включает в себя сильнейшие молитвы. Читать их нужно ежедневно, в течение 40 дней. Обязательно делать это непрерывно. По желанию, добавляют дополнительные молитвы, например, Иисусу Христу и ангелу-хранителю. Можно и своими словами попросить у Господа избавления от проклятия.

Перед началом молебна читают вступительные молитвы, а после окончания – поют хвалебную песнь Богородице «Достойно есть». Выполняют правило либо в одиночестве, либо с другими членами семьи, но в таком случае те, кто участвует в молебне, обязаны это делать на протяжении всех 40 дней. Также рекомендуется для усиления эффекта пить святую воду натощак всем членам семьи каждый день.

Попробуйте найти поддержку в другом месте

Бывает и так, что получить от родителей поддержку не удается – откровенные разговоры ни к чему не приводят, или даже провоцируют новые приступы критики.

В таких случаях я предлагаю клиентам поискать вокруг людей, которые бы могли их поддержать. Это могут быть родственники из ближайшего круга – братья или сестры, дяди или тети, бабушки или дедушки. Это могут быть друзья, одноклассники, однокурсники, учителя и наставники, члены групп по интересам, участники профессиональных чатов.

Как правило, вариантов много. Мы часто так хотим получить признание именно от родителей, что забываем об остальных возможностях. Отличие мира взрослых от мира детей в том, что наш мир больше не ограничен родителями. Мир вырос – он стал огромным, по-настоящему бесконечным. В этом мире есть место всему – и нашим амбициозным планам в том числе.

10 коротких поздравлений на День матери в стихах

*****

С Днём матери поздравить я хочу

Тебя, моя мамулечка родная!

К тебе уже спешу, бегу, лечу!

Здоровья и тепла тебе желаю!

*****

Мама, с праздником, родная!

Поздравляю и люблю!

Счастья я тебе желаю

И за все благодарю!

*****

С Днем матери, мама, тебя поздравляю!

Люблю тебя крепко и счастья желаю!

Нет в мире прекрасней тебя и добрее,

Тебя я своею любовью согрею!

*****

Мама, этот праздник – твой по праву!

Будь здоровой и всегда живи,

Чтоб хранил Российскую державу

Материнский дух святой любви!

*****

Для мамы мир готов дарить,

Любовь и радость приносить.

Ценить прекрасные моменты,

Дарить всегда ей комплименты!

*****

В мамин День шалить не стану,

Буду самым лучшим я,

И звезду с небес достану,

Моя мама, для тебя!

*****

Маму мы не выбираем,

Но дороже её нет!

Солнца и тепла желаем,

Пусть Господь хранит от бед!

*****

Я в День мамы пожелаю,

Чтоб счастливой ты была,

И всегда, не унывая,

В новый день с улыбкой шла!

*****

Моя мама лучше всех,

У нее чудесный смех,

Ручки просто золотые,

Глазки самые родные!

*****

Тебя сердечно поздравляю

Я с материнским светлым днём,

Добра и мира пожелаю,

На огонёк к тебе придём!

Мужчина ищет «маму» и теряет потенциал

У мужчин, которые носят в себе детские обиды на родителей, есть скрытый, но очень сильный страх и подсознательное стремление быть хорошим, «чтобы мама не ругала». Мужчины с обидой на маму часто страдают чрезмерной стеснительностью, неумением познакомиться с женщиной. А если у них отношения со второй половинкой и складываются, то обычно выстраиваются по принципу «мама — сын».

Особенность мужской психологии в том, что, испытывая одну сильную эмоцию, ему очень сложно переключаться на другие. В результате он зацикливается на одних ощущениях, а его жизненная энергия уходит на их переработку, а так как чувство обиды становится привычным состоянием на всю жизнь, то и потенциал, который может быть направленным на созидание своей жизни, уходит на переживание обиды. Чтобы добиться вершин в карьере и бизнесе, необходимы смелость и внутренняя уверенность в себе. Но тому, кто не вышел из состояния детской обиды, такие качества недоступны.

В каждом мужчине, держащем обиду на маму, плачет маленький мальчик, который, находясь в таком состоянии, не может повзрослеть.

Сила православной молитвы за род

Родовое проклятие – это разновидность энергетического воздействия на группу людей, несущее негативные последствия для жертв. Оно может быть следствием специального ритуала или просто фразы человека, наполненной сильными злыми чувствами. Само понятие проклятия встречается в священных текстах Библии.

Причины этого вида воздействия бывают разные. Сказать роковую фразу может обиженный человек. Иногда семью проклинает один из ее членов. Так давно почивший предок становится тем, кто положил начало череде страшных событий. Особенно тяжелый случай – когда проклятие является следствием греховного поведения прародителей. Например, если роковую фразу произнес человек, сильно пострадавший от злодеяний старших членов семейства.

Главная особенность проклятия – способность влиять на судьбу разных поколений рода. Проявляться подобная негативная программа может по-разному. Традиционно среди признаков проклятия перечисляют неблагоприятные и драматические события и факторы, которые делают жизнь людей тяжелой и трудной.

Чтобы бороться с этой бедой, люди используют разные методы. Кто-то обращается к знахаркам и колдуньям, кто-то пытается самостоятельно совершать некие ритуалы, а кто-то приходит в храм Божий. И, без сомнения, последний вариант – наилучший. Господь велел своим последователям избегать колдовства. Верное оружие против зла любого рода – это заступничество Небесных сил.

Поэтому рекомендуется прежде, чем начинать какие-либо действия по снятию проклятия, обратиться в церковь и побеседовать со священником. Возможно, проблемы семейства связаны с другими причинами. Если же все-таки присутствует негативное магическое воздействие, то необходимы покаяние и молитва для решения этой проблемы. Если верить источникам, то в чине Православной церкви существуют специальные обряды, созданные для избавления от проклятия.

Сила молитвы неоднократно доказана на протяжении веков существования христианства. Истории известны многочисленные примеры чудесной помощи Небесных сил, полученные после искреннего обращения к Господу. Христос – это великая сила, защита от колдовства и злых наветов. Даже если враги попытаются навредить верующему человеку, Спаситель укроет и защитит.

10 Кого нельзя поминать

Существуют люди, по которым церковь не проводит панихиды и запрещает их поминать. Если человек решил пренебречь Божьим даром и покончить жизнь самоубийством, то собирать по нему поминки нельзя. За таких покойных можно молиться и подавать милостыню. Также не отпевают лиц, которые покинули этот мир, находясь в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.

По умершим младенцам лучше всего не устраивать поминок. Стоит отправиться в церковь и помолиться о его душе. Принято считать, что так Господь старается уберечь новорожденного от тяжелой участи в будущем. Родителям покойного ребенка остается только принять его волю и неустанно молиться за своего малыша.

Что происходит с душой после смерти тела

В нашей жизни все важно и в том числе смерть. Наверняка не раз каждый задумывался о том, что же будет потом

Кто-то боится наступления этого момента, кто-то с нетерпением его ждет, а некоторые просто живут и не вспоминают о том, что рано или поздно жизнь подойдет к концу. Но следует сказать, что все наши мысли о смерти имеют огромное влияние на нашу жизнь, на ее течение, на наши цели и желания, действия.

Большинство христиан уверены, что смерть физическая не приводит к полному исчезновению человека. Вспомните, что наше вероучение и приводит к тому, что человек должен стремиться жить вечно, но поскольку это невозможно, то мы истинно верим в то, что наше тело умирает, но душа выходит из него и вселяется в нового, только что рожденного человека и продолжает свое существование на этой планете. Однако, прежде чем попасть в новое тело, душа должна прийти к Отцу, чтобы там «отчитаться» за пройденный путь, рассказать о своей земной жизни. Именно в этот момент мы привыкли говорить о том, что на небе решается, куда попадет душа после смерти: в ад или в рай.

Почитайте своих родителей

Прошлое может как забирать у нас энергию, так и давать силы.
Если у вас есть не прощенные обиды или чувство вины за то, что вы кого-то обидели, то, вероятно, в настоящем у вас возникают проблемы. Люди, которые символизируют для нас прошлое, – наши родители. Если вы за что-то на них обижены и не можете простить, то у вас закрывается энергетическая поддержка рода и Вселенной. Это может отразиться и на ваших детях. К примеру, если в вашей семье из поколения в поколение повторяются обиды на мужчин, то прекращается приток мужской энергии и, как следствие, невозможен успех во многих видах деятельности; у женщин не складывается личная жизнь, появляются болезни, которые локализуются в правой части тела.

Будда говорил, что, даже если мы будем всю жизнь служить своим родителям, у нас не хватит времени, чтобы отдать им долг. Если вам кажется, что ваши родители живут неправильно, вспомните, что они дали вам жизнь. Нам даются родители, которых мы заслужили, и те, которые лучше всего подходят для отработки кармических задач. В России уважение к родителям искоренялось долгие годы.

Считалось, что ради служения родине можно отказаться от своих родных. Но это неуважение к роду. Многим из нас кажется, что родители слишком консервативны, не воспринимают новые знания. Но задумайтесь над тем, что звучит во многих религиях: «Чти отца и мать своих». Почитай их без каких-либо условий!

Что нужно делать на 40 дней

Отсчет поминальной даты начинается с момента смерти человека. Традиционные мероприятия на сороковины — панихида в церкви и поминальная трапеза.

Служба

Панихида — церковное богослужение, которое заказывают на третий, девятый и сороковой день. Чтение молитв в церкви длится с вечера и продолжается во время заутрени. Также в день кончины или на следующий день в храме можно заказать сорокоуст — молитву, которую будут читать об усопшем в течение сорока дней.

Категории людей, по которым нельзя заказать панихиду:

• некрещенные;
• иноверцы;
• богохульники;
• самоубийцы.

Если усопший относится к одной из категорий, за него разрешается молиться дома.

Поминальный стол

На обед в память об усопшем приглашают близких родственников, друзей, сослуживцев. Трапезу проводят в сдержанной и почтительной атмосфере, без громких тостов. Обычно поминальное мероприятие длится не более двух часов.

Гостей собирают дома и готовят угощение самостоятельно. Поминальный обед можно заказать в заведении общественного питания. Также можно договориться с батюшкой, провести трапезу в молитвенном доме и освятить блюда, особенно если усопший родственник регулярно посещал церковь.

Милостыня

Перед панихидой родственники оставляют пожертвование на специальном столике — кануне. Одежду усопшего раздают бедным с просьбой молиться о рабе Божьем и назвать его имя. Также в качестве милостыни в поминальный день нищим раздают сладости.

Взрослые отношения близких людей

Как правило очень большие и значимые отношения всегда между мамой и дочерью

Что здесь важно понимать и не совершать ошибок? Как строить взрослые отношения двух самых близких людей:

• Не нарушать иерархию, мама всегда должна оставаться мамой, а не становиться для своей дочери беспомощным ребенком
• Эмоционально дочь не должна зависеть от мамы и поэтому она никак не должна реагировать на любые манипуляции в отношении себя
• Мамино недовольство не должно никак влиять на самооценку взрослой дочери
• Отделиться от мамы – это не значит, что у вас не будет отношений, должны быть границы дозволенного, и построить эти границы должна взрослая дочь
• Отделение друг от друга – это значит, право каждого на свою жизнь, на свои проблемы, деньги, ошибки и свой опыт
• Есть право у каждого, и у мамы, и у взрослой дочери жить своей жизнью, и не устраивать друг другу боевые действия
• Никто никому ничего не должен, помощь в разумных пределах оказывать необходимо, но не использовать друг друга
• Необходимо признать, что мы все можем совершать ошибки, нужно не только признать, но и простить своих родителей, других родителей у нас не будет, и это факт!
• Ребенок вырос и ИМЕЕТ ПРАВО на самостоятельную жизнь.
• Родитель должен принять это право ребенка на отделение и самостоятельность. Это очень важный шаг! И его нужно пройти в любом случае!

Мама и взрослая дочь

8 Можно ли поминки отмечать раньше

Блуждать между мирами душа начинает в день смерти. Ее мытарства заканчиваются на сороковой день, когда выносится решение Божьего суда о ее дальнейшей судьбе. Это самый важный день, когда необходимо молиться и вспоминать положительные моменты из жизни покойного.

Поминают усопшего все 40 дней, поэтому и поминки по поводу сороковин можно собрать раньше срока. Если пригласить родственников в этот день нет возможности, то родные обязательно идут в церковь и заказывают поминальную молитву о покойном.

Сама по себе трапеза не играет никакой роли в дальнейшей судьбе души

Важно не обилие блюд на столе, а внимание, воспоминания любящих людей и молитвы. Запрещено переносить поминовение на кладбище или панихиду

Местонахождения души после смерти

Как уже говорилось, после смерти человека его душа попадает к Господу. Он решает, куда отправить ее до того момента, как она отправится на Страшный суд. Итак, душа попадает в Рай или в Ад. Церковь говорит, что Бог принимает это решение самостоятельно и выбирает место пребывания души в зависимости от того, что она выбирала чаще при жизни: тьму или свет, добрые дела или греховные. Рай и Ад сложно назвать какими-то определенными местами, куда приходят души, скорее, это некое состояние души, когда она находится в согласии с Отцом или же, наоборот, выступает против Него. Также у христиан есть мнение относительно того, что прежде чем предстать пред страшным судом, мертвые воскрешаются Богом и душа воссоединяется с телом.

15 прикольных поздравлений на День матери в стихах

*****

Милая мама,

Любимая самая,

Добрая, нежная,

Очень упрямая —

Это когда нам нужно учиться,

Зубы почистить или лечиться.

А в остальном

Нет тебя откровенней,

Мудрее, умней

И совершенней!

*****

Мама, мамочка родная,

В этот радостный день

Вечной красоты желаю,

Чтоб цвела ты, как цветок!

Ты добрая, как будто фея,

Ты волшебница моя!

Станет мир вокруг светлее,

Если вместе ты и я!

Улыбайся лучезарно,

И сияй, словно звезда!

Помни, Мама, ты шикарна

И такой будешь всегда!

*****

Эх, маманя, нам ли быть в печали!

Тепло, уютно, весело у нас!

Всегда меня напоишь вкусным чаем,

Вкусняшками накормишь – просто класс!

Ещё с тобой мы вечно шутки шутим,

Знаешь сама – без юмора нельзя.

И отмечать День Матери мы будем!

Моя родная! С праздником тебя!

*****

Ласка, трепет и забота

Всё в тебе и на века.

Ложка супа и компота,

Миска каши дорога.

Знаем в трудную минуту

Ты способна нам помочь.

И закрытую каюту,

Воду в ступе растолочь.

Ради нас свергаешь горы,

Мир положишь на грудки.

Пусть душевные затворы

Свяжут вместе, как узлы.

*****

Мамой быть совсем не просто:

Знать ответ на все вопросы,

Как пчела с утра трудиться

И стараться не ссориться.

С праздником я поздравляю

И расслабиться желаю.

Сядь, налей бокал вина,

Ты же у себя одна!

*****

В День мам скучать тебе не дам,

Ты только не ругайся, мам,

Когда не слушаюсь порой,

Веду себя, как неродной,

Когда грублю, когда не отвечаю.

Всегда ты оправдаешь меня, знаю.

Я так хочу, чтоб ты была

Всегда беспечна, весела,

Чтоб молодость к тебе пристала,

Чтоб птицу-счастья ты достала,

Чтоб не была усталой ты,

И чтоб хватало теплоты.

*****

В День матери давно пора

Медали раздавать

Всем тем, кто с ночи до утра

Давно не может спать.

Сначала просто потому,

Что карапуз не спит:

То молочка давай ему,

То горлышко болит!

Ну а потом мамаша ждёт

С тусовки малыша.

Он, может, пьяным приползёт,

В карманах — ни гроша!

Взрослеем мы, стареет мать.

Тепло ей подари!

Хотим всем мамам пожелать

Терпенья и любви!

*****

Мама… словно осьминожка!

Или как сороконожка.

Потому что каждый день

Дарит маме сотню дел!

Стирка, глажка, и уборка,

И уроки, и готовка,

Тренировки, огород:

Дел у мам невпроворот!

Праздник есть у каждой мамы,

Пусть он будет лучшим самим.

Будь счастливой и красивой,

Самой опытной и сильной!

*****

В День мам скучать тебе не дам,

Ты только не ругайся, мам,

Когда не слушаюсь порой,

Веду себя, как неродной,

Когда грублю, когда не отвечаю.

Всегда ты оправдаешь меня, знаю.

Я так хочу, чтоб ты была

Всегда беспечна, весела,

Чтоб молодость к тебе пристала,

Чтоб птицу-счастья ты достала,

Чтоб не была усталой ты,

И чтоб хватало теплоты.

*****

Кто вечно сопли подтирает,

Готовит суп вкуснее всех?

Стирает, моет, убирает

И любит ваш весёлый смех?

И даже любит ваши слёзы,

Что льёте часто без причин,

Козявку вытащит из носа,

За хлебом сходит в магазин?

Всё это мама дорогая,

Ты краше, ярче всех светил!

В День матери мы пожелаем

Здоровья крепкого и сил!

*****

Быть мамой — сложная работа,

Ведь надо быть и педагогом, и врачом,

Еще уборщицей в своих заботах,

Ветеринаром, поваром, швеей.

Но ты как фея удивительная блестеть

В умениях этих многогранных всех.

С Днем материнским поздравляю!

Пусть окружают счастье и успех.

*****

С Днем матери тебя, родная,

Со всей любовью поздравляю!

Ты мама — то, что надо, знай,

Уверенности не теряй!

Здоровы будут пусть детишки,

Пусть обожают слушать книжки,

Когда ты на ночь им читаешь,

И одеялко поправляешь.

Желаю радости и света,

Хранить все детские секреты,

Быть самой доброй среди фей

И лучшей мамой для детей.

*****

Мама, с праздником, родная!

Больше всех люблю тебя!

В день осенний пожелаю

В печке яркого огня,

Вкусных пирожков и хлеба,

В доме полной чистоты,

И безоблачного неба,

Солнца ясного, как ты!

Только вот никак, мамуля,

Не могу я пожелать,

Чтоб послушного сынулю

Ты сумела воспитать!

*****

Долой готовки, всю уборку,

В стирке хватит Вам тонуть!

Муж пусть возится с ребенком,

Маме нужно отдохнуть!

Пусть сегодня ваши дети

Говорят, как любят вас,

Что мам лучше нет на свете,

Что вы просто суперкласс!

Вам желаю быть счастливой,

Сил набраться поскорее,

Ласковой быть и любимой

Матерью своих детей!

*****

Слезы и сопли, упреки, обиды,

Проделки такие, что очень нам стыдно.

В День мамы челом бьем тебе, дорогая,

Мы — гнусные черви, прости нас, родная!

Пусть будет сегодня возмездия праздник,

И каждый получит по хряпке проказник,

А ты веселись, оторвись, отдыхай,

Но ужин готовить нам не забывай.

Прости нас в свой день, не хмурься, родная,

Ничто без тебя мы — и это все знаем.

Кого приглашать на поминки?

На сороковой день после смерти усопшего его родственники и друзья собираются на поминки, чтобы почтить его память, вспомнить значимые (светлые) моменты из жизни усопшего

Важно для души почившего, чтобы люди, которые знали его при жизни, вспомнили о его добрых делах, о лучших чертах его характера

Принято приглашать на «проводы» не только близких друзей и родню человека, ушедшего в мир иной, но также и его коллег, учеников, наставников. В идеале, каждый, кто хорошо относился к покойному, может прийти на поминки. Ведь сороковины – это день окончательного расставания души с миром живых.

Рекомендации

Не стоит тратить большие суммы денег, чтобы поразить приехавших на поминки родственников разнообразием блюд. Разумнее будет оказать финансовую помощь сиротам или людям, обременённым тяжёлыми болезнями.

Перед поминками следует разобрать вещи покойного и раздать родственникам, друзьям. Выбрасывать их нельзя. Чем больше искренних молитв о душе покойного прозвучит на сороковой день после его кончины, тем лучше будет всем. И покойному, и тем, кто скорбит о нём. Обсуждение каких-то тёмных тайн усопшего, его ошибок и неблаговидных поступков – табу. Если вы знаете, что на поминках будут люди, склонные сплетничать, переговорите с ними заранее и попросите, чтобы они вели себя учтиво.

Куда идти?

На сороковой день родные усопшего идут в церковь и подают записку «Об упокоении». Разумеется, такие записки разрешено подавать лишь за тех, кто был крещён. Можно отнести в церковь часть вещей умершего человека – всегда найдутся те, кто будет рад даже скромному дару.

Посещение кладбища – второй важный момент «проводов». Родственники, собираясь на кладбище, берут с собой букеты цветов, лампадки. В каждом букетике, который будет возложен на могилу почившего, должно быть чётное количество цветов.

В этот день будет решено, попадёт ли душа усопшего в Свет… или присоединится к Тьме. Если вы возложите цветы на могилу усопшего, помолитесь об успокоении его души – это будет лучшим способом выразить ему свою любовь.

Суета и споры – не для этого дня…

Стоит заранее определиться, кто будет ведущим на поминках. Чаще всего эту роль берёт на себя супруг (супруга) умершего. Если боль утраты настолько сильная, что человеку трудно без слёз говорить об ушедшем, можете назначить «ведущим» кого-то из друзей, коллег покойного. Что следует делать ведущему:

• Проследить, чтобы поминальную речь произнесли все желающие.
• Не допускать, чтобы поминки переросли в обмен сплетнями или – в ссору.
• Уловить момент, когда гости устанут от происходящего, начнут говорить о будничных вещах. Это сигнал, что поминки нужно заканчивать.

Разговоры о наследстве, болезнях членов семьи, о личной жизни гостей – не то, что должно звучать за поминальным столом. Поминки – это «подарок» душе усопшего, а не повод оповестить мир о собственных проблемах.  

Дополнительно по теме:

1. Дни поминовения умерших.

2. Как считать 9 дней после смерти человека.

Распространенные традиции

Поминальные молитвы можно читать дома каждый день. Но для панихиды есть запрещенные дни:

• последняя неделя перед Пасхой;
• Пасхальное Воскресенье;
• Рождество;
• двунадесятые праздники.

В праздничные дни священник может сделать исключение и, по просьбе родственников, прочитать литию — молитву в притворе церкви. Литию можно читать самостоятельно дома или на месте погребения усопшего в течение сорока дней.

Древняя традиция — обедать на поминках деревянными ложками. Приборы кладут тыльной стороной вверх. В сервировке стола не используют острые ножи и вилки. Поминки разрешено проводить раньше или позже сорокового дня.

В православии не одобряется поминальный обычай оставлять на могиле рюмку водки. Алкоголь можно поставить дома на подоконнике. Если утром рюмка опустеет, значит, душа усопшего приняла подношение. На место упокоения человека приносят крошки от поминального обеда.

Дни поминок

«Поминки» — это слово известно каждому, но каждый ли знает его точное значение

Следует обратить внимание, что эти дни нужны для молитвы об усопшем близком человеке. Родственники должны просить Господа о прощении и помиловании, просить о том, чтобы Он даровал ему Царствие небесное и даровал жизнь подле Себя

Как уже говорилось, особенно эта молитва важна в третий, девятый и сороковой дни, которые считаются особыми.

Каждый христианин, который потерял близкого человека, в эти дни должен являться в церковь на молитву, также следует просить церковь о том, чтобы она молилась вместе с ним, можно заказать заупокойное богослужение. Кроме этого, на девятый и сороковой день нужно посетить кладбище и организовать поминальную трапезу для всех близких людей. Также к особым дням для поминовения молитвой относится первая годовщина после смерти человека. Последующие также имеют значение, но уже не такое сильное, как первая.

Святые отцы говорят о том, что одной только молитвы в определенный день недостаточно. Родственникам, оставшимся в мире земном, следует вершить добрые дела, во славу усопшего. Это считается проявлением любви к ушедшему.

Техника Косарской

Многих людей интересует вопрос о том, как простить себя за ошибки прошлого. Психолог Косарская готова поделиться своей уникальной методикой. Специалист утверждает, что обиды прошлого приводят к возникновению тяжелых физических недугов, которые пагубно влияют на наше физическое здоровье и душевное равновесие. Чтобы от них избавиться, следует выполнить следующие действия:

Уединитесь в отдельной комнате, примите любимую позу, окружите себя всем, что вам нравится

Постарайтесь сосредоточиться на воспоминаниях о своей судьбе, принимая во внимание все обиды и огорчения, даже из самого далекого детства. Воспроизведите все свои мысли, чувства, ощущения. Не бойтесь испытать физическую боль, которая может присутствовать при воспоминаниях

Переживите ее еще раз, пусть она затронет все ваши клетки и каждый отрезок нерва. Визуально перенеситесь в огромный кинотеатр и представьте себя перед его большим экраном. Все свои воспоминания об обидах перенесите на экран, сделайте изображение ярким и объемным, посмотрите фильм о собственной судьбе. Когда вы увидите на экране людей, которые причинили вам боль, поговорите с ними (мысленно или вслух). Вспомните обиды, которые они вам нанесли (или просто обобщите их в форму: «Ты мне причинил много боли и слез». Скажите, что, невзирая на это, вы их прощаете и отпускаете. Затем попросите прощения за свои действия, скажите, что не желали причинить зла умышленно и что больше такого не повторится. Переходите от одного «персонажа» на экране до другого, от одного обидчика к другому. Не забудьте и тех людей, которых обидели или недооценили вы

Не бойтесь испытать физическую боль, которая может присутствовать при воспоминаниях. Переживите ее еще раз, пусть она затронет все ваши клетки и каждый отрезок нерва. Визуально перенеситесь в огромный кинотеатр и представьте себя перед его большим экраном. Все свои воспоминания об обидах перенесите на экран, сделайте изображение ярким и объемным, посмотрите фильм о собственной судьбе. Когда вы увидите на экране людей, которые причинили вам боль, поговорите с ними (мысленно или вслух). Вспомните обиды, которые они вам нанесли (или просто обобщите их в форму: «Ты мне причинил много боли и слез». Скажите, что, невзирая на это, вы их прощаете и отпускаете. Затем попросите прощения за свои действия, скажите, что не желали причинить зла умышленно и что больше такого не повторится. Переходите от одного «персонажа» на экране до другого, от одного обидчика к другому. Не забудьте и тех людей, которых обидели или недооценили вы.

Женщина хочет стать «хорошим человеком»

Если девушка не отпустила обиду на родителей и несет ее с собой во взрослой жизни, она непременно примет одну из двух моделей поведения. Первая — она станет следовать комплексу «хорошего человека», который всего боится, пытается выслужиться и подстроиться под окружающих. Второй вариант — скопирует модель поведения родителей и станет постоянно критикующим человеком, который через неодобрение будет стараться воздействовать на окружающих.

Для женщин любовь и уважение к своей маме — это любовь к себе самой. А как женщина относится к себе, так и к ней относится ее мужчина. Обида и плохие отношения с папой — залог того, что у женщины будут плохие отношения с мужем и с мужчинами вообще.

Обида на маму проявляется у женщины через невозможность иметь подруг. Она не доверяет маме, а значит, не доверяет всем женщинам мира. Интересный факт: практически всегда обида, жалость и чувство вины идут в тесной связке, и часто женщина не может определиться, какое именно чувство испытывает к стареющей маме из-за детских обид.

Рекомендации от психолога: как научиться прощать себя

Как простить себя за ошибки прошлого – советы психолога:

1. Осознайте, что вы – единственный человек, с которым вы проведете всю жизнь. Вы – единственный, на кого всегда можно положиться. Любой другой человек может уйти из вашей жизни. Подружитесь с собой. А для этого нужно простить, полюбить и принять себя.
2. Замените самобичевание здоровым самоанализом. Вместо того чтобы утопать в чувстве вины и стыда, просто так снова и снова проживать прошлое, научитесь анализировать травмирующие ситуации и извлекать из них уроки.
3. Учитесь любить себя безусловно. Вы ценны и заслуживаете любви за один факт своего существования. Перестаньте пытаться заслужить хорошее отношение к себе. Вы этого достойны просто так.
4. Изучите истории жизней известных людей. В интервью медийные личности охотно делятся своими проблемами и методами их решения. Многие откровенно рассказывают, за что им было когда-то стыдно, за что они ругали себя и как в итоге простили. Например, известная актриса и телеведущая Лариса Гузеева долгое время не могла простить себя за холодное отношение к собственным детям, а также за алкоголизм, непристойное поведение, срывы спектаклей и т.д. Но женщина нашла в себе силы встать на путь исправления, отпустить прошлое и доказать себе и другим, что она может жить иначе.
5. Обратитесь к книгам. Например, прочитайте книгу М. Михайловой и М. Архиповой «Прощение. Как примириться с собой и другими».

В прощении себя очень помогает групповая психотерапия. Если вы пока не можете обратиться к психологу, то найдите группу поддержки в интернете. Например, на психологических форумах люди активно делятся своим опытом прощения. А некоторые психологи проводят бесплатные консультации в чате, отвечают на вопросы пользователей.