Как наладить отношения с мужем: советы психолога

Как сохранить брак

Статистика разводов показывает, что нередко супружеские пары не в состоянии сохранить отношения и принимают решение о разводе. По какой бы причине это не происходило, предпринимаются определенные шаги, чтобы понять, нужно ли вам оставаться вместе.

Если проанализировать причины ссор, то можно не допускать ошибок в будущем. Когда все же принято решение о расставании, есть вероятность, что следующие отношения будут более осознанными и счастливыми.

Думать над тем, как наладить семейные отношения с мужем или женой на грани развода, должны оба супруга.

После измены мужа

Не каждая женщина готова простить измену, но если вы настроены сохранить брак, придется разобраться в причинах неверности мужа.  Обратите внимание, как ведет себя супруг после того, как предательство раскрыто. Если он раскаивается, просит прощения и говорит о том, что любовница ничего не значит для него, тогда выслушайте

Возможно, причиной его измены стал кризис среднего возраста или чрезмерного алкогольного опьянения. Можно постараться не провоцировать супруга на злоупотребление спиртным в дальнейшем и стать более чуткой к его проблемам.

Если супруг говорит, что ему не нужно прощение, а в измене обвиняет вас, тогда поймите, что это защитная реакция. В этом случае походы налево будут повторяться в знак протеста или просто из-за подлости. Решите, готовы ли вы терпеть такое поведение и закрывать глаза на общение избранника с другими женщинами. Если нет, то лучше расстаться.

Когда муж пытается вести двойную жизнь, выведите его на откровенный разговор. Узнайте, с кем он хочет остаться, и поймите, сможете ли вы закрыть глаза на произошедшее. Если хотите сохранить семью, не угрожайте, а предоставьте право выбора.

После измены жены

Женщины нередко изменяют мужьям. Но они обычно раскаиваются и пытаются сохранить брак. Правда, вернуть доверие супруга очень непросто. Если женщина изменила из-за того, что ей не хватает внимания, и переживает из-за этого, тогда нет необходимости признаваться в проступке. Мужчине очень сложно будет забыть неверность супруги. Представители сильного пола тоже остро переживают предательство.

Когда муж узнает об измене, объясните, из-за чего вы решились на этот шаг. Скажите избраннику, что считаете его великодушным человеком и рассчитываете на понимание и прощение. Если муж вам дороже любовника, больше не обманывайте его, поскольку это разрушит брак. Но когда супруга понимает, что любит другого, лучше развестись и обрести счастье в новых отношениях.

Как восстановить здоровые отношения по полочкам

Чтобы вы смогли полностью разобраться и перестроить свою личную жизнь, я написала для вас книгу , прочитав которую, вы сможете научиться правильно выстраивать общение с любимым человеком, чтобы конфликты были только продуктивными и вели к вашему общему развитию.

Вы также сможете отстаивать собственные границы в семье, не нарушая при этом пространства другого. Вы узнаете, что делать при несовпадении ценностей, когда ваши с партнером нормы и потребности разные.

Самое главное – вы научитесь выстраивать конфликт так, чтобы оба были довольны собой и друг другом. Выполняя задания по книге, вы шаг за шагом, по полочкам, заново выстроите качественные, теплые и открытые отношения с партнером и, конечно, с самими собой. С радостью и гордостью могу сказать, что на сегодняшний день эта книга уже спасла немало пар, которые были на грани развода. Посмотреть полное описание и познакомиться с книгой поближе можно .

Я напоминаю вам, что я психолог, и провожу онлайн-консультации. Отношения являются основным профилем моей работы, и на консультации я помогу вам разобраться в вашей проблеме, решить ее и научиться выстраивать отношения с вашим партнером по-новому, в здоровом русле.

Удобство

Женщина, согласившиеся на роль любовницы неосознанно примеряют ухажера в роли будущего супруга. Ловеласу с замужней любовницей легче, потому как у нее уже есть муж, и это стремление она очень глубоко прячет, живя обычной жизнью: дом, работа, друзья и тайная связь. Перед тем как изменить что-то, она очень хорошо все обдумает и лишь потом примет решение, так как изменения в жизни в таком случае коснуться каждого члена семьи.

Таким образом, людям, находящимся в официальных отношениях, комфортно тайно встречаться, поскольку никто от друг друга ничего не требует. Любовники думают не только о себе, но и своих семьях, а поэтому отношения между женатыми могут продолжаться длительное время.

Будьте прагматичной

Некоторые психологи советуют дамам быть прагматичными. Следует определить, каковы положительные качества есть у вас и вашего избранника, выяснить, кто что любит и не любит, а затем распределить обязанности. Многие пары предпочитают определить заранее некоторые правила в семье. Например, как вы станете делить денежные расходы, сколько вы сможете брать в долг, сколько будете тратить средств в месяц, что стоит обязательно покупать совместно, куда ехать в отпуск и многое другое.

Некоторые пары проводят так называемые годовые отчеты. При этом они обсуждают дела и решают, что стоит изменить в хозяйстве. Конечно, это звучит банально, но данный подход действительно поможет быть в курсе потребностей и нужд партнера, а это укрепит отношения.

Как наладить отношения с любимым мужем и с женой, в семье

Все люди, без исключения, хотят быть счастливыми. А счастье в семейной, супружеской жизни, — это, в первую очередь, хорошие и гармоничные отношения в семье. Хотя понятие ”счастливая жизнь” и является относительным (философским), однако оно широко используется в быту, и представляет собой некую, витиеватую цель, к которой, так или иначе, стремится каждый.

Что нужно для того, чтобы стать счастливым? Нужно узнать как наладить отношения в семье, с мужем, с женой Для этого надо немного, а именно: выучить, и выполнять правила отношений мужа и жены в семье.

Итак, приступим. Чтобы сделать супружескую жизнь счастливой и налаживать семейные отношения, необходимо: (пройти тест супругам) и (тест на супружескую совместимость)И:
1) Не стараться перевоспитать своего мужа (жену);

2) Искренне восхищаться достоинствами друг друга;

3) Уделять друг другу больше внимания;

4) Не критиковать незначительные недостатки;

5) Не ворчать по пустякам, думать о Высшем;

6) Всегда быть вежливым и спокойным.

Как наладить отношения с женой?

А также, время от времени задавайте себе следующие вопросы:(для мужей, чтобы наладить отношения с женой) (как понять жену)

1) Продолжаю ли я, до сих пор, ухаживать за свой женой, даря ей, иногда, цветы, помня ее день рождения, годовщину нашей свадьбы, или уделяя ей незначительные знаки внимания и проявляя неожиданную нежность?

2) Слежу ли я за тем, чтобы не критиковать жену при посторонних?

3) Стараюсь ли я понять ее настроение и помогать ей в период усталости, нервозности и раздражительности?

4) Воздерживаюсь ли я тактично от сравнения жены с моей матерью, или с женой моего друга в вопросах приготовления пищи и ведения хозяйства, если сравнение не в пользу моей жены?

5) Проявляю ли я истинный интерес к интеллектуальной жизни моей жены, ее обществу, книгам, которые она читает, к ее взглядам на общественные проблемы, и т.п.?

6) Разрешаю ли я танцевать моей жене с другими мужчинами, принимать от них дружеские знаки внимания, не делая ревнивых замечаний?

7) Использую ли я всякую возможность, чтобы похвалить жену и выразить свое восхищение?

8) Благодарю ли я свою жену за всякие мелкие услуги (пришила пуговицу, погладила рубашку, заштопала носки и т.п.)?

Как наладить отношения с мужем?

И, несколько вопросов, которые надо задавать себе женам, чтобы наладить отношения с мужемКак понимать мужчину?

1) Прилагаю ли я усилия к тому, чтобы делать Наш дом интересным и привлекательным?

2) Делаю ли я домашнее меню разнообразным, чтобы муж, садясь за стол, не знал, что ему подадут?

3) Живу ли я интересами мужа?

4) Прилагаю ли я усилия, чтобы жить дружно со свекровью и другими родственниками мужа?

На этом, пожалуй, и все. Для лучшего понимания себя и своего мужа (жены) и налаживания отношений в семье, предлагаю пройти тесты в разделе диагностика и тестирование
Выполняя эти требования и узнав себя и свои отношения из тестов, вы наладите отношения с мужем или с женой и сделаете свою супружескую жизнь счастливой. А если будут счастливы супруги, то будут счастливы и их дети.

Желаю всем удачи в достижении счастья в супружеской и семейной жизни!

Читайте схожие темы

У Вас нет будущего, если завышенная самооценка при отрицательной жизненной Я-позиции

Тест на абьюзера, абьюзивные отношения в семье

Почему в старину женам отрубали руку, если она возьмет мужа за член?

Скажи мне, кто ты, и я скажу, кто твой друг, любимый, парень, девушка

Как возникает недоверие в отношениях, как начать доверять друг другу?

• Как помириться с женой (мужем)?
• Как наладить отношения с отцом?
• Как наладить отношения с подростком?
• Как наладить отношения с дочерью?
• Как наладить отношения с мамой?
• Как сделать супружескую жизнь счастливой?

Общие рекомендации: как не допустить развода?

Разлад случается в каждой семье. Современные методики позволяют на ранней стадии обнаружить проблемы и помочь их разрешить. Семейный психолог даст практические советы, как сохранить семью, для этого супругам предлагается пройти тест.

Разговаривайте друг с другом, не копите недовольство, работайте над отношениями, удивляйте, благодарите, хвалите и просто любите друг друга. Ваша цель — бриллиантовая свадьба.

А узнать, как бороться с проблемами личного плана, страхами, как наладить отношения с окружающими, подскажут видео на этом канале.

• В каких ситуациях может помочь женский психолог, и как найти грамотного специалиста? Жизнь каждой женщины наполнена огромным количеством проблем, половину из которых даже ей самой не уд…
• Поможет ли помощь психолога при депрессии, и в чем она заключается? Если вы читаете эту статью, значит, вы либо тот, кто подозревает у себя депрессию, либо ищите способ…
• Что такое психологическое консультирование — этапы, виды и техники направления Психологическое консультирование — это один из видов психологической помощи, оказываемой профессиона…
• Самые интересные психологические тесты Все большую популярность приобретают психологические тесты. Их используют не только психологи в свое…
• Значения разных цветов в психологии Больше 70–80% всей воспринимаемой информации является визуальной. Окружающая среда наполнена краскам…

3 Секреты восстановления отношений

Психологическая статистика гласит о том, что из 100 семейных пар почти у 80 существуют постоянные разногласия. Семей, в которых никогда не бывает конфликтов, нет. В одном случае такие ситуации краткосрочные и быстро забываются, в других семьях проблемы затягиваются, и спасти отношения без помощи специалиста просто невозможно. Вернуть доверительные отношения, преданность и уважение, даже если семья находится на грани развода, по силам каждой женщине.

Что советуют психологи:

Искренняя любовь. Настоящие чувства между супругами – это лучший фундамент для крепкой семьи. Благодаря искренней любви можно преодолеть все препятствия и простить ошибки. Если женщина дорожит своей половинкой, то наладить отношения с мужем будет несложно.
Желания супруга. Психологи советуют переключиться со своих переживаний и поставить себя на место мужа. В чем он нуждается, о чем мечтает, какую жену хотел бы иметь

В совместной жизни важно не только брать, но и отдавать, пытаясь подсластить жизнь своему партнеру. Радовать друг друга, делать приятное супругу – это лучшие способы восстановить мир в отношениях

Упреки и критика. Доказано, что упреки, особенно по пустякам, раздражают и выводят из себя. Разбросанные носки, незакрытый тюбик пасты не относятся к жизненно важным вещам. Мелкие придирки, которыми ежедневно жена достает своего избранника, могут спровоцировать серьезный стресс. Нередко поводом для развода служит именно бытовой вопрос.
Разговоры с мужем. Беседы о чувствах мужчины, желаниях, мечтах, выяснение его видения совместной жизни способствует установлению комфортной атмосферы в союзе. Тихие посиделки можно сделать с романтичным уклоном, и тогда каждый захочет стать еще лучше. Ровные отношения являются проявлением откровенности и честности друг пред другом.
Право на уединение. Собраться с мыслями, подумать или элементарно отдохнуть ото всех периодически нужно не только женщинам, но и мужчинам. Не стоит приставать с любезностями, расспросами, выяснением отношений, как только муж вернулся с работы.
Борьба с негативными эмоциями. Некоторые женщины настолько терпеливы в отношениях со своим половинками, что годами держат внутри весь негатив. Психологи настоятельно рекомендуют разрешать все вопросы с мужем сразу, а не накапливать злость, обиду, недовольство. Выплескивание подобных эмоций на вызывающий их объект в будущем улучшит взаимопонимание между супругами.
Нежность и страсть. Психологический прием положительных эмоций заключается в использовании улыбок, прикосновений, легкого флирта, нежных объятий, неожиданный поцелуев. Можно использовать даже тайные знаки внимания или мысленные посылы на любовь. По мнению психологов, это позволит внести особенные нотки чувственности и эротичности в отношения. Партнерам некогда будет зацикливаться на недостатках или мелких неурядицах, особенно если такие приемы войдут в привычку.

Провокаторы всех конфликтов

Во всех семьях случаются ссоры, которые могут привести к разводу и расставании. Если женщины могут владеть ситуацией и часто сглаживают острые углы, то мужчины нервничают от напряженной обстановки. Если такая напряженность остаётся длительное время в семье, то последние склоняются к тому, что проще расстаться и больше не мучиться. Какие провокаторы конфликтов чаще всего существуют в семье?

Эмоциональная напряженность. Чтобы немного ослабить электрические заряды, исходящие от супругов, им рекомендуется чаще касаться друг друга. Совсем не обязательно, что прикосновения должны носить эротический характер, любое поглаживание по голове или по руке уже приносит приятные ощущения и добавляет доверия друг к другу.

Различие интересов в жизни. Очень сложно перестроить свои желания и заставить себя увлекаться хобби мужа. Общие интересы всегда сближают людей. Как помириться с мужем, если он этого не хочет? Всё очень просто. Отправляйтесь на любимую рыбалку вместе с ним

Женщине ловить рыбу совсем не обязательно, важно лишь показать, что увлечение мужа очень заинтересовало и супругу. Мужчина обязательно оценит такие порывы, после вместе проведённого времени он найдёт общие темы для общения

А совместные разговоры, как известно, очень сближают супругов.

Эгоизм. Часто жёны больше думают о себе, а не о своих мужьях. Они едут на отдых туда, где больше нравится супруге, а не супругу. Приобретают одежду для мужа по своему усмотрению и т. п. Главное, если имеется желание наладить отношения в семье, то необходимо не только уметь брать, но и научиться отдавать и дарить.

Пониженная самооценка. Рано или поздно мужчине надоедает каждый день видеть унывающую и недовольную собой жену, от этого вырастает недовольство семейной жизнью. Женщине нужно научиться быть любимой для самой себя — это залог семейного счастья.

Недовольство супругом. Как наладить отношения с мужем на грани развода? В большинстве случаев жене просто нужно научиться хвалить своего мужа, радоваться его достижениям и помогать справляться с негативными ситуациями. Слова, которые выражают неудовлетворение и негатив, только рушат семью.

Недоверие. Очень сложно доверять человеку, который уже в чем-то заподозрен. Но, если желание сохранить семейные ценности перевешивает желание расстаться, то нужно попытаться дать мужчине полную свободу. Как известно, запретный плод сладок, поэтому мужья на любые запреты реагируют противоречиво — они просто делают то, что запрещено. Свобода в действиях охлаждает противоречивые чувства, муж начинает ценить то обстоятельство, что жена доверяет ему и старается её не подвести.

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как наладить общение с мужем?

Леонова Наталия Вячеславовна

Психолог Калининград
Был на сайте: 01.08.2019

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Светлана! Когда вас высмеивают, значит человек боится быть высмеян, когда вам повторяют по 10 раз, значит боятся непонимания с вашей стороны, когда вам язвят, значит человеку страшно быть уязвленным. Проблемы вашего мужа связаны с мамой , с детством. Чтобы найти повод для разговора вам нужно немногое, просто подарить мужу уверенность в вашем доверии к нему, просто стать ему другом, просто сказать ему- » Ой, как ты меня любишь!»,просто доверять! Чаще хвалите мужа, говорите ему как вы нуждаетесь в нем просто потому, что он есть и он рядом с вами! Говорите ему о своей любви, о своем доверии. Только женщина может свить свое неповторимое гнездышко, только женщина делает парня мужчиной!Все в ваших руках! Ваш муж нуждается в понимании, ему трудно выражать свои чувства, значит вы ему обязаны помочь. Говорите ему о том, что вы видите- » Я вижу ты расстроен, тебе трудно, ты рад, ты чувствуешь тревогу и т.д.»Говорите ему о ЕГО чувствах. Это называется активное слушание. В книге Ю.Б. Гиппенрейтер очень доступно и понятно описано и активное слушание, и правила поведения с человеком

Книга называется » Общаться с ребенком как?» и «Общаться с ребенком так!»- обратите внимание на 10 правил в книге. Эти книги помогут вам и в воспитании ребенка, и в семейной жизни

Применяйте все правила на практике- они дают очень положительные результаты! Удачи вам!

Как наладить общение с парнем, с которым расстались? (4 ответа)

Хороший ответ5Плохой ответ1

Отдых, хобби, увлечения

Общие интересные занятия делают семейную жизнь насыщеннее. Это может быть что угодно: от путешествий и занятий активными видами спорта до простых прогулок в парке. Если ваш муж любит рыбалку, попробуйте и вы, возможно, откроете для себя новые впечатления. Еще одним совместным занятием,способным добавить романтики, может быть совместное увлечение любыми видами танцев. Главное — это заниматься одним делом, отдыхая душой. Минуты радости, разделенные с любимым сильно сближают. Между мужчиной и женщиной зарождается дружба, которая становится одним из главных рецептов построения счастливого брака. Не ждите, что мужчина предложит вам интересное занятие, найдите его сами и заразите любимого.

Из-за чего происходит «холодок» в отношении супругов

Редко какая пара сохраняет с годами первоначальную пылкость в отношениях. Увы, но большинство жен и мужей со временем остывают друг к другу. И даже становятся совсем чужими людьми – во всех смыслах. Почему это происходит? Причины здесь, в общем и целом, известны.

Повседневная рутина. Однообразие, привычные завтраки и ужины, ежевечернее сидение перед телевизором, разговоры на банальные темы, нехватка денег, болезни – все это является той «ширмой», из-за которой жена с мужем перестают видеть друг друга. Зачастую элементарно не хватает сил, чтобы вникнуть в проблемы своей «половинки», помочь ей советом и делом. В результате получается, что каждый занят своими проблемами, а взаимные чувства – исчезают. Когда нет доверия. Это чувство – вещь хрупкая и нежная. Завоевать его непросто, а уничтожить – легко. Ложь, измены – и вот уже нет никакого доверия, а, значит, нет и любви. Нежелание подстраиваться друг под друга. У каждого человека – свой характер, темперамент, привычки, воспитание. Жить вместе – это держать себя «в узде», чтобы не шокировать и не оскорблять вторую половину. То есть, подстраиваться друг под дружку, ценя больше не свой характер, а характер супруга, и угождая больше не самому себе, а второй половине. Если же во главу будет ставиться собственное «я», то рано или поздно обязательно наступит разлад в отношениях. «Никуда она\он не денется!» или «Сойдет и так!» Многие пары убеждены: коль уж они обручились законным браком, то, значит, проживут всю жизнь бок о бок при любом раскладе. А потому – стоит ли утруждаться и смотреть постоянно друг на дружку, а тем более – в одном направлении? Можно, мол, обитать под общей крышей, но жить каждый своей жизнью. Равнодушие – едва ли не главный «разрушитель» семейных отношений. Когда закончилась любовь. Вначале, казалось бы, она присутствовала. Но затем, с течением времени, супруги поняли, что любви – нет

Стоит ли жить вместе? Дети, квартира, налаженный быт – это, конечно, очень важно. Но они не спасают

И все чаще – ссоры, размолвки, обман…

Попытайтесь освежить отношения с мужем…

Можно, конечно, разойтись и попытаться выстроить свою жизнь заново. Или – постараться освежить отношения с мужем. Итак, как сделать так, чтобы отношения с мужем вернулись на прежний, желанный и устраивающий обе половины уровень?

Попробуйте влюбиться в своего мужа заново

А почему и нет? Разве у него нет никаких положительных качеств? Как это сделать? Здесь на помощь может прийти психология. Можно, например, вообразить, как муж флиртует с другой женщиной, и тем самым заставить себя ревновать. Или – припомнить самые лучшие моменты в прежней совместной жизни – начиная от интимных и заканчивая бытовыми. А можно вообразить, как женщина будет жить и мыкать горе одна, если она разведется. Психологи уверяют, что эти нехитрые советы очень даже помогают заново влюбиться в собственного мужа.

Измените свою внешность

Предстаньте перед мужем в новом облике. От этого, по мнению психологов, меняется прежде всего сама женщина. А, кроме того, и муж посмотрит на свою жену «новым глазом». Как вариант, можно предстать перед мужем в том облике, какой был ранее, в момент знакомства, первых ухаживаний и первого поцелуя. Если, конечно, это возможно.

Освежить отношения с мужем зачастую помогает элементарная смена обстановки

Ночь, проведенная не дома, а, допустим, в отеле, в шалаше, в стогу сена – да мало ли вариантов. Но только – это надо делать без присутствия детей. Какая уж тут смена обстановки, если дети – рядом?

Муж любит заботу

Забота о супруге – во всех смыслах этого понятия – замечательный стимулятор. Во-первых, женщина в силу своей психологии, в этом случае волей-неволей станет смотреть на него влюбленным взглядом: невозможно, заботясь о человеке, в то же самое время ненавидеть его. Во-вторых, и муж при этом непременно выразит благодарность жене.

Станьте для мужа «новенькой» в постели

Из-за деликатности этой темы скажем о ней кратко – тем более, что и без того здесь все понятно. Удивите мужа при интимной близости, постарайтесь сделать то, чего вы, возможно, еще никогда не делали. Сто процентов гарантии, что и муж в ответ постарается ответить тем же. Новизна и нестандартность в интимных делах – очень важный способ освежить отношения с мужем.

Подробнее о том, как можно начать общаться с мужем «заново», можно познакомиться, посмотрев видео.

Как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений – главные рекомендации

Если вы хотите, чтобы конфликтов в вашей паре не было или чтобы они легко разрешались, то надо стремиться, чтобы у партнера не падала самооценка.

Даже если вы не согласны с партнером, все равно покажите, что учитываете его

Вы замечаете его с его мнением, вам важно то, что он думает. Человек должен видеть, что вашей главной целью является не внедрить ему в голову собственное мнение, не заставить его согласиться, а обсудить решение вместе и прийти к мнению, которое в конечном счете удовлетворит вас обоих

Для этого надо использовать в конфликте механизм присоединения. Такой прием будет на пользу отношениям, на пользу обоим партнерам, он повышает самооценку тому, к кому вы присоединяетесь. Будет хорошо, если вы научите этому и вашего партнера, и будете с ловкостью присоединяться друг к другу в любом разговоре.

Присоединение заключается в том, чтобы проявить интерес и понимание. «Я тебя правильно поняла, тебя раздражает то-то и то-то?» «Понимаю, что ты сегодня устал, давай об этом поговорим позже. Понимаю, что тебе трудно».

Даже если вы глубоко не согласны с партнером, вы все равно должны к нему присоединиться, дать знать, что слушаете и готовы обсудить его точку зрения. Например, он хочет, чтобы вы провели выходные на природе, а вы хотите остаться дома, лежать на диване и посмотреть вместе фильм. Даже в этом случае начинайте дискуссию с присоединения, показывая, что хотели бы сделать как лучше для вас обоих:«Давай вместе подумаем, что мы будем делать на природе». – присоединение. Дальше в диалоге: «Почему бы и нет, можно и на природу». Сделайте так, чтобы он сам почувствовал, что там вам будет плохо, и дайте ему увидеть, почему. Обсуждаете вместе, что именно вам не нравится в идее проведения выходных на природе, что конкретно вам, а может, и ему может испортить настроение. И предложите свою альтернативу. «Природа – тоже вариант, а что еще мы можем делать?» Почувствуйте эффект присоединения, вовлечения партнера в общее рассуждение о совместном досуге. И поймите, насколько сильно этот разговор отличается от наиболее популярного: «Нет, я не хочу на природу, я хочу остаться дома! Мы никогда не делаем так, как я хочу! Ты никогда не воспринимаешь меня!»

Разговор тот же, но то, насколько люди не умеют общаться и как они по-детски, не желая договориться, выстраивают коммуникацию, может полностью разрушить их отношения.

Показывайте то, насколько вы слышите и слушаете, насколько вы учитываете другого, его мнение, его мысли. Втягивайте партнера в общий разговор, а не стойте каждый у своего берега. Вместо этого поплывите по реке вашего разговора вместе.

Как преодолеть семейный кризис — советы психолога

В этом разделе я хочу дать несколько советов на тему: «Кризис семейной жизни -как его пережить».

Совет 1. Избавиться от страха. Кризис – это возможности

Вспомним пример про ребенка. Чтобы жить дальше, ему просто необходимо пройти все стадии развития. Невозможно вечно ползать. Так и здесь. Ура-ура! Наконец-то пришло время выйти на новый уровень!

Совет 2. Признаться себе, что у вас кризис, и не заниматься самолечением

Если уж вы осознали, что «это оно», есть смысл прийти к семейному психологу и заявить: «У нас кризис семейных отношений — что делать?» Если семейный психолог – не ваш формат, то читайте статьи, написанные профессионалами, смотрите бесплатные материалы. Не пускайте на самотек.

Совет 3. Читайте тематические журналы и книги, не форумы

Не стоит искать решения своей проблемы на форумах. «Посмотрим, как это у других было» Чужой опыт, конечно, другим наука. Но помните, что на форумах стремятся высказаться те, кому плохо. Люди, которые преодолели кризис, не идут делиться опытом. Они просто живут.  А когда человеку плохо, он стремиться выразить эту боль. У вас своей боли достаточно. Зачем еще чужая? Форумы чаще вгоняют в депрессию, чем помогают выйти из кризиса.

Совет 4. Отделите один кризис от другого

Может быть такое, что вам и на работе тяжко, и с мужем всё плохо, и детине слушаются. Но для успешного прохождения всех этих кризисов стоит постоянно спрашивать себя: «Я сейчас злюсь из-за мужа, или из-за работы?» Потому что при пристальном взгляде на ситуацию может оказаться, что на самом деле всё дело в работе, а с мужем не так уж и плохо. Просто он всегда попадает «под горячую руку»,  когда вы после трудового дня заведенная. Тогда можно всё ему объяснить по-человечески и не доводить до реального семейного кризиса.

Совет 5. Разберитесь, что именно «сломалось»

Это сложная часть работы, но можно попробовать. Что именно «испортилось» в вашем браке? Секс? Общие цели? Видение друг друга? Контакт друг с другом? Имейте в виду, что измена не может быть причиной кризиса. Скорее, кризис-причина измены. То есть кризис может быть вызван тем, что вы не понимаете друг друга, что вы мало времени проводите вместе, либо слишком много времени вместе, растворились друг в друге. Либо в семье закончился ресурс

Например, если очень долго кто-то в семье болел, все силы и внимание были прикованы к нему. Хотя иногда бывает наоборот, чья-то болезнь – это признак кризиса

Честно говоря, самая распространенная причина кризиса в том, что супруги не могут договориться, потому что не понимают друг друга. Отсюда вытекает следующий совет.

Совет 6. Научитесь разговаривать

Банальная штука – умение разговаривать. Почти все осваивают этот навык еще в детском саду. Но в отношениях происходит какая-то ерунда! Слова есть, понимания нет! Потому что говорите о разном и по-разному. Научитесь говорить и слышать. Простые техники! «Я-послания», «Активное слушание» и другие. О них – в бесплатной книге Обновленные отношения.

Импотенция не редкость

И мужчинам, и женщинам важно понимать, что импотенция вовсе не редкость. Действительно, по большинству оценок, по крайней мере, 50% мужчин в какой-то момент своей жизни испытывают ту или иную форму сексуальной дисфункции

Импотенция — одна из наиболее распространенных сексуальных проблем мужчин, от которой страдают около 140 миллионов мужчин во всем мире.

Хотя импотенция действительно может быть обычным явлением, это все равно вызывает стресс, и в исследовании, проведенном компанией Pfizer (которая производит препарат от импотенции Виагра), отмечается, что большинство женщин, в отношении качества жизни, придают импотенции большее значение, чем симптомам менопаузы. бесплодию, аллергии, ожирению и бессоннице.

Как наладить семейные отношения с женой на грани развода

Помните ваши первые встречи? За что вы выбрали супругу? Почему она вышла замуж именно за вас? За что полюбила?

Общения было много, и оно было приятным. Хотелось быть рядом, разговаривать, наслаждаться вместе. А потом…

Сексуальное влечение подпитывает отношения только первое время. Дальше нужна база, нужна взаимная работа над отношениями.

Главное, что необходимо получать женщине от мужчины, — чувство защищенности, безопасности.

Только это дает ей психологический комфорт: вместо нервной, вечно недовольной жены перед вами предстанет счастливая, спокойная женщина, готовая к диалогу.

Как наладить отношения с женой после ссоры, создать базу здоровых взаимоотношений, подробно расскажет Юрий Бурлан на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология».

Здесь мы рассмотрим основное.

Как сохранить семью и наладить отношения с женой: советы друзей и психологов

Советов, как наладить отношения в семье с женой, на просторах интернета море. Каждый друг готов дать дельный совет, мама подсказывает, психологи предлагают особые правила поведения.

Но у каждого своя жизнь, личный опыт, сценарий. И через свой опыт, через свое устройство психики близкие, искренне желая нам добра, дают совершенно ошибочные советы.

Мама может быть совсем не похожей на супругу, иметь противоположные вектора психики, желания. Вы тоже не идентичны жене, поэтому воспринимаете ее через себя.

«Мне хорошо дома, а ей вечно куда-то надо», — сетует мужчина с традиционными ценностями, для которого дом, семья, родители — самое главное.

Если же супруга имеет кожный вектор или кожно-зрительную связку векторов, ей без социума — не жизнь. Активная, деятельная, общительная. Она любит мужа, семью, но находиться дома долгое время ей невыносимо. Она чувствует себя как в клетке.

Чтобы сохранить брак, лучше действовать не по наитию или совету. А самому найти решение задачи, выяснив формулу человеческой души, точно узнав, что хочет супруга и вы на самом деле.