Как распознать ложь: самые яркие сигналы обмана + 10 ошибок лжеца

Как общаться с лжецом

Как вести себя, если человек врет? Большинство женщин всегда хотят услышать правду. Потом сами страдают от этой правды. А мужчины считают, что лучше выдать сладкую ложь, чем потом оказаться в сложной ситуации. С возрастом мужчины больше откровенничают, чем в молодости.

Мало приятного слышать правду, но еще хуже потом узнать, что тебя обманывали. Что делать?

  • Если лгун входит в вашу компанию, просто исключите его. В том случае, когда это самый близкий человек, то придется прощать и верить, что это последний раз.
  • Если лжец появляется в рабочем коллективе, то его ложь не стоит оставлять без внимания.
  • Разоблачайте обманщика, не молчите, не давайте ему спуску, иначе он перейдет все границы.
  • Высмеивайте обманщика. Лжецы – это самонадеянные люди, которые думают, что они умнее других. Всегда говорите ему, что и врать-то он не умеет, посмейтесь над ним. Люди, склонные врать, любят получать много внимания к своей персоне, а потому смех может оказаться хуже презрения.
  • Постарайтесь при всех разоблачить врунишку. Они очень боятся публичного разоблачения. Приведите факты, сделав это спокойным тоном и уйдите от этого человека. Самое страшное для вруна — презрение и одиночество.
  • Поставьте его в положение обманутого. Солгите ему несколько раз, выбрав важную для него ситуации. Это заставит задуматься.

Как распознать лжеца

1. Он заслоняет губы или прикрывает рот

Когда человек обманывает, он часто касается лица, особенно области рта. Такие движения выполняются на подсознательном уровне, как будто лжец пытается скрыть любой дальнейший разговор о чем-то.

Если его рука закрывает рот – это абсолютно явный признак обмана. 

2. Он смотрит пристально и долго на собеседника

Это классическое поведение лжеца, который весьма вероятно, сознательно пытается обмануть вас. Вполне вероятно, что лгун будет долго и пристально смотреть на собеседника, при этом не моргая.

Таким образом, лжец хочет отвести любые подозрения от себя и продемонстрировать реальную честность.

Однако, статистика говорит о другом:

согласно проведенным исследованиям, люди, говорящие правду, поддерживают зрительный контакт в течение немногим более половины всего разговора. В то время как лжец будет пристально смотреть на вас на протяжении почти всей беседы.

3. Он быстро моргает

Может возникнуть и другая ситуация: люди, которые чувствуют себя не комфортно, моргают быстрее и чаще. Как правило, лжец совершает 5-6 морганий подряд.

Такая реакция может быть проявлением стресса. Есть и другое объяснение столь частым морганиям: вполне возможно, это признак того, что говорящий неправду пытается быть более убедительным.

Так или иначе, вам стоит обратить пристальное внимание на часто моргающего собеседника. Это может быть сигналом тому, что вас пытаются обмануть.

Советы по распознанию

Психологи разработали ряд методик, позволяющих понять, когда человек врет.

Они не гарантируют стопроцентный результат, но окажут серьезную помощь в борьбе со лживым окружением.

Определение по ответам

Возникновение паузы при заданном вопросе или повтор основной части предложения, говорит о попытках размышления оппонента. В этот момент человек пытается найти вариант, который позволит выйти из ситуации с наименьшими потерями: без вреда самому себе или окружающим.

Подобное поведение сообщает о неискренности, следом стоит
ожидать откровенного вранья. Когда оппоненту нечего скрывать, он отвечает на
заданные вопросы без промедления, выкладывая всю имеющуюся информацию.

Определение по отсутствию внятного ответа

При заданном вопросе собеседник начинает рассказывать
анекдоты, веселые истории из жизни, пытается увести разговор в безопасную
плоскость. Такое поведение говорит о том, что ему есть что скрывать.

По мнению лжеца, оппонент должен рассмеяться, оценить остроумие и никогда не возвращаться к неприятной теме. Попытки настоять на получении вразумительного ответа приведут к сравнению с занудой. Подобная тактика распространена среди обманщиков: они не лгут прямо, но и не говорят правды.

Определение по поведению

Понять враньё можно по излишне нервозному поведению. Изменение скорости произношения фраз, несвоевременный кашель, почесывание, касание частей тела говорит о том, что ответчик готовится преподнести сказочную историю.

С такими людьми нужно быть постоянно настороже, чтобы не
стать жертвой их вранья

Психологи обращают внимание, что подобная линия
поведения не подходит для профессиональных обманщиков – они давно привыкли
лгать и излишней нервозностью себя не выдают

К дополнительным поведенческим признакам относят
переступание с ноги на ногу, невольное отстранение на расстояние, сложенные на
груди руки. Подсознательно человек понимает, что ему придется солгать, поэтому
у него возникают неприятные ощущения.

Как распознать ложь по глазам

Взгляд человека может рассказать о многом, например, о чем он думает, чего хочет, как воспринимает вашу информацию. Огромное количество разнообразных вещей можно определить если вы умеете читать человека по глазам, в том числе и то, говорит ли он правду или же обманывает. Глаза, являются самой правдивой частью лица, так как трудно контролировать их движение сознательно продолжительное время.

Реакция зрачка во время лжи очень предсказуема. Человек, говорящий правду, чаще всего смотрит наверх и влево, но это при условии, если человек визуал, обращаясь тем самым за визуальными воспоминаниями.Также он может смотреть просто в левую сторону, и его взгляд будет перемещаться по горизонтали. Это будет говорить о том, что человек что-то вспоминает, что слышал. Если он будет смотреть вниз, и влево значит он осуществляет контроль над своей речью.

Если же человек конструирует мысль, то есть придумывает её, то его взгляд скорее всего уйдет вверх и вправо. Если он будет смотреть вправо, и его взгляд будет перемещаться по горизонтали. Это будет значить то, о чем, пытается как бы вспомнить человек что он не слышал ранее, а придумывает. Вниз и вправо он вспоминает вкус, запах или какие-то тактильные ощущения говорит правду, по крайней мере он уверен в том, что он прав. В случае если человек смотрит в пол или пытается избегать визуального контакта, а также если его взгляд остается не подвижным после заданного ему вопроса скорее всего человек врёт, не договаривает или пытается что-либо скрыть.

Поведение зрачка нам также расскажет об эмоциях собеседника, которые он испытывает во время разговора. Так, например, если он испытывает страх, раздражение, досаду или гнев — зрачок будет сужен. Поведение зрачка изменится если собеседник будет испытывать позитивные и радостные эмоции. Такое поведение зрачка оно не контролируемо

Для того чтобы не ошибиться в своих выводах необходимо обратить внимание на тот факт, является ли ваш собеседник левшой или правшой. Если ваш собеседник левша все эти правила будут действовать в прямо обратном направлении

Психология общения

Наше общение состоит из нескольких элементов, которые можно разделить на две большие категории:

  • вербальное общение;
  • невербальное общение.

Вербальная коммуникация играет малую роль в разговоре, это сами слова, которые мы произносим. Невербальное общение занимает львиную долю коммуникаций. Туда входят:

  • мимика;
  • движения;
  • жесты;
  • походка;
  • поза;
  • громкость речи;
  • тембр и т. д.

Как уже стало понятно, невербальное общение — это общение с помощью языка тела. Именно благодаря ему мы можем ответить на следующий вопрос: «Как понять, что человек врет?».

Особенности взгляда

  1. По глазам также можно распознать лжеца. В первую очередь, на это указывает бегающий взгляд. Бесспорно, подобное явление может быть признаком излишней стеснительности или чувства растерянности. Однако, если вы отмечаете данные проявления все же стоит поставить под сомнение то, что говорит ваш знакомый.
  2. Пристальный взгляд также может указывать на то, что вам лгут. Таким образом собеседник пытается отследить, как вы реагируете на то, что он повествует, верите или нет его словам.
  3. Если во время беседы замечаете, что у оппонента расширяются зрачки, возможно, он вас обманывает. Если только это не отражает нормальную реакцию на тему разговора.

Заключительные мысли по поводу обнаружения лжи

В интернете много статей о том, как определить, лжет ли человек. Многие из них представляют собой список старых мифов о том, как распознать лжеца, несмотря на то, что существующие исследования показали, что большинство этих стереотипных форм поведения на самом деле не обнаруживают обмана.

Какой лучший способ обнаружить лжеца? Реальность такова, что нет универсального, безошибочного признака того, что кто-то лжет. Все признаки, поведение и индикаторы, которые исследователи связывают с ложью, являются просто подсказками, которые могут помочь узнать.

Поэтому в следующий раз, когда вы попытаетесь измерить правдивость истории своего друга или знакомого, перестаньте смотреть на стереотипные признаки и научитесь распознавать более незаметные знаки поведения, которые могут быть связаны с обманом.

Определение лжи

Прежде чем учиться тому, как понять, что человек врет, стоит четко определить для себя, что такое ложь. Понимание этого явления значительно упростит дальнейшую работу над собой в плане анализа поведения окружающих.

На сегодняшний день ложь признана одним из наиболее распространенных коммуникативных феноменов. Проведенные опросы и исследования говорят о том, что люди врут ежедневно. При этом они не всегда могут распознать ситуации, в которых лжет другой человек.

Определений того, что такое ложь, достаточно много. К примеру, в логике ложь – это утверждение, которое по умолчанию противоречит истине. В быту ложью называют осознаваемый обман.

В психологии ложью является попытка формирования у собеседника такого убеждения, которое не является правильным для самого лжеца. Психологи утверждают, что это особая тактика общения в конкретных ситуациях.

Сбившееся дыхание

Откровенно говоря, для того, чтобы у человека сбивалось дыхание, имеется с десяток причин

Обратите внимание на возраст собеседника, ведь личности почтенного возраста могут страдать различными сердечными заболеваниями, которые как раз и проявляются сбивчивым дыханием. А может быть, человек просто спешил к вам на встречу, и запыхался настолько, что сбивается в разговоре и тяжело вздыхает

Но если очевидные версии не подходят для данного случая, есть повод понаблюдать за человеком. Лжец часто глотает слюну, продолжительно втягивает воздух в легкие, а предложения старается произносить на одном дыхании. Когда же воздуха для волнительного общения не хватает, он начинает сбиваться и запинаться.

Как определить по разговору, что вам врут

Изменение скорости и тембра голоса могут свидетельствовать о лжи. Таким же свидетельством может быть колебание перед ответом или внезапное заикание, долгие паузы. Излишняя болтливость, суетливость и попытки уйти от прямого ответа на простой вопрос также свидетельствуют о лжи. В таком случае стоит обратить дополнительные факторы: мимику лица и движения тела. 

Также важно помнить, что неправдивые люди часто путаются в своих ответах, обрывают фразы на середине, отшучиваются от неудобных вопросов. В то же время частое употребление одних и тех же «заученных» механических ответов, скорее всего, свидетельствует о неправдивости данных. . Больше о том, как распознать ложь, смотрите в психологическом проекте «Детектор брехні»!

Больше о том, как распознать ложь, смотрите в психологическом проекте «Детектор брехні»!

Читайте нас также в Viber и Telegram СТБ

Закрытые позы

Характерными признаками лжи являются некоторые позы, которые человек может принимать неосознанно:

  • Скрещивание рук на груди;
  • Закидывание ноги на ногу;
  • Положение «четверка» (когда лодыжка одной ноги лежит на колене другой).

Эти позы могут свидетельствовать о попытке что-то скрыть, нежелании вести разговор, о неприязни человека или его страхе.

Конечно, это далеко не исчерпывающий список признаков лжи. Приходите на актерские курсы в театральную студию «Бенефис» и вы сумеете распознать лжеца буквально с первых секунд разговора. Согласитесь: навык весьма полезный.

Когда вы приходите в театр, то прекрасно понимаете, что перед вами не госпожа Бовари, а профессиональная актриса. Но её талантливая игра заставляет вас безоговорочно поверить во всё, о чем она говорит, окунуться в сюжет с головой. Именно этому мы стремимся обучить наших учеников в театральной школе Бенефис.

Уже на первых занятиях в студии мы начинаем разучивать этюды. Такие упражнения призваны развивать актерскую технику, научить человека делать точные и грамотные перевоплощения. Ваша задача – настолько вжиться в роль, прочувствовать образ персонажа и его жизнь, чтобы зритель поверил вам безоговорочно. После таких упражнений доносить окружающим свои идеи и мысли в повседневной жизни становится намного проще.

Искусство перевоплощения, игры оказывается полезным не только на театральных подмостках. Обучившись ему, вам будет проще достичь взаимопонимания с людьми – на работе, в личных и дружеских отношениях.

На курсе “Актерского мастерства” в театральной студии Бенефис вопросу психологии лжи уделяется достаточно много времени, так как актеру должны верить все, даже самые взыскательные зрители. Многие люди приходят к нам с единственной целью – научиться доносить до аудитории свой материал, свои идеи так, чтобы в них поверили. Этот навык крайне полезен как в работе, так и в личных взаимоотношениях.

Выберете для себя наиболее подходящий курс. Мы проводим занятия для взрослых и детей в центре Москвы.

Узнать подробнее о курсах

Советы психологов, как вести себя с лжецами

Сначала убедитесь, что собеседник вам врет

Нужно научиться обращать внимание на поведение человека, когда он говорит правду, чтобы потом можно было сопоставить. Куда смотрит человек, когда врет? Да куда угодно, но только не в глаза

Но некоторые пристально вглядываются и не отводят взгляд долгое время.

Проверить имеющиеся факты. Нужно проверить и распознать факты, которые, по вашему мнению, являются неправдой.

Следует определить порядок действий. Если человек точно знает, что ему соврали, он должен продумать свои действия, то как будет себя вести со лжецом.

Надо поговорить с вруном и определить причину его поступка.

Во избежание конфликта с обманщиком надо держать себя в руках и не забывать о социальных нормах. Надо говорить с этим человеком без оскорблений и упреков, говорить необходимо спокойно и сдержанно.

Нужно понаблюдать за его реакцией. Это может быть 3 варианта поведения: отрицание, соглашение и защита. Лучше всего для обманутого именно признание, а иначе конфликта не избежать.

Иногда человеку бессмысленно доказывать, что он врет, ведь для него склонность ко лжи – это как болезнь, как патология.

После того как вас обманули, не надо думать, что все люди постоянно врут, ведь большинство людей честны по отношению друг к другу.

Нужно помнить, что при общении в первую очередь нужно верить не в то, что вы слышите от человека, а в то, что видите собственными глазами.

Способы поймать ее на вранье

Даже если она умеет врать и делает это убедительно, то это не значит, что нельзя вывести девушку на чистую воду. Вот 3 способа узнать правду:

  1. Сделай неожиданный звонок. Например, она вечером сказала, что будет дома и у неё много дел. Поймать девушку с поличным поможет неожиданный звонок или даже визит. Придумай хороший предлог для срочной встречи или разговора, чтобы узнать правду.
  2. Просто слушай её и запоминай. Даже не нужно ничего делать: она сама себя выдаст несоответствиями.
  3. Устраивай неожиданные сюрпризы и встречи. Пригласи неожиданно на свидание, заедь вечером просто чтобы подарить цветы. Она говорит, что будет дома, но её нет – это повод задуматься в честности ее слов. А может тебе ещё больше «повезёт» и ты застанешь её с другим.

Если ты не хочешь проверять девушку, но при этом тебе важно узнать правду, то воспользуйся психологией и невербальными сигналами. Они помогут, как понять врет ли тебе девушка, так и откроют другие тайны

Определить ложь помогут уловки для обманщиков

Признаки лжи, основанные на особенности движения глаз, губ, мимики не всегда могут с точностью свидетельствовать о том, что оппонент соврал. Профессор Калифорнийского университета, Эдвард Гейсельман, на протяжении 34 лет изучал методики обличения лжецов. На основе его трудов в журнале судебной психиатрии вышла обширная статья, рассказывающая о том, как понять, что человек врет. Его разработками пользуются морские пехотинцы, полицейские и даже сотрудники ФБР.

Признаки лжи по Гейсельману представлены девятью индикаторами лжи:

  • Мало информации. Бытует мнение, что вруны красочно рассказывают о вымышленных событиях, однако, профессор когнитивной психологии считает, что чем меньше информации, тем больше лжи в словах. Это подтвердили эксперименты и опросы среди студентов: чем меньше они говорили в опросах, тем больше врали.
  • Много оправданий. Лжецы действуют на опережение и оправдывают некоторые детали своего рассказа, даже если их об этом не просят. Неискреннему человеку всегда страшного, что его уличат во лжи.
  • Повторы за собеседником. Отвечая на вопрос, лжецы неосознанно повторяют его за собеседником. Это выигрывает им время на то, чтобы сконструировать ложь. Иногда повтор вопроса немного отличается от первоначального варианта, этим самым они как бы подгоняют его на свой нечестный ответ.
  • Контроль за эмоциями. Человек, который врет, внимательно следит за эмоциями оппонента. Любое изменение в его эмоциональном фоне служит сигналом к смене тактики и придумыванию новых несуществующих фактов.
  • Темп речи. Честный в своих словах человек может повествовать как спокойно, так и эмоционально. Лжецу это не под силу: придумывать неправдивые истории достаточно сложно, поэтому вначале его рассказ может быть медленным и тягучим. Но, только увидев, что собеседник верит его истории, темп речи ускоряется.
  • Отвлекающие движения. Когда лжец слышит неприятный вопрос, он неосознанно начинает двигать руками: накручивать прядь волос на палец, поправлять воротник рубашки. Женщины более склонны к проявлению отвлекающих маневров.
  • Незаконченные мысли. Неискренние люди часто не заканчивают предложения, прыгают с одной темы на другую, боясь ошибиться.
  • Пустое отрицание. Человеку, говорящему правду, проще в случае чего доказать свою правоту существующими фактами. Лжецам нечем подкрепить свою «правду», поэтому при обвинениях они просто утверждают, что не виновны.
  • Движения глаз. Нормальная реакция честного человека – продолжительное обдумывание ответа на сложный вопрос. В это время искренний собеседник может отводить взгляд в сторону, припоминая какие-то детали. Лжецы чаще отвечают быстро, почти не отводя глаза.

К этим уловкам можно добавить нервозность обманщика, наглость и неусидчивость. Однако, для кого-то это может работать, а кто-то умеет умело скрывать свои подлинные эмоции. Вдобавок можно попросить собеседника рассказать его историю с конца: неправдивые события в таком порядке крайне затруднительно описать. Исследователи лжи советуют не перебивать собеседников, давая им возможность говорить первым. Хорошей «проверкой на правду» может стать неожиданно заданный вопрос, после которого необходимо вернуться к прежней беседе. Лжецу будет крайне сложно вернуться к своему рассказу.

Для того, чтобы понять намерения человека, не нужно обладать образованием психолога или уметь безошибочно разбираться в людях. Чаще всего лжецы выдают себя сами, нужно лишь уметь направить их ложь в то русло, которое поможет их обличить.

15 способов распознать ложь

Обращайте внимание на тембр голоса. При вранье он скорее всего станет либо слишком высоким, либо медленным, либо наоборот ускорится.

Смотрите в глаза

Если собеседник, обычно не особо застенчивый, начнёт отводить взгляд, то вряд ли он говорит правду.

Будьте внимательны к губам человека. У лжецов частенько появляется неуместная улыбка, либо от облегчения, что вы им поверили, либо для того, чтобы снять стресс. Разумеется, это не относится к людям, которые привыкли часто улыбаться просто из-за своей жизнерадостности.

Проверьте, нет ли у собеседника, который отвечает на важный вопрос, «каменного выражения лица». Если человеку не свойственна безэмоциональность, то внезапное исчезновения всяких чувств с лица должно насторожить. Вероятнее всего собеседник боится себя выдать. Поэтому он просто усилием воли подавляет все свои эмоции.

Проверьте, появляется ли у собеседника «микронапряжение мышц». Это небольшое напряжение лица, которое появляется на пару секунд тоже признак лжи.

Обратите внимание на то, краснеет ли человек или бледнеет. Цвет лица нельзя контролировать

Он является признаком волнения. А если человек говорит правду, то зачем ему волноваться?

Заметьте, подрагивают ли у человека губы. Если это так, но при этом очевидных причин для волнения нет, значит он врёт.

Посмотрите на то, часто ли моргает ваш собеседник. Это тоже признак излишнего волнения. Если такой признак появляется при ответе на нейтральный вопрос, значит человек скорей всего волнуется потому, что врёт.

Взгляните на зрачки собеседника. Некоторые психологи считают, что расширяющиеся зрачки бывают у человека, когда он говорит ложь.

Выучите жесты, которые чаще всего делают те, кто говорит неправду: человек трёт глаза, прикрывает рот, чешет нос, касается лица руками, часто оттягивает воротник рубахи.

Не забывайте сопоставлять реакции человека, чтобы узнать, когда его поведение изменится. Сравнивайте то, как человек себя ведёт в похожих ситуациях, чтобы выучить его привычки. А когда он сделает что-то, что ему несвойственно, внимательнее обдумайте его слова. В них может быть ложь.

Будьте внимательны к деталям. Если человек, начинает себя странно вести и нервничать без повода, повнимательнее оцените его поведение.

Обращайте внимание на левую часть тела. Она связана с эмоциями человека, и её сложнее контролировать

Поэтому, если правая часть тела «противоречит» левой, то есть вероятность, что собеседник что-то скрывает.

Не делайте поспешных выводов и не торопитесь обвинять человека. Перед этим понаблюдайте за ним ещё внимательнее, и лучше всего если вы будете делать выводы, сохраняя трезвость ума.

Умение отличать правду от лжи – это навык, необходимый каждому современному человеку. Эту способность будет легче приобрести, если вы будете чаще общаться с разными людьми и при этом будете внимательны к собеседникам. Тогда умение анализировать мимику и жесты появится у вас само собой.

Жесты обмана

Касание носа во время беседы — признак обмана

Давайте разберемся, как по действиям человека можно понять, что он обманывает, распознаем ложь по жестам.

  1. Во время беседы собеседник касается своего лица.
  2. Разговаривая, индивид непроизвольно пытается прикрыть руками свой рот рукой. По сути, он пытается его закрыть, чтоб ложь не прозвучала.
  3. Касается носа, мочек ушей.
  4. Беседуя с вами, индивид начинает тереть глаз.
  5. Широко жестикулирует руками, когда это не уместно.
  6. Ведет себя зажато, движения скованные. Жесты практически отсутствуют. Возможно ему стыдно за свой обман. Или он боится выдать себя любым движением.

Однако, нужно понимать, что одни только жесты не могут быть единственным критерием для выявления лжеца. Дело в том, что человек может тереть глаз, например, по причине того, что хочет спать или туда что-то попало, загнулась ресница. Это не всегда признак обмана.

Как развить в себе интуицию против лжи

Развить собственную интуицию против лжи не сложно, как кажется первоначально. Достаточно лишь поверить, а потом постепенно нарабатывать опыт. Поверить в интуицию появиться возможность в момент принятия факта: существует возможность что-то знать, не имея объяснений, каким образом получены знания. Любой понимает, что 2*2=4, но не каждый может объяснить и доказать.

Одномоментно встает вопрос: а как же понять, что человек врет и говорит не правду? Согласно мнениям различных психологов, человек-лгун в отдельных случаях выдаст лживые сведения.

Разобраться в понимании вранья, поможет выполнение двух принципов:

  1. Первый – это осуществление наблюдения.
  2. Второй – регулярное общение с людьми.

Методу наблюдения, возможно, обучиться не исключительно из различных книг по психологии или изученному материалу из отдельных направлений, но по полученному собственному жизненному опыту.

Интересная книга:


Общение с отдельными людьми необходимо для наблюдения за их поведением и понимания о начальном этапе лжи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector