Как перестать ревновать девушку

Вдовин Иван

• Более 15 лет в психологии
• Владелец 2 успешных бизнесов
• Разработал свой авторский метод «Ключевая терапия»
• Сертифицированный НЛП Практик
• Сертифицированный Гипнотерапевт
• В практике применяю: гештальт терапию, образную терапию, телесную терапию, арт терапию, гипноз, расстановки по Хеллингеру
• Помог более 100 клиентам
• В свое образование вложил более 500000 рублей
• Мой блог посещают более 1500 человек в сутки

Перестаньте себя сравнивать с другими, все люди такие, какие есть. Все 7 миллиардов живущих на земле все разные и нет одинаковых людей. С кем надо сравнивать себя в первую очередь — со вчерашним собой. себе, чего хотели бы изменить? Ответ получен, значит действуйте.

Перестаньте завидовать другим, наверняка Вы где-то видели счастливые и гармоничные отношения и ужасно хочется, что бы так же было и у Вас, верно? Но как именно складываются отношения у них мы не знаем, может они только с виду милая пара, а дома они как кошка с собакой рявкают друг на друга. Такое тоже бывает. Поэтому нет смысла сравнивать свои отношения с другими, даже из романтичных фильмов. Только Вы хозяин своего счастья, как будете действовать, так оно и проявит себя не больше и не меньше.

Полюбить себя любой ценой вопреки всему, да это иногда самая тяжелая работа над собой, но тут без нее никуда. В первую очередь нужно начать работать с внутренним ребенком, для этого есть специальные упражнения. Но для начала просто представьте себя, сколько Вам там лет? Выговоритесь ему все, что о нем думаете, потом выговоритесь со стороны ребенка к Вам и так до полного понимания друг к другу.

Очевидный факт, но почитайте больше литературы по поднятию самооценки. Способов реально очень много и все их тут не описать, возможно, именно Вам подойдет мега способ, описанный еще психологами начало 20 века, кто его знает.

Займитесь своей внешностью, именно внешность дает серьезный прирост к своей самооценке, чем больше на Вас обращают внимание окружающие и делают комплименты, тем больше свою потребность закрываете, тем выше самооценка, тому много примеров из жизни. Удалите или не , открывая утром приложение видим красивые фоточки из путешествий, разных людей, моделей — «фитоняшек» и начинаем автоматически сравнивать свою жизнь с чужой и при этом жестко страдать, хотя по факту это всего лишь фотки и мы даже не можем проверить насколько они реалистичны

Может там жесткий фотошоп или просто привлечение внимание, что бы прорекламировать товар либо услугу

Удалите или не , открывая утром приложение видим красивые фоточки из путешествий, разных людей, моделей — «фитоняшек» и начинаем автоматически сравнивать свою жизнь с чужой и при этом жестко страдать, хотя по факту это всего лишь фотки и мы даже не можем проверить насколько они реалистичны

Может там жесткий фотошоп или просто привлечение внимание, что бы прорекламировать товар либо услугу

• И тут получаем два выхода либо удаляем «инсту» либо начинаем выкладывать свои фотки с путешествий, набирать подписчиков и чем больше Вас лайкают, тем выше самооценка становится и это реально факт. Но я бы не пользовался данным способом, он какой-то слишком искусственный.
• Перед сном проговаривайте все успехи, которые совершили за день. Даже если Вы считаете, что успехов нету, все равно утрируйте и придумывайте, раздувайте из мухи слона, таким образом, идет тренировка психики искать позитивное из всего обыденного, очень полезное упражнение.

Как избавиться от ревности: пошаговый план

Не все знают, как побороть ревность в любовных или дружеских отношениях. Это будет непросто, но следуя советам опытных психологов, можно добиться хороших результатов.

ЧИТАТЬ Ревность в отношениях: психология возникновения чувства

Предварительный этап

Вначале честно признайтесь себе в чувствах

Это важно для дальнейшей работы. Вы осознаете, что делать дальше, как избавиться от разрушительного чувства ревности

Подумайте, в чем истинная причина. Возможно, вам не хочется терять дорогого человека или вы думаете, что недостойны его.

Проанализируйте чувства, которые у вас на душе. Это поможет контролировать себя в периоды «приступов», понять, как скрыть свою ревность от партнера.

Признайтесь любимому, расскажите, что вы ощущаете. Не ругайте себя, ведь вы живой человек с широким спектром эмоций. Скажите, например: «Мне очень тревожно, когда ты задерживаешься на работе», «Мне безумно обидно и неприятно, когда ты уделяешь много внимания другим девушкам». Те же советы можно применить в случае, когда молодой человек не может понять, как избавиться от ревности к своей девушке.

Работа над собой

Когда вы осознали, что проблема есть, займитесь ее решением. Напишите на листе бумаги план возвращения себя в нормальное состояние. От симптомов ревности нельзя просто «отмахнуться». У вас есть проблема, требующая немедленного вмешательства. Объясняя, как не ревновать, психологи дают следующие советы:

1. Полюбите себя. Если вам удастся стать уверенной, научиться уважать, ценить себя, тогда почвы для недомолвок и подозрений больше не будет. Мы любим то, во что вкладываемся деньгами, временем, силами. Победите вредные привычки, смените прическу, найдите время для своих увлечений. Это поможет вырасти в глазах окружающих и в своих собственных.
2. Подумайте, какие качества привлекли партнера. Вероятно, в вас есть очень много положительных черт, за которые «зацепился» парень или супруг. Усильте их и чаще демонстрируйте.
3. Есть еще один метод, как можно перестать ревновать любимого человека. Уделяйте время приятным делам — это отвлечет от негативных мыслей. Читайте книги, рисуйте, общайтесь с разными людьми. Приятным бонусом станут результаты деятельности, а желание постоянно контролировать близких исчезнет.
4. Еще один способ, как победить ревность, — высказывать то, что накопилось. Пообщайтесь с хорошей подругой либо в интернете с людьми, имевшими подобную проблему. Помогают активные занятия в спортивном зале. Выбирайте способ, который ближе.

Работа над отношениями

Не нужно постоянно держать человека рядом, лучше создайте много поводов для совместного времяпрепровождения. Ходите вместе в кино, на рыбалку или занимайтесь спортом. Это лучшие способы, как прекратить ревновать. Проявлять навязчивость нельзя. Рамки свободы должны быть у каждого.

Существует еще один способ, что можно делать, если ревнуешь. Приумножайте позитивные эмоции. Негатив только увеличит пропасть между вами. Осознали желание контролировать любимого — немедленно переключите себя. Больше улыбайтесь, говорите комплименты и приятные вещи. Тогда люди будут подсознательно тянуться к вам.

ЧИТАТЬ Почему человек ревнует: мнение психолога

В чем опасность?

Парадокс ревности заключается в том, что она возникает из-за угрозы расставания. Поддаваясь ревности, человек увеличивает вероятность воплотить в жизнь свой страх разлуки, ведь ревность, достигая определенной силы, и выходя за рамки разумного, делает отношения невыносимыми.

Основной негатив ревности заключается в том, что:

1. Проявляется подозрение к своей второй половинке. Девушка не чувствует уважения и доверия к себе, что ставит отношения под угрозу.
2. Возникает желание постоянно следить за своей возлюбленной и во всем ее контролировать, что душит ее свободу.
3. Ревнивец демонстрирует свою зависимость от партнера.

Как перестать ревновать девушку ко всем подряд?

Понимая, насколько серьезен урон, причиняемый необоснованными претензиями, мужчина должен найти для себя оптимальные методики, как перестать ревновать девушку ко всем подряд. Психотерапевты даже отдельно разработали варианты, благодаря которым можно устранить причины мужской ревности, а значит, и само чувство. В список самых действенных способов вошли следующие варианты:

• саморазвитие – идеальное решение, как повысить самооценку, а также отличный способ повысить уважение себя в глазах девушки;
• улучшение физической формы – ничто так не улучшает психоэмоциональный фон мужчины и его отношение к жизни, как повышение его состояния тела, поэтому стоит пересмотреть питание, посетить спортзал;
• новые увлечения – источником удовольствия не должна быть только женщина, так как это приводит к зацикленности на ней, в связи с чем мужчине нужны новые хобби, будь то спорт, туризм, йога, иностранные языки и многое другое;
• разнообразие в отношениях – чтобы быть уверенным в чувствах девушки, мужчине нужно постоянно придумывать способы, как ее порадовать, будь то свидания, сюрпризы, комплименты и другое;
• хороший секс – еще один источник позитивных эмоций, крепких чувств и страсти в паре.

Следуя таким простым правилам, мужчина может не сомневаться в том, что девушка даже мысленно подумает о ком-то другом. Только развиваясь самому и совершенствуя свои отношения можно быть твердо уверенным в том, что девушка никогда не изменит своему партнеру.

Что вызывает ревность в отношениях?

Большинство случаев ревности можно отнести к комбинации двух или более из следующих факторов:

• Прошлые отношения, в которых вы чувствовали себя недостойными чьей-либо преданности или предпочтений.
• Бездумное или бесчувственное поведение вашего партнера в прошлом.
• Прикрепление своего собственного значения к кому — либо еще действию или слову.
• Неосведомленность ваших собственных негативных привычек мышления.
• Подозрения и предвзятые убеждения, основанные на ложных историях или ложном представлении о себе.
• Неспособность или отказ посмотреть на ситуацию с точки зрения другого человека.
• Перекидывание вины на кого-то другого.
• Отсутствие или недостаток доверия к верности другого человека.

Ревность — это сложная эмоциональная реакция на вашу привычную интерпретацию чужих слов или действий.

Объективно говоря, слова, которые ваша вторая половинка говорит другому человеку, могут быть совершенно невинными, но вы слышите эти слова через фильтр, который искажает их, чтобы они соответствовали истории, которую вы создали.

Эта история обычно возникает из ложного представления о вашей собственной значимости, привлекательности или завышенной самокритике.

Итак, что вы можете с этим поделать?

Когда вы охвачены агонией ревности, невероятно сложно направить корабль обратно в безопасную гавань. Итак, лучший способ перестать ревновать — это устранить триггеры до того, как они вызовут у вас негативную реакцию.

Не делай этого, если не хочешь потерять ее

Ревность толкает на необдуманные поступки. Умные, адекватные мужики творят такой треш, что хоть на Pikabu выкладывай.

Не повторяйте ошибок предшественников! Никогда:

не проверяйте ее телефон и компьютер;

Это несложно осуществить, особенно, если вы живете вместе. Но зачем? Хотите узнать о прошлом – попросите показать фотографии. Она сама расскажет больше, чем вы успеете найти за полчаса доступа к запретным файлам.

Контролировать звонки – бестолковая инициатива. Кого угодно можно подписать как угодно. А проверять каждый контакт утомительно. И может получиться как в анекдоте:

— Что это у тебя за новая Лена в телефоне?! Я позвонил, а там – мужской голос!

— О, вы познакомились. Это Олег! Ленкин муж. Такой же дурак, как и ты. Решил проверить, что это за новая Алина у Лены в телефоне завелась.

не взламывайте соцсети;

Умные девочки весь компромат удаляют сразу. Поэтому даже если он был – вы не узнаете. А вот спалиться на таком проще простого. Объясниться будет непросто.

не устанавливайте трекеры;

Программы для слежения – это низко. Это говорит… Не говорит, а прямо капсом орет: «Я ТЕБЕ НЕ ДОВЕРЯЮ И ИЩУ, ГДЕ ТЫ МНЕ ВРЕШЬ!».

не устраивайте допросы;

Хотите ответов – задавайте вопросы. Уважительно, спокойно, как другу. И помните, что любой свободный человек имеет право на ваши вопросы не отвечать. Это не всегда означает, что у нее есть тайны. Иногда это просто борьба за границы, личную свободу и чувство собственного достоинства.

Вот два вопроса об одном:

«Где ты шлялась?! Отвечай немедленно!»

и

«Зай, ты выглядишь уставшей. Тебя кто-то расстроил?».

В ответ на первый вопрос можно и сковородкой по ноге получить. А на второй вопрос хочется ответить подробно, даже если такой разговор не входил в планы.

не ограничивайте свободу.

Хочет идти – пусть идет. Хочет поехать – пускай поедет. Вам надо быть в курсе? Обозначьте свою позицию:

«Иди,развлекайся. Мы как раз с Серегой встретиться собирались. Ночью только одна не едь. Звони, подъеду, встречу».

Навязчивые звонки бесят и заставляют ее оправдываться перед подругами. Ваши попытки контролировать каждый ее шаг раздражают. Вы сами создаете ситуацию, когда ей проще отказаться от отношений. Зачем терпеть все эти преследования и ссоры?

Упражнение:

Отстранитесь от ситуации. Не думайте о вашей нынешней пассии. Представьте себя через 10-20 лет. Вы – папа дочки.

Дочь уже достаточно взрослая, чтобы встречаться с парнями. И достаточно любит вас, чтобы рассказывать о потенциальных женихах.

Ее новый парень сильно ревнует. Ведет себя так, как вы сейчас. Звонит, выслеживает, проверяет, ругается. Что вы скажете дочери? Как посоветуете поступить? Что почувствуете, как мужчина, чью маленькую девочку, кажется, обижают?

Шаг 3. Начинаем любить себя

Чтобы побороть сомнения в себе и научиться доверять даме сердца, необходимо улучшить отношение к самому себе и полюбить себя. Помните, что сначала мы должны услышать, понять и принять, что любим свою личность, а потом мы действительно сможем избавиться от ревности и почувствовать, что нас любит прелестная девушка.

Переходим к практическому упражнению. Наша цель, определить, что означает любить себя? Сразу оговоримся, что эгоцентризм и любовь к своей личности – полностью противоположные явления. Итак, любовь к себе – это:

• позитивное отношение к своей персоне;

принятие своих достоинств и недостатков;

выражение уважения к своей личности;

одобрение своих решений и поведения;

забота о собственном теле;

позволение себе быть победителем;

возможность руководствоваться интуицией;

ответственное формирование собственных принципов;

реальная оценка своих заслуг;

развитие своих творческих начинаний.

Список можно продолжать до бесконечности. А теперь наша задача: вспомнить или представить ситуации, которые будут вызывать восхищение у нас и станут причиной восторга окружающих. На листе бумаги продолжаем неоконченные утверждения.

• Я восхищаюсь собой, когда…

Я привожу в восторг окружающих, когда…

Я люблю в себе…

Мне прекрасно удается…

Я идеально справляюсь с…

Я неподражаем в …

Я фантастичен в…

Я преуспеваю в…

Я добился успеха в…

Я способен на…

Я всегда добиваюсь …

Следующий шаг: произнести быстро, четко и уверенно составленные утверждения перед надежной публикой, а при ее отсутствии – перед зеркалом или веб-камерой. Вы увидите, как в процессе вас покрывает волна приятных эмоций, улетучиваются страхи и сомнение, вы ощущаете божественное удовольствие. Это упражнение желательно выполнять ежедневно.

Вывод. Помним, что именно как мы воспринимает свою личность, именно такими чертами нас будут награждать окружающие. И без любви к себе – побороть ревность и доверять окружающим невозможно.

Избавиться от тревожных сомнений помогут рекомендации, проверенные автором статьи на своем опыте. Что я предпринял?

• Я перестал вести игру в шпионов и не пытался установить ежесекундно местопребывания своей любимой.

Я бросил привычку держать мою партнершу на коротком поводке и не ставил ей палки в колеса, когда она общалась с другими парнями.

Я покончил с запретами, скандалами, угрозами и проверками.

Я перестал думать о том, какой будет финал наших отношений и позволил любви развиваться своим чередом.

Если у меня в голове возникала картина моего одиночества, я ей всегда рисовал счастливый исход.

Я стал наслаждаться каждым моментом, происходящим в настоящем.

Я прекратил сравнивать себя с другими парнями и поверил в свою исключительность.

Я стал прилагать усилия на более детальное изучение характера и вкусов моей партнерши.

Я начал активно развивать свои способности, и теперь могу гордиться несколькими успешными бизнес-проектами.

Я, наконец, занялся осуществлением своей мечты, и теперь с моей избранницей есть общее хобби: длительные велопробеги по красивейшим местам. И на лоне первозданной природы, оставшись наедине со своей спутницей, я понял: ревность не может расставить свои сети тем, кто любит и ценит каждое мгновение жизни!

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Чем опасно чувство?

Излишняя, неоправданная ревность мужчины к женщине негативно отражается на атмосфере доверия во взаимоотношениях, она может провоцировать беспричинные ссоры и конфликты.

Однако мужская ревность опасна не только для отношений, как таковых, когда кто-то из партнеров не выдерживает излишка подозрений и недостатка доверия и уходит – ее последствия могут быть действительно страшными как для объекта ревности, так и для того, кто ревнует.

При ревности мужчины, причиной которой является низкая самооценка, подобный образ мыслей вызывает огромный разрушительный эффект. Ощущение никчемности, невостребованности могут привести вплоть до суицидальных мыслей.

При сильной привязанности мужчины к женщине проблемы и разрывы в их отношениях легко могут спровоцировать состояние аффекта у мужчины.

Хотя последний и является смягчающим обстоятельством на суде, следует помнить, что именно ревность стала причиной многих конфликтов, закончившихся преступлениями.

Мужская ревность также часто становится инструментом манипуляций женщин мужчинами.

Как перестать ревновать: советы психолога для построения стабильного счастья

Системно-векторная психология показывает, что мы в основном моногамны. А значит, способны получать колоссальное удовольствие именно от стабильных парных отношений.

То есть, если девушка получает в паре то, что нужно именно ей, ее улыбка однокласснику будет значить не больше, чем просто «привет». Зато ее улыбка тебе будет верным признаком окрыляющей любви, благодарности за счастье и понимание. И доказательством того, что ей больше никто не нужен, кроме тебя.

Отношения можно наполнить ТАК, что для ревности в них не останется места. Хочешь узнать подробнее? Регистрируйся на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана здесь.

Ревность женщины к мужскому прошлому

Мужчины нередко сталкиваются с тем, что их нынешняя спутница жизни ревнует к прошлому, к бывшим избранницам. Это происходит по таким причинам:

1. Неуверенность в себе. Женщина может подсознательно считать себя хуже тех, что были рядом с ее мужчиной раньше.

Неуверенность в себе

1. Недовольство партнером. Девушка полагает, что к предыдущим пассиям ее супруг относился лучше, чем к ней, значит, любил больше.

Ревность к прошлому нередко используется для создания чувства вины, как инструмент манипуляции, потому что ревнивице важно постоянно получать подтверждение своей исключительности. Важно помнить! Причина такой ревности обычно надумана

Не следует требовать, чтобы супруг забыл о своем прошлом, не нужно превращаться в копию бывших. Лучший способ преодолеть это чувство – быть собой, совершенствовать себя

Важно помнить! Причина такой ревности обычно надумана. Не следует требовать, чтобы супруг забыл о своем прошлом, не нужно превращаться в копию бывших

Лучший способ преодолеть это чувство – быть собой, совершенствовать себя.

Советы психолога

Психологи считают ревность разрушающим чувством. Сохранить союз двух людей, когда нет доверия, невозможно. Разрыв обязательно наступит. Женщина не выдержит постоянного напряжения и регулярных ссор. Вскоре, когда влюбленность пройдет, она заметит, что отношения могут быть другими, построенными на доверии.

Девушка увидит, что другие мужчины не допускают подобного поведения. Победа будет не на стороне ревнивца. Чтобы этого не произошло, а влюбленность переросла в настоящую крепкую любовь, нужно избавляться от чувства ревности.

Познакомьтесь с рекомендациями психолога. Они помогут бороться с немотивированными приступами. Психотерапевты ставят перед своими клиентами-ревнивцами следующие задачи:

1. Научиться доверять девушке.
2. Перестать искать поводы для ревности.
3. Уделять время самому себе, заниматься любимыми делами.
4. Не разрешать себе контролировать избранницу.
5. Немедленно останавливать фантазии, не давать им перерасти в манию.
6. Научиться переключаться, чтобы отвлечься от негативных мыслей.

Ревность Как с ней бороться. Причины ревности. Как перестать ревновать и накручивать себя.

Также психологи рекомендуют, предлагать время от времени женщине провести время раздельно. Если она соглашается, не донимать ее звонками и сообщениями. Вскоре девушка сама забеспокоится и решит узнать, как у вас обстоят дела. Это и станет доказательством искренности ее чувств. Не торопитесь с выводами, возможно, ваша партнерша на самом деле нуждается в общении с подругами или мамой, ваша ревность – беспочвенна. Помните о том, что любовь без доверия невозможна.

Почему нужно избавляться от ревности?

Лучше прекращать ревновать. Причем это касается не только нынешних девушек, но и бывших. Во-первых, ревность причиняет боль. Во-вторых, неприятно становится только тому, кто ревнует. В-третьих, ревность явно не помогает в выборе поступков, которые могут устранить проблему. В–четвертых, ревность делает вас неадекватным человеком.

От ревности нужно избавляться, поскольку страдаете от нее только вы. Девушка, как бывшая, так и настоящая, не сможет ощутить ваши переживания. Более того, некоторым девушкам даже приятно ощущать и видеть ревность своих парней, поэтому они еще больше создают ситуаций, которые будут вызывать у вас ревность.

Если не хотите страдать из-за ревности, то нужно от нее избавляться. Как это сделать?

Как перестать ревновать свою девушку?

Итак, вы решили больше не ревновать девушку. Это не предполагает, что вы перестанете ее любить. Наоборот, ваши отношения будут продолжаться, вы будете и дальше любить свою девушку, видеться, заниматься сексом и пр. Только теперь вы не будете внутри себя чувствовать истязающие переживания, которые заставляют вас сомневаться в верности своей любимой. Как перестать ревновать свою девушку? Эффективными способами станут:

1. Перестать идеализировать свою девушку. Как бы вы ни любили свою девушку, но посмотрите на нее трезвым взглядом. Она является обычным земным существом, у которого есть свои недостатки, изъяны и даже вполне человеческие особенности. Она может плохо пахнуть, находиться в плохом настроении, думать о вас негативное и пр. Наверняка она периодически выносит вам мозг, требует чего-то немыслимого, витает в облаках и т. д. Не переставайте любить свою девушку, но понимайте, что вы любите земное существо, человека, а не богиню или принцессу. Относитесь к ней по-человечески. Если она неидеальна для вас, то будет неидеальной и для других. А значит, вам не зачем держаться за человека, который для вас неидеален.
2. Перестаньте привязываться, держаться. В продолжении к предыдущему пункту следует сказать, что ни одна девушка не является достойной того, чтобы за нее держались обеими руками и ногами. Ваша девушка – обычный человек. Если она хочет быть с вами, позвольте ей это. Если она захочет быть с другим парнем, тогда пусть идет к нему. Понимайте, что вы встречаетесь с человеком, который не является «золотым Граалем», который является вашим единственным благом. Как вы без девушки жили до встречи с ней, точно так же сможете спокойно прожить и без нее. Другими словами, не привязывайтесь к девушке, а просто будьте с ней, пока она строить отношения с вами.
3. Перестаньте считать девушку своей собственностью. Это уже изжитки былых времен, когда женщины были собственностью мужчин. Следует избавиться от мысли о том, что девушка – вещь, которая кому-то принадлежит. Отнеситесь к ней как к человеку, у которого есть своя голова на плечах, которой она должна думать, а не только наносить на нее макияж и делать прическу.
4. Относитесь к девушке как к взрослому человеку. Это является дополнением предыдущего пункта. Девушка – образованный, начитанный, воспитанный человек. У нее должен присутствовать разум и мозги, которыми она должна пользоваться. Относитесь к ней следующим образом: «Если она что-то решила, значит, это ее выбор, за который она полностью отвечает». Если девушка решит вам изменить, тогда поступайте с ней так, как считаете нужным – а за последствия отвечает она. Если вы ее бросите после измены, тогда она сама в этом виновата.
5. Не пытайтесь контролировать девушку. Другими словами, не пытайтесь предотвратить неизбежное. Пока вы ревнуете и пытаетесь оградить девушку от измен, вы всего лишь тормозите возникновение того события, когда она вам изменит. Поймите одно: если девушка хочет вам изменить, то рано или поздно она это сделает. Лучше не тормозите развитие того, что должно случиться. Если девушка может вам изменить, возможно, стоит задуматься о смене девушки, а не о том, как ее не ревновать и ограждать от измен.
6. Дайте девушке полную свободу. Чтобы не ревновать, нужно быть уверенными в том, что девушка вам ни при каких обстоятельствах не изменит. А это возможно узнать лишь тогда, когда она имеет полную свободу действий и отвечает за свои поступки. Не контролируйте, не ограничивайте девушку ни в чем, а просто смотрите, что она делает (в особенности за вашей спиной, пока вас нет рядом). Узнайте, девушка изменяет вам? Если она изменяет, то лучше расстаться с ней. А если девушка, имея полную свободу, продолжает сохранять вам верность, то и ревновать вам даже нет смысла. Девушка вам верна, даже если все обстоятельства складываются так, что она спокойно может вам изменить.

Советы очень просты:

• Дайте полную свободу девушке, чтобы в итоге строить отношения с той, которая никогда вам не изменит.
• Относитесь к девушке как к обычному человеку, который сам отвечает за те последствия, которые возникнут в случае измен.
• Относитесь к девушке как к земному существу, который достоин любви, если только сам любит.

А вы при всем этом не желаете тратить свои силы и время на то, чтобы кого-то ревновать. Если девушка не хочет быть только с вами и хранить верность, тогда отпустите ее на все четыре стороны. Лучше уделите время той, которая хочет быть с вами и строить отношения только с вами.

Виды ревности

Психологи выделяют два основных вида ревности. Она может быть мотивированной (есть причины) и не мотивированной (без причины). Главное отличие заключается именно в причине данного состояния.

Мотивированная ревность

Если чувство обоснованно, к примеру, девушка сама флиртует с лицами противоположного пола, или парень даже заставал ее в объятиях другого мужчины, то и говорить тут не о чем.

Навряд ли, любящая женщина позволит себе такое поведение. Тут поможет только расставание. В противном случае мужчина способен причинить вред и даме своего сердца, и ее ухажеру. Последствия могут быть печальными. Вплоть до отбывания тюремного срока.

Включите инстинкт самосохранения и разорвите отношения с кокеткой.

Немотивированная ревность

Опасное состояние. Психологи говорят о том, что оно может быть навязчивым, иногда даже требуется помощь психиатра.

Мужчина становится жертвой своей фантазии. Он ревнует без повода и причины, верит тому, что придумал сам. С таким парнем долго не продержится ни одна девушка.

Важно, научиться справляться с беспричинной ревностью, вовремя нажимать на тормоза и не давать разгуляться фантазии. В противном случае разрыв неизбежен

Из-за чего люди ревнуют?i

Для того, чтобы избавиться от ревности, необходимо определить её источник. Тут может быть только два варианта:

1. Спутница действительно не верна. Она флиртует с прохожими, на работе позволяет всем трогать себя, постоянно отрывается в клубах без партнера. Выход один: послать такую даму на три веселые буквы и жить спокойно. Ведь, как говорил классик, в море много рыбы, поэтому смело можно искать русалку своей мечты.
2. Неуверенность в себе.

Второй вариант самый распространенный. Это может показаться странным: как комплексы могут быть связаны внешним миром? Однако связь прямая. Мужчина понимает, что не заслуживает такой прелестной леди, поэтому пытается удержать её всеми возможными способами. Чаще всего – это ревность. Но, не удивительно, что такие люди могут слететь с катушек и приковать девушку к батарее в подвале. Поэтому, необходимо бороться с внутренними переживаниями, чтобы не испытывать негативных эмоций.