Когда поцелуй смерти подобен: причины и признаки филемафобии

Причины возникновения страха крови

Фобия крови просачивается в нашу жизнь, не выбирая возраст, пол, социальный статус. Боятся дети, что за разбитые коленки их накажут. Страх мучает девушек, которые откладывают начало половой жизни, опасаясь потери крови. Мужчины теряют сознание, когда сдают кровь из вены или порежут палец. В зависимости от объекта, вызывающего страх крови, выделяют три типа гематофобии: боязнь вида крови своей, другого человека или животных.

Ученые твердо убеждены, и научные исследования это подтверждают — корни фобии крови прячутся в социуме и психотравмирующих ситуациях:

• Гемофобы боятся, что сдавая кров, они почувствуют неприятные ощущения, пережитые в прошлом.
• В развитии боязни крови часто виноваты родители, которые ругали, а то и наказывали ребенка за порезы, царапины, ссадины.
• Порождает гемофобию страх перед войной, телевизионные сюжеты, фото с изувеченными в местах боев, катастроф телами.
• Фиксация внимания на негативных воспоминаниях о событиях, которые спровоцировали кровотечение.

Сами больные предпочитают списать возникшую панику на болевые ощущения, выдают ее за обыкновенную реакцию на кровотечение, не говоря ни слова о страхе вида крови. Гемофоб часто вредит своему здоровью, отказываясь от медицинской помощи. Порою фобия крови делает человека вегетарианцем.

Фантазия страдающего гемофобией легко превращает крошечное пятно кетчупа в огромную лужу крови. Небольшие царапины с капельками крови на теле вызывают шоковое состояние.

Причины множественной миеломы

Причиной развития миеломной болезни являются мутации в клетках-предшественницах В-лимфоцитов. Что приводит к этим мутациям, до конца неизвестно. Но выделяют несколько факторов риска, при наличии которых вероятность развития заболевания превышает общепопуляционную:

• Возраст старше 40 лет.
• Мужской пол.
• Принадлежность к негроидной расе.
• Наличие моноклональной гаммапатии — у каждого сотого такого пациента развивается миелома.
• Вторичные иммунодефициты — ВИЧ, прием иммуносупрессивной терапии.
• Наличие миеломы среди близких кровных родственников.
• Наличие в анамнезе радиационного воздействия, в том числе лучевой терапии.

Основные положения гештальт-терапии

Гештальт-терапия — это продолжение гештальт-психологии. Ее открыл Фриц Перлз в 1940-х годах. Перлз сначала учился на психоаналитика, а потом увлекся популярной в то время гештальт-психологией, которая изучала восприятие. Ее идея была в том, что любой образ стремится к завершению. Gestalt — с немецкого языка переводится как «образ». Давайте подробнее поговорим о том, что это такое. 

Что такое гештальт

Психологи заметили, что наш мозг всегда стремится распознавать целостные, завершенные образы. Пример: если показать человеку незаконченный рисунок из разрозненных элементов — он будет видеть в нем целостные фигуры. Это и называется «гештальтом».

Вы можете видеть на первой картинке белый круг, на второй — квадрат, а на третьей — треугольник, хотя на самом деле это всего лишь комбинация разных других фигур. 

В гештальт-терапии гештальт — это некая незавершенная ситуация, которая продолжает давить на человека. Ситуация может «не завершиться» из-за того, что не были проговорены мысли и эмоции, которые человек испытывал в процессе. Даже если физически все закончилось (например, отношения разорвались) — психологически незавершенность будет давить. 

Осознанность, актуальность, ответственность 

Когда клиент работает над ситуацией вместе с терапевтом, говорит о своих переживаниях — происходит осознавание. В дальнейшем клиенту нужно стремиться к осознанности во всем, что он делает. Это — главное условие счастливой жизни, согласно положениям гештальт-терапии.

На гештальт-терапии важно возвращаться в ощущение «здесь и сейчас». В прошлом какие-то вещи могли ранить нас, но здесь и сейчас они не причинят нам вреда, мы можем быть свободны от них

С этим связано понятие актуальности — работать только с теми вещами, которые волнуют клиента и происходят с ним в данный период. 

Чтобы жить действительно свободно, нужно брать ответственность за свои решения. Когда мы ответственны за свою жизнь, мы всегда можем исправить в ней что-то сами. Нам не нужно ждать разрешения или одобрения других людей. 

Гомофобия в психологии

Если следовать строгому значению слова, то можно подумать, что каждый человек, имеющий латентный (скрытый) интерес к особям одинакового с ним пола, обладает таким заболеванием. Всё же гомофобия что это такое, по мнению специалистов?

Психологи утверждают, что подобная фобия многоплановая и состоит из следующих позиций:

• подсознательная паническая атака, появляющаяся при мыслях о внезапном влечении к людям одинакового пола;
• неосознанный страх перед проявлением гомосексуальности;
• осознанная ненависть ко всему, что с этим связано, переходящая порой в манию.

Такая фобия возникает и вызывает подсознательное отвращение к себе у геев, если их разум не до конца понимает желания тела.

В эпоху развращённой сексуальной свободы стёрлись грани между «можно» и «нельзя», с точки зрения морали. Страх, возникающий во время сексуальных групповых контактов, когда один из партнёров чувствует влечение к однополому участнику, может стать причиной возникновения фобии.

Опасение того, что он сам или близкие люди (члены семьи, друзья) склоняются к подобному образу мышления или жизненной позиции, держат человека в напряжении. Необъяснимая, с точки зрения логики, постоянная тревога перерастает в фобию.

Замечено, что именно мужчины становятся яростными и агрессивными гомофобами, в отличие от женщин. Желание расправится с любым, кто не выглядит «как мужчина», не ведёт себя «как мужчина», приводит к реальным агрессивным действиям. Это уже может считаться манией и классифицироваться как расстройство психики.

Важно! Гамофобия – это не болезнь. Нет такого психического заболевания в Международной классификации болезней ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения)

Такой болезни нет

Что происходит при развитии заболевания

Боязнь прикосновений развивается в виде гипертрофированного чувства личного пространства. Обычно оно есть у большинства людей. Любой человек старается не подпускать чужих людей близко, но пациенты с нарушенной психикой страдают особой фобией, при которой стирается грань между личным и окружающим пространством. Это вызывает раздражение пациента, нервирует его.

У него развивается сильная боязнь прикосновений, которые становятся для больных неприятными, вызывают неприязнь и страх. Когда другой человек «вторгается» на личную территорию такого больного, у пациента обостряется чувство дискомфорта, возникает боязнь чужих прикосновений. Это чувство постепенно становится неконтролируемым, что приводит к неприятию физического контакта.

В современном мире такая боязнь прикосновения окружающих людей настолько распространена, что большая часть людей, в том числе и больных, практически не воспринимают это психическое нарушение как болезнь.

В большинстве случаев подобные психические отклонения у человека проявляются в виде симптомов других, более серьезных заболеваний. Тогда к лечению гаптофобии врачи приступают только после того, как устранят причины развития невроза, вызванного основным психическим недугом.

Подобную фобию больной распространяет не только на контакты с посторонними людьми, нередко такие пациенты боятся прикосновений членов семьи или близких друзей.

Неприязнь больного при таких прикосновениях другие люди воспринимают как брезгливость, это приводит к конфликтам, ссорам, обидам, которые усугубляют болезнь.

Отличительные признаки

Боязнь людей — одна из форм социальной фобии. Её особенность заключается в том, что в жизни подверженного ей индивида всегда присутствует объект страха, удалить или изолировать который практически невозможно.

Зачастую фобия распространяется на определённую группу лиц, обладающих общими внешними или поведенческими признаками:

• толстые или худые;
• лысые;
• бородатые;
• с татуировками;
• общительные или молчаливые;
• любые другие.

Антропофоб может опасаться случайных прикосновений. Он избегает смотреть в глаза другим людям и старается отвести взгляд в сторону. Вынужденное общение доставляет ощутимое физическое недомогание человеку, страдающему от боязни людей. Информация принадлежит сайту rewmed

Что может включать в себя антропофобия?

Антропофобия — это психическое заболевание, имеющее различные пути проявления. Их все объединяет общий признак — больной неуютно чувствует себя в обществе. Ниже описаны наиболее распространенные проявления болезни.

Боязнь незнакомых людей

Эта разновидность сопровождается появлением острой формы страха при необходимости общаться с незнакомыми людьми. Подобный тревожный симптом отравляет жизнь больного, делая для него испытанием самые простые действия. Например, необходимость пройти собеседование, сходить на прием к врачу, проехаться в общественном транспорте и т. п.

Боязнь взглядов людей

Еще одно распространенное проявление заболевания, вызванное особенностями психики человека с антропофобией, — это возникновение страха при зрительном контакте с людьми. Причем человеку с таким расстройством начинает казаться, что каждый встречный смотрит на него и осуждает. Из-за этого сложно ходить пешком по улице, ездить в общественном транспорте, входить в комнату с незнакомыми людьми и т. п

Боязнь высоких людей

У некоторых людей встречаются необычные формы психического расстройства. Они реагируют только на какой-то один тип представителей окружающего мира. Например, зафиксированы проявления фобии, когда человек боится людей с рыжими волосами, тучных, маленьких или, напротив, высоких.

В присутствии высоких людей человек с расстройством испытывает острый дискомфорт, заставляющий его держаться как можно дальше от объекта, вызывающего страх.

2 Симптомы

Определить гаптофоба в обществе легко, однако человек не считает себя психически нездоровым. Некоторые свои поступки он делает вычурными и демонстративными, тем самым показывая личную неприязнь. Окружающий мир им воспринимается чрезмерно брезгливо.

Псевдофобия проявляется неприятными ощущениями к определенным частям тела, что обусловлено индивидуальными особенностями. К примеру, большинству людей неприятны прикосновения к животу и пупку, зато все остальные части тела адекватно реагируют на тактильные ощущения.

Со стороны близких людей начальные проявления расцениваются как личные особенности. Посещение людных мест с большим скоплением незнакомцев им дается с трудом. Они испытывают выраженный дискомфорт в общественном транспорте. Публичные мероприятия, на которых их присутствие обязательно, требуют продолжительного морального настроя.

При тактильном прикосновении (даже случайном) индивид, испытывающий расстройство, резко дергается и демонстрирует неадекватную реакцию. При излишне навязчивом собеседнике гаптофоб начинает вести себя агрессивно, вплоть до состояния аффекта. В момент прикосновения он испытывает резкое жжение и одновременно озноб. Такие люди нередко ощущают частую перемену настроения, тремор конечностей, тошноту, головокружение.

От своего собеседника страдающий гаптофобией всегда будет держаться на максимально дальнем расстоянии, а попытки приблизиться могут спровоцировать панические атаки. Определить больного можно даже по внешнему виду, поскольку он отдает предпочтение одежде с закрытыми частями тела. Кофты с горлом и длинными рукавами — основные элементы его гардероба. В его сознании все окружающие воспринимаются как представители другого мира, общение с ними представляет для него повышенную тревогу и волнение.

Основные Причины гомофобии.

Как правило, гомофоб – это мужчина. Но не обычный мужчина в традиционном понимании, а тот, который испытывает определенные проблемы:

• у него ярко выраженная маскулинность, которую можно назвать даже токсичной;
• он чувствует потребность доминировать в коллективе из мужчин и эта потребность неудовлетворенная;
• имеет связь с тюремной культурой, то есть проявляет интерес к тюрьме, другому специальному заведению закрытого типа.

Относительно третьей причины, стоит отметить два нюанса. Во-первых, такие мужчины, которые интересуются тюрьмами, воспринимают только пассивных участников, потому что есть страх быть на его месте. К активным участникам претензий нет. Во-вторых, эти мужчины представляют отношения гомосексуалистов не как акт любви, согласия, а воспринимают их, как боль, унижение, применение силы. Это не значит, что представитель карцерной культуры был в подобном заведении лично, так может сказываться влияние окружения.

Профилактика

Профилактические меры можно разбить на первичную и вторичную профилактику. Первичная предполагает заботу родителей о ребенке. Демофобия – социальная фобия, форма дезадаптации. Нужно заботиться о социализации ребенка, помогать ему в развитии коммуникативных навыков. Вторичная профилактика проводится во взрослой жизни, предполагает самостоятельную работу людей над собой

Важно следить за своим здоровьем, прорабатывать все травмы, не подавлять проблемы и негатив

Это важно! Если вы не можете самостоятельно справиться с какой-либо травмирующей ситуацией, то обратитесь к психологу.

Фобии ситуаций

Пристального разглядывания другими — скоптофобия (Scoptophobia);

Прикосновения — афенфосмофобия (Aphenphosmophobia);

Сексуального приставания — контрелтофобия (Contreltophobia);

Изнасилования — виргинитифобия (Virginitiphobia);

Несчастного случая — дистихифобия (Dystychiphobia);

Атомного взрыва — атомософобия(Atomosophobia);

Радиации — радиофобия (Radiophobia);

Физического или морального наказания — рабдофобия (Rhabdophobia);

Порки — мастигофобия (Mastigophobia);

Критики — эниссофобия (Enissophobia);

Оказаться связанным — меринтофобия(Merinthophobia);

Оказаться задушенным — пнигофобия(Pnigophobia);

Захлебнуться — ангинофобия (Anginophobia);

Оказаться в толпе — охлофобия (Ochlophobia);

Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия(Deipnophobia);

Испачкаться — рипофобия (Rhypophobia);

Быть загипнотизированным — гипнофобия (Hypnopliobia);

Судебных процессов — литикафобия (Liticaphobia);

Женитьбы — гамофобия (Gamophobia);

Хирургической операции — томофобия(То mo phobia);

Религиозных церемоний — телеофобия(Teleophobia);

Остаться в одиночестве — изолофобия(Isolophobia);

Услышать хорошую новость — евпофобия(Eupohobia);

Быть незамеченным — атазагорафобия(Athazagoraphobia);

Быть осмеянным — катагелофобия (Katagelophobia).

Фобии действий

Плавать — аблутофобия (Ablutophobia);

Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia);

Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia);

Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia);

Переезжать — тропофобия (Tropophobia);

Одеваться — вестифобия (Vestiphobia);

Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia);

Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia);

Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia);

Танцевать — хорофобия (Chorophobia);

Принимать решения — децидофобия (Decidophobia);

Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia);

Лечиться — фармакофобия (Pharmacophobia);

Ходить к врачу — ятрофобия (iatrophobia);

Лечить зубы — одонтофобия (Odontophobia);

Пить — дипсофобия (Dipsophobia);

Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia);

Летать — авиафобия (Aviophobia);

Оперировать (у хирургов) — зргазиофобия (Ergasiophobia);

Писать — графофобия (Graphophobia);

Целоваться — филемафобия (Philemaphobia);

Учиться — софофобия (Sophophobia);

Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia);

Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia);

Выражать свое мнение — доксофобия (Doxophobia);

Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia);

Путешествовать — годофобия (Hodophobia);

Ходить в школу — дидаскалейнофобия (Oidaskaleinophobia);

Говорить — лалиофобия (Laliophobia);

Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia);

Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia);

Спать — сомнифобия (Somniphobia);

Сидеть — катисофобия (Kathisophobia);

Думать — фронемофобия (Phronemophobia);

Работать — эргофобия (Ergophobia);

Ходить — амбулофобия (Ambulophobia);

Мыться — абультофобия (Abultophobia);

Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia);

Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia);

Потерять невинность — примейзодофобия (Primeisodophobia);

Украсть — клептофобия (Kleptophobia);

Раздеться при людях — дисабиллофобия (Dishabillophobia);

Мочиться — урофобия (Urophobia);

Долго ждать — макрофобия (Macrophobia);

Растолстеть — обезофобия (Obesophobia);

Открывать глаза — оптофобия (Optophobia);

Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia).

Почему гомофобия – не всегда хорошо?

Эта болезнь вызывает очень много обсуждений на разных уровнях: культура, мораль, религия, политика и так далее. Но стоит лечиться от предрассудков и смотреть на факты:

люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией могут стать отличными родителями, важно не то, чтобы родить, а, чтобы правильно воспитать; куда опаснее люди с идеей чайлдфри, печальнее, если люди бесплодны, в данном случае это не причина ненавидеть сексуальные меньшинства;
часто этот страх возникает через дефицит критического мышления – догматизм, в основном – религиозный;
иногда гомофобия – это политическая идеология, когда тем, кто вводит такую политику это выгодно, чтобы управлять, манипулировать мнением людей, создавая врага, который может стать элементом национальной идеи; такие случаи встречаются в нашей истории;
находясь в обществе, где ненавидят людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией, есть все шансы превратиться в объект агрессии, независимо от собственной ориентации.

Гомофобами становятся те, кто привык делить мир на темное и светлое, добро и зло. Иногда это результат предрассудков, навязанного мнения, иногда причина разобраться в себе и своей ориентации.

Лечение гаптофобии и преодоление эмоционального стресса

Одним из самых больших проблем для преодоления гаптофобии является предотвращение ситуации, которая вызывает страх.

Лечение направлено на то, чтобы помочь человеку справиться с беспокойством, связанным с его страхом, и постепенно преодолеть этот навязчивый страх.

Эффективное лечение гаптофобии включает в себя:

Психотерапию или разговорные терапии

Существует много типов терапии, которые могут помочь человеку справиться или преодолеть гаптофобию.

К таковым относятся:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может научить пациента новому поведению и мыслительным процессам, чтобы помочь справиться с раздражением, которое он испытывает при прикосновении.
• Экспозиционная терапия — это то, когда пациента постепенно (с нарастанием воздействия) подвергают его страхам, но проводят в безопасной, контролируемой врачом, среде в течение нескольких недель или месяцев. Такая терапия начинается с активации воображаемого дотрагивания и с дальнейшим, уже физическим, прикосновением, как бы помещая пациента в переполненное пространство.
• Терапия воздействия на виртуальную реальность позволяет безопасно контролировать воздействие на фобические объекты или ситуации, не рискуя быть рядом с объектом или ситуацией.

Лекарственные препараты

Такие лекарства, как бета-адреноблокаторы или антидепрессанты, также могут помочь облегчить симптомы тревоги и паники при гаптофобии. Эти препараты часто используются в сочетании с психотерапией.

Лечение

Психотерапия использует несколько разных моделей лечения, чередуя их для большей эффективности:

• групповая терапия;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• медикаментозная терапия;
• гипноз;
• психоанализ.

Медикаменты назначают, чтобы устранить физиологические проявления болезни. Врач выпишет их, исходя из общей картины заболевания.

Никогда не назначайте себе препараты самостоятельно!

Другие методы направлены на изменение негативных ассоциаций, связанных с прикосновениями. Врач поможет понять, что прикосновения — это безопасно и приятно. Тактильные контакты необходимы каждому человеку для нормального психологического здоровья.

Психологи советуют обнимать в день от 3 до 8 человек. Это позволит избавиться от депрессии, снять стресс, улучшить настроение. Наличие у человека гаптофобии изменяет этот процесс. Человеку сначала необходимо избавиться от ложных страхов, искаженных рефлексов, связанных с прикосновениями. У гаптофоба такое количество объятий в день вызовет, скорее, паническую атаку. При этом внутренняя, подсознательная потребность в объятиях все равно остается, но удовлетворить ее не представляется возможным.

Что можно сделать самостоятельно?

При отсутствии возможности обратиться к психотерапевту, можно воспользоваться телефоном доверия. На звонки отвечают психологи. В каждом городе есть служба психологической поддержки. Там выслушают и дадут советы.

Что можно сделать еще?

• В полном одиночестве взять лист бумаги (воспользоваться электронным блокнотом, Вордом) и выписать все травмирующие ситуации. Начиная с глубокого детства.
• Каждую ситуацию переоценить, объяснить причины случившегося. Переосмыслить.
• Необходимо привязать к каждому из событий положительные образы и воспоминания. Вы должны понять, что случившееся было опытом, а реакция могла быть мягче, без травматизма. Найдите плюсы.
• После этого взгляните на каждую ситуацию еще раз. Эмоции должны измениться.
• Порвите бумагу или сотрите написанное. Этого нет в настоящем, эти ситуации остались в прошлом. И больше не повторятся. Забудьте о них.

Помните, что большой багаж прошлого будет тормозить вас на пути в будущее. Отпустите все лишнее. И думайте о хорошем.

Я лучше знаю, кто я, чем окружающие меня взрослые

На самом деле, любой человек лучше знает кто он, чем окружающие его люди.

Это не зависит от возраста. Поэтому если твое самоощущение не совпадает с тем, что говорят тебе окружающие или что сказано в священных текстах твоей религии — доверяй своим чувствам, а не чужим мнениям.

Я знала, что я небинарный трансгендер, задолго до того, как впервые услышала слова «небинарный» и «трансгендер». В три-четыре года, когда у большинства детей была уже сформированная мужская или женская гендерная идентичность, я просто не понимала, почему я должна быть девочкой.

Но все мои попытки говорить о себе в мужском роде жестко пресекались. Надо мною смеялись, меня игнорировали или говорили, что я веду себя подобным образом, потому что я маленькая и слишком глупая — такая глупая и невоспитанная, что не в состоянии понять, как надо себя вести и быть такой же, как мои сверстники. Поэтому к пяти годам я уже понимала, как надо себя вести (во всяком случае, когда речь заходила о гендере) — я была вынуждена подчиняться придуманным взрослыми правилам, сознательно идти на компромисс и говорить о себе исключительно в женском роде. Я даже старалась думать о себе как о женщине.

Но я бунтовала против гендерных стереотипов, направленных на женщин. Против бесконечных попыток отца доказать мне, что я обязана научиться готовить, чтобы найти себе мужа; против попыток священника навязать мне идею о том, что я обязана нарожать много детишек, а потом уйти в монастырь. К 12 годам я стала феминисткой. А моя семья к тому времени стала еще более консервативной и воцерковленной.

Тогда мне было действительно страшно думать, что я могу быть не женщиной, а тем непонятным «бесполым существом» — одним из тех «монстров», которыми проповедники из РПЦ пугают прихожан.

Об их чувствах, переживаниях, взгляде на мир говорить вовсе не принято: разве что о том, что они отправятся прямиком в ад за свои грехи. Они будто и не люди вовсе. Быть «таким существом» еще хуже, чем быть «неправильной» женщиной. А мысль о том, что я могу быть одним из «монстров», пугала меня настолько, что я старалась обесценить собственные ощущения и убедить себя в том, что моя «детская» гендерная идентичность была всего лишь бунтом против традиционной женской роли, навязанной патриархатом.

Сейчас мне 23 года. Я остаюсь феминисткой. Я до сих пор борюсь с патриархальными общественными установками. А еще я наконец-то открыто стала говорить о себе как о небинарном трансгендере, использовать и мужские, и женские местоимения, открыто писать о своем трансгендерном опыте и радоваться, что иногда мне удается выглядеть так, что по моей внешности невозможно сказать, какого я пола.

Я поняла, что дело не в гендерных установках, не в том, что в раннем детстве я «подсознательно бунтовала против патриархата», а в том, что я действительно не могу воспринимать себя исключительно как мужчину или как женщину. Я просто не представляю, как можно думать о себе в подобных категориях!